老年人适不适合吃阿胶
夏季养生不适合吃的东西。
天下只有养生之道，没有长生之药。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“老年人适不适合吃阿胶”，相信能对大家有所帮助。
家有一老，如有一宝，现在很多家庭对于老人的健康都跟关注，觉得老人年纪大了，身体各方面多的机能也跟不上了，所以就想着各种方法帮助老人调理，很多老人都服用过阿胶，阿胶是补血的佳品，那么老年人适合吃阿胶吗？这个问题很多人都想做个了解，一起来看看。
阿胶是属于滋阴补血的药物，含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨的韧性、硬度，有效修复关节软骨，预防关节疼痛和骨关节炎的发生。
老年人可以在医生的指导下适当服用阿胶，因为阿胶可以扩张血管促进血液循环、防止老年痴呆、预防关节炎和补钙的作用、还有滋补肝肾养阴清热的功效。以下就介绍几款有利于老年人吸收阿胶的食疗：
1）、莲子阿胶粥 莲子30克，阿胶粉10克，糯米100克。将莲子去莲心后与糯米、阿胶按常法制成糯米粥即成。
2）、阿胶八宝粥 糯米或黄米250克，花生、红小豆、冰糖各50克，莲子、薏米各30克，桂圆10克，阿胶15克，炖1.5小时。
3）、阿胶绿豆汤 阿胶15克，绿豆50克。将阿胶砸碎，加适量冰糖，加入绿豆，加水适量，熬成清汤服用。
4）、胡桃阿胶膏 红枣500克(去核)，胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克，阿胶、冰糖各250克，黄酒500克。先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶浸于黄酒中10天，然后与酒一起置于陶瓷容器中隔水蒸，使阿胶完全溶化，再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化，即成。制成后用干净容器装好封严，每日清晨取1～2匙，用开水冲服。
阿胶的相关作用还有很多，通过上面的介绍大家也都了解了，老年人是适合食用阿胶的，但是要根据自己的身体，正常的补充，最好带老人去医院做个检查，如果需要的话，最好是坚持服用一段时间，这样才能见到效果，对于没有必要的也不建议乱补。
Ys630.com相关知识
不适合吃阿胶的人
可能我们很多人都特别喜欢吃阿胶吧，阿胶不仅可以给我们带来美味而且对于我们自身身体素质的提高也大有裨益，可以有效地帮助我们延迟衰老尤，其是一些女性朋友多吃一些阿胶还可以有效的改善面部色容，可以有效地帮助我们达到护肤的效果，同时也要了解一下不适合吃阿胶的人。
1、阴虚体质人群。
此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。
2、痰湿体质，湿热内蕴人群。
此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。
阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
4、血瘀体质的人群。
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
5、脾虚者，即消化功能低下的人。
虽然吃阿娇可以给我们自身带来很多的好处，但是有一些人是不适合吃阿娇的我们应该根据以上的内容判断自己是不是这部分人当中的一些人，如果是的话，千万不要吃，避免给我们身体带来不量反应给我们自身带来不必要的伤害。
哪种人是不适合吃阿胶的
现在的社会生活中，我们每个人都很注重饮食的味道，然而却忽略了饮食的功效。因而有很多人明明吃的是对身体没有一丁点好处的垃圾食品却依然欲罢不能，所以导致各种疾病及病菌便趁虚而入，人们的身体健康存在很严重的安全隐患。有些东西可以对此有所改善，那么哪种人是不适合吃阿胶?
不宜吃阿胶的人群：
阴虚体质人群。此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。
痰湿体质，湿热内蕴人群。此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
血瘀体质的人群。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
脾虚者，即消化功能低下的人。主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。另外，中医辩证认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。
需要注意：患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
看了上述对于哪种人是不适合吃阿胶的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。不适合吃阿胶的人有很多，我们要对此有很好的了解，要不会对我们的身体造成危害。虽然阿胶对很多疾病有很好的改善作用，但是有些人并不适用，否则会使病情变得更加严重。
什么人不适合吃阿胶糕呢
阿胶有补血的作用，自古以来都有用阿胶补血的一种说法，同时在中医，通过吃阿胶补血益气，也是常用的一味药，所以很多人想通过阿胶糕，来保障身体的健康，因此想了解一下什么人不适合吃阿胶糕，下面小编就为你详细做了介绍，你可以全面的了解一下，看看自己适合吗。
月经期间(因阿胶补血活血，此期间服用会增加月经量)
感冒期间
怀孕前3个月和怀孕后3个月
男士患有前列腺炎慎服
个别肿瘤患者慎服
阴虚火旺慎服(需与其他搭配服用)
脾胃特别虚弱者少吃(可以搭配调理脾胃的药吃或配蜂蜜水)
阿胶男女老少都可以吃的，小孩三岁以下不适合，高血压患者不适合，脾胃功能弱得患者不适合。
长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。
孩子吃阿胶膏同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。
了解了以上的介绍，相信很多人已经了解了什么人不适合吃阿胶糕，所以对于很多想选择吃阿胶糕，让自己身体更健康的人，必须要先了解自己适合不适合，只有自己适合吃阿胶糕，才能通过吃阿胶糕，让自己身体更健康，精力更充沛。
不适合吃阿胶的人有哪些
阿胶是对于我们自身非常有好处的一种食物，可以有效的帮助我们老年人提高自身的身体素质，而且还可以有效地帮助我们女性朋友调理全身气血的效果，对于我们很多人都会产生很多的好处，成为一种介于食物和药物之间的一种东西，不过不适合吃阿胶的人有哪些也要引起特别重视。
1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
不适合吃阿胶的人有很多，这些人体内可能含有对抗阿胶的一些元素，在一起可能会发生剧烈的反应，可能会给我们自身带来肚子疼的情况，现在还可能会出现中毒的反应，所以我们不适合吃阿胶的朋友们一定要少吃或者不吃。
谁知道阿胶什么人不适合吃?
大家可能只知道阿胶糕的营养价值很高，滋补效果很好，殊不知并非所以的人都适合吃阿胶糕，对于这种大补性的食物，吃过了之后会出现内热现象，因此本身就容易上火的人还是要少吃或不吃的，对此一定要提高警惕，那么阿胶什么人不适合吃?
1、 阴虚体质人群。
此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。
2、痰湿体质，湿热内蕴人群。
此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。
阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
4、血瘀体质的人群。
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
5、脾虚者，即消化功能低下的人。
主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。
当大家知道阿胶什么人不适合吃之后，就需要根据自己的身体状况来适当的调整饮食结构，改善饮食习惯了，其实每个人的身体健康状况都有所不同，在调理身体时需要摄入的营养成分也不一样，因此千万不要随波逐流。
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