孕妇上火怎么办
2021-04-09新妈平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。
多食蔬菜
白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。
适量食用绿豆
喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。
水果能清热排火
除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
产妇月子期间护理是非常重要的，一定要在月子里注意饮食，只有吃的好，吃的正确，吃的科学，才能不会上火，才会让自己健康，让宝宝也健康。
更多>>流行性感冒容易发生的季节，每一个人都应该做好相应的防护措施。特别是对于孕妇来说身体中存在两个生命，一旦患上病毒感染的话，不仅会对母体造成伤害，也会威胁到胎儿的健康成长。同时经过大量的医学实践研究，孕妇患上病毒性感染的几率也较高。那么孕妇病毒感染之后有哪些方法可以治疗?
孕期病毒感染怎么办
孕妇患上病毒感染的情况也不少，其中风疹是很常见并且很典型的，疹子会在接触风疹的病毒之后十二至二十三天左右的时候会发生，会造成精神不振、低烧以及淋巴结肿大的症状，还会有眼部红肿以及关节疼痛肿胀与流鼻涕等多种不适的症状，之后过一至五天的时间才会有疹子发出来。一般会在一至三天的时间里面慢慢消退，先是在脸部发生，之后再在身体的其他部位，关节疼痛与淋巴结肿大的症状持续的时间会比较长，在出疹前一周与出疹后一周是具有传染性的。
当然有些人在怀孕前就有过感染风疹病毒的经历了，这种情况并不是绝对的，如果是已经感染过风疹病
更多>>在从怀孕到生产的这段时间里，大多数女性都会有呼吸不畅的情况。如果自己能忍受，这当然更好，但有些孕妇有呼吸急促，非常严重，甚至有些心肺疾病或其他高危妊娠疾病。如果出现这些现象，我们需要及时治疗。而在治疗过程中，我们还必须知道具体的也要。下面，就来看看孕妇呼吸不畅的原因和治疗方法。
孕妇感觉缺氧呼吸困难是怎么办
1、补充电解质、维生素b6，怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素b6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。
2、增加蛋白质的摄取，一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的
更多>>1、吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比价大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。
2、春夏温度升高了，湿度较低，容易烦躁上火，食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补，例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、莲藕、荠菜、百合等平性的食物，可去火平燥，防治嘴上长泡。
3、日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。
4、保证良好的睡眠。对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
5、当嘴上长泡后，最好避免长时间讲话，或者讲话时多喝点水。
更多>>立秋以后气温慢慢的变凉，进入秋季会很容易出现气候干燥的情况，出现上火啊咽喉肿痛的情况。而且还会出现皮肤干燥等等的问题，那么容易上火怎么办呢?吃些什么好呢，下面推荐两款适合秋季的食物。
秋季干燥上火怎么办?——吃冬瓜
冬瓜含蛋白质、糖类、胡萝卜素等。将生冬瓜打成汁，可以滋阴去燥、清热解毒、消脂利尿。秋冬季皮肤干痒的时候，可以吃点冬瓜。注意：秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。
心烦气躁总是渴怎么办?——吃黄瓜
黄瓜水分很高，对抗秋燥有立竿见影的效果，而且黄瓜含有维生素c和b有助于美白和减肥。黄瓜的皮所含的营养素也很丰富，吃黄瓜的时候应当保留。切记在浸泡黄瓜的时候不要切头去根，那样会让黄瓜的营养流失。黄瓜含有的水分是比较多的，而且还可以有美容减肥的作用哦，适合秋季食用可以有缓解心烦气躁的作用。
黄瓜中含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。西红柿是典型的含维生
更多>>秋天上火怎么办?上火如何调理?大家都知道，秋天是比较干燥的季节，在这样干燥的季节，人们如果日常生活中稍不注意就容易出现上火的情况，所以到了秋天建议大家多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的，以免引起上火。秋天上火怎么调理?小编偷偷告诉你!
1、秋季上火休息要充足
水是生命之源,秋天上火很大一部分原因就是因为水分不足。在秋季补水尤为重要,一般来说白开水就行了。值得注意的是,在秋天不适合饮用新茶,新茶使人上火。如果不喜欢喝白开水,菊花茶是个不错的选择,养肝明目,咽喉不适还可以喝胖大海。另外,秋天蜂蜜具有滋补作用,爱美的朋友们不妨一试!秋天饮食上也有需要注意的地方。平时少吃辛辣刺激的食物。吃点寒凉的食物对上火有很大帮助。比如苦瓜,萝卜之类的。但是体寒的朋友不可多食,不然对身体会有副作用。蔬菜水果,既能改善膳食平衡,又能补充维生素,何乐而不为呢?
不要总是等到上火了才去想办法解决,平时可以多喝些清热的茶
更多>>在秋季的时候，天气虽然变得凉爽了起来，但是我们可以发现在秋季的时候还是比较干燥的了，所以我们在秋季的时候就非常容易出现上火的情况了，这对我们的健康来说是有很大影响的了，那么我们在秋季的时候如何去火呢，一起看看下火的食物吧。
银耳
银耳也就是我们日常所说的白木耳，性平能够很好的保健身体，日常服用之后能够起到润肺活血益气以及养胃补心强脑的作用，非常适合那些咳嗽以及便秘等等患者。这时煮上一锅银耳莲子羹，自己喝给家人，都是不错的选择，放在冰室冰镇饮用，真是降火又美味，而且这样的食物本身就是我们在秋季的时候很常见的了，大家是完全可以选择吃这种食物来滋阴润燥的哦。
芹菜
芹菜是大家都不陌生的蔬菜了，在平时的生活中我们就会经常的吃到芹菜了吧，而且芹菜的功效也很强大，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠
更多>>有宝宝之后，妈妈们会发现，不单单我们大人容易上火，小宝宝也一样，换季时、饮食不合理、作息不规律时，这些情况下宝宝也容易上火，甚至有时候情况比大人还严重。但小宝宝又和大人不一样，他们不能上火了就直接吃点药，那宝宝上火了怎么办，妈妈们要了解下面这些降火攻略。
家长如何护理上火宝宝？
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童
更多>>孕妇体质特殊，怀孕期间最麻烦的就是生病了，尤其发烧等问题，那么孕妇发烧怎么办呢?有的人怕影响胎儿的健康就不知道该怎么办了，今天就来告诉大家孕妇发烧的一些应对方法。
孕妇发烧怎么办?
1、多休息、补充营养。
大部分人发烧都是由感冒炎症引起的，也有可能是病毒感染引起的发烧。孕妇发烧期间身体比较虚弱，常有头晕乏力之感，所以孕妇在发烧期间应多卧床休息，不宜频繁走动。另外，还需要注意营养的补充，尤其是维生素c的补充，有助于增强身体的抗病能力。
2、使用物理降温。
孕妇发烧应采取适当措施给孕妇退烧，如果孕妇发烧程度并不是很厉害，那么适当的物理降温是有必要的。可以用温水擦拭全身来散热，也可以贴上退热贴，或者是用冷毛巾冷敷额头，都是有助于退烧的。
3、医院就医。
孕妇发烧的时候应多关注孕妇的精神状态以及体温的变化，如果发烧情况较严重，那么应立即就医，千万不要拖延。
孕妇发烧怎么退烧?
一、物理方法降温
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