胃寒的人能喝薏米红豆粥吗
红豆薏米养生粥适宜人群。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对饮食养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“胃寒的人能喝薏米红豆粥吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
胃寒是在生活中经常遇到的胃部问题，由于现代饮食的水平提高，很多人饮食不规律，或者是暴饮暴食，长期下去肠胃受到损伤，造成胃寒，胃寒会严重影响到患者的生活和工作，导致胃部粘膜受损，那么胃寒的人可以喝薏米红豆粥吗？下面让我们一起来了解一下。
胃寒不宜多吃久吃薏仁, 脾虚无湿，大便燥结者慎服.薏仁红豆粥去湿健脾，养胃阴,可以适当服用,也不适宜长期服用,会使身体冷虚。
薏仁只是一种保健食品，不能当作药品.薏米性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能.
生薏苡仁性偏寒凉，长于利水渗湿，清热排脓，
炒薏苡仁和麸炒薏苡仁：性偏平和，两者功用相似，长于健脾止泻，但炒薏苡仁除湿作用稍强，麸炒薏苡仁健脾作用略胜。常用于脾虚泄泻，纳少、脘腹作胀。
红豆薏米粥做法
所需食材：1、主料：薏米100克。辅料：枣（干）25克,红豆50克,仙鹤草10克。调料：白砂糖30克，红豆、薏米、水、冰糖。
制作方法
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2. 用纱布将仙鹤草包好；
3. 大枣去核浸泡；
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
功效
利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
禁忌人群
孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
适宜人群
一般人都可以食用，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。
以上文章中所讲述的便是胃寒能喝薏米红豆粥吗详细介绍，胃寒的患者在日常饮食上要注意多吃一些温暖的食物，不宜食用过多的辛辣食物和生冷食物，以免会对胃部产生损伤，另外在饮食上也要有规律，适当的时候喝一些牛奶等，多吃青菜和新鲜的水果。
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体寒的人可以喝红豆薏米粥吗
众所周知，红豆和薏米最适合闷热的夏天食用，来达到祛湿祛毒的作用。薏米本性属凉性，单独食用的话，对体寒的人来说，可能会出现病情加重，身体变差的效果。所以一般来说，会配合其他温性的食物来食用，这样不仅能够起到祛湿的作用，还能够调节体寒。我们来具体了解一下。
现在很多人都喜欢用薏米煮水来达到祛除体内湿气的目的，目的是好的，但做法大部分人都不对，这样的做法只会让体内湿气越来越重，这是为什么呢？
煮薏米前要先把薏米炒一下，因为薏米跟大米一样是种在土里，所以就带着一点寒气，所以炒薏米是为了把寒气炒掉。
外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。
薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
祖医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。薏米性微凉，脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，是应该少食。不过薏米的主要功效还在于健脾祛湿，而脾生气血，若气血足则寒气在人体无立足之地，所以是可以驱寒的。
薏米的营养价值极高，颗粒越小药用价值就越高，市面上最多的是云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米，以及福建的金沙薏米
金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，因金沙村得名，别名玉芦、玉珠珠，脱壳后称薏米，是仙游县著名的土特产，早在宋代就大面积栽培，已有上千年历史，在明代更是贵为朝廷贡品。在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。
产妇能喝薏米红豆粥吗
对于产妇来说，饮食的调理是非常重要的，如果调理不好，对健康会产生很大的影响。一般产妇的饮食要求清淡营养，会有一些忌口。我们知道薏米红豆粥是非常有营养的，那么产妇能不能喝薏米红豆粥呢？下面我们就一起来聊聊薏米红豆粥适不适合产妇喝。
产妇吃薏米红豆粥的好处：薏米又名薏仁、薏苡仁，是常用的中药，又是常吃的食物，性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
研究发现，其性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，产妇适量食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。
产妇吃薏米红豆粥需注意：薏米性微寒，如果是月中最好是不吃的，虽然它是利水消肿的，不建议食用，以防不好排出恶露，建议产后两周后在食用薏米，且有些人吃薏米会有不良反应，所以酌情食用。对阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红豆。对个人而言是否适合使用薏米红豆粥，可向医生咨询后再决定。
家人应给产妇予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。
通过本文的介绍，大家知道产妇在产后两星期以后是可以喝薏米红豆粥的，可以早餐当早餐，也可以晚上喝。对产妇的身体恢复很有好处。建议产妇平时要多注意饮食的营养，多休息，不要太过于劳累，每天适量的做一些运动，对产后的健康非常有利。
便秘的人不能喝薏米红豆粥
平常最喜欢喝薏米红豆汤了，尤其是夏天将薏米红豆汤放凉，又解渴又清爽，特别舒服。而且薏米红豆汤营养价值比较高，具有祛湿气健脾、补血补气的作用，长期喝对身体的健康有很大帮助。但是并不是所有人都适合喝薏米红豆汤，身体偏寒，体质偏弱的患者尽量不要食用，但是便秘的人适合喝吗?
1、薏米性寒，孕妇禁吃红豆薏米粥。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。另外有实验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
3、薏米能难消化，消化能力差的人少吃红豆薏米粥。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
4、高血脂患者不能把红豆薏米粥当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗!
5、汗少，便秘的人群不宜多吃红豆薏米粥。
6、经期女性避免食用红豆薏米粥。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝红豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。
现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。
学会薏米红豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果
寒性体质可以喝薏米红豆粥吗
玉米是日常生活中很常见的东西，它有丰富的蛋白质和维生素。对身体的美白，去湿气方面有着很好的效果。对于身体钱的人来说不重身体的营养来解决身体的那种寒气是很重要的。因为很多时候，身体的寒气过强是由于身体体质虚弱导致的。那么英语作为一种营养丰富的东西，寒性体质的人可以食用薏米来解决这样的问题吗？
1、 很多人会有疑问，薏米是寒性的，如果本身就是寒性体质，怎么还能喝薏米汤呢?薏米含有丰富的蛋白质以及维生素a，维生素b，能够使女性的皮肤光滑。你起到保护肌肤增强免疫能力的作用，是女性最喜欢的一个补品之一。
2、 薏米确实比较寒性，通常不会单独饮用，我们家喝薏米汤时候我会放下一些，红豆以及红枣这些补血补气的食材。这样可以综合薏米汤的药性，同时起到养胃护肝的作用，喝下去之后会觉得浑身暖暖的。
3、 经常吃一些薏米汤，可以促进体内的血液循环，强根健发，很多女性，之前都有脱发的情况，但是长期服用薏米汤之后，这种脱发的情况有所改善。如果你身体虚弱，面色苍白和水蜜桃还能固本培元，滋阴壮阳。
注意事项：
中医讲究相生相克，很多药材不能并在一起服用，我们最好的到医院遵从医嘱，正确服用药物，薏米汤是个宝，但是随意搭配使用的话也可能会产生，不好的副作用。
薏米红豆粥的禁忌
1. 不能加大米和薏米红豆粥同熬
大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效。
2. 食用有度切忌过量
薏米和红豆具有药物疗效，也是我们常说的食疗，所以日常食用不可一日三餐都有，这样容易产生腹泻腹痛。
3. 合理调配食用时段
薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前这段时间，因为这个时段是胃脾相继工作的时间，这时候食用正好对胃脾进行营养补充。
手术后能喝薏米红豆粥吗
对于人体来说，不管是做大手术还是小手术，手术之后身体都是需要一段恢复时期的。而在这个手术的恢复时期，对病人的身体要补充足够的营养，这样才能够加快恢复。而薏米和红豆这两种常见的食材，经常被用来一起煮粥喝，对于病人来说，喝粥可以有利于身体的恢复，那么手术后的病人可以喝薏米红豆粥吗？
1、 可以的，就是注意不要吃刺激性的食物，还有加强蛋白质的摄入。另外做好肛门护理是康复的基础，具体的要求是每次便后水洗肛门，每天用高锰酸钾坐浴，坐要架空肛门悬空透气。最好准备电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，肛部药浴盆用坐姿完成熏蒸坐浴，肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退。
特别注意的是便血的患者，便血的伤口受到大便中细菌的污染，每次大便后不但要用肛部清洁器冲洗，还要用肛部消毒巾消毒，避免细菌大量滋生会刺激肛门水肿加重病情。坐浴药用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的，一次坐浴至少得要10瓶。肛肠护理包医院和网上都有的，买的时候注意鉴别，比如肛部药浴盆医院用的只有透明的，因为要观察药液的浓度，假的仿制的时候由于无知，做成五颜六色不透明的。
2、 意外怀孕的女性在做完人流手术后身体通常变得虚弱，需要一段时间的调养才能恢复正常。只有科学的调养才能使女性朋友早日恢复。观察阴道物的状况一般一周内会有红色分泌物量由多转少多不超过10-15天. 指导意见： 饮食方面需注意营养搭配，蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。
薏米红豆粥能天天喝的吗？
薏米红豆粥，可以起到很好的健脾开胃以及祛湿的功效和作用，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，缺乏运动，更应该多吃一些能够起到保健脾胃的食物，而薏米红豆粥可以发挥这样的功效，但是却不适合天天饮用，所以对它的食用禁忌问题也要讲究。
薏米红豆粥营养健康，但是它其实是一种保健汤药，并不是说我们生活当中的必需品，如果说天天饮用，而且过多的食用，对我们的胃也会造成不良的影响，有些人可能会因此而出现拉肚子，或者疼痛等这些问题。除此之外吃薏米红豆粥还需要掌握一定的时间，最佳的服用时间应该是早饭之后或者是午饭之前，否则反而会对健康产生不良的影响。
而且薏米红豆粥并不是所有人都适合食用的，比如对孕妇来说却不适合，薏米可以说是比较寒凉的一种食物，如果说孕妇此时食用的话，对胎儿的健康也会造成一定的影响，如果没有感觉说湿气很重的话，就不要食用薏米了，可以适当的吃一些红豆、大枣、枸杞等这些养生食物。
再者就是消化功能差的人，其实也不适合吃薏米，因为薏米含有的糖类年度性是很高的，如果过多的食用会影响到消化。再者在经期的时候，女性也不适合吃薏米红豆粥，因为薏米，本身就是寒性的食物，而在经期女性身体比较虚弱，尤其是身体虚冷，体虚，这时再服用薏米，会造成不良的影响。
薏米红豆粥能美容吗
每个人都希望自己能够拥有白皙红润的皮肤，这样能让自己看上去更加的年轻漂亮，同时也会增加许多自信，然而在生活中由于我们需要长时间的面对电脑进行工作，从而导致脸部的皮肤越来越差，容易出现长痘等现象，这样会严重的影响到自身的形象，但是单纯的依赖化妆品容易出现依赖性，并且含有化学用品容易对皮肤产生刺激，所以我们只有通过饮食上的同时调整才能让皮肤得到彻底的改善，下面一起了解下薏米红豆粥能美容吗
薏米红豆粥能美容吗
对于女性，薏米红豆粥真的很棒哦!红豆可益气补血，令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水，清热排脓，去痘痘。这样的粥有助养颜美容哦!
提升精气神
现代人生活压力大，精神不足，心悸、嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况，达到舒缓精神，缓解压力，改善体质的功效。
薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略
利尿祛湿
薏米红豆熬成粥后，可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿、利水不通都有积极的疗效。
薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略
健脾消肿
薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错。
薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略
减肥祛斑
因为薏米红豆粥可以消除人体内的水液，水液会停留在人体细胞内，逐渐产生肥胖，所以薏米红豆粥对去除水液减肥瘦身是很有效果，同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜。
通过对薏米红豆粥能美容吗的节介绍，我们知道薏米红豆粥有很好的美容作用，尤其是在炎热的夏季经常食用还能很好的祛除体内的湿气，但是想要达到更好的减肥效果我们平时一定要经常食用，另外女性朋友想要拥有更好的皮肤除了调整饮食之外，平时也要保证充足的睡眠和愉快的心情。
薏米红豆粥能丰胸吗
胸部是女性的第二性征，拥有丰满的胸部能够让女性的身材变得凹凸有致，而且更加的迷人，并且穿衣服也会特别的好看，别有一番风味，但是有很多女性由于胸部比较小总是会尝试不同的办法进行丰胸，然而有些丰胸产品还有一定的副作用，但是如果我们调整好饮食配合平时进行按摩就能达到一定的丰胸效果，下面一起了解一下薏米红豆粥能丰胸吗
薏米红豆粥能丰胸吗
薏米红豆是不能丰胸的，薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为加入大米后，薏米红豆粥的去湿效果就会减低。
薏米红豆粥的做法很简单，可以用一个暖壶或保温壶洗净，抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆（一定要洗净），再放到暖壶里，再烧一壶滚烫的开水，水开了以后直接灌到暖壶里，最后把盖盖严，不要随意打开。还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子。如果冬天喝的话，加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。
上面就是对薏米红豆粥能丰胸吗的介绍，通过了解以后我们知道薏米红豆粥长期食用能起到丰胸的作用，但是最好配_合按摩并且要长期坚持使用才会有更好效果，另外丰胸不能盲目地追求速度，也是有一定的时间和过程的，在这个期间我们一定要长期的坚持才会收获更好的效果。
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