吃阿胶后上火该怎么办
老人吃阿胶养生经。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃阿胶后上火该怎么办”，相信能对大家有所帮助。
现在很多人对于养生这个问题都越来越重视，即使身体没有毛病，也会吃一些保健品来使自己更加的健康，阿胶在补血方面有着无可比拟的作用，对于女性的好处尤其多，但是有的人吃了阿胶却出现了上火的情况，这种时候应该如何应对呢？下面就让我们一起来学习一下吧。
一：吃阿胶上火应该怎么办
1、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。
2、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。
3、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
4、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。
二:吃阿胶的注意事项
新制成的阿胶总带有一些“火毒”，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，须将其置于阴干处，放置三年以上（另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性），直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶”。
好了，看完了上文的介绍，相信您对于吃阿胶上火应该怎么办这个问题已经有了一定的认识了，在秋天的时候由于气候干燥，所以上火的风险就更大了，如果在这个季节食用阿胶，要控制好用量，并不是吃得越多效果就越好的。
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吃阿胶膏上火怎么办？
阿胶糕是一种很好的滋补身体的东西，尤其是女性食用之后，不仅可以补血，还具有美容养颜的作用，对女性身体健康的好处是很多的，阿胶糕虽然是滋补身体的好食材，但是有些人在吃了阿胶糕之后，出现了上火的现象，大家都知道上火通常活引发很多并发症，是会影响日常生活的。
吃阿胶膏上火怎么办?
1、可以自制阿胶糕
有些市场上的阿胶糕其食材并没有我们想象的那么好，而且有些的还会偷工减料的哦，所以有时间的可以自制阿胶糕，制作步骤在网上都可以查到，而且在选择材料时，要选择陈年的阿胶，最好是在三年以上的，这样就可以降低吃阿胶糕上火的几率，要注意，要选择无霉变、无虫蛀等现象的陈胶来制作，否则营养价值会大打折扣的，甚至是引起疾病的发生。
2、脾胃虚弱者饮食要清淡
由于阿胶是比较滋腻的，所以如果是脾胃虚弱者在服用阿胶期间为了减少上火的概率，就需注意饮食不要太油腻，同时避免辛辣的食物，当然有可能的话最好是进食一些容易消化的，还能开胃的菜肴。并且，不可吃冷饮冷食。
3、可以根据自身情况间隔服用
在吃阿胶糕的期间，如果是感觉自己有上火的症状时，可以适当的延长服用时间间隔或者是停滞一段时间再服用，这样就可以达到进补目的，又不让自己出现上火的症状。另外，在服用阿胶糕期间，切忌超量的食用，或者是短期内频繁的食用。
阿胶糕吃多久可以见效
一般持续食用1至2个月后逐渐见效，但每人体质不同，症状不同，吸收程度不同，见效时间就因人而异。
除了阿胶是药食同源外，其他都是粮食，因此阿胶糕属于食补，见效相对慢，但绝对是安全无副作用，老少皆宜!坚持从身体根本上调理，效果绝对不次于昂贵的化妆品!
大部分人在持续食用后，痛经和月经不调症状得到了明星的改善，其次是脱发、睡眠方面也有不错的效果，脸色肤色和手脚冰凉方面也有一定帮助。
阿胶上火怎么办
虽然在日常生活中经常听见阿胶的名字，可是大多数人都不知道阿胶具体是使用什么原材料制作出来。在制作阿胶的过程中使用到的主要原材料就是驴皮，所以阿胶还有个名字叫做驴皮胶。与此同时，阿胶中还加入了许多对人体有滋补效果的食材，例如核桃红枣等，但是吃了阿胶之后上火又应该怎么办?
阿胶的功效与作用
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。
现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。
如何防止吃阿胶上火
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。
就像陈酒更香一般，阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。
如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。
如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能该是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。在食用阿胶的时候，我们尽可能的选择食用清淡食物，特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃，萝卜和大蒜是禁忌，一定不能吃。
注意：五类人不宜吃阿胶
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
吃阿胶如何不上火?看看以上的方法，避开一些注意事项，才能让阿胶发挥养生保健作用哦。
吃阿胶糕上火怎么办呢
阿胶糕从古至今的发展起来，其存在的营养价值远远超过很多食物，但是阿胶糕也存在一定的副作用，比如吃多了会上火，月经期间不能吃阿胶糕等消极作用，那么迟阿胶糕上火怎么办？这时最有效的办法是立刻停止食用阿胶糕，然后根据医生的建议作出相应的解决方法，那么吃阿胶糕上火的具体办法是什么？我们一起来学习一下。
阿胶进补的历史：
阿胶的进补作用是有口皆碑的，使用阿胶来滋补已经有两千多年的药用历史了。最早阿胶进补时从是皇宫中宫中家眷的补血开始的，同时阿胶还被作为是美容颜养的圣药，后来逐渐流传于民间。一直到现在，阿胶还都是人们作为美容养颜以及补气补血的经典中药。近代医学专家通过研究发现，阿胶能够治疗中医中所说的由于血虚所引起的各种病症，同时，阿胶还能够通过补血起到滋润皮肤的作用。
吃阿胶上火的原因：
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛，鼻腔、口唇等处生出热疮，或者是出现眼睛干燥、发红、眼屎增多的症状，更为严重的是，甚至出现喉咙干痛，大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的，其实也就是我们所说的吃阿胶“上火”了。一般情况下，吃阿胶本身并不会引起我们出现上火的情况。但是阿胶在制作以及服用的过程中，我们往往会因为口味或是其他的一些原因加入较多的糖和其他的一些辅助药物，所以才会导致我们上火。此外，阿胶中蛋白质氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分时需要调用我们身体内的一定的维生素，这也是导致我们上火的原因之一。
吃阿胶上火怎么办？
根据阿胶上火的原因，我们需要对其对症下药。按中医药理，刚制成的阿胶不应该用来直接服用。我们应该把制好的阿胶置于阴干处，放置三年以上（此外还有一种说法是，新阿胶放置5年以上温性减半，10年以上才变为平性），一直到阿胶中的火毒自行消失殆尽后，才可以进服，这种阿胶一般被我们称为是“陈阿胶”。
以上对吃阿胶糕上火怎么办这个问题作出了详细的解答方法，因此在生活中我们要留心，不能看见一件好的食物或者对身体好的我们就多吃，身体的健康最重要的还是平常生活中的锻炼身体和饮食，注意均衡饮食是身体健康的关键，锻炼身体是强身健体的根本。
吃冬虫夏草上火怎么办
最近很多人都出现了吃冬虫夏草上火的情况，冬虫夏草是一种非常不错的补品，老年人经常吃一些可以大大改造我们自身的免疫力，可以减少很多种流感病毒的侵袭，但是一些肠胃不消化的人吃了可能会带来上火的症状，来熟悉一下吃冬虫夏草上火的解决方法吧。
1. 喝莲子汤去心火 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。
2. 吃猪肝可去肺火 症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3. 喝绿豆粥去胃火 症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4. 喝梨水去肝火 症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 用川贝母10克，梨2个。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5. 吃猪腰去肾火 症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 取枸杞子、山萸肉各15克，猪腰2只。共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 注：羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。
出现了吃冬虫夏草上火的情况我们可以服用一些三黄片，三黄儿是一种专门儿治疗上火的药物，可以帮助我们达到很好的治愈效果，一定要注意大量的喝水，喝水也是一种非常不错的治疗自身出现上火的方法，还可以多吃一些梨。
吃荔枝上火怎么办
荔枝是许多年轻女性喜欢吃的水果，荔枝是非常有营养的水果，可以说荔枝全身都是宝，那么荔枝吃荔枝上火吗，荔枝性温，对于阴虚者要谨慎食用，吃多了还真容易上火，今天小编就教你吃荔枝上火怎么办。
吃荔枝上火怎么办
荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易上火，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。一旦发生荔枝病，如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，补充生命必需的葡萄糖。
正确食用荔枝避免上火：荔枝芍茶
(1)充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药;
(2)不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用;
(3)每日进食荔枝一般别超过300克;荔枝的科学食用方法
(4)对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;
(5)因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
最好的贮藏与保鲜荔枝
一、材料与方法
供试材料为闽侯县上街乡果园的元红品种，于果实基本转色后约九成熟时采收。果实采收后，剔除病虫果、裂果，剪除果柄后，分别进行以下药剂处理：好速净500倍液(即扑海因1000ppM)、好速净1000倍液(即扑海因500ppM)、好速净2000倍液(即扑海因250ppM)。果实经以上药剂浸果3min，捞起凉干后用0.04mm厚的pE袋包装，每袋500g，扎紧袋口，每一处理6个重复，分两组贮藏，即常温贮藏和31℃下冷藏。贪吃荔枝会容易患荔枝病
在荔枝果实贮藏期间定期检查果实的腐烂、褐变情况，贮藏后果实分级标准：0级果果皮鲜红色，无褐斑;1级果果皮褐变面积小于果面1/4;2级果褐变面积1/4～1/3;3级果褐变面积1/3-1/2;4级果褐变面积1/2-2/3;5级果褐变面积占2/3以上或者有霉烂者。好果率为0、1级果之和。以邓肯氏的新复极差测验分析各处理的差异显著性。六类人不宜多吃荔枝
二、结果与分析
好速净对荔枝果实有较好的防腐保鲜作用，其果实好果率都显著(p0.05)地高于对照组果实。在常温条件(25-37℃)下贮藏5天，经过药剂处理的果实好果率为 85.0-92.0%，而对照组果实为16.0%;常温下贮藏7天，经过药剂处理的好果率为75.0-85.0%，显著地高于对照组果实，其中经过好速净500倍液处理的果实好果率最高，达 85.0%，而对照组果则全部腐烂变质。
吃荔枝有什么好处
当代科学研究发现，荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。皮肤是人体内部功能和状态的表现，营养不良、饮食不当的人，一定不会有健康的肌肤。而荔枝含有丰富的各类营养，还可以促进微细血管的血液循环，所以经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生，而且能使皮肤光滑细腻。荔枝山药粥
荔枝的补火之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素肝火容易妄动，体温容易亢进的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。 但是，凡有补火功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。夏日荔枝健康吃法
但荔枝属湿热之品，民间有一颗荔枝三把火之说。所以尽管美味可口，也不能多吃。如果连续或一次进食过多就会患上荔枝病(类似低血糖症)。其临床表现为：头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现口渴和饥饿感，或发生腹痛腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷，阵发性抽搐，脉搏细弱而速，瞳孔缩小，呼吸不规则，呈间歇性或叹息样，面色青灰，皮肤紫绀，心律失常，血压下降等，对患者的健康造成了一定的损害。
结语：荔枝虽然是很有营养的水果，但是吃多了还是容易上火的，那么如何科学吃法才能不上火呢，上文已经告诉大家如何科学吃荔枝了，荔枝含有丰富的蛋白质和维生素所以对美容也是非常有帮助的。
吃阿胶便秘要怎么办呢
秋冬季节的到来让很多朋友都表现出体寒怕冷的问题，其实这一般都是阴虚而引起的体寒，在女性朋友中更为常见。体寒可经过食疗方法进行调理，而阿胶就是比较好的一个进补品，能改善气色、还能起到调理月经不调等问题，但有不少朋友反应在食用过阿胶之后出现了便秘的问题，下面就一起来了解下要怎么解决。
食用阿胶后出现便秘的现象，首先要停止食用阿胶，或者是在食用阿胶后大量的饮用白开水，另外还要多加注意用饮食上的方法来改善便秘。
主食摄入量不宜太少，平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。很多人担心发胖而控制饮食，主食及蔬菜吃得少。吃得少肠道内形成的食物残渣就少，排便的次数就会减少，容易形成肠道内水分回吸收增多，而致大便干燥，不易排出，产生便秘。
少吃对身体有刺激的辛辣食品。如浓茶、咖啡以及含有大量胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等的食物，同时还要减少粗糙的植物纤维素的刺激，少吃竹笋、韭菜、芹菜，可以吃一些柔软的、温和的、少刺激的食物，如可将一些瓜菜类去皮后烹饪，蔬菜选择一些嫩的菜心等。
相信通过了解可以发现，只要是食用阿胶后出现便秘的现象，那么适量的注意一下日常中的饮食就可以有效改善便秘。为了药补作用而食用阿胶的话则不适合经常食用，每个人都需要根据自身情况来进行选择，适合他人的方法并不一定就能适合自己。
吃燕窝上火怎么办才好
燕窝是一种有很好营养价值的食物，燕窝能补充很多的身体营养物质。这样对于身体健康来说是非常好的一件事。能对很多的身体疾病有辅助治疗的效果，还能在没有疾病的时候有不错的预防效果。但是在吃燕窝的时候也是应该要注意一些事情的。那么吃燕窝上火怎么办？下面我们就来详细的介绍下。
燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸.
在中医药的理论中属于平补.相对而言是种 低脂肪,低胆固醇,低能量易吸收的天然蛋白质补充剂.
从消化的角度来说:所有蛋白质的消化吸收和再构成都需要体内有足够的催化剂.同时他的最终代谢同样会给肾脏带来压力.所以所谓的上火,根源上并不是因为你吃的是燕窝还是豆腐.简单说可以理解为消化代谢不良.
最简单的办法就是补充可以帮助消化吸收和代谢的营养物质.包括天然维生素b族肠道益生菌膳食纤维充足水分.
另:在营养学上的蛋白质评价不算太高.远低于大豆分离蛋白和乳清蛋白混合物.
吃燕窝上火怎么办的问题，看过上面的介绍后就能起到很好的治疗效果。能非常有效的让身体恢复正常的状态。燕窝虽然是很好的补品，但是也要严格的遵守一些禁忌，否则的话再好的补品也是会对身体有很不好的影响，甚至是引发一些大的疾病。
吃阿胶上火吗？
阿胶是非常滋补的食物，也是大补的保健品，阿胶对女性的身体是非常有好处的，主要起到调理作用。一般来说，吃阿胶是不会上火的，如果出现上火的症状，考虑是否和辅助药物有关。
1.阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖，及其他一些辅助药物，所以会上火。人们炖服阿胶，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。
2.因此，人们喜用阿胶来滋补五脏、调养身体，但有些人在服用东阿阿胶之后，会火气亢盛，鼻腔、口唇等处会发生很多热疮，或眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至泛起喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的很可能是吃阿胶“上火”。另外，女性朋友要补血，可以用复方阿胶浆补气养血。它用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
3.阿胶和很多保健品不同，不是越新鲜越好。俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，这是由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。中医理论认为，刚制成的阿胶不宜服用，必须将其置于阴凉干处放置3年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。
阿胶上火吗？教你这样吃阿胶不上火！
阿胶是很常见的中成药，很多人却很少吃阿胶，因为阿胶具有上火的效果，阿胶的热性很大，可以增加人体活力，如果每天大量的使用阿胶，不光会引起眼睛干涩，还会导致眼睛发红，出现喉咙干痛，大便便秘的症状，为了防止阿胶上火，一定要正确吃阿胶，不要直接吃纯的阿胶，可以把阿胶和食物混合在一起，或者在吃阿胶后，吃些清热败火的食物，两种结合在一起，就不会有上火的现象。
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。
如何防止吃阿胶上火?
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气；阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。
就像陈酒更香一般，阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉；或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。
如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能该是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。在食用阿胶的时候，我们尽可能的选择食用清淡食物，特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃，萝卜和大蒜是禁忌，一定不能吃。
阿胶的吃法一：烊化法
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法
第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
阿胶的吃法三：食疗法
也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。
食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。
第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。
第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。
第三：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。
第四：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。
第五：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。
第六：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。
阿胶发霉怎么办呢
发霉的东西一定不能吃，这是大家的常有想法。但是其实并不是所有的东西发霉后就是没有任何挽留的余地的。这还是要看东西发霉变质的程度。阿胶这种东西，作为一种中药补品，能够有效改善人体体质，滋阴补血。那么，对于阿胶发霉怎么办，有没有人对比有啥比较好的处理方法呢？
在冰箱里存放，如果是冷冻室冷冻的话，应该没有问题。您可以拿出看看看有没有发霉的迹象，如果有的话就不要吃了，以后做好的阿胶最好不要存放太长时间。
最好是不要吃了，不管是补药还是其他的东西，发霉了都不要吃了。发霉的东西吃了对身体不好，而且药之类的发霉了证明你没有保存好，那就可能成分有变了，所以不要吃了。
为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
阿胶发霉怎么办，很多人对此了解不多，因此也浪费了很多可以使用的阿胶。因此，上面就给大家介绍了一些简单处理阿胶的方法。比如，首先可以把有霉点的地方洗干净。然后，为了去除霉菌，可以选择把阿胶放到锅里煮一煮，这样就能让大家的安全更加有保障，也更放心。
榴莲上火吗，上火怎么办
相信水果之王榴莲是非常多朋友喜欢吃的，有些朋友吃起来是停不住口的。大量食用榴莲的话，是比较容易导致身体出现上火的哦。如果因为食用榴莲上火的朋友，可以看看下面的降火方法。
虽然说榴莲中含有很多的营养物质，但是我们在食用榴莲的时候需要注意一定的份量，不可以一次性吃用过多，这主要是因为榴莲是一种很性热的水果，寒性体质的如果常常食用，那身体会变得暖和，但是如果过量的食用就会有不良的效果，下面我们来简单的了解一下。
榴莲独特的味道以及营养价值，很多朋友对它情有独钟，偶尔吃一下是不错，但是一旦吃得太多，就有可能上火，导致咽喉干燥难受，这个时候该怎么办呢，在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题。
第一种方法，吃榴莲上火之后，可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。
第二种方法，吃榴莲上火之后，将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。
第三种方法，吃榴莲上火之后，取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。
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