化疗后可以吃鹿茸吗
冬季吃鹿茸养生吗。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“化疗后可以吃鹿茸吗”，相信能对大家有所帮助。
鹿茸是一种营养品，它对人体而言，是有着非常多的好处的，因此很多人经常会吃点鹿茸来滋补身心的。另一方面，其实吃鹿茸是有一定的限制的，至少它对食用情况就有一定的制约，并不是任何时候都可以吃鹿茸的。那么，化疗之后可以吃鹿茸吗?了解了这个问题，其实对癌症患者有一定的帮助，下面就来详细阐述一下。
化疗后是可以稍微吃点鹿茸的，这对身体的恢复是有一定的帮助的，但是绝对不能大量食用，否则是会伤害身心健康的。
化疗后的注意事项：
1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。
2.植物油限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙)。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。
5.每日补充膳食纤维素35克以上。
6.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。
7.用部分粗粮替代细粮。
8.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。
9.可以吃一些具有抗肿瘤效果、增强免疫力的东西。
10.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。
11.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。上述情况考虑可以适度予以鹿茸补充营养，但需要在中医师的指导下服用，不管是配合其他药物服用还是膳食，都需要在专业人士的指导下使用。
癌症是一个非常可怕的疾病，而患上癌症之后，难免要接触化疗。对于一般人来说，进行化疗之后，是可以适当吃点鹿茸的，这对身体的恢复有一定的帮助的。但是化疗之后的人在吃鹿茸时一定要按照医生的嘱咐才行，私自吃鹿茸绝对是不可行的。另外，化疗后的患者在饮食方面还要多加注意才行。
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怀孕可以吃鹿茸吗？
怀孕之后女性的口味会有很大的改善，并且保证健康的饮食才能让胎儿正常的发育，所以女性孕期无论吃什么都特别小心谨慎，那么怀孕期间能吃鹿茸吗，下面看一下。
鹿茸为“东北三宝”之一，鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效，对人体有多种特殊功效。由于原动物不同，分为花鹿茸(黄毛茸)和马鹿茸(青毛茸)两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种；由于枝叉多少及老嫩不同，又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。
怀孕期间是不能吃鹿茸的。鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨的疗效，但是掌握不好用量会伤阴动血危及胎儿。
每个女性在怀孕之后都希望自己的孩子能健康，了解了鹿茸孕期能不能食用之后，相信很多女性对孕期的饮食就能更好的调整了，这样才能保证孩子的健康。
怀孕可以吃鹿茸吗
大家都知道鹿茸是好东西，对身体有大补的作用，可达到强身健体功效，不过鹿茸也要分人吃，那么怀孕可以吃鹿茸吗？孕妇还是要慎重吃鹿茸，怀孕后的女性并不需要进行大补，只是饮食上合理，营养均衡就可，吃鹿茸大补反而会适得其反，会让胎儿发育过快，再加上鹿茸有活血的功作，对孕妇不利。
1.孕妇不能吃鹿茸
孕妇在怀孕阶段事不宜进行大补的，所以建议女性朋友在怀孕阶段尽量不要吃鹿茸。这是因为滋补过剩可能会使胎发育过大，分娩的时候会非常困难，而且鹿茸也是一种活血的食物，孕妇过多食用鹿茸可能会导致自身出现流产的问题，严重影响到胎儿的健康发育。很多女性朋友孕期食用鹿茸也会导致自身出现孕吐，水肿，高血压等一系列问题，对于身体伤害是非常大的，建议女性朋友怀孕阶段一定不要吃鹿茸。
2.女性朋友怀孕期间注意事项
女性朋友在怀孕阶段除了不能食用鹿茸之外，像人参，鹿茸这类性热的食物都要减少食用，否则可能会增加女性朋友出现胎动问题的几率。建议女性朋友日常饮食以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，全方面的补充体内所需要的多种维生素，有助于促进婴儿的健康发育，也千万不要再进行一些剧烈的有氧运动锻炼，运动幅度过大也可能会影响到宝宝的健康生长，给女性朋友带来不必要的危害。
3.鹿茸的营养功效
孕妇在怀孕阶段是不宜食用鹿茸的。不过在日常食用鹿茸对于人体产生的好处功效还是非常多的，可以达到一个很好的壮腰补肾的功效，男性朋友如果出现了性功能障碍问题，可以食用鹿茸来进行调理，可以大大提高男性朋友的性生活质量和水平，改善阳痿早泄问题给男性朋友带来的困扰。同时食用鹿茸也可以提高机体的活跃能力，减少疲劳，更好的提高自身的工作学习和生活效率。
以上内容详细的为大家介绍了孕妇可以吃鹿茸吗的相关问题。孕妇在怀孕阶段热性食物一定要减少食用，也千万不要再抽烟饮酒，否则都可能会影响到胎儿的健康发育，甚至会导致胎儿出现畸形的问题。可以听从一些妇科专家的指导和建议，能够帮助孕妇妈妈们更加顺利健康的生下小宝宝们。
产妇可以吃鹿茸吗
鹿茸的营养价值比较高，也是比较珍贵的一种保健品，对于改善体质，提高免疫力，能够发挥一定的功效，对产妇来说适当的吃一些鹿茸也是有好处的，能够恢复产妇的身体体质，有助于产妇尽快的调理自己的身体，当然也要注意不能吃的过多，因为它有一定的活血的作用，容易导致阴道出现不规则的流血。
产妇可以吃鹿茸吗
很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复,这是因为鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效,对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用,但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺,如果服用鹿茸会导致阳气更旺,阴气更损,造成血不循经等阴道不规则流血症状。因此,产妇不宜服用鹿茸。坐月子可以吃鹿茸吗
有五种情况不宜服用鹿茸:
1、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人。
2、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人。
3、有“五心烦热”症状,阴虚的人。
4、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
5、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。坐月子可以吃鹿茸吗
坐月子吃什么好
1、从流食逐渐过渡到正常的饮食。
产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。
2、适当饮用红糖水,补铁、利尿。
红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。
3、最好以天然食物为主,不要过多服用营养品。
月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片,因为月子里的妈妈,尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。
4、饮食不能过于清淡。
新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水,这些都会导致体内盐分的流失,因此饭菜里面可以少盐,但不能一点都不放。
5、保证补钙补铁的食物摄取量。
新妈妈因为在孕期和生产过程中会丢失大量的钙和铁,应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
化疗期间可以吃燕窝吗
化疗是指为了对抗恶性肿瘤，也就是癌症而进行的一种治疗方式。化疗对于人体的伤害是很大的，除了会导致人体质变差以外，还会给人带来极大的痛苦。而燕窝是一种很好的补品，可以提高人体免疫力，增强体质，还能很好的修复皮肤。那么，在化疗期间可以吃燕窝吗?下面就为大家进行详细的解答。
一、化疗期间可以吃燕窝吗
1、对于晚期的患有癌症的患者，一定要注意，食用燕窝是没有任何效果的，而且还需要谨慎使用。燕窝能够刺激到多种细胞的分裂增殖，使细胞更加的分化，对皮肤的有着良好的修复作用。
2、燕窝能够帮助细胞分裂再生，而且燕窝还具有一定的增强免疫力的作用，那么患有肿瘤的患者，正好是对免疫力极其地去补充的，所以食用燕窝能够增强患者的免疫力，尤其是早期的癌症患者。
3、癌症对于我们来说是具有一定的杀伤性的，患上了癌症那么就等于判了死刑，但是燕窝是天然的一种增津液的食物，富含着非常多的氨基酸对于患有食道癌，咽喉癌，胃癌，肝癌，直肠癌都有一定的抑制和抗衡作用。
二、化疗后注意事项
1、要情绪稳定
临床实践表明，凡是对化疗心存疑虑、慌恐不安、担惊受怕的人，在化疗中出现的药物不良反应常常较重。而心境坦然，豁达大度、情绪稳定的病人则反应轻的多。因此，凡需要化疗的癌症患者应有战而必胜的信心，心情愉悦地去接受化疗，以减轻不良反应、取得较好的疗效。
2、要饮食合理
患者在进行化疗期间会出现口腔溃疡、食欲减退、恶心呕吐或腹泻等胃肠道反应，在饮食上宜清淡富有营养易于消化，给予少渣半流质或软饭，忌油腻、难消化的食物，胃口差的病人可少食多餐。平时常吃些瘦肉或禽肉、鱼类、大枣、花生等，以煮、炖、蒸等方法烹调后食用，对防止或减经骨髓抑制引起的白细抱、血小板等下降十分有益。若是出现贫血，可适当食用动物肝、心或蛋黄、瘦肉;蔬菜水果中的菠菜、杨梅、橘子、柚子和无花果等，以纠正病人的缺铁性贫血。香茹、磨菇、猴头菇、木耳等食用菌富含多糖类，有提高人体免疫功能的作用，可以常食。在使用顺氯铂等主要经肾脏排泄的抗肿瘤药物时，要多饮开水，促进排尿，有利于减轻肾毒性。
3、要防药液渗出
有不少化疗药物对组织有较强的刺激性，在静脉注射或打点滴时若药液漏出血管，则会刺激局部正常组织，引起红肿发炎，甚至溃烂。因此，护士为患者进行静脉穿刺时应一针准，并固定牢靠。患者要尽量保护好注射部位，尽量少动，避免针头滑出血管。
4、要保护皮肤
应用化疗药物出现皮肤损害和脱发时，患者应加强皮肤、头发的清洁和保养，禁用有刺激性的肥皂、洗浴液和洗头膏等物品洗澡和洗头。
化疗后吃哪种水果好
化疗是当今医学技术上抑制很多癌症的一种一种手段，它的主要原理是通过激光将人体内的癌细胞抑制住防止癌细胞扩散。但是化疗虽然控制住了癌细胞对人体的伤害却是非常大的，很多人化疗之后身体都会出现一些异常状况，而且病人也会感到十分的痛苦。那么在病人化疗之后，吃哪种水果对身体的恢复会比较好呢？
化疗后补充营养的6种水果推荐
1、吃苹果
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在化疗后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。
2、吃菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在化疗后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在化疗后吃菠萝对身体也很好。
3、吃草莓
化疗后的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在化疗后食用对身体也是很好的。
4、吃猕猴桃
猕猴桃含有丰富的硒元素，其中的硒能抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完化疗后吃也是对身体恢复有帮助的。化疗后的病人还常常服用硒维康口嚼片来专门补硒。
5、吃香蕉
香蕉易消化，有清热润肠的功效。化疗后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和化疗后的患者均可食用。
6、吃梨
梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分。在化疗后吃梨有增进食欲，易消化的作用，可以帮助化疗后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用。
怀孕初期可以吃鹿茸吗？
女性怀孕之后，注意事项是非常多的，尤其是在饮食上，很多的食物是不能食用的，食用之后对于孕妇和宝宝都是没有好处的，不过大多数的孕妇在怀孕知乎，往往是哪些东西有营养或者是吃了对宝宝的生长发育有好处，通常就会吃哪些食物，鹿茸大家都知道是很好的滋补品，不知道怀孕初期可以食用吗?
怀孕初期可以吃鹿茸吗?
怀孕期间最好不要吃鹿茸。对孕妇来说，鹿茸禁食。除鹿茸外，像人参、桂圆、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也应谨慎食用。若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。
孕早期饮食
孕早期，大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的。
在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
孕早期，孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
孕早期饮食
孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则。为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料。
多食富含蛋白质的食品
孕早期虽然胚胎生长比较缓慢，但机体已经有一定的蛋白质储存。妊娠一个月时，胚胎每日储存蛋白质0。6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类，不能合成自身所需的氨基酸，必须由母体提供，所以孕早期必须通过食物摄取足够的优质蛋白质。
多食海产品
为保证碘和锌的摄入，孕妇每周至少应吃一次海产品，如虾、海带、紫菜等。
多食牛奶及奶制品
牛奶不但含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A和维生素D等。如不喜欢喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆浆代替。
多食谷类食品
谷类食品每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要经常粗细粮搭配，尽量食用中等加工程度的米面，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。
多食蔬菜和水果
应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，孕妇膳食中绿叶蔬菜应占2/3，蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给。
平时鹿茸片可以直接吃吗
鹿茸是一种很珍贵的药材，具有很高的营养价值，是一种很好的补品。鹿茸片是一种很常见的鹿茸存在形式，可以称之为东北三宝之一。很多的朋友会有这样的一个疑问，鹿茸片在平时的时候可以直接吃吗？鹿茸片难道只能泡水喝吗？很多的朋友不是十分的了解。下面就这个问题来个简单的给大家做一个介绍。
李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁;马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。东北梅花鹿采收的叫“花鹿茸”，质量最优;东北马鹿采收的叫“东马茸”，品质较优;西北所产的叫“西马茸”，品质较次。
此外，鹿茸中多胺类对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。鹿茸尖部多胺含量较高，在精眯、精胺及腐腹中，以精眯的含量最富，鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强，精眯含量逐渐减少，而腐胺和精胺含量逐渐增加，在整个鹿茸中，由于尖部所占重量百分比较少，所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多，精眯次之，精胺最少。
此外，鹿茸中尚含有硫酸软骨素A等酸性多糖物质，雌酮(esrone)，神经髓鞘磷脂(sphingomyeline)，神经节式酯(ganglioside)，雌二醇(estradiol)，前列腺素pGE1、前列腺素pGE2、前列腺素pGF1a、前列腺素pGF1B，神经酰胺(ceramide)及钙、磷、镁等20种元素。
通过上述的文章大家可以发现，鹿茸片平时是可以直接吃的。但是大家在实际食用鹿茸片的时候，一定要注意服用的用量，避免服用太多的鹿茸片，从而造成资源上的浪费，在营养上也得不到很好的作用，从而受到影响，建议大家还是炖着吃比较好。
化疗后吃薏米和什么好呢
虽然医学已经很发达了，但是有很多疾病仍然是无法治愈，比如癌症，也就是肿瘤，大部分患者无法得到治愈，而治疗肿瘤的方法也大多选择化疗。化疗对身体的伤害也是挺大的，所以一定要在饮食上注意营养，那么化疗后吃薏米和什么好呢？照顾化疗的病人一定要进行科学的烹饪方式，以清淡营养全面为主。
一、 饮食需清淡，搭配蔬菜水果
定时定量、少食多餐。癌症病人普遍食欲不佳，所以饮食应注意增加食品花样，保证色香味俱全，清淡可口，这样有利于提高食欲。部分病人味觉异常，食欲很差，可进少量的腐乳。也可适当服些健脾和胃之类的中药和助消化药。
尽量减少糖食品的摄入。研究表明，癌细胞的能量主要来源于糖，癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20倍。所以应减少糖类摄入。但不是禁用，因为糖也是人体必需的营养物质。
采用科学的烹饪方法。病人饮食的烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主，调味应低盐清淡，不食霉变食物，热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物，寒症忌寒凉冰冻食物。
有20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。
二、不同体质的肿瘤病人需要进食不同食物辅助治疗
中医讲究药食同源，食物同药物一样，有寒、热、温、凉四气，酸、苦、甘、辛、咸五味。食物的气味、归经决定了食物的不同作用，因而不同体质的肿瘤病人需要进食不同的食物起到辅助的治疗作用。
一般而言，体质偏燥热的患者可进食偏凉的食物，如绿豆、海带、马蹄、凉瓜、甘蔗等;体质偏寒者可食温热的食物，如当归、山芋、桂圆等;体质偏虚者可食辛平的食物，如黄芪、人参、灵芝、虫草等。
在放疗期间或放疗后，如果病人出现照射反应，可食用一些滋阴之品，如绿茶、藕汁、杏仁、无花果、蜂蜜、海参、鲫鱼，同时禁食辣椒等香燥、辛辣的食物;如果病人在化疗期间或化疗后出现白细胞下降，宜补充瘦肉、鱼类、大枣、桂圆、赤小豆、鹌鹑、蘑菇、甲鱼、核桃a等能抗癌和升高白细胞的食品;病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时，可给予健脾胃之食物，如薏米、山楂、淮山、大枣、陈皮、猕猴桃、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼，以减轻化疗副作用。
三、结合专业的抗化疗药物才能有效控制毒副作用产生
最后需要说明的是，即使再周全的食疗也只能起到辅助作用，因为食疗是一种补助的措施，却不具有控制的能力。要从本质上改变化疗毒副作用过大的问题，只有结合专业的抗化疗药物才能有效控制。
专业的抗化疗药物有医用级灵芝孢子粉，高浓缩的灵芝制剂或真菌多糖提取物等。建议多靶点抗肿瘤机制也就是说化疗期结合灵芝制剂，还能大幅提升化疗的作用效果。
产后多久可以吃鹿茸
鹿茸在中医里面其实属于一种滋补的药材，对于身体有大补的功效。许多产后的孕妇身体都是比较虚弱的，需要通过合理的调理来让自己的身体恢复健康。在孕妇产后的月子时间里，其实也是可以服用鹿茸的，一般会使用鹿茸和其他的食材搭配进行制作其他的美食，这样味道更好。
坐月子多久可以吃鹿茸?
产后吃鹿茸能生津补髓、养血益阳、强筋健骨、益气强志、具有调节机体新陈代谢和促进各种生理机能活动作用。具有极高药学价值和保健功效，能够预防和治疗多种疾病。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产贫血及宫冷孕等妇科疾病，鹿茸对于调理气血足效特别好。
坐月子不能吃什么?
1、由于坐月子期间胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新妈妈大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于坐月子期间恶露的排出。
2、辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物可助内热，从而使新妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，会使婴儿内热加重。
3、孕妇分娩后，在坐月子期间滋补亏损，常以鸡蛋为主食。但吃蛋并非愈多愈好。刚坐坐月子期间立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。在整个坐月子期间，新妈妈每天需要蛋白质100克左右。因此，每天吃鸡蛋3~4个就足够了。
以上就是有关于坐月子多久可以吃鹿茸的
鹿茸如何吃可以壮阳
在很多养生药膳里面我们发现它们的主要功效就是壮阳，壮阳是中医的一个名次，壮阳的意思就是用一定的手段令男子提升男性的气质。壮阳的方法有很多，我们可以选择泡脚，针灸，练气功，运动，食疗这些方法来壮阳，最为常见的当然是选择药膳来壮阳。
鹿茸是一种常见的壮阳产品，壮阳其实就是雄鹿的嫩角，鹿茸可是一种非常珍贵的中药，鹿茸可以用来治疗神经衰弱和肾虚，鹿茸还有很好的壮阳功效。
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，适合治虚弱、神经衰弱等疗效。为常用中药，"神农本草经"列为中品。
鹿茸特效壮阳酒配方
【原料】：鹿,茸10g，南,芦,参20g，白,酒1500ml，冰,糖50g。
【制作过程】：将鹿,茸、南,芦,参、冰,糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
【服用方法】：每日饮20-50ml。
【功能主治】：对壮阳具特,效。
食法 1
取茸片 5克(上、中、下段搭配) ： 、红枣 1 枚、生姜 1 片、 米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅 水沸腾后改用文火炖 2～3 小时，便可用之(初食者有口干、眼红、 心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一 日食一次，用量逐渐加至 10克) 。
食法 2
取鲜茸片 50～60克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉) ： 枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖 3～5 小时，之后食用，用不完保存好 分次用之。
食法 3
把鲜茸洗净切片，泡入 50°以上的 500mL白酒中，浸泡二 周后，每日服 10～25mL，3 次/日饮酒服用。
上文我们介绍了壮阳的概念，我们有很多方法可以实现壮阳，常见的做法当然是采用药膳来壮阳，我们可以用鹿茸做出非常美味而且壮阳的药膳。鹿茸还可以用来泡酒做出鹿茸酒，鹿茸酒能有效的起到壮阳的好处，而且饮用方便。
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