黄瓜的功效与作用
2021-03-26夏季是吃黄瓜的季节，黄瓜作为绿色健康蔬菜，在日常餐桌上随时可见，那你对黄瓜又了解多少呢?黄瓜的功效与作用具体有哪些呢?健康吃黄瓜应注意什么问题呢?一起来了解下吧。
【黄瓜的功效与作用】
1、有助降血糖。黄瓜中含有的葡萄糖甙、果糖物质不参与通常的糖代谢，吃黄瓜不仅不会升血糖，还有助于降低血糖。
2、清热解毒。黄瓜是寒性食物，有清热利水，解毒消肿作用，夏季吃可以解渴、利尿解毒，对健康有益处。
3、安神定志。由于黄瓜中富含维生素b1，可以改善大脑和神经系统功能，缓解神经紧张。
4、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素e，可以应对皮皮肤衰老，自由基侵蚀人体细胞的衰老，有效地促进机体的新陈代谢。
【健康吃黄瓜的小常识】
1、呼吸系统疾病患者少吃黄瓜。有呼吸系统慢性病者，吃黄瓜易动寒痰，以致肺寒咳嗽，尤其是老人和小孩。
2、少食腌黄瓜。腌黄瓜比不得新鲜的黄瓜，它富含亚硝胺以及盐分，对肝病、心血管病、肠胃病
更多>>黄瓜是夏季应季蔬菜，生吃熟吃皆可，是不错的食材。那么吃黄瓜能减肥吗?我们都知道减肥需要饮食调理和控制，黄瓜是不是减肥者可以吃的呢?黄瓜的营养作用都有哪些呢?一起来详细了解下。
吃黄瓜能减肥吗?
吃黄瓜是有助于减肥的，它里面所含的有些物质能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，具有一定减肥效果。
黄瓜是一种含水多，低脂肪、低糖的蔬菜，几乎适合所有人食用，对减肥者来说黄瓜也是十分友好的。另外，黄瓜中的纤维素特别娇嫩，促进肠道中腐败食物的排泄、改善人体新陈代谢，有效降低血液中的胆固醇含量，是预防心血管疾病的佳品。
【黄瓜的营养作用】
黄瓜除了减肥外，还有以下对人有益的作用：
1、美容的作用。
黄瓜富含各种维生素类，平时将黄瓜搅拌成蔬菜汁饮用既爽口，还可有美容护肤的功效。另外，黄瓜还可以用来防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等问题，因为黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。
2、防治疾病的作用。
更多>>其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系，想要自己拥有一个健康的身体，食疗是一个非常不错的方法，其中各种中药材发挥了十分关键的作用，今天我们就来为大家介绍一下野黄瓜这味中药。
【别名】家莫里
【来源】为毛茛科植物 纵肋人字果 的 全草 。夏，秋采收。
【原形态】多年生草本，高15厘米左右。根须状。茎纤细，柔软。基生叶有长柄，三出复叶，中心叶片较大，梗较长，两侧的梗又分枝，有小叶2～5；茎上部分枝处有2个复叶，每复叶有小叶3～5；小叶片扇形，先端有圆缺刻，基部楔形，全缘。花白色，单生于纤细的花梗上。蓇葖果2，人字开展，有种子数枚。
【生境分布】生于湿地草丛中。分布贵州、四川、湖南、湖北、陕西、甘肃。
【性味】性平，味微甘。
【功能主治】健脾益胃，清热明目。
【附方】①治消化不良：野黄瓜五钱至一两。煨水当茶饮。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州草药》
上文我们介绍了
更多>>导读：黄瓜籽的功效与作用有哪些？黄瓜是常见的营养蔬菜，吃黄瓜，我们一般把黄瓜籽丢掉，其实，黄瓜籽的营养成分是黄瓜所有部位中最高的。黄瓜籽对我们人体有很好的保健作用。下面来了解黄瓜籽的功效与作用。
黄瓜籽是什么
黄瓜籽顾名思义就是黄瓜的种子，不过我们这里主要是指完全成熟的黄瓜，也就是老黄瓜的种子。我们平时食用的黄瓜是绿色，但是当它完全成熟之后就会变成黄色了，里面的种子也更大更硬，一般在夏秋季节黄瓜成熟的时候，人们将它采摘下来，剖开取出里面的种子，洗净晒干就是可以用的黄瓜籽。
经过研究证实，黄瓜四个部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物中，黄瓜籽的营养成分竟然是最高的，在100克黄瓜中，籽的营养成分竟然是肉的7.37倍之多。
黄瓜籽的功效与作用
一、补钙壮骨
每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收。黄瓜籽补钙的速度很快，补钙效果也是最佳
更多>>随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药黄瓜霜。
【来源】药材基源：为葫芦科植物黄瓜的果皮和朱砂、芒硝混合制成的白色结晶性粉末。
【原形态】一年生蔓生草本。茎枝伸长，有纵沟及棱，被白以硬糙毛。卷须细，不分枝，具白色柔毛。单叶互生；叶柄稍粗糙；叶片三角状宽卵形，膜质，长、宽均12-18cm，两面甚粗糙，掌状3-5裂，裂片三角形并具锯齿，有时边缘具缘毛。花萼简狭钟状圆筒形，密被白色长柔毛，花萼裂征钻形，开展与花萼近等长；花垸共同白色，长约2cm，花冠裂片长圆状披针形，急尖；雄蕊3，花丝近无；雌花单生，或稀簇生，花梗粗壮，被柔毛。子房纺锤形，柱头3。果实长圆形或圆柱形，长10-30（-50）cm，熟时黄绿以，表面粗糙，具有刺尖的瘤状凸起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘。花、
更多>>世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于黄瓜藤这种药材你了解吗？
【来源】为葫芦科植物 黄瓜 的 茎 。6月采。阴干或鲜用。
【性味】①《四川中药志》："性平，味淡，无毒。"
【功能主治】利水，解毒。治痢疾，淋病，黄水疮。
【用法用量】内服：煎汤，1～2两。外用：煎水洗或研末撒。
【附方】①治黄水疮：黄瓜藤（阴干，火焰存性）、枯矾。为细末，搽疮上。（《滇南本草》）
【临床应用】治疗高血压病
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《滇南本草》
以上就是关于黄瓜藤的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用黄瓜藤治疗疾病，可以不用担心副作用。所以黄瓜藤治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
更多>>在生活中有很多人特别喜欢吃黄瓜，其实黄瓜也是分为两个品种的，又一个品种叫做旱黄瓜，一个品种叫做秋黄瓜，旱黄瓜是在夏天这个季节成熟的，他看起来全身是墨绿色的，吃起来口感更加的清脆，只不过水分相对于黄瓜来说要少一些，大多数人都会选择腌制旱黄瓜，那么旱黄瓜有什么作用与功效呢?
(旱)黄瓜发苦的原因：
1、是当气温或地温低于13摄氏度时，细胞渗透性降低，养分和水分吸收受到抑制，黄瓜易出现苦味：大棚温度高于30摄氏度持续时间过长也会导致黄瓜发苦。
2、在湿度过大的环境中生长出的黄瓜味道个别会苦。
3、品种原因，黄瓜类植物在生长过程中容易产生变异株，苦味变异株结出的黄瓜大都是苦的。
食用苦味瓜对正常人没有太大影响，但对部分身体抵抗力偏弱的食用者，可能会导致腹泻、恶心等症状。黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。
黄瓜还是减肥的好蔬菜，黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参
更多>>黄瓜敷脸的功效与作用
1、黄瓜敷脸好处之控油
脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。
2、黄瓜敷脸好处之去细纹
黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。
3、黄瓜敷脸的好处之细致毛孔
假如天天晚上抽出二十分钟,用黄瓜切片来敷脸或许可以帮你收缩毛孔哦。由于黄瓜酸有很好的收敛效果,可以柔软毛孔至收桦毛孔,效果还很明显哦!
4、 黄瓜敷脸的好处之美白
美白也是爱美的你们的有机护肤重点,假如想变得白净动人,可以天天用黄瓜切片来敷脸,一周过后,你就会看到效果了。
5、黄瓜敷脸的好处之补水
历数黄瓜美容的众多优点,
更多>>黄瓜丸，大家应该都听说过这种药用价值很丰富的中药方剂吧。那么，你对黄瓜丸有多少了解呢?你知道黄瓜丸的功效与作用有哪些吗?它又有哪些营养价值呢?如果不是太了解的话，那就接着往下看吧。
【处方】熟黄瓜1枚，黄连（末）2两。
【制法】以熟黄瓜头上取破，去瓤，纳黄连末，却以纸封口，用大麦面裹，文火烧，令面黄熟为度，去面为丸，如梧桐子大。
【功能主治】骨蒸劳热，皮肤干燥，心神烦热，口干，小便赤黄。
【用法用量】每服20丸，食后以温水送下。
【摘录】《圣惠》卷三十
【别名】双连丹、双连丸
【处方】黄连1两（去须），胡黄连半两。
【制法】上为末，用黄瓜1枚，去瓤，留1小盏不入药末，后以盖子盖定，用大麦面裹烧，令面匀焦，去面捣熟为丸，如绿豆大。
【功能主治】小儿浑身及面色俱黄。
【用法用量】双连丹（《幼幼新书》卷二十引张涣方）、双连丸（《卫生总微》卷十五）。
【摘录】《圣惠》卷八十四
上文主要介绍了黄瓜丸
更多>>黄瓜是一种在日常生活中非常常见的食物，也是中国人的饮食中必不可少的一种主要食材。黄瓜可以用来做菜，可以凉拌，可以炒，当然，这种口感清脆的食物，还是可以生吃的。生吃黄瓜，也拥有着美容、减肥、加速新城代谢、提高人体免疫功能、抗衰老、防中毒或者是健脑安神等方面的功效和作用。
美容
黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
减肥
鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质。有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人，最好同时吃些黄瓜，可抑制糖类的转化和脂肪的积累，达到减肥的目的。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
加速新陈代谢
黄瓜以清香多汁而著称，含
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