为什么会口臭？常喝一种茶 清新口气除口臭
男性适合喝什么养生茶为什么。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的养生常识是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“为什么会口臭？常喝一种茶 清新口气除口臭”，相信能对大家有所帮助。
常喝一种茶 清新口气除口臭
唾液分泌减少易引起口臭
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。
口干的人多喝桂花茶
正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
肠胃不好易口臭
口臭多由胃病引起，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。
而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
肠胃问题引起的口臭，只通过清洁口腔是不起作用的。
要解决肠胃问题导致的口臭，就要对症下药。经常腹胀、消化不良、肠道有不适感的人，日常可以喝丁香茶。
其实，丁香能除口臭早就有记载。
据说，我国汉代郎官在皇帝面前奏事或回答问题，嘴里就必须含嚼丁香这玩意艺儿。
因为丁香的芳香气可以压住因胃火上升或牙周炎之类而引发的口臭气，这样就可避免引起皇上的不快或反感。此法流传到现代，人们多用丁香叶泡茶清新口气。
日常多喝丁香茶能消除胃部不适，降胃火，而茶渣不要浪费，可以咀嚼去除口气。
延伸阅读
如何保持口气清新 五招帮你缓解口臭尴尬
当你准备享受一个浪漫的热吻，却因为口臭而遭到另一半的拒绝，蓝瘦香菇！所以，学习几招快速去除口臭的方法就很有必要了！
一、使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭
三、口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
四、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
五、正确的刷牙及清洁舌苔
饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
如何快速除口臭
口臭是一种极易让患者在与人进行交流时口腔中会散发出来的异味，在临床上，口臭是属于一种疾病的，而在对口臭进行去除的时候，方法的选择也是多样的，因此，本文就教给大家如何用按摩的方法来清新口气。
口臭一般可分为单纯性和继发性两大类：
单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味，也属于此类。
引起继发性口臭的原因很多，常见的有：
胃肠疾病如慢性胃炎、十二指肠溃疡患者口中常出现酸臭味，幽门梗阻、晚期胃癌病人常出现臭鸭蛋味口臭，严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭。
口腔疾病如齿槽溢脓、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等，可引起腐败性口臭。
呼吸系统疾病如肺脓肿患者常出现腐酸性口臭、恶臭，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔中及呼气中出现腐腥臭。
口腔邻近器官疾病如鼻咽部及鼻腔疾病中的化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
穴位按摩除口臭的方法：
按摩方法一：
1、用拇指指端掐压人中(要修剪指甲，避免掐坏皮肤)，每回按下以后持续五到八秒钟，20下以后用指肚准指针揉20圈。
2、接下来左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴，力度适中，每个穴位(共四个)按摩2分钟。
3、接着以手掌与指肚按摩小肚上的中脘穴。
4、最后可以用手指指肚与指端按揉脚心上的内庭穴，以有适度疼痛感为好，每个穴位2分钟就可以。
按摩方法二：
1、取坐位，两手交替按摩两个胳膊肘之间的曲池穴，力度渐渐加重，以有酸痛感为好，按正时针与反时针方向各中按摩2分钟。
2、以后左右手交替按摩手上的劳宫穴，力度适中，每个穴位100下。
3、最后仍取坐位，依次对脚上的太冲穴与行间穴进行按摩，力度渐渐加重，以有疼痛感为好，每个穴位(共4个)一分钟。
一般情况下，人们在患上口臭病症后，其在平时都是会出现不愿与别人交流的自卑心理，而为了帮助大家改善这种自卑心理，口臭患者在平时就应当积极的选择应对的办法来进行解决，而本文所提到的按摩方法，就值得大家一试。
如何快速除口臭 口臭治疗法
口臭虽不是大病，但...跟别人说话都好尴尬有木有！！！每天按时刷牙，出门前还要吃块口香糖，只能保证一会，不吃的情况下，又开始臭。下面小编就推荐几个方法让你快速去口臭：
1、饭间或饭后喝苹果醋（不要饭前喝，易腹泻）。
2、晚饭后喝酸奶，少吃或不吃甜食（包括口香糖）。
3、食橄榄，每次1枚，缓缓嚼服，口臭者常吃有效。
4、鲜芦根茶，取50克洗净后加水煮沸，去渣，当茶饮用。
5、含姜片，取生姜1片，含在口中，口臭很快消除。
6、华素片，每次1片，口含（不可用水送服），每日3～5次。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，华素片有广谱杀菌作用。必要时可进行系统抗幽门螺杆菌治疗。
7、金口喷，喷口，每次2～3喷，每日2～3次，饭后漱口后喷药。
8、黄连上清丸，每次9克，每日3次口服。
9、牛黄清胃丸，每次9克，每日3次口服。
10、大山楂丸，每次1丸，每日3次口服。
11、保和丸，每次9克，每日3次口服。适于肠胃食积引起的口臭。
12、藿香佩兰汤：藿香、佩兰各取10克，煎汤去渣，先含漱1分钟左右再缓慢咽下，适于口臭较重者。
13、嚼茶叶，对消除吃大蒜引起的异味效果好。根据科学家公布的研究结果，茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌的生长。
14、注重口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
15、戒烟戒酒：饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
16、中医学认为口臭属于胃肠道有“热”，因此主张尽量少吃助热的温里散寒类食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、花椒及油炸、煎炒食物等。
小编提醒：炎夏人们容易浮躁不安，因此多发生不良情绪引发的口臭，主要的解决办法也是与心态的调整有关，即夏季治疗口臭，能够保持愉悦的心境是关键。
老年人为什么会口臭？做好这些措施可远离口臭
很多老年人都有口臭问题，老年人有口臭的原因有很多，只有了解了导致口臭的原因，才能对症进行预防和治疗，老年人的口头，不一定是牙齿的原因，或是口腔卫生的问题，可能是由于一些疾病所导致的，所以，老年人的口臭问题不容忽视。
第一、有牙周炎的发生
老年人口臭，可能是口腔内有牙周病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生慢性溢出和气味。此时，有必要治疗牙周病，消除盲袋，从而消除口臭的症状。
第二、由龋齿导致的口臭
如果老年人嘴里有龋齿，或是牙冠或残根，食物残渣附着在这些病灶上，通过口腔内的细菌，食物残渣发酵后会产生口臭。只要彻底治疗龋齿，牙冠或残根，就会消失口臭的情况。
第三、食物残渣发酵
老年人的牙周组织会产生生理萎缩和牙齿之间的间隙。进食后，食物碎屑留在牙齿的缝隙中，并且在口腔中的细菌发酵后产生气味。因此，一定要注意口腔卫生，最好早晚睡前都要刷牙和漱口，进食后要消除口腔中的食物残渣，这样才能可以防止口臭的发生。
第四、口腔发生急性炎症
当老人发生口腔发生急性炎症时，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔内有一些急性炎症性分泌物，也会导致发生口臭，这些疾病会慢慢治愈，口臭自然也会治愈，炎症消退后口臭会消失。
第五、舌苔厚有口臭
有可能是老年人的舌苔较厚，可能是肠胃消化不好，就是是中医所讲的胃炎盛。它的表现是嘴里的气味，舌苔有厚厚的油腻黄、口干和口苦、口水很臭。口臭的过程缓慢，反复发作且治愈困难。
第六、消化道疾病
老年人有消化功能障碍，常有消化不良或消化道反流病，可以呼出储存在胃里的食物所产生的气味，这也是口臭的重要原因。只要消化胃肠道疾病，使得消化不良的症状得到治愈，它就会消除异味。
老年人因为口臭，可能是口腔内的一些疾病，也可能是牙齿的问题，但还可能是一些疾病发生的预兆，所以，当发现有口臭时，要找出导致口臭的原因，然后对症时行治疗，这样才能有效预防疾病的发生。
喝药茶可除口臭
【导读】口臭是一种很常见的症状，引发口臭的原因多种多样。有可能是由于吃了韭菜、大葱、蒜等有特殊气味的食物之后，口腔发出难闻的气味，也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。
喝药茶可除口臭
一、桂花茶
配方：桂花3克，红茶5克。
制法：先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。
功效：解毒除臭、芳香化浊。
用法：每日1剂，多次少量，频频含饮。
二、桂菊茶
配方： 桂花6~9克，菊花6~9克。
制法：将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。
功效：芳香清胃。
用法：每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用。
三、绿茶
配方：绿茶25克。
制法：将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。
功效：清除胃热。
用法：饮用茶水并口嚼茶叶。
四、茉莉薄荷茶
配方：茉莉花3~6克，薄荷3~6克。
制法：将上述2味，入杯用开水冲泡即可。
功效：芳香除臭。
用法：每日1剂，分1~2次冲泡，代茶饮服。
五、石榴茶
配方：石榴1~2只。
制法：剥取石榴籽，榨汁，兑入等量凉开水即成。
功效：清热、除臭。
用法：每日1剂。分次代茶饮用。
六、荸荠茶
配方：鲜荸荠250克。
制法：将荸荠洗净，捣碎，用适量清水煎煮至荸荠熟，即成（亦可将鲜荸荠洗净，削皮后榨汁）。
功效：清热、消积、除口臭。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
七、丝瓜茶
配方：老丝瓜2条。
制法：将丝瓜洗净，去皮，切碎，文火水煎。
功效：清热凉血、解毒除臭。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
八、薄荷茶
配方：薄荷10克，绿茶2克。
制法：将上述2味，置于杯中，用沸水冲泡片刻，即成。
功效：辛凉解表、行滞消积。
用法：每日1剂，分次代茶饮用。
早上起床，为什么总是口臭？教你5个实用除口臭法，从此摆脱尴尬
一日之计在于晨，美好的一天要从口臭开始......
口...臭？？
没错，就是口臭。不信，看过来
@不是什么好蜀黎：老婆早上找不到袜子，我一开口说话，她就说我吃了袜子。
@阳澄小谢：趴男朋友耳朵旁边说了句话，他闻了闻脚，以为是自己的脚气散出来了......
@灰太狼狼：总感觉对方含了口热翔对着我喷热气，一开口说话我就想离他10米远，只想对他说一句：好大的口气啊！
别笑，有这种困扰的人还真不少。
我国 2006 年对 2000人的一项调查显示——
口臭患病率为 26.4％，也就是每四人中就有一个人有口臭。
所以，有口臭的朋友们不要自卑，因为你不是一个人。重要的是，找出导致口臭的罪魁祸首，对症下药，争取早日摆脱它的魔爪~
那么，口臭为啥会找上你呢？
口臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。
1、口源性口臭
对于大多数口臭的人来说，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。
主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。
这种硫化物的成分跟屁的成分有点相似，某种程度上，你可以把这种口臭理解为细菌在你嘴里「放屁」而产生的臭气。
主要因素有
1.口腔卫生差：不经常或不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。
2.饮食因素：吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
3.口腔感染：被细菌感染而产生的蛀牙的牙洞里会藏污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生。
此外，牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病，同样是口臭的源头。
4.口水分泌少：口水具有“自我清洁”的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体。
有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭。
2、非口源性口臭
口腔是呼吸道和消化道共同的门户，口气会与其它身体的变病息息相关。
所以，一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。
尤其是被被幽门螺杆菌感染人，往往也伴随着口臭的症状。中老年人身体素质差，有口臭时要格外警惕。
知道造成口臭的原因了，接下来当然就是要消除口臭啦~
牢记这5招，让你远离口臭
1、保持口腔清洁
正确刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。
日常的几个小细节，不妨多注意——
✦使用牙线：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位。
✦戒烟戒酒：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。
✦刷舌苔：刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35％~56％。但是不要太勤，每周一次即可。
✦喝茶：茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
✦零食：平常应不吃零食，少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿。
2、用漱口水
使用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌。
不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
每次含10~15毫升漱口水，紧闭口唇，通过鼓腮动舌，让漱口水到达口腔的每个部位，最后向后仰，冲击咽部后吐出，总共停留时间30～60秒。
3、多喝水
没错，又是多喝水。喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
4、嚼口香糖
嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新。
不过，最好不要长时间嚼，不利于健康。一般建议饭后咀嚼口香糖，时间不超过15分钟。
5、定期看牙
至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要去医院补牙、洗牙、拔牙。
需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗，试过以上方法口臭仍不凑效，那就应该去医院做进一步检查，确定是否是其他部位的病变导致的口臭。
让人糟心的是，很多人有口臭是不自知的......
所以，贴心的小编为大家准备了几个自测口臭的方法~
如何自测是否有口臭?
方法一：戴口罩法
准备一个口罩，戴上之后，呼气再用鼻子吸气，仔细闻呼出的气体是否有“异味”，若一次不确定，可多试几次。
或者用手捧着嘴，呼出一口气，闻一闻自己有没有口臭。
方法二：闻口水法
用舌头舔下手背，沾一点口水在手上，再闻一下，鼻子会告诉你答案的。
方法三：观察法
口臭严重的人，一开口说话，别人就可能会受不了，被你的口气给熏到。
所以，你可以观察下在与人交谈过程中，别人有没有反感的表情，下意识捂嘴或者把头转过去，或者隔着老远才愿意跟你说话。
有些人觉得很冤，明明自测没口臭，但是睡一觉起来，打个哈欠，又发现有口臭，这是啥情况？
为什么早上起床会口臭？
“早晨口臭”属于正常现象，通常不会意味着有健康问题，这是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。
在白天时，口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣；
而在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味。
这种口臭在早上刷牙漱口后会消失，所以不必担心~
口腔护理，养生，健康欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《为什么会口臭？常喝一种茶 清新口气除口臭》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“男性适合喝什么养生茶为什么”专题供您欣赏！
