咽炎吃什么水果好?

春季吃什么水果养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咽炎吃什么水果好?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于咽炎患者来说,其实在生活当中很多的水果,就能够很好的缓解这些咽炎的状况,也有很多人都喜欢吃的樱桃,味甘酸性温,有补血养颜以及帮助咽炎患者增强脾胃,提高免疫力的作用。

1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以防止痛风。

2、樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。

3、枇杷:枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉淀。

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慢性咽炎吃什么好


慢性咽炎是非常常见的一种疾病了,要治疗慢性咽炎是非常困难的,因为慢性咽炎这种疾病治疗的时间非常的长,而且慢性咽炎容易复发,我们很难找到能够根治慢性咽炎的方法,不过我们知道可以采用食疗的方法来对付这些慢性病,而且食疗的方法会起到非常好的功效呢。

慢性咽炎这种疾病给患者带来了极大的麻烦,给患者的健康带来了威胁,我们可以采用一些食疗的方法来起到预防和治疗慢性咽炎的作用,一起看看下文的介绍。

食疗方法:

1.西瓜皮茶 吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。

2.含生大蒜

试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

3.核桃 取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。点压左手无名指尖治疗咽喉痛

4.口含参片喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。这样,整个晚上就较少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒来,喉咙口也不像以前那样干了。

5.食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎

用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。

春季是咽炎的高发季节,加上很多朋友在冬季的时候喜欢聚餐、喜欢吃烧烤、火锅等食物。这样一来也加重了咽炎的发作。春季节的饮食是很重要的,

慢性咽炎高发季适合吃的食物:

1、冬寒菜:冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽,它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一.

2、苋菜:具有清热解毒,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,有一定的辅助作用.

3、木耳菜:木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效,它营养丰富,胡萝卜素、维生素和,蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高。

4、萝卜:有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。

5、冬瓜:冬瓜一年四季皆有,是大家喜爱的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿之妙。

6、黄瓜:甘、寒,无毒。瓜含多缩戊糖,维生素B1、B2,烟酸,蛋白质,糖。种子含脂肪油。有清热利水,解毒消炎,对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜.

7、苦瓜:苦瓜性味苦、寒,具有清热泻火,除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。

8、碗豆苗:味甘、性平,有健脾和胃、利尿通便的功效。现代研究豌豆苗富含氨基酸、维生素和维生素C以及钾,其味清香、有解油腻、降血脂的功效。嫩豌豆荚和嫩绿的青豌豆还含止杈素、赤霉素和植物凝集素,有抗菌消炎,增强免疫功能的作用。

9、绿豆芽:味甘、性凉,有清热解毒,利湿消肿的功效。现代研究,绿豆芽所含的蛋白质、维生素、纤维素高于绿豆

上文我们介绍了什么是慢性咽炎,我们知道慢性咽炎是一种常见的疾病,慢性咽炎非常难以治疗,因为慢性咽炎的治疗时间要很久,而慢性咽炎容易复发,不过我们可以采用食疗的方法来治疗慢性咽炎,上文详细介绍了慢性咽炎的食疗方法。

咽炎吃什么食物好?


咽炎吃什么食物好?

1.葱白利咽汤

首先准备好2根葱白,3克甘草和6克桔梗。葱白洗净切段。甘草和桔梗洗净后放到锅里面,加入适量水,开火进行煮制,煮开后继续煮制5到7分钟后再把葱白放进去,盖上盖子继续焖煮,大约1到2分钟后即可出锅饮用。

2.蜜枣甘草汤

首先准备好6克生甘草和8颗蜜枣。蜜枣洗净备用。生甘草洗净备用。接着再把生甘草和蜜枣放到锅里面,加入2碗水,煮制只有1碗水时即可出锅。接着将其过滤一遍得到纯汁后饮用即可。可以当做饮料一样喝,每天喝2次。

3.凉拌苏叶菜

首先准备好60克紫苏叶,30克葱和10克青椒。把三种食材洗净后切成碎末混匀,接着再往里面加入少许食盐,倒入少许香油,再次混匀后饮用即可。

4.荸荠萝卜汁

首先准备好500克荸荠和500克新鲜的萝卜。荸荠清洗干净后把皮去掉备用。萝卜清洗干净后切成块状备用。接着再把所有物质放到一起,使用相关工具捣成汁液。最后再饮用即可。每天饮用几杯。坚持饮用3到5天即可起到比较明显的效果。除了能够帮助保护咽喉以外,还可以减少口腔里面的有害物质。

5.芝麻红糖粥

首先准备好50克芝麻,100克粳米和适量红糖。把芝麻清洗干净后放到锅里面开火进行翻炒,把芝麻炒熟后即可出锅。再使用相关工具将其研磨成细粉。接着再把粳米提前放在适量水里面进行充分浸泡,清洗干净备用。最后再把粳米放到锅里面,加入适量水,开火熬煮成粥后再把芝麻加进去,放入红糖,继续煮制至红糖融化后再好安慰搅拌一下使其混匀即可出锅食用。

6.枸杞粥

首先准备好15克优质枸杞子和150克糯米。把两种食材洗净后放到适量水里面进行充分浸泡,大约半个小时后即可捞出备用。接着再把两种食材放到锅里面,接着再往里面倒入适量水,开火进行熬煮,用小火熬煮成粥状后即可出锅食用。

咽炎不能吃什么水果


咽炎患者日常饮食应该严格控制,如果稍不留意会导致咽喉的损伤,甚至加重慢性咽炎的情况。有些患者不注意饮食就造成了咽炎长期不好,而且咽喉疼痛,不能正常说话,严重情况下还会导致咽喉肿痛,只能通过医院手术治疗。为了避免疾病情况的产生,我们需要严格控制咽炎期间饮食。那么,咽炎不能吃什么水果呢?

1、不吃刺激性食物

刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是,慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟

2、不吃油炸性食物

油炸、油腻等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,这也是不行的,因为很容易导致身体营养不均衡,体质下降,从而免疫力低下,成为患病的易感人群,很容易感染病毒,加重咽炎。

3、不暴饮暴食

如果因为工作原因不能按时按量的吃饭,可以配带一些容易消化的饼干充饥,以免造成腹中太饿进食太快,造成咽部负担,加重炎症。

4、忌饮食过冷、过热及进食过快

需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

5、应以凉性和平性食物为主

应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

6、多吃清热、生津的新鲜蔬菜及水果

多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

7、适度增加蛋白质的摄入

适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。

咽炎吃啥水果好?


一旦患上咽炎的话,患者会出现很多症状,最主要的症状是咽喉部有不适感,刚开始的时候咽喉里面会感觉到干痒,情况严重的会出现疼痛,有时候甚至是灼痛感,当患者大声说话或者吞咽东西的时候,这种疼痛感会明显加重,还会伴随着声音嘶哑等等,那么咽炎患者平时吃什么水果有利于病情的恢复呢?

咽炎吃啥水果好?

1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2、杨梅

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

3、梨

梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

4、荸荠

荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用,还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用,止咳效果也很好。

5、甘蔗

甘蔗甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

咽喉炎预防保健:

1、预防咽喉炎发作要在咽喉炎的急性期及时治疗。

2、预防咽喉炎发作要积极治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。

3、勿饮烈性洒勿吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。

4、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。

5、预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

6、咽喉炎发作的时候最好不要使用含片,因为西药成分的含片含有碘,中药成分的含片含有冰片,这两种成分都会损伤咽喉的黏膜。虽然说黏膜能够重复再生,但药物引起的咽喉炎很难医治。

慢性咽炎吃什么好的快


慢性咽炎的这种疾病在饮食的方面是非常重要的,因为咽喉的位置是处于口腔和食管间的唯一的玄关位置。所以食物在吞咽的过程中也一定会经过咽喉的部位。那么在慢性咽喉炎发作的时候,就应该要吃一些清淡的或者是利咽的食物或者茶饮。

1:利咽茶饮

1.材料准备:双花5克,麦冬5克,木蝴蝶5克,胖大海5克,生甘草5克。

2.操作步骤:直接将上述中的所有中药材加入到壶中,然后用开水进行冲泡。随后进行频繁的饮服,代替茶饮。

2:清咽饮

1.材料准备:乌梅肉50克,生甘草50克,沙参50克,麦冬50克,桔梗50克,元参50克。

2.操作步骤:将上述中的中药材全部捣碎混匀。然后用沸水冲泡,每日三次。

3:绿豆海带汤

1.材料准备:绿豆50克,海带50克,冰糖少许。

2.操作步骤:首先要将绿豆还有海带洗净之后,将海带切丝,然后一同加入到锅中加水煮烂。后加入冰糖进行调味。这种汤饮每日要以其代茶来饮用。

4:青龙白虎汤

1.材料准备:青果5颗,萝卜1个。

2.操作步骤:首先要将青果还有萝卜都洗干净,之后将萝卜切片之后和青果一同加入到锅中煮三十分钟左右之后,滤除锅中的萝卜还有青果渣。取其汁水,代茶饮用。这款茶可以解毒利咽还能生津止渴的功效,对于治疗咽喉肿痛的效果也是非常显著的。

慢性咽炎吃什么水果比较好


慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病,反复发作是慢性咽炎的特点之一。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食,那么慢性咽炎吃什么水果好呢?


1、樱桃


樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2、柚


味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

3、杨梅

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定缓和作用。

4、苹果


性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

5、梨


性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

6、柿子


味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症,取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。



防治慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎食疗方


慢性咽炎是困扰着不少人的咽喉疾病,慢性咽炎的发病与日常生活、饮食习惯都有一定关系。慢性咽炎除了吃药治疗以外,也可以通过饮食调理缓解病情。一起来看看这些有助防治慢性咽炎的食疗方吧。

防治慢性咽炎,试试这些食疗方

1.鸭蛋青葱汤:

鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤。每日一次,连服数日。

2.无花果冰糖水:

无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。

3.麦冬白莲汤:

麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮。

4.藕汁蜜糖露:

鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。

5.百合香蕉汁:

百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。

6.沙参桑果汁:

沙参12克,桑果15克,冰糖适量,加水同煮,饮汁食桑果。

7.百合绿豆汤:

绿豆20克,百合15克,冰糖适量,加水同煮,饮汤食百合绿豆。每日一次,连服数日。

8.橄榄芦根茶:

橄榄(青果)4枚,芦根30克,清水两碗半煎至—碗,去渣代茶饮。

9.玄麦甘桔汤:

玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡代茶饮。

气虚吃什么水果好,补气吃什么好?


女性很容易出现气虚的现象,特别是老年人,大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病,气虚要及时调理,可以食疗,多吃补气的水果和食物,例如小米,大枣。

1、气虚之体质者:在饮食上要注意补气,药膳“人参莲肉汤”可常食,粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣,这些都有补气的作用,应该多食。

2、阴虚之体质者:应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。

3、血虚之体质者:应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物,因为这些食物均有补血养血的功效。

4、阳虚之体质者:应多食用温阳的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。

5、阳盛之体质者:平素应忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜、苦瓜,因酒是辛热上行的,故应戒酒。

6、血瘀之体质者:要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮,醋可多食,二者均有活血作用。

7、气郁之体质者:可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪,平素应多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。

8、痰湿之体质者:应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等,对于肥甘厚昧之品,则不应多食。

除了可以根据体质选择补气的食物外,中药也可以补气哦。

初秋吃什么水果好


每一个季节都应该吃适合当季的水果,吃反季的水果对人们的身体不仅没有好处还会带来许多危害。到了秋天一些夏天的水果自然也就被淘汰了,比如在秋天的时候就不要再吃西瓜了因为西瓜有可能会让人么拉肚子,秋天也是有很多水果的,下面来看一下初秋吃什么水果比较好。

秋天的水果中,品种最多的就是梨。梨香甜可口好吃,还有一点就是,它还能治病,现在医学研究证明,梨又润肺清燥,止咳化痰,养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、喑哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

苹果,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服用。苹果还能预防和消除疲劳。

柑橘,柑橘味道酸甜,属性凉寒,而且柑橘入肺经、胃经,所以具有开胃顺气,润肺化咳得功效。主治胸闷气结、呕吐、口干舌燥、肺热湿寒

栗子,板栗的营养价值很高,维生素C有抗氧化、美白作用,而板栗所含的维生素C大大高于公认含维生素C丰富的西红柿,更是苹果的十多倍;钾能抗疲劳,板栗钾的含量也很突出,比人们习惯用来补钾的香蕉高3倍。

柚子,柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功效极其符合女性‘自然美‘的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素C及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量,并有助钙和铁的吸收能增强人体体质。

腰疼吃什么水果好


腰疼的时候除了进行正规的治疗,平时的调理也比较重要,比如说不能劳累,尽量睡硬板床,在饮食方面也要有所注意,尽量多吃一些有助于促进血液循环,缓解腰痛的食物,水果方面也可以适当的吃一些,多吃一些具有补钙功效的水果,也有一定的保健的作用,我们来了解一下这方面的内容。

女人腰痛吃什么最好?

专家表示,女性腰痛者,要避免过多地食用性寒生冷之品,即使在夏天,也应如此,比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等,同时,根据“药食同源”的理论,平时生活中可选用一些食疗方。

如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药,如六味地黄丸。阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

1、食疗食谱

杜断腰花汤:取杜仲、川断各20克,猪腰1对,先将杜仲、川断煎取浓汁后,倒入洗净切好的腰花中,武火热锅,倒入腰花,加入黄姜等炒熟即可食用,每周一次。

茴香炖猪肾:取小茴香20克,猪腰1对,先取猪腰洗净后,在凹处剖一口,将茴香、盐装入剖口内,用白线缝剖口后,放入锅内,加姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用,每周一次。

杜地山药粥:取熟地20克,山药、枸杞各50克,大米100克,先取前三者加适量的水煎煮半小时,再取大米倒入煮成粥,代早餐。

2、民间偏方

枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。

猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。

鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味。肾虚腰痛。

黑豆90克、核桃仁60克,猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

枸杞根120克,猪前脚蹄1只。共炖汤。

黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用。

核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次,嚼服。

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