鸳鸯蛋饼的做法
老人养生饼。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鸳鸯蛋饼的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下鸳鸯蛋饼这道菜的做法。
2.红菜椒、小葱叶、鸡蛋2个
3.金格勒酱
4.面粉加少许盐、油、清水调成略稠糊状，小葱和红菜椒切粒；小葱一半拌入面糊，一半留用
5.不粘锅烧热，倒入面糊，铺成面饼
6.待面糊略成形，打入鸡蛋
7.鸡蛋用木铲铺好
8.撒上红菜椒粒和葱粒
9.卷好后再烤色，大功告成，放一边
10.酱蛋饼前面步骤一样，不同的是加蛋后再加入金格勒酱
11.将酱铺均后，撒上红菜椒粒和葱粒
12.卷好，瞧，底部也烤出色了
13.切段就可以装盆了，挤上金格勒酱，没有酱的蛋饼可以点着吃
14.和亲爱的金格勒酱来张合影吧，谢谢美天带来的新口味啦
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的鸳鸯蛋饼您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
Ys630.com相关知识
翡翠鸳鸯蛋的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍翡翠鸳鸯蛋
2.2准备好鸡蛋、豆腐、胡萝卜、瘦肉和豌豆。(原料拍的时候只放了三个鸡蛋，实际用了四个)
3.12煮好的鸡蛋剥去外壳。
4.21将鸡蛋竖着切开。
5.将切开的鸡蛋挖去蛋黄，备用。
6.猪肉、胡萝卜和部分豌豆一起剁成末。
7.将豆腐用勺子压碎。
8.剁好的肉末和豆腐一起放入一个碗中，加入鸡蛋清、盐、香油、鸡精搅拌成陷。
9.将做好的馅料填入鸡蛋中。
10.点上豌豆装饰，再用生蛋黄抹一下。
11.全部做好后放入锅内大火蒸10分钟。
12.西兰花放入沸水中烫一下，放在中间装饰，锅内放入鲜汤，加少许盐煮沸勾芡，浇在蒸好的鸡蛋上即可。
今天这道既简单又营养的翡翠鸳鸯蛋，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
洋葱鸳鸯饼的做法
虽然说在外面吃饭可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规，有时可能会吃出问题，为了健康着想，还是在自己家里做饭比较好，洋葱鸳鸯饼的做法很容易，只要稍微加点心思就可以掌握得很好。
2、加入三个鸡蛋，以及猪肉碎和鸡茸碎，然后加入番茄酱
3、倒入胡椒粉调味
4、倒入豆腐，搅拌均匀
5、完成
6、油锅烧热，下重油
7、油锅热后倒入馅料，铺平
8、大火煎4分钟左右翻面。看起来是焦黄的，而不是烧焦
9、第二面煎4分钟左右，盖上盖子转小火。煮4分钟
10、确定中心熟透后上碟
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，洋葱鸳鸯饼这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
蛋饼的做法
生活什么是生活也就是五味杂全，吃是老百姓关心的问题，如何吃的好还要吃的美，自己做饭是最幸福的一件事，学几道简单的小菜，下班之余做上几个，一起来了解蛋饼的做法。
2、将两个鸡蛋打入碗中，放入细砂糖。
3、搅拌均匀。
4、把中筋面粉晒人鸡蛋液碗中。
5、搅拌均匀至粘稠状。
6、牛奶一点点加入（一边加一边搅拌）
7、将最后剩下的牛奶一起倒入（一点一点慢慢加）
8、搅拌均匀。
9、黄油隔热水融化。
10、把黄油倒进面糊中，并搅拌均匀。
11、面糊用筛子过滤备用。
12、不粘锅预热，不放油，放入三分之一的面糊晃动摊满（用小火烙）
13、慢慢的面糊凝固，然后用尖刀轻轻的敲开边上的皮，慢慢的一圈都挑开，便于脱模。
14、倒扣在盘中。
15、成品图。在上面点缀适量的蜂蜜。
想要吃得营养又健康，自己做饭无疑是最佳的选择，蛋饼的做法容易，为我们提供了更多的选择。
鸳鸯蛋的营养价值
鸳鸯蛋是色香味俱佳的汉族传统名菜，，比如说在湖北菜里面鸳鸯蛋是比较传统的名肴。它主要是用肉和鸡蛋来制作，成品菜里面一半是肉，另外一半是蛋，做法是非常讲究的，需要勾芡蒸制等多种工序来完成，味道特别的鲜美，营养价值也是非常不错的，我们来看一下这方面的内容。
鸳鸯蛋的营养价值
鸳鸯蛋是一道色香味俱全的汉族名肴，属于湖北菜。用鸡蛋和肉合制而成。成菜一半是蛋，一半是肉。制法精致讲究，经过切制整形、挂糊、油炸、蒸制加芡汁等七八道工序始成。不但味道鲜美，而且营养丰富，是湖北婚宴必有的传统佳肴，寓意和和美美。
鸳鸯蛋的做法如下：?
1,将鸡蛋放入锅中煮熟，捞起放冷水里浸一会，剥去蛋壳，用刀切成两半，放入盘内。选四成肥六成瘦的猪肉剁成细末，放碗内，加入酱油(二钱)、白糖(二分)、精盐(二分 )、味精、葱姜末和清水一两，搅拌上劲成馅。菠菜洗净，淀粉用水调成粉浆。
2.将切开的十二块鸡蛋，刀口向上，平放盘内，撒上面粉，再把肉馅分成十二份，每块蛋上放一份，用手蘸点淀粉浆，使之成半边鸡蛋形，合拢成鸳鸯蛋坯。
3.锅放炉火上，放入食油烧至六成热时，放入鸳鸯蛋坯(分两次炸)，炸呈金黄色捞起。倒去锅中炸油，加入酱油、白 糖、蛋坯和水四两，烧开后盖上锅盖，改用小火烧焖十五分钟左右捞起，六只蛋向上，六只肉馅面向上，摆入盘中.
4.锅洗净，放入食油三钱烧热，倒入菠菜，加盐四分，煸炒成熟，放在鸳鸯蛋四周即成。
芦笋蛋饼的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好芦笋蛋饼。
2.21鸡蛋打入碗内，加入少许面粉
3.1加入少许盐，搅拌均匀
4.2加入少许清水
5.平底锅烧热，倒入少许油，将芦笋放入，略煎至软
6.研入少许黑胡椒末
7.将搅拌好的蛋液倒入平底锅内
8.轻轻转动锅子，使蛋液均匀包裹芦笋，可以用筷子调整芦笋的位置
9.至蛋饼完全凝固，四周呈现焦黄色，再翻动蛋饼，煎另一面
10.略煎半分钟，即可出锅装盘，将和蛋饼差不多大的盘子倒扣锅子上，将锅子反过来就好了
相信看完上面的关于芦笋蛋饼的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
紫菜蛋饼的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍紫菜蛋饼
2.2准备齐全原料。
3.1鸡蛋打碗内，加盐，红枣姜末，紫菜搅拌均匀。
4.2红枣姜切末。
5.加入100ML水搅匀，一边搅拌一边筛入适量面粉。
6.用筷子挑起时下滴蛋液的速度为每秒一滴时说明稠度合适。
7.锅内抹少许油，烧热锅关小火，倒入蛋液，快速转动锅，让蛋液流成一个圆形。待一面煎黄时，用锅铲轻轻剥起蛋饼边缘，一圈都要剥到。
8.轻轻把锅铲插入蛋饼下面，将蛋饼翻面。
9.煎到另一面金黄即可。
也许你在大酒店吃过紫菜蛋饼，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
海南蛋饼的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做海南蛋饼这道菜。
2.2所有材料，有兴趣的可以加一些黑芝麻作为装饰，这个方子做１６个
3.1趁这个时候，就可以做馅料了。先将咸蛋黄上撒点水，放入预热175度的烤箱，烤七八分钟，取出来，将每一个受蛋黄一分为二，成８个；再将红豆沙分成８份，即２５Ｇ一小剂
4.2筛入低筋面粉、奶粉和苏打粉，用刮刀切成湿面团，盖上盖子，静置２０分钟
5.取一个红豆沙小剂，包入半个咸蛋黄。再将第３步骤调成的面团分为８等份
6.取一小剂面团，包入已包入感蛋黄的红豆沙团
7.放入烤盘
8.在每个小面团外表刷一层蛋黄液
9.烤箱预热１７５度，中层，１５分钟，取出来，稍冷几分钟后，将每个面团一分为二，做成半月状
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的海南蛋饼，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
肉松蛋饼的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下肉松蛋饼。
2.121饧好的面团均分成6个小剂子，揉圆
3.212一点点加入凉水，和成软一点的面团，比耳垂软些，盖上湿布或盖子饧30分钟
4.取一个小剂子擀成薄饼
5.盘子底抹一层油，放上一张饼皮，饼皮上抹薄油，再放上一张饼皮，依次放好所有饼皮
6.1鸡蛋加少许盐和清水打散成蛋液
7.2入蒸锅，大火蒸约10分钟至饼皮熟透取出
8.锅入少许油烧热，倒入适量蛋液
9.趁蛋液未完全凝固时放上一张蒸熟的饼皮
10.待蛋液凝固定时翻面，将饼皮烙至微微呈金黄色取出
11.有鸡蛋的一面朝上，中间摆上肉松，撒少许熟芝麻
12.沿一边卷起
13.直接食用或是切段后食用
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的肉松蛋饼，为你的妻子和孩子露上一手。
花开蛋饼的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做花开蛋饼。
2.1鸡蛋打散，加入少许清水。
3.2烤香肠切成0.3厘米左右的薄片；辣椒斜切薄片。
4.1平底刷一层薄油，放入切好的香肠片和辣椒片。
5.2适量面粉，加少许盐，搅拌均匀。面糊做成提起筷子，糊能很快很顺畅的流下来。
6.煎至香肠一面鼓起，摆出花的造型。
7.从外圈开始向里，划圈式，倒入面糊，慢慢倒。
8.小火慢煎，翻面煎熟即可出锅！
花开蛋饼的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
梅花蛋饼的做法
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于梅花蛋饼的做法。
2.21放入面粉。
3.1胡萝卜切成梅花形。
4.2搅拌均匀后加入盐和十三香，拌匀，静止10分钟。
5.锅中烧热水，放入胡萝卜烫一下。
6.锅中放少量的油。
7.舀一勺面糊倒入锅中。
8.稍成形后放入胡萝卜花。
9.然后轻轻的翻面。
10.倒扣一个盘子在锅中，蛋饼即可盛出。
11.叠好即可食用。
梅花蛋饼的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
菱角蛋饼的做法
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的菱角蛋饼，赶快来学一下吧！
2.1锅内倒一点点油，入菱角末稍炒。
3.2鲜菱角、胡萝卜切细丁，小烤肠去肠衣切细丁。
4.1炒熟的蔬菜丁放入面粉中，打入一个鸭蛋。
5.2入胡萝卜和烤肠炒熟。
6.1加适量盐和黑胡椒粉、孜然粉。
7.2加少量水拌匀。
8.加葱花拌匀。
9.锅内倒少量油。油热后，倒入蛋糊，用铲子抹平。
10.油热后，倒入蛋糊，用铲子抹平。
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了菱角蛋饼的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
乳蛋饼的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于乳蛋饼
2.1往搓成小粒的面粉内，加入2勺（tablespoon）冰水，继续用力将面团捏起来，最终捏成团，这期间不能再加任何水（做酥皮确实是个力气活，当然有厨师机的请毫不犹豫的使用；像姐这种不爱玩儿西式烘焙的，家里没厨师机的，关键时刻史大王的肌肉8是白练的，各种有劲儿）
3.2用指尖将面粉和黄油捏至均匀融合，呈小碎状
4.成团后，用保鲜膜包裹上，入冰箱冷藏约30分钟
5.30分钟后，取出酥皮团，用擀面杖擀匀，入模子，定型后即可
认真看完小编对乳蛋饼的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
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