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养生汤有哪些做法

2019-10-07

酸辣蘑菇汤的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《酸辣蘑菇汤的做法有哪些》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

用蘑菇来制作成酸辣汤,相信很多人都没有做过吧,只是有很多人会选择利用到这个蘑菇来制作成清汤,这样的汤有营养,但是人们不爱,因为没有食欲,清淡了感觉喝起来也不舒服,如果制作成为酸辣汤的话,那么酸酸辣辣的味道才是燃煤最爱的,特别是重庆人,特别的喜爱这样的美食,那么这个酸辣蘑菇汤的做法有哪些呢?

做法一

蘑菇用洗米水浸泡15分钟,切去老根洗干净沥水

豆腐干一片切丝,另取少量胡萝卜和黑木耳切丝

炒锅加少量植物油,爆香葱姜后加入胡萝卜翻炒至变软,加入蘑菇翻炒

蘑菇出汤后加入木耳和香干丝,加入适量开水,大火煮开后转小火加盖煮约5分钟

加少许盐、酱油、香醋和胡椒粉,煮匀后少量多次加入稀淀粉,边加边搅动,至汤汁稍稍变稠即可,关火洒入香菜

做法二

1.鲜香菇洗净开水煮上2分钟,沥干水分。

2.豆腐切小粒淡盐水浸泡10分钟。

3.锅中加入橄榄油爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。

4.加入适量的开水。

5.加入生抽。

6.加入香醋。

7.加少许的糖。

8.加入油辣椒。

9.煮上3分钟后加入豆腐

10.加入胡椒粉。

11.加入适量的盐。

12.加入水淀粉勾芡。

13.倒入蛋液搅匀。

14.最后加少许鸡精淋入香油关火。

做法三

材料:

煮熟的猪肉(切片):50g

口蘑:1包

香菇:1袋

金针菇:一袋

绢豆腐:一块

汤汁(煮汁):1升

●醋(最好是黑醋)?胡椒?酱油?盐?芝麻油

做法:

(1)将煮熟的猪肉切成碎块。口蘑、香菇和金针菇的菌柄头都要去掉。口蘑撕成便于食用的大小,香菇也要切成薄片。豆腐也切成薄片。

(2)把汤汁和其他材料放入锅中,点火,待煮沸后用小火煮五分钟。按顺序加入1/4量杯的醋、1/2大勺的胡椒、1大勺酱油、1小勺盐来调味,基本完成时滴上1/2大勺的芝麻油,盛入容器中。

做法四

料:

蘑菇、黄花菜、黑木耳、双汇火腿肠、鸡蛋、香葱

作料:

辛辣粉(超市 有卖)、胡椒粉、醋、鲜贝露(或蚝油或不用)、蘑菇精(可用鸡粉代替)。

1、水烧开,煮5分钟蘑菇,再依次放入黄花菜、黑木耳、火腿片,然后调味(就是按照自己的口味把作料都放进去),最后浇上鸡蛋花。

2、出锅后可以洒些香葱花。

怎样,这个酸辣蘑菇汤就这样做好了,其实没有大家想的那样难,也不是很麻烦,认真的对待美食的制作,那么终究有一天才能得到完美的营养,让自己的身体随时处于营养状态中,而吃这个酸辣蘑菇汤的时候也会感觉到特别有食欲,最合适在夏季的时候吃。

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酸辣丸子汤的做法有哪些


辣丸子汤非常好喝,其做法也并不复杂,把猪肉沫、姜蒜、料酒、八角、酸菜、都准备好,然后把猪肉沫加上一些作料腌制,大概半小时左右就可以,然后在锅里加入热水,滚烫以后加入切好的酸菜,等到锅里的汤颜色变了之后,加入油、调味料、八角等,最后再放入丸子,记住丸子要小一点儿,不然味道不能入味。吃的时候也就只有肉的味道,而没有调味料。

方法一:

1准备材料

2肉馅用 葱姜末少许盐 少许料酒腌制一会儿 少加点水搅拌上劲

3酸菜先泡会儿冷水浴

4锅放油烧热 加姜 八角 炒一下下

5酸菜攥出来 放入锅里 炒出香味

6加适量水 烧开

8打开锅 利用小勺子挖出小丸子 放锅里咕嘟着 所有丸子都弄好 再煮个三分钟吧 粉条熟了 丸子也冒香味了

9调点盐鸡粉啥滴 出锅 撒点香菜^_^ 咱也打扮

方法二:

步骤1在猪肉馅放入1勺料酒、半勺生抽、少许盐和适量葱姜末,一个方向搅拌,期间可以放少许清水,增加肉馅的韧性

步骤2肉馅拌好后分成大小均匀的小肉丸

步骤3炒锅内坐适量开水,煮沸后放入肉丸,煮到变色捞出

步骤4准备250克酸菜

步骤5粉丝用温水泡软

步骤6坐热油锅,入少许油,放入花椒粒炒香,然后倒掉花椒粒,留底油备用

步骤7放入干辣椒,再入酸菜炒匀。接着放入适量开水,倒入半勺生抽

步骤8倒入肉丸,转小火,焖煮6-8分钟,稍微留些汤汁,就米饭很香

酸辣汤的做法有哪些?


酸辣汤是现在很多年轻人都爱的食物之一,味道又酸又辣特别的开胃,现在街道上有很多开启了酸辣汤的小餐馆,但是还是有很多人因为有时候懒得出去吃有特别馋的时候就会自己在家动手做。其实酸辣汤的做法也很简单,需要准备的食材也不是特别麻烦。

做法一:

食材:木耳2个,黄花菜一小把,香菇1个或2个,豆腐一小块,火腿少量,鸡蛋1个,注意原料不要太多,这些原料泡发后很出数,尤其是木耳,一个能泡好大,如果太多做的就不是汤了

步骤:

1、泡发木耳,黄花菜和香菇,30分钟即可。泡发的同时打一个鸡蛋。

2、将泡发好的木耳、黄花菜、香菇还有豆腐和火腿切丝,我这里切得有点大,呵呵。

3、做水放点盐,开后将木耳、黄花菜和香菇用水焯一下备用。

4、锅中放适量水根据你做的汤的多少,烧开后放入焯好的木耳、黄花菜和香菇。水再开后放入豆腐和火腿。

5、水开后,放入淀粉勾芡,让汤有一点粘稠,我这个大概放了7小勺,根据你的水量来放,稍微有些稠了就可以。

6、勾好芡后打蛋花,就是将打好的鸡蛋细细的淋到汤里,蛋花好后放2勺盐和适量味精或鸡精搅匀,稍等片刻关火。

做法二:

食材:豆腐1/4块、黄花菜50g、木耳50g、里脊丝50g、鸡蛋1个、水淀粉适量、盐适量、料酒适量、醋3大勺、生抽1大勺、胡椒粉2茶勺、鸡精适量、芝麻香油适量、姜丝适量

步骤

1、将里脊肉丝用料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用;

取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用;

锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝

2、煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫

3、下入切成细条的豆腐

4、开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火

5、均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。

最后可以撒些香葱末或香菜提味。

小贴士

1、醋和胡椒粉调成的汁加入以后的操作动作要迅速,否则久煮会失去风味。

2、打蛋花的时候,火一定要关小、不沸腾的状态,并且汤要有适当的浓度 。

酸辣蘑菇的做法大全


生活中,有许多的人喜欢吃蘑菇,却苦于不知道怎么办,而我们日常的做法中就有炖汤,红烧等,不同的风味不同的做法,生活许多的酸辣土豆块,酸辣藕带,还有酸辣牛蛙肉,那有没有酸辣的蘑菇的做法呢?在烧烤中蘑菇的味道有种别样的口感,如果出了辣味在添加酸酸的味道是不是更好呢?下面就是关于酸辣蘑菇的做法介绍。

做法一,Tabasco辣酱白圆蘑菇蒜番茄汁甜辣酱橄榄油 少许

准备材料:白圆蘑菇洗净切片,几瓣儿蒜切片,番茄汁,甜辣酱,Tabasco酱(很酸很辣的一种酱)

锅热橄榄油少许,放入蒜片,倒入蘑菇,加一匙甜辣酱翻炒,炒的时候,一觉得锅里比较干了,就倒入一点番茄汁,一直到蘑菇炒熟,出锅前点几滴Tabasco辣酱

小贴士

没有橄榄油的话,就用普通菜油也成。

根据口味以及所用辣酱的咸度,决定是否要加盐,我没加

Tabasco辣酱又酸又辣,建议根据自己的口味酌情来放

做法二 用平菇 里脊肉 油盐 白胡椒 醋 香菜

1.平菇撕成你喜欢的大小

2.浸泡在盐水里面杀菌

3.肉切成细丝,放进白酒和盐,腌制一会

4.锅里面下葱花煸炒出香

5.下入瘦肉丝,反复的煸炒直到肉丝熟

6.捞出蘑菇,反复煸炒。大火加入醋,快速炒。

7.下入狠料的白胡椒粉,炖煮一会

8.加入盐,调味。就可以出锅了。

  酸辣蘑菇的做法,除了有我们一般的家常做法以外,还有许多的方法可以体验,现在如此流行做有酸又辣的食物,何不做做酸辣蘑菇的做法,多吃酸辣的对身体有好处,辣的是促进消化加强胃肠的运动,而酸味有利于胃的亚健康,对于防癌也有好的功效。

酸辣土豆汤的做法有哪些


土豆在生活中的用处很大,不仅仅可以炒着吃,还可以蒸着吃,也可以用来炖汤吃,这样的美食制作方法是可以增强一个人的食欲,而土豆也可以用来制作成为这个酸辣汤,人们到了夏季的时候感觉没有什么食欲的话,就可以选择这样的美食来给自己改善改善食欲,下面我们来看看这个酸辣土豆汤的做法有哪些?

相信很多人都会做酸辣土豆丝,这道菜的制作过程非常简单,凉拌粉丝的制作过程和酸辣土豆丝的制作过程一样都非常简单,那么,酸辣土豆粉的制作过程是什么呢?下面和大家一起来看看。

酸辣土豆粉的做法

原料

湿土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱。油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐。

2操作

1、准备好材料和调料。榨菜切碎,香菜和香葱切小段。

2、水开后,土豆粉煮2-3分钟即可。

3、捞起来,拌上调料,撒上榨菜末、香菜和香葱段就好了。

3贴士

1、粉不能煮过软了,熟了就好,泡在调料里才有吸收味道的空间,这样的粉才入味。

2、调料中辣椒油要多多地放,能吃辣的放油辣椒,不能吃辣的,把油辣椒里的辣椒逼掉,辣椒油也必须要多放。

3、榨菜末和香菜一定要多,不能吃香菜的可以不放,用小葱代替,但榨菜末一定要多,要每一口的酸辣粉都能吃到榨菜末。

4、粉放入调料碗中后,加入一些水,刚好没到粉丝处为宜,粉丝还会吸收部分调料水的,所以不会太多。超级简单,超级开胃。

做法二

1.土豆粉一包,

2.酸辣椒和红辣椒切碎,

3.放进热油锅里,

4.炒香,

5.倒进清水,

6.烧开,

7.调点鸡精和盐,

8.放进洗好的土豆粉,

9.将粉煮软即可。

做法三

锅里烧点水{我用的不锈钢盆直接半盆水}土豆削皮洗净,切成小块,放入盆里煮

一边煮的时候撇去浮沫,依次加肉末,猪油,盐,辣椒粉,胡椒粉,醋,生抽

一边用勺搅动,煮到土豆汤越来越浓稠,放鸡精再煮一下就可以了

如果一个人在家只做这一个菜拿它拌饭吃也不错

如果大家想要吃这个酸辣土豆汤的话就可以及时的采用这些方法来爱给自己制作这样的美食,而制作美食的时候还要注意添加酸辣的程度,如果太酸太辣自己不适应的话可以少添加一点,但是如果自己喜欢这个浓浓的酸辣味的话就给多方点这样的美食。

猪肉蘑菇汤的做法有哪些?


蘑菇是菌类的一种,营养功效极其显著,适合诸多人食用。猪肉蘑菇汤是其中的一种做法,操作过程亦不复杂,自己在家就可以做,只是在煸肉时需注意,火力不要太大,中火就可以了。

一、猪肉蘑菇汤的做法

1、蘑菇、五花肉洗净切丁,蒜拍扁;记得把连皮且较肥的部分五花肉单独放

2、五花肉较肥部分放入热锅,煸出猪油

3、将肉丁稍微炒一下至变色

4、放入蘑菇和蒜,拌匀

5、加清水一碗,大火煮开并持续煮5分钟左右,转小火煮20分钟左右;

6、放盐,起锅,装盘。

7、享受鲜美的猪肉蘑菇汤吧!

小贴士

如果五花肉不够肥,煸不出猪油的哦~可以另外加一点食用油;煸油的时候最好用中火,大火容易炸,小火太费时。

二、白蘑菇汤的营养价值

白蘑菇汤的营养价值高是让人们钟爱于它的其中一个重要的因素哦。白蘑菇中含有我们人体所必需的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养元素。

1.食用白蘑菇汤,可以提高我们人体的抵抗力,因为它可以增强我们人体中的T淋巴细胞功能,从而使我们的免疫力增强。

2.食用白蘑菇汤,还可以起到一种镇痛,镇静的作用,根据有关资料显示,它的镇痛、镇静的功效,可以代替吗啡哦。

3.食用白蘑菇汤,还可以止咳化痰。

4.食用白蘑菇汤可以起到一个防癌的作用。根据资料显示,白蘑菇中含有一种毒蛋白,而这种毒蛋白可以有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

5.食用白蘑菇汤,它还具有通便排毒的功效。

6.白蘑菇内含有丰富的维生素D,所以食用白蘑菇汤可以起到一个壮骨的作用,可以很好的预防骨质疏松的症状。

为了家人和自己的健康,是该要常炖这款白蘑菇汤喝喝哦。它,不仅味道好,而且对我们人的健康还非常有好处哦。

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