绞股蓝泡水喝的方法及相关禁忌
老人泡水喝什么养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“绞股蓝泡水喝的方法及相关禁忌”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
绞股蓝是一种我们时常会用到的一种中药材，这是很关键的东西，我们可以好好的了解这种东西的情况，那么你们了解多少和绞股蓝泡水喝的方法及相关禁忌呢?小编下面就来给各位好好的介绍一下，有需要了解这种药材的朋友我们一起来和小编来看看吧!具体了解一下吧!
一、绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的一种中药材，能够很好的滋补身体，特别是安神益气的效果非常的出色。但是，任何事情都是具有两面性，绞股蓝泡水喝之后能够很好的促进身体健康，但如果没有使用正确的方法，对于身体也是有伤害的。今天，小编就来和大家一起说说绞股蓝泡水喝的禁忌，一起来看看吧!
二、 绞股蓝泡水喝的禁忌
医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用，能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情况都是没有副作用的。
三、首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。
四、其次，冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。
关于绞股蓝泡水喝的方法及相关禁忌介绍你们是不是了解许多了呢?小编在这里希望你们能够真正的明白，这是很重要的，不知道小编的介绍能不能帮助到你们呢?那么小编就给各位介绍到这里啦!希望能够帮助到你们啦，你们好好的了解一下吧!
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绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些呢
绞股蓝是生活中对身体有很多调理作用的一种养生茶，经常食用能够让我们身体更加的健康，而且它有很好的治疗高血压和高血脂等作用，而且炎热的夏季经常食用还能预防中暑，但是我们都知道绞股蓝虽然功效比较多，如果我们没有掌握好食用方法它也是有一定的食用禁忌会对身体造成一定的伤害的，下面一起了解一下绞股蓝泡水喝的禁忌
绞股蓝泡水喝的禁忌
首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。
其次，冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。
第四，上文我们也说过了，绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响。
第五，注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能
上面就是对绞股蓝泡水喝的禁忌的介绍，通过了解以后我们知道在冲泡绞股蓝的时候一定要用开水进行冲泡，并且孕妇不能使用绞股蓝泡水，我们最好不要空腹食用，否则容易引起拉肚子和恶性呕吐等现象，我们平时在服用的时候最好控制到2到3克左右为最好。
五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
绞股蓝是一种常见的中草药材，对我们的身体有很多的调理作用，能让我们的身体更加的健康，其实能更好地改善高血压和高血脂等疾病，另外在炎热的夏季经常喝些绞股蓝泡水还能够很好的避免中暑，但是绞股蓝虽然能对身体进行更好的改善，也有一定的食用禁忌，只有掌握好才能不对身体造成伤害，下面一起了解一下五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。
其次，冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。
第四，上文我们也说过了，绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响。
第五，注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。
上面就是对五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些的介绍，通过了解以后我们知道想要把绞股蓝的药效更好的展现出来，在冲泡的时候尽量用开水冲泡，另外怀孕的女性尽量不要喝绞股蓝，另外在服用绞股蓝对身体进行改善的时候最好在医生的指导下食用。
绞股蓝泡水喝的量是多少
现在人们都是非常注重平时的养生意识的，主要是生活质量高了。在养生的道路上，使用的东西有很多，如果提到绞股蓝的话，相信很多人都不会陌生，为了能够充分发挥其功能，会拿绞股蓝用来泡茶喝。只是不是很清楚绞股蓝泡水喝的量。那么，绞股蓝泡水喝的量是多少?下面咱们就来详细了解下吧。
当茶喝养生保健每次2-3克，每天根据自己喜好喝就可以了。绞股蓝泡水的时间不宜太久，一般水温能喝了就可以饮用了，因为绞股蓝茶泡在水里时间太久，绞股蓝容易味道重。还有绞股蓝一定要用开水泡，水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。
需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，也就是说绞股蓝用开水泡出的第一道水是要直接喝的，特别是加工优质的绞股蓝龙须茶，是非常干净的，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉浪费。如果有洗茶习惯的茶友，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，才能泡光有效成份，要不不能起到它应有的作用。
具体饮用方法
1、初次应少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，
3、不要把头茶倒掉
绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。
4、不要喝隔夜的茶
喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。
上面为大家介绍了绞股蓝泡水喝的功效及正确的泡水方法，绞股蓝泡水可以长期喝，最好不要洗茶，头茶其实是有益健康的。
有关绞股蓝泡水喝的量是多少的介绍，大家应该清楚了吧。绞股蓝的作用有很多，是很不错的养生品，在使用的过程中有很多需要注意的地方，这是大家应该知道的。另外，绞股蓝是药物，在使用的时候，一定要把握好度，避免给我们的健康产生影响。
白茅根泡水喝的功效，相关禁忌要懂得
白茅根这种中药的吃法有很多，很多人将这种中药熬成汤来喝，实际上，一种最简单的吃法就是泡水喝，白茅根泡水喝具有强大的功效，但也不是所有人都适合服用的。
一、白茅根的功效
【性味与归经】甘，寒。归肺、胃、膀胱经。
【功效】凉血止血，清热利尿。
【临床应用】
1.用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热，故适用于上述诸症，常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期，均可用茅根煎汤作饮料，取它清热生津的功效。
2.用于血热妄行、吐衄尿血等症。本品有凉血止血作用，治血热妄行之症，可以单用，也可配小蓟、藕节等同用。
此外，本品尚有利尿作用，可用于水肿，热淋，黄疸等症。
【用量与用法】9～30g，鲜品30～60g。以鲜品为佳。
二、白茅根特殊作用
1.白茅根味甘性寒，善清肺、胃之热，因它有利水作用，故能导热下行。它的特点是：味甘而不泥膈，性寒而不碍胃，利水而不伤阴，尤以热症而有阴津不足现象者，最为适用。
2.本品清肺胃的功效与芦根相似，但芦根清热血火，善清气分热；白茅根凉血止血，偏于血分。
3.治乙肝大三阳转阴特效。(但：对肝副作用很大，相当于干扰素类型，请患者慎用，不到万不得已最好不用。
三、白茅根泡水的禁忌
白茅根服用后的好处有很多，不仅可以利尿消肿，同时可以治疗急性肝炎等，它的抗菌消炎的作用也非常的不错。不过小编建议大家，虽然白茅根服用后好处有很多，但这毕竟是一种药材，所以服用的时候仍旧需要特别注意。具体的白茅根泡水的禁忌如下：
第一：体虚患者不适合服用
中医方面认为，白茅根性寒。如果体虚患者服用了这种中药材，那么体质将会越来越虚弱，不利于健康。
第二：脾胃虚寒以及溲多不渴的患者不适合服用
这类型的患者如果将白茅根泡水喝，不仅不能够令身体恢复健康，反而会导致脾胃毛病越来越严重。
第三：白茅根不适合长期服用
就算是身体健康的患者也不适合将白茅根长期服用，避免这种性寒的中药材影响身体健康，令身体越来越虚。
第四：吐血患者不适合服用
如果是由于身体虚寒所导致吐血情况的出现，那么这类型患者也不能够服用白茅根，无论是何种操作方法都不可以，否则病情将加重，甚至威胁到生命安全。
绞股蓝泡水喝能有效减肥吗？
绞股蓝泡水喝在一定程度上可以起到减肥的作用，对于肥胖高血压以及高血脂患者来说也是比较有利的，可以起到降血脂、降血压以及降血糖的功效，是比较传统的中草药物，但是要注意有些人饮用会出现腹泻拉肚子的情况，这时就要停止饮用。
1、可以的。适合人群：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。
2、绞股蓝茶是湘西南、陕西南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，是传统中草药。
3、中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用，能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情况都是没有副作用的。
4、虽然我们说绞股蓝无毒，服用之后也没有多大的副作用，同时也不会令人出现上瘾的情况。但是，任何事情都是具有两面性，有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况，例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好能够立即停止，然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康。另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝，避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。
黄芪泡水喝的禁忌
【导读】黄芪是一种温补性的中药，具有补中益气，能预防感冒、美容养颜、提神醒脑以及利水消肿的功效，泡水喝什么的方便。黄芪泡水最常见的搭配是枸杞、红枣以及玫瑰花，当做茶饮用，代替各种冰冻咖啡、果汁。上班族尤其适合泡黄芪喝，不仅能缓解乏力、疲倦问题，令精神焕发，皮肤也会变得更好。但是有些人是不适宜泡黄芪喝的，虽然黄芪能预防感冒，但如果出现感冒发热症状不适宜饮用黄芪茶。一起看看黄芪泡水喝有哪些禁忌？想要愉快地喝出一身健康的人继续往下看吧。
黄芪泡水喝的禁忌
黄芪泡水虽然能起到不错的功效，如美白肌肤、利水消肿以及预防感冒，但是如果出现患有一些疾病，是不能泡黄芪喝的。感冒发热的人不能喝黄芪茶饮，3种肾虚的人也要慎重用黄芪泡水喝。黄芪泡水最好在早上饮用，不要在睡前或者身体不适的时候饮用。在泡黄芪喝之前，最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮，更能发挥黄芪的功效。
3种肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。除了3种肾虚的人需要加入其它材料冲泡外，患有肺结核病，有发热、口干唇燥、咯血等症状等人也是不能单独泡黄芪喝的。
月经期间不适宜用黄芪泡水喝，此外，孕妇也不能喝。黄芪就有利尿的功效，有可能会令羊水较少，这样会延长产程，宝宝处境危险。有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，因此孕妈咪还是不要跑黄芪喝为好。
黄芪泡水喝的功效
黄芪是一种天然的中药，已有2000多年的药用历史，具有利水消肿、托毒排脓、降低血等功效。其中黄芪搭配枸杞和红枣比较常见，饮用后能增强体质。黄芪购买也方便，在一般的药房就能购买，而且价格也不太高，买50克，可以泡3-4次。一起看看黄芪有哪些功效。
增强体质。常泡黄芪喝能起到提高免疫力的作用，经常感冒的人多喝能预防感冒。此外，脾虚导致的乏力，以及肺虚导致的咳嗽气短，都可以泡黄芪喝改善症状。
保护心血管系统。黄芪就有具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。
护肝。黄芪能保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。
调节血糖。黄芪还能降低血糖，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。
抗肿瘤。黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效，而且副作用会降低。
利水消肿。眼皮肿、水肿、或者由于疾病引起的水肿问题都可以用黄芪解决。
抗菌及抑制病毒。黄芪对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A，B，C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。
黄芪泡水喝的方法
黄芪可以用来熬汤、煲粥或者泡水，其中泡水喝做法简单，只需要将黄芪放入锅中煎煮1个小时左右就可以饮用了，还可以当做茶饮。胡适先生就很爱用黄芪泡水喝，能让精神焕发，说话的声音也变洪亮了。黄芪可以用玫瑰花、枸杞或者红枣泡水喝，其中黄芪枸杞红枣茶具有增强体质的功效。一般用15克黄芪泡水就足够了，而熬粥的话一般用50克。一起看看怎么用黄芪泡水喝。
黄芪麦五味子茶
原料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。
做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
黄芪枸杞红枣茶
原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。
做法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服用。
适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。
黄芪红花茶
原料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。
做法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。
黄芪茶
原料：黄芪15克。
做法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。
黄芪泡水什么时候喝好
黄芪是一种温补性中药，颜色微黄或者微棕色，闻起来带有豆腥味。购买也方便，平时在家用来熬汤或者泡水都很合适，用黄芪、枳壳以及鲫鱼熬汤，能缓解乏力、犯困以及记忆衰退的症状。女性朋友们可以用黄芪枸杞红枣泡水喝，能增强体质，其实黄芪还具有美容养颜的功效，只要饮用方式得当就能起发挥其最大的功效。
黄芪泡水一般在早上喝，不建议在身体不适或者临睡前饮用。在煎煮黄芪之前最好将黄芪放入清水中侵泡15-20分钟，煎煮或者用热水冲泡都是可以的，不过建议煎煮，因为这样黄芪的的药效就能得到充分的发挥，一般煎煮1个小时左右就可以了。一般用15克黄芪泡水就可以了，之后分2-3次服用，一天不要喝太多，这样反而不好。
在购买黄芪的时候需要闻气味，有些商家会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，最好到正规的药房购买。
黄芪泡水喝的副作用
黄芪泡水其实没有什么副作用，相反功效却是蛮多的，例如消水肿，早上起床后眼皮肿、腿肿，泡点黄芪水喝就能改善，还能预防感冒，增强体质，最重要的是黄芪具有美容养颜的功效，真是女性朋友的一大福利品。不过即便如此，如果过量饮用还是会带来一些副作用的。饮用过多有可能出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕的症状。
黄芪泡水用15克左右即可，这是一天的量，不要过多。泡黄芪喝的时候可以先从8克开始，如果饮用后身体出现不适，那就停止饮用，相反的如果饮用后身体的某些症状，如乏力、疲倦等消失，人变得有精神了，就可以继续增加黄芪的量。泡黄芪的时候加入玫瑰花或者红花都很合适。
如果不确定增加是否可以泡黄芪喝，可以先用党参泡水喝，如果没有问题可以改用黄芪泡水喝。黄芪除了泡水，也可以熬粥或者煮菜，用黄芪煮鲫鱼，功效也是杠杠的，能改善高黏血症。
白术泡水喝的功效禁忌
不知道大家在生活中是否见过中药白术，中药白术是一种植物的根，这种植物开紫色的花，属于一种菊科植物，他一般都生长在我国的南方地区，在我国河北地区也有一些，它的根是一种特别好的中药，具有补脾益气的功效，所以很多人都会有白术泡水喝，那么白术泡水喝都有哪些功效与禁忌呢?
白术的功效上面已经说的很详细了：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。就是这样。不过有一点，白术最是苦燥会助火伤阴，建议不要经常服用，即使要用也应该配合其他一起来用，比如像麦冬，阿胶之类滋阴的药材。不管怎么说，白术毕竟是一味很好的药材，只要搭配的好，那么既能发挥它自身的功效，又能避免它的不足。
白术：【性味归经】苦、甘，温。归脾、胃经。
【功能主治】健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
【应用】
1. 用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻。补脾胃可与党参、甘草等配伍;消痞除胀可与枳壳等同用;健脾燥湿止泻可与陈皮、茯苓等同用。
2. 用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍;治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。
3. 用于表虚自汗。本品与黄芪、浮小麦等同用，有固表止汗之功，可治表虚自汗。
此外， 本品又可用于安胎，治妊娠足肿、胎气不安等症，有内热者，可与黄芩等配伍;腰酸者可与杜仲、桑寄生等同用。
【用量】 6～12g。
黑枸杞泡水喝的禁忌
不可过量服用
黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。小编建议大家，身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超过二十克，这样是比较合适的。如果是身体有疾病想要治疗，那么黑枸杞的用量可以适当增加，最好控制在三十克左右就足够了。
如果平时服用黑枸杞的时候过量了，双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康。所以，想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。
阴虚患者不适合
身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和，大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该更加小心点减少用量，否则很容易就就会出现上火的症状。
脾胃虚弱、外感热邪不适合
黑枸杞泡水喝的禁忌有很多，虽然对身体具有一定的保健作用，但服用的时候仍旧需要特别注意。脾胃虚弱的人群身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况，这个时候千万不能够匠黑枸杞泡水喝，避免身体不舒服的情况雪上加霜。
外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞，特鄙视感冒发烧、身体发炎的人群，避免身体越来越差。
注意保存
很多人虽然之后黑枸杞泡水喝对身体的好处非常的多同时这种药材也非常的珍贵，但归于黑枸杞如何保存并不是非常的清楚。
黑枸杞一般在夏末以及初秋的时候就成熟了，新鲜的黑枸杞采摘下之后一定要去除掉果柄，然后再阴凉料的位置晾干，等到果皮已经出现皱纹之后就可以放到太阳光中暴晒。如果天气并不是非常的好，也可以将黑枸杞在小火上烘干，这样获得的黑枸杞外表干硬，但内里却非常的柔软，味道也非常的不错。
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