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柠香清蒸鲈鱼

柠香清蒸鲈鱼

2019-11-23
  • 1、柠香清蒸鲈鱼怎么做有营养?
    1. 柠香清蒸鲈鱼

    柠香清蒸鲈鱼做法一

    首先准备好一条鲈鱼,一个柠檬,一个姜,半根葱和适量盐,白胡椒粉,酱油,蒸鱼豉油,白糖。

    先把鲈鱼清洗干净,将其处理完毕,同时在鱼身上用菜刀侧切划出几道口子。同时把姜和葱清洗干净,姜切成片,葱切成段,然后把姜片和葱段放在鱼肚里面,同时在鱼开口附近也放上一些,最后准备好适量的盐,然后将其涂抹在鱼身上面。做完这些流程之后即基本处理完毕。

    接着准备好一个柠檬,将其切成两半,将一半柠檬用相关榨汁机器把柠檬榨成汁得到柠檬汁,然后在把柠檬汁滴在鱼肉上面,然后让鱼肉保持这个状态大约15分钟即可。这样不仅可以充分入味,还可以去除鱼肉身上的苦味,使其拥有清香的味道。

    接着把葱白清洗干净,将其切成葱白丝,然后将其放在温水里面进行浸泡,看到葱白丝卷曲之后即可捞出沥干。

    然后把鱼肉放在锅里面,盖住锅开大火进行蒸制,大约过15分钟之后即可开锅,往里面加入适量酱汁,白糖,白胡椒粉,蒸鱼

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  • 2、柠香鲈鱼的做法
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    每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做柠香鲈鱼这道菜吧。

    2.2鲈鱼去鳞去内脏处理干净,在鱼身两侧打上斜刀。鱼身抹盐,在刀口处塞上姜片,鱼肚塞上姜片和葱段

    3.米酒淋在鱼身腌制15分钟,没有米酒也可以省略

    4.蒸锅上汽后放入鱼,大火蒸15分钟

    5.葱白切丝,泡在温水中让葱自然打卷

    6.鱼蒸好后,在鱼身上摆放柠檬片和沥干水的葱丝、干辣椒段和小葱段,浇热油。冰糖碾碎和调料汁混合融化,淋在鱼上即可食用

    不知道小编今天分享的柠香鲈鱼的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

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  • 3、清蒸鲈鱼窍门
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    大家都知道,鲈鱼的味道是非常的鲜美的,很多的人为了能够保留鲈鱼的味道,会选择清蒸的方法进行制作。但是有些朋友,制作的清蒸鲈鱼并不好吃。其实主要是大家没有丰富的经验和技巧所导致的。如果大家掌握了清蒸鲈鱼窍门的话,那么一道美味的清蒸鲈鱼就会征服所有人。

    主料

    鲈鱼1条(挑鱼不要挑大,1斤2两以内为好)大葱姜小葱香菜

    辅料

    盐纯香麻胡椒粉李锦记蒸鱼豉油料酒油自制混合豉汁料

    清蒸鲈鱼的做法步骤

    1.将斩杀好的鲈鱼清洗干净,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分钟;

    2.将蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱葱白段间隔铺在盘中央,将腌制好的鱼摆上;调制蒸鱼淋汁,我个人喜欢用李锦记蒸鱼豉油+ 自制混合豉汁料+料酒少许+纯香麻油少许调制;

    3.蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入,将蒸鱼淋汁小碗盛装放入(不要浇到鱼身上),盖严锅盖,隔水旺火蒸制8分钟左右(时间视

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  • 4、合适清蒸的鲈鱼
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    鱼的吃法很多种,清蒸和火锅最多,夏天比较闷热,所以很多朋友在夏天不怎么吃火锅鱼,所以一般就会做清蒸鱼,清蒸鱼也是比较讲究的,肉质鲜嫩、比较软的比较适合做清蒸鱼,肉质较老的清蒸也可以,但是制作出来没那么好吃。那哪些是适合清蒸的鱼呢、下面为大家介绍清蒸鲈鱼的做法。

    清蒸鲈鱼做法:

    主料:鲈鱼1条(600克、笋片30克、香菇4朵

    辅料:姜片5克、盐5克、葱丝5克、料酒15克、酱油15克、醋15克

    步骤:

    1.将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中

    2.再将姜片、葱丝放入鱼盘中,将笋片大小相近的片,码在鱼身上,香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处

    3.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸5-8分钟,关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅,

    4.小碗内倒入两汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许,搅拌成调料汁

    清蒸鲈鱼的秘诀:

    1、将鱼

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  • 5、清蒸鲈鱼正宗做法
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    鲈鱼相信多数人都不陌生,含有丰富的营养物质,能给人体补充大量的维生素、蛋白质及一些微量元素等。鲈鱼的做法很多,不仅可以熬煮,还常被清蒸食用,那么清蒸鲈鱼的正宗做法有哪些呢?跟着本文一起来看看。

    清蒸鲈鱼的做法

    1、准备材料:鲈鱼、食盐、黄酒、生姜、蒸鱼豉油、小葱、花生油;

    2、首先将鲈鱼处理干净后进行清洗,然后将小葱切段,生姜也切丝待用;

    3、在处理干净的鲈鱼身上划几刀口子,然后涂抹上均匀的黄酒和盐巴,接着将切好的葱段和姜丝加入鱼的肚子里腌制十分钟左右;

    4、锅中烧开水,然后将腌制好的鲈鱼加入蒸锅中大火清蒸6-8分钟左右,这个时间可以根据鱼的大小来制定;

    5、鲈鱼清蒸好后起锅,接着将蒸好的鱼汁倒掉,接着将切好的葱段和生姜丝摆在鱼上,这样能去腥;

    6、锅中烧热油直接泼到鱼身上,再用蒸鱼豉油涂抹均匀后便可直接食用。

    清蒸鲈鱼的注意事项

    1、在蒸鱼的时候不需要添加其他的调味料,主要是因为用盐

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  • 6、清蒸鲈鱼怎么切
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    鲈鱼是常见的一种食材,鲈鱼也可以分为饲养鲈鱼和野生鲈鱼,两者的味道和口感也是有所区别的。清蒸鲈鱼是比较常见的鲈鱼做法,因为鲈鱼本身的肉质是比较嫩的,利用清蒸的方式就可以吃到它肉质的鲜美,但是在制作的时候就要注意切法了。

    清蒸鲈鱼的去腥方法

    很多人都不喜欢吃鱼,为什么?就因为讨厌那股鱼腥味,特别是清蒸的时候,处理不好腥味就比红烧等其他做法更重了。所以,今天我们来讲一下清蒸鲈鱼的去腥方法,在家里面也可以轻松快速地去腥。

    1、加料酒or胡椒粉:

    在鱼背上划花刀,用一些胡椒粉、料酒涂抹均匀鱼身,可以起到去除部分腥味的作用。但要注意胡椒粉不要放太多,避免夺取了鲈鱼的鲜味,而且味道还会很冲。

    2、巧取鱼线:

    说到去除鱼的腥味,很多人第一时间就想到去除鱼线,这是鱼身上的一个器官,是腥味的最大来源,我们可以在鱼鳃和鱼尾的部分各切开一刀,有一个白点,那个就是鱼线,一只手抓着鱼线,一边轻轻拍鱼背,抓着鱼线的那

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  • 7、清蒸鲈鱼的做法
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    3. 运动养生的做法

    鱼肉是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的食物,鲈鱼更是非常的受人们的欢迎的,当然,我们大家在生活中适当多食用一些鲈鱼也是非常不错的选择,但是很多朋友们对于鲈鱼的做法并不是非常的了解,其实清蒸鲈鱼就是非常不错的选择,下面我们就和来为大家介绍一下清蒸鲈鱼的做法。

    清蒸鲈鱼的做法

    1、首先我们要将鲈鱼好好的清洗几遍,只有将鲈鱼清洗干净了,那么菜可以做出美味的清蒸鲈鱼,冲洗干净之后,我们大家可以将鱼平放,用刀从头至尾沿着脊背划一刀,然后还需要将鲈鱼翻过来在鱼身上切花刀。

    2、然后大家可以取适当的食用盐、料酒抹在鱼身上,这样可以很好的入味,另外,大家还需要将葱、姜切丝,火腿切片待用,然后记得将香菇洗净去蒂切片就可以了 。

    3、接下来大家就需要将笋片、香菇在沸水中焯一下,接着将笋片和香菇以及火腿一起放在鱼身上,等到水开了以后放入锅内蒸熟,

    4、然后我们大家需要在锅中加入适量的温水,然后还需要适当的加入一些

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  • 8、热菜 清蒸鲈鱼
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    自古以来鲈鱼的美味就被人们称赞,那么鲈鱼的价值也就更高了,大家知道鲈鱼有哪些营养价值吗?大家知道鲈鱼有哪些食用效果吗?今天小编的小编就来为大家介绍鲈鱼的功效,一起来看看吧。

    鲈鱼所含的蛋白质、维生素都很高,并且鲈鱼的吃法多种多样,鲈鱼的价格也不是很高,一直是人们的喜爱吃的一类鱼。

    鲈鱼的营养价值

    鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素b2、烟酸和微量的维生素b1、磷、铁等物质。

    鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。

    另外,鲈鱼血中含有较多的铜元素,铜是维持人体神经系统正常功能并参与数种物质代谢的关键酶功能发挥的不可缺少的矿物质。

    食用价值

    1、鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

    2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈

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  • 9、清蒸开屏鲈鱼的做法
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    独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好清蒸开屏鲈鱼。

    2.一半生姜切丝和葱白部分切丝,姜丝和葱白丝铺在鱼肉上面;锅里放水,烧开后放进鱼,盖上锅盖,大火蒸5~6分钟,关火后不要急着开盖,虚蒸2分钟再取出;另外一半生姜切末,葱切花,红辣椒切圈,用凉白开洗干净沥干水分;把鱼取出,用筷子夹走姜丝和葱白丝

    3.把蒸鱼的鱼汁倒掉;锅里放30ml油,放进姜末爆香;在鱼肚和鱼头之间的空隙放上葱花,每片鱼块上摆放一圈红椒,把滚油连姜末一起淋在鱼身上;淋上大约30ml李锦记蒸鱼豉油即可

    今天这道清蒸开屏鲈鱼,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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  • 10、清蒸鲈鱼的家常做法
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    鱼是每个人都下吃的食物,这样的食物含有的营养元素很多,而且这样的食物在制作上,也是有着很多方法,不同的鱼制作方法不同,所以根据自己喜爱的方式,都是可以选择适合做的鱼,使得吃的时候,口感和色泽都是会非常不错,清蒸鲈鱼的家常做法都有什么呢,也是很多人不太了解的。

    对清蒸鲈鱼的家常做法都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,都是有着很好的了解,在制作这样鱼的时候,也都知道该如何做最佳,怎么做利于身体健康发展。

    清蒸鲈鱼的家常做法:

    材料

    鲈鱼、笋、香菇、

    两汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许

    做法

    1、将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,将笋片大小相近的片,码在鱼身上。

    2、香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处。

    3、大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸5-8分钟,关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”

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