新生儿便秘怎么调养比较好
什么季节养生比较好。
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生常识是如何实现的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“新生儿便秘怎么调养比较好”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
婴幼儿便秘是一种常见病症，看到宝宝拉不出粑粑，爸爸妈妈想必是又心疼又着急，可是俗话说的好，病急不可乱投医， 那么新生儿便秘怎么调养比较好呢？今天就给爸爸妈妈们介绍3个好方法!爸爸妈妈遇到宝宝便秘，可用以下3种科学方法帮助宝宝通便哦!
新生儿便秘怎么调养比较好
科学方法1：补充充足的水分
牛奶喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质不易消化，其乳糖含量也较人乳少，容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高，宝宝的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分。
除了补充水分意外，便秘的宝宝还是适当补充糖分。妈妈们如果发现宝宝的大便偏干，可以选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。
科学方法2：多吃蔬菜水果
1岁内的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食;二来增加糖分，促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分，有效地预防宝宝便秘。
1岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，预防宝宝便秘。
科学方法3：物理按摩
宝宝便秘时，妈妈们如果不想用药，可以适当地帮宝宝进行物理按摩，引起生理反射，促进宝宝排便。
首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
第一点：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二点：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三点：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。
Tips：以上方法只适用于功能性便秘的宝宝，若是先天性肠道畸形导致的便秘，一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。
编辑推荐
如何调理新生儿便秘 新生儿便秘应该怎么改善
一直每天大便两三次的婴儿从出生半个月后开始，每天只大便一次，快一个月的时候就不一天一次了，而是两天或三天一次。但当婴儿每次排便时非常用力，而且由于排出硬便，使肛门口破裂时就不要耽误，要马上想办法把便弄出来。那么如何调理新生儿便秘呢，宝妈们赶紧来看看。
如何调理新生儿便秘？
(1)母乳喂养的婴儿，最好在洗完澡后先喂点白糖水，如白糖水没有效果时，可将4克的麦芽精溶在25毫升的开水中喂婴儿，还不行时，可将果汁加水一倍，喂25毫升。在喂牛奶时可加4克的麦芽精，开始一天加一次，无效逐渐增加。
(2)灌肠是治疗新生儿便秘最安全的方法，具体做法是：打开婴儿的尿布，使其露出下半身，用左手握住婴儿的双脚提到最高处，把灌肠器从肛门向肚脐的方向插入，注意不要把婴儿的肛门弄破，插入两厘米左右时注入液体(一半甘油一半水)，注完后拔出灌肠器，同时把药棉塞人肛门，然后将宝宝放下，盖上尿布2～3分钟后大便就会排泻出来。如果过了8分钟仍排不出来时可再进行一次，但要注意新生儿此时是否有异常反应。
(3)宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
(4)定时排便 ,训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
小贴士
除上述便秘的一般症状外，如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4～5天排便一次)，应及时带宝宝到医院检查，确诊引起秘的确切原因，以防延误其他疾病诊断。
新生儿便秘饮食指南 新生儿便秘饮食注意事项
引起新生儿便秘的原因很多，多数可以通过调整饮食来解决。母乳喂养的新生儿若新近发生便秘，首先要考虑奶量是否充足，是否因饥饿使粪质减少所致。简便的办法是称一下体重，若体重的增长较前减慢，说明母乳不足，孩子未吃饱，需添加牛乳等食品。
新生儿便秘饮食指南
大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。
对策：调整饮食
a、用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。
b、两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。
c、注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。
d、大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。
特别提醒：服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类，也可以缓解便秘现象，但当宝宝大便有改善时要马上停下来，不能长期使用，以免损伤宝宝的食欲。
小儿便秘食谱精选推荐
1、牛奶红薯泥
营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。 制作方法：
(1)将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
(2)奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
2、芝麻核桃粉
营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。
制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内.每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。
痔疮怎么调养比较好
痔疮的发生本身和患者朋友不良的生活习惯是有直接关联的，因此，痔疮患者日常护理格外重要，您的日常生活习惯也有很多方面需要注意和改善的，那么痔疮怎么调养比较好呢?
痔疮怎么调养
清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸，最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。
润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处。
勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。
勿提重物：提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。
勿抓挠患部：痔疮患部可能会发，痒但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。
坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。
控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。
肺癌怎么调养比较好
患上肺癌后除了相应的治疗外，很多人也会关心饮食方面的调理，合理饮食可以让身体更加的健康，对肺癌的治疗起到辅助作用，那么肺癌怎么调养比较好呢?下面一起来看看。
肺癌怎么调养比较好？
1、服用中医扶正清毒抗癌疗法系列药物，肺癌患者空腹食用，不仅可以排出血液、肠道、脏器当中的毒素，更能抑制细胞变异，防止癌细胞扩散，同时酵素的补充可以均衡体内营养，提高人体免疫力，抵御其他疾病降低身体体质，适合肺癌患者食用。
2、肺癌病人要注意及时的给体内补充酵素，酵素的补充无论是辅助疾病的治疗还是预防癌症都有很好的效果，平时养生也可以食用，每天食用就可以让身体健康，延缓衰老。
3、新鲜蔬果是对肺癌患者有好的饮食之一。专家称肺癌的饮食当 中很多是适合食用新鲜蔬菜水果的，这种选择清凉、水分多、容易入口、可以补养气血，增进消化功能的种类，水果如梨子、奇异果、苹果、莲雾、枇杷及种子类如 核桃、绿豆、南瓜子、红豆、葵瓜子。蔬菜如冬瓜、莲藕、萝卜、大白菜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、金针、高丽菜、白木耳等等。
4、患者还要吃一些富含蛋白类的食物。肺癌晚期患者还要尽量的补充一些高蛋白质类的食物，这种食物如肉类，鸡、鸭、牛肉等;鱼类如鲈鱼、黄鱼、草鱼、泥鳅;海鲜如虾类、海参。此外还有牛奶、豆制品以及各种谷类，一般不限制食量，保证良好的营养。
5、对于选择手术的患者，手术后病人的第二天进食。从清流开始，食物要清淡、细软、易消化吸收为主，因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍，所以在食物选择与进补时，不要急于求成。多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等。
水痘怎么调养比较好
水痘是春冬季一种很强的传染性皮肤疾病，一般多发于儿童(2到10岁)，主要是通过空中飞沫进行传播，也有就是接触了一些正长水痘小朋友的衣服、玩具等物品也会被传染。那么如果患上水痘的话，水痘怎么调养比较好呢?下面一起来看看。
水痘怎么调养比较好
一、民间偏方调养 水痘
方l：黄芩丹皮治小儿水痘
配方：黄芩、法夏、丹皮、杏仁各10克，桔梗、蝉衣各6克，六一散、 连翘各15克，板蓝根30克。
制用法：每日1剂，水煎取汁适量，7～10月患儿每日服3～5次，每次 半匙;2岁以上患儿每F1服3次，每次3汤匙，服时可加少许冰糖调味。
功效：主治水痘初起，证属风热犯肺型，除见水痘出现外，尚伴有恶风 发热、流涕、喷嚏、咳嗽等卫表症状，苔薄黄。脉细或浮。
方2：荆芥连翘治水痘
配方：荆芥、连翘、赤芍、白蒺藜、牛蒡子、淡竹叶、木通各10克，蝉 衣3克，灯草1克。制用法：每日1剂，诸药先浸泡半小时，沸煎5～6分钟 后，取汁300毫升，4岁以F患儿频频饮服，4岁以上患儿于上、下午各分2 次服完。
功效：主治小儿出疹性疾病，如水痘、风疹、过敏性紫癜、荨麻疹、湿 疹等，对水痘适于风热挟湿型。
二、食疗方法调养水痘
方1：绿豆100克，白糖适量，将绿豆加水500克，煮汤，服用时加白糖 适量，代茶饮。可利水消肿、清热解毒、解渴清暑，适用于水痘，热退后即 停服。
方2：鲜竹笋、鲫鱼各适量，将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同 煮汤食，每日3次，随量食。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。
方3：胡萝卜、芫荽各60克，洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1 刺，早、中、晚分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。具有疏风清热的 功效，适用于水痘初起，促使疹毒外透。
方4：青橄榄50克，生萝卜500克，洗净切碎，加水适量煎汤，去渣后 当茶饮，每日1剂。
【生活宜忌】
1.要把患儿隔离，不与其他小儿接触，一直隔离到全部痘疹痂皮脱落为 止。
2.在发烧和出疹期间要卧床休息。
3.加强皮肤护理，保持皮肤、黏膜清洁，经常洗脸，清洁口腔，勤换内衣与尿布。
4.为了防止抓破疱疹，患儿指甲要剪短，手要洗干净，皮肤瘙痒可涂擦 0.25%的炉甘石洗剂或5%碳酸氢钠溶液。
肾癌怎么调养比较好
现在的人们不仅注重得病以后的治疗方法，还更加关心各种常见疾病的表现症状还有齐发生的原因，同时还有注重对身体的保健和调养。今天给大家说的是肿瘤疾病中的肾癌疾病,下面就肾癌怎么调养比较好呢这一个问题进行解答。
肾癌怎么饮食调养比较好?
一、避免吸烟，尽量戒酒，控制体重。
避免体重过重，超重或过度肥胖容易导致对侧肾脏负担。限制红肉，包括猪、牛、羊肉的摄入，尽量少吃经过高温加工的肉制品，如红肠、罐头等等，最好用鱼和家禽替代红肉。
二、一般须避免热气、燥热食物，饮食烹调最好采用煮、蒸、炒食物。
避免烧烤的食物，尤其是烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉,烤肉只能偶尔食用。限制食盐的摄入，特别对有肾功能不全的肾癌病人，每日不超过3克。咸菜、泡菜、榨菜等。这些食物吃多了，也就等于食盐量增加。
三、多吃各种新鲜蔬菜、水果、全麦食品和豆类。
如果肾功能正常，应多食青菜、水果，以供给充足的维生素。如患者已有肾功能不全，则要选择性地食用蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中一般含钾比较丰富，而肾病少尿患者，血清中钾含量均升高。
其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等;蔬菜中含钾较高的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。如肾功能正常者，则无此限制。
四、肾癌患者是否要忌口，民间主张不一。
有的认为不要忌口，什么都可以吃;有的认为不能吃鸡、螃蟹、牛，肉、鲤鱼等。究竟要不要忌口?中医也不是盲目的不加区分地忌口，而是辨证地适当的忌口。
西医重视饮食与疾病的关系，也不是一概反对忌口，例如被黄曲毒素污染的食物，则不能吃;烧焦食品易使蛋白质变性，热解和热聚易产生多环芳烃类化合物，对人体有害而不主张吃，熏鱼，熏肉也不主张多吃，酒能减低人体解毒功能和生物转化功能，使免疫力下降，酒在机体内增加致癌物活性，并且具有细胞毒性，故不应饮酒。
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