糯米奶茶做法是什么
饮食养生是什么。
“今天不养生，明天养医生。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“糯米奶茶做法是什么”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
全世界各地的朋友都有喝奶茶的习惯，而且不同的地域还存在着不同的奶茶的种类，奶茶也是很多人都比较喜欢的饮品。大家每个人的口味都不一样，喜爱的奶茶类型也有差别，有的人比较喜欢糯米奶茶，想自己亲手制作。那么，糯米奶茶做法是什么呢？具体的情况来看看下文的报道。
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在中国大陆、台湾、香港、澳门，也门，中亚国家，印度，英国，新加坡，以及马来西亚等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶，以加入玛萨拉的特殊香料闻名；香港奶茶则以丝袜奶茶著称，台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉， 冰奶茶，热奶茶等。内蒙古的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。
材料：立顿红茶 牛奶 糯米圆子 白砂糖
做法及步骤：
1. 糯米圆子煮熟，立即放入凉白开中，让糯米圆子变得QQ的。
2. 立顿红茶用少少的开水泡开，泡得浓一点。
3. 把加热过的牛奶倒入红茶，加一点白砂糖，放下糯米圆子拌匀，冒牌珍珠奶茶就做好啦。
糯米奶茶做法是什么呢？对于糯米奶茶的做法已经给大家进行了介绍，其实奶茶的做法是非常的简单的，但是大家每个人第一次制作的时候，难免都会有一些紧张，这时候只要多试着制作几次就可以了，这样的话慢慢的就可以合乎自己的口味了。
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桂花奶茶做法是什么
奶茶虽然主要起源于我国的香港和台湾地区，但是也受到了很多的大陆的年轻人的喜爱。哈能的冬天大家都喜欢来上一杯热热的奶茶，能够起到很好的温暖身体的功效，桂花有淡淡的清香的味道，是奶茶搭配的佳品，属于温性的食物，那么下面我们就一起学习一下桂花奶茶做法是什么？
桂花奶茶的制作原料
红茶，桂花，牛奶，冰糖、水适量。
桂花奶茶的做法
桂花奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢;下面将教您桂花奶茶的做法：
步骤一：先向空茶杯加适量的桂花;
步骤二：再加入适量的红茶或是红茶包;
步骤三：将煮沸的水倒入装有桂花和红茶的茶杯内，用热水冲泡;
步骤四：等红茶和桂花浸泡散开后，再向茶杯加入冰糖和牛奶;
步骤五：用茶匙或是筷子将倒入的牛奶、冰糖、桂花和红茶搅拌均匀后即可饮用。
桂花奶茶的功效
桂花奶茶温补阳气之功效。桂花奶茶主治阳气虚弱型高血压病。
桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花;春季采果;四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
桂花酒功效：古人认为桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到「饮之寿千岁」的功效。像是汉代时，桂花酒就是人们用来敬神祭祖的佳品，祭祀完毕，晚辈向长辈敬用桂花酒，长辈们喝下之后则象徵了会延年益寿。该酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功有。桂花酒尤其适用于女士饮用，被赞誉为“妇女幸福酒”。祖国医学中有花疗的理论实践，桂花酒就是典型的实例。
桂花茶功效：桂花茶可养颜美容 ，舒缓喉咙 ，改善多痰、咳嗽症状 ，治十二指肠溃疡 ，苇麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、视觉不明 。
以上就是桂花奶茶做法。桂花是南方的一种植物，用处是很多的，可以做成糕点、也可以做茶饮用等等，但是桂花的功效基本都是相似的，由于它清香，所以能起到很好的治疗口臭的功效，还能治疗各种各样的呼吸道疾病，能促进我们的日常笑话等等。
奶茶简易做法是什么
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今也已经有数千年的历史了，到今天已经成为大街小巷随处可以见到的日常饮品之一，相信大多数人是非常喜欢喝奶茶的，由于奶茶属于奶制品还有较高的营养成分，若是可以自己亲手制作更加可以保质保量，下面我就来和大家分享下奶茶简易做法吧。
香蕉奶茶
做法：将香蕉切片，宽约4mm，并把统一巧克力奶茶及二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡，此量为一人份。
注意：沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。
各式奶茶成品 为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
暖姜奶茶
做法： 1、将茶叶与磨碎的生姜末或生姜汁放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后，加入与清水同量的牛奶并加温。
2、倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。
玫瑰奶茶
玫瑰果是野玫瑰的果实。它的维他命C的含量是柳橙的20倍，柠檬的60倍。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果。适口的酸味加上蜂蜜的甜味，非常好喝。
做法：用玫瑰果茶包泡茶；在锅中放入200CC牛奶温热，将茶倒入再加热。在奶茶快沸腾前熄火，可按个人喜好酌量加入蜂蜜。
坚果奶茶
做法：
1、将茶叶、清水、一茶匙的坚果切片放进锅中去煮，再加入占20%的牛奶。
2、粗砂糖与坚果奶茶非常适合，可以当作甜味调料加进锅中。加入奶油之后，在撒上坚果切片。
3、坚果之外，也有以花生或核桃来代用。
以上的几种奶茶简易做法都是非常简单容易操作的，相信大家一看就已经明白如何制作了，另外日常生活中注意不要经常喝饮料，健康的养生需要配合良好的生活习惯，注意饮食的营养搭配均衡，注意结合适当的锻炼，保持良好的心态，祝您健康。
简易奶茶做法是什么
茶，香香甜甜的，很多人都喜欢它。特别是在寒冷的冬天，如果能喝上一杯，那真的会把整个人都给融化了。奶茶好喝，能在冬天给人温暖，那么奶茶到底是用什么做的呢？简易奶茶的做法是什么呢？到底是什么食料能把奶茶做的如此美味呢，想必是很多人都想知道的问题。那么就让我们去看看到底是怎么制作的吧。
奶茶的做法：珍珠奶茶
珍珠奶茶的制作原料：珍珠、糖水或蜂蜜、红茶、奶粉或鲜奶、水。
珍珠奶茶的制作工具：烹煮器具、不锈钢锅、盆、勺、滤网、茶杯、吸管。
珍珠奶茶的做法：步骤一：先烧一锅开水，等水烧开了，加入珍珠圆子，用中火煮，等珍珠浮起来后再煮5分钟左右。
步骤二：将开水倒掉，并准备一碗冷开水，将珍珠倒入，浸上半分钟，再将冷开水也倒掉。
步骤三：在珍珠里加糖水或蜂蜜，浸着待用。注意：珍珠冷掉会变硬，变硬的话用微波炉中火转几分钟就会变软。
步骤四：再烧一锅开水，水的多少以你准备做多少人喝为准。
步骤五：水烧开后，将立顿红茶包若干(依口味而定)浸入开水中，泡上十分钟左右，红茶即做好了。
步骤六：取若干奶粉(依口味而定)，用鲜奶或麦乳精或其他任何你喜欢的饮料但就是不要用纯水冲泡。
步骤七：将冲好的奶粉加入红茶，搅拌均匀，最好能在冰箱里冰一会，口感会更好的。
步骤八：将浸好的珍珠加入奶茶中，就是一杯蓝手套爱心珍珠奶茶。
步骤九：如珍珠奶茶还不够甜，可以在奶茶里加糖或蜂蜜。
看了做奶茶的这九大步骤，您是不是感觉做奶茶好简单好简单，仿佛在您的眼中做奶茶就不是怎么难事了呢。虽然看似奶茶好做，但也不要掉以轻心，也要按照步骤一步一步的哦，把简单奶茶的做法做的不简单，才能做出香香甜甜的味道哦。还等什么呢，赶快行动起来吧。做一杯香香甜甜的奶茶和朋友家人分享吧。
血糯米奶茶的做法和功效
好爱饮食的朋友们一定很好奇血糯米奶茶的做法和功效。血糯米营养丰富，做成奶茶，甜美可口，是大家都喜欢的饮食方法。只要收集好原料，我们自己在家中也可以轻轻巧巧的制作出来。下面我们一起来看一看血糯米奶茶的做法和功效吧。
做法：
主料：血糯米（有条件也加些黑米口感更佳） 红豆 牛奶 红茶包
辅料：蜂蜜
血糯米奶茶的做法步骤：
1. 把红豆和血糯米（有黑米的加一点黑米）煮熟。
2. 红茶包泡开（可以二、三包一起泡）。
3. 加入适量牛奶（可加入糖或者蜂蜜增加甜度）无所谓卡路里的可以加淡奶、炼乳等调味品增加奶茶口味。
4. 加入血糯米红豆并摇匀 美味开始！
血糯米奶茶的功效很棒：
这是因为血糯米本身就是一种非常有营养的食材，
1 对于营养不良的人、面色不好的人、皮肤太干燥的人都有一定的理疗作用。
2 长期的食用可以对身体产生一定的滋补作用，
3 年轻爱美的女孩子也可以多多的喝一下血糯米奶茶，这对于皮肤与面容都有很好的促进作用。
4 在养生方面来说，中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。红色的血糯米对于人的心脏也有一定有保护作用。在中医的理论认为，心是人体的重要器官，心对于人的气与血有着较为直接的作用，所以血糯米奶茶对于人的气色与血液的循环都有不同程度的好作用。
5 对于女孩子更是具有特定的作用。心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。
6 在饮用血糯米奶茶的时候，你也应该有全面的认识，血糯米本身的特点是很黏，这种黏就会让你比较容易生痰，如果你正处于感冒的时刻，你的肠胃功能很差，你就不适宜大量的饮用血糯米奶茶，少喝也可以取其优而避其害。
从上面我们可以知道血糯米奶茶的做法和功效。爱美的女性们一定会被它美容护肤、滋补气血的功效所吸引，如果在家中经常食用的话，也一定要注意血糯米的各种特性。但是也一定要注意它的黏性生痰的特性，在感冒时候不要过多食用。
血糯米奶茶的做法及影响
我们可能许多人对于血糯米奶茶的做法还不是很熟悉吧，的确，这是一种南方人的特产，在长江以南地区，很多人都特别爱吃血糯米奶茶，其实血糯米奶茶是一种特别好吃的东西，我们北方人对此还不是很了解，可能大家对于血糯米奶茶都特别感兴趣吧，每个人都想学习一下血糯米奶茶的做法，下面就让我们一起来了解一下血糯米奶茶的做法吧！
做法一：
1. 将红茶放入茶壶滤器中，冲入开水少许，待茶叶舒展开后滤去第一遍茶水不用。
2. 再冲入开水适量，静置3分钟左右。
3. 杯中放入白砂糖。
4. 冲入沏开的红茶茶水，搅匀。
5. 将牛奶加热至温热，倒入茶水中，搅匀。
6. 取一细目滤网置于杯上。
7. 倒入奶茶。
8. 将过滤后的奶茶倒入杯中即可饮用。
影响：
1、降低记忆力。研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。
2、容易发胖。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。
3、易引发冠心病。根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。
4、容易形成血栓。反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
5、怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
6、影响男性生育能力。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负
以上内容为我们介绍了血糯米奶茶的做法，我相信大家听了以后都特别想尝试着去做一做吧，这种一种既美味又营养的食物，我们大家都可以去食用，心动不如行动，相信大家一定都会被他的美味所吸引，大家赶紧去尝试一翻吧！
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