喝贡菊茶的好处有哪些
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菊花，是我们在生活中非常常见的一种饮品。很多上班族都有喝菊花茶的习惯，菊花茶对人体养生是有很大帮助的，而且它的味道也分非常的芳香，受到很多人的喜爱。那喝贡菊茶的好处有哪些呢?如何正确地进行菊花茶的冲泡呢?下面便一起来看一下这篇文章的相关介绍吧，希望对您有帮助。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
以上便是关于喝贡菊茶的好处的介绍。相信看完这篇文章，您能对于菊花茶的养生功效及正确喝法也有了更多的了解。虽然说菊花茶有助于人体养生，但是在冲泡的时候，有一些禁忌也是需要注意的，这样才能够更好的将其养生功效发挥出来。
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贡菊枸杞茶的做法
相信大家对于贡菊枸杞茶这道茶肯定是不会陌生的吧，贡菊枸杞茶是我们常见的一道花茶，贡菊枸杞茶不但味道很好而且卖相也是很不错的，所以贡菊枸杞茶受到了大家的喜欢，贡菊枸杞茶里面含有丰富的营养，经常喝贡菊枸杞茶可以起到很好的养生功效和保健的作用。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
材料
干菊花、枸杞各适量。
作法
1、将菊花以热水冲泡。
2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。
不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味好看的花茶，那就是贡菊枸杞茶了，我们知道贡菊枸杞茶的做法很简单，大家可以参考上文贡菊枸杞茶的冲泡方法自己在家里面自制出贡菊枸杞茶来。
贡菊功效与作用有哪些
菊花中有一种叫做贡菊，贡菊是一种植物，也是一种花，好看，但是也养生，贡菊主要是用来清热的，吃这个贡菊泡茶还能够得到减肥的效果，贡菊也能够给人一种很清爽的感觉，感觉肚子胀胀的喝点这个菊花茶也是可以改善的，贡菊是菊花中营养比较高的一种，那么贡菊的功效和作用到底有哪些?
贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶!
贡菊有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
饮用过的贡菊晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
推荐用法
取贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，清肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
贡菊的功效与作用
取贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
贡菊的功效与作用
取贡菊、山楂、金银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高 血压等病症患者食用。
取贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，贡菊可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
贡菊的功效与作用就是上面我们介绍的这些，贡菊不仅仅是可以用来泡茶的，如果大家喜欢的话，那么在煲汤的时候同样可以加点贡菊，这样也有提味的效果，贡菊还可以用来做饮料喝，贡菊平时要家里面自己种植的最好，这样自己每天都能喝到新鲜的菊花茶了。
贡菊的作用
生活中常见的事物有很多，在对一些事物选择上，也是需要对它进行很好的了解，这样在选择的时候，才能够知道该如何进行使用，那贡菊是很常见的，它是使用方法比较广泛，而且在对它选择的时候，也是需要对它进行很好的了解，这样在使用的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，那贡菊的作用都有什么呢?
很多人对贡菊的作用并不是很清楚，因此在选择它的时候，也是需要对这方面进行很好认识，使得使用它的时候，都是可以放心进行。
贡菊的作用：
贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。黄山贡菊产自安徽省著名的世界旅游胜地黄山，以它独特品质和加工工艺优于其它菊花品种被国家列为对外贸易的各类药材之一,每年出口量达50吨之多.贡菊花品质优良,价格低廉。黄山贡菊色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦，被“中国药典”誉为“菊中之冠”、“民族瑰宝”，而名列全国四大名菊之首。“黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能。贡菊被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
贡菊作用之一：
贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
贡菊作用之二：
贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
贡菊作用之三：
贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
贡菊作用之四：
贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶!
以上就是对贡菊作用详细介绍，在对它选择的时候，也是可以放心进行，它在对人体健康上也是没有任何危害，不过在使用它的时候，也是要注意不还能随意的进行，否则对自身健康是没有任何好处的。
贡菊胎菊区别
清明时节，是菊花盛开的时候，大家一般去祭拜亲人的时候都喜欢带上几朵菊花，菊花是我国的国粹，菊花的种类也有很多，菊花还可以当做中草药，不同的菊花他的功效也不同，菊花可以用来泡茶可以用来做糕点，反正它的用途也是比较多的，贡菊跟胎菊算是菊花中比较常见的一种类型那么贡菊跟胎菊区别又是什么呢?
黄山贡菊又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。盛产于安徽省黄山市的广大地域。黄山贡菊产自主产区在黄山歙县金竹村一带，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
区别:
贡菊的主要作用是：贡菊对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道贡菊能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的贡菊茶，对恢复视力也有帮助。
胎菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“胎菊味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、驱铅等多种药理作用。菊花的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量兀素等，常常被用作重要用于缓解某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
胎菊与贡菊区别有哪些
菊花有很多种，有一种菊花叫做胎菊，还有一种菊花叫做贡菊，胎菊和贡菊是两种不同 菊花，样式不同，花香味也有些不同，用菊花来治疗疾病所得到的效果也是不同的，胎菊和贡菊都是可以用来帮助我们强健身体，还可以帮助我们美容瘦身的，胎菊和贡菊必须要搞清楚，那么胎菊和贡菊的区别到底有哪些?
其实没有最好的菊花，只有最适合自己品味与条件的菊花。我从小喜欢喝菊花茶，小有研究，帮大家把市面主要的菊花作个比较。
首先，中国的菊花大类可分两种，黄山菊(也称黄山贡菊)和杭白菊(也称杭白贡菊)。这两种菊花，产地，颜色，加工方法和作用效果都有较大区别。
先说黄山菊，原产于安徽省歙县一带，相传曾经作为进贡的御用药品，所以又称黄山贡菊。黄山菊主要用于药材，通常不用作日常保健饮用。比如清光绪年间，北京紫禁城里流行严重的红眼病，京城名医的药方中，黄山菊就是主药。所以，黄山菊是一种药性较强的药用菊花，也是很多中成药的主要原料。
再说杭白菊，与黄山菊相比，杭白菊则主要作为日常保健饮品。
《本草纲目》记载：白菊“具有散风热、平肝明目之功效”。
《神农本草经》也将白菊列为上品，谓其“主治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身，耐老延年”。
现代医学也证明杭白菊含有多种对人体有益成份，口味甘甜、清香，作用平缓，丰富的维生素A是保护眼睛重要的营养成分。经常用上等菊花泡饮，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、长期用眼导致的眼睛疲劳、双眼干涩有很好的保健效果。
上面内容中的介绍让我们明白了胎菊和贡菊的各种区别，胎菊和贡菊其实不需要治病的情况下不管是给自己吃胎菊还是吃贡菊都是可以得到好的效果，但是要治病的话就必须要合理选择了，在医学上面来了解这个胎菊和贡菊的各种区别，然后对症的治疗。
雪菊和贡菊的区别有哪些
雪菊和贡菊都是菊花的一种，雪菊和贡菊也都是可以用来泡茶之后清热解毒的，贡菊和雪菊的区别很大，这两种菊花也不是一种，雪菊和贡菊还有很多其他的吃法，雪菊和贡菊也是可以用来帮助人们美容养颜的，对于很多疾病的改善都是非常的好，雪菊和贡菊的区别我们必须要分清楚，那么雪菊和贡菊的区别有哪些?
雪菊是生长在新疆的蛇目菊的商品名称。这种小黄花出自昆仑山雪线之上，被大家冠以“昆仑雪菊”的美称。贡菊与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。那么这两种菊花，究竟有什么区别呢?接下来就进入我们的专题：雪菊与贡菊的区别。
雪菊有五大特点：一是生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。二是采摘艰难产量小：昆仑雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须人工采摘，由于雪菊花期极短，产量很小。三是独特的药用功效：昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。四是神奇的色香味：既有淡淡的药香，又有陈年普洱的色泽和醇厚，还有一种非常特殊的绵长的甘甜。五是适应性广的高雅礼物：雪菊适应人群广泛且产品包装规格灵活多样。
“贡菊”是生长在高海拔山地的一种菊花，明朝期间被列为贡品而得名，贡菊冲泡后色清黄亮，品味甘爽，有清热祛火、清肝明目的作用。盛产于古徽州今安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
上面内容中我们介绍了关于这个雪菊和贡菊的区别，如果大家都知道了这个雪菊和贡菊的相关区别的话，那么日后食用才会更能对症的治疗，也更清楚这个雪菊和贡菊的各种区别之后大家用来改善各种症状的时候也能更合理，不过雪菊和贡菊的价值是不同的，大家分好了之后对症下药。
喝贡菊花茶的好处有哪些
喜欢喝这个贡菊花茶的人有很多，贡菊花茶是可以调节肠道的，这个贡菊花茶同时也能够加强肠胃的蠕动力，对于疾病的改善效果也是最不错的，喝贡菊花茶好处也不仅仅是这些，很多人身体有过度肥胖的现象都是可以选择给自己喝贡菊花茶来改善和调节的，那么这个贡菊花茶到底有什么好处呢?
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
上面内容中我们明确了这个贡菊花茶的各种好处，给自己喝贡菊花茶的时候一定要明确自己到底是需要得到什么效果，在这个是状况下服用这个贡菊花茶才能得到更好的效果，贡菊花茶也能改善和治疗便秘的现象，也可以经常喝这些茶来给自己清热解暑。
胎菊与贡菊的区别
大家都知道菊花是具有很好的清火美容的功效，很多人在生活中都喜欢喝这种花茶，但是由于菊花的种类非常的繁多，导致很多人群对胎菊与贡菊无法进行区别，其实这两种菊花的功效都是非常的相似，两者的产地和外形都是有很大的不同，那么下面让我们来看看胎菊与贡菊的区别有哪些吧?
第一，胎菊与贡菊的区别有哪些?贡菊的主要作用是：贡菊对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道贡菊能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的贡菊茶，对恢复视力也有帮助。
第二，胎菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“胎菊味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗***、驱铅等多种药理作用。菊花的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量兀素等，常常被用作重要用于缓解某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
胎菊与贡菊的区别有哪些?花朵外形区别。贡菊的花朵都是花瓣，颜色是泛白色的，花心小，没有盛开的杭白菊被称为胎菊，颗粒是米黄色，大小都很匀整。品种区别。杭白菊没有开放的胎菊称作胎菊，当花蕾开放后采摘下来的叫杭白菊，杭白菊是桐乡的、地区特产，它与河南的邓菊，安徽的滁菊、亳菊是着名的茶用菊;贡菊也被称为黄山贡菊，贡菊在古代作为贡品贡献皇帝的，所以取名贡菊。加工工艺区别。贡菊由新鲜的菊花直接烘干生成的菊花，而胎菊则是先用花蕾初开的嫩芽通过干燥加工后，蒸制烘焙成，风味特别，由于稀少而显得珍贵。功效的区别。胎菊和贡菊都是清热，明目去火，胎菊主要的去肝火，而贡菊是清肺火，贡菊和胎菊都是日常饮品，杭白菊多是用来入药。产地的区别。贡菊的产地是安徽省的黄山地区，又被称为黄山贡菊，胎菊的产地有湖北省东部地区，浙江，云南，广西壮族自治区。
白贡菊的功效与作用有哪些
大家都知道什么叫做白贡菊吗?这个也是菊花的一种，平时菊花可以用来怎样食用，那么这个白贡菊同样可以按照这样的方式来食用，白贡菊对于人们的身体好处有很多，首先白贡菊是一种黄山著名的特产，用来治疗很多疾病都是特别有效果的，这个白贡菊还能够得到美容的效果，那么白贡菊的功效与作用有哪些?
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贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶!
贡菊有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
饮用过的贡菊晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
上面内容我们介绍了白贡菊的各种功效和作用大家都记得了吗，那么平时需要这个白贡菊给自己解决的问题，就可以用到这个白贡菊的价值，让自己享受到更好的美味和更好的营养，白贡菊可以用来泡茶，泡茶的时候可以选择新鲜的，也可以选择干的白贡菊。
胎菊和贡菊哪个好？
胎菊和贡菊都是菊花的一种，很多人总是喜欢把菊花分出好坏，从而也想知道，到底胎菊和贡菊哪种更好。胎菊和贡菊比较只能论功效比较的，各有各的好处，对症选择会比较好，就像视力不好的人选择胎菊更好。
1.对菊花而言没有最好的说法，只有说论功效作用。贡菊的营养价值更高，而新生的胎菊喝起来味道非常淡，美其名曰清淡，其实就是没什么营养-比如庐山金丝菊就非常不错的，古时候孟浩然的采菊东篱下就是说的庐山金丝菊。
2.首先是贡菊和胎菊的生长地方不同。贡菊和胎菊的功效也不太一样。如果说是哪种花比较好看，这个就是各有各的美，所以说贡菊和胎菊都是很好的东西。就拿药性来说也是，贡菊和龙井都是有很好药性的东西。有明目等其他的作用，具体可以去咨询中医。还有最为主要的是长期食用这两种菊花，对于身体的健康是有着很大的帮助作用的。
3.一般来说眼睛劳累的话可以选择胎菊，然后再配合一些决明子，对眼睛都是非常好的，平时的时候在食物方面还可以多吃吃胡萝卜。天天对着电脑，对眼睛来说伤害还是比较大的，平时的时候一定要注意对眼睛的保养，不要长时间的工作。一般来绿茶在这方面会比较对眼睛好，还有一些防辐射的功效，这两种菊花都是清热解毒清肝明目的，平时的饮茶方面比较多的选择有杭白菊。
枸杞贡菊泡水喝的功效是什么？
枸杞这种食物属于一种非常不错的养生珍品，尤其枸杞泡水喝，能够发挥出非常多的功效。除此之外，枸杞也可以用来做其他的用处，比如在烹饪美味的食物时，适当放一些枸杞进去，不但增添了食物的美味，也让该食物瞬间高大上，变成了养生保健美食。那么枸杞贡菊泡水喝的功效是什么?
枸杞子菊花茶是一种汉族茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
功效
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
蜂蜜贡菊茶——清热解毒润燥
现在我们已经到了春季，这是一个非常好的季节了，同时也是一个万物复苏的季节了，不过春季也是干燥的季节了哦，因此我们在这时候就要注意选择合适的食物吃来润燥了，贡菊就是很好的选择了，下面就让我们看看蜂蜜贡菊茶的做法吧。
蜂蜜贡菊茶的材料
蜂蜜、贡菊。
蜂蜜贡菊茶的做法
备枣花蜂蜜二小包，菊花少许。放入少许菊花。倒进刚烧开的白开水冲泡。倒进刚烧开的白开水冲泡。等冷却至30---40度时。挤进枣花蜂蜜。晾凉后放进冰箱冰冷更爽口。夏日里喝上一杯清爽解毒，降火，降署。
蜂蜜贡菊茶的功效
贡菊的功效与作用中效果表现最强的是降火。贡菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些贡菊就能缓解。而且贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，对于我们现代人来说，很多人都是经常的面对着电脑的了，因此我们就很适合吃贡菊了哦，而且蜂蜜也是可以帮助我们保护肝脏、清热解毒的了，同时蜂蜜还可以帮助我们润燥了哦，因此我们就要经常的吃蜂蜜贡菊茶了，是能够有效的调理了，对于我们现代人来说是特别适合的了。
这就是我们给大家推荐的蜂蜜贡菊茶的做法了，我们可以发现蜂蜜贡菊茶是非常好的了，我们经常的喝好处特别的多，可以有效的帮助我们保护眼睛以及肝脏的了，还能够润燥，是我们在春季的时候非常适合吃的食物了哦。
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