降脂护肝茶有哪些
男性护肝养生茶。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。怎么才能作好饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“降脂护肝茶有哪些”，相信能对大家有所帮助。
很多肥胖的朋友最近经常容易出现高血压，高血脂的问题，这些问题都非常严重，尽快的采取相应的方法进行治疗非常有必要，可以喝一些降脂护肝茶，可以达到非常不错的治愈效果，红茶可以有效的促进我们体内新陈代谢，达到不错的护肝效果，普及一下降脂护肝茶有哪些吧。
一.山楂何首乌茶：
材料：山楂15克、何首乌15克。
做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
二.桔皮茶 橙皮茶：材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。
三.生姜醋红糖茶：材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克。
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，没有红糖的话,红糖可用蜜糖代替。
多喝一些降脂护肝茶可以帮助我们达到非常不错的护肝效果，男性朋友也要减少抽烟饮酒的次数，能够更好的降低自身出现肝脏疾病的风险，多吃一些山楂，也可以有效的帮助我们促进分解体内的消化酶，减轻肝脏消化负担。
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养肝护肝茶有哪些呢？
养肝护肝，除了要正确的饮食之外，其实在我们生活当中有一些养生茶饮，也可以起到很好的养肝护肝效果，比如蒲公英茶，还有柠檬蜂蜜茶，在我们生活中可以经常喝到，而且养肝护肝效果也是比较好。
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
将蒲公英(75克)洗净，放入锅中，加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
2、蜂蜜柠檬茶
美国肝病专家彼得?克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。
柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
3、三七花茶
三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。
4、杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
解酒护肝茶有哪些呢
很多人聚在一起就难免会出现饮酒过度的情况，这是不可避免的。所以我们日常一定要做好解酒的措施，在喝酒之前可以多喝一些酸奶，酸奶可以在我们肝脏周围形成一种保护膜，减少酒精对肝脏的刺激性伤害，还可以下酒后喝一些解酒护肝茶效果都是非常不错的，了解一下解酒护肝茶有哪些呢吧。
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
红茶是一种非常不错的解酒护肝茶，红茶可以和酒精发生反应，最大程度的分解酒精中的有害物质，帮助我们达到一个保护肝脏的作用，普洱茶也可以有效地帮助我们达到解酒效果的同时，帮助我们改善自身的免疫力。
护肝的茶有哪些呢
人体内很重要的器官就是肝，肝也是很脆弱的器官，一旦出现了一些问题就容易引发肝方面的疾病的，日常生活中要正确的认识肝，了解一下肝的重要作用，才能够在生活中加以保护，那么肝对人体有哪些方面的重要作用呢，对人体有哪些方面的生理功能呢。喝什么茶可以护肝呢？现面一起来了解下护肝的茶有哪些呢。
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
3、枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。旨日清缓释茶建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
4、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
5、葛花茶
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清缓释茶推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
以上详细的介绍了护肝的茶有哪些，作用还是很大的，人体的器官是最容易受到伤害的，只有平时加以保护的话，才能够更好的促进肝脏的健康的，一旦人体有哪些方面的不适感的话，肝是最容易出现问题的，因此只有好好的关注一些生理作用才能够防止发生危害性。祝您健康。
护肝茶有哪些作用呢？
现代人的生活压力非常大， 导致人们的身体素质每况愈下，诱发了不少疾病问题，而且越来越呈现出流行趋势，给人们的健康带来了较大的威胁。例如，肝脏疾病就是现代生活中发病率非常高的疾病种类，平时在生活中只有注意休息，尽可能的保养肝脏才能够防止疾病的发生，而要保护肝脏只能依靠营养保健才行，其中，经常服用护肝茶是非常有效的措施，因此，护肝茶也是生活中非常受欢迎的一种饮品，下面就来看看清护肝茶有哪些作用有哪些吧。
饮用护肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，并且添加了护胃益肾的草本精华，使产品的功效更加多善显著。
护肝茶的养肝功能：营养、活化肝细胞(主要为 Kupffer 细胞，它是肝脏内的免疫细胞) ，增加肝细胞对病毒的抵抗力﹐预防亚裔严重的肝硬化、肝腹水及肝癌，对脂肪肝，酒精肝引起的 SGpT，SGOT升高，对各型肝炎引发的肝功能异常，对乙型(B型)肝炎 表面抗塬，e抗塬均有很好的转阴复塬作用，使肝脏更安全、有效地储存营养成份 (蛋白质、糖质、脂质等) ，以备需时之用。
第一步：清脂
富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。
第二步：排毒
养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。
第三步：消炎
养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。
第四步：修复
七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。
第五步：滋养
富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。
自制护肝茶配方有哪些
自制保肝护肝茶其实比较简单，特别是在日常生活当中，我们常喝的一些茶饮，本身就有保肝护肝的效果，例如绿茶，菊花茶，可以很好的帮助我们养肝护肝，解毒消炎，而且有很好的散风清热功效，还有枸杞茶以及乌龙茶口感好，也是养肝护肝的好帮手。
1.绿茶
含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。
2.菊花茶
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
3.枸杞茶
含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。
4、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
哪些茶能护肝呢
肝脏问题是我们很多人都面临的一个重大疾病，肝硬化的问题会使我们自身不得不采取重大的手术来帮助我们切除肝脏，后果是相当严重的，而且还会花费很多的手术费用，给我们自身带来很大的经济压力，平常在吃完饭后，喝一些茶护肝效果非常不错，了解一下哪些茶能护肝呢吧。
1.杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。设若觉得身体沉重、腹部胀胀、口黏黏、大便溏稀的则是属于“湿热”之症。但由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不要多喝。医师建议，喝菊花茶也该有限量，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。
2.五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 健脾祛湿汤 (2~3人分量) 材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 适合脾胃差者饮用。 和中化湿汤 (3~4人分量) 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。 做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
普洱茶可以帮助我们分泌保护激素，可以帮助我们达到很好的护肝的效果，同时我们日常一定要减少饮酒的次数，可以在饮酒之前喝一些酸奶都可以帮助我们降低酒精对于我们自身肝脏带来的伤害，每天一定要做自信有氧运动。
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