新生儿如何补钙比较好？
什么季节养生比较好。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有没有更好的饮食养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《新生儿如何补钙比较好？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
如何给新生儿补钙？这个问题一直是新手宝妈们最为关心的话题，因为如果补钙方法不对，是很影响新生儿的成长发育的。其实给新生儿补钙不仅需要钙元素，还需要维生素D，因此一定要多给新生儿晒太阳。
一、新生儿如何补钙
小儿生长迅速，体内下可引对不足，可给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙200-300mg(1)复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂：每日4-6包(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。wwW.YS630.com
二、新生儿补钙要抓好三个关键期
第一步：补钙从父母开始为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。
第二步：孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。
第三步：新生儿补钙新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1)，钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
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新生儿如何预防黄疸
二、新生儿黄疸的护理方法三、新生儿黄疸晒太阳怎么晒
新生儿如何预防黄疸
1、新生儿如何预防黄疸
1.1、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食卫生,食饮有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
1.2、妇女如有肝炎史或曾生病理性黄疸婴儿者,产前宜测定血中抗体及其动态变化,并采取相应预防性服药措施。在分娩时应加强监护,产后也应对婴儿进行严密的监护,一旦出现症状及时治疗。
1.3、夫妻双方如血型不合(尤其母亲血型为O,父亲血型为A、B或AB),或者母亲RH血型呈阴性,应定期做有关血清学和羊水检查,并在严密监护下分娩,以防止新生儿溶血症的发生。
1.4、婴儿出生后就应密切观察其巩膜黄疸情况,及时了解黄疸的出现时间及消退时间,发现黄疸应尽早治疗,并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
1.5、新生儿注意保暖,早起开奶。
2、如何判断宝宝得了黄疸
专家解释,医学上把未满月(出生28天内)宝宝的黄疸,称之为新生儿黄疸,新生儿黄疸是由于新生儿胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症。一般在出生后2～3天出现,4～6天达到高峰,7～10天消退,早产儿持续时间较长除有轻微食欲不振外,无其他临床症状。
在自然光线下,观察新生儿皮肤黄染的程度,如果仅仅是面部黄染为轻度黄染;躯干部用手指将皮肤按压后抬起,观察皮肤黄染的情况,躯干部皮肤黄染为中度黄染;用同样的方法观察四肢和手足心,如果也出现黄染,即为重度黄染,应该及时到医院检查和治疗。
3、新生儿黄疸有什么影响
在大多数情况下,出现黄疸是不用担心的。但是,如果宝宝的胆红素水平太高(因为没有采取任何治疗措施控制黄疸,而且胆红素水平持续升高),可能会对宝宝的神经系统造成永久性伤害。极少数发生黄疸的新生宝宝发展成一种叫做核黄疸(也叫胆红素脑病)的疾病,这种病会导致宝宝耳聋,发育迟缓或出现一种脑性瘫痪。
新生儿黄疸的护理方法
1、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
2、妇女如曾生过有胎黄的婴儿,再妊娠时应作预防,按时服用中药。
3、婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况,发现黄疸应尽早治疗,并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
4、注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
5、密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
6、注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁,防止破损感染。
7、需进行换血疗法时,应及时做好病室空气消毒,备齐血及各种药品、物品,严格操作规程。
新生儿黄疸晒太阳怎么晒
新生儿黄疸多在出生后2-3天出现,第4-7天达到高峰,若无特殊情况可在半个月内消失。这种黄疸属于新生儿期的一种生理现象,被称之为生理性黄疸。一般情况下,新生儿生理性黄疸无需特殊治疗,可任其自然减轻与消退。
但其中有少部分新生儿,其黄疸进展过快,持续时间过长,或者血清胆红素值超出了生理性范围,对此要注意查找原因,将其视为病理性黄疸进行对因及对症处理。
新生儿黄疸的对症处理,药物并非唯一方法,最简单的非药物方法是日光浴。日光浴是利用太阳光的紫外线作用,促使未结合胆红素的排出,从而有利于减轻黄疸。另外,日光浴还可使新生儿皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,有利于促进钙的利用。
日光浴的方法很简单,在有阳光照射,光线不太强、没有大风,不是过于寒冷的日子里,每天打开窗户1-2次,每次半个小时至1个小时,同时在保暖的前提下,让新生儿皮肤暴露在阳光下就可以了。
新生儿如何预防乙肝
新生儿如何预防乙肝
1、新生儿如何预防乙肝：注射乙肝免疫球蛋白
小婴儿需要在出生后的两个小时内注射乙肝免疫球蛋白,这个方法是最有效的。如果孕妇是小三阳不需要注射第二针,如果孕妇是乙肝大三阳,则需要在15-30天内还要给婴儿注射球蛋白。
2、新生儿如何预防乙肝:给宝宝注射乙肝疫苗
一定要按照频数给婴儿注射乙肝疫苗,首先在婴儿出生2的4小时内打第一针,然后分别在出生后的1月和6月各打一针。
另外一种方式:在第一针球蛋白注射后的15天或30天内注射第一针疫苗,然后第二疫苗和第三针疫苗要按国家的计划推迟。
3、新生儿如何预防乙肝:乙肝患者和家属的日常生活用品应当分开
家庭中密切接触传播,这种几率是比较小的,但是也要注意预防,特别是儿童,抵抗力弱,更要注意预防,在日常工作接触,如共用用品、握手、拥抱、一同吃饭和共用厕所等无血液暴露的接触,一般没有问题,只是要注意血液不要直接接触,尤其不要接触家人皮肤的伤口。有乙肝患者的家庭,通常成员之间的日常用品需要严格分开。因为乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都携带乙肝病毒,要想预防家庭传染,应首先避免接触这些传播介质。
4、新生儿如何预防乙肝:婴儿出生要及时注射疫苗
乙肝感染最严重的就是乙肝的母婴传播,乙肝病毒感染的最主要方式就是乙肝母婴传播,乙肝母婴传播感染之后90%以上会导致乙肝病毒慢性化。乙肝母婴传播主要发生在母亲和婴儿之间,父亲是乙肝病毒感染者,只要母亲有抗体是不会发生感染的。预防母婴传播要选择合适的怀孕时机,在病情稳定之后怀孕,在孕期随时监测病情,产后进行乙肝阻断即可预防传染,只要在孩子出生后12小时内尽早注射乙肝免疫球蛋白,同时接种10μg乙肝疫苗,可显着提高阻断母婴传播的效果。
新生儿乙肝有何症状
1、小儿肝脏相对较大,一旦得了乙肝,肝脏发炎,肝肿大显着。
2、肝细胞再生能力强,病毒被清除后较易易恢复。
3、免疫系统发育不全,乙肝炎症表现一般较轻,但是容易慢性化。
4、肝脏结缔发育不全组织,得了乙肝后,较少发生肝硬化。
5、蛋白合成活跃而易受损,易患低蛋白血症、凝血酶原降低。
6、肝脏解毒功能差,醛固酮水平高,容易出现浮肿。
7、急性乙肝多伴有发热、呕吐,无黄疸或轻微黄疸,可以出现肝掌、蜘蛛痣、颜面部毛细血管扩张(这些表现如果出在成人身上,往往是慢性肝炎的标志)。
新生儿为什么容易感染乙肝
1、新生儿感染乙肝病毒与年龄相关
凡在1月龄之内受到传染的婴幼儿,以后78%可变为持续表面抗原携带者;而大于1岁的受染者,携带率小于20%;成人感染后转成慢性者在5%以下。
2、新生儿感染乙肝病毒与孕妇感染乙肝时间相关
怀孕早中期患乙肝者,出生后婴幼儿的感染率为6.2%;孕母在怀孕后期至分娩后两月内患乙肝时,其婴幼儿感染率高达70%。
乙肝表面抗原(HBsAg)携带者母亲血清中e抗原阳性者所生婴幼儿中90%以上感染乙肝病毒,而乙肝e抗体HBeAb阳性妈妈所生的婴幼儿只有10%～20%感染。
3、新生儿感染乙肝病毒与父亲对婴儿的传播有关
凡父亲是乙肝表面抗原(HBsAg)携带者有e抗原阳性时,子女的感染率达85.7%,成为携带者42.8%;但父亲e抗体阳性时,其子女有1/4感染,而未见成为携带者的婴幼儿。
新生儿如何降黄疸
二、新生儿黄疸的病因三、如何护理黄疸宝宝
新生儿如何降黄疸
1、新生儿如何降黄疸
1.1、用药物治疗
药物治疗也分为中药和西药。西药治疗方法是通过供应白蛋白,纠正代谢性酸中毒,肝酶诱导剂(如苯巴比妥),静脉使用免疫球蛋白。西药以酶诱导素或糖皮质激素为主,中药治疗方法则主要以茵陈蒿汤为主。
1.2、光照疗法
光照疗法是一种降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。只要是各种原因引起的间接胆红素上升都可以进行光疗,尤其确诊为母子血型不合溶血症时,适合使用光照疗法。
将新生儿卧放在光疗箱中。记住双眼要用黑色眼罩保护,以免损伤视网膜;会阴、肛门部用尿布遮盖,其余均裸露。用单面蓝光或双面蓝光照射,持续24--48小时(一般不超过4天),等胆红素下降到7毫克/公升以下即可。
1.3、换血疗法
换血疗法可以有效地降低胆红素,换出已致敏的红细胞,减轻贫血。不过这种方法的实施需要一定的条件,且也会生一些不良反应,所以用时要严格注意掌握指证。
2、什么是新生儿黄疸
生理性黄疸是新生儿出生24小时后血清胆红素由出生时的17～51μmol/L(1～3mg/dl)逐步上升到86μmol/L(5mg/dl)或以上,临床上出现黄疸而无其它症状,1～2周内消退。生理性黄疸的血清胆红互足月儿不超过204μmol/L(12mg/dl),早产儿不超过255μmol/L(15mg/dl)。但个别早产儿血清胆红素不到204μmol/L(12mg/dl)也可发生胆红素脑病,对生理性黄疸应有警惕,以防对病理性黄疸的误诊或漏诊。
3、新生儿黄疸的正常值
新生儿黄疸是一种正常的生理现象。百分之六十的足月新生儿和百分之八十的早产儿,在出生后1个星期内会出现皮肤发黄的现象,这就是“新生儿黄疸”。新生儿黄疸又可以分为生理性黄疸、病理性黄疸,医学上把生理性黄疸的值作为新生儿黄疸正常值。
足月出生宝宝的黄疸正常值与早产儿又有所不同。通常,足月新生儿黄疸正常值是12.9毫克/100毫升,也就是100毫升的血液中的胆红素水平低于12.9毫克。早产儿的黄疸正常值15毫克/100毫升血液,也就是100毫升的血液中的胆红素水平低于15毫克。
当宝宝的黄疸值超过12.9mg/dl或新生儿黄疸指数上升过快时(每日上升超过5mh/dl),或黄疸持续时间超过足月儿在14天内消退,早产儿在4周内消退这个时间,或者黄疸退而复现。就表示新生儿黄疸不健康,可能患了病理性黄疸。
新生儿黄疸的病因
1、先天因素:
同族免疫性溶血如Rh血型不合、ABO血型不合、其他血型不合。红细胞酶缺陷如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-pD)缺陷等。红细胞形态异常如遗传性球形红细胞增多症、遗传性椭圆形红细胞增多症、遗传性口形红细胞增多症、婴儿固缩红细胞增多症。
2、疾病因素:
血红蛋白病如地中海贫血等。红细胞增多症如母儿-胎盘、双胎之间输血、宫内发育迟缓、糖尿病母亲的婴儿等,可致红细胞增多,破坏也增多。体内出血如头颅血肿、皮下血肿、颅内出血等。
3、细菌感染:
感染细菌和病毒感染皆可致溶血,常见的宫内感染如巨细胞病毒、EB病毒、微小病毒B19等均可引起血。细菌感染如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等引起的败血症、肺炎、脑膜炎等重症感染。
如何护理黄疸宝宝
1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下,观察新生儿皮肤黄染的程度,如果仅仅是面部黄染,为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染,为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染,为重度黄疸。
2、观察大便颜色。如果大便成陶土色,应考虑病理性黄疸,多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊,以免耽误治疗。
3、尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素,如果胎便不排干净,胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里,使黄疸增高。
4、给新生儿充足的水分,小便过少不利于胆红素的排泄。
5、在黄疽期间要注意给予足够的糖水及热力,并保护好肝脏。
什么汤补钙比较好？
现在的人们特别容易缺这个缺那个。很多人贫血，就是缺乏铁元素，可以多吃猪肝之类的食物来补血，很多人高脂肪，就是因为吃了太多脂肪量特别大的食物，而在发育阶段的孩子们，补钙是特别重要，因为钙可以促进孩子们的骨骼发育，让孩子们长得更高更壮。今天小编要介绍一些补钙的干果。
很多人都喜欢多吃水果，认为坚持下去有益无害，营养专家说，并非任何人任何水果都可以多吃的。现在，即使在冬季人们已能够品尝到夏天的水果，因此更要注意绝不要想吃什么就随意地吃什么。
比如荔枝、龙眼、椰汁、榴莲、栗子、胡桃肉等，这类水果吃过量了会出现脸色红赤、口干舌燥、便秘等症状，体质虚寒的人如果常吃寒性水果，比如西瓜、水青橄榄、香蕉、芒果、柚子等很容易伤胃气，引起脾胃失调或加重原有的病症。吃水果要根据自己的身体状况，适量的食用。
什么时候吃水果最合适那么，每天什么时候吃水果最合适呢。民间有这种说法，早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了，营养专家对此并不完全认同，而最合理的吃水果时间应该是在两餐之间，尽量掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。正餐前吃水果会影响人的正常食量，肠胃也不能完全吸收水果中的营养;饭后马上吃水果会影响食物的消化与吸收，因此吃完饭后应适当漱漱口，过两个小时再吃水果。
以上就是一些可以补充钙元素的干果食品，如果孩子不喜欢吃那些补钙的营养品或者补品的话，可以让孩子们选择这些干果来食用，很多干果都特别好吃，在购买的时候要注意挑选新鲜的瓜果，不新鲜的吃了容易肚子疼和拉肚子。
吃什么补钙比较好？
钙元素是人体必需的微量元素之一，而且钙元素还是促进骨骼生长必须的元素，所以如果身体出现缺钙的现象，就会影响到骨骼的生长状况，就会出现腿抽筋、个子不高、骨骼弯曲或者容易受伤等情况。所以需要及时的进行补钙，特别是处于发育期的孩子，应该多吃点含钙的食物，那么怎么才能补钙呢？
1、牛奶。牛奶的含钙量很高，而且又富含蛋白质，两者同时存在不仅可以给身体补钙还可以刺激生长激素的合成，因此，长喝牛奶的人个子会长的更高一些。如果，喝牛奶的同时还可以加入一些含维生素C的水果，那对骨骼的生长和强健更有帮助。
2、虾皮。这是一种产自海洋的小动物，含钙量非常高，比牛奶还高，只是很多人不大喜欢食用，其实，很美味，最好的做法就是将虾皮洗净和鲜嫩的小葱一起拌食，补钙的效果最好。
3、蔬菜。很多蔬菜里也含有丰富的钙质，可以多选择一些类似小油菜、小白菜、芹菜等补钙蔬菜。
4、豆制品。豆制品也都含有丰富的钙质，比如豆浆、豆腐、干豆腐等，这些都可以选择。
如果烹饪方法不当，就会导致这些食物中的矿物质的大量流失，我们平时的烹饪都是大火放入油加热，然后将食材放入，可是并不知道滚开的油可以让食物的营养素损失殆尽，因此，想要补钙，建议最后采用蒸煮或者凉拌的方法，这样才能避免食物中的钙质大量的流失。
以上介绍的四种食物，其中的钙元素含量都是比较高的。所以在日常生活中可以多吃点这些食物，但是除了这些食物以外，瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、虾、豆腐、黄豆、豆浆、豆制品、牛肉等等都很有钙元素，可以进行食物调理的方法进行补钙。这是比较方便的。
新生儿乙肝表现
新生儿乙肝表现
1、新生儿乙肝表现
新生儿患有乙肝疾病无黄疸的患者是远比有黄疸患要为多见,但是不容易被发现的。仅有轻度的血清转氨酶增高的亚临床疾病;或是有食欲不振、恶心,低热、不适等非肝病特异症状;即使会有明显的症状表现,也会因没有黄疸,也是有可能会被误诊为上呼吸道感染、急性胃肠炎疾病的。
新生儿乙肝病人在黄疸前期大多是有发热的现象,而少数的小儿则会有高热的情况,大多患者仅持续1—3日,而少数患者则要1周。会有鼻塞、流涕、咳嗽、咽充血等呼吸道的症状。
2、新生儿乙肝怎么检查
肝功能可能表现正常或仅有轻度异常。血清丙氨酸氨基转移酶于黄疸前期、早期开始升高,高峰在血清胆红素高峰之前,一直持续至黄疸消退后数周,血清胆红素在黄疸前期末开始升高,凡登白试验多为双相阳性。黄疸前期末,尿胆原及尿胆红素开始呈现阳性反应,是早期诊断的重要依据。
3、新生儿乙肝怎么诊断
在乙肝的高发地区孕母为HBsAg和(或)HBeAg阳性者的婴儿和(或)出生后有食欲欠佳、发热、黄疸、肝大等表现时应考虑到此症。
实验室检查是最重要的依据。除血清酶及胆红素增高外,应进行HBV感染标志物的检测。血清HBsAg阳性提示HBV正在感染。HBsAg阳性比肝脏受损指标更早出现。抗HBc-IgG阳性示原已感染,需查HBc-IgM以确定是否存在活跃的感染。HBeAg阳性见于HBV复制活跃时。HBV-DNA阳性是病毒复制和传染性的直接标志。
新生儿乙肝如何预防
带病毒的妇女应在转氨酶、肝功能正常,E抗原消失,出现E抗体时生育最为安全;
带病毒母亲所生的新生儿应该及时接种“乙型肝炎疫苗”,以阻断乙肝病毒从母亲传至新生儿。接种“乙型肝炎疫苗”已列入现行的我国儿童计划免疫程序,第一次接种应在出生后24小时内完成,1个月后接种第二次,6个月后再接种一次,共3次。注射部位为上臂三角肌内;
不带病毒的正常母亲所生的新生儿,也应接种“乙型肝炎疫苗”,使用方法同上。应注意的是:如小儿患有肝炎、急性感染、肾病综合征或其他严重疾病时不能接种。在接种时应备有肾上腺素,以防过敏反应发生时使用。
乙肝病人血液中的病毒浓度最高,唾液、乳汁、汗液、分泌物等也可排泄病毒。所以,带病毒母亲所生的新生儿一般不应母乳喂养,改为人工喂养。平时还应注意奶具消毒,以防污染。
新生儿乙肝怎么办
一般情况下,新生儿乙肝患者是不需要治疗的。这是因为新生儿时期,孩子的免疫系统发育尚未完善,对乙肝病毒的识别能力还较低,容易跟病毒达成一种和谐共处的状态,即医学上所谓的免疫耐受期。但是,随着年龄的增长,这种耐受状态会被不断的打破,而且肝细胞也会不断的遭受攻击,致使患者出现肝炎、肝纤维化、肝硬化等症状,此时应采取有效的乙肝抗病毒治疗措施,及时控制病情的进一步发展。
在临床上,发现很多新生儿乙肝不正确的治疗,则会导致患者生命垂危的。严重肝功能障碍的初期婴新生儿乙肝症状以高热、重度黄疸、肝脏缩小、出血、抽搐、肝臭为主,一般病期12天左右发生昏迷,昏迷后4天左右死亡。所以,家人看到婴儿机体不适,一定要及时的去正规的医院治疗疾病。治疗乙肝一定要到信誉高、条件好的专业大型医院,这样才能保证治疗的效果,避免因治疗不当导致病情恶化,还浪费了金钱,得不偿失。
新生儿饮食标准
新生儿身体还比较脆弱，没有完全适应周围的环境，所以还需要母亲和父亲多关注小孩子的身体健康状况。平时的饮食也需要特别规划，太过生冷、辛辣、油腻的食物应该尽可能的避免。应该多选择清淡、易于吸收的食物作为孩子的主餐。那么，到底应该怎样合理的搭配食物才能让孩子得到更好的营养吸收呢？
新生儿期(出生28天内)就是要按需哺乳的。
新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
2个月以后就要定时定量。
定时具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。不到时间，就是哭也不要给他吃。因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。
定量具体作法是这样的，假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升，你搞好双手及奶头卫生后，依次把两个乳房内的奶全挤出来，假设母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在你的两个乳房都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。
母乳是最天然的，与任一种配方奶粉都不起冲突(不象两种配方奶粉之间)，甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。喂宝宝就要拉开时间,一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。
喝什么牛奶补钙比较好？
现在社会人们消费水平提高,大多数的人家早餐都可以喝上牛奶,很多人都认为喝牛奶特别有营养,对身体好。但是喝牛奶还要注意的是不要空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶不仅使得身体不好吸收牛奶里面营养,而且对胃部的伤害也是非常大的。那么喝什么牛奶才是最为补钙的呢?下面就让小编为您细细解答。
牛奶一直被公认是最好的补钙食品。乳中的乳钙是人体最易吸收的钙，它的生物利用率是所有钙源中最高的。
奶类是人体所需钙的最佳来源，其含钙量较多(每1ml奶约含钙1mg)，吸收率较高(30%或更高，与奶的摄入量和人体钙营养状况有关)。另一方面，普通奶类中也含有较多脂肪(约3.2%)，且其中饱和脂肪酸含量较高。
据全国营养调查，我国31个省、市、自治区平均每人每天摄入钙为406mg。儿童、幼儿钙摄入量为平均每天322mg，低于全国人平均钙摄入量，仅为国家推荐量的40%。(我国钙日标准推荐量：6个月以下的婴儿为400mg，6个月～3岁为600mg，3～11岁为800mg，11～13岁为1000mg，13～16岁为1200mg)
女性缺钙从30岁开始，到了40岁以后，每年丧失骨质约1%，在更年期后，骨质丧失进一步加重，导致骨质疏松。目前我国孕妇和哺乳妇女平均每日钙摄入量仅为国家钙日推荐量的50%(我国钙日推荐量孕妇早期为1000mg、晚期及乳母为1500mg)。女性在妊娠期，摄取的钙除满足自身代谢所需还要通过胎盘供给胎儿生长发育。哺乳期则满足自身需要外还要通过母乳供给婴儿。
喝牛奶一般都可以补钙。但是如果您的身体不好,喝牛奶无法达到补钙的效果的话,那么就可能是消化系统出现了问题。这样就需要对自己的身体做一些检查,做一些治疗,以方便身体对营养的吸收。建议您每天早晨起来之后喝一杯温牛奶,对身体有好处。
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