小儿咳嗽平时应该注意些什么 小儿咳嗽的注意事项
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咳嗽是小病，医生认为是人体的一种自我修复过程，有时候咳嗽并不是坏事情。但对爸爸妈妈来说，孩子哪怕只是打几个喷嚏都大件事，一旦咳嗽，一声声咳嗽听在耳里更是着急在父母心里。那么，预防小儿咳嗽平时应该注意些什么呢?
预防小儿咳嗽的注意事项
第一、防咳先防感
首先要加强小儿平常的体育锻炼，增加自身的抗病毒的能力，提高小儿防感功能，防止咳嗽的发生，预防感冒时十分重要的。
第二、适时增减衣物
小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，如果发现小儿的手脚冰凉就说明衣物需要添加，宝宝可能是衣物不够。如果宝宝的后背和脖子出汗，则表示衣物可能穿得太多了，需要适时的脱掉外套。家长可以根据小孩子的这些表现来随时的增减衣服，避免孩子受凉受寒，减少感冒的发生。
第三、生活要调理
一定让孩子养成良好的生活习惯，加强生活调理，饮食要注意并且有规律，保证每天要有足够的休息睡眠时间，居住的环境和休息环境一定要舒适和安静，空气保持清新干净。
第四、少去公共场所
特别是流感或者病毒比较活跃的时期，一定要避免到人多或者公共场所进行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。
第五、要保证小儿一日三餐营养均衡
一定要让宝宝养成不吃零食和煎炸油腻的食物，要吃好主食，并且食用有营养的食物。孩子在出现咳嗽的时候一定要多吃一些可口、清淡并且具有营养的食物，冬天的时候一定要先把食物热好以后再食用，发烧的时候一定要宝宝大量的出汗，把身体多余的汗水排除，同时要多喝水和果汁。
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小儿肺炎平时应该注意些什么 小儿肺炎的注意事项
小儿肺炎的出现常常会对患儿的身体健康和生命带来威胁，因此家长们必须要做好该病的预防及护理工作，小儿肺炎通常是由上呼吸道感染演变而成，那么小儿肺炎平时应该注意些什么呢?以下几个方面是父母们要特别关注的，我们来了解一下。
小儿肺炎平时应该注意些什么
1、在感冒流行季节，尽可能少带小儿去公共场所，尽量较少小儿与外界的接触，避免交叉感染;家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病，要尽量和婴儿隔离。
2、如果自己的孩子已感冒或咳嗽，并出现以下一种或几种情况，应及时找医生：呼吸比平时加快，每分钟多于60次小于2个月的宝宝，或50次2-12个月的孩子，或40次1-4岁的孩子;呼吸声音粗大;呼吸有间断;吸气时胸廓凹陷;鼻翼扇动;发出哼哼声;不能喝任何液体，一喝就呛;皮肤呈青紫色。
3、父母应在医生的指导下给患儿喂药，不能随意服药。
4、小儿得肺炎后，应继续喂奶、喂食，多喝汤类食物，喂奶时要细心，避免呛奶、溢奶和呕吐，要防止奶、食物及呕吐物误吸人肺。如果患儿食欲减退，应少量多餐，哺乳婴儿应增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力。要根据小儿的年龄、身体的发育情况，给予必需和足够的营养，及时和合理地添加辅食，如蔬菜、豆制品、肉类、蛋类等。
5、患儿应注意保暖，呼吸新鲜空气，室内要禁止吸烟，在寒冷的季节，尤其要注意保持适宜的室温，但应注意通风。
6、积极预防和治疗佝偻病，因为佝偻病与肺炎的发生和程度以及治疗的效果均有较密切的关系。
7、要要多到户外活动，锻炼身体，练习对寒冷气候的适应能力，多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及流感发生。要做好各种预防接种，增强呼吸系统对病原的免疫作用。
小儿感冒平时应该注意些什么 小儿感冒的注意事项
在我们的现实生活当中小儿感冒这样的疾病是很常见的，出现小儿感冒对于孩子的健康有着很大的影响，而且会导致孩子的身体抵抗力变弱，那么在以后的生活当中更加容易生病。所以说在生活当中预防小儿感冒是很重要的，下面我们就一起去了解一下预防小儿感冒平时应该注意些什么？
预防小儿感冒的注意事项
1、要适寒温
天凉及时添加衣服，尤其秋天，早晚温差大，忽冷忽热，要注意及时加衣，但不可猛然加衣太多，应适当冻一点。春天乍暖还寒，也要谨慎穿衣，应适当捂一点，别穿衣太少，这就是常说的“春捂秋冻”。夏季空调降温别太低，太低也易受凉感冒。
2、要节饮食
中医一直强调“忍三分饥，吃七分饱。”临床也证实小儿的很多疾病是吃出来的。吃得太多，营养太丰盛，就易形成食积郁热(俗称食火)。食火也是感冒和其他许多疾病的病根。
3、都易导致感冒
是否缺水，可从小便多少判断。半天不小便，那肯定是缺水了。
4、及时调治“直肠子”
进食则便，或进食中排便，俗称“直肠子”。这种孩子吃得多，便得也多，说明脾胃的消化吸收功能差，导致小儿免疫力低下，容易出汗。防不胜防，动不动就感冒了。感冒后还极易并发病毒性心肌炎，所以对直肠子要及时服用中药调理。
5、不要急于退热
发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。
6、不要滥用抗生素
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。
7、家庭预防很重要
流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
关于小儿感冒的注意事项就为大家介绍到这里，希望这些预防措施真的能够帮助预防小儿感冒的发生，当然我们作为家长的在平时的生活当中一定要照顾好孩子。天凉的时候要注意给孩子加衣，平时让孩子多喝水，避免孩子出现感冒。
小儿哮喘平时应该注意些什么 小儿哮喘的注意事项
冷热交替的秋季，早晚温差较大，燥风湿雨频袭，体质较弱的孩子很容易发哮喘病。而过敏体质的孩子，适应能力较弱，对温度变化更敏感。秋季又是叶落草枯时节，空气中过敏粉尘猛增，更容易因上呼吸道感染而诱发过敏性哮喘。那么预防小儿哮喘平时应该注意些什么呢?
预防小儿哮喘的注意事项
1、让孩子养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不做剧烈运动。
2、家里不要养猫、狗、兔子等动物;不到有宠物的朋友家做客。
3、冬春季节要注意保暖，保护好气管，免受风寒。
4、在春暖花开的季节，对花粉过敏的孩子要减少户外活动，不要到花草中去。
5、牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起小儿过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它易引起过敏反应的食品还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要少吃或不吃。不嗜食过甜、过咸的食物。
6、室内要清洁、通风，严禁吸烟;尽量不用皮毛、丝棉、羽绒等制成的被褥;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘、拆毛衣等。
哮喘可以有效控制
1、专家建议，预防哮喘首要是查清过敏源，尽量减少与之接触。同时患儿要合理规范用药，适当护理。一旦小儿哮喘发作较重或呈持续状态时，必须尽快送到医院救治。
2、治疗哮喘是一个长期的过程，建议用中医治疗。中医治疗一般根据患儿的体质辨证为热、寒、痰等证用药：婴儿哮喘，止哮是关键，使用中药七叶一枝花，苦参等药物解毒，配以宣肺平喘;
3、幼儿哮喘，多是痰作祟，中药方中注意使用化痰药物。而儿童哮喘则以风为主，方药中加入除风止哮的地龙，全蝎，僵蚕等。平常可服用一些常见的中成药或草药，这样可以减少哮喘发作的几率。
小儿支气管肺炎平时应该注意些什么 小儿支气管肺炎的注意事项
小儿支气管肺炎早期症状跟普通感冒很相似，主要表现为发烧、咳嗽等，家长极易忽视，贻误诊治，对患儿的身体健康造成伤害。所以，其预防工作就显得尤为重要。那么小儿支气管肺炎平时应该注意些什么呢?下面就简单介绍几点关于小儿支气管肺炎预防的方法。
小儿支气管肺炎的注意事项
1、常喝水
俗话说的好，白开水治百病，虽然有些夸张，但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的，家长朋友们可以让孩子多喝温开水，当然要适时适量，这样不但可以预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
2、净化空气
空气往往是传播和制造疾病的最佳场所，很多疾病都是由于空气环境不洁净造成的，因此保持室内空气洁净、新鲜，房间内不要太干燥，让孩子处于一个干净的生活环境中是预防肺炎的有效途径。
3、注意饮食
病从口入，尤其是尚未发育完全的孩子，身体的抵抗能力还不够强，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病，引发肺炎等各种疾病，因此想要预防肺炎，还要妥善的管理孩子的饮食。
4、远离病源
孩子抵抗力很弱，如果到有病菌的地方很容易被这些病毒入侵从而造成肺炎等各种疾病，因此作为家长应该尽可能避免孩子接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带孩子串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与孩子接触。
5、增减衣物
孩子还处于懵懂时期，对于是否该添减衣物并没有一个明确的概念，作为家长，应该及时为孩子增减衣物，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中去，这些都是做家长应该注意的。
6、锻炼身体
锻炼身体对预防疾病有很大的帮助，但孩子和大人有区别，不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式，家长应该根据孩子自身的情况，每天适当的安排孩子进行体育锻炼。
温馨提示：做好预防工作，宝宝可以少生病，平时家长还应该注意观察宝宝情况，如果宝宝出现身体不适的症状应及时求助儿科医生，以免耽误宝宝病情!
牙周炎平时应该注意些什么 牙周炎的注意事项
牙周炎是牙齿周围支持组织的感染性疾病，其病因是牙菌斑，菌斑钙化后便形成牙结石。细菌的破坏和结石的机械刺激共同促进牙周组织的破坏。那么预防牙周炎平时应该注意些什么呢?
预防牙周炎的注意事项
预防牙周炎要注意以下三点：
1、去除牙石
一般来说，牙周炎的形成是因为牙石破坏了牙龈乳头和牙周组织，需要我们进行洗牙，但我们要不断的吃食物，牙石就会重新长出来，还会产生口臭，因此还要配合日常的口腔护理，刷牙的时间不能少于3分钟。
2、带牙套的要格外注意
一般牙齿托槽如果和我们的牙龈接触面积空隙过大，这时候我们在吃食物时残渣就很容易积存在那里，稍不注意口腔清洁就容易形成牙周炎，因此我们在每次饭后就最好把牙托取出来仔细的清洗，可以用牙膏来认真刷洗，如果不能摘取下来就要做到每次吃过饭后认真漱口，但不能用过热的水，防止牙托变形。
3、不吃辛辣食物
一定要记住不能吃辛辣刺激的食物，比如海鲜、烧烤等食物，必要时要配合消炎的药物，多喝开水多吃水果蔬菜是永远都不会有害处的。
牙周炎易患人群有4种
1、糖尿病人
近日，据中华医学会糖尿病学分会的调查显示，糖尿病患者伴发口腔疾患的总发病率为83.37%，比非糖尿病患者高出2—3倍。目前世界医学界也一致认同，牙周病和糖尿病的确具有双向促进关系，甚至有国外学者将牙周病视为糖尿病的第六并发症。
研究证明，糖尿病是患牙周病的危险因素之一。糖尿病患者的持续高血糖状态，给其牙龈内的细菌提供了丰富的养分，造成牙龈组织微血管阻塞，从而容易引发口腔感染。再加上糖尿病患者的组织修复能力比较差，一旦患上牙周炎，往往会比较严重，容易出现牙周脓肿等症状。
2、男人
研究人员首次发现，性别会影响破坏性牙周病的病程、病情严重程度。根据临床观察，男性一旦罹患口腔疾病，病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示，全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。
3、很少看牙医的人
人的唾液可分为酸性和碱性，唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，很容易蛀 牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周病的机率较小;而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形 成牙结石。而牙结石就是造成牙周病的主因之一。
4、个性急躁的人
由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙肉受力部分发生萎缩现象，萎缩后牙根就会露出来。
中暑平时应该注意些什么 中暑的注意事项
在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状。在这烦躁而又酷暑的夏天，预防中暑平时应该注意些什么呢？只要平时做到以下要求，可以有效避免中暑的情况。
预防中暑的注意事项
1、充足睡眠养足精神
夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会儿不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松, 不仅利于工作和学习, 而且也是预防中暑的很好措施。
2、适当饮水补充水分
高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分，千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。
3、补充盐分和矿物质
对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。
4、健康饮食增强营养
夏天为了预防中暑，同时应注意饮食，多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物，尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物。
5、合适穿着轻薄、色浅
夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞，有条件的可以涂抹防晒霜。
6、户外活动携带防暑药品
据统计，夏季10时至16时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物，如人丹、清凉油、藿香正气液、十滴水等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。
7、室内避暑适度降温
高温酷暑，要尽可能待在家中避免外出，在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上，电扇已无助于调节人体的热平衡，则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。
8、驾车出行注意控温
比如高温时驾车出行应该注意车内温度，千万不要为了省油而不开空调，当离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
9、特殊人群防暑降温
夏天高温季节，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的高危人群，在高温季节不仅要尽可能地减少外出而且要给予特别关注，在室内必须控制合适的室温，服用防暑饮品，及时观察是否出现中暑征兆。
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