新生儿多久吃鱼肝油比较好
什么季节养生比较好。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供新生儿多久吃鱼肝油比较好，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们知道只要想要保证宝宝能够健康快乐的成长，必须保证身体的健康，尤其对于许多新生儿来说可能是由于妈妈孕期的一些不良生活习惯和饮食习惯，特别容易导致新生儿缺钙或者缺少维生素d，这样就会影响到宝宝的健康成长，尤其对宝宝骨骼发育有很大营养，那么就需要帮助宝宝补鱼肝油，那么很多人认为宝宝比较小知道什么时候开始吃鱼肝油是比较适合，下面一起了解一下新生儿多久吃鱼肝油比较好。
新生儿多久吃鱼肝油比较好
鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D。如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。
维生素A和维生素D是好朋友，经常形影不离，同时维生素A也是一种重要的营养素，它能增强人体的抵抗力，帮助合成眼睛视网膜(相当于照相机里面的底片)中的感光物质。它们都是脂溶性物质，每天只要吃一次就可以了，但是钙剂最好分几次吃，一次大量服用，一旦超过了钙结合蛋白的运输能力，就会从大便中排泄掉。
宝宝出生后15天就应开始补鱼肝油
据大量研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。
在日常食物中，维生素D的含量很少，哪怕是母乳，每升中最少的只有10个单位维生素D，即使产妇服用鱼肝油，母乳中的维生素D最多也不过70单位/升，远远达不到宝宝每天需要400单位的要求。其他食物中的含量则更少，如每100克猪肝只有25单位，每个鸡蛋不超过50单位，所以依靠食物来补充维生素D，无异于杯水车薪，远远不够。
鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天两滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到两周岁。
宝宝要多晒太阳
宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射，就能合成维生素D的初级产品(D3原)，它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3，并供人体使用。两岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多，所以一般不需要再吃鱼肝油了。
目前市场上的鱼肝油产品主要有药准号和健字号两大类。
药准号产品的生产工艺严格，剂量准确，必需经过临床对照才能上市(一组吃药，另一组吃安慰剂，结果证明，吃药与不吃药结果相差很大。)
健字号属于保健食品，生产工艺远远没有药准号那么严格，也不需要进行临床观察，有人宣传“保健品有益无害，是药三分毒，所以健字号要比药准号更好”。这是一种颠倒黑白、混淆是非的商业炒作，切不可上当受骗。
如果批准文号是“食字号”，那么要求就更低了，只要符合卫生学标准(不含有毒、有害和致癌物质以及符合细菌学指标)就可以上市，即使没有效果也不负法律责任。
上面就是对新生儿多久吃鱼肝油比较好的介绍，通过了解之后我们知道宝宝在出生后第15天就可以开始补充鱼肝油，而且食用鱼肝油还能有效地防止宝宝出现佝偻病以及软骨症等症状，但是妈妈们也要结合宝宝的身体状况进行滋补，鱼肝油虽然对宝宝身体有好处，能够促进钙吸收，但是不宜滋补过量。
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婴儿大吃鱼肝油好吗
婴儿鱼肝油其实对他们的身体健康是比较好的，因为补充鱼肝油，可以帮助促进钙的吸收，对宝宝的成长健康，可以带来正面的作用，但是宝宝吃鱼肝油并不是越多越好，而且有一定量的要求如果过多的吃，可能容易出现食欲下降，体重不增，烦躁，多汗或者是呕吐等这些不良的症状。
1、婴儿吃鱼肝油好吗
给宝宝补充鱼肝油是必须的，但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。
2、鱼肝油什么时候吃最好
一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
3、婴幼儿吃鱼肝油可以补钙吗
鱼肝油不能补钙，只能促进钙的吸收，所以同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D，给孩子吃这样的，更科学，孩子吃进去的钙吸收的也好。
怎样吃鱼肝油不拉肚子
鱼肝油含有丰富的营养，主要含有维生素a和d，有的人吃鱼肝油会出现拉肚子这种现象，这可能是个体差异的原因，有的时候也可能是一种巧合。经常吃鱼肝油有很多的作用，能够促进宝宝的骨骼发育，同时能够提高宝宝的身体免疫力，虽然吃鱼肝油有很多作用，但也要适量。
宝宝吃鱼肝油好吗
给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生素中毒。
宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所 谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。
一般情况下给宝宝按预防量服用鱼肝油不会出现腹泻症状，但由于宝宝的个体差异不同，个别宝宝可能会出现此症状，建议妈妈暂时要给宝宝停服，等宝宝再大点服用或换个品牌的试试。
对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。
鱼肝油可以连续吃多久
鱼肝油含有丰富的维生素a和d，服用鱼肝油能够提高人体的免疫力，婴幼儿服用它可以促进骨骼的生长发育，老年人服用它能够预防骨质疏松，虽然鱼肝油有这么多的作用与功效，但也不是吃得越多越好，要适量，如果吃得过多，可能会引起维生素中毒，所以要按说明用药，或者在医生的指导下。
鱼肝油吃多久停一次
鱼肝油不是人体长期需要的，服用它要根据孩子的生长阶段来看。有专家表示，即使是对症服用的人也应该吃两到三周之后停服一到两周。婴儿的服用原则如下。
1.宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;
2.宝宝1岁以后，冬天服夏天停;
3.宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
维生素A、D都是脂溶性的营养元素，长时间大量服用会蓄积在人体内，从而引发维生素中毒，主要表现为恶心、呕吐、头痛等。
因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。
鱼肝油的适用人群
1.妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。
2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症， 角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4. 足不出户少晒太阳者。
5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
6. 孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。
喝中药可以吃鱼肝油吗
喝中药可以吃鱼肝油吗
1、喝中药可以吃鱼肝油吗
在服用中药期间,可以适量服用鱼肝油的,在两者不宜同时服用,要有时间间隔。注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡饮食,在服用中药期间是可以服用鱼肝油的,不要同时服用即可。
2、什么是中药
中药即“传统中医”或“传统中医药”，起源于中国。中药是指以中医药理论为指导，有着独特的理论体系和应用形式，用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品，主要包括植物药、动物药、矿物药。
3、鱼肝油的概况
3.1、什么是鱼肝油
鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120.%;含维生素D应为标示量的85.0%。
3.2、鱼肝油的作用
3.2.1、鱼肝油促进骨骼和新陈代谢。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症;鱼肝油富含维生素A和D,有助于吸收钙、磷等元素,能促进骨骼和维持常人的新陈代谢等。
3.2.2、鱼肝油可增强我们人体的免疫力更新升级,让身体有防御功能更牢固。并促进脂肪代谢。
3.2.3、有益于明目并保持眼睛健康:适量的吃些鱼肝油有利于明目的功效,可预防夜盲症、干眼症等。
3.2.4、鱼肝油可以促生睫毛的功能。爱美的帅哥美女们可以把鱼肝油涂在睫毛根部,有利于刺激眼睫毛的生长,使之更浓密。
喝中药的禁忌
1、辛辣类
此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
2、鱼腥类
此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。
3、发物类
此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。
4、生冷类
此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。
5、油腻类
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。
6、酸涩类
酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。
吃鱼肝油的禁忌
1、鱼肝油不宜服用过多,如果摄入量超过我们正常人需要的范围就会容易产生副作用。
2、尿路结石和体质虚弱的人群不宜服用鱼肝油。
3、鱼肝油吃多了会中毒的,鱼肝油内含的是脂溶性维生素,吃多了会存在细胞膜内,从而不易 通过身体排出来,所以说过量服用是会有中毒的反应的,一般小孩子吃的话一般一天一次,或者 两天一次。一粒就可以了,还有就是夏天户外活动多的时候要适当的减少服用。
4、VD的中毒剂量为每日量在4000IU以上,VA为1万二国际单位以上,但也不是达到中毒剂量的 就一定会中毒,这也根据每个人的身体情况,每个人的耐受度都不一样。而且脂溶性维生素可以产生蓄积现象,如长期超量服用,则产生中毒的可能性就越大。
婴儿应该几个月吃鱼肝油
婴儿补钙都是很多父母关心的问题，因为钙影响着婴儿的健康成长，而鱼肝油不仅还要丰富的维生素A和D，而且能帮助婴儿对钙的有效吸收。所以很多婴儿都需要吃鱼肝油。但是我们不知道的就是婴儿什么时候能吃鱼肝油。因此我们就了解一下这方面的知识了。那么到底婴儿几个月吃鱼肝油？下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。
一、婴儿几个月吃鱼肝油？具体参考如下:
1.宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;
2.宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服;
3.宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，它的服用需要根据宝宝的生长阶段或服或停。专家表示，即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周。
二、鱼肝油的服用注意事项
1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。
2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。
3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。
以上是对“婴儿几个月吃鱼肝油”的简单介绍，我们了解到了婴儿吃鱼肝油的大概知识。我们在生活中常常遇到各种各样的小孩身体状况的，但是我们需要的是积极的对待这些问题，并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态，我们才能拥有更美好的生活。最后也祝小孩们能够有一个美好的童年!
鱼肝油的作用
人体所需的营养成分很多，所以在日常生活中，我们所选择的食物，也都是不能单一的进行，这样对自身健康，也是有着很大危害，那对不同的食物，含有的营养元素也是有很大区别，鱼类、肉类、蔬菜、水果，他们含有的维生素、蛋白质都是不同的，那鱼肝油的作用都有什么呢?
对鱼肝油的作用都有什么呢，也是很多人不太了的，而且对这样的食物的选择，也是需要注意不能随意的进行，否则对自身健康损害也是比较大，同时也是会让自身各方面，受到威胁。
鱼肝油的作用：
维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
维生素A作用：
1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2.维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3.帮助机体组织的生长发育和复原。
4.增强免疫力。
维生素D作用：
1、D促进钙磷吸收。
2.骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
3.维持正常代谢。
通过以上介绍，对鱼肝油的作用也是有着一些认识，选择都是可以放心进行，但是要注意的是，对它选择的时候，也是要适量进行，每天不能吃的过多，再好的东西，使用上也是要注意，而且低提高自身锻炼，也是利于身体健康发展好选择。
