养生 > 饮食养生 > 养生小点心 > 导航 > 养生派的制作

养生派的制作

2019-10-07

零失败点心香蕉派的做法

养生小点心。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“零失败点心香蕉派的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍零失败点心香蕉派的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.121香蕉切小粒备用

3.212将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开

4.将一块飞饼一分为四小块

5.在案板上撒小许面粉,取一小块飞皮饼,在皮上擦一层蛋白

6.在皮的二分之一处加小许香蕉肉

7.用手将皮对折一下,两边口用手捏紧

8.用叉子在两边口处插一下

9.用刀子在包好的派上划二道痕

10.在派上擦一层蛋黄液

11.烤箱先预热,170度20分钟 中层

12.成品

今天这道既简单又营养的零失败点心香蕉派,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

ys630.COm精选阅读

香蕉点心的做法大全


香蕉是一种具有很好的润肠通便的效果的水果,经常吃香蕉的话可以治疗便秘,促进人体内的肠胃消化。我们平时购买了香蕉之后一般都是直接剥皮食用,但其实,香蕉不仅可以直接吃,还可以做成点心,这样也方便人体吸收香蕉当中的营养。那么,香蕉点心的做法到底是什么呢?

炸香蕉

材料香蕉,面包粉,鸡蛋液(全部适量)

做法

1、将香蕉剥皮,切块。

2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

4、然后放入锅里炸至金黄即可。

拔丝香蕉

材料香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g

做法

1、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。

2、鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅,加少许色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻匀快速出锅装盘,外带冷水沾涮食。

香蕉蛋卷

材料奶油

210g,糖 200g,鸡蛋 5颗,香蕉泥 200g,低筋面粉 400g

做法

1.奶油与糖搅拌均匀

2.鸡蛋一颗一颗慢慢加入奶油糊中

3.加上香蕉泥再加低筋面粉搅拌均匀

4.静置30分钟

5.取一茶匙量的面糊用蛋卷模压平,两面烤上色,用卷棒卷起即可.

零失败戚风蛋糕的做法


想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,零失败戚风蛋糕的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

2、把蛋白蛋黄分在不同的容器中(注意一定要无水无油干净的容器)不然难打发

3、将蛋黄用手动打蛋器打均匀后,加入玉米油与牛奶搅拌均匀。

4、注意一定要打到玉米油与牛奶与蛋黄完全均匀融合

5、将低粉筛入搅拌均匀的溶液中以Z字形状轻轻的来回搅拌(千万不要转圈搅拌以免起筋)搅动到打蛋器从面糊中提起,可以轻松顺滑的滴落下去且无干粉为成功,放一旁待用

6、蛋清中滴入几滴醋,用电动打蛋器高度打发到呈现细腻的泡状

7、然后把三份之一的糖粉加入泡状的蛋清中,再次高度打发到泡状消失

8、泡状消失细腻光滑的时候再加入三分之一的糖粉继续打发到粗细的纹路

9、最后再次加糖打发到打蛋头提起来有小弯角就可以了

10、用硅胶刮刀取三分之一的的蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀,以炒菜的方式上下翻拌最后倒入模具中,(注意不要转圈以免消泡)

11、将搅拌好的蛋糊全部倒入蛋白中以同上的方式轻快的翻拌均匀

12、最后倒入模具中垂直上下震出气泡

13、最后放入预热好的烤箱中,以150度中层烤60分钟,每家的烤箱不同,根据自己的烤箱定着!(烤的时候下面加入烤盘,避免温度过高开裂)

14、烤到40分钟的样子(依然没有开裂)

15、烤好后带好隔热套拿出倒扣摊冷装盘

16、接下来就可以跟家人慢慢享用了!满满的幸福感

零失败戚风蛋糕的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

零失败千层酥皮的做法


千层酥皮是人们很喜欢的一种食物,不仅酥脆,而且还有异常的香味儿,不仅小孩子们喜欢,很多老年人也喜欢,把酥皮当成一种零食来吃。酥皮的制作方法并不复杂,但是只有有经验的老师傅才能做出最完美的酥皮。如果你只是希望尝试一下的话,可以自己在家中制作酥皮,有别样的乐趣。那么,千层酥皮的做法有哪些呢?

1、准备好原料

2、面粉和糖、盐混合,将40克黄油放于室温使其软化,加入面粉中。

3、倒入清水,揉成面团。水不要一次全部倒入,而需要根据面团的软硬度酌情添加。

4、揉成光滑的面团。用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏松弛20分钟。

5、把180克裹入用的黄油切成小片,放入保鲜袋排好。

6、用擀面杖把黄油压成厚薄均匀的一大片薄片。这时候黄油会有轻微软化,放入冰箱冷藏至重新变硬。

7、把松弛好的面团取出来,案上施一层防粘薄粉,把面团放在案板上,擀成长方形,长大约为黄油薄片宽度的三倍,宽比黄油薄片的长度稍宽一点。

8、把冷藏变硬的黄油薄片取出来,撕去保鲜袋。

9、把黄油薄片放在长方形面片中央。

10、把面片的一端向中央翻过来,盖在黄油薄片上。

11、把面片的另一端也放过来。

12、这样就把黄油薄片包裹在面片里了。

13、把面片的一端压死,手沿着面片一端贴着面皮向另一端移过去,把面皮中的气泡从另一端赶出来,避免把气泡包在面片里。

14、手移到另一端时,把另一端也压死。

15、把面片旋转90度。

16、用擀面杖再次擀成长方形。擀的时候,由中心向四个角的方向擀,容易擀成规则的长方形。

做好后

17、擀好以后的长方形如图。

18、将面皮的一端向中心折过来。

19、将面皮的另一端也向中心翻折过来。

20、再把折好的面皮对折。这样就完成了第一轮的4折。

21、四折好的面片,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛20分钟左右。

22、松弛好的面片拿出来,重复第16-21步,再进行4折两轮。一共进行3轮4折。

23、这是第三轮四折完成后的面片。

24、把三轮4折完成的面片擀开成厚度约0.3CM的长方形。千层酥皮就做好了。

零失败豆沙小面包的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍零失败豆沙小面包的制作方法。

2.212所有的材料放到面包机里混合。选择标准面包功能。

3.用手指沾面粉,戳一个洞,没有回弹就说明发酵完成了。

4.把发酵好的面团称一下重量。

5.把面条擀成长发形。

6.卷成一个卷,盖上保鲜,醒发10-15分钟,方便造型。

7.对面包进行切割,每份15克

8.用擀面杖擀饺皮一样擀出圆形的皮,或者用手掌把它压成圆形。

9.包上赤豆沙。每个豆沙量我不知道,用中餐的说法,适量哈

10.把包好的面包包子倒扣在纸托上,反复7-9的动作。制作的时候需要取一块塑料薄膜覆盖表面,防止风干。

11.完成之后放入烤箱进行二次发酵。面包盘放于中层,底层放盘水增加湿度。

12.经过第二次发后面团白白胖胖的哦。放入烤箱165度25分钟左右,表面金黄就OK啦。

上面关于零失败豆沙小面包的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

零失败糖醋排骨的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于零失败糖醋排骨这道菜的做法。

2.1将焯好的排骨用冷水冲去浮沫,沥水待用。

3.2入沸水中焯烫几分钟后,盛出。

4.1锅中倒入开水,水的用量已漫过排骨为准。

5.2锅中入油,热后入姜片炒香。将排骨倒入,略略翻炒,出油后即可。

6.往锅中开始加调料:醋100ml(吃饭的勺子10勺),冰糖15g(7/8块冰糖左右),生抽20ml, 黄酒10ml,香叶2片。

7.盖上锅盖,大火煮制即可。

8.约20分钟左右,转小火开始收汤。在收汤时,要用锅铲不停翻炒,以免糊锅。

9.汤基本收干,即可关火出锅。

零失败糖醋排骨的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

香蕉酥皮派的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好香蕉酥皮派这道菜吧。

2.1用披萨轮刀切去饼皮四边,再将饼皮裁成正方形,正方形的大小自己掌握,我是裁成7香蕉酥皮派7CM

3.2用走锤将解冻好的飞饼皮擀开,厚薄自己控制,我是把它擀成一张飞饼皮的厚度

4.1把沾好肉桂糖的香蕉块放在饼皮中间,我这饼皮裁的比较小,一小块饼皮只能放半个香蕉块,怕我妈妈吃得太甜了,所以我只放了一个香蕉块,如果喜欢甜一些的,可以在香蕉上再加一勺肉桂糖,这样做出来的香蕉派更香甜

5.2简单的内馅,把香蕉切小块,放进肉桂砂糖中,两面都沾满砂糖

6.1将饼皮对角线对折

7.2在正方形饼皮的两边涂上蛋液

8.用小叉子在接合处按压出痕迹

9.可以用刀片在饼皮上划出花纹,省事的话,可以不划的

10.将做好的酥皮派放在烤盘上,烤盘上垫一张烘焙纸比较好,这样可以吸油,烤盘不会太油难清洗

11.烤箱中下层,200度,烤焙至上色为止,用时大约12分钟

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做香蕉酥皮派。

香酥香蕉派的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好香酥香蕉派。

2.派皮:黄油软化后倒入低筋面粉和糖,揉搓匀,混合好的面粉像玉米粉一样,再加入水33G,揉成面团,放在案板上松驰15分钟。

3.把松驰好的面团擀成薄片。

4.擀好的面片盖在派盘上,用和轻压面片,使它和派盘贴合紧密,用擀面杖在派盘上滚过,把多余的面片切断,移出多余的面片,派皮就做好了。

5.再把香蕉馅倒入派盘里,在派的表面撒上厚厚的花生粒(花生用小火炒过后压碎)。

6.可以放入烤箱了,用180度35分钟。

7.成品图。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完香酥香蕉派的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

酥脆香蕉派的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于酥脆香蕉派的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.揉成光滑的面团后,盖保鲜膜松弛备用。

3.把油皮的材料(中粉2和葡萄籽油2)混合。

4.揉成光滑的面团后,盖保鲜膜松弛备用。

5.趁松弛的时间做馅料。把香蕉切小块,葡萄干洗净沥干,加入糖和水,小火加热至葡萄干完全吸水膨胀。

6.舀出一大勺煮好的汤汁,稍微晾凉后加入玉米淀粉拌匀。

7.把步骤6中的液体倒回小锅中。

8.搅拌至馅料浓稠,关火放凉备用。

9.把松弛好的面团取出,分别擀成方块状,把油皮放在水油皮上面。

10.包紧,捏成方块状。

11.擀开,成约0.8cm厚的长方形。

12.从一头向中间折叠三分之一,再把另一头折叠过来,盖住前面折叠过来的三分之一面片,也就是3折叠被子。然后根据面团状态选择是否松弛10分钟,即,如果感觉面团弹性很好,擀开后立刻缩回,就暂时不动,松弛一会儿,注意盖上保鲜膜防止表面风干。再进行一次3折叠被子。

13.把进行了两次3折的面团重新擀开成约0.5cm厚的方形薄片,去除边角不整齐的地方,才成3块整齐的长方形。边角料可以直接撒上细砂糖烘烤成小酥饼,也可以再重新压在一起擀成薄片包入馅料,但因为酥层不均匀,最后的成品口感会略有些差。

14.在一片长方形的1/2处放上做好的香蕉馅,注意底边和两边都留出约1cm的空白地方,一边捏合结实。

15.把没有放馅料的1/2面皮翻折过来,压紧3条边。

16.在每个派上面割上几刀,以便烘烤时蒸汽好好来,派皮不会过度膨胀。(明显显红色的那个是偶做滴菠萝派,等上凤梨酥时候再详谈)

17.最后在每个派皮上涂一层鸡蛋液,放入预热200度的烤箱中层烘烤15分钟后转180度再烘烤10分钟即可。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的酥脆香蕉派,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

简易香蕉派的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好简易香蕉派这道菜。

2.在案板上撒层干粉,把飞饼撖成正方形。

3.饼皮折成四层。

4.然后切成四份。

5.取一份撖成长方形。

6.把两片香蕉放在半边。

7.边上稍涂点水,对折饼皮后用叉子压出花纹固定。

8.依次做好四个。

9.平底锅不放油,放入做好的胚。

10.加盖小火加热至一面定型,翻面继续烘烤。

11.期间不时翻面,会看到饼皮慢慢胀大,是酥皮在分层。饼的侧面也最好烤一下。

12.最后烤至两面金黄,外皮酥脆即可,趁热食用。我一共烤了18分钟。

今天的简易香蕉派介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

中式香蕉派的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好中式香蕉派

2.1面粉加水揉成面团,醒一会。

3.2用勺子压碎,搅拌均匀,成香蕉馅。

4.12分成一个个小剂子。

5.21擀成小饺子皮。

6.包入香蕉馅。

7.捏紧边缘,成香蕉馅的小饺子。

8.一个个全部包好。

9.鸡蛋打散成蛋液。

10.小饺子沾满蛋液。

11.入平底锅,中小火煎。

12.一面金黄色,翻面,两面均煎至金黄色。

今天的介绍中式香蕉派就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

香蕉杏仁派的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍香蕉杏仁派,自己学习做一下吧。

2.1摊开一张飞饼.在飞饼的一半位置摆上香蕉块。

3.2香蕉切小块.杏仁砸碎。

4.1将没有放香蕉块的一侧用刀划几条口.然后向包饺子一样对折。

5.2在香蕉块上再撒上杏仁碎。

6.对折后的飞饼用叉子在其边缘按压。

7.用叉子按压后成花边状.表面刷蛋液。

8.烤箱预热.200度烤20分钟即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完香蕉杏仁派做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《零失败点心香蕉派的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生小点心”专题。

零失败点心香蕉派的做法的延伸阅读