婴儿营养粥都有哪些
养生汤都有哪些。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“婴儿营养粥都有哪些”，但愿对您的养生带来帮助。
很多的宝妈为了自己的孩子会付出很多，每天都会给自己的宝宝变换很多的食物，最常见的就是营养粥，最近有很多宝妈会问婴儿营养粥都有哪些?今天，我们就一起来了解一下。
首先，婴儿营养粥的种类是非常多的，各种各样的，那么，哪几种营养粥深受广大宝宝的喜爱呢?
第一种，燕麦牛奶粥，首先燕麦里面所含有的纤维素非常多可以促进宝宝的肠道消化，那么，牛奶对于刚刚断奶的宝宝来说是非常喜爱的，这两个搭配起来宝宝们所吸收的营养物质是非常多的，休息一定要整成糊状的，更好的让宝宝食用。
第二种，蔬菜粥，这个就是把各种青菜均衡的搭配起来，将他们煮烂后放入大米粥里很好的融合，可以让宝宝养成不挑食的好习惯，同时也吸收了青菜中的维生素。
第三种，水果粥，大家都知道水果中所含有的营养物质是非常多的，可以让宝宝的皮肤变得更加顺滑，而且补水效果也特别好，所以水果粥也是一个不错的选择，这个时候要注意一定要把水果洗干净后蒸熟，再加入大米里面一起熬制，这样可以让宝宝更喜欢，而且口感也特别好。可以帮助宝宝获得所需要的营养物质。
婴儿营养粥的种类非常多样化，但是这三种营养粥是我们生活中做起来比较省力的，而且营养物质也是比较多的，可以让宝宝拥有一个强健的体魄，也可以让宝宝更加健康。
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宝宝食谱都有哪些营养粥呢
很多年轻的妈妈第一次生小孩都非常懵懂，不知道该如何照顾小孩才能把小孩照顾非常健康。小孩子刚出生的那几个月是吃母乳或者是喝奶粉的，不过当宝宝越来越大，单纯只是母乳和奶粉已经提供不了充足的营养给他们。所以我们就要给宝宝们准备营养餐。那么宝宝食谱都有哪些营养粥呢？今天就给大家介绍一下吧。
宝宝营养粥：山药萝卜粥
材料：铁棍山药100克、白萝卜30克、粳米100克
做法：
1、山药、白萝卜洗净去皮，切成小丁。
2、粳米淘洗干净，加入山药丁、白萝卜丁煮至烂熟。
营养提示：适合1岁以上宝宝。铁棍山药比普通山药营养价值更高，加上白萝卜协同作用，可理气顺脾胃，促进肠胃蠕动。
宝宝营养粥：香菜鸡肝小米粥
原料：香菜20克，鸡肝50克，黄小米50克，粳米100克，盐、黄酒适量，葱姜少量，汤骨1段，味精少许。
制法：
1、将鸡肝浸泡去腥洗净后切成细粒：香菜洗净切碎末，黄小米和粳米分别漂洗待用。
2、在锅中加入葱姜、黄酒和水，而后放劈断的汤骨；水开后，撇去浮沫，改用中火烧20分钟；取出葱姜和汤骨，倒入粳米，烧开后再力口入小米，一并煮成粥；再放进鸡肝粒，滚熟后力n进香菜、盐和味精即可。
特点：鲜香美味，白里透红显绿，适合1岁以上幼儿食用。 营养价值：鸡肝营养丰富，蛋白质含量高，维生素A含量为食品之首：铁、锌和维生素B1，丰富，小米与粳米粗细粮搭配，营养互补：香菜中维生素C含量多，对铁质吸收有帮助。
通过以上的介绍相伴大家已经对宝宝食谱都有哪些营养粥有了一定的了解，其实像以上介绍的这种类型的营养粥还有很多种，只要宝妈们根据孩子所需要的营养，自己可以动手随意搭配宝贝所需要的食物，非常简单易学。
适合婴儿喝的营养粥有哪些
在婴儿的成长中，会根据不同的阶段给添加一些食物，以保证满足婴儿在不同阶段对营养的需求。当婴儿开始长牙的时候，就可以给添加一些比较软烂还有营养的粥喝了。适合婴儿喝吃粥看着很简单，但是做起来却没有那么容易，既要搭配一些有营养的食材，还要作到美味，让婴儿喜欢喝。
1.米粥
适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。将好大米或小米50克，淘洗干净后放入锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后，再慢火煮熟即可。
2.蛋花粥
先将鸡蛋一个打碎，取浓米汤一碗，置于火上，将蛋倒入，边烧边搅，烧沸煮透成蛋花米汤状，再将粥一碗放入，加碎菜叶、食盐、熟油煮沸即成。或将大米加水8倍煮成粥，再将鸡蛋打碎、搅匀，倒入已煮好的粥中，并不断搅拌，直至煮沸，然后加入菜叶、调味品及植物油即可。
3.牛奶粥
先将小米用水泡一个小时熬成粥，然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。对于从小不喜欢喝牛奶，或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。
4.海鲜粥
先将虾仁蒸熟，然后切细一点，将小米放到锅中熬成粥，然后把蒸熟的虾仁倒进去搅拌均匀，之后加点芹菜末，盐、香油进行调匀就可以食用了。当然了在做海鲜粥的时候一定要确定宝宝对海鲜是不会过敏的，另外还要注意选择新鲜的海鲜。
5.宝宝益智核桃仁粥
先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。
6.菠菜蛋黄粥
将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。然后将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。最后把菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
养胃营养粥都有什么？
一些肠胃功能比较差的人，在天气多变的时候，肠胃就会难受的更加的厉害。而出现了肠胃疾病，如果单单靠吃药来治疗，一般效果还是不太好，因为胃病主要是靠平时来养的，在平时多吃一些养胃的食物，就会慢慢的把胃调理好的。那么，我们可以吃一些什么食物来养胃呢?
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
3、参枣粥
党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
4、山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
5、薏苡小豆粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
6、莲子芡实粥
莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
上述内容中介绍了六种养胃的营养粥，既有使用的原材料，又有各种原材料的比例，而且各种粥的功效也都一一的列出了。如果你有胃病，可以参照上述营养粥的疗效，对照自己的疾病，选取适合自己的营养粥，经常的熬一熬来喝，就会让胃变得越来越好的。
几道婴儿营养粥的做法
婴儿的身体健康是父母最为关心的一个问题了，家长应该做好对于婴儿衣食住行的护理才行，特别是应该注意婴儿的饮食，我们知道婴儿到了一定年龄就不能只靠母乳来提供营养和能量了，我们可以给婴儿提供一些营养粥，那么我们应该如何自制营养粥呢，一起看看下文的介绍。
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
在上面的文章里面我们介绍了饮食对于婴儿的重要性，家长一定要护理好婴儿的饮食才行，上文为家长朋友们介绍了三道非常适合婴儿的营养粥，相信大家都掌握具体的做法吧。
婴儿猪肝泥的做法都有哪些
猪肝含有比较丰富的蛋白质，对于孩子的成长可以补充到钙质，但是由于猪肝本身的味道是较苦的，所以一般来说宝宝都是不喜欢单独吃猪肝的，但是我们可以把猪肝做成猪肝泥的形式来喂给宝宝吃的。下面具体为大家介绍婴儿猪肝泥的做法，希望大家了解一下。
建议煮猪肝泥稀饭，那样既可以给宝宝吃猪肝泥，又不会让宝宝那么难以接受。具体做法是：100克大米煮熟，熬成很粘稠的稀饭。猪肝泥(把猪肝用刀刮下来，避开猪肝的外膜，刮出50克左右)，根据需要加入稀饭中煮沸。加入几粒葱姜粒，再加入一点深色蔬菜煮开一会儿，停火加入两滴香油晾到温度适中，喂宝宝吃就可以了。等宝宝一岁以后可以吃卤猪肝，宝宝会跟爱吃猪肝的。
猪肝泥的制作方法
1、 先将买来的新鲜猪肝洗净，切一块(大小比实际食用量多一点)，具体大小大概比手掌小一点的样子
2、隔水蒸约10分钟。
3、趁热取出猪肝(之所以要趁热，是因为猪肝一旦变冷，会变得很硬，不利于研磨)
4、将边缘切去(因为蒸好的猪肝边缘会比较硬，很难研磨，这也是为什么要取比实际食用量多一点去蒸的原因)
5、将猪肝切成小块，放在滤网(见下图)上进行研磨，注意滤网要扣在研磨器配套的小碗上(两个小碗都可以)
6、研磨最好使用钢勺，研磨时需要用勺背用力碾压，肝泥会从滤网反面挤出来，细得象粉末一样，毛茸茸的，这时候就用勺子来回刮滤网的反面，将肝泥刮到小碗里就大功告成了!
鉴于现在的食品安全问题，建议猪肝一定要买品牌产品，各种肝类不要盯着一种吃，什么鸡肝、鸭肝、猪肝换着吃。
上面为大家介绍了关于婴儿猪肝泥的做法，若是家中宝宝不喜欢单独吃猪肝的话，不妨给宝宝做上一道猪肝泥，或许宝宝就喜欢吃了，希望可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快!
婴儿粥怎么弄才营养?
一般来讲，粥是宝宝辅食中比较常见的一种食物，不过不同月龄的宝宝一般是需要吃不同程度的粥，而且不同月龄的宝宝，身体所需要的营养也是不同的，宝宝所需要的辅食，是需要从液体到半固体，然后再到固体慢慢过渡的，因此不同年龄阶段的宝宝吃粥的营养程度也是不同的。
不同月龄的宝宝要吃哪种粥?
宝宝的辅食要从液体到半固体、固体一点点过渡，所以不同年龄段宝宝所吃的粥稠度也是不一样的。
6个月的宝宝，刚开始添加辅食，这时吃的是稀粥;
7~8个月的宝宝，就要添加稠粥了。这是因为稀粥水分多，对孩子来说，只是吃了个水饱，营养密度不够。这个粥要稠到什么样呢?要稠到在勺子上掉不下来;
9个月以上的宝宝，就可以慢慢学着吃软饭了。
小米粥比大米粥更有营养?
在中国人的传统印象中，认为小米粥更有营养，但其实对于宝宝来说，小米并不如大米容易消化吸收。还有家长用小米汤上面漂着的一层糊来喂宝宝，但那也只是一层淀粉而已，长期给宝宝喂，也容易造成宝宝营养不良。
喝粥别忘添加营养包
粥的主要成分是淀粉，里面不含铁等微量元素，所以还要添加营养包，营养包的主要成分是大豆粉，还添加了维生素以及钙、铁、锌等矿物质。在我们国家的营养改善项目中，营养包是免费提供给贫困地区的，现在在城市的市场上也可以买到，6-24个月的孩子，每天一包。
瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益，经常食用可促进婴儿智力的提高。瘦肉粥不仅好消化，而且还可以补充钙质和蛋白质，同时又可以健脾养胃，对于宝宝的发育有好处。
我们在给宝宝做这款宝宝瘦肉粥的时候一定要将瘦肉剁成肉末，这样宝宝才能咽下去不至于卡在嗓子里面。而且，在做粥的时候也要将米熬烂。另外，粥里面也不要放太多的瘦肉末。
宝宝正处于长身体的状态，但是同时消化系统还不是很强，所以在营养搭配上很有讲究，肉末粥对于小宝宝来说，无论是从营养上、还是从做法上都很适合宝宝食用。宝宝适合吃这样的养生粥品，可以帮助消化系统的调理。
婴儿都有黄疸吗
婴儿都有黄疸吗
1、婴儿都有黄疸吗
据儿科专家介绍,亚洲宝宝是新生儿黄疸的高发人群,60%足月儿和80%以上的早产儿,出生后1周内都会出现黄疸,其中大部分为生理性黄疸。
如果黄疸的程度较轻,仅在面部、颈部、继而躯干及四肢轻度发黄,但全身情况良好,这是生理性黄疸。生理性黄疸一般在出生后2～3天开始出现,4～6天最黄,7～10天以后逐渐消退,不需任何治疗。小部分为病理性黄疸。病理性黄疸是由各种病理因素引起的,如感染(败血症、宫内感染)、各种原因的溶血症、缺氧窒息、早产、血肿、红细胞增多症、母乳性黄疸、先天性肝胆系统畸形、代谢性疾病(甲状腺功能减退等)等等。
2、婴儿黄疸怎么检查
胆红素检测是新生儿黄疸诊断的重要指标,可采取静脉血或微量血方法测定血清胆红素浓度(TSB)。经皮测胆红素仪为无创的检测方法,操作便捷,经皮胆红素值(TcB)与微量血胆红素值相关性良好,由于此法受测定部位皮肤厚薄与肤色的影响,可能会误导黄疸情况,可作为筛查用,一旦达到一定的界限值,需检测血清血胆红素。
3、婴儿黄疸并发症
新生儿黄疸的严重并发症为胆红素脑病。当血清胆红素重度升高或同时存在高危因素时,可使未结合胆红素透过血脑屏障入脑,导致胆红素脑病。多见于出生后1周内,最早可于出生后l～2天内出现神经系统症状。溶血性黄疸出现较早,多发生于出生后3～5天。早产儿或其他原因所致者大多见于出生后6～10天。当存在早产、窒息、呼吸困难或缺氧,严重感染、低白蛋白血症、低血糖、低体温、酸中毒或体重低于1、5kg等高危因素时,血清胆红素低于临界值亦可发生胆红素脑病。一般可于重度黄疸高峰后12～48小时出现症状。
婴儿黄疸如何预防
1、黄疸常常因为孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现黄疸,所以妊娠期间,孕母一定要注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
2、保证宝宝每天有充足的阳光,宝宝和妈妈一起出院回家后,白天让宝宝裸露身体直接晒太阳,因为阳光中的蓝光能够让胆红素在光化反应下改变结构,便于被宝宝将排出体外,可以帮助宝宝尽快远离黄疸。同时可适当给宝宝补水,加速宝宝内循环。但需要注意用黑布保护宝宝的眼睛,因为蓝光照射可对视网膜造成光化学损害。
3、严禁自己的衣服和用来坐月子的被褥有樟脑丸接触,一旦有这样味道的都不能用,因为会引发溶血。
4、孕妇一定要忌食蚕豆,不管是如何烹饪都不可以,也不要吃蚕豆制品。
5、为了预防自己的新生儿发生黄疸,准妈妈应避免自己再大肚子的时候去接触能那些诱发溶血的药物,还有那些化学物品,尤其要注意不要去用可诱发溶血性贫血的氧化剂药物。
婴儿黄疸危害
生理性黄疸通常是由于新生儿的肝脏功能不成熟而造成的。随着新生儿肝脏处理胆红素的能力加强,黄疸会自然消退,所以生理性的黄疸,爸妈一般不需要额外的护理。在孩子黄疸期间可以适量多喂温开水或葡萄糖水利尿,黄疸很快就能退去,不会对孩子造成影响。
需要注意的是,严重的病理性黄疸可并发脑核性黄疸,通常称“核黄疸”,造成神经系统损害,导致儿童智力低下等严重后遗症,甚至死亡。爸妈需要仔细观察孩子的黄疸变化,当出现特殊情况时,应及时送往医院,请求医生的帮助。
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