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黄金养生锅

2019-10-07

香辣干锅兔的做法

黄金养生锅。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香辣干锅兔的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,香辣干锅兔的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

2、兔肉用料酒,盐,生抽,老抽,香油,花椒油拌匀腌10分钟

3、土豆切小块用水浸泡一会沥干水分,葱切段,姜切片,蒜切块,切菜切段,洋葱切环,藕切片

4、准备干净小碗放入豆瓣酱,香辣酱,牛肉酱,老干妈酱,砂糖拌匀备用

5、热锅放入较多的油

6、油烧八分热放入土豆炸至金黄色

7、捞出炸好的土豆

8、放入腌好的兔肉炸至金黄干煸捞出

9、用炸完兔肉剩余的油爆香葱姜蒜,大料,花椒干辣椒

10、下洋葱炒出香味

11、放入调好的酱料炒香

12、倒入藕片翻炒至断生

13、放入土豆块和兔肉不停翻炒多炒一会

14、下芹菜段炒断生

15、加入少许盐和鸡精调味即可

16、装锅撒上熟芝麻就可以了

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,香辣干锅兔的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

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干锅香辣啤酒兔的做法


大家肯定都知道兔肉是可以食用的,兔肉不但美味而且还含有丰富的营养,兔肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,常吃兔肉可以起到提高人体免疫力等效用,所以兔肉受到了大家的喜爱。兔肉有很多种做法,我们可以采用兔肉搭配上多种食材来做菜,下文我们介绍一下干锅香辣啤酒兔的做法。

葱姜蒜洗净,姜蒜切片、葱取葱白,兔肉斩小块(5厘米左右)洗净沥水,准备其余材料。

大火热锅,下油,爆香葱姜,倒入兔肉,不断翻炒3分钟左右。然后下一勺生抽,加入个人喜好的冰糖量(0-2块),炒匀,盛出。

用锅中余油炒香蒜片、辣椒、花椒(我用了青花椒)、八角、肉桂,油不够可以稍加一点,不用太多。

将盛出的2(兔肉及葱姜)倒回锅中,适当加盐,充分翻炒均匀。倒入没过兔肉的啤酒,大火煮开转中小火,加盖焖至汤汁基本收干(大约20min)。中途可以尝尝盐味,不够再调整。

取大小适宜玻璃杯一只,倒入大半杯啤酒,用锡纸盖在杯口,手稍微扶住,迅(xiao)速(xin)把杯子倒过来。酒没洒就成功了,把它摆在容器中央。兔肉盛出,包围那个杯子。加香菜或其它装饰。done,开吃。

小贴士

1、前3分钟翻炒代替汆,一样可以去腥,同时全面锁住兔子的美味。兔肉油脂不多,在这一步可以稍多放点油。

2、香料不用太多,不然太抢味。爱甜就多放点冰糖,嗜辣就多放点辣椒,随意。

3、喜欢偏红的颜色可以专注炒炒糖色,如果纯加酱油会偏深,且会盖掉兔肉天然的甜味。

4、接近收汁时看着点,收干点更入味好吃,但烧焦了过犹不及。

5、啤酒能很好地去腥提鲜。全程不用水,也不用另加料酒。要是倒多了啤酒又怕兔肉焖得太烂,补救办法是倒出多余的汁,收干余下的即可。倒出的可以拿来煮面煮菜,随意啦。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是干锅香辣啤酒兔了,我们知道干锅香辣啤酒兔的做法非常简单而且干锅香辣啤酒兔还含有丰富的营养,相信大家现在都掌握干锅香辣啤酒兔的做法吧。

香辣干锅兔的做法有哪些


今天给大家推荐一道菜,是美味的香辣干锅兔,兔肉含有很丰富的营养,低脂肪类型口感鲜嫩,推荐给大家这道菜选择兔腿一个,做法很简单以下会和大家详细的讨论,兔肉是脂肪很低的一种食物,有荤中之素的称号,香辣干锅兔这道菜是很美味的,兔肉的鲜嫩还有低脂肪合适老年人吃,还合适胆固醇高的人食用。

主料

兔腿3只、土豆50g、洋葱50g、青椒1个、香菇1个、杏鲍菇50g、

辅料;

油适量、盐适量、干辣椒适量、花椒适量、麻椒适量、姜适量、葱适量

生抽适量、郫县豆瓣适量、黑胡椒粉适量、孜然粉适量、青蒜适量、

1.兔腿洗净

2.加葱、姜和盐腌20分钟

3.土豆切块,青椒切块,洋葱切片,杏鲍菇切片

4.干辣椒剪段,葱、青蒜切段、姜切片。

5.腌过的兔肉放入少许淀粉拌匀

6.锅中放油,半炸半煸至外层成深金色。

7.捞起兔肉。

8.锅里留适量的油,下干辣椒、花椒、麻椒炒香,再下一大勺的豆瓣酱,继续炒香,下兔肉。

9.洋葱片,调入生抽、黑胡椒粉、孜然粉,继续翻炒。

10.放入土豆、杏鲍菇、香菇、青椒,加适量的水,炒熟。

11.出锅时放入青蒜段即可

12.兔肉要先煸干,或者完全用油炸;料一定要先炒出香,最后炒兔肉时,加水后可以多炒一会儿,更容易入味

如上所述希望给大家一个参考,这道美食喜欢的朋友要收藏哦,香辣干锅兔这道菜还添加了很多其他的食物,有土豆和青椒,这两种食物也是深受大家的喜爱。加入其他的食材一起还能加入一些配料,多种食物添加和配料提味这道菜的美味可想而知了。

香辣干锅的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,香辣干锅的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、准备辅料:葱切斜段,姜切片,蒜瓣拍碎,洋葱切丝,干红椒一剪为二,与花椒粒一起备好待用;

3、锅中放入多一点的油量,八成热时先放入土豆条小火炸制,再放入胡萝卜条一起炸制,大约外表金黄起酥时捞出沥干油分备用;

4、蒸锅中放入水,水开之后依次放入豆角、西芹和藕片焯水,先放不易熟的,最后放容易熟的,这样就可以同步,节省很多时间,当焯至八分熟左右捞出备用。最后单另放入脆皮肠和蟹棒,略微烫一下就可以。青笋可以生吃,豆干也能即食,都很好熟,所以这两个不用过水;

5、重新起锅入油,油热后先放入葱姜蒜煸炒出香味;

6、再放入花椒粒和干红椒段煸香;

7、接着调入两大勺豆瓣酱和两大勺干锅料炒香;

8、炒香后的底料先放入青笋和豆干翻炒均匀;

9、再放入炸制过的土豆条和胡萝卜条翻炒;

10、待炒匀后放入焯过水的蔬菜改大火快速翻炒均匀;

11、加入洋葱,依然旺火快炒,才能激发出洋葱香气;

12、最后才要放入脆皮肠和蟹棒;

13、快速,一定要快速,炒匀后即可出锅啦;

14、出锅撒上芝麻和香菜段,增色提香,等不及要加上一大碗米饭了~

冬季到了,给你的家人、孩子做一道香辣干锅,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

香辣干锅鱼的做法


鱼是一种很有营养的食物,做法也有很多种,鱼的种类有很多种营养也不同。很多人喜欢吃鱼因为鱼含有很丰富的营养价值,各种鱼的做法深受大家的喜爱呢,接下来给大家介绍一道鱼,香辣干锅鱼,这道菜的做法很简单,鱼是这道菜的主料,还可以加入一点辣,这道菜喜欢吃辣的朋友不能错过了。

主料;鲢鱼500g 辅料油适量、盐适量、豆瓣酱30g、白酒3ml、老抽10ml、蒸鱼豉油15ml、糖5g、葱姜适量、蒜瓣5个、干辣椒4个、花椒20粒、蒜苗2根、香菜2颗、水淀粉适量

步骤

1.鲢鱼身洗净,刨开两半。

2.再剁成小块。

3.把鱼肉粘裹蛋液。

4.放入不粘锅中煎至。

5.煎至两面金黄备用。

6.准备好调味料。

7.炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒和花椒。

8.再加入郫县豆瓣酱。

9炒出红油出香味。

10.加入适量的清水。

11.加入白酒。

12.再加入老抽。

13.加入蒸鱼豉油。

14加入白糖。

15.大火煮上5分钟出香味。

16.再放入煎好的鱼块。

17.加盖焖烧15分钟。

18.汤汁半干加鸡精,淋入水淀粉。

19.把鱼倒入干锅撒上蒜苗和香菜,可随酒精炉一起上桌,边吃边加热。

20.鱼块裹上蛋液再煎至,即可防止粘锅,又能使烧制的鱼鲜嫩。

如果没有干锅,鱼块可在多烧5分钟,就这样吃也一样美味开胃。

如上所述希望这道菜大家能喜欢,每个城市都有对干锅鱼不同的诠释,这道菜可以做成多种口味,大家可以按照自己喜欢的方式去制作,这道菜推荐给大家喜欢吃辣的朋友不要错过,这道菜的做法很简单呢,香辣干锅鱼成为很多餐馆的招牌菜,味道很不错呢。

干锅香辣鱼块的做法


去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,干锅香辣鱼块的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、把然后切成大块。

3、然后放葱,姜,花椒面,适量淀粉和面粉抓匀腌制二十分钟。

4、锅中放适量花生油,油温到五六成热时,放入鱼块炸一下。

5、把鱼块炸至金黄捞出控油。

6、锅中留底油放葱姜,干辣椒,花椒,八角爆香。

7、然后把青椒红椒块,煸炒一下,再把鱼块放进去,放少许盐煸炒。

8、翻炒均匀关火关,关火后放少许鸡精和香油。

9、出锅装盘。

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,干锅香辣鱼块的做法简单,可以打消顾虑。

干锅香辣肥肠的做法


对于很多美食爱好者来说总是不会轻易的放过任何一种食物,其中肥肠一直是我们生活中比较引争议的美食,但是肥肠的味道虽然闻起来有一点臭,但是吃起来是非常美味的,但是也是需要我们对其做法进行掌握,其中干锅香辣肥肠就能将非常做的特别入味的一种吃法,下面一起了解下干锅香辣肥肠的做法。

干锅香辣肥肠的做法

原料

肥肠1000克,红、青椒,各30克,植物油50克,红油50克,精盐2克,味精3克,蚝油3克,酱油5克,白酒40克,豆瓣酱20克,辣酱15克,香油3克,八角、桂皮各8克,葱5克,姜15克,蒜子10克,整干椒25克,鲜汤500克。

做法

(1)将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切片。

(2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒[1]  干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。

(3)锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可。

上面就是对干锅香辣肥肠的做法的介绍,通过了解之后我们在平时吃非常的时候就多了更多的选择,并且我们自己在家进行制作能将非常清洗的更加的干净和彻底,而且也能更好的满足自己的饮食需求。

干锅香辣鸭头的做法


生活质量不断的在提高,很多人开始注重饮食的质量,其中川菜能更好的是体现食物色香味俱全,并且能很好的增加我们的食欲,其中干锅辣鸭头就是比较有特色的川菜,在品尝鸭头的香辣爽口之外还可以涮菜,这样能更好的丰富我们的饮食,但是只要我们能够掌握做法在家也能制作出这样的美食,下面一起了解下干锅香辣鸭头的做法。

干锅香辣鸭头的做法

原料:

鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

健康的身体与饮食有着直接的关系。上面就是对干锅香辣鸭头的做法的介绍,我们掌握食物的做法不仅能更好的丰富饮食,同时在专心制作的过程中我们也能更好的忘却一起的压力,并且也能从更多的是食物中获取营养。

香辣干锅白菜的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关香辣干锅白菜的做法吧。

2.21蒜、葱各适量,切碎待用

3.盐1/4小匙、糖1小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/4小匙

4.自制香辣豆瓣一大匙

5.1炒成表面有点焦黄盛出

6.2开火,倒少许油,白菜先下锅炒一下

7.炒锅内放油,下豆瓣辣酱炒香

8.放蒜、葱翻炒

9.放刚炒过的白菜,大火快炒

10.调料后即可出锅

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的香辣干锅白菜给家人享用哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣干锅兔的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。

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