孕妇喉咙有痰吃什么水果,这些水果祛痰又止咳
春季吃什么水果养生。
“今天不养生,明天养医生。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇喉咙有痰吃什么水果,这些水果祛痰又止咳”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
特别是到了秋冬季节大家都容易感冒,就容易引起咳嗽有痰的现象,尤其是孕妇出现这样的现象不要盲目用药,可以食疗,多吃梨子,柿子,苹果,百合都能够很好的化痰。
1.梨子
在人们的眼中,梨子是属于比较降火的食物,这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当宝宝出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用冰糖雪梨。
梨子是属于比较降火的食物
2.柿子
现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜,非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此,选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
3.苹果
苹果的好处比较多,也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果,当宝宝出现咳嗽现象时,食用苹果泥,有明显的改善效果。
4.甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬,难食用,我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁,方便宝宝食用。
5. 荸荠
荸荠具有降火的功效,能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
荸荠具有降火的功效
6.枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。
7.百合:润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。
8.石榴:有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
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干咳有痰吃什么水果,这些是首选
干咳有痰是一种常见疾病,靠药物治疗并没有多大效果,最好的治疗办法是食疗。葡萄、石榴、柑桔、橙子、梨子等水果是治疗干咳有痰的首选水果,患者们可以适当服用,效果很不错。
1、葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
2、石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
3、柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
4、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
5、梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
经常感冒吃什么水果,原来它们最有效果
经常出现感冒的人对于药物治疗已经麻痹了,即使吃药也看不出多少效果,食疗方法倒是见效很快,比如适当多吃一些梨子、苹果、杏仁等水果;另外也可以喝糖姜茶及一些清淡食物,注意一定要少吃盐。
一、感冒咳嗽吃什么水果好得快
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
二、感冒了吃什么好的快
1、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、少吃食盐
少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
咳嗽有痰吃什么水果
咳嗽是我们生活中比较常见的一种小疾病,它主要是由感冒引起的,所以大家在感冒的时候应该要懂得怎样去避免有痰。然而,大家在生活中知道咳嗽有痰吃什么水果比较好呢?如果你们不知道应该吃什么水果,我们建议大家能够进来了解一些文章介绍的方法,相信对你们治疗咳嗽有痰很有帮助。
对于这种比较常见的小疾病,我们应该要懂得一些常见的治疗方法去治疗好它,这样不仅能够帮助我们节省生活的开支,而且可以增加我们的医学知识和预防疾病的能力。
水果的名称和功效
橙子,橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子:梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
萝卜;白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
对于文章提到的咳嗽有痰吃什么水果比较好这个问题,希望大家能够引起重视,这样对我们在生活中治疗咳嗽有痰有一定的帮助。同时,我们希望大家能够多了解一些相关的医学知识,这样对我们治疗一些常见的小疾病有很大的帮助,特别是感冒引起的咳嗽这种小疾病。
有痰吃什么水果最好?
咳嗽感冒是常见症状,其中有痰是最普遍的病症特征,坦是呼吸道分泌的粘液,一般在感冒的情况下分泌量非常旺盛,这个时候可以服用感冒药物来进行治疗,然而药物毕竟会伤害肝脏,而食物疗法能够将副作用减到最小,例如吃水果可以清痰,那么,有痰吃什么水果最好呢?
1、橙子,橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
2、梨子:梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
3、萝卜;白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
4、柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
注意事项
切记,吃东西物多比反,我们要注意吃量。同时感冒的时候要多喝开水。
止咳化痰的水果 吃什么水果止咳化痰
感冒最常见的伴随症状就是咳嗽,有一些严重的就是咳嗽有痰,有痰咳不出是最不舒服的,那有什么可以止咳化痰的呢?您知道有哪些止咳化痰的水果吗?您知道止咳化痰偏方的效果是如何的呢?咳嗽有痰的人,可以试试看这些偏方,再搭配上吃什么止咳化痰,就可以直接治好咳嗽有痰的症状的。
止咳化痰的水果
我们日常吃的水果不仅仅可以补水,还可以补充身体所需要的维生素,并且有些人会咳嗽,嗓子里面有痰的话,经常吃的话,也是可以起到止咳化痰的作用的哦,那来看看什么水果可以止咳,还可以化痰的哦。
橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。
一般我们吃梨子的话,梨子的皮都是直接去掉的,因为梨子皮是比较老的,一般情况下都是不吃的,但是忍了也会觉得可惜,现在呢,告诉您这个方法,可以充分利用梨子的皮了,发挥了作用,也不会再嫌浪费了。
梨籽
含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
如果您经常出现感冒咳嗽,而且咳嗽嗓子里面一直有痰的话,就可以多多吃荔枝的,很多人不喜欢荔枝的味道,认为荔枝的味道不好闻,其实常吃也就习惯了,而且吃荔枝的话,可以治疗咳嗽,可以化痰的,这个好的水果您岂能不爱呢?
柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。
柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。
百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。
荸荠
荸荠,又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎,中药名“通天草”,有清热利尿的作用。
需要注意的是,荸荠属于寒性食物,脾胃虚寒及血虚者不宜食用,也不适宜在寒冷的冬季长期食用,以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外,荸荠中含淀粉较多,糖尿病患者也应慎食。
止咳化痰偏方
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
香蕉变黑是我们食用香蕉时经常发现的现象,然而对于它还能不能食用这个问题,人们的争议比较激烈。支持者认为,香蕉发黑往往只是皮发黑,肉质并没有坏,而且吃起来口感还不错,所以可以吃。反对者则认为,香蕉发黑说明病菌侵入,如果贸然食用,必定会受到病菌的侵扰,搞不好还会惹上病。
以上的看法虽然各有其理,然而皆是自己的生活经验和推测,并没有理论依据,下面我们就从科学的角度分析一下这变黑的香蕉到底还能不能吃。
香蕉变黑的原因
我们都知道,不太熟的香蕉是青色,而且发硬,而最理想最美观的香蕉是金黄色的,不仅美观而且好吃,而有些香蕉则像是熟过了,表皮上出现了一些黑色的斑点。
关于黑色的斑点,有两个原因,一个是香蕉本身的原因,搁的时间长了,绿色素褪去,如此就发黄发黑了;另一个是外界侵入的原因,是一种叫炭疽菌的菌类,侵入到表皮内部繁衍,就导致了香蕉皮变黑。
还有一种情况是香蕉的果肉也变黑了,香蕉果肉变黑源自于氧化反应,变黑的成分是类醌类物质。
香蕉变黑能不能吃
结合上面的分析我们可以知道,香蕉变黑有两种情况,一种是香蕉皮变黑,还有一种是香蕉肉也变黑。
对于香蕉皮发黑的情况,我们知道是炭疽菌的作为,然而炭疽菌是一种无害菌,进入人体于健康无害,更不用说只是在表皮了,因此,只是香蕉皮变黑是完全可以食用的。
而对于香蕉肉也发黑的状况,由于发黑的成分是类醌类物质,虽对人体有一定害处,却比较微小。因此,如果没有发生大范围的果肉变黑的情况,香蕉还是可以继续食用的。
不仅如此,香蕉皮上有发黑的斑点恰恰说明香蕉已经熟透,此时食用反而是最好的时机。
由以上的分析可以知道,香蕉发黑在大部分情况下是可以继续食用的,除非香蕉的果肉已经大氛围“黑化”,说明病入膏肓,可以直接丢弃。
以上就是本文对香蕉发黑是否能继续食用的总结和概括,希望对大家有所帮助,也诚挚地请求指正和建议。
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适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3、芫荽汤平伤风咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。
适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘,低热,盗汗等。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
吃什么止咳化痰
蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法
1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。
3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。
功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。
燕窝银耳——治干咳盗汗
材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。
方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。
功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。
芝麻冰糖水——治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。
结语:对于经常咳嗽,嗓子有痰的人,这下学到了,以后再遇见这样的情况,就吃水果,这么多的水果,随便挑选哪一个都是可以的,但是不是就吃一段的哦,要坚持吃到自己的咳嗽有痰治好了,但是不是说平时不吃,平时的时候也可以多吃的,润润您的嗓子。
咳嗽有痰吃什么水果好呢
到秋冬季节以后就是感冒高发季,这个阶段很容易出现咳嗽痰多的现象。如果咳嗽有痰可以多吃一些祛痰的水果,比如橙子、梨、葡萄、柑橘等,这些水果有润肺祛痰的作用,对缓解咳嗽和预防咳嗽有对一定的帮助作用,详细了解咳嗽有痰吃什么水果?
1、橙子
橙子是秋冬季比较常见的水果,味道酸甜非常可口。橙子中含有丰富的维生素C,也是含水分比较多的水果,橙子的外皮里面还包含了一些橙皮甙,可以降低血管的脆性,主要可以用于咳嗽多谈的治疗,早晨可以选择喝一杯橙汁,能满足身体一天所需要的维生素,但是这种橙汁最好是鲜榨的,无论是脐橙还是血橙都是比较好的。
2、梨子
我们知道梨具有润肺的作用,同时止咳的效果是比较明显的。梨有很多种吃法,可以直接去皮吃,也可以把梨切成小块用来熬制冰糖雪梨水,如果家里有老人或是孩子,经常喝一些冰糖雪梨水最好了,不仅能祛痰还能润肺治疗咳嗽,是冬季不可缺少的健康水果。
3、葡萄
很多人不了解葡萄其实也具备祛痰、镇咳的功效,如果把葡萄做成葡萄汁,再加入少量的蜂蜜直接喝,是能起到止咳的作用,而且效果很明显。
4、柑桔
橘子中的一些营养成分和橙子差不多,都含有丰富的维生素,柑橘用来榨汁也是比较好的,对于缓解咳嗽有痰有一定的辅助作用,对于肺热引起的咳嗽痰多,可以选择吃柑橘。
咳嗽有痰吃什么水果呢
感冒咳嗽有痰是比较常见的小病,会给生活带来很多的不便,除了进行正规的药物治疗以外,平时要注重饮食调养,要注意充分休息,要多喝水,只有这样才能取得良好的缓解的作用,当咳嗽有痰的时候,可以适当的吃些水果,也具有很好的调理保健的作用,我们来看一下。
感冒咳嗽有痰的时候可以适当的吃一些橙子,橙子性寒,有很好的去火消炎、止咳化痰的作用,对于肝气不舒或者是口干舌燥,都会取得一定的治疗和保健的效果。
梨子具有生津润燥、止咳化痰的功效,尤其适合风热型感冒造成的咳嗽有痰,还具有很好的促进消化的作用,具有很好的清心润肺、降火生津的作用,在感冒咳嗽有痰的时候可以吃一些梨子,或者是做成冰糖雪梨,都具有很好的治疗效果。
萝卜是我们常吃的一种蔬菜,萝卜有很好的止咳化痰的效果,可以把白萝卜清洗干净,切成薄片,锅里面加入适量的清水,烧开以后再煮五分钟左右,然后晾凉以后喝萝卜水,有很好的预防鼻干咽燥的作用,另外对于风热咳嗽有痰,有很好的调理和保健的效果。
以上简单的了解了咳嗽有痰吃什么水果,当出现咳嗽有痰的时候,可以适当的吃些水果来加强调养和保健,比如说常见的梨子、苹果、橙子等水果,都具有很好的止咳化痰润肺的功效,另外还能预防上火,有很好的清火安神的功效。
喉咙痛吃什么水果
喉咙痛是一种常见症状,不管是春季多风还是冬季寒冷干燥,就是感冒这样的小毛病都是会引起喉咙干痒疼痛,其实喉咙痛的原因不外乎扁桃体发炎,一般是细菌感染引起的, 在这个时候,很多人除了吃药以外,都会选择去多喝水,要么就是吃一点咽喉含片,缓解喉咙疼痛的情况,其实除过这些方法,我们也可以选择食疗来解决喉咙疼痛的问题。
在饮食方面,很多水果对于缓解喉咙痛效果都是很明显的,水果中富含维生素,并且纤维素含量高,而且很多水果都有滋阴润燥、生津解渴、止咳化痰的功效,非常适合喉咙痛的人吃。
苹果是一年四季都常见的水果,但不同的季节吃苹果具有不同的功效, 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用,因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。
而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能,特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说,更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合,从而将其排出体外。
如果出现喉咙痛的情况,还是建议去医院做一个检查,药物治疗为主,在吃药的基础上,顺便进行食疗,少吃一些辛辣刺激性的食物,饮食清淡为主,多吃一些具有滋阴效果的水果,这样可以更好的缓解喉咙痛的症状,尽早恢复健康。
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