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养生的制作方法

2019-10-07

米皮的制作方法有哪些呢

养生膏方制作方法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生关系着每一个的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“米皮的制作方法有哪些呢”,相信能对大家有所帮助。

米皮和凉皮的颜色差不多在陕西一代凉皮和米皮还有水果皮非常的出名,也成为了大家非常喜欢吃的一种美食,米皮是用米糊制作的,和用普通豌豆粉制作的凉皮不一样,很多人习惯性地把米皮蒸熟,然后拌到饭菜里或者是炒制不仅味道好,而且放上香辣可口的辣椒油,增加了色彩又能够变得有食欲,接下来的文章小编来为大家介绍一下关于米皮的制作方法是怎样的?

陕西汉中米皮制作方法如下:

做法:

1、米粉加水和成米浆,然后加入软硬适中的米饭;

2、用勺子把米饭捣碎,泡在米浆里过一夜;

3、把上述混合物倒入容器中,用高速打几分钟,然后用滤网过滤;

4、用汤匙把滤网中剩余的米饭渣压滤至米浆中;

5、如蒸凉皮儿的方法蒸好即可。

但要注意以下几点:

1、汉中米皮儿要蒸得稍微厚一些,切得比较宽,才正宗;

2、粘米粉就是通常所说的在来米粉,中国店中和糯米粉放在一起。不要用美国店的rice flour,味道不对,而且有小粒粒;

3、凉皮儿一定要完全冰凉才能揭下来,否则会粘;

4、加米饭的目的是为了让凉皮儿软,用全米粉蒸出的凉皮太硬。这个水量只是一个参考,可以根据自己的喜好加减,喜欢偏硬的就少加一些水,喜欢偏软的就多加一点儿水。但加减的水量不能过多,记住。

把面筋切好

把黄瓜丝 蒜泥 辣子油倒在凉皮上,然后放醋(最好用粮食醋山西陈醋也不错)然后放一点酱油 盐 鸡精。蒜泥也可以作成蒜汁水。

也可以放芹菜或者黄豆芽之类的蔬菜

这一道米皮在做的时候我们要放上油这样的话可以把米皮,润滑一下不会太粘,也不用担心里皮会沾到手上,所以说在这里小编要建议大家对于米皮的制作方法一定要小心谨慎,千万不要把米皮弄破。

扩展阅读

陕西米皮的制作方法


米皮是陕西很有特色的面食,吃起来口感相当不错,如果吃过的话,肯定都会留下很深刻的印象。对于吃货而言,碰到爱吃食物的时候,有的就会想动手在家进行制作,方法和材料都很简单,掌握了具体的技巧就能自己制作。那么,陕西米皮的制作方法是什么?下面咱们就来看看吧。

【原材料】:大米、食用油。

【制作过程】:

1、首先我们准备300克的大米,先将大米用清水淘洗干净,再把大米放在一个干净的容器中,倒入适量的清水,提前用清水浸泡一晚泡发大米。

2、将泡发好的大米和大米水一块倒入到破壁机中,将大米打成米浆,水量要没过大米一个手指节的量,打好之后将米浆倒入一个碗中。

3、然后再将打好的米浆用细筛过滤一下,过滤掉米浆里面的残渣,这样做出来的米皮才会更加的细腻爽滑有嚼劲。

4、过滤好的米浆中加入适量的食盐,食盐会使做出来的米皮更加的有韧性、有弹性,用勺子将米浆和食盐快速的搅拌均匀,搅拌至米浆能够挂勺即可。

5、准备一个干净的平底盘,用刷子在平底盘的盘底刷上一层食用油,然后在舀两勺的米浆倒入刷好油的平底盘中,转动一下平底盘,使米浆能够均匀的铺在平底盘中。

6、锅中加入适量的清水,将放有米浆的平底盘放在清水上面,盖上锅盖,水烧开之后蒸1-2分钟。

7、1-2分钟以后米皮就蒸好了,打开锅盖将平底盘夹出来,准备一个干净的容器,在容器中放入适量的清水。

8、将夹出来的平底盘放在盛有清水的容器中,让米皮过一下凉水,蒸好之后的米皮过一下凉水会使做出来的米皮更加的有弹性和韧性。

9、米皮过完凉水完全冷却以后,将平底盘在清水中夹出来,在米皮的上面再抹上一层食用油,然后轻轻的将做好的米皮在平底盘中小心的取出来就可以了。

米饺子皮的制作方法


包饺子的时候必不可少的就是饺子皮,可能有些人喜欢到外面买了饺子皮再回家包饺子,但是大部分的人喜欢在家自己擀面皮包饺子,毕竟包饺子的时候享受的是一个过程,饺子皮的制作方法其实也特别简单,但是还是有很多人不明白饺子皮的做法,他们会觉得非常难,那么米饺子皮的制作方法是什么呢?

饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

中国各地饺子的名品甚多,如广东用澄粉做的虾饺、上海的锅贴饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等,都是受人欢迎的品种。西安还创制出饺子宴,用数十种形状、馅心各异的饺子组成宴席待客。

饺子现在已经成为了北方人不可或缺的过年食品。在包饺子时,人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。

做法:1. 全部材料放入面包机,和面程序15分钟,程序结束后直接在面包机里醒发30分钟。

2. 取出,搓长条,切个,压扁,擀皮。

3. 可以一次做多点,中间一定要多多的干粉隔开(干粉一定要多,切记),放冰箱冷藏可以放3天,或放冷冻,用的时候,提前一晚放冷藏解冻。pS:大家都说容易粘住,那就,需要存放的饺子皮,做的时候,少加15~20g水吧.)

窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连

窍门2:面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子

窍门3:煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。

窍门4:饺子煮熟以后,先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。

窍门5:煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。

干豆皮的制作方法有哪些?


豆皮这种食物最初起源于湖北省武汉市,而在今天,各个地方都可以吃到豆皮了,男女老少都可以吃,可以补充蛋白质等丰富的营养,生活中有的人身体非常虚弱,明显的营养不良,这种人容易出现气血双亏,身体变得非常消瘦,平时的精神活力很差,这类人群就可以多吃豆皮,有很好的食疗效果,除此之外,父母们可以给小孩吃豆皮,能够促进骨骼的发育,对小孩子生长是有帮助的,今天为大家推荐的是干豆皮,干豆皮的吃法有很多,下面介绍的这几种吃法就很流行。

第一、炒豆皮

材料

豆皮、绞肉、葱、酱油、味精、花椒、油

做法

1:把豆皮泡好切条,葱切小段备用。

2:锅中倒入少许油,待6分热时下几颗花椒,然后等到油8分热时下绞肉放入酱油,味精炒熟了。

3:倒入切好的豆皮翻炒几下就好了,豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下让它入味就行了。

4:装盘面上撒上葱段即可。

简单又好吃,豆皮这样吃起来特别香!

第二、刀豆炒豆皮

材料

刀豆半盒,乾豆皮1張,蒜1瓣,乾紅辣椒3支,橄欖油一點點,醬油2.5匙,白砂糖2小匙,香油1.5匙,水一點點

做法

1、乾豆皮1張剪成適當大小溫水泡軟瀝乾水備用。

2、刀豆半盒洗淨摘除兩端和兩邊的絲切段。

3、蒜1瓣做成蒜蓉。

4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)和3支乾紅辣椒爆香。

5、加入步驟(2)和一點水翻炒,至刀豆約8成熟加入步驟(1),醬油2.5匙,白砂糖2小匙翻炒均勻。

6、至料都熟了加入香油1.5匙翻炒均勻裝盤。

第三、番茄焖豆皮

材料

豆皮8片,番茄2颗,姜丝少许,酱油适量,番茄酱、糖少许

做法

1、番茄切小块、将1块豆皮切成4小块正方形。

2、姜丝放入油锅爆香后,加入番茄块,炒到番茄稍软。

3、再放进豆皮,倒入酱油、番茄酱翻炒一下。

4、炒锅中加入适量的水淹过食材,然后盖上锅盖,以中小火焖个5~8分让豆皮入味,加点糖调味即可。

桔子皮的制作方法有哪些


很多朋友吃完桔子以后,随手就把桔子皮扔了,这样做是很浪费的,其实桔子皮可以制作很多美味呢!那么桔子皮怎么做来吃呢?桔子皮的制作方法有哪些?接下来本文就为大家介绍三种桔子皮的制作方法,味道都是挺不错的哦!感兴趣的朋友可以看一下。

做法一

材料:桔子皮(新鲜)100克,食盐适量,白糖50克。

做法:

1、把桔子皮都用细盐搓一遍,搓的时候会有香味不断散发出来,这是因为桔子皮的油脂细胞被搓破了,不仅能缓解桔子皮的辛辣,还能清除表皮残留的农药。

2、用流动水冲洗桔子皮,然后浸泡2小时,期间换几次水。这样桔子皮几乎没有什么苦味,口感也好。

3、将桔子皮洗净晾干后切成细丝。

4、准备比桔子皮重量少一半的白糖,放入小煮锅中,放入水稍微盖过白糖。

4、白糖煮化以后,将桔子皮放入,小火慢慢熬煮,直到白糖都粘住桔子皮丝,用筷子夹出来感觉都粘住化不开的状态,再关火。

5、最后,热桔子皮在洒了一些白糖的盘子上均匀沾满,冷却后放入罐中密封即可。

做法二

材料:桔子皮150g,白糖150g,白醋1勺。

做法:

1、桔子皮150克用水浸泡30分钟,换掉水以后,再放水煮10分钟。

2、将皮取出里面的薄膜去掉,不然会很苦。

3、切成小碎片,加入150克白糖,1勺白醋(柠檬汁更好)微波炉不加盖高火3分钟(没有微波炉的,用灶具小火10分钟)。

4、再用搅拌机搅拌15秒,再放入微波炉不加盖中火2分钟即可(没有微波炉的,用灶具小火再30分钟。

做法三

材料:桔子皮500g,油适量,盐适量,剁椒适量,生抽适量,味精适量。

做法:

1、桔子皮用水煮一下,然后出锅用冷水漂一天。

2、桔子皮切成小丁。

3、热锅冷油,下剁椒炒出辣味,然后下桔子皮炒。加入适量生抽、少量盐和适量味精即可。

以上就是关于桔子皮的制作方法有哪些的相关介绍,相信大家看了本文的介绍之后,对桔子皮的制作方法已经了解了,其实上面介绍的三种桔子皮的制作方法都是很简单的,所以大家可以参照上面介绍的方法来制作桔子皮哦!当然啦!关于桔子皮的制作方法远远不止这些,大家可以有自己的创新哦!

 

米凉粉的制作方法


众所周知米凉粉是一道美味的小吃,每一个吃过米凉粉的朋友都希望自己也可以在家里面自制出这道小吃来,其实米凉粉的做法并不是很难,只要有好的教程,我们只需要按照教程一步一步去做,那么我们肯定也可以做出既好看又好吃的米凉粉来,下文我们给大家介绍一下米凉粉的制作方法。

做法

材料:籼米250克,石灰水5克,酱油40克,豆瓣10克,豆豉40克,味精2克,胡椒粉1克,五香粉1克。

1.将籼米淘洗干净,加清水300克磨成粉浆。锅置旺火上,倒入米浆烧开,并不断搅拌,熬至半熟时加入石灰水,继续搅动,直至用木棒挑起呈片状,改用小火煮20分钟,到入少许油的盆内,凝固后即成米凉粉。

2.炒锅置中火上,下入菜油烧至五成热,放入用刀剁细的豆豉炒香,加入豆瓣炒香,再放入酱油、味精、胡椒粉、五香粉炒一下,用湿淀粉勾芡,起锅成浆。

3.将米凉粉从盆内翻出,用刀切成1.5厘米见方的块,放入漏勺中在开水中烫热,再倒入碗中,上面放入豆豉酱、红油辣椒、芹菜粒、芽菜粒和蒜泥即可。

注意事项

1.石灰水不宜过多,过多影响口味;

2.豆豉酱稀稠要适度。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的小吃,那就是米凉粉了,我们知道米凉粉的做法简单不过营养价值却很高,所以我们有必要学习一下米凉粉的做法,上文为我们详细介绍了米凉粉的制作方法。

汤圆制作方法有哪些呢?


在我们生活中很多人都认为吃汤圆就应该在元宵节吃,因为这样才会有节日氛围。不过小编认为,美食就应该天天都能分享给身边的亲人和朋友。尤其是汤圆,虽然外表都很相似,但是它可以做出不同的味道。如果你对汤圆的制作很感兴趣,就和小编一起来看看怎么样才能做出好吃又好看的汤圆吧!

水果什锦小汤圆

特点:五颜六色,小巧玲珑。

原料:汤圆粉、任意水果。

调料:淀粉、糖。

做法:

1.用汤圆粉、温水和面,把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状。

2.将水果洗净切成小粒。

3.将小丸子放进锅中煮熟,然后放入水果粒。

4.勾薄芡后捞出锅食用即可。

厨师提示:如果之前包了彩色汤圆,可以提前留出一些面做小圆子。

紫米黑芝麻汤圆

特点:咬一口,散发着芝麻的浓香。

原料:汤圆粉、紫米、黑芝麻。

调料:糖。

做法:

1.紫米洗净煮粥,取其汤与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

2.黑芝麻洗净炒熟,用搅拌机打成末。

3.锅中放猪油,倒入黑芝麻末,加适量糖炒成泥状,黑芝麻与糖和油的比例约为1∶1∶1。

4.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

厨师提示:炒芝麻时还可加入少许熟面,味道会更香。

看了小编以上对汤圆制作方法的描述,不知道你对此是否还满意呢?其实汤圆的做法还有很多,比如说巧克力汤圆、翡翠芸豆汤圆、胡萝卜莲蓉汤圆、炸红豆沙汤圆

等,不过如果上面小编给出的做法你能熟练掌握了,那么其他汤圆的制作一定会游刃有余的,平时下班的时候可以尝试的做一下,相信会提高你对烹饪的兴趣!

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