春节养生注意事项
2020-12-31如今，喝酒聚会的场合越来越多，特别在年终岁尾相聚时，山珍海味，肥肉厚酒免不了，而我们也会经常听到身边朋友的温馨提示“空腹不能喝酒”，但是，根据养生理念的喝酒方式，并不是所有食物都可以成为健康的养生下酒菜，甚至有些食物是应该果断列入酒后饮食黑名单的。现在小编为了大家的身体健康，一一提供劣质的下酒菜，适宜下酒菜和喝酒伤身时刻表，广大友友们可要注意了。
一. 喝酒时最不能吃的八种食物，如下： 1. 腊肠熏肉 熏制的食品含有较多的亚硝胺，而此物质元素在酒精中的溶解非常大，会增加食道癌和胃癌等的风险。有时候，别以为肥肉厚酒的搭配方式会使酒的味道更绵长些，这样喝多了，会暗藏健康隐患。
2. 凉皮 在加工凉皮时会加入明矾，此物质元素有收敛作用会减缓血流的速度，从而影响酒精在血液中的停留时间，增加对人体健康的危害，另外，本身明矾和酒精需要肝脏排毒，一起食用会增加肝脏排毒的负荷。
3. 烧烤 几瓶啤酒
更多>>1、老人春节注意事项:饮食要节制
聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴往往使人的食欲旺盛而“吃撑”了,造成消化系统疾病的发生。如消化不良,危及生命急性胰腺炎.预防方法就是自我节制。
2、老人春节注意事项:饮食要清淡
过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,几天假期又长几斤体重是常见的问题。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。
3、老人春节注意事项:蔬菜要多吃
节日的餐桌菜肴丰盛,顿顿离不了鱼肉。然而,人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时,要多吃点蔬菜,可解除身体危机,新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。
4、老人春节注意事项:生活规律
节日期间,儿女满堂,中老年人心情愉快,经常会准备很多东西而且精神兴奋
更多>>江苏春节的注意事项
1、江苏春节的注意事项
1.1、不要酒后驾驶
酒精会让人的自制力和视力下降,导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情,反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物,或者撞到其他车辆和路人。如今春节临近,朋友聚会更是增多,喝酒已成为无可避免的“环节”,提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行,不要喝酒;参加聚会时如不得不喝,之后就打车回家或找人代为驾驶。
1.2、动火安全
需要燃放烟花爆竹的时候,务必联系保安员陪同,要注意选择一个宽敞的地方,注意周围是否有易燃易爆物品;注意寝室火灾,不要卧在床上吸烟,离开外出时要关闭不必要的电源,禁止寝室放置任何易燃物品;发生意外时懂得如何自救或求救。
2、春节初一至初三的禁忌
2.1、初一禁忌
早餐忌吃稀饭、荤食及药品;忌叫他人姓名催人起床;忌跟还在睡觉的人拜年;忌吃药;禁忌动刀子和剪子。已出嫁的女儿不可以回娘
更多>>哈尔滨春节的注意事项
1、哈尔滨春节言语上的注意事项
忌恶声谩骂,大声呵斥、小孩哭闹。这样是对神灵不敬。
2、哈尔滨春节行动上的注意事项
春节已经出嫁的女儿忌回娘家
在大年初一这一天,已经出嫁的女儿不能回娘家，如果回娘家意味着会把娘家吃穷。
春节忌动刀剪、针线等
俗话说“初一动刀和剪,口舌是非会难免,初一动针线,挑了龙筋长针眼(生下的孩子,眼睛如同针眼一样小——有准备要生小宝宝的粑粑麻麻们要注意了)初一动斧子,劈柴,财再也不会回来了
春节忌中午午睡
过年期间,不要白天午睡,这样表示这个人全年都会很懒,并且在过年的时候会有很多亲戚朋友来拜年,白天在午睡的话显得对别人很不礼貌俗话说“初一动刀和剪,口舌是非会难免,初一动针线,挑了龙筋长针眼(生下的孩子,眼睛如同针眼一样小——有准备要生小宝宝的粑粑麻麻们要注意了)初一动斧子,劈柴,财再也不会回来了
还
更多>>苏州春节的注意事项
1、苏州春节的注意事项
端杯、盘、碗、碟要格外小心,不能打坏。不慎打坏时,在场的人就得马上说上两句吉祥的顺口溜,如“缶(瓷器)开嘴,大富贵”、“打发(大发,发财之意)”等来弥补。这一天米缸不能空着,以免一年之中有断炊时。忌洒水、扫地、倒垃圾,这叫做“聚财”。潮汕人在这一天,往往将水、土视作“财气”,将垃圾、粪便视为“肥水”,忌洒扫、倾倒垃圾,唯恐把“财气”扫走、倒掉。
2、春节的节日起源
关于春节的起源有说法诸多,其中有几种较具代表性的说法,春节源于腊祭、源于巫术仪式说、源于鬼节说等,其中最被普遍接受的说法是春节由虞舜时期兴起。
公元前2000多年的一天,舜继天子位,带领着部下人员,祭拜天地。从此,人们就把这一天当作岁首。据说这就是农历新年的由来,后来叫春节。
3、春节的名称变革
在不同时代,春节有不同名称。在先秦时叫“上日”、“元日”、“改岁”、“献岁”等;到了两汉时
更多>>广州春节的注意事项
1、广州春节忌说不吉利的字眼
不吉利的字眼,都禁忌说出口来，也忌婴儿啼哭,因为啼哭是“没头彩”,兆示疾病、凶祸。故这一天即使小孩惹了祸,也不能打他或呵斥他,以免他啼哭不休。
2、广州春节忌吃药
饮食方面这一天严禁吃药。否则,被认为会导致一年从头到底病疾缠身,吃药不断。初一早饭忌吃荤,有几种说法:一种是这一顿吃斋,其功用等于一年;另一种是暗喻指勤俭治家,不可铺张浪费。
3、广州春节忌打破东西
行为方面端杯、盘、碗、碟要格外小心,不能打坏,不慎打坏时,在取水一俗已经徒有形式而已。禁扫地这一习俗也正在慢慢被淘汰,因为春节期间燃放鞭炮,人来客往,地上纸屑、垃圾特别多,不打扫一下的确有碍大雅。因此,从讲究卫生出发,不少年轻人也就对这些传统禁忌习俗不怎么讲究了。
4、广州春节忌吃鱼头鱼尾
过年期间鱼是必备菜,而且一定要吃整鱼,最好在年夜饭时做好两条鱼,一条鱼年夜饭吃,另一条则要在零
更多>>：新春佳节之际，健康饮食仍旧是人们养生的要点，那么春节健康饮食注意事项有哪些呢？下面为您介绍春节健康饮食注意事项，看看吧。
1、很多人有春节集中采购的习惯，提醒您，购买食品挑选要仔细，因为商家在大批量进货时，有可能会放松对商品保质期等方面的严格检查，因此，消费者购买时应注意把关。
2、餐具的材料是食品安全的一大隐患。
①陶瓷制品在餐具中毒性最小，但如果色彩非常鲜艳或带有彩饰可能含铅量过高。
②铝制餐具无毒，但长期使用有可能导致老年痴呆。
③铁制餐具毒性不大，但切忌使用生锈的铁制餐具。
④不锈钢餐具有微毒性，其中含有的镍、钛对人体有害。
⑤购买塑料餐具应尽可能选择没有图饰或图案较少的产品。
3、在食物加工过程中，手、器皿和切菜板、抹布等可能被生鲜食物中的细菌污染，因此要注意卫生。
①用肥皂把手洗干净，至少在温水里洗手20秒钟。手要用纸巾擦干，以防细菌留在手上。
②厨房用具的表面都要用消毒剂和
更多>>山西春节的注意事项
1、大年初一禁忌
已嫁之女不可回娘家。过年嫁出去的女儿回娘家,会把娘家吃穷,因此只能在初二或者初叁回娘家,但是其中的含意是嫁去的女儿已经是别人家的媳妇了,过年婆家一定有很多人来拜年,媳妇要帮忙奉茶服侍,因此初一不可以回娘家
2、忌动刀剪、针线等
俗话说“初一动刀和剪,口舌是非会难免,初一动针线,挑了龙筋长针眼(生下的孩子,眼睛如同针眼一样小——有准备要生小宝宝的粑粑麻麻们要注意了)初一动斧子,劈柴,财再也不会回来了”。
3、说话禁忌
到年节,禁忌又多起来,大年三十、正月初一忌说不吉利的话,比如“死”、“没”、“少”之类,包饺子忌说馅少、破、漏;忌说给炉子添煤(没),要说添火,忌打碎碗碟,如果打碎了,就要说“碎碎(岁岁)平安”以解邪祟。
4、除夕禁忌
除夕年饭忌吃完,要连年有余;除夕夜,满地瓜子壳忌扫,说要踏碎(岁),也是碎碎(岁岁)平安的意思。
5、行为禁忌
早上忌洗澡
更多>>湖南春节的注意事项
1、湖南春节的注意事项
1.1、“出嫁女大年三十不看娘家灯”。“三十晚上,出嫁的女儿不能看娘家灯,看娘家灯会死娘家人”,这一条够厉害的,但“师出有名”。因为旧社会是以男性为主的;出嫁的女儿往往多“婆媳不和”,如果已成为“人妇”的女子尽往娘家跑,那婆婆家就不能保持大团圆了。
1.2、“正月不剃头”。老天津,剃头匠从三十早起就干活,无论剃头打辫子,还是洗、剪男头,一直干一夜,直到初一早晨。那时剃头师傅多是宝坻人,天一亮就卷包儿回老家了,再剃头,找不到师傅了。这是督促人们,在新年前做好一切清洁卫生工作。
1.3、“不许摔坏东西”。年下不许摔坏东西,摔了赶紧说:“碎(岁)碎(岁)平安。”这是提醒人们过年别得意忘形,也应小心翼翼、以求吉利,是一种心理暗示、没别的意思。
2、春节的习俗
大年初一,家家于鸡鸣时分即起,男女老幼换上新衣,由辈份最高的男主人燃香开大门,鸣放鞭炮,叫“出天
更多>>西藏春节的注意事项
1、西藏春节的注意事项
藏历新年在藏人心中跟我们的春节一样隆重,年初一不可以扫地,不可以讲不吉利的话。进藏人门屋时,不可以脚踩门槛,晚上不可以倒垃圾,切忌将骨头弃之火盆之中。许多藏人是不吃鱼肉,切莫强求劝食。不要摸藏人的头和揽他们的肩膀,他们认为这是不礼貌的表现。到藏民家入座可盘腿而坐,不可将脚伸直,脚底向人,一般男的坐在左边,女的坐在右边,客人告辞时,不要将水杯里的茶喝完,杯底应该留下少许。说实在话,当地藏人是非常淳朴和善良的,只要你真诚待人,他们也会报你微笑的。
2、西藏春节风俗之“切玛”
新年的准备工作一般在前一年的十二月初就开始了。除购置吃喝玩乐的年货外,家家户户都要制作一个名叫“切玛”的五谷斗,即在绘有彩色花纹的木盒左右分另盛放炒麦粒和酥油拌成的糌粑,上面插上青棵穗和酥油塑制的彩花。还要用水浸泡一碗青稞种子,使其在新年时节长出一、二寸长的青苗。
“切玛”和麦苗
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