吃什么食物对子宫内膜好呢
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我们知道，女性能否正常怀孕受诸多因素的影响，这其中子宫内膜是否符合条件也是至关重要的一点，如果子宫内膜过薄或过厚，都是会对怀孕造成影响的，而子宫内膜薄的问题在临床上较为常见，这往往与女性过多做人流有关系，这时可以从食物上加以调养，那么，吃什么食物对子宫内膜好？
子宫内膜薄吃什么好
子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。建议吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉等等。
子宫内膜薄的饮食宜忌
子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。
田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
总的说来，子宫内膜的厚度是在很大程度上影响女性的生育能力的，因此，女性在还没有做好生宝宝的准备时，过性生活的时候一定要注意采取可靠的避孕措施，要是因为子宫内膜薄而导致无法受孕，可在饮食上加以调整，以达到食疗的效果。
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吃什么食物对子宫和卵巢好呢
只有在子宫和卵巢都好的基础上，女性才可以拥有正常的生育功能，才可以顺利拥有自己的孩子，但是有一些女性却因种种原因而出现了子宫和卵巢方面的问题或疾病，这个时候除了接受正规治疗外，饮食也是不应忽视的一个方面，那么，吃什么食物对子宫和卵巢好？
1、温性水果
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
温性水果
2、维生素食物
专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。
现在大家清楚吃什么食物对子宫好了，女性应该对自己的子宫保养知识多一些了解，尤其是在饮食方面要多加注意，除了要多吃可以帮助子宫保养的食物，还要注意尽量远离那些可能会对子宫造成伤害的食物，比如寒凉的食物。
子宫内膜厚吃什么调理
正常情况下子宫内膜的厚度会随着女性月经的周期不断发生变化，并不是说子宫内膜的厚度是不变。但是生活中很多女性出现了子宫内膜增厚的现象，大家要重视，子宫内膜增厚对女性的影响也是很大的，这样的女性很容易出现内分泌失调的现象，而且严重的还会影响到怀孕，那么子宫内膜厚吃什么调理呢?
子宫内膜增生饮食注意事项：
1、子宫内膜增生患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、饮食定时定量，不能暴饮暴食。
3、子宫内膜增生患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
6、子宫内膜增生患者坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
7、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
8、子宫内膜增生患者多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
9、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫内膜厚的危害：
子宫内膜增厚在初期的时候分泌物会比较多，有血性白带、或者阴道有液体排出，还好引起发烧、腹痛，这个时候的白细胞会增多，而白细胞是“精子杀手”，会导致患者难以怀孕。子宫出血也是主要的症状，患者有可能是在非经期或者是绝经之后出现，是没有规律的。这个症状很容易会被误会成是月经失调、月经出血较少，值得注意。月经的前后患者在大便的时候会感觉到肛门坠胀。
子宫内膜增厚会影响女性怀孕。因为卵巢周期中产生卵子分泌雌孕激素导致子宫内膜的血运增强，导致子宫内膜增厚，增生期内膜，有可能影响到精子和卵子的结合。
严重的话，子宫内膜增厚还会使女性大量出血而导致休克。因为子宫内膜增厚的最常见症状就是阴道出血，但是每个人的出血情况都不一样，如果出血过量将会使女性休克或者导致失血性贫血。子宫内膜增厚还会让女性会内分泌失调，会影响到女性的皮肤容颜。子宫内膜的增厚和女性体内的激素水平有关，子宫内膜增厚说明女性内分泌失调，会导致女性脸上长斑以及脸色会暗沉。
温馨提示：子宫内膜厚的现象通过平时的饮食调理会有不错的效果，如果有必要还需要及时去医院检查治疗，毕竟子宫内膜厚对女性还是有一定影响的，因为严重的话很容易导致大出血休克。
子宫内膜癌要吃什么好 预防子宫内膜癌的6类食物
癌症是女性的头号杀手，尤其是40岁以上的高危人群，女性身体的两个部位最容易感染癌症——那就是乳房和生殖器。子宫内膜癌，目前是发病率排名前列的妇科恶性肿瘤疾病。那么日常如果预防子宫内膜癌呢?在饮食方面可以多下功夫，多吃预防子宫内膜癌的食物，下面这几类食物多吃对女性健康好。
致子宫内膜癌的危险因素
1、月经失调。子宫内膜癌患者，月经紊乱、量多者，比正常妇女高3倍。
2、糖尿病。糖尿病病人或耐糖量不正常者，更易患上患子宫内膜癌。
3、高血压。子宫内膜癌伴高血压者较多。
4、肥胖。脂肪过多将增加雌激素的储存，以及增加血浆中雄烯二酮转化为雌酮。这种游离的具有活性雌酮增加，可能是子宫内膜癌的致癌因子，或促癌因子。
预防子宫内膜癌的6类食物
1、鱼
因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。
2、十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有引朵类及含硫有机化合物，前者有预防乳癌的功能，后者能在体内产生许多酵素，解除致癌毒素危害。
3、黄豆
黄豆中含异黄酮类物质，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长。
4、含硒、硫等有机化合物的蔬菜
葱、蒜含丰富的硫、硒及磺烯丙基半胱氨酸，能帮助肝脏解毒及防止肝癌发生。根据美国大规模研究显示，大蒜除能预防心脏病外，也能降低大肠癌的发生;每周吃3瓣蒜头的人，罹患大肠癌的机率比不吃的人少三分之一。
5、含维生素C的食物
维生素C可减少体内自由基对细胞基因的伤害，避免细胞癌化，而富含维生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、柠檬、文旦等。
6、红色蔬果
西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素A，达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。研究还发现，多摄取胡萝卜素能抑制摄护腺癌发生。
子宫内膜炎吃什么好 子宫内膜炎饮食注意事项
子宫内膜炎是一种多发性的女性妇科疾病，子宫内膜炎这种疾病可发病于任何女性年龄，其中怀孕的女性也是子宫内膜炎的医患人群。所以对于子宫内膜炎疾病，做好保健预防措施是很重要的，那么，子宫内膜炎的饮食预防保健都有哪些呢?子宫内膜炎吃什么好?
子宫内膜炎保健宜吃的食物
1、多吃鱼
多吃鱼也是子宫内膜炎的保健护理要点之一，含鱼油丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。
2、补充维生素B族
补充维生素B族是子宫内膜炎的保健护理要点之一，维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢，来排除过多的雌激素。还应注意饮食，限制肉类的摄取量，多喝水少吃奶类的食品。
3、补肾活血
子宫内膜炎的产生主要是因为血瘀所造成的，采用补肾养髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率进一步提高，所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更为科学。温肾药确有类似内分泌激素作用，激发肾上腺释放皮质素。
4、保持身体的活动
运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，也有证据显示，经常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的发生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操伸展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。
对于子宫内膜炎患者来说，宜多补充如上说述的营养，这样更有利于病情的恢复。
吃什么食物对子宫好？
女性的子宫是女性最重要的生殖器官，它的健康与否直接关系到女性朋友们能否正常的孕育胎儿。因此生活中为了保障子宫的健康，女生们一定要多吃以下这8类对子宫好的食物，尤其是胡萝卜一定要常吃，因为它可以很好的降低子宫癌的发生率。
1、胡萝卜。
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%。
2、温性水果。
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足，有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
3、富含维生素的食物。
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。
4、高钙食物。
在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。
5、坚果类食物。
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。
6、白萝卜。
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
7、富含叶酸的食物。
增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率。研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
8、谷类食物。
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
子宫内膜癌如何调理 改善子宫内膜癌的食疗方
治疗子宫内膜癌虽具有一定疗效，但对患者身心的伤害也是不容忽视的，因此，在采用手术疗法进行治疗后，建议做好日常饮食，以期加快身体的康复历程。那么子宫内膜癌如何调理呢?具体说来，子宫内膜癌术后饮食主要包括以下几个方面内容。
子宫内膜癌如何调理?
1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。
2、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，营养价值较高的蔬菜和水果主要有猕猴桃、胡萝卜等。
3、饮食要有规律，定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。
4、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸。
5、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者不要吃，尤其是霉变、变质的食物，戒烟戒酒。
6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。
改善子宫内膜癌的几个食疗方
1、田七藕蛋羹：田七(三七)粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁(约30毫升)，加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。 主治瘀热型子宫内膜癌。
2、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。
3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子烂熟。分服，2～3次/日，1剂/日。 功能健脾利湿，止带。主治子宫内膜癌;症见带下不止。
吃什么食物对子宫好，这些食物养护子宫！
子宫是孕育新生命的温床，每位女性都要做好子宫的保健工作，不然会诱发一些妇科疾病。例如：子宫癌、子宫内膜炎等等。那么怎么才能做好子宫保健呢？俗话说民以食为天，多吃一些对子宫有好处的食物也是子宫保健的一部分。
1、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质，医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
2、谷类食物
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。
其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
3、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用，但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。
4、温性水果
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
女性的子宫有繁衍后代，调节月经、内分泌的作用，子宫的健康就是女性的健康，因此，女性朋友要多吃一些对子宫好的食物。
子宫内膜癌术后饮食须知 推荐子宫内膜癌食疗方
子宫内膜癌是女性朋友常见的恶性肿瘤，子宫内膜癌由于早期症状不明显，随着病情的发展，部分患者症状出现时已经成为中晚晚期，对于子宫内膜癌患者的饮食调理是非常重要的，合理的饮食对子宫内膜癌的康复是有很大的帮助的，以下是子宫内膜癌患者饮食调理的相关介绍，一起来了解一下吧。
子宫内膜癌术后饮食六须知
子宫内膜癌在采用手术疗法进行治疗后，建议做好日常饮食，以期加快身体的康复历程。具体说来，子宫内膜癌术后饮食主要包括以下几个方面内容：
1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。
2、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，营养价值较高的蔬菜和水果主要有猕猴桃、胡萝卜等。
3、饮食要有规律，定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。
4、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸。
5、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者不要吃，尤其是霉变、变质的食物，戒烟戒酒。
6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。
子宫内膜癌食疗方
1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。
2、田七藕蛋羹：田七(三七)粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁(约30毫升)，加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。
3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子烂熟。分服，2～3次/日，1剂/日。功能健脾利湿，止带。主治子宫内膜癌;症见带下不止。
子宫内膜癌饮食指南 子宫内膜癌饮食注意事项
子宫内膜癌是妇科常见的恶性肿瘤，高发年龄为58岁～61岁。有研究认为，高血压、糖尿病、肥胖、未孕、晚绝经、外源性雌激素的应用、家族有妇女患子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌或高脂肪饮食者等均易患本病。那么子宫内膜癌患者如何饮食好呢?下面是关于子宫内膜癌饮食指南，病患可以试试。
子宫内膜癌饮食指南
1、主食推荐
白果止带粥：山药适量切成丁，与粳米、白果和芡实同煮粥食用。本品补脾益肾，可用于本病见带下淋病、腹泻者。
黄豆糙米南瓜粥：黄豆、糙米、南瓜适量。黄豆洗净并泡水3～4小时;糙米洗净泡水约1小时;南瓜去皮切小块备用;锅中放入黄豆和水，用中火煮至黄豆酥软，加入糙米及南瓜，煮至饭熟即可。本品尤其适宜于子宫内膜癌合并有糖尿病和高血压的患者。
2、菜肴推荐
黄鱼木耳汤：小黄鱼250克，黑木耳适量。二者一起煮汤，加盐等调味料食用。本品对于子宫内膜癌出血排液多，体虚者可常用。
白果莲子炖乌鸡：白果10个，莲子10个，糯米50克，乌骨鸡1只，盐、黄酒、葱和姜等适量。乌骨鸡去毛及内脏，放入沸水锅中略烫后捞出备用;白果去壳;莲子去芯;糯米洗净同装入鸡腹中;乌鸡放入锅内，加清水、葱、姜和黄酒旺火烧沸后，小火炖至熟烂，加盐即成。本品补肾精，止带浊，适用于子宫内膜癌、宫颈癌以及卵巢癌见带下量多，淋浊者。
子宫内膜癌患者饮食注意事项
1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。
2、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，营养价值较高的蔬菜和水果主要有猕猴桃、胡萝卜等。
3、饮食要有规律，定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。
4、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸。
吃什么食物对子宫肌瘤有好处
中医专家指出，治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。那么在饮食当中，吃什么食物对子宫肌瘤有好处呢?以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤。
吃什么食物对子宫肌瘤有好处?
1、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
2、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。
3、丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。
4、白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。
5、苡仁根30克，老丝瓜鲜品30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，每日1剂，连服5天。
缓解子宫肌瘤适宜吃的水果
1、夏季推荐甘蔗
甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。
2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果
这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。
3、吃适量酸梅
平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。
温馨提醒：水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。
喝什么对子宫和卵巢好呢?
子宫和卵巢都是女性们特有的生殖器官，对于女性的作用非常大，因为它们分别是孕育生命和产生生命的基地。保护子宫和卵巢的健康是生活中极其重要的事项，一旦这两部粉出现了问题就会给女性们的生活带来非常大的损害。而食疗保养子宫和卵巢是比较好的方法，下面就来看看喝什么对子宫和卵巢好呢?
1、卵巢保养食疗处方：红枣花生猪蹄汤
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。
制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
2、卵巢保养药用处方：保养汤
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，月经期完后再服，连续服3个月经周期。
子宫卵巢保养还可以用按摩的方法。
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，我用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每回20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进，有益于卵巢的保养。
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