吃樱桃胃疼是怎么回事？
脉道养生是怎么回事。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何进行饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃樱桃胃疼是怎么回事？，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有些人吃完樱桃之后出现胃疼的情况，这时候要了解是否是过度食用而引起的，因为过多的吃樱桃就容易引起胃痛、呕吐、腹泻或者是其他不适的症状，所以即便是好的水果，也应该讲究适当原则。
1、樱桃是不能吃多的。多吃樱桃，容易引起呕吐、腹泻、低烧等急性胃肠炎症状。
2、樱桃偏酸，食用过多会加重胃肠负担，易使人胃疼、上吐下泻，胃肠黏膜反复受到刺激，还会引起低烧。此外，中老年人若因为吃过多樱桃而出现呕吐、腹泻，还可能诱发脑中风、脑梗、血压升高等问题；对于一些有胃肠疾病，做过胃部手术的人，不适的表现也会更加明显。此外，空腹吃樱桃对消化系统是个伤害，尤其损伤胃黏膜，胃肠不好的人，更不能空腹吃樱桃。
3.樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。
4.湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。
5.小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。
6、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。
7、不可空腹食用樱桃。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等。
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吃香菇胃疼是怎么回事
香菇是一种对人体十分有益的蔬菜，香菇含有多种酶和各类氨基酸。所以说，它是治疗人体酶缺乏症及补充氨基酸的食物。可有些人吃了香菇后却出现了胃疼的现象。我们知道，不少食物都有一定毒素，尤其是食物未煮熟时，人吃了后就容易出现食物中毒的情况，如果吃了香菇后胃痛严重，一定要及时就医。
一、吃香菇胃疼是怎么回事
吃香菇胃疼，说明香菇质量有问题，或者是机体对该食物不适应，或者存在过热过凉等有关，可以腹部热敷保暖，尽量不要再吃服用，必要时可以就近看看医生，遵医嘱指导下的对症治疗，或者进一步检查确诊下。吃香菇出现胃痛,这主要是个体差异,身体内的免疫反应系统对这类植物中的成分产生反应引起,可以出现在以前吃用后正常,现在吃后出现过敏,有的人会出现皮疹,骚痒等，建议到医院做个胃的钡餐透视或胃镜检查.如有胃病要及时治疗.平时注意尽量不吃这类食物，建议以后尽量避免吃香菇或者做个过敏源检查确诊。
二、吃香菇就胃疼怎么办
1、肝胃不和型：采用舒肝理气和胃解郁之法。可选用柴胡疏肝散合沉香降气散加减。方中柴胡、芍药、川芎、香附疏肝解郁，陈皮、积壳、甘草理气和中，共奏理气止痛之功。后方中沉香、香附降气，砂仁、甘草和胃，川楝子，玄胡索疏肝止痛。
2、脾胃虚弱型：采用温中健脾。可选用香砂六君子汤合黄芪建中汤加减。前方中党参、茯苓、白术、炙甘草为四君子汤健脾;陈皮、木香、砂仁和胃降逆。后方中黄芪益气补中;白芍、桂枝、炙甘草、生姜、大枣、饴糖为小建中汤。
3、胃阴不足型：应养阴益胃。方选一贯煎合芍药、甘草汤加减。前方中北沙参、麦冬合养胃阴;生地、枸杞子滋肝养胃;当归养肝活血且有流通之性;川楝子疏肝理气，合当归则润养肠道，有疏通大便之功，后方内白芍、生甘草甘酸化阴、濡养胃液、缓急和营，有止痉的作用。
4、胃络瘀血型：宜活血化瘀止痛，偏实、偏热者，方可选失笑散合丹参饮加大黄、生甘草。如偏血虚之瘀血，则方选调营敛肝饮加白芨、三七。如中虚偏寒，脾不统血，可选黄土汤加减。失笑散内五灵脂，生蒲黄行血散瘀止痛。丹参饮内含丹参、檀香、砂仁理气血和胃止痛。
樱桃苦是怎么回事
樱桃是很多人比较喜欢吃的水果，樱桃的营养价值也比较高，吃起来吃多可口，甜中带酸，如果吃樱桃的时候发现比较苦，这时候应该有所注意，引起樱桃发股的原因比较多，有可能是品种的原因，也有可能是栽种的原因，另外如果存放不当，可能也会导致这样的现象，我们来了解一下这方面的内容。
樱桃苦可以吃吗
樱桃发苦在没弄清原因之前最好不要吃。 樱桃发苦可能是因为果实保存不当变质，或是品种不好所导致，为了自身健康着想，最好不要食用。
樱桃苦是怎么回事
导致樱桃变苦的原因有很多，有可能是品种问题，部分早熟的樱桃品种味道有点苦;樱桃在没完全熟透时摘下来放入冰箱中冷藏，这样的樱桃容易变质，吃起来有苦味;樱桃长期处于阴冷潮湿环境下，造成果树光合作用欠缺造成养分不够，就会使水果的果糖含量不足，较少的甜味难以掩盖水果固有的微小的酸涩苦味，因而水果会就会有突出的酸涩苦味。
樱桃怎么挑选
1.选择樱桃的时候，最好是选择带有果蒂的，这样才能保证其樱桃是新鲜的，如果没有蒂的话，可能是有病的树上摘的樱桃或者是掉下来的樱桃。
2.看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。
3.看樱桃表皮，大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵。给虫子留下生存空间。
4.表皮发亮的樱桃最健康，新鲜和好吃的。成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽。吃樱桃最重要的是新鲜，如果樱桃果皮表面有褶皱的表示果实脱水，可能变质或缺失水分，这样的樱桃千万不要选。
5.樱桃大小是品种的问题，和口感甜度没有关系。通常，大个樱桃的果肉韧性更好，小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时，可多注意樱桃根蒂处的形状，这个地方越凹，樱桃会更甜。
6.果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候，果梗为绿色，放久了，便开始发黑，营养也就大打折扣，不建议购买。
吃完菠萝胃疼怎么回事
我们大家都很喜爱水果，因为水果里有丰富的水分以及维生素，可以帮助我们提高免疫力。提到水果，很多人多爱吃菠萝，因为菠萝有酸甜的味道，很受大家的喜爱。但是也有很多人反应，每次自己吃完菠萝后都有胃疼的情况。今天就来为大家介绍一下吃菠萝胃疼红怎么回事。
菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。 菠萝内有种酶，直接吃不容易消化，需要用盐水浸泡分解(消毒脱敏)，体质弱者否则容易过敏。
即使是正常人在食用菠萝前，也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃，因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶，大大减少过敏反应的发生。主要是胃酸，吃菠萝最好要饭后吃，而且要饭后半小时之后吃最好，吃菠萝的之前要用盐水泡一下。要不然 牙齿和口腔会受不了的，我也很爱吃菠萝 菠萝富含维生素C。
以上就是我们为大家介绍的吃完菠萝为什么会胃疼的原因，所以我们如果遇到此类情况，不妨尝试一下按照上文中的办法来做，这样可以缓解一下，因为菠萝中含有乳酸，才会导致胃疼的情况，希望以上内容可以帮助到大家。
喝啤酒胃疼怎么回事
很多人都非常的喜欢喝啤酒，尤其是在炎热的夏天喝一杯冰凉的啤酒会感觉到瞬间清凉起来。但是如果有胃病史的人在喝啤酒的时候就需要注意很多的事情，有胃病的人无论是不是在胃病的发作期都不要喝凉啤酒、也不能大量的喝啤酒、在喝啤酒的时候不要吃一些刺激性的食物，不然很容易导致喝啤酒后出现胃痛的现象。
喝啤酒胃疼怎么回事
1.这个是酒精刺激的原因，会出现胃溃疡的，喝酒是导致胃病常见的原因
2.喝酒以后出现胃痛多见于是啤酒较凉，会产生气体刺激胃黏膜出现胃痉挛引起胃痛，这种情况一般给予保护胃黏膜的，解痉的药物治疗即可恢复正常。注意腹部保暖，可以多喝开水。
喝啤酒胃疼怎么办
方法一：
喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复
方法二：
胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
方法三：
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精
方法四：
惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
方法五：
酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
方法六：
胃部不适，停止饮酒。多喝豆浆、牛奶缓解胃痛。吃易于消化的面食、软口的米饭，忌辛辣。
胆囊疼是怎么回事
二、胆囊疼吃什么好三、胆囊疼如何护理
胆囊疼是怎么回事
1、胆囊疼是怎么回事
疼痛部位比较固定,位于腹直肌外缘与肋弓的交界点,有压疼(墨菲氏征阳性)。有时会牵扯到后背或右肩,疼痛会在进食油腻性食品后明显等。胆囊炎系胆囊慢性病变,大多数合并胆囊结石,少数为非胆石性慢性胆囊炎。
本病大多为慢性起病,亦可由急性胆囊炎反复发作而来。临床上可无特殊症状。慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种。临床表现为上腹不适或钝痛,常于进食油腻食物后加剧,还可有恶心、腹胀及嗳气。若胆囊管或总胆管被结石或浓稠胆汁所阻塞,或欧蒂氏括约肌痉挛时,常于饱餐后发作胆绞痛。体征有右上腹压痛,墨菲氏征阳性。有胆囊积水时,可扪及大的胆囊。一般不发热或仅有低热。
胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管是导致急性胆囊炎的常见原因,胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞亦可引起急性胆囊炎。
2、胆囊疼怎么办
采用解痉止痛剂。热敷的作用是解痉,不痉挛了就不疼了,可是热敷的效果有限。
发作时止痛,常用阿托品加杜冷 丁治疗,止痛效果很好。
用清热解毒、疏肝利胆药物进行控制。
就近医诊,期间禁食禁水。如果以前体检有胆囊结石,且确诊为急性胆囊炎。此时应尽快到就近的医院诊治,行动不便的,可以拨打120。在此期间,应禁食禁水。
选用抗生素进行治疗,但抗生素尽量在医生的指导下使用,如要使用,应明确是否有药物过敏史,尤其是对于青霉素类的药物,如果药物过敏情况不清楚,应绝对禁用。
3、胆囊疼的治疗偏方
3.1、小麦杆茶饮
食材:鲜嫩小麦秆100克(采取春天已灌浆,尚未成熟的小麦),白糖少许。
制法:将麦秆加水煮半小时左右,加白糖使之微甜代茶饮,每次半小碗。
功效:本偏方有消炎利胆的作用,对于治疗胆囊炎,缓解胆囊炎引起的疼痛有一定的疗效,主要适用于感染而引起的胆囊炎患者。
3.2、苗岭胆炎方
食材:蜜香、茹草、一串钱、余蓉等苗岭天然野生药材。
制法: 准备砂锅一个,并洗刷干净;将药材饮片置于砂锅内,并加水1200～1500毫升,浸泡10分钟后,直接进行煎煮;煎煮时掌握好火候,大火煮开后转为文火(即小火),煎约30分钟即可;将煎好的药汁平均分为三碗,早、中、晚各服用一碗。
功效:本方可以溶解结石,消除疼痛,杀灭病菌,消除炎症,对于治疗胆囊炎有标本兼治的作用。
胆囊疼吃什么好
1、肝都气滞。宜食疏肝解郁之品,如萝卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等。食疗方:胡椒、砂仁肚(胡椒、砂仁、生姜、大枣、猪肚)。
2、肝胆湿热。宜食清胆利湿之品,如李子肉、茯苓、莲子、紫菜、海带等。食疗方:金钱竹叶粥。
3、肝胆脓毒。宜食清热利湿解毒之品,如绿豆、荠菜、高粱、芹菜、苋菜等。食疗方:清煮或炒蚬肉。
4、蛔虫上扰。宜进食乌梅以助安蛔止痛,或生食南瓜。
胆囊疼如何护理
1、饮食护理
胆囊炎患者在发作的时候,在消除炎症的同时,应当采取禁食的措施。当症状有所缓解以后,可以吃点流食,比如豆浆、果子汁、素菜汤、浓米汤等。慢性胆囊炎患者可以吃点瘦肉、鸡肉、鱼肉及蔬菜、水果泥等低脂肪、低胆固醇半流质食物。同时平时应当多喝白开水,促进胆汁的排出。
2、工作活动
急性胆囊炎患者在发病期间卧床休息是非常有必要的,这样病情才会平稳,慢性胆囊炎患者在运动的时候也应当慢一点,不可以过度运动。因为大量活动是会造成疲劳的,这是临床上面诱发胆囊炎的主要病因,而且活动量比较大,消耗的热量比较多,需要补充的能量就越多,这样会大大降低胆囊的负担。
3、一般护理
术后第1天:肠蠕动恢复后,可饮水,饮水后无腹胀不适,可进流食。忌牛奶、豆浆。
术后第2天:进流食后如无不适,可进清淡半流食两天。
术后第4天:进清淡半流食后如无不适主诉,可进普食。
吃枣肚子疼是怎么回事？
枣是生活中很常见的东西，很多人在平时都喜欢吃枣，适当的吃枣不仅可以提高身体的抵抗力，而且还具有补血益气的作用，对于身体健康来讲，好处是非常多的，有些女性吃枣还可以预防衰老的发生，但是有些人在吃枣之后出现肚子疼的现象，如果疼的比较严重，一定要及时就医，那吃枣肚子疼是怎么回事呢?
吃枣肚子疼是怎么回事?
吃枣肚子疼有可能是枣吃多了引起的，尤其是肠胃不好的人，吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。
冬枣营养丰富，含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效，还有防癌之功效。如果控制食用量的话，吃冬枣对身体是极其有益处的。
红枣的禁忌
一、腐烂变质忌食用
大枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质。大枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。
二、忌与维生素类同食
红枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣的治疗功效。
三、服用退热药时忌食大枣
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，因此，在此期间忌食用大枣。龋齿疼痛、下腹胀满、便秘患者也不宜食用枣。
大枣的功效与作用
1.健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2.增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。
并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
3.补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。专家大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气。
4.增强肌力
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明红枣有增强肌力和增加体重的作用。
吃韭菜胃难受是怎么回事呢
很多的人吃一些青菜会出现胃难受的现象发生，严重的影响到了患者的健康，因此很多的患者不知道这是什么原因导致的，是不是因为韭菜过敏导致的呢?那么吃韭菜胃难受是怎么回事呢?那么下面我就为大家来具体介绍一下吧。
韭菜本来就有“断肠草”之称，韭菜，根据中医药籍记载，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血;能治阳萎、早泄，故又名「起阳草」。
而就现代医学的观点，韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜虽然是常用蔬菜，但是在中医膳疗里却具有药用的价值。除了可降低血脂外，「温补肝肾」及「助阳固精」的作用也很突出。因此在药典上有「起阳草」之称。但是，或许是这样的名称所致，使得一般人误以为韭菜含有雄性激素。其实并非富含雄性激素，而是韭菜的属性具有温肾壮阳的特性，而中医对男性性功能的治疗方法，就是根据「肾」的好坏来判断。所以韭菜与其说它有雄性激素，倒不如说它具有「补肾」的效果来的恰当些。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，一般出现了上述的情况，那么很有可能就是上述的问题导致的患者出现了不舒服的现象，因此患者一旦出现了不舒服的现象也不用过于担心，如果身体出现了严重的不适，那么患者就需要及时的进行治疗。
感觉肾疼是怎么回事
二、肾结石治疗不及时的危害三、肾结石具有传染性吗
感觉肾疼是怎么回事
1、感觉肾疼是怎么回事
肾痛有可能是肾结石引起的,建议大家先到医院去做肾脏B超检查,观察人体的肾脏组织是否有结石,肾结石的患者需要及时的用药物控制疾病,如果结石的体积较大,需要利用手术疗法来缓解病症,否则会导致人体的肾脏功能受到严重性的影响,大家一定要引起高度性的重视。
2、肾结石产生的原因有哪些
体内草酸过多是导致肾结石的因素之一,像菠菜,豆类,土豆等这些都是含草酸较高的食物。
脂肪过多也容易导致结石的出现,因为脂肪吃多了,那脂肪就会减少肠道中结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,肾结石很可能就在这种情况下形成。
3、肾结石手术后要注意哪些
出院后可以恢复往常的生活方式。头几天可以散散步,并且逐渐增加时间,然而不要累着。所以,散步时间最好分散开,一天分几次进行。运动可使施行手术的那个肾出来的尿回流,这有助于消除炎症。
为避免手术刀痕处形成疵,术后4-5个月内不宜举超过3-4公斤重的东西。特别要防止受凉。因为受凉可能引起做过手术的肾脏炎症突发。术后一年内,甚至于夏季也不要急于去池塘游泳。
肾结石治疗不及时的危害
1、尿路梗阻
一般可造成梗阻以上部位积水,如下输尿管结石可造成中、上输尿管及肾盂积水。结石的梗阻通常是不完全性梗阻,若双侧输尿管或尿道梗阻则可出现尿闭,严重者发展为尿毒症。
2、肾组织为脂肪组织代替
肾结石发生肾盂肾炎时,肾组织破坏后可为脂肪组织所代替。进而导致肾功能下降,可发展为肾功能衰竭、尿毒症。
3、局部损伤
小结石活动度大,局部损伤较轻。大而固定的结石,可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生,以致间质纤维化。移行上皮长期受结石刺激后,可发生鳞状上皮变性,多年后右引起鳞状上皮癌。
4、感染
结石合并的感染,在结石排出或取出前,是很难根除的。这种感染可发生肾盂肾炎、肾积脓、肾周围炎及肾周围脓肿和膀胱炎等。
5、导致肾积水
肾结石最轻易出现在肾盂输尿管的连接处,在输尿管髂血管和输尿管膀胱进口部位停留,会引起尿路阻塞。尿路阻塞以后,阻塞以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,肾积水可分为轻度、中度和重度肾积水。
肾结石具有传染性吗
肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里,有时会移动到输尿管。它们的体积小至沙粒般,也有些大到像个高尔夫球。较小的肾结石常会随尿液排出体外,但如果直径增加到数毫米,可能会堵住输尿管,造成尿液受阻,引起剧烈腰痛,有时疼痛会延伸到下腹部或腹股沟。
肾结石是不会传染的,不具有传染性。如果家族里有出现多个肾结石病例,可能是与日常生活习惯有关系,不用过于担心会遗传。专家提醒,如果患有肾结石,需要立即进行相关的治疗措施,避免病情继续发展,给身体带来伤害和痛苦。
肾结石患者应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动。如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会。而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成。
因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤。口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。
脚掌外侧疼是怎么回事
一般来讲，人们在平时如果不小心让重物伤到脚掌外侧，其脚掌外侧的部位便会出现疼痛的感觉，但是，在临床上，脚掌外侧疼痛的情况其实还有可能是由于其它因素作用而造成的，因此，在出现脚掌外侧疼痛的时候，患者一定要对病因进行细致的查找。
一般这样的情况考虑是属于运动劳累等摩擦刺激，真菌感染的可能，及时的外科检查，继续观察保养休息，皮肤科检查，可以确诊的，尽量减少刺激吧。
脚掌外侧疼痛首先要考虑到的问题就是由于过度的运动而导致脚部的肌肉拉伤，这种情况在很多的情况下还伴有红肿的现象，如果出现这种情况应该在最近的一段时间中避免再次进行剧烈的运动，晚上睡觉前应该坚持泡脚，必要的时候还可以在患处涂一些红花油或者云南白药来缓解疼痛的症状。如果疼痛长时间不消失的话就要及时就医了，不排除有其他脚部疾病的产生。
绝大多数的脚掌外侧疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖 的人更容易患后跟疼痛。
引起疼痛的原因较多，临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
脚掌外侧疼是怎么回事?如上所述，人们的脚掌外侧出现疼痛的感觉，其实是与肌肉拉伤、真菌感染、摩擦刺激、韧带发炎和脚部疾病等因素有关的，因此，当人们在平日里发现自己的脚掌外侧出现疼痛的状况时，一定不要忽视大意，而要尽快进行治疗。
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