清新黄瓜蛋饼的做法
老人养生饼。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“清新黄瓜蛋饼的做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关清新黄瓜蛋饼的做法吧。
2.21黄瓜削皮，用切菜器把黄瓜擦丝，放入蛋液里。
3.蛋液黄瓜搅拌均匀，放入适量面粉，加适量盐调味，加水适量。
4.沿着一个方向搅拌均匀，蛋饼所需糊像浓稠酸奶状即可。
5.电饼铛预热抹油，勺子舀适量面糊，用铲子摊成薄饼。
6.看到底面上色变黄后，在表面抹少量油，翻面。
7.两面都上色，即可取出。
8.切块吃或者拿了整个咬，小心烫啊
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好清新黄瓜蛋饼，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
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黄瓜饼的做法
如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，黄瓜饼的做法简单，大多数人都能很快学会。
2、面粉
3、黄瓜先切片，薄薄的
4、然后切细丝
5、面粉加清水搅拌成面糊，然后放入黄瓜丝
6、在把鸡蛋打入，搅拌均匀
7、加胡椒粉，盐，鸡精，搅拌均匀
8、平底锅倒入油，稍热，倒入一勺面糊，用手端起锅，左右转至面糊均匀
9、煎2-3分钟，翻过另一面继续煎2-3分钟，
10、出锅，切成块
11、装盘
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，黄瓜饼做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
蛋饼的做法
生活什么是生活也就是五味杂全，吃是老百姓关心的问题，如何吃的好还要吃的美，自己做饭是最幸福的一件事，学几道简单的小菜，下班之余做上几个，一起来了解蛋饼的做法。
2、将两个鸡蛋打入碗中，放入细砂糖。
3、搅拌均匀。
4、把中筋面粉晒人鸡蛋液碗中。
5、搅拌均匀至粘稠状。
6、牛奶一点点加入（一边加一边搅拌）
7、将最后剩下的牛奶一起倒入（一点一点慢慢加）
8、搅拌均匀。
9、黄油隔热水融化。
10、把黄油倒进面糊中，并搅拌均匀。
11、面糊用筛子过滤备用。
12、不粘锅预热，不放油，放入三分之一的面糊晃动摊满（用小火烙）
13、慢慢的面糊凝固，然后用尖刀轻轻的敲开边上的皮，慢慢的一圈都挑开，便于脱模。
14、倒扣在盘中。
15、成品图。在上面点缀适量的蜂蜜。
想要吃得营养又健康，自己做饭无疑是最佳的选择，蛋饼的做法容易，为我们提供了更多的选择。
清新黄瓜汤的家常做法大全
黄瓜是一种很常见的蔬菜，其富含大量的维生素和锌、铁元素，能够有效的排出人体内的毒素，是一种很健康食物。黄瓜还具有美白的功效，一些想要美白的朋友会通过做黄瓜面膜的方法来使皮肤变白。而其实黄瓜最主要的用途还是吃，可以做黄瓜炒鸡蛋、黄瓜汤等等，今天就来介绍一下黄瓜汤家常做法大全。
1几根小葱摘洗干净
2把葱切碎
3黄瓜一根洗干净
4把黄瓜切成片
5锅中放入适量油加热
6把黄瓜片放到锅中 翻炒
7西红柿一个洗干净
8把西红柿切成片
9锅中加入水和盐 然后在把西红柿放到锅中开始煮
10碗中加入面粉
11在面粉中加入清水和成面糊
12另一个碗中打好鸡蛋液
13锅中的水煮开后先倒入面糊 用勺子搅拌几下
14在倒入鸡蛋液 轻轻搅拌
15临出锅加入少量的味精
做法二：
步骤 1
鸡蛋打散、黄瓜切薄片
步骤 2
热锅放一点点油、放入葱花炒香、下切好的黄瓜片、翻炒至黄瓜略变软、加一大碗水、大火烧开
步骤 3
水开后、关火、将鸡蛋液沿锅边一圈一圈淋入锅里、不用再开火了、就用热水把鸡蛋烫熟、这样鸡蛋会非常鲜嫩、根据个人口吻放盐、就搞定啦
做法三
步骤1
黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中
步骤2
将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用
步骤3
锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片
步骤4
水再次开后，倒入打散的鸡蛋
步骤5
最后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可
步骤6
盛出装在碗中就可以吃拉。
黄瓜汤的好处：
1、补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。
2、排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。
3、护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。
为身体健康保驾护航
1、补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
2、预防便秘。黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。
3、抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。
4、预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
黄瓜鸡蛋饼的做法
鸡蛋的营养物质是非常高的，也是非常丰富的，鸡蛋里面含有大量的维生素的，和蛋白质的，这样的话对于人们的身体是非常好的，尤其是小孩子是非常好的，家长就可以在家里面学着制作这样的菜肴的，可以学习制作鸡蛋饼的，但是鸡蛋饼到底要怎么样去制作的呢？
做法一：
1、把面粉调成糊状，鸡蛋打匀，放在一边待用。
2、在锅里加油，烧到七成热，放入面粉糊，待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。（注意一定要撒匀，火要改为小火）
3、等熟，撒上葱花，可以根据口味加甜酱，辣酱，等各种调味料，然后卷一圈就可以食用。
做法二：
1、把鸡蛋，盐，油，水加在一起打至盐溶化，慢慢加面粉搅和，面粉有疙瘩就用小勺压，最后加葱花搅拌至完全没有面疙瘩。然后放一旁醒几分钟。
2、开中火，用平底不粘锅，在锅里倒一点油，把面糊从中间倒下去，调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开，说明面糊太稠了，在面糊里再加一点水。
3、当面糊表面变成金黄色，且摇晃锅时面糊已经不动了时，就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面，一来不烫手，二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做！) 翻面后可以盖锅，不盖也可以。
4、当面饼两面都变成金黄色时，盛出面饼，鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料，吃法随意。
上文就是介绍了黄瓜鸡蛋饼的做法，其实鸡蛋饼现在的小孩子都是非常的喜好去吃的，在家里面制作小孩子吃起来家长也是非常放心的，而且再加上一些黄瓜，可以补充一些维生素的，是非常好的。
虾仁黄瓜饼的做法
现在很多人在吃饭的时候首先考虑的不是营养物质的成分，而是会不会吃到让自己长胖，很多人吃饭的时候就会只吃一些素菜，这样的话营养就不是非常的均衡，所以的话就可以吃一些虾仁黄瓜饼，这也是有一定的减肥功效的，那么下面我们就一起来了解一下虾仁黄瓜饼的做法是有哪些的。
做法一：
原料:面粉(3块钱)，黄瓜(1.8元)，虾仁(10元)
做法:
1 面粉加适量的水和稀，黄瓜刨成丝加进去，不需要任何调料，因为虾仁买的是酱好的
2 搅拌均匀，面底就做好了
3 锅里放油，用勺子舀一勺面底放在油锅里，上面开始放虾仁
4 翻过来再煎一煎
5 上面再放放虾仁 ， 煎熟即可
做好之后的饼自然的有一种黄瓜的清香在里面
做法二：
1.准备材料。
2.虾去头剥壳开背去肠泥后，成虾仁，用一点点盐、蛋清、水淀粉上浆备用。 一根黄瓜擦成丝（汁水也要哦）。
3.加两个鸡蛋搅散。加适量清水拌匀（加清水可以让煎饼更软糯）。加五汤匙左右的面粉调成糊状（面粉的量可以按照自己欢来调整），加少量盐和胡椒粉调匀。平底锅加油，加热至三成，倒入面糊，把虾仁排在表面，煎。
4.我的平底锅稍小了点，面饼摊的有点厚，所以盖上盖子焖了会儿，虾仁全部变红就基本好了。
以上这篇文章就为大家详细介绍了虾仁黄瓜饼的做法有哪些，其实这种做法比较的简单，只需要使用平底锅就可以完成的，但是虾买回来的时候需要花一些功夫来进行清洗，还要剥壳，然后去掉虾头才可以的。
芦笋蛋饼的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好芦笋蛋饼。
2.21鸡蛋打入碗内，加入少许面粉
3.1加入少许盐，搅拌均匀
4.2加入少许清水
5.平底锅烧热，倒入少许油，将芦笋放入，略煎至软
6.研入少许黑胡椒末
7.将搅拌好的蛋液倒入平底锅内
8.轻轻转动锅子，使蛋液均匀包裹芦笋，可以用筷子调整芦笋的位置
9.至蛋饼完全凝固，四周呈现焦黄色，再翻动蛋饼，煎另一面
10.略煎半分钟，即可出锅装盘，将和蛋饼差不多大的盘子倒扣锅子上，将锅子反过来就好了
相信看完上面的关于芦笋蛋饼的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
紫菜蛋饼的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍紫菜蛋饼
2.2准备齐全原料。
3.1鸡蛋打碗内，加盐，红枣姜末，紫菜搅拌均匀。
4.2红枣姜切末。
5.加入100ML水搅匀，一边搅拌一边筛入适量面粉。
6.用筷子挑起时下滴蛋液的速度为每秒一滴时说明稠度合适。
7.锅内抹少许油，烧热锅关小火，倒入蛋液，快速转动锅，让蛋液流成一个圆形。待一面煎黄时，用锅铲轻轻剥起蛋饼边缘，一圈都要剥到。
8.轻轻把锅铲插入蛋饼下面，将蛋饼翻面。
9.煎到另一面金黄即可。
也许你在大酒店吃过紫菜蛋饼，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
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