蓝莓酱小餐包的做法
夏季养生餐做法及做用。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“蓝莓酱小餐包的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于蓝莓酱小餐包这道菜的做法。
2.2将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精盐，鸡蛋放入白面粉中。
3.12将大豆油全部揉进面团中，将面团揉至能拉出薄膜。
4.21的扩展阶段，和成面团，放温暖处发酵2小时左右。
5.将发酵好的面团。
6.放在案板上，下剂子，将每一个剂子都抹上蓝莓酱。
7.卷起，切成两半，放入烤盘中，进行二次发酵。
8.将发酵好的小餐包，刷上鸡蛋液，撒上熟芝麻。
9.送入烤箱，烤箱预热200度，烤18分钟。
10.取出，装入盘中即可。
蓝莓酱小餐包介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！
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小餐包的做法
小餐包的做法是一道常见的家常菜，而且这道菜做起来很简单，不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤，这顿饭吃起来就更加的有味道。
2、和面完成后，如果天气冷，可以设置面包机功能键之米酒发酵功能，注意观察，一般在90-120分钟左右，待面团发酵到原先的2-2.5倍即可；当然如果天气允许，可以直接拉了电源室温静置1个小时左右也可以发酵到原面团的2-2.5倍；
3、我这儿晚上室温是16度，我就开米酒发酵功能键90分钟左右的。取出面团揉匀，排气，再进行中间醒发15分钟，为了防止表皮干了，可盖上湿布；
4、待醒发时间到，就可以分割面团进行最后的整形，可用擀面杖把小面团擀一次，卷起，再擀一次复卷起，可以擀成等腰三角形，然后从底部卷起，就会有一些像牛角一样；
5、依次整形好全部小面团排入烤盘，放入烤箱里，再放入一盆热水，开启烤箱发酵功能40-60分钟（似气温高低，面团发酵的效果，可以适当延长时间）
6、二次发酵好后，取出烤盘，并190度，上下火预热烤箱；再给二次发酵好的面团轻轻用刷子刷上一层分量外的全蛋液；烤箱预热到要求温度后，放入烤盘，烘焙20分钟左右；
7、面包烘焙过程中的最后几分钟请盯住烤箱，注意面包上色程度。待面包烘焙结束，取出烤盘，将面包移到烤网晾凉，储存！
8、美照一张
9、这面包组织不错哦
小餐包的做法你是否掌握了呢？这也是所有菜谱中最简单的了，做一份地道的小餐包让你的家人、朋友一起尝一尝，浓郁的香味、汁液浸入米饭中，让人欲罢不能。
毛豆小餐包的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍毛豆小餐包，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.2高筋面粉200G 糖15G 盐2G 发酵粉2G 黄油15G 奶粉10G 牛奶130ML 放入面包机内揉成出膜面团,面团出膜以后放入剥好的毛豆,再揉五分钟。
3.1排出内部气体，等分成八小份,揉圆进行中间发酵。
4.2第一次发酵大约60分钟，面团变两倍大的之后就差不多了.
5.中间发酵大约10分钟，然后再次将面团揉成光滑的原形，摆放在烤盘内.
6.盖上湿布放置30分钟左右,进行第二次发酵。
7.第二次发酵完毕后,在面包坯上轻撒一层干面粉。
8.烤箱预热180度烤12分钟左右即可。
9.烤箱预热180度烤12分钟左右即可。
也许你以前吃过毛豆小餐包，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
豆奶小餐包的做法
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好豆奶小餐包。
2.12接着将砂糖和食盐分别倒入（砂糖和食盐可充分接触液体便于溶解）
3.21最后是倒入高筋面粉和酵母（酵母要最后放入，不要接触到盐，盐会杀死酵母）
4.12选择和面键，待液体和面粉搅拌成团，具有一定筋性时(约15分钟左右)加入切成小块的黄油
5.21继续选择和面键，约12分钟后，将面团和至能拉出薄而韧的薄膜时即可（可取一小块面团查看薄膜的状态来决定搅拌面团是否到位）
6.1将基础发酵完成的面团用刮板等分成每个重量为30克/个的面团
7.2将和好的面团进行基础发酵，时间大约60分钟，至两倍大时取出（用手指蘸少许高粉，从面团中间插入后，洞不回缩即可）
9.松弛好的面团，用擀面杖擀成椭圆形
10.将面朝自己一边的底边用手按压成四边形
11.从上向下整形成橄榄形的面包胚，底边可蘸少许清水后捏紧
12.将面团依次整形后，放在铺有油布的烤盘上
16.放入预热好的烤箱中层，180度烤焙15分钟即可出炉
豆奶小餐包的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
枣子小餐包的做法
身体健康时，合理的饮食能够帮助维持健康，不慎患病时，正确的饮食可以帮助身体恢复，促进疾病痊愈，无论如何，我们都不应在饮食上随便对付了事，枣子小餐包的做法简单，还可以对一些疾病起到食疗的功效。
2、途黄油以外全部放入厨师机，盐和细砂糖对面放，中间挖个洞放酵母粉，加入水，加入鸡蛋
3、厨师机用二挡运行20分钟左右
4、加入黄油
5、也是二挡合面大约15分钟左右
6、拿出进行整理用摔打，揉大约5分钟
7、移入盆内盖上保鲜膜放烤箱发酵，大约65分钟
8、时间到拿出用手戳一下不粘就可以了
9、这是发酵的样子
10、分成9等分，盖上保鲜膜醒15分钟
11、烤盘中放纸杯蛋糕纸
12、醒好后滚成饼状，包入枣子馅滚圆
13、烤箱预热180°时间10分钟，烤盘放入烤箱，温度180°时间20分钟，烤完拿出冷却
14、烤完拿出马上用刷子刷蜂蜜水
15、亮晶晶的是不是萌萌哒
只要学会了一些家常菜的做法，比如枣子小餐包的做法，那自己在家里做饭就不会再是难事。
汉堡小餐包的做法
看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道汉堡小餐包呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。
2、面粉倒入盆内，加入盐，孝母搅匀，再加入白砂糖搅匀。
3、40℃左右温水加入面粉中拌匀。，加入鸡蛋和油拌匀。
4、桌上洒上干粉，手上也要抹点干粉，把面团放在桌上揉20分钟左右，查看一下手套膜。
5、揉好的面团抹上油，盆子中也抹上油，把面团放进盆中发孝两倍大。
6、发孝好的面团，用手指插入不会回收就是发好了。
7、发孝好的面团取出来，按扁排气，整成长方形。
8、用刮板分割成16等分，用大拇指托起面团的边角，向上翻压成圆形。
9、然后再翻一面，用手心捧住转圈。
10、依次做好后，放进烤盘醒发20分钟，刷上蛋液，洒上芝麻。
11、烤箱180℃提前预热5-10分钟，放进烤箱烤15分钟左右。
12、时间温度根据自家烤箱来定，出炉。
健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，汉堡小餐包的做法简单，很受人青睐。
叉烧小餐包的做法
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习叉烧小餐包的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.1放温暖处发酵至2.5倍大小，取出排气
3.2除黄油外揉匀至光滑的面团，放入软化的黄油继续揉至扩展阶段
4.1擀开成片
5.2分割成60g左右一个的面团，滚圆，松弛15分钟
6.包入一勺叉烧
7.包好，放入烤盘，放温暖处二次发酵至2倍大小
8.烤箱180度预热，二次发酵好的面团刷蛋液，撒少许黑芝麻，烤20分钟
叉烧小餐包已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
红豆小餐包的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道红豆小餐包的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.用烤箱发酵，时间约45分钟左右，发至2倍大。取出发酵好的面团，用手把面团里的空气压出，分割为8等份。揉圆，盖上保鲜膜，静止15分钟。
3.取出静止好的面团，将面团用手压成椭圆形。
4.包入适量的红豆沙。把做好的面包坯，排列放好在烤盘上，在烤箱里放进一盆热水，把整好形的面包坯放进烤箱里，进行最后一次发酵40分钟
5.发酵到1.5倍大。发酵好的面包刷上全蛋液。
6.放进预热好的烤箱里，中层，上下火，175度，12分钟左右。
看到这里，你也完全了解了红豆小餐包的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
椰蓉小餐包的做法
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关椰蓉小餐包的做法吧。
2.2把盐，糖，牛奶，面粉，酵母依次放入面包和面
3.把面粉留在面包机发酵，40-60分钟左右，发酵两倍，戳个洞，不回缩就发酵成功
4.把面团拿出来，分成12份，盖上保鲜膜醒面团15分钟。再把面团揉成光滑的，圆圆的。放入烤箱发酵。（烤箱不用通电，里面放一碗开水，利用水蒸气助它发酵）一般的发酵至2倍就可以了
5.发酵好的面包刷上蛋液，撒上椰蓉。180度预热烤箱，放入烤箱烤18分钟！每个烤箱温度不一，烤面包要从旁观察。
6.18分钟后，烤好的面包，漂亮不！?再刷一遍用水1:1调蜂蜜水，更美味，又可以防止面包里的水分散开过快，面包老化。吃不完要衬面包还有余温的时侯装入保鲜袋，温室保存！
看完椰蓉小餐包的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
奶油小餐包的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于奶油小餐包的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.2将面团材料中除黄油以外的所有原料放入盆中，揉至面团出筋(此时状态为：面团表面比较光滑,切一小块面团，已经能拉出比较薄的膜，但膜还不够坚实)
3.1将揉好的面团放入盆中，盖保鲜膜，放温暖处进行基础发酵
4.2揉至扩展状态（此时状态为：取一小块面团，用手抻开，面团能够形成透光的薄膜，但是薄膜强度一般，用手捅破后，破口边缘呈不规则的形状，此时的面团为扩展阶段）
5.发酵至原面团的2～2.5倍大，用手指沾面粉，在面团上戳一个洞，洞口不会回缩，就表明发酵完成。（这次我又是在微博上闲逛瞎扯，搞的发酵有点过头了，教训啊！）
6.发酵好的面团，揉一会儿把面团中的空气排出，面团平均分割成8份，把小面团滚圆后，放室温松弛15分钟
7.松弛后的面团，压扁，翻面，包入小块的黄油，收紧口，免得入烤箱烤的中途爆开
8.排入烤盘进行最后发酵（先把烤箱打一会儿，手伸进去感觉热了，在烤箱中放一碗热水以增加湿度，把烤盘放入烤箱中进行最后发酵）
9.等面团发酵到原来的两倍大，取出表面刷蛋液，洒少许芝麻。入预热好的烤箱中层，上下火，180℃烤15分钟左右，后期如果上色太深，可以盖锡纸。出炉后晾凉才能吃哦
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知奶油小餐包全部做法的你，可以真正改变自己了。
椰蓉豆浆小餐包的做法
中国人一向都很讲究吃，吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的，我们不该随便应对一日三餐，有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭，其实，椰蓉豆浆小餐包的做法容易，只要稍微花费些许时间就可以完成了，不妨一试。
2、把材料全部准备好
3、加入玉米油继续揉大约20分钟就可以出手套膜
4、大约揉五分钟就可以出粗膜
5、发到原先的2.5倍大用手指插入不回缩就发硣好了
6、然后揉成光滑的面团放置发硣
7、取出面团排气后分成八份揉圆醒二十分钟
8、再次把面团擀成薄片揉圆放烤箱里底层放盆热水发硣到两倍大
9、取出面团刷蛋液，烤箱180度预热
10、上下火180度20分钟就可以了
11、成品
营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福，还能带来健康，椰蓉豆浆小餐包的做法简单，而且营养也相当丰富。
火腿奶酪小餐包的做法
想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，火腿奶酪小餐包的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、再放入粉类固体食材，酵母放在最上面。
3、搅拌均匀后揉成面团移至案板上。
4、继续揉、搓、摔、打。
5、大概十五分钟揉出薄膜，达到扩展阶段。
6、放入盆中盖上保鲜膜进行发酵。
7、发酵至原来面团的2-2.5倍大。
8、揉匀排气后分成均匀的九个小面团，盖上保鲜膜松弛20分钟。
9、把面团揉匀滚圆，排放烤盘内进行二次发酵。
10、把奶酪和火腿切成小碎粒。
11、待面团发酵至原来的2倍大。
12、表面刷蛋液，再把奶酪和火腿碎撒在表面。
13、烤箱170度预热，放入中层上下火烤20分钟左右。
14、烤至面包表面金黄取出即可。
15、成品图。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，火腿奶酪小餐包的做法简单，营养丰富，值得推荐。
黄油飘香小餐包的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍黄油飘香小餐包的做法。
2.1继续揉到面团达到扩展阶段。
3.2把除了黄油以外的材料揉成面团，揉出面筋后加入黄油，继续揉。
4.1发酵好的面团取出排气，平均分成8份，揉圆，盖上抹油保鲜膜醒发15分钟。
5.2揉好的面团盖上保鲜膜在温暖处发酵至2倍－2.5倍大。
6.取一面团，擀成椭圆形。由上而下卷起来，然后搓成一头粗一头尖的形状。搓好的面团用左手捏住尖的一端（靠近身体），右手拿擀面杖从尖的一端往粗的一端擀过去（往外）。左手将面团从粗的一端往下卷起来，同时右手不断拉扯面团尖端。把“小尖尖”藏在底部（本人整形实在不怎么样，希望小伙伴们做的比我好！）。整形好放入烤盘，进行最后发酵。
7.取一面团，擀成椭圆形。由上而下卷起来，然后搓成一头粗一头尖的形状。搓好的面团用左手捏住尖的一端（靠近身体），右手拿擀面杖从尖的一端往粗的一端擀过去（往外）。左手将面团从粗的一端往下卷起来，同时右手不断拉扯面团尖端。把“小尖尖”藏在底部（本人整形实在不怎么样，希望小伙伴们做的比我好！）。整形好放入烤盘，进行最后发酵。
8.发酵至两倍大后，刷上一层全蛋液，放入预热好180度的烤箱内，烤12－15分钟，直到表面金黄即可出炉。
9.发酵至两倍大后，刷上一层全蛋液，放入预热好180度的烤箱内，烤12－15分钟，直到表面金黄即可出炉。
到这里，关于黄油飘香小餐包这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
黑芝麻小餐包的做法
做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的黑芝麻小餐包做法吧！
2.121和成面团，放在放有大豆油的案板上。
3.212搅拌均匀，用温牛奶慢慢搅拌成棉絮状。
4.将大豆油全部揉进面团中，揉至能拉出薄膜状。
5.的扩展阶段，和成面团，放温暖处发酵。
6.将发酵好的面团。
7.放在案板上，下剂子，做型。
8.将做好的小餐包放入烤盘中，进行二次发酵，将发酵好的小餐包刷上鸡蛋液。
9.送入烤箱，烤箱预热200度，烤15分钟。
10.取出，装入盘中即可。
今天这道黑芝麻小餐包，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蓝莓酱小餐包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生餐做法及做用”专题。
