车前子壳的功效与作用是什么?
中医运动养生的作用是什么。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“车前子壳的功效与作用是什么?”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
生活中有很多的食物都是可以充分利用的，它们不仅具有丰富的营养成分，还具有一定的养生保健功效，就那前车子来说，用它的壳还可以入药，具有很高的药用价值，当然了对于其他的作用也是不可忽视的，有必要多了解一下，那么车前子壳的功效与作用是什么?
车前草,甘，寒，归手日头，阳明经。利水，清热，明目，祛痰，用于小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，浮肿，热痢泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痛，咳嗽，皮肤溃疡。 车前子壳可以将溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合，增加胆固醇的排出，降低机体对胆固醇的摄入。
WWW.Ys630.Com据现代科学分析，车前草嫩叶含水分、碳水化合物、卵白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C，还含有胆碱、钾盐、宁檬酸、草酸、桃叶珊瑚甙等营养身分。其性寒、味甘，具有帮助水通淋、清热明目、清肺化痰的功效。
主治小便倒霉，盛夏气温高的气候泄泻，目赤肿痛等症。除药用外车前草还可食用。可做成车前叶苋菜粥，车前草炖猪小肚，车前草小西瓜粥，车前茶，车前叶萝卜粥等。 车前蒙味甘，性寒，无毒，主治下腹太肾囊胀痛，小便不顺畅或尿后痛苦悲伤，住进排尿，除湿痹。治须眉伤中，女子内急、尿频、尿痛不思口腹，养肺强阴益精。
由于车前子壳含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度，促进肠道正常排空，使排便顺畅，且无不良副作用，从而达到减肥目的，车前子壳可以防治便秘与痔疮等肠道疾病。
通过上面的介绍，大家对车前子壳的功效与作用是什么也都很清楚了，要想让自己的身体更健康，减少不必要的麻烦与困扰，就需要提高养生保健意识，充分的利用我们生活中的这些食材，完全可以让自己的身体更加的健康。
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车前子的功效和作用是什么
车前子是一种草本植物，也可以叫做车前子，一般都是生长在路边或者是河边，车前子的种子可以帮助我们达到明目养肝、祛痰纸屑、清热解毒等作用，在很多地方都会食用它，车前子中含有一些酸性物质还有多种微量元素，对于我们身体是有一定帮助的，那么车前子的功效和作用是什么呢？
车前草可以治疗慢性支气管炎、百日咳、腮腺炎、急性黄疸型肝炎、痛风性关节炎、口舌生疮等疾病，一般都是将干车前草煮水服用，如果是鲜车前草则分量需要加倍，才能达到同等的药效，此外，车前草还可以治疗高血压、青光眼(只需服用三天左右，瞳孔就可缩至正常)。
还可以治疗小儿腹泻、细菌性痢疾隐匿性肾炎以及痛风和结石，很多疾病都只需要单独食用车前子就可以治疗，时间短药效高，也有些疾病需要用车前子和其他中药材组成复方。在临床治疗中，经常采用单独将车前子泡茶饮用，能很好地降低尿酸的含量，但是车前子有很强的。
利尿的作用，这样，久服就有可能对肾脏带来不利的影响。车前子是一种能治疗很多疾病的植物，但是不是所有的人都适合服用车前子的，对于内伤劳倦者就一定不能服用，对于滑精不固男性朋友也是绝对不能食用车前子的，而且车前子在食用时很某些食物也是想忌讳的。
以上就是关于车前子的功效和作用的一个介绍。我们在食用车前子的时候还是需要注意一些饮食禁忌的，其实车前子是不能和辣椒一起食用的，不然会造成一些不利的影响，我们在平时可以把车前子和一些其他的食材做成粥来食用。
车前子的功效与作用
【导读】车前子是一种比较常见的植物，具有特别的药用价值，相信很多人都见过它，但是一定对他不熟悉。下面妈妈网百科将就车前子的功效与作用、车前子的食用方法、车前子多少钱一斤、车前子有没有副作用等内容来为大家详细介绍车前子的功效与作用~跟着一起来了解了解它吧~
车前子的功效与作用
车前子的名字有很多，在各个地方的叫法也都不一样。还可追溯至古代，诗经中称它为芣苢。它不仅仅只是一种植物，还具有非常好的功效哦。下面为大家详细介绍车前子的功效与作用~
1、利尿作用
正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。
2、对关节囊的作用
车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。
3、祛痰、镇咳、平喘作用
车前的祛痰作用时间均维持在6～7小时以上，作用高峰大多在5～6小时之内。车前祛痰的机制是：车前中的车前甙有兴奋分泌神经的作用；且除能促进气管及支气管黏液的分泌外，还能抑制呼吸中枢，使呼吸加深变慢。
4、抗病原微生物作用
在试管内，车前水浸剂对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、奥杜盎小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星形奴卡菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
5、其它作用
车前草叶中分离出来的车前果胶对大鼠实验性胃溃疡有很好疗效；车前注射液（水提酒沉法）给犬静脉注射，有使尿量增多、输尿管蠕动频率增加及输尿管上段腔内压力升高的作用。 ...
车前子的食用方法
车前子的药用方式有许多，不同的服用方式也可治疗不同的症状。那么具体食用情况是怎样的呢？下面为大家介绍车前子的食用方法~
1、治小便不通：车前500克，水三升，煎取一升半，分三服（《肘后方》）；生车前捣取自然汁半钟，入蜜一匙调下。（《摄生众妙方》）
2、治尿血：车前捣绞，取汁五合，空腹服之。（《外台》）；车前、地骨皮、旱莲草各15克，汤炖服。（《闽东本草》）
3、治白带：车前根15克捣烂，用糯米淘米水兑服。（《湖南药物志》）
4、治热痢：车前叶捣绞取汁一盅，入蜜一合，同煎一、二沸，分温二服。（《圣惠方》）
5、治疮疡溃烂：鲜车前叶，以银针密刺细孔，以米汤或开水泡软，整叶敷贴疮上，日换二至三次。有排脓生肌作用。（《福建民间草药》）
6、治小儿痫病：鲜车前草250克绞汁，加冬蜜25克，开水冲服。（《闽东本草》）
7、治目赤肿痛：车前自然汁，调朴硝末，卧时涂眼胞上，次早洗去。（《圣济总录》）
8、治疗慢性气管炎：将车前制成浸膏片（每片0.5克），日服3次，每次2片（每日量相当于生药1两）。
9、治疗小儿单纯性消化不良：将车前子炒焦研碎口服。4～12个月每次0.5克，1～2岁1克左右，每日3～4次。
10、治疗高血压病：每日用车前子3钱（经1个月疗效不显者加至6钱），水煎2次，当茶饮。 ...
车前子多少钱一斤
车前子虽然在民间比较常见，但是常年生活在都市的人却并不一定能够见到，而且它的药用价值非常高，一般很多人都会想要购买。那么车前子多少钱一斤呢？
车前子在安国地区的报价为27元；在亳州的报价为13—23元左右；在玉林的报价为15—26元左右。
车前子市场货源走销一般，行情保持平稳，持货商家正常销售，现市场江西统货30-31元，东北货与江西货持平。该品市场货源还有量，预计后市行情变化不大。
车前子市场货源较多，走动平平，要价在10元左右。车前子江西正在产新，新货量增加，东北车前子工值上涨，今年采集量将减少，估计江西车前子上市后价格难以大幅下降，市上9.5-10元/公斤。
妈网温馨提示：车前子的价格会因为地区以及时节的关系而有所不同，请以当地市场价为准~
车前子有没有副作用
虽然车前子的功效有许多，而且还可以治疗许多的疾病，但是几乎每种药材都有它的副作用，那么车前子呢？车前子有没有副作用呢？
车前子没有什么副作用的，是治疗肾虚阳旺的药物，一般按剂量服用不会有什么问题，此外，还有一种与车前子同属的洋车前子，也具有许多功效。
车前子可治疗许多的疾病，还对于孕妇有非常好的一个治疗效果，那就是转正胎位。
孕妇在产前检查发现胎位异常者，待其妊娠28～32周时，试服车前子可望胎位转正。据68例观察，转正率达80～90％。用法：车前子3钱，烘干研末和水1次送服。1周后复查，如未成功隔1周可再服1次。最多服3次，如无效即为失败。
车前子泡水喝的功效
车前子为车前科植物车前草的成熟种子。车前种子含月桃叶珊瑚甙，车前粘多糖，消旋-车前子甙等成分，它的功效很多，很多人还喜欢用来泡水喝。那么车前子泡水喝的功效是怎样的呢？
车前草籽，又叫车前子，是世界公认的最好的纤维，它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水喝可以起到减肥的作用，为了增加口感，你可以加点水果，或者加点果汁。
但是车前草籽，不要天天喝，隔几天喝一次，喝多了对身体不好。除了有减肥的功效之外，它还有治疗痘痘，缓解便秘的功效。
由此看来，其实长痘有时候通过食疗的方法可以解决，痘痘长在脸上不同的部位，可以表明身体的脏器有毒素。除了车前籽之外，魔芋也有很好的减肥功效，它是植物纤维有益的碱性食品，同样能帮助治疗痘痘。
青春痘排毒要多吃吃黄瓜，雪梨，胡萝卜，等清热解毒的食物！同时要吃一些生津化液的东西如：麦冬、雪梨、（黑白）木耳、山药。
车前子适合哪些人服用
车前子，又名车前实、虾蟆衣子、凤眼前仁等。它是车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子，个头比小米粒还要小。那么车前子适合哪些人服用呢？
现代药理学证实：车前子有利尿作用，能增加对水分、钠盐、尿酸、尿素的排泄，还可抑制肾脏草酸钙结晶沉淀；也能降低血压，其中对舒张压的降低很有疗效。单味车前子治疗老年性高血压有良好的疗效。
最好不要长期服用洋车前子与车前子，因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用会导致胃寒，因此，有病则治，无病最好不要长期服。
车前子对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。
凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。
《本草经疏》：内伤劳倦、阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，忌与淡渗药同用。
《本草汇言》：肾虚寒者尤宜忌之。
洋车前子壳粉
【导读】对于很多人来说，提起草药一定不陌生，大家脑海中都会想到中国古代上山采草药的N多故事，但是草药并不独属于中国哦。洋车前子就是一种原产于印度的草药，它的功效与作用是非常多的，下面妈妈网百科将就洋车前子壳粉、洋车前子壳粉的功效、洋车前子壳粉的价格等，详细的介绍洋车前子壳粉的信息~
洋车前子壳粉
不论是中药还是西药，只要是能够治病有效果的，就是好药。很多人都听说过洋车前子壳粉，但是却并不一定了解它，下面我们就来一起了解洋车前子壳粉的详细信息吧~
洋车前子壳粉是由羊车前草的种子外壳经加工磨碎后所制成的物品，一般被称为洋车前子壳粉或者是洋车前子纤维。
洋车前子壳中纤维含量占80%，而其他富含纤维谷物如燕麦和小麦的麸中纤维含量分别只有15%和10%；其他营养成分主要包括葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。
洋车前子纤维在人体的消化道、胃和小肠中不能消化，而只有在大肠和直肠中才被细菌部分消化。洋车前子纤维是一种纯天然植物纤维来源，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的黏稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。
洋车前子壳粉的功效
洋车前子壳粉常见在欧美高纤饮食，一般是被当做补充纤维质的物品，那么洋车前子壳粉的功效具体是怎样的呢？
洋车前子壳粉的功效有许多，最重要的原因是因为它是由洋车前经过研磨加工后制成的物品，一般洋车前子壳粉被用来当做减肥和通便的饮品。
洋车前子粉最重要的功效就是润肠通便，在小肠中吸水形成糊状团块，可改善粪便与肠壁的润滑条件，促进排便速度，故psyllium自古以来被用来润肠排便。
以此还可以达到控制体重的作用，由于洋车前子遇水会膨胀，所以可以增加饱腹感，减少人们的饭量洋车前子壳有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。由于西莲壳含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，却不会提供热量，而且降低热量摄取。
洋车前子还有降血脂、治疗便秘或腹泻、预防结肠癌及其他肠胃疾病的功效~
洋车前子壳粉的价格
膳食纤维是人体补充营养非常好的物质，而膳食纤维一般常见的成分包括洋车前子壳、燕麦纤维、小麦纤维。其中洋车前子壳粉就是一种比较好的补充膳食纤维的物品。那么洋车前子壳粉的价格是怎样的呢？
1、由合肥有机缘贸易有限公司生产的洋车前子壳粉的规格为1*200g/袋，在阿里巴巴网上商城的售价为42.00元；
2、由南京迪鹏工贸实业有限公司生产的洋车前子壳粉，在阿里巴巴网上商城的售价为70.00元元每公斤；
3、由西安天瑞生物技术有限公司生产的洋车前子壳粉每桶净重2.5-3KG，在阿里巴巴网上商城的售价为80.00元每公斤。
妈网温馨提示：以上价格仅供参考。，具体价格会因地区以及时节而有所不同，请以当地超市门店规格售价为准~
洋车前子壳粉的副作用
对于很多人来说，一般都知道如果涉及到中药，以及草药类物品，无论是怎样有效果的好药，都是会有一定的副作用的。那么洋车前子壳粉的副作用是怎样的呢？
洋车前子壳粉首先是由洋车前子经过研磨加工后制成的物品，虽然洋车前子壳粉的功效有许多，但最重要的一点，就是洋车前子壳粉是属于寒性药材，而对于这种药材，是不可以长期服用的。
一般洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用都会导致胃寒。因此，有病则治，无病最好不要长期服。
洋车前子粉对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。
所以洋车前子壳粉功效虽好，但切勿贪食哦，特别是将此物用作减肥产品的女性们，可千万要注意了~
洋车前子壳粉的宜忌人群
提到药材，除了功效和价格是大家比较关注的，还有宜忌人群一定也是需要特别注意的，下面为大家详细介绍洋车前子壳粉的宜忌人群~
适宜人群：
1、便秘、肠胃不适者：洋车前子粉是一种药效显著的草药，因其润肠通便的疗效，所以非常适合便秘、肠胃不适者服用~
2、胆固醇偏高者：洋车前子同时可以吸附、包裹肠道内的胆固醇以及有毒物质，减少胆固醇的二次吸收，加速排除，使体内多余胆固醇得到有效清除。
3、糖尿病值偏高者：洋车前子种壳的高纤维特性可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的风险。
4、腹泻者：洋车前子种壳在消化道吸收大量水份，使粪便成形，并减缓胃肠道通过时间，通常被用于减轻中等程度的腹泻。对此方面的应用已经有了大量的科学依据。
5、想减肥、控制体重者：洋车前子其高持水性和膨胀性，对胃肠道产生容积作用，易产生饱腹感，减少食物摄入。同时可抑制碳水化合物、脂质的活性，影响在小肠中的吸收。
禁忌人群：
1、车前子对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。
2、凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。
洋车前子壳粉能长期服用吗
洋车前子壳粉的服用方法也是有讲究的，一般食用是需要从少量开始，然后配合大量的水，避免因为一次食用过多的纤维，而导致胀气和胃不适。那么洋车前子壳粉能长期服用吗？
首先可以回答的是，洋车前子壳粉是不能长期服用的。
一般来说，车前子伤阴，凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精，无湿热者慎服。此外，肾虚寒者最好忌服。
在欧美，洋车前子常是加在高纤早餐当成纤维质的添加物；洋车前子也能够降低胆固醇，对於降低心脏病风险具有临床上的意义。
但是需要注意的是车前子对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。
所以，最好不要长期服用洋车前子与车前子，因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用会导致胃寒，因此，有病则治，无病最好不要长期服。
盐车前子的功效与作用
药物的种类有很多，不同的药物在治疗疾病上，也是有着很大区别，那药物中，中草药是很好之选，这样的药物对疾病改善，都是有着很好的作用，尤其是对一些特殊疾病治疗的时候，都是可以选择中草药的，那盐车前子就是其中一种，盐车前子的功效与作用都有什么呢?
很多人对盐车前子的功效与作用并不是很清楚，因此在对它选择的时候，也是需要对这样问题进行很好认识，使得选择它的时候，都是可以放心进行。
盐车前子的功效与作用：
车前子的功效
功能主治：清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。
车前子的作用
1、利尿作用
正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服
车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。
2、 对关节囊的作用
车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前plantagoovata种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。5%车前子煎剂0.05-0.2ml注射于家兔膝关节腔内，可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。
以上就是对盐车前子的功效与作用详细介绍，在对它选择的时候，也是可以放心进行，但是要注意的是，使用它而定时候，也是要掌握一定方式方法，盐车前子使用不能随意，而且数量上也是要按照规定进行，使得对疾病能够很好进行治疗。
洋车前子
【导读】对于很多人来说，不论是西医还是中医，能治病的就是好医。一般对于我国人民来讲，普遍对于中药的接受程度都非常高，除了中药的药效是一个原因，还因为中药确实是我国传统流传下来的医药文化遗产。洋车前子就是一种比较好的中药，那么洋车前子的功效是怎样的呢？下面妈妈网百科将为您详细介绍洋车前子的信息~
洋车前子是什么
相信很多人都对中药不陌生，虽然大家都知道中药是我们流传几千年的医学文化，但是随着科学的发展，中医界也在不断进步。相信很多人都不知道洋车前子，那么洋车前子是什么呢？下面为大家介绍一道非常好的中药材——洋车前子。
洋车前子，又称洋车前草、西莲壳、车前种荚、欧车前亲水胶。洋车前子是Ginuceae科的一种草药，原产于印度、伊朗，在地中海地区国家，如法国、西班牙等国亦有栽培，其中尤以印度产的洋车前子质量最好。
洋车前子是一种纯天然植物纤维来源，可吸收其重量数倍的水分，形成果冻状的黏稠物质，增加粪便的含水量与体积，比起其他植物纤维，洋车前子吸水度较佳，可软化粪便，避免便秘 的产生，且所形成的凝胶具有镇定作用，还可达到减肥少吃目的。
洋车前子原产於伊朗和印度，在传统疗法中，洋车前子用於治疗便秘、溃疡和高血压等症状。
洋车前子的功效
长期以来，洋车前子被用作通便剂，并拥有良好的安全记录，目前使用仅有极少数因生产或大批装运接触车前子而导致过敏的病例。下面为大家详细介绍洋车前子的功效~
1、降低胆固醇
洋车前子种壳中的水溶性膳食纤维可以增加小肠内容物的黏度，增加小肠非搅动层厚度，导致胆固醇吸收率下降；同时可以吸附、包裹肠道内的胆固醇以及有毒物质，减少胆固醇的二次吸收，加速排除，使体内多余胆固醇得到有效清除。
2、缓解与治疗便秘
洋车前子种壳可充分吸收水分，增大体积至可排泄团块，增加肠道蠕动，减少粪便在肠内运送时间，并逐渐变得有规律。
3、降低糖尿病患病几率
高纤维膳食可在肠道内形成凝胶，延缓和降低糖类物质的吸收，有效控制餐后血糖上升。同时可以改善末梢组织对胰岛素的感受性，降低人体对胰岛素的要求，从而平衡和稳定血糖水平。洋车前子种壳的高纤维特性（可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的风险。
4、减轻腹泻
洋车前子种壳在消化道吸收大量水份，使粪便成形，并减缓胃肠道通过时间，通常被用于减轻中等程度的腹泻。对此方面的应用已经有了大量的科学依据。
5、防止或缓解肛裂
洋车前子可能帮助防止与缓解由于便秘，腹泻，炎症性肠病，或肠易激综合症引起的肛裂。不过，有关的效果还需进一步验证。 ...
洋车前子的副作用
洋车前子是一种比较好的中药材，具有很好的功效和治疗效果，对于多种疾病都有预防作用。那么洋车前子的副作用是怎样的呢？
一般来说，车前子伤阴，凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精，无湿热者慎服。此外，肾虚寒者最好忌服。
车前子没有什么副作用的，是治疗肾虚阳旺的药物，一般按剂量服用不会有什么问题，此外，还有一种与车前子同属的洋车前子，也具有许多功效。
洋车前子含珊瑚木、酵素、脂肪、黏胶质等，是一种纯天然植物纤维来源，洋车前子用于治疗便秘、溃疡和高血压等症状。
洋车前子需要多少钱
洋车前子具有很多很好的功效，大家在选择它治疗病痛的时候，除了最为看重疗效，应该还会注重价格。那么洋车前子需要多少钱呢？
1、由深圳绿野贸易有限公司生产的康健生机纤维粉洋车前子的规格是12*200g。在阿里巴巴网上商城的售价为40—38元之间。
2、由鑫林國際有限公司生产的台灣優質康健生機洋車前子売纖維粉的规格是12*200g/箱，在阿里巴巴网上商城的售价为605.02元。
3、由北京生机天天生物科技有限公司生产的食在自然纤维粉洋车前子的规格是180（g）/包，在阿里巴巴网上商城的售价为45.00元。
妈网温馨提示：以上价格仅供参考，具体产品规格信息和价格还请以当季当地为准~
洋车前子减肥有效果吗
洋车前子的作用有许多，其中有一项是减少肥胖，于是很多人都会购买洋车前子，用做减肥。那么洋车前子减肥有效果吗？
由于洋车前子遇水会膨胀，所以可以增加饱腹感，减少人们的饭量洋车前子壳有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。
这个非常特殊的多醣分子能很快吸收水，形成透明的糊状物质，在人体的消化道、胃和小肠中不能消化，而只有在大肠和直肠中才被细菌部分消化，故psyllium自古以来被用来润肠排便；在小肠中吸水形成糊状团块，改善粪便与肠壁的润滑条件，促进排便速度。
妨碍了脂肪、蛋白质和其他营养物质的自用排放，因此妨碍了营养的吸收，营养测试表明，食用psyllium多醣会让体内胆固醇降低，从而也会起到减肥或者控制体重的作用。
但是，一些研究与临床报告显示某些儿童服用洋车前子后其肥胖症状得到了缓解。但还有没有足够的证据表明其在成人的体重减轻中起到作用。
洋车前子可以长期服用吗
食用洋车前子麸皮，最好从少量开始，并配合大量的水，以免因为一次食用过多,食用後需多喝水。那么洋车前子可以长期服用吗？
一般来说，车前子伤阴，凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精，无湿热者慎服。此外，肾虚寒者最好忌服。
在欧美，洋车前子常是加在高纤早餐当成纤维质的添加物；洋车前子也能够降低胆固醇，对於降低心脏病风险具有临床上的意义。
但是需要注意的是车前子对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。
所以，最好不要长期服用洋车前子与车前子，因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用会导致胃寒，因此，有病则治，无病最好不要长期服。
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