五味子作用与功效有哪些？
五味子饮食养生用量。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“五味子作用与功效有哪些？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
五味子的药用功效和价值是比较高的，可以利胆、降低血清转氨酶，同时也可以有效的缓解，气喘，虚咳以及盗汗的问题，还能够有效地帮助抑制金黄色葡萄球菌，肺炎杆菌。
1、五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一；五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用，对呼吸系统也有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰；因木酚素具有强效复原作用所以五味子也可减低疲身体的劳感等。
2、五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效；五味子适应原样作用与人参相似；五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力；增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
3、五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，可以说是作用多多的一种药材。
4、虽然五味子用来泡水喝可降血压、降血脂，但其对胃有伤害，所以不宜长期饮用，一般喝一段时间需停一段时间再接着喝。
5、五味子还可以泡酒，用五味子泡的酒具有保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾的作用。常饮用可增强人体的免疫能力。但不可连续饮用，要合理安排饮用时间方可起到保健的作用。
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醋五味子的功效与作用有哪些？
可能很多人不知道醋五味子是什么，实际上，这就是五味子加了醋，五味子加了醋之后功能会变得更强大，对人的心肝脾肺等都有很好的保护作用，还能治疗多种疾病。
一、醋五味子的制作简单，用新鲜的五味子加上醋蒸熟晒干就可以了，酸酸的味道很适合用来熬汤，泡茶也是可以的，还能用来泡酒。醋五味子不仅吃法比较多，功效也是颇高的，具有强身健体的作用，常吃醋五味子具有补气血、强筋骨、延年益寿的功效，经常失眠的人可以食用醋五味子，能收到一定的治疗效果。
二、中医认为，醋五味子味酸甘性温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，是较好的滋补强壮药。其强壮功效到底如何，举个简单的例子，韩国济州岛很多妇女经常食用五味子，她们的身体是比较健朗的，即使是中年妇女也能下海捕鱼，力气不输壮汉。
三、醋五味子补五脏，能保护心、肝、脾、肺及肾，还能起到消炎的作用，体质虚弱、经常咳嗽或者尿频遗尿的老人家可以适量饮用五味子酒。此外，五味子可以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。
四、对于男性而言，五味子是一个伟大的存在，因为五味子能治疗男性遗精，如果经常出现这种情况，会导致男性身体虚弱，食用五味子或者泡点五味子酒能补肾，遗精问题也会得到改善。
五、五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一；五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用，对呼吸系统也有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰；因木酚素具有强效复原作用所以五味子也可减低疲身体的劳感等。
六、五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效；
五味子适应原样作用与人参相似；五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力；
增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，可以说是作用多多的一种药材。
南五味子功效有哪些
在当今这个社会来说养生保健是很多女性朋友追求健康美丽的一种方法，当然养生保健也是很多男女老少都使用的一种保养方法，养生不仅有利于我们的身体健康还能是我们的气色更好更有活力，养生的东西很多，今天为大家介绍的是养生品南五味子那么南五味子功效有哪些呢，下面一起看看吧:
五味子含有的五味子素和五味子丙素对动脉收缩有明显的抑制作用，它们可以扩张血管，防止血栓和动脉硬化的发生，五味子还能增加冠动脉的血流量，调节心肌细胞和小动脉细胞的营养代谢，提高心肌代谢酶的活性，改善和营养心肌功能，对心血管疾病具有很好的预防效果。什么心肌梗塞呀，心力衰竭呀，都可以通过服用五味子来预防。
五味子还富含维生素E和大量的抗氧化营养成分，这些营养成分可以延缓我们身体的衰老和皮肤的衰老，改善我们的细胞代谢，使我们的细胞长久的保持活力。所以服用五味子不论是对于身体的保养，还是皮肤的保养，都有很好的效果哦。
五味子能"收肺气"、"宁嗽定喘".医学研究表明,五味子煎剂和五味子素有兴奋呼吸作用.五味子的酸性成分能使气管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖减少,具有祛痰和镇咳作用.五味子能增强慢性支气管炎支气管上皮细胞功能，所以服用五味子对慢性的的支气管炎和哮喘病都有一定的治疗效果。
“南五味子功效”相信大家已经清楚了，南五味子作为一种养生保健品是养生爱好者的首选，南五味子能使细胞保持长久的活力能起到很好的养生作用，除此之外南五味子还能预防和治疗各种疾病，最后希望通过以上对男五味子功效能对大家有所了解。
醋五味子的功效与作用
【导读】醋五味子，就是将用醋蒸熟后的五味子，五味子原本味道酸酸的，加上醋蒸后胃酸更强，用来泡茶、泡酒或者熬汤是不错的。醋五味子是一味中药，失眠的人食用醋五味子有一定的治疗效果。如果平时感觉身体虚弱，没有力气，食用醋五味子能增强体力，起到强身健体的作用。五味子可以一般的药材店买到，价格也算亲民，不过新鲜的五味子和干的五味子价格相差较远，建议买鲜的五味子，之后自己可以晒干，也可以做成醋五味子。一起了解醋五味子，看看它有哪些功效。
醋五味子的功效与作用
醋五味子的制作简单，用新鲜的五味子加上醋蒸熟晒干就可以了，酸酸的味道很适合用来熬汤，泡茶也是可以的，还能用来泡酒。醋五味子不仅吃法比较多，功效也是颇高的，具有强身健体的作用，常吃醋五味子具有补气血、强筋骨、延年益寿的功效，经常失眠的人可以食用醋五味子，能收到一定的治疗效果。
中医认为，醋五味子味酸甘性温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，是较好的滋补强壮药。其强壮功效到底如何，举个简单的例子，韩国济州岛很多妇女经常食用五味子，她们的身体是比较健朗的，即使是中年妇女也能下海捕鱼，力气不输壮汉。
醋五味子补五脏，能保护心、肝、脾、肺及肾，还能起到消炎的作用，体质虚弱、经常咳嗽或者尿频遗尿的老人家可以适量饮用五味子酒。此外，五味子可以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。
对于男性而言，五味子是一个伟大的存在，因为五味子能治疗男性遗精，如果经常出现这种情况，会导致男性身体虚弱，食用五味子或者泡点五味子酒能补肾，遗精问题也会得到改善。
醋五味子是什么
醋五味子是将五味子经过醋蒸后得到的，它是一味中药，能起到治疗睡眠、早泄、保护五脏的功效，是滋补强身药物。新鲜的五味子采摘后，可以新鲜吃，味道酸甜，红红的看着很有喜感，很多家庭会直接晒干或者蒸熟后晒干，用来泡酒或者熬汤都是不错的。新鲜的五味子通过醋蒸后晒干，不仅酸味更加浓郁，功效也强大，一般蒸熟后的醋五味子是黑色的。
这种黑乎乎的五味子，用来泡水或者泡酒也是不错的，其具有比五味子更浓郁的酸味，虽然看着没有什么食欲，但是闻起来却令人心旷神怡，能治疗失眠、早泄，是广大失眠和早泄人士的福音。如果用醋五味子泡水的话，需要捣烂，这样才能令其药效更快速渗入水中，喝完以后也更好吸收。
醋五味子的制作
对于南方的人而言，五味子是一个陌生的存在，对于醋五味子更是闻所未闻。醋五味子其实只是五味子一种变身，新鲜的五味子用醋蒸熟后晒干就可以了，在蒸煮的过程，五味子和醋发生反应，导致蒸出来的五味子变了颜色，变成黑色，而且带有酸酸的味道，直接食用是不可能的了，用来泡水还是不错的，毕竟酸酸的水喝起来也挺开胃的。醋五味子具体是怎么做的呢？
醋五味子
原料：五味子，醋。
做法：
1、五味子洗净后，放入盘子中，加入适量的醋。
2、将装有五味子的盘子放入锅中，隔水蒸1-2个小时就可以了。
醋五味子蒸熟后，可以放在太阳底下晒干，或者风干。食用的时候，将五味子捣碎，用来泡水或者熬汤也是不错的，用来泡酒也可以，不过一般不那么做。
醋五味子能治气喘吗
民间的偏方也是多，生男孩偏方、治疗失眠偏方、治疗早泄偏方以及治疗气喘偏方等，但是有多少篇发行之有效，也是比较难把握的，因为验方很难。用中药制作偏方是很普遍的，有传言醋五味子能治疗哮喘，这是真的吗？气喘虽然不是很严重的病，但是却令人异常难受，如果食用醋五味子就能治疗，那是很值得去尝试的。但醋五味子治疗哮喘是否有效呢？一起分析一下。
醋五味子是用五味子做成的，其也具有五味子所具有的功效，五味子具有保护五脏、治疗失眠、益气生津以及补肾宁心等作用。在张仲景著有的《伤寒论》中有用五味子入药的药方，药方如下：
【组成】麻黄9g芍药9g细辛3g干姜3g甘草6g桂枝6g半夏9g五味子3g。
【功用】解表蠲饮、平喘止咳
【主治】主用于寒哮
【药理研究】动物实验表明长期口服小青龙汤，可上调节β-肾上腺素能受体，增强腺苷酸环化酶的活性，降低儿茶酚甲基转化酶的活性，从而松弛支气管平滑肌。药理研究表明小青龙汤具有拮抗组胺活性和抑制IgE合成的作用，从而产生抗炎和解除支气管痉挛等临床效应，从而缓解哮喘病的症状。
由此看来醋五味子也是具有治疗气喘的效果，但气喘也有多种病症，五味子针对寒哮起作用。
醋五味子和五味子的区别
醋五味子可以用新鲜的五味子晒干制作或者将新鲜的五味子用醋蒸熟后晒干，这两种方法也比较简单。可能大家对于醋五味子不太了解，但是五味子大家可能就比较熟悉了，新鲜的五味子吃起来酸酸甜甜的，在一些北方地区能种植五味子，他们一般不会自己吃，会将其晒干拿到集市上卖，有一些则用新鲜的五味子做成五味子蜜，或者加入蜂蜜吃，不仅功效高，而且味道还不错。
醋五味子和五味子其实区别并不大，二者的功效是相差无异的。醋五味子主要是多了醋蒸这一步，五味子醋蒸熟后晒干就得到了黑色的五味子。醋五味子也具有强身健体的功效，对于治疗失眠、气喘以及早泄也有一定的效果。
和五味子一样，醋五味子也能敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。醋五味子带有醋酸味，一般用来熬汤比较合适，其颜色为黑色，因此在食用之前最好先闻其味道，防止食用变质的醋五味子。
醋五味子的宜忌人群
醋五味子具有强身健体的功效，对于失眠或者是心烦气躁的人多食用五味子是极好的，而且五味子甘平无毒，能够长期食用，醋五味子具有定心宁神的作用，有失眠、多梦、心悸问题的人用醋五味子泡水喝或者熬汤都很好，不过建议不要长期连续食用，醋五味子也是一种中药，是药三分毒，不能每顿吃。不能长期连续吃醋五味子，而且其也是有适宜和不适宜食用的人群。
适宜人群：失眠、多梦、心悸、身体虚弱、心神不宁、遗精、久咳不止的人适合食用。不过每天不要饮用太多，也不要长期连续饮用。建议老年人泡五味子茶喝或者炖汤。
不适宜人群：经期、孕妇、产妇以及小孩子等人。五味子具有酸性，经期食用醋五味子会有收敛的功效，孕妇和产妇等都不适宜饮用。有咳嗽症状或者麻疹初发的人都不适宜饮用。
五味子的功效与作用都有哪些？
五味子是一种中药材，其功效作用可以表现在很多的方面，如果在生活当中能够正确的利用的话，对各种疾病的治疗以及强身健体，都是比较有利的，因此下面就为大家详细介绍一下五味子的几大功效作用。
五味子能够起到很好的益气生津补肾效果，能够缓解气虚津伤，以及气短心悸等问题，因为肾气不足引起的遗精尿频，或者是久泻不止等症状，是正确的使用五味子，那么就能够起到很好的改善效果，对心肝脾肺肾都可以起到很好的平衡功效。
而且还可以帮助强身健体，因为五味子中含有氨基酸、维生素、类黄酮，这些物质，能够帮助增强细胞排除废物的效率，而且正确的使用，还可以帮助提高记忆力，让男性在性生活当中有更持久的性能力。
五味子还有很好的镇静效果，对帮助缓解人体冷热燥等，这些负面情绪有很好的功效，尤其是面对比较大的工作生活压力，人的情绪处在一个极度狂躁的状态，正确的运用就能够更好的减轻这些不良的情绪。而且有助于调节血压，增强心脏功能，对肝细胞保护有很好的功效，也是延缓衰老的一种保健药物，因为其中的五味子乙素或者五味子酚，都有很好的抗氧化效果。
五味子禁忌有哪些？
五味子是一种中药材，可以和很多的药材搭配，对治疗一些病症可以达到很好的效果，但是需要注意的是，在使用五味子这种中药的时候，我们也要了解一些禁忌问题，因为其实五味子本身是有小毒的，所以说用药也应该咨询专业的医生。
五味子可以更好的帮助我们调节体内的心血管系统，对高血压以及胆固醇过高等问题，有很好的辅助治疗功效，而且它还可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，对一些慢性疾病的治疗，都可以达到很好的功效，尤其是在治疗肝硬化这种病症上，其实五味子的疗效是非常明显的。
但是使用五味子也应该了解和遵守它的应用原则，因为本身它是有小毒的，有些人同样会出现服用五味子之后中毒的现象，比如身体会出现胃部灼烧感，或者是伴有困倦以及肠鸣打嗝的情况，有的还会伴有反酸的问题，出现这些问题的时候，那么就需要注意了，因为这可能就是五味子中毒的症状，而且毕竟它是作为一种药物，凡药三分毒，所以也要注意适量的原则。
而且有些人群是不适合服用五味子的理由，痧疹初期的患者不能够服用，在咳嗽初期以及感染风寒的时期，都不适合服用五味子。因为很容易导致病症加重，这些中药应用广泛，但是违反了它的应用原则，会对健康产生影响，所以希望大家也要科学的使用。
南五味子与北五味子的区别
【导读】南五味子（学名：Kadsura longipedunculata Finet et Gagnep.）：藤本，各部无毛。北五味子是药用植物，自然分布黑龙江省小兴安岭、完达山、张广才岭、老爷岭等山区。主产于东北和河北等地的五味子果实干品，商品习惯称为“北五味子”。两者在形态和药用上有区别。
南五味子与北五味子的区别
药用价值上认为北五味子质比南五味子优良。所以无论从形态还是药用价值上来看南北五味子的区别还是挺大的，下面妈网百科来给您简单的介绍一下吧！
北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1～2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸；种子破碎后，有香气，味辛、微苦。北五味子主要产地为东北地区及内蒙古、河北、山西等地。
南五味子粒较小。表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上。多年生落叶藤本。小枝灰褐色，皮孔明显。叶互生，广椭圆形或倒卵形。长5-10cm，宽2-5cm，先端急尖或渐尖，边缘有细齿；叶柄淡粉红色。花单性异株，生于叶腋，花梗细长柔软；花被片6-9，乳白色或粉红色，芳香；雄花雄蕊5；雌蕊群椭圆形，心皮17-40、覆瓦状排列于花托上。果熟时呈穗状聚合果。浆果球形，肉质，熟时深红色。花期5-6月，果期7-9月。生于半阴湿的山沟、灌木丛中。主产辽宁、黑龙江、吉林。南五味子产于长江流域及西南地区。
南五味子与北五味子的功效
五味子是使用率最广的中药材之一，也是中医提倡普及的保健茶原料之一。五味子分南五味子、北五味子之分，那么这两种五味子的功效是什么?如何鉴别这两种五味子?
什么是五味子
五味子别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。五味子是落叶木质藤本，除幼叶背面被柔毛及芽鳞具缘毛外余无毛;幼枝红褐色，老枝灰褐色，常起皱纹，片状剥落。叶膜质，宽椭圆形，卵形、倒卵形，宽倒卵形，或近圆形，长 (3) 5-10 (14) 厘米，宽 (2) 3-5 (9) 厘米;五味子分为2属，即南五味子属和五味子属，喜微酸性腐殖土，在中国黑龙江、吉林、辽宁等地都有分布。最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高，联苯双酯、双环醇片，有保肝护肝功能。五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。
五味子的功效与作用
①《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴，益男子精。
②《别录》：养五脏，除热，生阴中肌。
③《日华子本草》：明目，暖水脏，治风，下气，消食，霍乱转筋，痃癖奔豚冷气，消水肿，反胃，心腹气胀，止渴，除烦热，解酒毒，壮筋骨。 ...
南五味子与北五味子的作用
五味子，顾名思义，它具有五味，即酸、苦、辛、甘、咸。中医称：酸入肝，咸入肾，辛入心，苦入肺，甘入脾。所以说五味子五脏皆治。
五味子分南北五味子，而北五味子质比南五味子优良。南五味子是指华南、华北、湖南、湖北、江西、四川等地。北五味子是指河北、辽宁、吉林、黑龙江等地。北五味子为传统使用正品，除收敛固涩外，功偏补益心肾。南五味子则偏敛肺止咳。入滋阴药当以北五味子为宜。
生长形状区别
北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1～2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸；种子破碎后，有香气，味辛、微苦。
南五味子粒较小。表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上。多年生落叶藤本。小枝灰褐色，皮孔明显。叶互生，广椭圆形或倒卵形。长5-10cm，宽2-5cm，先端急尖或渐尖，边缘有细齿；叶柄淡粉红色。花单性异株，生于叶腋，花梗细长柔软；花被片6-9，乳白色或粉红色，芳香；雄花雄蕊5；雌蕊群椭圆形，心皮17-40、覆瓦状排列于花托上。果熟时呈穗状聚合果。浆果球形，肉质，熟时深红色。花期5-6月，果期7-9月。生于半阴湿的山沟、灌木丛中。 ...
南五味子与北五味子如何鉴别
对五味子稍稍熟悉的人都知道这两种生活在不同地区的五味子，其实形态上区别挺大的，那么到底应该如何鉴别了，下面妈网百科来给您做一个详细的介绍吧！
南五味子与北五味子的鉴别
五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实,习称"北五味子",具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效.南五味子为木兰科植物华东五味子的干燥成熟果实,功效与五味子相似。
形状鉴别
南五味子粒较小。表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上。多年生落叶藤本。小枝灰褐色，皮孔明显。叶互生，广椭圆形或倒卵形。长5-10cm，宽2-5cm，先端急尖或渐尖，边缘有细齿；叶柄淡粉红色。花单性异株，生于叶腋，花梗细长柔软；花被片6-9，乳白色或粉红色，芳香；雄花雄蕊5；雌蕊群椭圆形，心皮17-40、覆瓦状排列于花托上。果熟时呈穗状聚合果。浆果球形，肉质，熟时深红色。花期5-6月，果期7-9月。生于半阴湿的山沟、灌木丛中。主产辽宁、黑龙江、吉林。南五味子产于长江流域及西南地区。
北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1～2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸；种子破碎后，有香气，味辛、微苦。北五味子主要产地为东北地区及内蒙古、河北、山西等地。 ...
南五味子与北五味子使用禁忌
五味子尤其是北五味子的使用挺广泛的，那么它们在使用上有什么禁忌呢？下面妈网百科来给您详细的介绍一下吧！
【五味子的属性】
为木兰科植物华中五味子的果实。主产于西南及长江流域以南各省。秋季果实成熟时采取。晒干。生用或经醋、蜜拌蒸晒干用。主产于湖北、山西、陕西、云南、四川等地。为五味子副品，品质较次。均以粒大肉厚、色紫红、有油性者为佳。
【五味子的功效与作用】
根、茎、叶、种子均可入药；种子为滋补强壮剂和镇咳药，治神经衰弱、支气管炎等症；茎、叶、果实可提取芳香油；茎皮可作绳索。活血理气，祛风活络，消肿止痛。用于溃疡病，胃肠炎，中暑腹痛，月经不调，风湿性关节炎，跌打损伤。
【五味子主治】
1.治久泻不止。 五味子味酸涩性收敛，能涩肠止泻。治脾肾虚寒久泻不止，可与吴茱萸同炒香研末，米汤送服，如五味子散（《普济本事方》）；或与补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸同用，如四神丸（《内科摘要》）。
2.治久咳虚喘。五味子味酸收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，为治疗久咳虚喘之要药。治肺虚久咳，可与罂粟壳同用，如五味子丸（《卫生家宝》）；治肺肾两虚喘咳，常与山茱萸、熟地、山药等同用，如都气丸（《医宗己任编》）；五味子长于敛肺止咳，配伍麻黄、细辛、干姜等，可用于寒饮咳喘证，如小青龙汤（《伤寒论》）。 ...
中药五味子的功效与作用
【导读】五味子是一种较常见的普通中药材，是很多人喜爱的日常补益食材，很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。
中药五味子的功效与作用
中药五味子的功效与作用有哪些?不少人只知五味子能对睡眠不好的人有帮助，却不知五味子还能治疗别的病，下面，就让妈妈网百科来给大家简单的介绍一下。现在很多北方人在初春时开始采摘五味子树叶，烹制成各种菜肴，五味子树叶虽然不具有治疗功效，但它做为一种食材，具有一定的食疗效果。
长期食用五味子可以起到一定的温补、益气、生津的作用，对于机体各种失衡状况的调理很有裨益。尤其是久病体虚之人，不宜滥用药物进行补益时，不妨利用它的食行进行食补。
总之，五味子即可以做为非常普通但很珍贵的中药，应用于各种临床用途和食疗法，其叶、茎亦可通过食用，提高机体免疫力。
中药五味子，能治久泻不止，可以跟吴茱萸同炒香研末，然后用米汤送服。中药五味子治久咳虚喘，能上敛肺气，下滋肾阴，是治疗久咳虚喘的好药。
除此之外，五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用，有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。
中药五味子能经常吃吗
一般临床通常用于神经系统疾病和心血管疾病的治疗。因五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，并使之趋向平衡，从而提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，提高生活质量和工作效率；可通过加强心脏的收缩力量功能，调节心血管系统，从而改善血液循环，降低血压。
五味子有兴奋呼吸作用，改善肺功能，并有明显的止咳祛痰作用；还能调节胃液分泌以及兴奋子宫；有保护肝脏的作用，一句话言之，五味子其实是治疗肝胆疾病较理想的药物。
五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用，有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。
五味子还能增强机体对非特异性刺激的防御能力，能增加细胞免疫功能，有提高免疫，抗氧化、抗衰老的功效与作用。
中药五味子怎么吃
中药五味子直接泡水喝的话，会有一点酸一点苦，如果你受不了这个味道的话，可以适当加一点蜂蜜。如果咳嗽、有痰的话，还可以搭配一些金樱子、野菊花、麦冬之类的止咳平喘、化痰去火的中药。
五味子有具有保肝作用。最好还是用醋炙的，开水浸泡或煎煮用。因醋能引药入肝。现在有些五味子炮炙存在问题，如果感觉发粘是有问题的。有些不良商贩用熟地水浸泡后当炮炙的卖，应注意鉴别。这里给大家简单的分享一下五味子平时的建议吃法：
五味子茶一：
五味子茶可是韩国很有名的传统茶。材料：五味子，梨，蜂蜜，水将五味子洗净，放入加有水的锅中，大伙煮开后转小火煮30分钟左右，梨洗净去皮切成小块，待煮好的茶不热了，放入蜂蜜拌匀即可，可以饮用。
五味子茶二：
五味子5－10克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，酸酸甜甜，味道很好。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心食用五味子的花粉时，最好在早上或晚上空腹食用，那样效果会更好。若在饭前食用了蜂蜜花粉后，胃里不舒服时，则要改在饭后半小时再服用，那样就不会有胃难受的反应了。
中药五味子吃法大全
五味子的食疗价值很多，它适合各种人群食用，对于那些经常用脑的人群具有提高工作效率以及抗疲劳的功用，而且还能够调节血压、增强心脏以及增进视力上有很大的疗效，特别适合电脑族的朋友饮用。
中药五味子的宜忌人群
不良反应及治疗：五味子无明显毒性，个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。
近期报导，煎服五味子引起窦性心速1例，临床表现为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经急救后缓解。另外1例煎服致呼吸抑制。凡表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。
五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。其实，凡是药，都有三分毒，长期服用五味子会有副作用，建议适量服用。
不过专家指出，很多人知道五味子有很高的药用价值，特别是乙肝患者也知道五味子对乙肝有不错的护肝功效，但是也有很多乙肝患者不知道五味子的副作用有哪些。
因此，专家强调，适量的五味子对于乙肝患者来说有着不错的疗效，但是五味子具有微毒性假如过量的服用会损害到肝脏健康。
另外，如果服用中药五味子出现了打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困乏等，偶有过敏反应，就应该立刻停用，然后到医院就医。如果是发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等的症状，则有可能是中毒了，也是跟上面我们所说到的那样，要立刻到医院就医。
南五味子的功效与作用
【导读】南五味子的功效与作用是什么呢？南五味子为木兰科植物五味的干燥成熟果实，一般是在秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质。南五味子是一种名贵常用中药材，它具有悠久的历史，是应用面较广、用量较大的中药材品种，是生产健脑安神、调节神经药品及保健品的首选药材。由于它对人体多方面的有益作用，其利用范围愈来愈广。那么南五味子的功效与作用、食用宜忌人群分别是什么呢？妈网百科将为大家进行介绍。
南五味子的功效与作用
南五味子的功效与作用有哪些呢？南五味子自古以来就被作为一种名贵常用中药材，它具有悠久的历史，是应用面较广、用量较大的中药材品种，是生产健脑安神、调节神经药品及保健品的首选药材。那么南五味子的功效与作用主要是什么呢？妈网百科即将为大家进行相关的介绍。
1、南五味子对中枢神经系统具有一定的功效与作用。其中南五味子具有明显的镇静作用，南五味子的提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。
2、南五味子具有保肝的功效与作用。其中南五味子醇提物及其所含有的甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使ALT活性降低。
3、南五味子具有对心血管系统一定的功效作用。其中南五味子有扩血管作用。
南五味子需要多少钱
南五味子需要多少钱呢？南五味子呈球形或扁球形，直径4～6mm，其表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上，种子1～2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆，果肉气微，味微酸。南五味子是一种名贵常用中药材，是生产健脑安神、调节神经药品及保健品的首选药材。由于它对人体多方面的有益作用，几年来也激发了很多家庭想要购买的欲望。可是大家都知道，在选购之前必须知道的是其价格问题。那么南五味子需要多少钱呢？我们接下来就一起来了解一下吧。
妈网百科介绍，南五味子有着收敛固涩，益气生津，补肾宁心。可以用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠等病症的治疗。但是虽然南五味子具有良好的功效作用，其价钱却是相对较便宜的。一般市场上的南五味子价钱在一斤几十元至百元的区间不等。其价钱可由其出产地、出售点等因素影响。
南五味子的用法用量
南五味子的用法用量是什么呢？南五味子也是一种珍贵的中医药材，不仅仅有着收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效作用，而且还对久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠等病症有一定的治疗效果。因此很多人都想要食用南五味子。那么南五味子的用法用量是怎么样的呢？妈网百科接下来将为您进行相关的介绍。
妈网百科介绍，南五味子主要有两种用法用量：
1、南五味子茶：取南五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。常饮南五味子茶的话，可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病的功效。
2、南五味子膏：取250克南五味子洗净，煎取浓汁，需煎两次，然后将两次浓汁合并，并浓缩至稀流膏样，再加入适量的蜂蜜，加热至黏稠液状即可。食用时一日两次，每次2汤匙，以温开水送服。此法服用可养肝益肾，生津涩精。
南五味子的宜忌人群
南五味子的宜忌人群主要有哪些呢？南五味子由于其对人体有着良好的功效作用，因此被很多家庭所喜欢和欢迎。南五味子在生活中的应用非常的多，在日常生活中，也有一些人喜欢拿来做菜熬汤以便于家人都能食用。可是大家需要注意的是，南五味子也是有着其食用宜忌人群的哦。大家只有正确地食用才会让南五味子发挥较好的食用功效。那么南五味子的食用宜忌人群有哪些呢？妈网百科接下来为您简单介绍。
1、中医认为，一般健康人群均可适量食用南五味子，不过南五味子外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。
2、《本草正》说到，感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。
3、《本草经疏》：痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用。
妈网百科温馨提醒：南五味子虽然具有良好的食用价值并且有着一定的药用价值，但是大家在食用南五味子时需要根据自己的身体情况再进行食用哦，同时也需要正确适量地食用。
南五味子有没有副作用
南五味子有没有副作用呢？南五味子，其实是五味子中的一种，其品质比北五味子要差一点。南五味子的叶长圆状披针形、倒卵状披针形或卵状长圆形。其中南五味子含有五味子甲素A、五味子酯甲、乙、丙、丁等营养成分，是名贵常用中药材，也是生产健脑安神、调节神经药品及保健品的首选药材。那么功效作用颇好的南五味子是否有副作用呢？妈网百科接下来将与大家一起来了解。
其实南五味子是需要正确食用的。一般南五味子的副作用主要注意事项有：南五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加，并有增加胃酸及降压作用，所以需要正确适量食用；口服南五味子生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应，因此不可过量食用；南五味子的中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等，需及时就医。
妈网百科温馨提醒：作为中医药材的南五味子需要正确适量食用，否则会产生不必要的不良反应甚至危及身体健康。
五味子蜂蜜的功效与作用
【导读】说到蜂蜜，很多人会想到荔枝蜜、槐花蜜、枣花蜜等等，这些是根据蜜蜂采集的花源来命名的，有没有人会想到五味子蜂蜜呢？五味子蜂蜜，估计很少人听说过这个名字，究竟五味子蜂蜜是什么，五味子蜂蜜有什么功效与作用呢？今天我们一起来了解下。
五味子蜂蜜的功效与作用
蜂蜜是很多家庭必备的常用保健食品，五味子蜂蜜你家里有没有呢？你知道五味子蜂蜜的功效与作用都有哪些吗？
五味子蜂蜜，含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气，具体功效与作用有以下这些：
1、润肠通便，用于便秘的防治。
2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用；食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛；如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
五味子蜂蜜是什么
五味子蜂蜜既然有这么强大的功效与作用，那么应该多吃，可是有不少人还不知道五味子蜂蜜是什么呢？是蜜蜂在五味子花上采的花蜜，还是用五味子泡制的蜂蜜呢？
五味子蜜是蜜蜂采集五味子花粉酿造的单花蜜，集蜂蜜的营养功能和五味子的制剂效含有为一体，是一种对肠胃功能有极好的调理作用的蜂蜜。
五味子蜜属于中制剂蜜种，色泽略深，味甘甜，略有中制剂香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。
五味子蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素a和c，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。老幼皆宜。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。
五味子蜂蜜的做法
五味子蜂蜜除了指蜜蜂采集五味子花粉酿造的单花蜜之外，还可以指用五味子泡制出来的蜂蜜，那么，五味子蜂蜜的做法是怎么样的呢？
材料：五味子、蜂蜜。
制作步骤：
1、将五味子洗净晾干待用。
2、取一个大玻璃罐，将蜂蜜倒入玻璃罐中。
3、将晾干的五味子倒入装有蜂蜜的罐中，搅拌均匀，密封好，存放一年的时间，美味的五味子蜂蜜就做好了。
要制作出美味的五味子蜂蜜，制作方法不太难，可是需要存放太长的时间，因此需要足够的耐心，你准备好了吗？
五味子蜂蜜的宜忌人群
五味子蜂蜜具有这么强大的功效与作用，可是千万不能乱吃，要知道，不管是什么食物都好，都有宜忌人群之分的，看看五味子蜂蜜的宜忌人群都有哪些。
1、五味子蜂蜜对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，适合婴幼儿食用。
2、可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。
3、适合患有高血压的老人食用，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的。
4、慢性肝炎、肝功能不良患者常吃五味子蜂蜜能改善肝功能。
5、肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者食用五味子蜂蜜，能增强体质。
6、五味子蜂蜜除了食用外，还可以作为外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。
五味子蜂蜜适宜这么多的人，你也赶紧在家里备上一瓶吧。
五味子蜂蜜的注意事项
五味子蜂蜜不可以乱吃，而且在食用的时候，还要注意以下这些事项，才能更好地发挥五味子蜂蜜的功效与作用。
1、早晨喝补体能。
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜营养。
2、凉水冲服润肠，温水滋养。
冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。
3、存放时避免接触金属物品。
蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。此外，蜂蜜结晶属于正常现象，与质量无关。食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强，要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高，以免破坏营养成分。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五味子作用与功效有哪些？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五味子饮食养生用量”专题。
