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养生的制作方法

2019-10-07

酸奶雪糕的制作方法有哪些

养生膏方制作方法。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酸奶雪糕的制作方法有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

酸奶雪糕的制作方法我也是刚和朋友学会的,我儿子一到夏天就特别的爱吃酸奶口味的雪糕,原来可以在家做的,酸奶雪糕酸酸甜甜的味道,美味极了,自己做的一定要比买的讲卫生的多,自己想吃什么口味的就做什么口味的。方便极了。酸奶雪糕的制作方法有很多种类,下面我就先给朋友们介绍两种制作方法吧。

方法一:酸奶水果雪糕的做法

1先把雪糕机身提前一天放入冰箱,冷冻24小时.2、把水果洗净切小块放入搅拌机。

3、加入酸奶

4、根据喜好加入蜂蜜或绵白糖

5开动搅拌机打成酸奶水果汁

6、从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁或原味酸奶。

7、也可以先放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁或原味酸奶。

8、耐心等待10分钟左右,就可以取出雪糕,享用自己DIY的美味健康雪糕啦

方法二:蛋黄3个加糖3tbs打至奶白色;鲜奶200ml倒入锅中,煮至锅边起泡,倒入蛋黄拌匀;倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能沾起雪糕浆。放凉后倒入酸奶500ml拌匀;冷冻40分钟后打松,再次冷冻。

营养价值

.酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。

2.酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。

3.据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。

4、酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇

上面介绍的两种方法都是酸奶雪糕的制作方法,喜欢吃雪糕的朋友,可以自己试试做做。在炎热的夏天里吃上一口自己做的酸奶雪糕,会从心里往外的清凉,冬天里吃一口会有另一种感受的。吃着自己做的酸奶雪糕看着自己喜欢的电视,这是一大享受啊。

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Ys630.com相关知识

雪糕的制作方法


到了夏天大家吃的最多的东西应该就是雪糕了吧,夏天的炎热是大家都承受不了的,那么热的天气里,什么胃口都没有了,看到什么样的食物都会感觉很热,有木有,那么大家就会经常吃一些雪糕来降温,让我们感到更凉爽,吃雪糕很多,不妨自己动手去做,下面我们看看雪糕的制作方法。


到了夏天雪糕应该是大家冰箱里最多的食物吧,每天都会吃上几根雪糕,大家是不是吃腻了外面卖的雪糕,那就自己去做雪糕吧,各种各样的口味都能做,下面我们就看看雪糕的制作方法。

超简单巧克力雪糕

材料

大号蛋黄两个(约40克),细砂糖20克,牛奶200克,淡奶油50克,巧克力65克

做法

1、碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。

2、厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油,小火煮至刚刚沸腾立即关火。降温至不是特别烫手,温度在70度右时,将奶液徐徐冲进蛋黄液里,边倒边快速划圈搅拌散热。这样做是为了避免蛋黄过热烫成蛋花。

3、将牛奶蛋黄液回倒入奶锅里,小火加热变得稍稠,用木勺子沾了液体可以划出线即可马上关火,千万不要煮开成蛋花汤。

4、将切碎的巧克力倒入热奶液里融化,混合均匀后用茶筛过滤,待凉后分装进高脚杯,封上保鲜膜,放冰箱冷冻三小时后即可。

小诀窍

1、如果有冰棒模子和插棍就更方便了。

2、冷冻一天以上,吃的时候喜欢偏软的口感,可以提前半小时取出放冷藏室缓和一下。

香芒雪糕

材料

袋装纯牛奶250克,砂糖80-100克,芒果1-2个

做法

1.纯牛奶加入砂糖搅拌均匀放入微波炉加热至80度(直接加热也可以,牛奶加热至冒泡就是80度)。

2.芒果去皮切碎用压薯器压烂 (芒果挑比较熟的最好)注意:如果想口感幼滑可用搅拌器搅烂 如果想吃到粒粒果肉 可留下部分果肉粒备用(看我下步处理)。

3.牛奶稍微摊凉后,把压烂的芒果粒倒入,用电动打蛋器打至沾稠 然后加入果肉粒搅拌均匀。

4.放入冰箱速冻格冷藏60-90分钟后取出,搅拌均匀 (此步骤重复三次)。

5.第三次取出搅拌以后 放入冰箱冷藏6个小时或过夜取出放置10分钟左右即可开吃!

雪糕的制作方法其实是很简单的,到了夏天吃的最多的就是雪糕了,有时候感觉去外面买雪糕吃够了,味道也不是自己喜欢的,那么我们就可以自己做雪糕了,什么样的口味都呢过做出来,是不是很期待呢,赶紧动手去做吧。

酸奶的制作方法有哪些


酸奶的市场上很大的,喜欢喝酸奶的人也越来越多,并且食用者的年龄也在不断变化,但是我们发现市场上的酸奶价格都是较贵的,很多人已经无法承受其价格,因此就学会了自己制作酸奶,这样能降低酸奶的成本,同时也会更方便,喜欢吃的时候在家里做就可以了,那么酸奶的制作方法是如何?

酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、(灌装:用于凝固型酸奶)、发酵、冷却、(搅拌:用于搅拌型酸奶)、包装和后熟几道工序,变性淀粉在配料阶段添加,其应用效果的好坏与工艺的控制有密切关系:

1.配料:根据物料平衡表选取所需原料,如鲜奶、砂糖和稳定剂等。变性淀粉可以在配料时单独添加也可与其他食品胶类干混后再添加。考虑到淀粉和食品胶类大都为亲水性极强的高分子物质,混合添加时最好与适量砂糖拌匀,在高速搅拌状态下溶解于热奶(55℃—65℃,具体温度的选择视变性淀粉的使用说明而定),以提高其分散性。

2.预热:预热的目的在于提高下道工序——均质的效率,预热温度的选择以不高于淀粉的糊化温度为宜(避免淀粉糊化后在均质过程中颗粒结构被破坏)。

3.均质:均质是指对乳脂肪球进行机械处理,使他们呈较小的脂肪球均匀一致地分散在乳中。在均质阶段物料受到剪切、碰撞和空穴三种效应的力。变性淀粉淀粉由于经过交联变性耐机械剪切能力较强,可以保持完整的颗粒结构,有利于维持酸奶的粘度和体态。

4.杀菌:一般采用巴氏杀菌,乳品厂普遍采用95℃、300S的杀菌工艺,变性淀粉在此阶段充分膨胀并糊化,形成黏度。

5.冷却、接种和发酵:变性淀粉是一类高分子物质,与原淀粉相比仍然保留一部分原淀粉的性质,即多糖的性质。在酸奶的pH值环境下,淀粉不会被菌种利用降解,所以能够维持体系的稳定。当发酵体系的pH值降至酪蛋白的等电点时,酪蛋白变性凝固,生成酪蛋白微胶粒与水相连的三维网状体系骨架成凝乳状,此时糊化了的淀粉可以充填骨架之中,束缚游离水分,维护体系稳定性。

6.冷却、搅拌和后熟:搅拌型酸奶冷却的目的是快速抑制微生物的生长和酶的活性,主要是防止发酵过程产酸过度及搅拌时脱水。变性淀粉由于原料来源较多,变性程度不同,不同的变性淀粉应用于酸奶制作中的效果也不相同。因此可以根据对酸奶品质的不同需求提供相应的变性淀粉。

酸奶的制作方法已经为大家讲解清楚了,现在制作酸奶并不复杂,只要大家按照相关的步骤操作,同时准备好制作酸奶的材料即可,制作的时候最重要的就是卫生,自己做酸奶要重视天气的变化,温度,不然会造成酸奶发酵的时候变质,其味道会受到影响,酸奶的品质也会受到影响。

牛奶雪糕的制作方法


炎炎夏季,人们都喜欢吃一些冰凉的东西,所以雪糕是人们夏季不可缺少的东西,雪糕的种类多种多样,其中牛奶雪糕是很多人都非常喜欢的,好吃又营养,但是现如今食品安全让人担忧,所以我们还不如自己在家自己DIY,那么牛奶雪糕是怎么制作而成的呢,下面我们一起来了解一下。

雪糕是大家夏天都喜欢吃的,要想吃到好吃的又安全放心的牛奶雪糕,我们就可以自己在家动手,那么牛奶雪糕究竟是怎么制成的,它的做法是什么,下面我们一起来看看。

牛奶雪糕

制作原料:纯牛奶(250毫升),大型鸡蛋1只(只取蛋黄),糖20克(或酌情增减),玉米淀粉12克,盐一丁丁点,香草香精2滴(也可不用)。

制作步骤

1,将玉米淀粉、糖和盐在锅中混合。

2,将舒化奶一点一点地慢慢倒入锅中,边倒边搅拌均匀。

3,将蛋黄也倒入锅中,并与材料充分搅拌融合。

4,用中火加热牛奶液,边加热边搅拌,很快就会出现比较的沸腾泡泡,立刻转微火,越小越好。

5,继续搅拌大约1分钟,让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感。

6,然后关火,倒入两滴香草香精搅拌均匀。

7,将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中,然后放入冰箱冷冻室冷藏约4小时或者更长。

8,吃时,将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟,就很容易取出了。

自制香草味牛奶雪糕

只需要5种材料就可以做成美味出色的牛奶蛋糕。冷藏之前可以加入切碎的果仁、饼干、巧克力豆或其他口味。

材料

冻奶,120毫升,香草精,15毫升,炼乳,1罐,盐,0.8克,浓奶油,475毫升

做法

1.用一个中等大小的碗,放冻奶、香草精、炼奶和盐进去,搅匀。

2.用一个大碗,用电动打蛋器打浓奶油直至蓬松状。把牛奶混合物倒进去,轻轻拌匀。

3.把混合物倒进一个浅盘子里。盖上盖冷藏4小时,每2小时搅拌一次或每当边缘开始变硬的时候搅拌。把雪糕保存在密封的容器里,可雪藏约10天。

草莓牛奶雪糕

材料

草莓,白糖,香草雪糕

做法

1、草莓切小,放少许水和糖滚至黏稠;

2、淋于事先做好的香草雪糕上即可。

上面我们介绍了牛奶雪糕的制作过程,相信大家都已经有了一个初步的了解,牛奶雪糕的主要原料就是牛奶和鸡蛋,如果自己在家自己动手做,是可谓好吃又营养,所以在炎炎夏日,要想呵护家里人的健康,不妨为他们做出美味又好吃牛奶雪糕哟。

家庭雪糕的制作方法


小孩子都是非常爱吃雪糕的,连成年人在平时也很喜欢吃雪糕,不过现在市面上卖的一些雪糕价格很贵,而且也担心里面有添加剂,即便是再有名的雪糕,大家吃起来也会不放心,尤其是给孩子吃是最担心的,在家里面自己制作雪糕来度过炎炎夏季。

巧克力雪糕

材料

大号蛋黄两个,细砂糖20克,牛奶200克,淡奶油50克,巧克力65克

做法

1.碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。

2.厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油,小火煮至刚刚沸腾立即关火。降温至不是特别烫手,温度

在70度右时,将奶液徐徐冲进蛋黄液里,边倒边快速划圈搅拌散热。这样做是为了避免蛋 黄过热烫成蛋花。

3.将牛奶蛋黄液回倒入奶锅里,小火加热变得稍稠,用木勺子沾了液体可以划出线即可马上 关火,千万不要煮开成蛋花汤。

4.将切碎的巧克力倒入热奶液里融化,混合均匀后用茶筛过滤,待凉后分装进高脚杯,封上 保鲜膜,放冰箱冷冻三小时后即可。

小诀窍

1、如果有冰棒模子和插棍就更方便了。 2、冷冻一天以上,吃的时候喜欢偏软的口感,可以提前半小时取出放冷藏室缓和一下。

可可雪糕

材料

牛奶60C)毫升、白糖750克、奶油1 O克、可可粉25克、玉米粉(或淀粉)20克。

做法

将牛奶、白糖、奶油、可可粉、玉米粉和水500毫升一同放人锅内,加热煮沸,且边煮边搅。

2.将锅离火,随后晾凉。

3.晾凉的混合液注入制作雪糕的模具内,放进冰箱冷冻室内冻结即成。

榴莲雪糕

材料

榴莲肉300克淡奶油300毫升牛奶200毫升砂糖20克

做法

将榴莲肉去核

将榴莲肉、牛奶及砂糖拌匀

将淡奶油打发至挺身

慢慢加入榴莲混合物,拌匀

倒入密封容器

放入冰格冷藏2小时,或直至定型

即成

酸奶冰激淋制作方法有哪些


酸奶冰激凌是我们特别钟情的一种口味儿冰激凌本来就特别好吃,尤其添加了酸奶,美味与口感就会更进一步,让我们很多人都爱不是考我们都可以尝试自己去做一做,相信大家做出来的酸奶冰激凌一定都能够更加美味,来简述一下酸奶冰激凌制作方法有哪些吧,希望大家能够做出来更美味的酸奶冰激凌!

做法一:

做法:

1. 把糖,柠檬汁,盐用食物处理机搅拌均匀,加入蛋黄,打匀。过筛 - 我的芒果质地很好,没筛出多少杂质。

2. 隔水加热至76度,一定要加热到那个温度,不但消毒蛋黄,我觉得芒果的香味也更浓郁

3. 离火,分次加入黄油,打匀。盖保鲜膜,冷藏储存。

4.组装很容易,先在球形模内覆盖保鲜膜(以便脱模),覆盖一层蛋糕卷,注意要紧密一点;把芒果冰激淋软化,放在模中,到模具高度一半左右,冷冻至硬,大概2小时;铺一层芒果酱,芒果酱味道很浓,薄薄一层就可以,再次冷冻至硬;最后铺抹茶冰激淋,冷冻至硬后脱模摆盘

做法二:

1.将抹茶粉和糖粉混合均匀。

2.在打蛋盆中倒入蛋黄和细砂糖,打发至粘稠发白。

3.牛奶放入微波炉高火30秒加热至温热,分次倒入蛋黄液中,同时迅速搅拌均匀。(不能一次全部加入,否则蛋黄会凝固成颗粒)

4.用大锅烧开一锅水,再把蛋奶糊的小锅坐在沸水里一边加热一边搅拌至浓稠

5.将加热好的蛋奶液用筛过滤

6.取少量蛋奶液倒入抹茶粉中,轻轻搅拌使抹茶粉和细砂糖融化。再将全部抹茶糊倒回蛋奶液中搅拌均匀。

7.将搅拌好的抹茶蛋奶糊隔冰袋降温后,放入冰箱冷藏室至少冷藏1小时。(冷藏时间不够的话,会导致成品不容易凝固)

8.淡奶油倒入打蛋盆中,隔冰袋用电动打蛋器慢速打发至7分发。

9.把冷藏好的抹茶蛋奶糊与打好的淡奶油混合,用刮翻拌均匀。

10.将混合好的冰淇淋液倒入面包机的雪糕筒。

11.启动搅拌功能20分钟。

12.把搅拌好的冰淇淋液倒入密封的容器,放冰箱冷冻室冷冻4小时后再吃用

13.淡淡清香的抹茶冰淇淋就做好了。

酸奶冰激凌制作方法有哪些的内容在上文中已经得到了一个很好的体现,大家不妨备足原料自己动手做一做自己动手做出来的酸奶冰激凌,别有一番美味,心动不如行动,大家都赶快去做一做吧,美味的酸奶冰激凌就在前方等你!

酸奶冰淇淋制作方法有哪些


我们在吃酸奶冰淇淋的时候会想到价格,偶尔吃一两次是可以接受的,可是经常吃也是有些难度的,加上夏季天气很热的情况下,选择吃酸奶冰淇淋的更多,因此很多人决定自己做酸奶冰淇淋,就要学会酸奶冰淇淋制作方法,这样才能按照步骤做出更多,那么酸奶冰淇淋制作方法有哪些呢?制作方法有下列几种:

做法一

主料:

冰淇淋粉100g、酸奶80g、巧克力20g

步骤:

1、冰淇淋桶包上塑料袋放在冰箱冷冻室冷冻12小时以上。

2、准备材料。

3、淡奶油隔着冰水打发至粘稠状。

4、冰淇淋粉倒在盆里,加入酸奶搅拌均匀。

5、将奶油缓缓的倒入酸奶里拌匀,放冰箱冷藏半小时左右。巧克力隔水融化。启动冰淇淋机后,把酸奶混合液倒入进料口进行搅拌,约25分钟左右。用勺子或挖球器挖出冰淇淋后,可以放在冷冻室定型半小时,再淋上巧克力。

小贴士

1、冰淇淋桶一定要冷冻12小时以上。2、我用的是香蕉味的冰淇淋粉,可以换其它的粉,比如草莓味、芒果味的。3、要启动冰淇淋后再放入材料。4、淡奶油要打发起浆。5、还可以加些水果做装饰。

做法二

原料:

火龙果、酸奶

做法:

1.火龙果半个,洗净,去外衣,留下部分红色的皮和果肉,切成小块。

2.将两盒酸奶和火龙果一起放入搅拌机。

3.打匀后,放在容器内。

4.将,火龙果酸奶,泥倒入冰棒模具,放入冰箱冷冻,过三个小时就可以吃啦。

酸奶冰淇淋制作方法较为简单,只要我们掌握了制作的步骤,制作过一到两次就会很熟悉,以后所做的会更好,并且还可以在里面加很多配料,比如巧克力、花生等,更能加入水果,多种口味更换食用,也不会吃腻。但是在做酸奶冰淇淋的时候要选择好喜欢的酸奶,更要注意制作的清洁,避免受细菌的入侵。

手工酸奶制作方法有哪些


现在不少人都有睡觉之前喝酸奶的习惯,因为从养生专家那里得知每天睡觉之前弄点酸奶喝喝是有助于睡眠的。不过很多人又害怕外面买的酸奶有添加剂什么的,不敢喝,他们只得去学手工酸奶制作方法了,专业人士表示酸奶的做法是有很多的,下面先为大家讲述两种,希望大家能够动手制作起来。

酸奶的制作方法1:

用料:牛奶一斤,市售酸奶一小盒做引子,白糖两勺

做法:牛奶烧开晾至室温,加酸奶白糖充分拌匀。

夏天6小时左右就好了,冬天把拌好的牛奶放到酸奶机里,几小时后就可以喝到自制新鲜美味的酸奶了。记着喝之前盛出来小半杯做下次的引子放好,可别像我家小宝贝把引子也喝了。

做过几次后,你会发现酸奶变稀了,别担心,那是因为咱们没有放增稠剂 稳定剂等添加剂的缘故。是纯粹的酸奶。

家庭酸奶制作方法2:

非常简单的,而且只要严格按我的照步骤做,除非原来的牛奶或者酸奶有问题,否则不可能失败的。

工具和原材料:

1、酸奶种子一瓶(可以用万家宝的原味的,虽然比较贵,但是据说它的菌种比较好;其他的没有试过。无论用什么酸奶作种子,一定要原味的),纯牛奶750-1000ml,根据你准备的容器大小,随意(一瓶125ml的万家宝酸奶,最多可以一次做2kg)。

2、广口瓶一个(消毒)

3、搅拌棍一根(消毒)

4、水桶一只

5、保温材料(一个海绵枕头,或者其他什么的,没有,就用两块浴巾也可以了。)

6、填充材料一件(浴巾一块)

7、保鲜袋一个或者保鲜膜一张

8、热水袋一个

制作过程:

1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。

2、把纯牛奶在热水中(袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右(有利于乳酸菌生长)。

3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(我用的是雀巢400g的一个大广口瓶,一次可以做750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些热水,备用。

4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口.

5、在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满,盖上盖子,压上重物。

6、等待6个小时。拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功。

综上所诉我们知道了手工酸奶制作方法,想在自己家里吃酸奶的人可以按照上面的方法尝试一下。可能第一次做的时候速度有点慢,甚至会失败,大家不要害怕,毕竟万事开头难。等到做第二次熟练了,速度就会很快了,而且肯定会成功的,这样既卫生又方便。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸奶雪糕的制作方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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