养生 > 饮食养生 > 老人养生饼 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

桂花米饭饼的做法

老人养生饼。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“桂花米饭饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于桂花米饭饼的具体做法。

2.12放适量奶粉

3.21放桂花适量

4.1拌匀

5.2放少许糖粉

6.不是特别干的那种,充满蛋液的那种,图片中的状态可以参考下,太干容易散,蛋液太多也容易散且没办法煎的米饭粒脆脆的

7.锅中刷一层薄薄的油,先不开火

8.1用勺子压下轻轻

9.2取一大勺子蛋液米饭

10.然后用勺子整型下,圆点尽量

11.开火先大火煎5-8秒。再转小火

12.煎到米饭饼可以轻易移动,表面蛋液开始凝结。不要提前翻面。没有煎够时间容易散哈,翻面再小火煎,喜欢吃脆一点的可以多煎一会儿

13.做好的煎饼。。。嘿嘿

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道桂花米饭饼

Ys630.com相关知识

桂花糯米饼的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,桂花糯米饼的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、煎至已有点黄带点盖子,翻面儿,继续煎

3、想要脆点儿的,可以根据自己的口味,再煎会儿,注意别焦了,像这样就可以了

4、准备一个干净的锅,加入油,白糖,不停地搅拌,

5、倒入少许水,继续熬,等糖融化

6、依次放入先煎的烧饼,开中火

7、翻面儿,继续,这个过程很重要,让糖浆裹上入味儿

8、撒上一部分桂花,用铲子,铲点糖浆上去,让桂花入味

9、盛去盘中

10、最后一步是关键哦,把剩余的桂花,放入油里走一下,然后倒入盛在盘中的烧饼上,香啊,吃起来,脆粘糯,好吃,

家的味道大概就是桂花糯米饼的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

米饭鸡蛋饼的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下米饭鸡蛋饼的做法。

2.1调料图:披萨酱、马苏奶酪。

3.2配料:烤肉(切成丁)、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。

4.121取适量剩饭放入较大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和适量胡椒粉。

5.212锅中烧开适量水,调入一茶勺的盐,放入胡萝卜丁和玉米煮熟,捞出沥水备用。(因为我用的是熟豌豆,所以不用煮,如果是生的,要一起煮熟)

6.搅拌均匀备用。

7.不粘锅中小火稍微预热,刷上一层橄榄油.

8.倒入搅拌好的米饭鸡蛋液。

9.煎至底部熟了以后,轻轻晃动锅子,米饭鸡蛋饼就会自己滑动。

10.掂一下锅,把米饭蛋饼翻个面,转小火。

11.在已经箭至金黄的这面抹上一层披萨酱。

12.撒上一层马苏奶酪丝。

13.铺上一层各种配料。

14.再铺上一层马苏奶酪。

15.盖上盖子煎至奶酪完全融化即可。

看完上文关于米饭鸡蛋饼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

鸡蛋米饭饼的做法


   日常生活中,我们每个家庭每天都可能会产生剩饭。剩下的米饭怎么办呢?难道倒掉么,绝对不行,浪费粮食可是罪人呢。不要为难,今天小编来教你一手新绝活,不要只做简单的蛋炒饭,那样对剩饭和鸡蛋来说,是一种新浪费。我们要让剩饭华丽变身,变身为美丽可口的米饼。下面,我们共同来学一学吧。

你是怎么处理剩米饭呢?是不是做成了蛋炒饭?俺今天把剩米饭做成了鸡蛋米饭饼,哈哈,剩米饭巧利用哦,也算一款快手早餐吧。非常省事,做法也超简单。口感香脆可口,颜色金黄,让人一看就很有食欲哈。

一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖,煎至2面微微焦黄,有米香有蛋香,还有一种很特别的口感,香香脆脆,清甜不腻。

材料豌豆、隔夜饭(饭一定要先热热哦)、胡萝卜切丁、面粉、盐等调料。

做法

1、鸡蛋加盐和胡椒粉后打散备用。

2、炒锅放少许油,油热放葱花、胡萝卜丁、碗豆炒熟。

3、将炒好的菜和米饭倒入前面备好的蛋液里,再放少许面粉和盐搅拌均匀。

4、平底锅放少许油,倒入搅拌均匀的米饭蛋液,用铲子压平。

5、小火煎至两面上色,就可以出锅了。下面的大米饼看上去怎么样,还不错吧。

 

   看,热爱生活的人就是会创造。简单的一盘剩饭、一个鸡蛋,在我们的手里立刻就变成了人见人爱的米饼,神奇吧。亲爱的女性朋友们,请为自己的家人,多多进一下实用性研究,就像这个米饼,一定会惊四座,令人过目不忘,吃了还想吃。

蜜香桂花饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好蜜香桂花饼。

2.21和成油面

3.1和成水油面,饧发半个小时

4.2另取一个盆,放入面粉,倒入油、水,搅拌均匀

5.往油面里加入糖桂花、蜂蜜。揉匀

6.案板,刷上油,把饧好的面,擀成圆饼

7.1按扁,用擀面杖擀成薄片,再左右向中间折,上下向中间折,翻面再擀开,重复前面的动作,两次

8.2把拌有糖桂花的油面,包入水油面里

9.把擀好的薄片,从下向上,卷起

10.就成大小一样的剂子

11.用手按扁

12.把按好的饼的一面,均匀的抹上水

13.沾有水的一面,放在芝麻上,沾上芝麻

14.电饼铛预热,把沾有芝麻的饼放入电饼铛中烙熟即可

今天介绍的这道蜜香桂花饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

桂花紫薯糯米饭的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下桂花紫薯糯米饭这道菜的做法。

2.把紫薯按成泥,加入糖和少量黄油,拌均匀待用

3.糯米泡过水后,加水一碗,加盖,放入微波炉微波8分钟

4.在糯米饭中加放入葡萄干和少量黄油,拌均匀

5.取一碗,抹点色拉油,放一点葡萄干

6.放一层糯米饭

7.填入紫薯馅

8.再放入一层糯米饭,按平实,把碗放入蒸锅,大火清10分钟

9.取出碗倒扣在大盘中,洒上小许桂花,浇上蜂蜜,即可

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了桂花紫薯糯米饭的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

牛肉米饭蛋饼的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做牛肉米饭蛋饼。

2.2米饭、碎牛肉、红萝卜粒、低粉、玉米淀粉 、鸡蛋、香菜粒、葱粒、蒜未

3.1再加入熟碎牛肉和红萝卜粒

4.2米饭、低粉、玉米淀粉、鸡粉、鸡蛋、香菜粒、葱粒、蒜未与调味料中的盐、糖、鸡粉、胡椒粉、高汤全部混合好

5.所有材料全部混合均匀

6.热锅,下量稍多的油

7.倒入混合材料,压实,煎熟

8.翻面,把两面都煎至金黄色,即可盛起切件

9.食时可蘸点个人喜欢的酱料或是洒上椒盐,更添风味!

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作牛肉米饭蛋饼

米饭饼的做法有哪些


健康的身体离不开饮食,所以当前有很多人,对于米饭饼的做法特别想了解,认为经常到吃米饭饼对自己的身体好,而且这样的一种食物,也能享受美食给自己带来的快乐,所以很多人想了解一下米饭饼的做法有哪些?为了你能尽快学会,就来一起看看下面解答。

鸡蛋米饭饼的做法

1.

把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀

2.

加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可;吃时切小块即可

1.

把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀

2.

加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可;吃时切小块即可

彩蔬米饭蛋饼的做法

用料:

主料:米饭、鸡蛋

辅料:胡萝卜、玉米、青椒、食盐、白胡椒粉

做法:

1、材料准备好,胡萝卜、玉米、青椒切小丁

2、锅里放少量油,依次放入胡萝卜、玉米、青椒,炒至断生后盛出,鸡蛋打成蛋液

3、将炒好的蔬菜丁放入蛋液碗里,随后放入米饭

4、搅拌均匀,让蔬菜和米饭都均匀的裹上蛋液,放入盐和胡椒粉调味

5、锅里放少量油,先不要开火,舀一勺米饭蛋液,摊匀,用中小火煎至定型后翻转,煎另外一面即可

米饭饼的做法有哪些?以上就为大家详细做了介绍,如果你想尽快的学会米饭饼的做法,就要对以上内容有一个具体的了解,通过具体的了解以后,就能学会米饭饼的做法,这样通过自己制作也能品尝到味道比较纯正的米饭饼。

鸡蛋米饭饼的做法介绍


现在对于每一个人来说,不但吃饭要吃出营养,而且还要吃出健康,还要吃出花样,所以对于很多家庭主妇来说,都想具体了解一下鸡蛋米饭饼的做法,为了你能尽快的学会鸡蛋米饭饼的做法,让自己的家庭都能吃上这种米饭饼,就来看看下面的介绍,希望你能尽快学会。

米饭做成了鸡蛋米饭饼,哈哈,剩米饭巧利用哦,也算一款快手早餐吧。非常省事,做法也超简单。

原料:

米饭半碗、鸡蛋三个、韭菜几棵、盐少许

做法:

1、把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;

2、把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀;

3、加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可;

4、吃时切小块即可。

1、甜玉米剥粒

2、锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可

3、盛出

4、打鸡蛋

5、6、蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉

7、放米饭

8、拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里

9、放玉米粒

10、11、拌匀

步骤

1、平底锅刷一层油

2、舀一勺子米饭蛋液

3、开火,大火煎

4、饼底成型,可以在锅内晃动,翻面

5、继续煎另外一面

6、再翻面,可以根据自己喜欢的焦嫩程度,用小火慢慢煎,这个时候就要用小火哈

7、一下子多弄几个可以(厚薄看自己喜欢,喜欢薄一点的,就用铲子压一下)

8、9、煎好的饼,可以淋上自己喜欢的酱料吃

鸡蛋米饭饼的做法,以上就做了具体的介绍,对于很多想尽快学会鸡蛋米饭饼的朋友,可以通过对以上内容的了解,了解它的制作方法和步骤,相信通过自己尝试着进行制作,就能尽快的学会,这样才能在平常的饮食方面,多吃一些鸡蛋米饭饼。

煎米饭饼简单的做法


大米是我们食物里主食之一,南方人更是将米用了极致。大米里含有多种营养物质,淀粉提供能量,这也是成为主食原因之一。大米普通做法就是制成米饭,然后配上下饭菜,但是米饭就这一种吃法吗?答案当然是不是的,把煮熟的米饭拿来煎炒也是不错的尝试,下面教大家一简单的煎米饭做法。

食材:

主料 剩米饭100g辅料黄瓜适量 胡萝卜适量火腿肠50g盐适量食用油适量葱适量

步骤:

1.将黄瓜胡萝卜和火腿肠都切成末。

2.加少量的盐与米饭拌在一起。

3.用手捏成圆团,尽量紧一些,放在刷了油的不粘锅中。

4.小火慢煎,用锅铲轻轻将饭团压扁一些,煎至两面色即可

鸡蛋煎蔬菜米饭

食材明细

米饭(剩米饭)适量鸡蛋适量胡萝卜适量洋葱适量鸡肉适量盐适量生抽适量

第1步剩米饭中打入一个鸡蛋搅拌均匀。(鸡蛋的个数根据米饭的量选择)胡萝卜切丁,洋葱切丁,熟鸡肉切丁

第2步锅中放少许底油,将准备好的胡萝卜丁,洋葱丁,鸡肉丁放入锅中翻炒,放少许生抽。将炒熟的蔬菜倒入米饭鸡蛋液中,放适量盐搅拌均匀。

第3步少许底油,倒入锅中,摊平,煎至两面金黄出锅。将饼切成小块,装盘。可以挤些番茄酱配着吃。

大米(rice):

营养价值

大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。[2]

因此,食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食,而在北方就有很大的不同。

大米中的脂肪含量很少,稻谷中的脂肪主要集中在米糠中,其脂肪中所含的亚油酸含量较高,一般占全部脂肪的34%,比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以食用米糠油有较好的生理功能。

桂花酒酿饼的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道桂花酒酿饼的做法,赶快来学习一下吧!

2.12除黄油外的湿性原料。

3.21后油法机器揉成光滑的面团。

4.收圆放盆中套塑料袋,冰箱冷藏发酵一夜。

5.第二天提前1小时取出回暖。

6.1900克的面团整形成环形放入天使模具中发酵。

7.2分割成900克面团和若干个100克的面团。

8.100克的面团整形成圆饼状,静置15分钟。

9.平底锅不放油,将酒酿饼烙到2面金黄即可。

10.切件摆盘。

11.天使模具中的面团,烤箱120度预热,烤30分钟。

12.看看切面,也不错。

看完小编对桂花酒酿饼的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

剩米饭做大米饼的做法


米饭是我们人类的主食,既好吃又能补充能量。而在生活中,我们难免会碰到剩米饭的情况,作为勤俭节约的你怎么可以浪费食物呢,将剩米饭换个做法,你就能收获别的美食哦!剩米饭大米饼是一款好吃的零食,除此之外好友很多方法制作剩米饭,让我们一起学习吧。

剩米饭米饼(无油版)

剩米饭米饼我也是用微波炉做的,很简单,就是把剩米饭揉碎了,用擀面杖擀成厚约5毫米的长条形,放入冰箱冷冻半小时(冷冻是为了定型,切的时候也不粘刀),拿出来切成想要的长度(怕粘的话,切的时候刀上抹一点点水就可以了),一个个摆放在微波炉专用碗里,注意要有空隙哦,不然会粘一块的。放入微波炉先转1分钟,然后拿出来一个个翻面,再放入微波炉转1分钟,这样剩米饭米饼就做好了,无油的,超健康。我做的是原味的(图片是借用别人的哦),根据个人喜好,大家可以自行放入调料进行调味。

剩米饭锅巴

这个比较简单快手,剩米饭里打入一个鸡蛋,搅拌均匀,放些调料进去。锅内倒入适量的油,油烧热后,把拌匀的剩米饭放进锅里,小火煎炸,等底部金黄色时,再翻个面炸一会,上色后香喷喷的剩米饭锅巴就出锅了。

剩米饭焗饭

我喜欢吃番茄鸡蛋的,当然根据个人喜好,你可以放入其他食材。

把剩米饭装入一个微波炉专用碗,上面撒一层马苏里拉,然后把炒好的番茄鸡蛋铺在上面,再撒一层马苏里拉,喜欢吃火腿或培根的上面再放一层。最后放进微波炉里高火3分钟,出炉后挤一点番茄酱,剩米饭芝士焗饭就做好了,不要太好吃哦。

剩米饭丸子

剩米饭装进保险袋,用手捏碎,家里有搅碎机的最好,几秒钟就好了。准备好肉末,肉末里放入生抽,葱花和盐搅拌均匀,然后把揉好的剩米饭放进肉末里,顺着一个方向搅拌(为了做出的剩米饭丸子有弹性),搅拌差不多再放入适量面粉进去,搅拌均匀。锅内油要多一些,然后用虎口挤出剩米饭丸子,一个一个放进锅里,丸子从锅底飘起来,再炸一会会就可以出锅了。

剩米饭煲仔饭

之所以提到这个剩米饭煲仔饭,是因为现在外面的煲仔饭超贵的,关键觉得还不卫生,我也吃过好几次,总结出来主要就是那个拌饭酱。拌饭酱哪都有卖,还不如自己做呢。把剩米饭放入小砂锅里(没有砂锅,用不粘锅也行),准备好的菜啊都铺在上面,沿着锅边加一点点水,小火慢烧,烧到有锅巴了,饭也很烫了就可以了,出锅后放入拌饭酱拌匀就可以开吃了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桂花米饭饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

桂花米饭饼的做法的延伸阅读