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尿蛋白高应该吃什么食物?

男性养生应该吃什么。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“尿蛋白高应该吃什么食物?”,但愿对您的养生带来帮助。

饮食与我们的健康有着重要的关联,在健康时我们不能忽略饮食,要合理地安排好饮食,在身体出现毛病时,饮食就更是不能忽略的一个重要环节了,合理的饮食对于疾病的治疗有帮助,尿蛋白高应该吃什么食物?

一、要注意蛋白尿的饮食量一般可按正常需要量供给,成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg,并供给优质蛋白质,血浆尿素氮增高者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。

二、在生活中除了尿中丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质的肾病综合症类肾病患者,宜多吃新鲜蔬菜和水果等,补充含钙丰富的食物,如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物,如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物,如小米、小麦、玉米粉、大白菜、;萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

三、指导意见:对于患者来说,针对蛋白尿的饮食需要注意的一个问题是摄取。植物蛋白质中,因含有大量嘌呤碱,能加重肾脏中间代谢的负担,故出现尿蛋白的病人应少用。其中大豆类及豆制品,虽蛋白质含量高,因上述原因,发生肾病蛋白尿的病人也应忌用。

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尿蛋白高不能吃什么


目前临床上发现的蛋白尿患者,有很多不同的病情则导致,一些因为使用过度摄入蛋白质饮食所造成的蛋白尿,可以通过控制食物当中的蛋白质摄入量来得到有效的治疗,也有一些蛋白尿患者是因为肾脏功能综合症所导致的蛋白尿,这就需要到正规医院进行,有针对性的治疗,尤其对于肾病综合症的患者,在尿液当中丢失大量的蛋白质,导致营养失衡的同时,对身体健康的影响性更为突出。

肾病患者尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失了与蛋白质相结合的钙、镁、锌等矿物质,因此来说患者宜多吃新鲜蔬菜和生果等,多增补含钙丰富的食品,如:牛奶及其制品、鱼类及绿色蔬菜等以及一些含镁、含锌丰富的食品。

在日常饮食结构中,因为植物蛋白质中,含有大量的嘌呤碱,它能加重肾脏中间代谢的负担,故应少用。其中大豆类及豆制品,虽蛋白质含量高,但由於上述的原因,因此,尿蛋白偏高患者也应忌用。

并非所有的蛋白尿都是肾病,生理性蛋白尿体内无器质性病变的蛋白尿,又称功能性蛋白尿。常见的有发热、剧烈运动、直立过久等原因引起,均为暂时性,原因除去后蛋白尿即消失;经过适当休息后,蛋白尿自然会消失,不需其他治疗。

临床检测尿蛋白偏高的患者,我们在治疗的过程中不能单纯的依靠药物治疗,必须有针对性地结合相应的饮食调理,通过食物当中蛋白质的摄入,来改善蛋白尿高的症状,如果是由于各种原发性和继发性肾脏功能疾病所造成的,采取药物控制的同时,也可以食用一些具有健脾益肾、消蛋白尿等功用的食物,来控制尿液当中所丢失的大量蛋白。

有尿蛋白不能吃什么食物?


如果尿液中存在蛋白质的话,这样的朋友是需要注意自己的肾脏。尿蛋白不是小病,需要及时进行治疗和护理,除了常规的药物治疗外,饮食的调整对这些患者也是相当重要的。尤其是一些食物千万不能碰!

1、蛋白尿的饮食量一般可按正常需要量供给,成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg,并供给优质蛋白质,血浆尿素氮增高者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。

2、除了尿中丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质的肾病综合症类肾病患者,宜多吃新鲜蔬菜和水果等,补充含钙丰富的食物,如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物,如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物,如小米、小麦、玉米粉、大白菜;萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

3、此外,针对蛋白尿的饮食需要注意的一个问题是摄取。植物蛋白质中,因含有大量嘌呤碱,能加重肾脏中间代谢的负担,故出现尿蛋白的病人应少用。其中大豆类及豆制品,虽蛋白质含量高,因上述原因,发生肾病蛋白尿的病人也应忌用。

尿蛋白高是肾病吗


尿蛋白高是肾病吗

1、尿蛋白高是肾病吗

尿蛋白高不一定是肾病,尿蛋白增高可不止见与肾病,还有其他原因,如运动过后,血液性疾病、感染性疾病等等都可以引起尿蛋白增高。所以临床上尿蛋白的增高可以非为肾性蛋白尿和非肾性蛋白尿。而且,尿蛋白的增高也不能作为肾病的唯一指标,需要结合全身症状、肾功能检查、生化检查,肾活检等检查来判断。

2、尿蛋白高的危害

2.1、发生蛋白尿时,进入肾小管上皮细胞内的蛋白量增加,使溶酶体活性增加,提示蛋白引起溶酶体溢入小管细胞浆,随后的细胞损伤可刺激炎症和疤痕形成。

2.2、在肾衰模型中,可以观察到血清蛋白在肾小球系膜中的蓄积,这些大分子物质在系膜区的聚集可引起系膜细胞损伤、增生各系膜基质合成增加,从而产生肾小球硬化。

2.3、蛋白尿重吸收各消化大量蛋白质需额外能量,可造成小管细胞缺氧,以致引起小管细胞损伤。

2.4、出现蛋白尿的许多肾脏病都存在着细胞过度增生,代表着一种非适应性反应,导致肾衰。

3、尿蛋白高的治疗

这就需要结合病人处于的病情阶段来定。肾病尿蛋白高的病人,只有明确治疗方案,有效控制蛋白尿,延缓病情进展。有效治疗尿蛋白高,控制肾病病情进展,必须从尿蛋白高产生的根本原因入手。

尿蛋白很高,就要限制运动,并实施饮食疗法。尿蛋白良好饮食是十分重要的,所以必须遵循医嘱,在医生的正确指导下控制一日内食盐与蛋白质的摄取量。

三合平衡活肾体系吸取中西医精华,取西医、西药标准量化、见效快之长,用中医中药针对根本,调和甚至去除西医之毒性副作用,标本兼治,安全可靠,有效率高、不易复发。

年轻人得肾病的原因

1、饮料代替水

许多人不喜欢喝白开水,尤其现在还是在夏天,来一瓶冷饮那就简直了,尤其是年轻人。但是这些碳酸饮料所含的咖啡因,是导致血压升高的重要原因,而血压高往往是伤肾的重要元素之一。

2、不爱喝水

现在的年轻人在工作中,为了少上厕所,水是能少喝就少喝,甚至一天都不喝水,其实喝水上厕所前后加起来的时间超不过5分钟。体内新陈代谢的废物主要由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内的水分和电解质平衡,代谢生理活动所产生的的废物,并排于尿中,这就需要足够的水进行辅助。

3、抵抗力下降

抵抗力下降的因素有很多,如受寒、淋雨、劳累过度、甚至心情低落等都会造成人体自身的免疫功能和抗病能力的降低。这几种因素几乎都出现在年轻人身上,因为不知冷热、忘记带伞、折腾、失恋。当人体抵抗力下降时有害物质就会进入肾脏内损害我们的肾细胞,这也是最直接的一种伤肾方式。

肾病的检查方法

1、肾脏B超检查

是人们熟知的检查项目,通过它我们可以了解肾脏的大小、形态、有无结石、积水和囊肿等情况。

2、血压测量

肾脏病与高血压有着极为密切的联系,常“形影不离”。高血压本身会导致肾脏的损害。肾脏主要由肾小球组成,肾小球实际上是一团毛细血管网,如果长期的血压升高会造成毛细血管壁的损害和硬化,引起肾脏缺血,导致肾脏功能减退,这样逐渐发展,就会引起所有的肾小球硬化,最终出现肾功能不全。

3、尿常规检查

尿液异常是肾脏病的主要表现之一。在大多数情况下,常规的尿液分析检测就能说明问题,而且费用相对比较便宜,为肾脏病的诊断提供十分有用的线索。

4、肾功能检查

很多肾病起病较隐匿,早期无明显症状,常规肾功能检测能反映病人的肾脏功能状况,为判断疾病的发展变化和正确治疗提供有价值的依据。

尿蛋白高可以喝牛奶吗


蛋白这种物质在人体中起着非常的重要,但是对于正常的人来说,他们身体中的蛋白大部分都会被身体内部吸收掉,所以在他们的尿液中是没有多少尿蛋白存在的。而对于身体患有一些疾病的人来说,会存在尿蛋白高这种现象。而如果尿蛋白高的话,就要控制自己对蛋白质的摄入情况,所以尿蛋白高可以喝牛奶吗?

尿蛋白高的病因很多,最常见的是肾炎或者肾病综合症。 即便是肾炎或者肾病综合症,也是需要食用蛋白类的食品的,以高质量蛋白为主,比如瘦肉等。牛奶是可以的。

1、尿蛋白高不能吃什么水果

尿蛋白高不易吃含钾高的水果,如下:

1.1、香蕉

香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。

1.2、桂圆

桂圆在水果中属于热量较高的食物,碳水化合物含量和钾含量较高,维生素C含量与橙子相当。

1.3、芒果

以中医观点来看,芒果味甘而微酸,有生津止渴、利尿、止呕等作用,可说是一种最天然的治晕车良方。

2、尿蛋白高不能吃什么食物

蔬菜类食物大多含钾量高,有以下蔬菜是肾功能不全患者不宜食用的:土豆,胡萝卜,竹笋,苋菜,芹菜,玉米片,莲藕,莴笋,金针菇。

豆制品含的劣质蛋白高,因此不宜食用,如黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆、素鸡、油豆腐、豆腐干、面筋。(可以选用豆浆、凉粉、粉丝、四季豆)

很多海鲜和肉类是属于带发食物,因此患者不宜食用,如各种肉松、各种动物的脑肝肺、牛肉牛乳粉、鲨鱼干、鱿鱼干、干贝、甲鱼、青鱼、刀鱼干、开洋、虾皮、银鱼、鲤鱼、带鱼、河蟹等。

植物蛋白质中,含有大量嘌呤碱,加大了肾脏代谢的负担,应该少用。其中豆制品,虽蛋白质含量高,因上述原因,蛋白尿者不要食用。

3、尿蛋白高吃什么好

患者应根据引起尿蛋白的肾病种类及病情的不同,采用不同尺度的蛋白质饮食。对於慢性肾炎患者,一般可按正常需要量供应,成人天天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如:蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对於无肾功能损害的肾病综合征患者,可供应高蛋白质饮食,蛋白质成人天天为1.5~2.0g/kg,并要供应优质蛋白质,血浆尿素氮增高的患者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。

肾病综合征患者,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失了与蛋白质相结合的钙、镁、锌等矿物质,因此,患者宜多吃新鲜蔬菜和生果等,多增补含钙丰富的食品,如:牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食品有:小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食品有:小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

降尿蛋白的食物有什么?


降尿蛋白的食物有很多,其中栗子是比较好的选择,栗子不但可以养胃,还可以健脾,栗子补肾的同时还可以达到壮腰的功效,降蛋白尿的食物还有桑椹,桑椹可以补肝,对肾也好,还可以明目,降尿蛋白食物还有草莓,玉米须等食物。下面我们来看看降尿蛋白的食物有什么。

一.板栗

提到降蛋白尿的食品莫过于板栗,又叫栗子,对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效,对高血压、糖尿病等具有较好的防治作用。慢性肾炎患者常食栗子,对降蛋白尿大有好处。

栗子的用法:可用来加水熬汤食用,也可用栗子煮粥食用,具有补肾气的功效。每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用。栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用过多。

二.桑葚

另一种具有降蛋白尿作用的食物是桑椹。桑椹既可入食,又可入药,中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,为滋补强壮、养心现代药理研究也表明,桑椹入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激肠粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮,固摄蛋白之功。

三.草莓

草莓酸酸甜甜,味道清香,因为营养价值高,特别适宜春天养生食用。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,具有润肺生津、健脾、解热、利尿、止渴的功效,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补佳品。特别是慢性肾病伴有小便不利时,可以用草莓60克。将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。治糖尿病肾病可以用鲜草莓适量,频频食之。

四.玉米须

特别值得一提的是玉米须,在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿,治疗肾炎水肿,具有降蛋白尿的作用。

铁蛋白高吃什么食物好


女性朋友是出现铁蛋白偏高问题的高发人群。大多数女性朋友会出现铁蛋白偏低的问题,一旦出现这种情况可能会导致自身出现贫血,气血失调等多种症状。出现了铁蛋白偏高的问题,可能会导致自身出现内分泌异常症状,建议大家在日常采取食疗的方法进行调理,效果非常不错。


自身出现铁蛋白偏高的主要原因就是由于铁蛋白的来源增加过多或者是存在清除障碍导致的,如果自身出现了肝癌,肺癌等问题,就可能会使自身出现铁蛋白升高的症状,建议大家可以适当的吃一些萝卜,大蒜,卷心菜,西红柿等类似的食物,可以达到一个很好的调理铁蛋白偏高问题的功效。

出现了铁蛋白偏高的问题大家也一定要保持低脂低盐饮食的好习惯。在日常多吃一些水分比较高的蔬菜和水果,可以适当的吃一些柑橘,苹果等水果,既可以补充体内所需的维生素e及微量元素,对于调理自身出现的铁蛋白偏高问题效果也非常不错。大家一定要注意,千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物,也千万不要过量饮酒,酒精可能会加重个人的病情,延缓病情治愈所需要的时间。还有就是也千万不要在食用油炸食物,这类食物中富含有大量的添加剂,对铁蛋白高患者身体健康也会造成很大的威胁。

冬瓜治疗尿蛋白


尿蛋白是一种比较重要的物质,对于人体健康而言,也是有着很大的影响的。如果尿蛋白比较多的话,那么就说明了患者存在着蛋白尿的问题。而蛋白尿是可以通过一些方法来进行治疗的,比如说可以用冬瓜等食物进行治疗。下面,就为大家介绍一下不同类型的尿蛋白的治疗方法!

一、水湿浸渍型

1、鲤鱼大蒜草蔻汤

大蒜10克,草蔻20克,鲤鱼1尾(约200克)。将鲤鱼去鳞及内脏,大蒜捣碎加糖适量,煮熟饮汤食鱼。

2、烤鲤鱼

取500克以上鲜鲤鱼1条,芒硝30克。先将鲤鱼洗净,把芒硝从鱼嘴塞入腹内,外裹湿黄草纸或涂上一层黄泥,炭火炙后去腹垢,顿服其肉,每日1次,连服7天,多食无妨碍。

3、冬瓜黄芪苡仁鲤鱼汤

取250克的冬瓜以及黄芪30以及苡仁60克和10克生姜与一条鲤鱼。之后将鲤鱼清洗干净后,再将所以食材放入锅中加水共煮成汤,煮好后加入少于红糖既可以食用。

二、脾阳不振型

1、鲫鱼商陆汤

鲫鱼1尾(约250克),商陆20克。将鲫鱼去鳞及内脏,入商陆炖熟,饮汤食鱼。

2、乌鱼大蒜汤

乌鱼1尾(约300克),大蒜30克。将乌鱼去鳞及内脏,入大蒜于鱼腹内,用白酒和水煮熟,加少许红糖。分次食肉喝汤。

3、黑大豆丸

取120克的黑大豆以及60克的淮山药及黄芪、苍术。之后一同研磨成细末后炼蜜成丸服用。每天服用10克。

三、肾阳虚衰型

1、苡仁大枣炖母鸡

苡仁60克,红枣20克,嫩母鸡1只(约1千克)。将鸡去毛及内脏,纳苡仁、红枣于鸡腹内,文火炖烂,放盐少许调味,分次食用喝汤。

2、芝麻核桃散

黑芝麻500克,核桃仁500克,共研细末。服时取此药散2n克,以温开水送下。服后嚼服大枣7枚,日3次。服完药为1疗程。

铁蛋白高应该少吃哪些食物呢?


铁蛋白是人体中不可缺少的一种重要元素,也是检测身体是否正常的一种指标,铁蛋白从字面理解可以知道它是蛋白质的一种它富含在铁元素中。铁蛋白的多少决定了我们身体中能不能保持足够的氧气平衡。由此可见铁蛋白的重要性了,多了不行少了也不行,所以我们为了身体健康要经常去医院体检,下面要说的是铁蛋白偏高时我们要吃一些什么样的食物呢?

铁蛋白高宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物,如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、 海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。

降低铁蛋白平时少吃含铁量高的食物,菠菜,猪肝,茄子,等。

同时注意:1、忌烟、酒。 2、忌暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物。

血清铁蛋白是检查体内是否缺铁的最灵敏的指标,肝脏含铁蛋白约占体内储存铁的三分之一,而血循环中的铁蛋白又被肝细胞清除,所以肝病时可造成血清蛋白升

高,另外恶性肿瘤细胞合成铁蛋白量增加,所以铁蛋白也是恶性肿瘤的标志物之一.铁蛋白升高的原因是铁蛋白的来源增加或存在清除障碍,使血清铁蛋白升高,患

肝病时肝细胞受损功能下降,使血清铁蛋白升高.平时的饮食应该注意清淡,少吃含铁食物,如菠菜等.

含铁高,含蛋白质高的食物尽量不要多吃

您好,可以中药调理观察一下,日常饮食要特别注意,不注意极有可能加重病情,是病情恶化。忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等;严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物;避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡、油条等油炸食物。改善肠胃功能可以吃现代中药含量为16.2%的人参皂苷rh2(护命素),改善免疫力。还能够对抗化疗对外周血细胞造成的伤害,对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。有效预防化疗骨髓损伤,有利于化疗周期的完成与提高临床疗效。

尿蛋白就是肾病吗


二、尿蛋白高不能吃什么三、尿蛋白高的中药调理

尿蛋白就是肾病吗

1、尿蛋白就是肾病吗

尿蛋白不一定是肾病的,尿蛋白增高可不止见与肾病,还有其他原因,如剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素的影响使肾血管痉挛、充血,导致肾小球通透性增强引起的蛋白质流入尿液中,而出现的生理性尿蛋白高现象。所以临床上尿蛋白的增高可以非为肾性蛋白尿和非肾性蛋白尿。 而且,尿蛋白的增高也不能作为肾病的唯一指标,需要结合全身症状、肾功能检查、生化检查,肾活检等检查来判断。

体液性尿蛋白是指肾小球的滤过功能以及肾小管的重吸收功能均处于正常状态,而本身血液中的血浆蛋白异常增多,超出了肾小球的滤出和肾小管的重吸收能力,使得尿液中的蛋白尿的含量增高。这种溢出性蛋白尿常见于溶血性贫血、血红蛋白尿、多发性骨髓瘤等疾病。组织性蛋白尿常见于恶性肿瘤、病毒感染。溢出性蛋白尿常见于溶血性贫血、血红蛋白尿、多发性骨髓瘤等疾病。

2、尿蛋白的症状

功能性蛋白尿发生于青壮年,可见于精神紧张、严重受寒或受热、长途行军、强体力劳动、充血性心衰、进食高蛋白饮食后。体位性蛋白尿多发生于瘦长体型的青年或成人。反复体位性蛋白尿,需注意除外肾病,如胡桃夹现象(又叫左肾静脉压迫综合征,是因主动脉和肠系膜上动脉挤压左肾静脉所致)。病理性蛋白尿会发生肾炎可为隐匿性、急性、急进性或慢性。常合并血尿、高血压和水肿等。肾病综合征24小时尿蛋白定量大于或等于3.5克,同时伴有血白蛋白减少,水肿、高血脂。肾功能不全分为急性和慢性肾功能不全。蛋白尿为肾脏损害的表现。

3、尿蛋白的检查

3.1、定性检查,尿常规最好为清晨第一次小便,晨尿最浓,且可排除体位性蛋白尿。留取尿液标本时,最前一段弃去,留取中段尿。定性检查只是初筛检查,肾脏疾病诊断、病情观察和疗效判定均应进一步做定量检查。

3.2、定量检查,24小时尿蛋白定量,精确留取24小时尿蛋白,混匀,取尿样送检。

3.3、特殊检查,如尿蛋白电泳、尿轻链定量、泌尿系B超、肾穿刺活检、病理检查等,需依据临床诊治需要进行检查。

尿蛋白高不能吃什么

1、尽量保持低脂低盐饮食,多吃一些清淡的食物也可以有效的平衡,尿蛋白高这一问题。不要再食用一些热量比较高的食物,各种肉类一定要减少使用或者是不要食用,否则可能会加重自身的病情。

2、不要再吃发性食物,尤其是一些海鲜品,特别是大虾。在出现了尿蛋白高问题食用发性之后,一方面可能会加重病情,,也可能会使自身出现过敏的反应,使自身出现皮肤红疹的问题。

3、辛辣的食物也是尿蛋白高患者朋友的一大饮食禁忌,出现了这种问题也千万不要在吃一些辣椒,大蒜等具有刺激性味的食物。这类食物具有很强的刺激性。

4、豆制品是高蛋白食品,食用之后会使尿蛋白值越来越高,对于自身的泌尿系统都会产生一定的伤害。

尿蛋白高的中药调理

1、丹参10~30克,水煎分2次服,日1剂.对改善肾炎的各种症状均有效。

2、炙黄芪30--60 克.水煎药分2次服,日1剂。或与粳米100克共煮成粥,早晚食用。尤宜于肾炎之高血压、蛋白尿者。

3、益母草90-120克(或鲜品180~240克).加水浸没,煎水分2~3次服或代浆饮:尤宜于肾炎之高血压、水肿者、 此外,单味中药白花蛇蛇草、川芎、冬虫夏草、葛根、升麻、地龙等也有一定效果。

4、玉米须 属利水药、该药有较强利尿作用.并能抑制蛋白质的排泄。用法:玉米须 60--120克,水煎分2次服或代茶饮。日1剂,可连用6个月。尤宜于肾炎之水肿、蛋白尿者。

吃什么补充胶原蛋白这七种食物蛋白含量高


众所周知,胶原蛋白是属于一种能够延缓人们皮肤衰老速度的物质,而许多的女性在平时对皮肤进行保养的时候,有时是会选择去专业的美容机构注射胶原蛋白来进行护理的,事实上,通过吃含胶原蛋白丰富的食物,同样也是能够起到美白肌肤的效果的。

一:鱼类

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹,而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强,从而为胶原蛋白提供更好的保护,最终为皮肤提供更好的结构支持。

二:浆果类食物

黑莓和树莓等浆果类食物能够帮助清除体内的自由基,同时还能增加体内的胶原蛋白含量。

三:大豆类

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮(一种作为抗氧化剂使用的植物激素)可加速胶原蛋白再生,同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制,从而延缓皮肤衰老。

四:白茶

项研究发现,白茶可以保护皮肤中的结构性蛋白,尤其是胶原蛋白。白茶可以抑制胶原蛋白分解酶的活性,减少胶原蛋白的丢失,从而缓解皱纹。

五:红色蔬菜

西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素,在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时,还能为皮肤提供自然的防晒保护。

六:深绿色蔬菜

菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C,能加速胶原蛋白的生成。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定。此外,维生素C还能抵御自由基对胶原蛋白的破坏。

七:橙色蔬菜

胡萝卜、番薯等颜色呈橙色的蔬菜富含维生素A,能使受损的胶原蛋白得到修复和再生。

吃什么能够补充胶原蛋白呢?根据上文所叙述的内容可知,橙色蔬菜、深绿色蔬菜和红色蔬菜这三种蔬菜类型,其中所含有的胶原蛋白量是很高的,而除此之外,鱼类、白茶和大豆类等食物,也是含有这丰富的胶原蛋白的。

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