肾俞穴疼是怎么一回事呢？
什么是养生呢。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肾俞穴疼是怎么一回事呢？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
相信大家平时可能很少有听到过一个叫做肾俞穴的穴道，这个穴道也是比较常见的一个，而且很多人可能都会有肾俞穴疼的现象，但是大部分人都不了解，所以可能会忽略，这样的话就会对身体不好，而且你了解这些知识是非常有必要的，这样才能够让你及时的去调理身体，对身体是非常有好处的。
此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。
肾俞穴同时也是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间;有第2、第3腰动、静脉分支;
布有第2、第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛。主治腰痛，生殖泌尿疾患，耳鸣、耳聋。操作方法为直刺0.5~1寸。
所以这个穴位疼的话可能是肾脏不好导致的，也可能是因为肾脏导致的膀胱不好。
可以在每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30～50次。
双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。
也可以通过穴位按摩来调理：
1.增强肾功能，双手拇指点按肾俞穴50次，以感觉胀痛为宜。
2.突发心绞痛时,只要用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴,便可迅速止痛。
相信现在你已经知道为什么会有剩余学堂的现象了，那么你以后再遇到这样问题的时候就可以及时的调理，这样慢慢的就会好起来了，而且肾脏对于人体来说也是非常重要的，一旦有问题的话可能就会影响到身体的基本机能，所以你一定要引起重视。
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芒果吃了上火是怎么一回事
每当到了芒果大批量上市的时候，我们都会买来很多放在家里，随时随地的就吃一个，无论怎么吃都喜欢，都好吃，但是有一种说法，就是芒果吃火，听到这句话的时候真的感觉莫名其妙，不知道是什么意思，其实是说芒果吃多了会上火，那么这个说法对吗，现在就来说说吃芒果的哪些事吧。
真的会芒果吃火吗？
1.这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
2.同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
芒果吃多了可能引发的问题：
1、引发皮炎。
芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。
2、引发肠胃问题。
中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题。
一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱。
芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
假性失眠到底是怎么一回事
二、假性失眠吃什么好三、假性失眠的治疗食疗方
假性失眠到底是怎么一回事
1、假性失眠到底是怎么一回事
失眠的症状表现有很多,分别是睡眠不深,难以入睡,抗拒睡眠等等,而假性失眠的主要因素是由于自我认识不足而导致的,很多人会认为失眠就是乏力,无法入睡,很多人在睡眠之前会出现较大的心理波动,需要好久才能正常入睡,是自己总是觉得经常醒在床上。疑病者也常把睡眠作为关注的焦点,从而认定自己患了失眠症。精神病患者还可发展为失眠妄想。对于假失眠病人,主要让他们认识自己睡眠正常,症状就会随之消失,不必使用镇静催眠药。
很多失眠与外界的环境与人们的精神状态有着极大的关系,很多人会出现暂时性失眠,这是正常的生理反应,进而很多人将其误认为是失眠,精神负担过重,如生活和工作遇到挫折,或在重大问题上需要作出抉择时,往往夜不能寐,一旦解除精神负担,不久便可恢复正常睡眠。
2、怎样辨别假性失眠
2.1、每天睡眠时间低于6～7小时便认为是失眠。
睡眠的时间是随年龄增长而逐渐减少的,学龄儿童每天需要10～12小时的睡眠时间,青少年则需要8～9小时,成年人需要7～8小时,而老年只需要6～7小时就够了。而且每个人对睡眠时间的需求量,个体差异也很大。绝不能因为少于大多数人的平均睡眠时间而称之为失眠。
2.2、把正常范围内的变动,当作失眠。
例如,老年与年轻时相比,睡眠时间减少,睡眠深度变浅,夜间觉醒次数和时间增加,早晨也醒得较早,这是正常的。外界环境和精神刺激引起的暂时失眠,是人体的正常反应,在一段时间后即可恢复正常,这也不能算作失眠。
2.3、自我感觉上的错误。
如好多人把疲乏无力认作失眠。少数人在睡眠过程中心理活动较多,实际上睡得很好,但是自己总是觉得经常醒在床上。
3、假性失眠要注意什么
3.1、保持卧室安静、黑且暗
因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素,这种激素正是控制昼夜循环的。用厚重的窗帘隔绝外界光源,借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。
3.2、要顺从自己的天性
因为身体自身的状态,晚上会比较容易切换到睡眠状态。所以尽量晚上在心理上做好入睡的准备,读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生,或者冥想一会。
3.3、保证你的床只是用来睡觉
避免在床上工作,付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来,那么在床上你需要做的事情就是熟睡,而不是整晚翻烙饼。
3.4、警惕咖啡因
每天过量的咖啡因,即使不在睡眠时间发挥影响,也会导致睡眠不规律。当你50岁时,新陈代谢会变慢,于是咖啡因滞留人体的时间就更长-乃至于10个小时。
3.5、不要勉强入睡
如果半个小时还不能入睡,不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的什么轻松一下,诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。
假性失眠吃什么好
1、牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
2、核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。
3、桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。
4、莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。
5、食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。
假性失眠的治疗食疗方
1、酸枣仁粥
失眠的人平时吃些什么有助于睡眠?酸枣仁粥具有养心安神、宁心止汗的作用,对治失眠是非常有好处的。此方的组成为:酸枣仁末15克、粳米100克。粳米淘洗干净后和适量清水一起放入锅内熬煮。粳米煮熟后放入备好的酸枣仁,再煮5分钟即可食用。有多梦、心悸心烦、体虚多汗等症状的失眠者可以经常食用,能够改善失眠的情况。
2、百合莲子粥
百合莲子粥具有清热养阴、润肺安神的作用,对治失眠是非常有好处的。此方的组成为:干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。将莲子带芯浸泡,然后和粳米、干百合一同置于锅内,加入适量清水熬煮成粥,待粥快熟时加入适量冰糖即可食用。有多梦,心火旺盛,焦虑烦躁等症状的失眠者可以经常食用,能够改善失眠的情况。
吃奶片跟喝牛奶是一回事吗？清楚才能获得健康！
我们都知道牛奶的食物营养丰富，多喝对人体会有好处。但不少人由于生活节奏快，总是会忘记喝牛奶，所以，就想用吃奶片的方法来补充营养。那么，吃奶片与喝牛奶是一回事吗?下文是健康饮食专家的专业解读。
奶片的营养价值不可与牛奶等同
通过观察奶片的配料表可以发现，生产奶片的最主要原料是全脂奶粉，但奶片的营养价值不能与奶粉等 同，更不能与鲜奶、酸奶等同。这是因为奶片中不仅含有奶粉，生产时还会加入脱盐乳清粉、葡萄糖浆、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加剂、麦芽糖等其他的 物质。尽管这些食品添加剂对健康没有负面影响，但这些添加剂的添加势必会减少奶粉的比例，蛋白质和钙的含量下降以后，奶片的营养价值就不能与奶粉相提并论 了。如果将奶粉与鲜奶、酸奶进行对比，奶粉的营养价值也相对偏低，这是因为在将鲜奶制成奶粉时，需要经过脱水加工处理，在处理过程中会损失一部分营养素。因此，从营养价值的角度来说，鲜奶、酸奶奶粉奶片。
吃奶片能有多少营养价值?
尽管吃奶片获得的营养不能直接与喝牛奶获得的营养等同，但并不代表奶片一无是处。专家举例认为：“一版奶片18克，如果假设50%是全脂奶粉，50%为糖，那么含蛋白质大约为4克，相当于多半杯牛奶的蛋白质含量，而钙含量也达到一杯牛奶的50%。所以说，假如不考虑维生素的损失，那么一版优质的奶片可以替代半杯牛奶的营养素含量。”
专家同时提醒，目前我国针对奶片并无相关标准出台，因此奶片的成分很杂，说简单点可以认为奶片就是“奶粉+糖”，或者再加些淀粉水解制成的糊精，可能某些产品中还加了奶精、乳化剂、香精或增香剂等，因此，想要买到质量好的奶片，主要还应当关注配料表与营养成分表。蛋白质的含量越高，添加的成分越少，营养价值也就越高。
乳糖不耐受的人吃奶片不会有不适
所谓乳糖不耐受，就是指肠道中缺少分解奶制品中乳糖的乳糖酶，乳糖不被分解消化，造成出现喝牛奶后腹胀、腹泻的一种情况。专家指出，乳糖不耐的人并不是绝 对不能消化乳糖，只是处理乳糖的效率低一些，而奶片本身含奶不多，乳糖含量比奶粉低，吃的时候如果一片一片慢慢含化，消化比较慢，肠道里的乳糖酶可以慢慢 处理乳糖，就不至于引起比较强的不适反应。她特别提醒，有慢性牛奶过敏的孩子不能喝牛奶，也不能吃奶片。
所以说，吃奶片并不能代替喝牛奶，牛奶里有很多养分，是奶片里所没有的。为了你的健康着想，还是养成每天喝奶的习惯为好。当然，在喝牛奶的同时，想吃点奶片也是没有问题的，只是千万不能将吃奶片与喝牛奶划等号。
一直肾疼是怎么回事
二、一直肾疼如何调理三、一直肾疼要注意什么
一直肾疼是怎么回事
1、一直肾疼是怎么回事呢
1.1、感染
肾感染可以说是比较严重的病症,感染性病菌进入人体后,或者自身存在的病灶通过血液,循环至肾部引起发炎和浮肿就是肾感染。大部分是因为膀胱中的病菌进入肾脏引起。
1.2、肾结石
肾结石诱发的因素有很多种,种族、遗传、生活环境、饮食习惯都有关系。表现为腰腹部绞痛,恶心,呕吐,烦躁不安,腹胀,血尿,畏寒发热,疼痛难忍等。
1.3、肾囊肿
医学上一般分为单纯肾囊肿和遗传肾囊肿,一般都是单纯肾囊肿,而且多发于高龄男性。
肾囊肿一般没有症状,只有当囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻时可出现相应表现,可能对肾功能产生一些影响。
1.4、劳累
所谓五劳七伤,肾脏需要休息。过度劳累使肾脏不堪重负,应当注意休息,可以适当喝点药酒,最好请专科中医看一下,再根据医生诊断结果,选择泡什么样的药酒。不能再网上随便查一个,拿着就泡一缸喝,可能会起反作用。
1.5、肾炎
它分为急性、慢性、附属器官炎症,表现为乏力,腰部疼痛,水肿,高血压,肾功能异常,尿量减少,充血性心力衰竭等。这是比较复杂的问题,最好上好一点的医院检查治疗。肾炎严重者可能要换肾,所以不得不重视。
1.6、不当的作息或者纵欲过度
部分人不适合午休,尤其是伏案午睡,午休过后会感到肾脏隐隐刺痛。或者经常熬夜,休息时间严重不足,加重肾脏负荷。
2、一直肾疼做什么检查
2.1、尿常规
尿蛋白一般为微量或少量。若尿蛋白3.0/24小时,则提示非本病的可能。尿沉渣可有少量红细胞及白细胞。若发现白细胞管型有助于诊断,但非本病所特有。
2.2、肾功能检查
通常有肾小管功能减退(尿浓缩功能减退,酚红排泄率降低等),可有尿钠、尿钾排出增多,代谢性酸中毒;尿少时血钾可增高。晚期出现肾小球功能障碍、血尿素氮及肌酐增高,并导致尿毒症。
2.3、X线造影
可见肾盂肾盏变形,明影不规则甚至缩小。
3、一直肾疼怎么治疗
如果想彻底治疗这种情况首先就需要去医院做详细的身体检查诊断具体是什么疾病引起的肾疼,除了进行相关检查还需要结合自己的症状和表现判断病情的严重,如果患者伴有恶心、寒战以及高烧之类的就需要尽快进行检查治疗。
如果是感染导致的肾痛需要进行抗生素的治疗,如果检查出事感染导致的肾痛就需要需要用药,一般用到的抗生素药物,一般不是很严重的感染肾痛完全是可以治愈的。
对于一般的劳累导致的肾痛就需要从日常着手休养治疗,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。
如果是肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病引起的肾痛,治疗肾囊肿建议采用中西医结合的微化中药渗透疗法,效果不错,只好治疗好了囊肿,那么肾痛的情况也会得到改善。对于肾结石引起的肾痛,则要积极进行排石处理。
一直肾疼如何调理
1、健康生活习惯
饮食宜清淡,减少食盐的摄入,每日食盐量
2、控制体重
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入,坚持体育锻炼,保持体重平稳下降,切勿盲目节食,以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病,尤其不要盲目滥用减肥药物,避免肾脏受损。
3、慎用药物
治疗疾病时要细看说明书,大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等,避免长期服用肾毒性药物。某些抗生素多种镇痛药(如阿司匹林消炎痛布洛芬等)各种血管造影剂以及某些中草药(如关木通广防己雷公藤等)均可引起肾脏损害,应慎用。
4、控制血压水平
对于高血压患者来说,控制血压在预防高血压肾病方面起着极其重要的作用。若血压在140/90毫米汞柱以上,则应遵医生指示规律服用降压药物,且必须在专业医生指导下用药,不可擅自停药,防止出现严重的心脑肾等病变。
一直肾疼要注意什么
1、改变生活习惯
要养成健康的生活习惯。健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。
2、戒烟
如果抽烟,就戒掉它。遵照医嘱积极参加体育锻炼。如果超重或者肥胖,就采取减肥措施。早睡早起,不要熬夜,养成良好的作息习惯。
3、保持心情舒畅
练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。
4、食物禁忌
不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
胆囊疼是怎么回事
二、胆囊疼吃什么好三、胆囊疼如何护理
胆囊疼是怎么回事
1、胆囊疼是怎么回事
疼痛部位比较固定,位于腹直肌外缘与肋弓的交界点,有压疼(墨菲氏征阳性)。有时会牵扯到后背或右肩,疼痛会在进食油腻性食品后明显等。胆囊炎系胆囊慢性病变,大多数合并胆囊结石,少数为非胆石性慢性胆囊炎。
本病大多为慢性起病,亦可由急性胆囊炎反复发作而来。临床上可无特殊症状。慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种。临床表现为上腹不适或钝痛,常于进食油腻食物后加剧,还可有恶心、腹胀及嗳气。若胆囊管或总胆管被结石或浓稠胆汁所阻塞,或欧蒂氏括约肌痉挛时,常于饱餐后发作胆绞痛。体征有右上腹压痛,墨菲氏征阳性。有胆囊积水时,可扪及大的胆囊。一般不发热或仅有低热。
胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管是导致急性胆囊炎的常见原因,胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞亦可引起急性胆囊炎。
2、胆囊疼怎么办
采用解痉止痛剂。热敷的作用是解痉,不痉挛了就不疼了,可是热敷的效果有限。
发作时止痛,常用阿托品加杜冷 丁治疗,止痛效果很好。
用清热解毒、疏肝利胆药物进行控制。
就近医诊,期间禁食禁水。如果以前体检有胆囊结石,且确诊为急性胆囊炎。此时应尽快到就近的医院诊治,行动不便的,可以拨打120。在此期间,应禁食禁水。
选用抗生素进行治疗,但抗生素尽量在医生的指导下使用,如要使用,应明确是否有药物过敏史,尤其是对于青霉素类的药物,如果药物过敏情况不清楚,应绝对禁用。
3、胆囊疼的治疗偏方
3.1、小麦杆茶饮
食材:鲜嫩小麦秆100克(采取春天已灌浆,尚未成熟的小麦),白糖少许。
制法:将麦秆加水煮半小时左右,加白糖使之微甜代茶饮,每次半小碗。
功效:本偏方有消炎利胆的作用,对于治疗胆囊炎,缓解胆囊炎引起的疼痛有一定的疗效,主要适用于感染而引起的胆囊炎患者。
3.2、苗岭胆炎方
食材:蜜香、茹草、一串钱、余蓉等苗岭天然野生药材。
制法: 准备砂锅一个,并洗刷干净;将药材饮片置于砂锅内,并加水1200～1500毫升,浸泡10分钟后,直接进行煎煮;煎煮时掌握好火候,大火煮开后转为文火(即小火),煎约30分钟即可;将煎好的药汁平均分为三碗,早、中、晚各服用一碗。
功效:本方可以溶解结石,消除疼痛,杀灭病菌,消除炎症,对于治疗胆囊炎有标本兼治的作用。
胆囊疼吃什么好
1、肝都气滞。宜食疏肝解郁之品,如萝卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等。食疗方:胡椒、砂仁肚(胡椒、砂仁、生姜、大枣、猪肚)。
2、肝胆湿热。宜食清胆利湿之品,如李子肉、茯苓、莲子、紫菜、海带等。食疗方:金钱竹叶粥。
3、肝胆脓毒。宜食清热利湿解毒之品,如绿豆、荠菜、高粱、芹菜、苋菜等。食疗方:清煮或炒蚬肉。
4、蛔虫上扰。宜进食乌梅以助安蛔止痛,或生食南瓜。
胆囊疼如何护理
1、饮食护理
胆囊炎患者在发作的时候,在消除炎症的同时,应当采取禁食的措施。当症状有所缓解以后,可以吃点流食,比如豆浆、果子汁、素菜汤、浓米汤等。慢性胆囊炎患者可以吃点瘦肉、鸡肉、鱼肉及蔬菜、水果泥等低脂肪、低胆固醇半流质食物。同时平时应当多喝白开水,促进胆汁的排出。
2、工作活动
急性胆囊炎患者在发病期间卧床休息是非常有必要的,这样病情才会平稳,慢性胆囊炎患者在运动的时候也应当慢一点,不可以过度运动。因为大量活动是会造成疲劳的,这是临床上面诱发胆囊炎的主要病因,而且活动量比较大,消耗的热量比较多,需要补充的能量就越多,这样会大大降低胆囊的负担。
3、一般护理
术后第1天:肠蠕动恢复后,可饮水,饮水后无腹胀不适,可进流食。忌牛奶、豆浆。
术后第2天:进流食后如无不适,可进清淡半流食两天。
术后第4天:进清淡半流食后如无不适主诉,可进普食。
脚掌外侧疼是怎么回事
一般来讲，人们在平时如果不小心让重物伤到脚掌外侧，其脚掌外侧的部位便会出现疼痛的感觉，但是，在临床上，脚掌外侧疼痛的情况其实还有可能是由于其它因素作用而造成的，因此，在出现脚掌外侧疼痛的时候，患者一定要对病因进行细致的查找。
一般这样的情况考虑是属于运动劳累等摩擦刺激，真菌感染的可能，及时的外科检查，继续观察保养休息，皮肤科检查，可以确诊的，尽量减少刺激吧。
脚掌外侧疼痛首先要考虑到的问题就是由于过度的运动而导致脚部的肌肉拉伤，这种情况在很多的情况下还伴有红肿的现象，如果出现这种情况应该在最近的一段时间中避免再次进行剧烈的运动，晚上睡觉前应该坚持泡脚，必要的时候还可以在患处涂一些红花油或者云南白药来缓解疼痛的症状。如果疼痛长时间不消失的话就要及时就医了，不排除有其他脚部疾病的产生。
绝大多数的脚掌外侧疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖 的人更容易患后跟疼痛。
引起疼痛的原因较多，临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
脚掌外侧疼是怎么回事?如上所述，人们的脚掌外侧出现疼痛的感觉，其实是与肌肉拉伤、真菌感染、摩擦刺激、韧带发炎和脚部疾病等因素有关的，因此，当人们在平日里发现自己的脚掌外侧出现疼痛的状况时，一定不要忽视大意，而要尽快进行治疗。
突然肾疼是怎么回事
二、如何预防发生肾疼三、肾疼饮食上注意什么
突然肾疼是怎么回事
1、突然肾疼是怎么回事
常见致病菌感染导致的肾痛,细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏、例如疖、痛、脓肿、感染伤口、上呼吸道感染、及肾邻近组织感染等。初期病变局限于肾皮质形成多发微小脓肿,继之可集合成多房性脓肿,部分病人可由小脓肿融合成大脓肿,成为肾痛,少数病人到晚期,近皮质肾痛可穿破包膜,发展成为肾周脓肿。
其它原因如囊肿、结石等也可以引起肾痛,通常输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛;肾囊肿及各种类型的肾炎由于肾间质受损也会引起肾痛;长时间采取坐姿或走了很长时间的路之后也会感到肾部发酸、发胀似的疼痛。
2、肾疼痛的诊断
有感染灶病史,如上呼吸道感染、疖、脓肿、伤口等。高热,寒战,菌血症的表现、腰痛、腰部压痛、叩击痛、并可摸到肿大的肾脏,辅以尿血检查、B型超声及CT检查可以诊断。同时进行相关的辅助检查也可帮助诊断,如血白细胞增多,分叶核细胞增多,血液细菌培养可呈阳性;尿内可有脓细胞,尿培养有细菌生长,尿沉渣涂片染色可找到细菌;腹部X光平片显示患肾增大,肾影模糊;B超显示出不规则的脓肿轮廓,脓肿为低回声区;CT肾扫描显示出圆形无血区,CT值介于囊肿和肿瘤之间。
3、肾疼痛的治疗
如是因肾结石、肾囊肿、肾炎等肾病引起的肾痛,关键是治愈这类肾病就能去除肾痛了。治疗肾囊肿、肾炎甚至是肾衰竭、尿毒症最好的方法是中西医结合的微化中药渗透疗法。感染而引起的肾痛,一般确诊后可应用足量的抗生素早期常能治疗。劳累引起的肾痛,患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病,可以先到医院检查一下肾脏B超,看有无肾结石、囊肿之类的疾病,再检查一下尿常规,看有无肾脏病。
如何预防发生肾疼
1、注意休息,避免劳累,预防感染,饮食以低蛋白为主,注意补充维生素。避免应用损害肾脏的药物。
2、在药物治疗期间,每1~2周门诊复诊,观察尿常规,肝、肾功能,儿童患者应注意生长发育情况,以指导疗程的完成。
3、活动性病变控制后及疗程完成后,应重复肾活检,观察肾组织病理改变情况,判断是否存在慢性化倾向,以便及时采取措施。
4、注意保护残存肾功能,纠正使肾血流量减少的各种因素(如低蛋白血症、脱水、低血压等)以及预防感染,都是预防中不可忽视的重要环节。对于影响病人疗效和长期预后的并发症,应积极给予治疗。
肾疼饮食上注意什么
1、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥,肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
3、鹿角胶粥,鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
4、杜仲腰花,杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
5、炒核桃仁,核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
早上肾疼是怎么回事
二、早上肾疼吃什么好三、早上肾疼要注意什么
早上肾疼是怎么回事
1、早上肾疼是怎么回事呢
1.1、感染
肾感染可以说是比较严重的病症,感染性病菌进入人体后,或者自身存在的病灶通过血液,循环至肾部引起发炎和浮肿就是肾感染。大部分是因为膀胱中的病菌进入肾脏引起。
1.2、肾结石
肾结石诱发的因素有很多种,种族、遗传、生活环境、饮食习惯都有关系。表现为腰腹部绞痛,恶心,呕吐,烦躁不安,腹胀,血尿,畏寒发热,疼痛难忍等。
1.3、肾囊肿
医学上一般分为单纯肾囊肿和遗传肾囊肿,一般都是单纯肾囊肿,而且多发于高龄男性。肾囊肿一般没有症状,只有当囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻时可出现相应表现,可能对肾功能产生一些影响。
1.4、劳累
所谓五劳七伤,肾脏需要休息。过度劳累使肾脏不堪重负,应当注意休息,可以适当喝点药酒,最好请专科中医看一下,再根据医生诊断结果,选择泡什么样的药酒。不能再网上随便查一个,拿着就泡一缸喝,可能会起反作用。
1.5、肾炎
它分为急性、慢性、附属器官炎症,表现为乏力,腰部疼痛,水肿,高血压,肾功能异常,尿量减少,充血性心力衰竭等。这是比较复杂的问题,最好上好一点的医院检查治疗。肾炎严重者可能要换肾,所以不得不重视。
2、早上肾疼怎么办
2.1、感染导致的肾痛
由于感染而引起的肾痛,一般确诊后可应用足量的抗生素:例如青霉素、羧苄青霉素,先锋霉素,早期常能治疗,确诊之后早期引流,能使全身症状减轻,减少病人消耗,肾痛引流不畅,肾脏破坏严重必要时行肾切除术,并发肾周围脓肿,应行肾周围切开引流,肾痛扩创引流术。
2.2、劳累引起的肾痛
很多患者的肾痛都表现为腰部的疼痛,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。
2.3、肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病
肾痛,最常见的原因是得肾结石。其次是肾囊肿和各种类型的肾炎。患者如果出现这样的情况,可以先到医院检查一下肾脏B超,看有无肾结石、囊肿之类的疾病,再检查一下尿常规,看有无肾脏病。
3、早上肾疼如何检查
关于肾痛的诊断,有感染灶病史,如上呼吸道感染、疖、脓肿、伤口等。高热,寒战,菌血症的表现、腰痛、腰部压痛、叩击痛、并可摸到肿大的肾脏,辅以尿血检查、B型超声及CT检查可以诊断。
同时进行相关的辅助检查也可帮助患者进行诊断,如血白细胞增多,分叶核细胞增多,血液细菌培养可呈阳性;尿内可有脓细胞,尿培养有细菌生长,尿沉渣涂片染色可找到细菌;
腹部X光平片显示患肾增大,肾影模糊;静脉尿路造影显示病变区肾盏受压变形;B超显示出不规则的脓肿轮廓,脓肿为低回声区;CT肾扫描显示出圆形无血区,CT值介于囊肿和肿瘤之间。
早上肾疼吃什么好
1、香菇
性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。
2、白木耳
性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。
3、薏仁
具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。
4、番薯
含多量的糖类和维生素,无论急性肾炎或慢性肾炎,均可充饥食用。
5、西瓜
具有利尿、消水肿、降血压的功效,适宜肾炎水肿或高血压者食用。
6、胡萝卜
急性肾炎患者,尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时,适宜用胡萝卜150克,烧汤,每日当点心服食。
早上肾疼要注意什么
需要吃点清淡,容易消化的食物,记得不要吃海鲜和牛肉和羊肉,刺激性食物,认为这种食物当你吃太多,会加重肾脏负担,也不要吃烟喝酒。患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜,喝大量的水并不是越多越好,但喝得太多可能会加重肾脏的负担。不适合吃补品和热的食物或性。
在注入药物需要告诉医生你的肾脏疾病,是否可以注射某种药物。患有尿毒症的患者大小便需要保持畅通,每天应拉两至三次,不要熬更受夜,性生活需要节制,多注意休息,夏天注意别热,冬天注意自己别被冻着了。
对于身体肿胀的病人不能吃盐,少吃高蛋白的食物,少喝酒。没有严重水肿患者少吃盐,没有水肿病人不是限制喝水和吃食物蛋白质。本身很容易失去显微血尿患者和患者应该多喝水,多吃水果、糖、芝麻、大豆和食用菌如阴的食物。
感觉肾疼是怎么回事
二、肾结石治疗不及时的危害三、肾结石具有传染性吗
感觉肾疼是怎么回事
1、感觉肾疼是怎么回事
肾痛有可能是肾结石引起的,建议大家先到医院去做肾脏B超检查,观察人体的肾脏组织是否有结石,肾结石的患者需要及时的用药物控制疾病,如果结石的体积较大,需要利用手术疗法来缓解病症,否则会导致人体的肾脏功能受到严重性的影响,大家一定要引起高度性的重视。
2、肾结石产生的原因有哪些
体内草酸过多是导致肾结石的因素之一,像菠菜,豆类,土豆等这些都是含草酸较高的食物。
脂肪过多也容易导致结石的出现,因为脂肪吃多了,那脂肪就会减少肠道中结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,肾结石很可能就在这种情况下形成。
3、肾结石手术后要注意哪些
出院后可以恢复往常的生活方式。头几天可以散散步,并且逐渐增加时间,然而不要累着。所以,散步时间最好分散开,一天分几次进行。运动可使施行手术的那个肾出来的尿回流,这有助于消除炎症。
为避免手术刀痕处形成疵,术后4-5个月内不宜举超过3-4公斤重的东西。特别要防止受凉。因为受凉可能引起做过手术的肾脏炎症突发。术后一年内,甚至于夏季也不要急于去池塘游泳。
肾结石治疗不及时的危害
1、尿路梗阻
一般可造成梗阻以上部位积水,如下输尿管结石可造成中、上输尿管及肾盂积水。结石的梗阻通常是不完全性梗阻,若双侧输尿管或尿道梗阻则可出现尿闭,严重者发展为尿毒症。
2、肾组织为脂肪组织代替
肾结石发生肾盂肾炎时,肾组织破坏后可为脂肪组织所代替。进而导致肾功能下降,可发展为肾功能衰竭、尿毒症。
3、局部损伤
小结石活动度大,局部损伤较轻。大而固定的结石,可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生,以致间质纤维化。移行上皮长期受结石刺激后,可发生鳞状上皮变性,多年后右引起鳞状上皮癌。
4、感染
结石合并的感染,在结石排出或取出前,是很难根除的。这种感染可发生肾盂肾炎、肾积脓、肾周围炎及肾周围脓肿和膀胱炎等。
5、导致肾积水
肾结石最轻易出现在肾盂输尿管的连接处,在输尿管髂血管和输尿管膀胱进口部位停留,会引起尿路阻塞。尿路阻塞以后,阻塞以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,肾积水可分为轻度、中度和重度肾积水。
肾结石具有传染性吗
肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里,有时会移动到输尿管。它们的体积小至沙粒般,也有些大到像个高尔夫球。较小的肾结石常会随尿液排出体外,但如果直径增加到数毫米,可能会堵住输尿管,造成尿液受阻,引起剧烈腰痛,有时疼痛会延伸到下腹部或腹股沟。
肾结石是不会传染的,不具有传染性。如果家族里有出现多个肾结石病例,可能是与日常生活习惯有关系,不用过于担心会遗传。专家提醒,如果患有肾结石,需要立即进行相关的治疗措施,避免病情继续发展,给身体带来伤害和痛苦。
肾结石患者应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动。如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会。而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成。
因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤。口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。
孕妇吃了杨梅肚子疼是怎么回事呢？
杨梅是一种营养比较丰富的水果，孕妇是可以吃杨梅的，但是有些孕妇吃完杨梅之后出现腹痛的现象，出现这种情况最好是去医院检查一下，查清楚病因，看看是不是吃杨梅引起的，女性在怀孕期间的饮食是需要非常谨慎的，稍微不注意是会影响孕妇以及胎儿的身体健康的。
孕妇肚子疼到底是怎么回事呢?
怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。但是有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼 妹妹就是这种情况，所以怀孕期间一定要注意饮食健康，不要吃太硬太凉的东西，更不要吃变质的食物。如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛，而且同时小肚子出现有一些坠痛，并且阴道有血流出的话，这种情况就可能是流产的预兆，这时候就应该赶紧去医院。
孕妇肚子疼正常吗
1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。
2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
3、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。
如果孕妇在孕期是第一咱肚子疼的话，那么它就是正常的肚子疼，因为胎儿的成长正一点一点的在压迫子宫，所以这种情况是无需担心的。如果准妈妈在孕期中出现后三种肚子疼的情况，那么你们就要赶紧行动起来，面对这些不正常的肚子疼，我们必须为自己和胎儿负责。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肾俞穴疼是怎么一回事呢？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。
