骨裂吃什么好，可以加快恢复
老人可以吃什么养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着每一个的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“骨裂吃什么好，可以加快恢复”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
骨裂的出现需要及时进行治疗，因为骨裂稍微严重一些的，如果拖延了治疗，骨骼生长有可能会错位。治疗骨裂的方法有很多，可以选择最适合自己身体情况的方式。在治疗之外，饮食也是可以有效帮助骨骼恢复的。
骨裂吃什么好
1、多吃新鲜的蔬菜很水果。
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
4、骨裂处瘀血肿胀，经络不通，脉络阻塞，气血运行不畅，治疗以活血化瘀通络止痛为主，饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻。
尤其不能过早食用肥甘厚腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后功能的恢复。
常用食疗方
三七10克，当归10克，乳鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
5、骨裂处肿胀消退，治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
这个时期，骨痂的生长对营养的需求量增大，饮食由清淡变为高营养，这个时期就可以喝骨头汤了，以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
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骨裂不能吃什么
人们在去医疗结构看病的时候，最后医生都会嘱咐一些事项，有的是看护事宜，有的则是饮食方面的问题，因为有一些药物可能会跟人们日常吃的食物产生反应，对身体造成影响。如果要照顾骨裂患者就要了解骨裂能吃什么、不能吃什么，这样的话才能够好的照顾骨裂患者。
一、骨裂的人吃什么好
骨裂的患者千万不要挑食，吃什么有助于康复的就要吃什么。
1、多吃新鲜的蔬菜很水果。
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
4、骨裂处瘀血肿胀，经络不通，脉络阻塞，气血运行不畅，治疗以活血化瘀通络止痛为主，饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻。
尤其不能过早食用肥甘厚腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后功能的恢复。
5、骨裂处肿胀消退，治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
这个时期，骨痂的生长对营养的需求量增大，饮食由清淡变为高营养，这个时期就可以喝骨头汤了，以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
6、骨裂处淤血已基本吸收，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨裂部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
二、骨裂患者的饮食禁忌
1、忌盲目补充钙质
对于骨裂后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
2、忌多吃肉骨头
有些人认为，骨裂后多吃肉骨头，可使骨裂早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨裂病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨裂愈合时间推迟。
3、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物
4、忌少喝水
卧床骨裂病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨裂病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。
如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨裂病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
5、忌过食白糖
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。
如此钙的大量消耗，将不利于骨裂病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。
维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨裂病人忌摄食过多的白糖。
6、忌长期服三七片
骨裂初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。
但骨裂整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨裂愈合不利。
骨裂吃什么好的快，可以多吃补肾的食物
很多人出现骨裂的现象却没有重视，大家要知道骨裂的危害是很大的，如果不及时治疗会出现淤血，肿块，严重的还会引起感染，要想骨裂好的快可以多吃补肾的食物，因为中医上肾补好了，骨头也就强健了。
1、肉类
骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。
猪肾：能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。
泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
鸽肉：鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
2、水产类
干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。
鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。
海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。
虾：能补肾壮阳，健旺肾气。凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。
3、蔬果类
桑椹：能补肝益肾，滋阴养颜，肾阴虚亏者尤宜食用。
山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用。
山楂：含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
4、核果类
芝麻：能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。
栗子：能补脾健胃，宜肾养阳，肾虚腰痛者最宜食用。
核桃：能补肾固精，润肠通便，强健筋骨，尤其适宜肾阴虚者食用。
伤骨吃什么恢复的
人们的骨骼是人体结构中相对坚硬的一个部分，但很多人在日常生活中容易出现一些伤骨或者骨折的现象。很多人知道骨头受伤了，需要长时间的休养才能够达到恢复。在这个阶段很多人都不知道应该吃什么东西，才能有利于受伤的骨头很好的恢复，但实际上一些钙含量，蛋白质丰富的东西都是适合伤骨之后吃的。这里有对于一些适合伤骨食用东西的具体说明。
1、牛奶
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,均良好的钙来源。
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以不可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,均不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅均日常补钙的不错选择。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也非常高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上均钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以不可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
5、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克前后。
6、补钙药物
如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不可以满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人,甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单,并且容易控制补充量。
骨头损伤后饮食注意
1、不宜多吃骨头
:骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙,就会使骨质内无机质成分增高,造成骨质内有机质与无机质比例失调,阻碍骨折的早期愈合。
2、不宜吃杏仁
:杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时,产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用,而且还使骨骼中的钙发生溶解,使患难者更加缺钙,从而影响骨折愈合。
3、少吃白糖:骨折后的修夏过程需要多量的钙质,骨折病人过多摄取白糖后会产生丙酮酸、乳酸等代谢产物,使机体呈酸性状态。机体就会动员钙、镁、钠等离子去参加对酸性产物的中和作用。这样势必会消耗较多的钙质,对骨折的修复不利。另外,过多进食白糖,在糖转化为能量的过程中需要维生素B参加,这也就会消耗更多的维生素B,由于维生素B不足,继而也会降低神经和肌肉的活动能力,对骨折的康复也不利。故骨折病人不宜过多食用白糖。
骨拆后吃什么恢复快
骨折在我们生活是比较常见的一件事件，很多时候由于是意外带来的伤害造成了骨折，老话说伤筋动骨一百天，就是说骨折之后不会很快就会恢复的，所以骨折之后的护理和保养是非常重要的，由于骨折的特殊性，不适宜运动，所以在恢复阶段吃什么就很重要了，现在就说说骨拆后吃什么恢复快。
一、骨折后吃什么恢复快：
1.高能量、高蛋白膳食
有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2.维生素D
骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3.维C
富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4.水
骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
二、骨折后不能吃什么：
1.骨头汤
很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2.补钙
虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
3.不消化之物
骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4.糖
骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
5.三七片
骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
骨裂喝什么汤最好
在中国人的思想当中，以形补形是一种饮食和养生观念。例如核桃和大脑比较相似，其功效就是益智补脑，又例如腰果、骨头。所以说，骨裂喝什么汤最好？那么一定就是骨头汤。大家都知道，骨骼的主要组成物质就是钙，钙可以很好的修复受损骨骼。所以骨裂，骨头汤最好。
属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。
无明显移位的裂纹骨折通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果裂纹骨折再移位，甚至需要手术治疗。
病因
1.直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。
2.间接暴力
间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折（传导作用）。
3.积累性劳损
长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折。
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
吃什么可以恢复体力呢
面对社会强大的竞争力，我们稍不留神就会被淘汰掉，因此必须要马不停蹄的为梦想奋斗起来。因此职场人士疯狂的加班、学子们废寝忘食的学子、运动员们高强度的训练等都会耗费大量的体力，经常会出现疲劳、饥饿和口渴等状态，这都是身体告诉我们该休息了。那么，吃什么东西能很快恢复体力，精神饱满的继续奋斗呢？下面我就为大家介绍一些可以恢复体力的食物。
俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机 酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果 酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。
香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
葡萄的营养价值极高，其中的葡萄糖含量高达10%—30%，还富含多种维生素和人体所需的氨基酸，对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消 化，适当多吃些葡萄能健脾和胃。此外，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害等，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中特有 的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力。还可增加血管的弹性，降低胆固 醇，是一种“疗疾佳果”。
以上就是我为大家介绍的几种帮助恢复体力的食物了。对于平时体力消耗大的人，要多补充碳水化合物和水分以便迅速恢复体力。另外在身边常备一些小零食等以防饥饿。在日常生活中要制定健身计划，多做运动以增强身体素质。在饮食中要做到营养均衡、瓜果蔬菜以及肉、蛋、奶等都要涉及到。最后建议不要过度劳累，保持基本睡眠。
手术过后吃什么对身体好术后恢复吃什么好
手术过后吃什么对身体好？手术过后首要任务是加快伤口的愈合，保证身体营养的正常供应。那么术后恢复吃什么好呢？下面就一起来看看吧！
手术后吃什么肉类
牛肉：
牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。
黑鱼：
乌鱼(即黑鱼，乌鲤)俗称才鱼，是一种经济价值较高的谈水鱼。据众多文献报道，除食用外，还有祛湿利尿生肌补血等药理作用。民间习俗，手术后病人和产妇常食用乌鱼，以促进伤口康复。黑鱼对伤口组织的增生修复有明显的促进作用，能加速创伤组织的愈合，对因手术创伤和过氧化玉米油所致的脂质过氧化增强均有明显的抑制作用。
温馨提示：有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
乳鸽：
鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
手术后吃什么水果
香蕉：
香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。
温馨提示：不熟香蕉反加重便秘。因为那些没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛的作用，会抑制胃肠蠕动。这样一来，人吃下去不但不会通便，猕猴桃：猕猴桃含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。
苹果：
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
草莓：
刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。
梨：
梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分。在手术后吃梨有增进食欲，易消化的作用，可以帮助术后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用。
菠萝：
菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后吃菠萝对身体也很好。
吃什么可以帮助宫颈快速恢复？
女性们平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，这样可以有效避免出现宫颈糜烂、宫颈炎等疾病，如果不幸出现这些疾病的话，一定要抓紧时间治疗，因为病情发展严重治疗难度会更大，比如出现了严重的宫颈糜烂，可能就要做手术治疗，然后需要很长时间的恢复，那么吃什么可以帮助宫颈恢复呢？
宫颈做了手术后该吃什么好呢？
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
做完宫颈糜烂手术后不能吃刺激性的食物。术后1-2周内可出道分泌物增多，排液，黄色白带，脓性白带甚至血性分泌物，一般1个月左右可以逐步减少，为正常现象，没有异味，没有发烧，没有出血不必担心.术后应注意保持外阴部清洁，严禁冲洗阴道内部，半月内禁止骑自行车，1个月内严禁盆浴及性生活.如果早同房不仅由于机制刺激影响宫颈创面的愈合，还可能引起阴道炎从而影响宫颈的正常修复.建议不要过早的同房.术后1个月必须到医院复查.如果治疗后阴道出血超过月经量，要到医院进行检查.
除了在饮食上注意以外，日常生活中也应注意以下几点：
1、治疗后七到十四天左右有少量出血，可以不必治疗，如出如月经量，色鲜红，应及时到医院止血。
2、宫颈糜烂手术后应注意适当休息，有宜熬夜，不宜做重体力活。少吃辛辣食物。
3、术后15天，25天，55天分别复查。
4、保持外阴清勤换内裤、卫生巾。
5、禁同房一个月；禁盆浴。
6、个别患者有轻微下坠感，第二天即可以好转。
7、术后一周阴道有少量淡黄色水亲分泌物，第二周后量减少；半个月后好转。
骨裂患者不能吃什么 吃这种食物病情更严重
骨裂也许有一些人还不是很了解，可以理解为和骨折类似，但是没有骨折那么严重。当发生骨裂的时候，在饮食上面要多注意，骨裂患者不能吃什么?如果你想知道，今天的文章会有介绍!骨裂多久能好?这个问题也是很多人关注的，一起来看!
骨裂患者不能吃什么
忌盲目补充钙质
在骨裂了之后，适当的补钙是很有必要的，因为钙质对于骨骼的健康来说是很重要的。但是如果你认为补的钙越多，骨裂就能越快的好起来，那么可就是陷入误区了。过量补钙没有好处，反而可能会引起血钙增高、血磷降低等问题。
因此，出现了骨裂的情况之后，除非医生有特别的嘱咐，否则不要去盲目的补钙，还是按照平时的习惯来。平时喝牛奶或者是吃钙片，那么就还按照之前的来，不需要去改变。如果患处想要快点愈合，可以加强一下锻炼，尽早的活动活动。
忌不消化之物
当患者有骨裂情况的时候，一般都是活动不怎么方便的，很多人都会长时间的睡在床上，这就导致人的活动量很少，胃口也不是很好。在这样的情况下可能会便秘，因此吃东西一定要好消化又有营养，像是山芋和糯米粥这些食物就不要吃了。
忌过食白糖
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。
这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。
同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。
维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
忌多吃肉骨头
不少老人都形象以形补形这件事，比如说吃脑子就能补脑子，吃骨头就能补骨头，因此很多骨裂患者在生病之后都会被家人告知多吃一点骨头汤。然而这样的做法其实是没有科学根据的，甚至会影响病情。
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