春季养生茶有哪些配方
2019-10-06减肥一直以来就被人们作为生活中要实现的目标之一，随着人们物质生活水平的提高，肥胖问题也逐渐的被人们所关注，而在减肥的各种方法中，减肥养生茶也一度成为人们最关注的方式。
玫瑰花红茶
玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。
主料：干玫瑰花茶、红茶。
配料：清水。
做法：1、将干玫瑰花茶洗净，备用。2、用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟。3、放入玫瑰花茶煮5分钟。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素c比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。
主料：柚子1颗蜂蜜500g。
配料：冰糖、清水适量。
做法：
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮。
2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米
更多>>脾胃是身体最为重要的食物的消化和营养吸收的器官，脾胃功能一旦不好，无论进行任何的食补都是无效的。脾胃不和的人，经常会出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，脾胃不和不是小事，脾胃不和长久不注意容易拖成胃病。无论是想要补血补气还是美容养颜，都需要先将脾胃养好，这样才有利于身体营养的吸收。脾胃不好的人需要调理，常言道药补不如食补，怎样才能更方便有效地食补呢？
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之
更多>>饮茶时中国的传统文化，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，2020春季养生喝茶时再适合不过的，不仅养生还有保健的作用。下面就为大家介绍2020春季保健养生茶有哪些呢。
2020春季保健养生茶有哪些：
1.五加茶
配方：南五加15。20克，炙甘草6克。
用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。
功效：强健筋骨，祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。
2.2020春季保健养生茶有哪些呢，石楠芽茶
配方：嫩石楠芽200克。
用法：以上1味蒸熟火焙，炒至叶干香透即成。每服3克，沸水冲泡，代茶饮。
功效：祛风通络，温阳补肾。
适用：风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛。
3.五加杜仲茶
配方：五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。
用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补肝肾，祛风湿。
适用：肝肾不足及风湿腰腿疼痛。
4、2020春季保健养生茶有哪些呢，五加归膝茶
更多>>茶的种类很多，根据不同人的喜爱，在选择茶的种类上，也都是有着一定区别，因此说我们在2020春季养生的时候，女性选择茶，也都是要慎重进行，这样对自身的调养，才会有很好的帮助作用，不会危害到身体健康。中医认为，“春草发，百病生”。自制一些养生药茶饮用，不但可消除春困，增强身体抗病能力，抵御疾病入侵，而且还有保健益寿，护肤美容等功效。下面就来看看2020春季养生茶有哪些呢。
2020春季养生茶有哪些：
枸杞茶：
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
玫瑰花茶：
每次取玫瑰花3～5克，用开水冲泡，代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜，还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2020春季养生茶陈皮姜茶：
陈皮20克，生姜
更多>>春天是冰雪消融，大地回春，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的2020冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。同时浓郁的茶香，还能促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。接下来就看看2020春季养生茶有哪些呢？
2020春季养生茶有哪些：
1.茉莉花茶：
常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。
茉莉花茶的几种泡法：
（1）茉莉花茶：
材料：茉莉花1茶匙，适量冰糖。
泡法：取一茶匙茉莉花，放入壶中，用沸水冲泡（饮水机的水温一般不适泡茶，以下相同），根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
功效：安神、缓解头痛。
（2）茉莉荷叶茶：
更多>>土耳其是一个大家熟悉的小国，国虽然小，但是土耳其的烤肉确非常出名，土耳其的烤肉的做法全部是机器化。土耳其的烤肉用的是牛肉，把肉先用作料腌制起来，然后用钎子把肉穿起来，肉串有咋们中国的肉串三个大，把穿好的肉串放在一个可以旋转的轴柱上，用电炉就可以烤制了。
正宗土耳其烤肉中国朋友可能去的少一点，在德国经常有中国朋友去考察、旅游，在德国到处都可以有土耳其的烤肉在卖，土耳其烤肉属于一种快餐，它食用方便，物美价廉，口感清香。
德国乃至欧洲，土耳其烤肉是最常见的快餐之一。
它的味道清香诱人，大块现烤现切的牛肉，由于块头较大，一块肉必须分作三口吃，中间以青椒、胡萝卜片镶嵌，无油腻感。
花几个马克买一份，就可以饱餐一顿。很多朋友想学土耳其烤肉，这里和大家分享一种方法。
土耳其烤肉配方
牛肉2千克，盐20克，酸奶、牛奶各65克，洋葱适量。
操作要点
(1)原料选择
土耳其烤肉有几种，比较常见的是转烤，起源于
更多>>现在很多人在发生头发变白后，都喜欢去理发店来进行染发，其实理发店中所使用的染发剂虽然效果比较理想，但是很容易给头皮造成伤害，因为染发剂中含有很多的化学物品，也有可能造成人体皮肤过敏，所以最为安全的方法就是自制染黑发剂。那么让我们来看看自制染黑发剂配方有哪些?
第一，自制染黑发剂配方有哪些?说到自制黑色染发剂，当然首先要做的就是找到含有黑色素很多的材料。选什么好呢?你需要准备一下材料：生姜、何首乌、干松、白芨和青黛，每样需要20g。下面就正式开始自制黑色染发剂了：将以上材料倒入搅拌机，加入1l的清水，打成汁。由于青黛本身就是粉状，则无需搅拌。
第二，经过过滤后，将渣滤除，然后放到锅里熬，最好用铁锅，因为丰富的铁元素能够给头发补充更多的营养。效果慢熬成糊状，我们就可以用其进行染发了。至于材料用量，刘女士的中长发每样大概用20g就够，如果短发每样10g就足够了。这种方法染过后持续的时间还是很长的
更多>>很多女人不懂得保养卵巢的重要性，对于每个女性来说，如果拥有健康的卵巢，就能够拥有年轻的容颜，因为卵巢对女人健康实在太重要了，之所以让大家保养卵巢，首先，保养卵巢可以提高生殖能力，另外可以让女性的心理健康得到保持，甚至可以青春永驻，下面教大家使用精油保养卵巢的方法。
卵巢保养精油配方：
1、其实卵巢的保养听上去好像请医学挺专业，实际上操作却很简单的，平时将精油经过涂抹，擦拭、配合美容师的手法做子宫卵巢反射区的按压，以刺激卵巢功能，从而达到保健延缓衰老和推辞。
2、平时沐浴清洁后，以祛角质乳脱角质，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平，用玫瑰精油协同含有香，杜松成分的紧肤精油按摩，以加热卵巢，加速新陈代谢及身体循环，再次涂抹上一层沐浴盐，清洁腹部肌肤去掉污物，抹上油精油和海盐组成的沐浴盐以打开毛孔，再用精油进行按摩。
3、最后，包上塑膜，以帮助收紧皮肤，使精油更加易被吸收，沐浴后擦干净，涂上含满
更多>>生活中，很多女性朋友都希望通过饮茶的方法，来改善自己的容颜，那么养颜的茶都有哪些呢？配方是什么？功效如何呢？下面小编就为大家详细的讲讲，一起来看吧！
1、美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
2、美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！
3、美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
4、养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
5、青春不老茶：玫瑰花+ 洋甘菊。为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
6、美白润肤茶：配方：洋甘菊 ，紫罗兰。美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
更多>>人上了年纪。自己的皮肤就开始呈现出一个下降的趋势，皱纹就默默的爬上了眼角，所以女性朋友一定要懂得一些保养的知识，虽然面膜有很好的保养功效，但是里面添加了很多的防腐剂，对我们的皮肤会产生一定的损伤，为了保证自己的皮肤健康，不妨自己去了解一下diy面膜配方。
蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配
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