肺炎平时应该注意些什么 肺炎的注意事项
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肺炎带来的伤害却是很大的，肺炎患者应该想着及时的治疗肺炎疾病，当人们被肺炎疾病侵害的时候，肺炎患者不要因为现在的生活压力大而忽视肺炎疾病的治疗，那么，预防肺炎平时应该注意些什么呢? 怎样预防肺炎如何来调养。
预防肺炎的注意事项
1、预防感冒，控制呼吸道感染
感冒会引起“老慢支”的急性发作，诱发哮喘发作。天气变化时应及时增减衣服;冬春季不到人多的地方，不与患感 冒的病人接触;在天气变化时可以先服一些感冒药起预防作用。如有咽疼、喉痒、咳嗽等症状，选服一般抗生素治疗即可。
2、宜清淡饮食、忌肥甘厚腻食品
肺炎病人饮食宜清淡，原有哮喘病者，不可吃过敏食物;原有“老慢支”患者，不可吃油腻食品。平时应多吃青菜 等绿色食品，以清肺化痰，减轻呼吸道梗阻，务使气道通畅，肺炎的症状也 就可以缓解。
3、忌烟、酒及辛辣食物
吸烟可引起老慢支、哮喘症状的加重，而且吸烟者肺癌的发病率也高于不吸烟者。饮酒会使咳嗽加重，诱发哮喘发作。肺炎病人要自己主动戒烟、忌酒，家属也要及时提醒并加以监督。
4、环境合适，空气新鲜，劳逸适度
肺炎的病人由于通气功能和换气功能受损害，有不同程度的缺氧，特别是活动后缺氧加重。所以，这种病人居住 条件和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗多晒太阳。居室内如有负 氧离子发生器、加湿器都可以使用。
由于剧烈活动耗氧量增加，会使肺炎病人缺氧加重，所以肺炎病人应避免剧烈活动及重体力劳动，严重肺炎病人 需要经常性吸氧，家中需要备有氧气袋或氧气瓶。如有合并肺源性心脏病，最好住院治疗。
肺炎的危害却是只增不减的，肺炎患者有时候被肺炎疾病整的不知所措，以免加重病情。在此，祝患者早日康复，健康生活!
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小儿支气管肺炎平时应该注意些什么 小儿支气管肺炎的注意事项
小儿支气管肺炎早期症状跟普通感冒很相似，主要表现为发烧、咳嗽等，家长极易忽视，贻误诊治，对患儿的身体健康造成伤害。所以，其预防工作就显得尤为重要。那么小儿支气管肺炎平时应该注意些什么呢?下面就简单介绍几点关于小儿支气管肺炎预防的方法。
小儿支气管肺炎的注意事项
1、常喝水
俗话说的好，白开水治百病，虽然有些夸张，但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的，家长朋友们可以让孩子多喝温开水，当然要适时适量，这样不但可以预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
2、净化空气
空气往往是传播和制造疾病的最佳场所，很多疾病都是由于空气环境不洁净造成的，因此保持室内空气洁净、新鲜，房间内不要太干燥，让孩子处于一个干净的生活环境中是预防肺炎的有效途径。
3、注意饮食
病从口入，尤其是尚未发育完全的孩子，身体的抵抗能力还不够强，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病，引发肺炎等各种疾病，因此想要预防肺炎，还要妥善的管理孩子的饮食。
4、远离病源
孩子抵抗力很弱，如果到有病菌的地方很容易被这些病毒入侵从而造成肺炎等各种疾病，因此作为家长应该尽可能避免孩子接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带孩子串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与孩子接触。
5、增减衣物
孩子还处于懵懂时期，对于是否该添减衣物并没有一个明确的概念，作为家长，应该及时为孩子增减衣物，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中去，这些都是做家长应该注意的。
6、锻炼身体
锻炼身体对预防疾病有很大的帮助，但孩子和大人有区别，不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式，家长应该根据孩子自身的情况，每天适当的安排孩子进行体育锻炼。
温馨提示：做好预防工作，宝宝可以少生病，平时家长还应该注意观察宝宝情况，如果宝宝出现身体不适的症状应及时求助儿科医生，以免耽误宝宝病情!
白癜风平时应该注意些什么 白癜风的注意事项
白癜风难治疗，易复发，令众多的白癜风患者烦躁不已，对于白癜风的治疗灰心丧气。白癜风易于复发，但是做好白癜风的护理，对于预防白癜风是十分有帮助的。那么，生活中白癜风平时应该注意些什么呢?只要注意以下五项，可以有效预防白癜风哦。
白癜风平时应该注意的事项
一、合理膳食
减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。多食含铜、锌的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为副食，辅以瓜果之类，不可偏嗜。少食快餐、油炸等垃圾食品，鱼虾这种发物也要少吃。
二、适当阳光照射
患者不可过多的日晒，长时间在外的话，要做好防晒措施。
三、彻底清洁皮肤
日常在操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等现象。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样能将所受辐射减轻很多。
四、加强锻炼
适当的体育锻炼能使全身气血流畅，增加自身免疫力。但是要注意运动量要从小到大，循序渐进。减少有害气体的吸入，晨练或运动时要选择空气清新的场所。
五、保持精神乐观、心情舒畅
精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。保持精神乐观，心情舒畅，也就避免了白癜风的诱发因素。平时多参加精神文化活动或是郊游、养鱼养花，调畅心情，预防白癜风的发生。
以上就是为您介绍的白癜风的注意事项，如果您关于白癜风有任何不懂的疑惑，欢迎随时进行咨询哦。
远视平时应该注意些什么 远视的注意事项
远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊，看近更模糊。远视眼是我们日常生活中常见的一种疾病，那么预防远视平时应该注意些什么呢，为了我们自身健康着想，通过以下的文章让我们简单的了解一下。
预防远视的注意事项
1、远视具有自愈能力
根据用进废退理论，眼睛具有可塑性，即便不读书写字，远视眼也会逐渐适应，变为正视或近视。
2、扩瞳不利于眼球健康
有些医生或家长很想看看扩瞳后眼睛的远视度数，这种做法不利于眼睛健康，因为眼睛的屈光度受到睫状肌的调节，扩瞳后，相当于移除了这种调节，也就除去了眼睛的自我适应和保护，从而会加重远视。
在扩瞳后，有些医生以发现远视为荣，但扩瞳的后果是妨碍了眼睛的近调节容易使孩子表现为远视，使其屈光度降低。扩瞳具有重大的破坏作用：药物作用持续时间长，不利于眼球功能正常发挥，会对眼睛的正常功能产生较大影响。所以说不扩瞳诊断远视的方法更有助于孩子眼睛的健康。
TIp：根据远视的程度可将远视眼分为4类
①轻度远视眼：小于十2.00屈光度。
②中度远视眼：+2.00-十1.00屈光度。
③重度远视眼：+4.00-+6.00屈光度。
④高度远视眼：大于十6.00屈光度。
温馨提醒：一般很多远视在发病初期就有不明显症状，其中远视就是这样，加上远视患者认识了解少，远视没有及时得到有效治疗，导致远视病情进一步发展。因此，患上远视需要及时到眼科医院接受检查治疗。
腋臭平时应该注意些什么 腋臭的注意事项
腋臭是我们生活中比较常见的一种症状，患上腋臭会时时刻刻的影响我们的身体健康，那么日常腋臭平时应该注意些什么呢?所以针对大家的疑问今天我们就为大家介绍一下腋臭的预防，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听吧!
腋臭的注意事项
1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。
色盲平时应该注意些什么 色盲的注意事项
色盲平时应该注意些什么呢？色盲是一种先天性的遗传性疾病，有色盲的人在日常的生活中会有许多困扰，比如是有许多工作不适合做，如参军、飞行员、司机、绘画等;有时还可能会危及生命，比如是开车遇到红绿灯，红绿色盲就会危险了。那么色盲是如何检查的，生活中预防色盲的注意事项有哪些？
色盲如何检查
采用假性同色图(如斯蒂林、石厚色盲测验)可以检查色觉异常。测验板由颜色相同，而明度不同的色点排列成数字或图形。正常人很容易辨认出数字或图形。色盲患者具有正常的明度感觉而色调感觉能力则异常。
因此，在检查中注意力被同明度的色点所吸引，看出同明度色点组成的数字或图形，而忽视了同颜色但明度不同的色点组成的另一些数字或图形。此外，内格尔根据光电比色计原理制作的色盲测验，较好地解决了石厚测验无法区分的色弱与二色视觉差异。现在，色盲检查图已日趋完善，以致能检查和区分出十余种色觉异常和色盲，从而给特殊工种的选拔提供了科学工具。
预防色盲的注意事项
1、穴位与指压法
指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。
睁眼指压时，能明确判断色彩，闭眼指压时，能治疗视力异常、假性近视。如果是患有强烈色彩异常的话，应重点的强压眼下。
不断进行这种指压的话，会逐渐祛除色觉异常。早上在洗脸镜前不妨指压一次，女性以夜间卸妆后指压为宜。
2、色盲矫正镜——矫正色盲的有效途径
色盲矫正镜的原理，为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。戴色盲眼镜，可使原来色盲图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果。
3、饮食方面预防色盲发生
色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物，含维生素C食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。
牙周炎平时应该注意些什么 牙周炎的注意事项
牙周炎是牙齿周围支持组织的感染性疾病，其病因是牙菌斑，菌斑钙化后便形成牙结石。细菌的破坏和结石的机械刺激共同促进牙周组织的破坏。那么预防牙周炎平时应该注意些什么呢?
预防牙周炎的注意事项
预防牙周炎要注意以下三点：
1、去除牙石
一般来说，牙周炎的形成是因为牙石破坏了牙龈乳头和牙周组织，需要我们进行洗牙，但我们要不断的吃食物，牙石就会重新长出来，还会产生口臭，因此还要配合日常的口腔护理，刷牙的时间不能少于3分钟。
2、带牙套的要格外注意
一般牙齿托槽如果和我们的牙龈接触面积空隙过大，这时候我们在吃食物时残渣就很容易积存在那里，稍不注意口腔清洁就容易形成牙周炎，因此我们在每次饭后就最好把牙托取出来仔细的清洗，可以用牙膏来认真刷洗，如果不能摘取下来就要做到每次吃过饭后认真漱口，但不能用过热的水，防止牙托变形。
3、不吃辛辣食物
一定要记住不能吃辛辣刺激的食物，比如海鲜、烧烤等食物，必要时要配合消炎的药物，多喝开水多吃水果蔬菜是永远都不会有害处的。
牙周炎易患人群有4种
1、糖尿病人
近日，据中华医学会糖尿病学分会的调查显示，糖尿病患者伴发口腔疾患的总发病率为83.37%，比非糖尿病患者高出2—3倍。目前世界医学界也一致认同，牙周病和糖尿病的确具有双向促进关系，甚至有国外学者将牙周病视为糖尿病的第六并发症。
研究证明，糖尿病是患牙周病的危险因素之一。糖尿病患者的持续高血糖状态，给其牙龈内的细菌提供了丰富的养分，造成牙龈组织微血管阻塞，从而容易引发口腔感染。再加上糖尿病患者的组织修复能力比较差，一旦患上牙周炎，往往会比较严重，容易出现牙周脓肿等症状。
2、男人
研究人员首次发现，性别会影响破坏性牙周病的病程、病情严重程度。根据临床观察，男性一旦罹患口腔疾病，病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示，全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。
3、很少看牙医的人
人的唾液可分为酸性和碱性，唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，很容易蛀 牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周病的机率较小;而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形 成牙结石。而牙结石就是造成牙周病的主因之一。
4、个性急躁的人
由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙肉受力部分发生萎缩现象，萎缩后牙根就会露出来。
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