养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 哪些蘑菇养生

哪些蘑菇养生

2019-10-07

蘑菇烧鸡的做法有哪些?

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

蘑菇烧鸡非常的美味,不管是蘑菇还是鸡肉,一直都是公认的营养价值比较丰富的食物,将两者搭配在一起烹煮的话,那么就更利于我们的身体保健了,而详细的制作步骤,大家可以看看以下的方法。

一、烹饪做法

鸡肉500g、干蘑菇数只、红辣椒1颗、小红椒2粒,姜片等

1)蘑菇泡好撕开备用;

2)红辣椒切片、鸡肉切块、其他随便切;

3)先把蘑菇和红辣椒清炒,去水分至软;

4)2勺油入锅烧热后,放入姜片,小红椒等;

5)油开后放入鸡肉爆炒至黄色加入蘑菇,并放适量食盐,酱油与水炖15分钟;

6)水干时放入红椒,鸡精粉等调料翻炒数秒起锅。

二、材料:(如果不加口蘑的话,单纯用鸡做也可以的)

三黄鸡半只约300克,八角2颗,大蒜5瓣,生姜5片,口蘑200克

腌料:料酒2小匙,生抽1/2大匙,蚝油1/2大匙,盐1/4小匙

调味料:老抽2小匙,白胡椒粉1/4小匙,味精1/4小匙,小颗冰糖10克

1.将鸡带骨斩成小块,口蘑洗净切对半,生姜切片,大蒜去皮。

2.用腌料将鸡块拌匀,腌制20分钟。

3.锅内放入1小匙油,放入姜片,大蒜,八角小火炒出香味,不需炒太久。

4.转中火,放入鸡块煸炒。

5.煸炒至鸡肉缩紧。

6.加入清水,水量仅至鸡块的8成量,不要太多水。

7.大火煮开后,转小火加盖焖5分钟左右。

8.再加入口蘑,加入老抽,小颗冰糖,白胡椒粉,味精,继续加盖小火焖煮。

9.焖至汤汁快收干时,即可起锅。最后可以加点葱花装饰.

三、提示:

1.鸡块很容易熟,所以加水的时侯不要加太多了,否则煮久了就太软烂。

2.加入口蘑后没有加盐了,全是靠鸡块里的调味煮出来,所以在鸡煮至一半的时侯加入口蘑才能吸收鸡块里的盐份。

3.如果吃辣的,可以加两颗干辣椒一起烧也很美味。

4.最后收汁的时侯要看着点火,不要收汁的太干了。

yS630.Com相关推荐

黄豆烧鸡的做法有哪些?


黄豆烧鸡这种搭配方式其实大大的保健作用也很好,因为不管是黄豆还是鸡肉,在生活中大家都可以吃得到,而且它们本身的营养价值也很高,所以搭配做成美味的食材,也是比较有利的。

一、材料

黄豆,干蒜,姜,鸡腿

1。这是三人份量的菜,干黄豆提前一晚浸泡至软,鸡腿三个洗净斩件后沥干水份,干蒜五个姜适量,拍成蓉。

2。电饭煲预热后,放入三茶匙油。

3。待油热后放入蒜、姜蓉爆香。

4。放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。

5。再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。

二、土豆炖鸡块的制作材料:

主料:鸡肉,土豆

调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜

1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟

2)土豆去皮切1cm见方的小块

3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟

4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!

吊烧鸡的做法有哪些?


吊烧鸡比较独特,但是对于这些特色的美食,如果想要随时都可以吃得到也有方法,那就是自己了解它的做法以及步骤,以下就为大家详细介绍一下,吊烧鸡的食材使用以及步骤的进行。

一、做法:

2斤以内的嫩母鸡1只、盐、色拉油、红腐乳1汤匙(搅成酱)、砂糖适量、清水1汤匙、脆皮汁(白醋2汤匙、蜂蜜1/2汤匙、清水3汤匙、老抽1汤匙)。

1、鸡洗净,表面用盐抹匀,肚子里酿入调料,沸水旺火蒸15分钟;

2、将脆皮汁煮沸,浇在鸡皮表面,放在网架上通风处吹数小时至干;

3、锅里放油煮沸,用大勺舀起不断淋在鸡皮上,直到颜色金黄皮脆,就可以切块上桌了,吃的时候可蘸腐乳酱。

二、食谱原料:

青远鸡,蒜、姜、葱、花生酱、芝麻酱。

制作方法:

先将青远鸡、蒜、葱、姜、花生酱、芝麻酱淹制,一天一夜上皮放烧,吊烧至8成熟,再放油炸至金黄色,装盘即可。

三、健康提示:

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

茄子烧鸡的做法有哪些?


茄子烧鸡主要就是茄子以及鸡腿肉的一种工作方式,事实上我们都知道,很多时候随手都可以看得到拿得到的食材,将它们搭配在一起,就会有不一样的美味口感,所以关注了解茄子烧鸡的做法,可以给你不一样的美味享受。

一、主料:茄子四个 鸡腿一只

辅料:葱少许 姜4g 蒜3g 红椒四个 生抽一勺 耗油一小勺 糖大半勺 麻油少许 米酒一小勺 生粉一小勺

二、茄子烧鸡丁的做法

1. 材料备好

2. 先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿,泡出茄子里的黑水。

3. 鸡腿肉去皮去骨,切成丁,鸡皮鸡油留住待用

4. 切好的鸡丁加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会,入味儿

5. 姜去皮洗净切丝儿,大蒜切末备用

6. 辣椒洗净去籽切丁儿

7. 将泡好的茄条捞出挤干水,切成粒

8. .锅内加多些油烧热,烧到大概八成热的时候熄火

9. 将茄丁入油中泡一会,捞起用铲子轻压沥干油

10. 盛到盘子里备用

11. 在将鸡丁也入油锅中泡熟

12. 捞起沥干油

13. 倒出锅内油,放入鸡皮鸡油反复翻炒煸出油。

14. 另取一锅,加适量鸡油,爆香姜、蒜、红椒

15. 将茄丁、鸡丁入锅,拌炒均匀

16. 灒少许米酒,翻炒兜匀

17. 加适量生抽、蚝油、糖调味,勾芡淋少许麻油上桌即可。

18. 出锅撒上葱花即可

19. 因为这次是鸡丁选用的鸡腿肉,所以肉质特别嫩,且用鸡油炒香,茄子吸足了味后,一啖咬下去,惹味十足。

土豆烧鸡做法有哪些?


春天不能吃太辣的东西,饮食方面就应该多吃些蔬菜辣的东西会导致过敏,饮食方面需要注意,很多人都吃过土豆,土豆在这个季节也比较盛行,一般就是用来炖肉或者是做一些煲汤的时候用到土豆烧鸡是目前比较常见的美食,土豆烧鸡的做法有讲究,比较常见的就是土豆炖鸡块,还有青豆土豆烧鸡腿,老少皆宜,肉质酥烂,不会引起不消化。

材料

土豆2个,跑山鸡半只,干香菇8朵,葱,姜,八角,食用油2大勺,蚝油1大勺,料酒1大勺,白砂糖1大勺,老抽1大勺,盐1小勺

做法

1.鸡洗净,切块,加蚝油和料酒腌10分钟;

2.干香菇提前泡发、土豆洗净去皮切大块;

3.锅内放油大火加热至6成热,放入葱姜八角煸炒出香味;

4.加入腌制后的鸡块炒至变色;

5.加入老抽和白糖翻炒均匀,加热水(没过鸡块),再放入土豆和香菇,加盖用大火煮开,转小火焖煮1小时;

6.最后调入盐,把火转成大火,将汤汁收浓即可;

小诀窍

土豆中含有大量淀粉,比较容易巴锅,所以在焖煮的过程中要不时查看,以免糊底~

青豆土豆烧鸡腿

材料

鸡腿,600克,菜油,2汤匙,白糖,2汤匙,生姜片,15克,桂皮,1片,八角,1粒,黄酒,2汤匙,盐,1/4茶匙,深色酱油,1汤匙,浅色酱油,2汤匙,鲜蘑菇,6个,土豆,300克,青豆角,200克,水,300毫升

做法

1.将鸡腿洗净,每只切成4块。土豆洗净,去皮,切滚刀块,约4厘米大小。蘑菇洗净,擦干水。青豆角洗净,整理,切成5厘米长的段。

2.炒锅放中火上预热,加入油,冷油放糖入锅炒1-2分钟至糖熔化变浅棕色。加姜片,桂皮,八角再炒30秒。

3.加鸡腿炒至肉色变深。然后加盐和黄酒,炒2分钟,至酒味蒸发。加入深色酱油,炒匀。将火调小,盖上锅慢烧10分钟,随时搅动一下。

4.加土豆块和蘑菇,炒匀。加入浅色酱油,炒匀。待土豆上色后再加水。盖上锅烧10分钟 。

5.加豆角,炒匀,盖上锅再烧15分钟即成。

板栗烧鸡的做法有哪些?


板栗和鸡肉是生活中两种常见的蔬菜。板栗和鸡肉的搭配是非常绝妙的,板栗的清香甘甜,搭配上鸡肉,营养价值高,还是常见的瘦身减肥餐。许多女性在产后身体臃肿,出现水肿的现象比较严重,而且宿便没有办法排泄出,此时饮用这道汤来调理。关于板栗烧鸡的做法,来看一看具体都有哪些?


板栗烧鸡翅

配料;葱姜蒜,生抽,板栗,番茄酱,玫瑰花酒,冰糖,老抽,鸡翅。

板栗对半切开,用水煮五分钟,可以通过牙签把板栗的硬壳去掉,鸡翅拨成两半,放进冷水中浸泡。

将备好的葱姜蒜,放在锅中,等油烧热后加入鸡翅,油煎至两面金黄。将准备好的生抽,番茄酱,玫瑰露,冰糖,板栗,放进锅中继续翻炒,加入清水没过鸡翅。用大火转小火煮20分钟,收汁就可以了。

板栗烧鸡正宗做法

材料;土鸡半只,板栗,葱姜蒜丝,料酒,沙姜粉,油,食用盐。

鸡肉需要选择土鸡,土鸡的肉质会更加紧实,而且加入的料酒和沙姜粉,使用盐腌制两个小时左右,就可以轻松的完成。

板栗去掉外壳以后清理干净,放进油锅中翻炒几下,加入开水用小火慢慢的烧十分钟,最后把土鸡块放进锅中,加入调料后继续炖煮。最后转大火收汁,这一道美食就做完了。

很多人在拨板栗的时候,总是会发现外壳剥掉上面的外衣去不下来,那么这个时候可以放在水中用锅煮15分钟。温热的时候外衣轻轻的就可以剥掉,板栗也基本熟透。再加上鸡肉一起焖制,十分钟后就可以变得又香又甜,鸡块也会非常的滑嫩。

烧鸡爪的做法有哪些?


烧鸡爪要怎么制作?对于喜爱鸡爪的朋友们当然是希望能够了解的到的,因为掌握了解制作方法,还可以将它作为一种零食,而以下要介绍的是辣鸡爪以及酱鸡爪的烹煮方法,不一样的做法可以带来不同的美味口感。

一、辣鸡爪

1)鸡爪洗净,剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫。

2)锅热少许油,放一大匙辣酱,一些姜末。倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒。炒到鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油,比较多的糖,加水没过鸡爪。大火煮开,小火炖熟,起锅的时候,大火收汁,装盘。

二、酱鸡爪的做法

材料:

鸡脚数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。

然后是做:

1把凤爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。

2用热油炸,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离

3把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了

三、泡椒鸡爪

1:选鸡爪 最好是新鲜或者袋装鸡爪,不要变色的,还有不要选上面有疙疙瘩瘩的东西。

2:将鸡爪从中间剁成两半。

3:煮汤 将葱,姜,蒜,香叶,肉蔻,少许盐放入沙锅加水煮20分钟(水的多少示泡多少鸡爪而定),然后到入搪瓷或陶瓷盆里晾凉。

4:将鸡爪放入沙锅里(水没过鸡爪)加料酒,盐煮三十分钟。

5:将鸡爪放入煮好晾凉的汤中(刚好淹没鸡爪),把泡椒剁碎连汁倒入鸡爪上,如果怕淡,也可以放少许盐。

6:将泡好的鸡爪放在常温下2—3天就可以了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蘑菇烧鸡的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

蘑菇烧鸡的做法有哪些?的延伸阅读