田七丹参粉的神秘功效
养生的功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“田七丹参粉的神秘功效”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
身体的健康每一个人都想保持，但是由于环境的污染，由于个人的因素，所以有很多人就得了这样和那样的疾病，因此很多人为了能让自己身体更健康，想了解田七丹参粉的神奇功效，为了你得尽快了解，就来看看它的功效有哪些吧?希望对你有帮助。
丹参在我国医疗上应用历史悠久，功效甚广。传统医学记载，丹参性寒、味苦，归心经、心包经，专走血分。丹参能通血脉，功擅活血化瘀，故俗称“一味丹参抵四物。”
一、丹参的功效
心血管系统的作用
主要表现在:① 强心 加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量; ② 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降; ③ 抗血栓形成;④ 改善微循环。
现代临床研究认为：丹参保健茶是一种新型有效的防治冠心病、心绞痛、高血脂症的理想保健饮品。
促进组织的修复与再生作用：
保肝，改善肝微循环。
抗菌
丹参中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
降血脂作用
丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。
田七加丹参的功效之降血压
田七和丹参属于活血化瘀药，对血管自身因外因或内因的损伤能够修复，并且可以改善血液流动变化，这样就起到了降低血管外周阻力,降低血液粘稠度,最后达到降低血压的目的。
田七加丹参的功效之保护心脏
田七、山楂、丹参按1:2:3比例研成粉磨，每次5-10g，每日三次吞服，长期服用。田七、山楂、丹参配伍预防多种心血管病三药配伍有协同作用，同时对如肝脏疾病，尤其是肝硬化和慢性酒精性肝病，慢性肾脏疾病，慢性阻塞性肺疾病等的辅助作用。
田七加丹参的功效可以疏通血管，预防心脑疾病。那么田七和西洋参的功效怎么样?
田七丹参粉的神秘功效，相信通过以上的了解，你已经对田七丹参粉，有了更多的认识，了解了它的功效，所以对于很多脑血管不健康的人，为了自己不得脑淤血心肌梗塞，可以通过对以上内容了解后，选择田七丹参粉，就能保护自己脑血管的健康。
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田七粉
【导读】众所周知，田七是一种十分珍贵的药材，因此受到大家的青睐。由于现代科技的发展，许多药材都可以被研成粉末，因此，田七粉诞生了。今天要为大家介绍的就是田七粉，田七粉是什么呢，它具不具备田七的功效与作用呢？带着这些问题，跟随妈网百科一起去了解一下吧！
田七粉是什么
说田七的话大家都知道是什么，那么，田七粉又和田七有什么关系呢？下面，我们一起去看看吧！
田七粉顾名思义，就是将田七粉碎成细粉，过筛，混匀得到的。田七粉是一种粉末状，就像面粉一样，田七粉为灰黄色的粉末并且味苦、微甜。
取本品，置显微镜下观察：淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4～30μm；复粒由2～10余分粒组成；树脂道碎片含黄色分泌物；梯纹、网纹及螺纹导管直径15～55μm；草酸钙簇晶少见，直径50～80μm。而田七粉也同样具有田七的功效与作用，只是田七粉的吃法与田七稍稍有一点差异。
田七粉的价格
我们在以前也了解过了田七的价格，田七的价格是比较昂贵的，同样，田七粉的价格也是很昂贵的，一起去了解一下田七粉的价格吧！
田七粉的价格与田七的价格不相上下，由于田七有品质之分，因此田七粉也有品质之分。品质较差一些的价格大概在200-300元1公斤，品质最好的价格在千元一公斤，田七粉的价格波动还是比较大的，大概价位在在200-1000元不等，价格差还是比较大的。下面，我们来了解几款田七粉的价格。
盘龙云海云南文山三七20头三七粉（250克）售价在85元左右，艺亲堂云南文山12头田七粉（100g）售价在58元左右，柯邑堂云南文山特级12头三七粉（100g）售价在99元左右。从这些不同厂家的商品价格也可以看出田七粉价格差距。
田七粉可以从网上购买，也可以从药店购买，但是建议大家从正规厂家购买，以防买到假货。
田七粉的吃法
田七由于是块状，所以可以用来煲汤和炒菜，那么，田七粉是粉末状的，那我们应该怎样食用呢？我们一起去学习一下田七粉的吃法吧！
1、田七粉，一次2g，每日2-3次，温开水或者温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、便血等等。
2、田七粉，一次2g，每日2-3次，温开水或者温酒送服。对于血瘀而致的月经不调、闭经等等有辅助作用。
3、田七粉，一次2g，每日2-3次，温开水或者蜂蜜水送服。对于支气管扩张症具有一定的辅助功能。
4、适量的田七粉和适量的蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功效。
田七粉的营养价值
田七粉是由田七粉碎而得到的，那么，田七粉的功效与田七是否具有异曲同工之妙呢？其实，田七粉就是由田七而来的，因此，它们的功效也是差不多一样的。
1、田七粉具有散瘀止血，消肿定痛之功效。
2、抗血栓。田七粉具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七粉抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血。三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
4、对心血管系统的作用。田七粉散瘀，消肿定痛，pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
5、田七粉具有抗肝损伤作用。
6、田七粉为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。
7、除此之外，田七粉还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。
田七粉的适宜人群
我们在上面也介绍了田七粉的营养价值，它和田七一样具有很高的营养价值，那么，田七粉适宜什么人群食用呢？下面，我们一起去了解一下吧！
1、心脑血管疾病患者
2、高血压、高血脂及贫血人群
3、各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
4、体质虚弱、免疫力低下人群
5、妇女经期及产后常见疾病中田七粉的吃法田七粉治疗跌打损伤等
吃田七粉能长高吗
网上曾有人爆料“吃田七粉能长高”，引得许多想要长高的人士纷纷购买田七粉。那么，吃田七粉真的能长高吗？
其实这个说法是不科学的，长得高不高，实际上是多种因素综合作用的结果。其中遗传因素起着决定性作用，与后天的各种因素也有关系。田七粉对孩子长高的好处，可能只是增加营养、增加部分钙质、促进身体血液循环、改善代谢等，绝不是为孩子增高的秘方。想要长高的话，还是建议大家多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
丹参田七炖乌鸡
丹参田七炖乌鸡汤是一道由丹参、田七、乌鸡肉等做成的美食。这里面主要的食材担当就是乌骨鸡了，它是一种杂食家养鸟，虽然全身都是黑黑的，但是营养价值可不小，一般用来煮汤。
丹参田七炖乌鸡的营养价值
含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。田七主要含皂苷、黄酮苷、氨基酸等。止血活性成分为三七氨酸。
丹参田七炖乌鸡的功效作用
【丹参】
1.活血：丹参可以扩张身体的动脉，可以增加冠脉的数量，改善心肌缺血的境况、防止心机梗塞和心脏的某些功能，可以调节心律的快慢，丹参可以扩张外周的血管。同时，也可以改善血液的循环。丹参可以缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促进组织的修复，加速骨折的愈合。
2.预防血栓：丹参可以有凝血的功效，也可以促进纤维的溶化。同时，也可以抑制血小板的凝聚，抑制血栓形成的作。
3.降血脂：丹参可以降低血脂的粘稠度。同时，也可以抑制冠脉粥样的硬化。
4.护肝：丹参可以防止身体细胞的损坏、坏死及炎症的后果。丹参可以加快肝细胞的再生。丹参还有抗纤维化的功效，可以抑制结核杆菌等多种细菌。
5.抗肿瘤：丹参可以抑制中枢神经。同时，也有抗肿瘤的功效。
6.丹参可以增强身体的免疫功能。
【田七】
1.止血补血：田七有止血、活血化瘀的功效。同时，田七可以促进血液细胞的更新换代，可以平衡调节血液细胞。
2.预防心脑血管疾病：田七可以扩张血管的大小、也可以减低血压，改善血液的循环，增加血液的流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3.强身健体：田七可以促进蛋白质的合成和核糖核酸、脱氧核糖核酸等营养的合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
4.提高免疫力：田七具有免疫调节的功效，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
5.保肝、抗炎：田七具有抗炎的功效。
【乌鸡】
1.延缓衰老：食用乌鸡可以提高身体的各项机能、可以减慢衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
2.养血益肾：乌鸡可以补虚的身体，消止消渴，帮助产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
【枸杞】
1.明目：枸杞素来有明目的功效，泡枸杞对眼睛有效。每天泡枸杞，对眼睛有好处。
2.枸杞可以提高身体的免疫功能，枸杞可以补血益气、滋补养身、抵抗衰老、消止消渴、温暖身体、抵抗肿瘤的功效。
3.降三高：枸杞可以调整血糖的稠度，枸杞可以降低血压的升高，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还可以兴奋大脑、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
【丹参田七炖乌鸡】
丹参田七炖乌鸡有补脾胃、强筋骨、益气血的功效。
丹参田七炖乌鸡的做法
用清水将丹参洗净，去除杂质，备用。
将田七洗净泥沙，用刀切成薄片，备用。
将乌鸡肉用清水洗净血污，用刀切粗块，备用。
将红枣用清水洗净，剥去核，备用。
将全部汤料准备就绪后，把丹参、田七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内，加进适量清水，隔水炖煮。
先用武火炖煮20分钟，然后用文火炖煮2-3小时，便可。
先把田七渣、丹参渣从汤中取出去除。乌鸡肉、红枣可作菜肴食用。
丹参田七炖乌鸡的烹饪技巧
1.乌鸡连同骨头一起砸碎。然后，一起熬汤，滋补的效果最好。可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅，耐用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。
2.田七磨成粉了，所以是最后才加入汤里的。
丹参田七炖乌鸡的禁忌人群
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人。适宜多种出血症、有瘀血、跌打损伤，瘀滞疼痛，冠心病心绞痛，缺血性脑血管病，脑出血后遗症，血瘀型慢性肝炎者。适宜月经不调，经闭，痛经，产后(产后食品)瘀痛，心悸失眠;肝硬化，冠心病患者。
禁忌人群：血虚或血热出血者、对三七过敏者忌食。月经过多而无瘀血者禁服，孕妇慎服。
从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。所以，丹参田七炖乌鸡是非常有营养的。
田七粉泡水喝的功效
我们都知道三七是一种药材，他又被称为田七和金不换，通过金不换这个名字就知道田七粉有多金贵啦，其实田七还可以做成田七粉泡水喝，三七粉泡水喝也有很好的功效，能补充人体所流失的气血，而且喝起来口感更好，如果身体有外伤，还可以治外伤。下面给大家详细介绍田七粉泡水喝的功效。
三七粉属于一种效果很好的保健品，对于身体的保健效果非常的不错。除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外，服用之后还能够促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用。另外，对于肿瘤也有不错的防治效果，能够改善性功能以及睡眠，同时还可以调节身体中的血脂以及血糖水平。
三七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环，对于心脑血管方面的疾病治疗效果非常的不错。除此之外，还能够对中枢神经系统以及代谢系统进行生理性调节，令身体健康越来越好。三七粉的服用方法有很多，除了入药之外，也可以直接服用，能够很好的保障身体健康。
蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。
三七粉味道较苦，加入美味的蜂蜜，还能有利于三七粉的服用，坚持每天服用，能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。
三七粉加蜂蜜的功效，还有止血治咯血三七粉、三七花与蜂蜜同时口服，可以治疗支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，具有止血，镇咳，祛痰及镇痛作用。
我一般在早上起床时用2-3克的昌弘三七粉加上一小勺蜂蜜，再加入适量的温开水搅拌后饮用。因为三七粉再身体中有活血化瘀的效果，所以现在气色变得特别好，而且之前的斑点也消失了，身体健康皮肤变好了。
三七粉加蜂蜜泡水喝适合亚健康、肤色暗黄，经常在办公室久坐不动，长时间面对电脑，脸上有色斑的人。
但是要切记，一天的三七粉不能吃超过15克，否则身体吸收不了反而会带来一些影响。
生田七粉
【导读】俗话说，人参补气第一，田七补血第一。而且生田七粉特别适合老人家服用，因为它具有活血、补血的功效哦！爱爷爷、奶奶就好好给他们补补血吧，看着你最爱的爷爷、奶奶神采飞扬的时候，是一件多么开心的事啊！
生田七粉是什么
生田七粉也可以叫做生三七粉，主要是用三七主根打成的粉，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出`血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血的症状；对于扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病都有一定的疗效哦。
生田七粉的用法
生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃。应对不用的症状，产生不同的功效，对于生田七粉的用法也是不一样的。
日常保健的话，生田七粉每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，生田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳，里面是空的，然后把生田七粉灌装进去，大概每颗0.5克，每天服用10颗左右就可以了，这样就不会尝到它的苦味，而且也有效。
除了保健的吃法之外，用于祛斑美白的吃法又会不一样哦！生田七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
生田七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群，你今天吃了吗？
生田七粉的功效
生田七粉的田七本来就是一种中药对于人体的健康是有益的，而且对于不同的症状，不同的用法，产生着不一样的功效。
生田七粉外用的话具有散瘀止血，消肿定痛的功效，主要用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛的症状。
生田七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
除此之外，生田七粉内服还可降低血脂、 去疣、 头痛、 止血 、抗炎,镇痛作用 防治冠心病、高血脂、高血压 补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血；跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。所谓知己知彼，百战百胜，所以认识生田七粉才能更好地使用它，发挥出它的功效。
生田七粉能长期服用吗
生田七粉既然对人体是有好处的，那么作为中药成分的它能长期服用吗？其实，根据专业医师的介绍，生田七粉是可以长期服用的。
生田七粉有活血和养血的双向调节功能，生田七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性，生田七粉还有活血养颜的功效，现以生田七粉为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
生田七粉长期服用对血栓的作用，生田七粉具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用生田七粉粉2克，日服2次，30天为1个疗程；结果显示3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显着。
也由此说明了生田七粉能长期服用，并且对改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
服用生田七粉要注意什么
生田七粉的服用不是胡乱地服用的，要讲究方法，而且作为中药的它绝不是一般人可以驾驭的哦，最好就是按照医师的嘱咐来进行服用，而且要注意一些该注意的地方。那么，需要注意什么呢？一起跟着妈网百科看下来吧！
你应该了解以下的服用常识：
1、孕期不宜服用生田七粉，这和不能服用很多西药同理。
2、首先对田七过敏的人群不宜服用生田七粉，但对田七过敏的人很少；
3、10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；
4、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服就可以了，切记不是服用越多就越有效的，用量不得当，小心适得其反。
生田七粉可以在经期吃吗
天底下所有的MM，每个月总有那么几天是特殊情况的，这样不能吃，那样不能吃的，而且还很辛苦的。认识了生田七粉的那么功效之后，很多人都会问，那么经期可以吃吗？
其实，生田七粉作为一种中药，在经期是不适宜服用的。因为它具活血的功能，而经期刚好是排血、排毒的时期，吃了容易导致月经过多，而且田七性凉，经期也不宜服用。但是如果是血瘀型月经不调就可以服用三七粉来治疗。所以，女人要爱自己，在经期的时候还是对自己好一点吧！
田七花旗参粉的功效
田七和花旗参是非常常见的两种保健品，许多人都喜欢将它们混合使用，可以起到强身健体、扩张血管、快速止血、镇痛消炎以及预防多种心脑血管疾病的功效，所以深受中老年人的喜爱，也可以说是养生的圣品，想要强身健体的朋友们可以适量地食用，相信会有不错的药效。
一、田七花旗参粉的功效
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延缓衰老；9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
二、田七粉的功效与作用
1、田七粉能快速止血
田七粉止血的功效十分出名，云南白药的功效人尽皆知，非常强大。而在云南白药身上，田七粉的功效就是最好的证明了。当我们因为磕磕碰碰产生身体外伤的时候，可以取一小勺三七粉洒在伤口上，把伤口覆盖住的用量就可以了，这样就能有效的止血。
2、田七粉能抗血栓
田七粉能加强和改善冠脉微循环，所以有着很好的扩张血管的作用。实验表明，在临床实验中，田七粉在改善和治疗冠心病和供氧不足上，抗血栓的效果明显。食用方法也很简单，每次取一小勺，温水冲开服用，就能有效的达到抗血栓的目的。
3、田七粉能镇痛消炎
田七粉有着很出色的镇痛效果，还有很好的抗疲劳、提高学习和记忆能力的功效，而且身体某个部位发炎了也可以使用三七粉，无论还是急性咽喉炎、皮肤炎之和其他的炎症都可以使用少量田七粉进行治疗。在内服的时候，只需取两克三七粉，用温蜂蜜水冲开服用，效果更出众。
田七粉的副作用
【导读】田七粉是属于植物类的一种，由于它出色的功效，田七的功效为散瘀止血，消肿止痛。所以准确地说，它还是属于中药的范畴呢！我们都知道是药三分毒，所以，对于一些有药用价值的食物都要按照一定的量，合理地吃，才能发挥它的最大作用。
田七粉的副作用
无论是什么样的食物都是有两面性，所以，田七粉它有出色的功效的同时，但是你的食用方法不正确的时候也会产生一些副作用哦！但是，田七粉会有哪些副作用？只有更好地了解了“敌人”，才能更好地扬长避短。
1、孕期妇女禁止使用。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理的，所以，孕妈们需要注意哦。
2、风寒感冒期间不能服用田七粉，田七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、田七粉建议坚持常服。长期服用田七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量。一般正常体质的人,服用田七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。早上起来服用田七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
田七粉的副作用关键就是在于食用之前先要去了解一下它适合与不适合哪些人去食用。孕妇是不可以食用它，它是可以使用在手术中的，因为可以帮助软管的作用。它的主要的功效就是帮助克服一些疼痛，这样我们在手术过程中就没有大问题了。晚上如果服用一定要在饭前食用。所以，如果你注意了以上这些人群以及时间上的问题，再来服用田七粉的话是不会有什么副作用的。
田七粉怎么吃补血
我们都知道田七可以活血，因为中医有句话说：“田七补血第一，人参补气的一”。所以，我们都知道田七粉是一种中药，有着很好的药用价值、食用价值。而且根据不同的吃法，田七粉的功效也会发生着不一样的变化，其中吃田七粉能补血，但是怎么吃才能补血？
田七粉能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。同时，田七粉也是可以补血的。田七的补血功效在很早以前就已经广为人知了。但是，要想补血的田七粉就需“熟吃”，也就是加热后再服用。田七“熟吃”的方法，多数是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等。你知道了吗？
田七粉可以生吃吗
田七粉有很多的功效，根据不同的吃法，产生的效果也是不一样的，那么田七粉很多都不知道应该怎么吃好，有的时候都用田七粉来煮熟吃，其实，田七粉是可以生吃的哦！而且生吃的田七粉有着与熟吃不一样的效果呢！
生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳，里面是空的，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
田七粉可以美容吗
田七粉不是活血止血吗？不是一种中药吗？怎么还能美容？是的，广大朋友们有福啦，今天妈网百科就给大家讲讲田七粉的美容功效，特别是各位MM们，还有孕妈们，不用再面对色斑烦恼咯！赶紧看过来！
通常我们的脸上、偶尔在颈部、手背等地方都可能会出现一些斑，根据专业医师的介绍，将田七打成粉喝可以抗衰老、保护皮肤，有一定的祛斑效果的。无论是老年斑、黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、辐射斑、或日晒斑、雀斑都能使用田七粉进行祛斑。只要每天坚持服用三七粉，请不要以为使用一次就会有很好的效果，第一周使用后斑点明显淡化；第二周使用的时候斑点明显改善；第三周使用后斑点的肌肤像剥壳的鸡蛋那么光滑，这就是三七粉可以祛斑的效果。
除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的哦，也就是做一些自制的面膜，做成美白面膜使用也是挺有效果的。用法具体如下：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。
田七粉可以治失眠吗
通常失眠是因为气虚血少、营气不足，通常更多地在老年人群中发生，那么，田七粉有这么多的功效，能治疗失眠吗？
田七粉最大的功效在于活血、化淤，载于已400余年《本草纲目》中记载。田七粉性味甘微苦，为止血散瘀、消肿定痛要药。现代研究也显示，田七粉具有滋补强壮、调理神经的作用。治疗失眠是有一定的效果的。
如果经常晚上失眠，可以采用田七粉进行治疗，可以在临睡前10分钟口服三七粉1-3g，用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠，让你翌日精神振奋；对老年性失眠效果也是非常地好哦！
因为田七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。同时，田七粉又能调理神经功能，故因神经功能障碍所致者都能用田七粉。
田七粉可以天天吃吗
其实，任何东西吃都要有一定的度，即使是再好的东西。田七粉是一种中药，通常人们都会认为田七粉是中药，比较温和，所以即使天天吃也是没有关系的，事实上真的是这样吗？
其实，田七粉除了孕妇和小孩子不可以生服之外，其他人是可以天天吃的，不过要控制量，否则会产生一些不良的反应。
你可以在每天的饭后用温开水或者牛奶冲服一次2到3克左右，早晚1次；美容养颜、抗衰老、降压、降脂、活血化瘀、消肿定痛、化瘀生新、保护脑组织。但是主要不要超过这个量哦！另外，除了生吃，我们还是可以对它进行熟服的。方法主要是和鸡蛋或者肉类煲汤或者炖服一次5到10克；补血补益健体，强壮筋骨、助长发育，对于真阴亏损、病愈体虚、妇人产后进补功效显著。所以，只要使用正确地方法服用田七粉，以及注意每天的摄入量，还是可以天天吃的。
田七粉的美容功效有哪些呢？
可能很多人还不了解田七这种中药，其实这是大家熟知的三七，这种中药在我国云南地方分布最广泛，田七粉具有消肿止痛、降低胆固醇、祛瘀止血等强大的作用，值得一提的是，田七粉还具有强大的美容功效，所以广大女性朋友一定要懂得充分利用。
一、美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。
二、美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。
三、去皱养颜
三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。
四、延缓衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。
五、三七粉自制面膜
1、珍珠三七粉面膜
材料:珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉、蛋清半个。
用法:将珍珠粉、三七粉、灵芝粉、陈皮分各取一茶勺让入干净的面膜碗中，然后用半个蛋清调匀，洁面后，将调制好珍珠三七面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用清水洗净。
功效：美白祛斑、延缓皮肤衰老。
2、牛奶三七面膜
材料：三七粉5~10克、牛奶适量。
做法：取5~10克三七粉，用适量的牛奶将三七粉调成糊状，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：美白祛斑。
3、水果三七粉面膜
材料：三七粉5~10克、牛奶适量，苹果1个、香蕉三分之一根。
做法：取5~10克三七粉与牛奶调匀，将苹果捣成泥状，加入三分之一根香蕉，调成糊状，均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：牛奶和苹果本来就具有美白的功效，而加入香蕉是为了使调制的面膜更加粘稠，敷面更加方便，此面膜的功效是提亮肤色，美白肌肤。
田七粉的禁忌有哪些
田七又叫做土田七或者是姜田七，是一种中药。在我国云南出产较多。田七有很好的止血以及强心的作用。消肿止痛的效果也很不错。田七可以活血，还可以强壮补虚。在《本草纲目》中就有关于田七的记载。田七尅调节血压，还可以让冠状动脉的血液流量增加。但是服用田七有很多问题都需要注意，如果服用不当，对身体是有毒副作用的。下面就来看看田七粉的一些禁忌事项。
田七粉建议坚持常服：长期服用田七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。请勿过量：一般正常体质的人,服用田七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。早上服用：早上起来服用田七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用田七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用田七粉，因为服用田七粉容易口渴。
孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用田七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用田七花，因为田七花性微凉，会加重风寒感冒，田七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服田七粉。
相信很多朋友都知道云南白药吧，云南白药的配方至今都是机密，但是根据一些已经公布出来的资料发现，在云南白药中就有田七这种药材成分。这从一个侧面也说明了田七的效果之好。有关田七的禁忌就介绍完了，如果朋友好像深入了解，不妨自己在网上搜索一下田七。
田七粉功效和作用有什么呢？
田七粉就是大家熟知的三七粉，三七是一种名贵的中药，据中医专家介绍，三七粉可以用来治疗多种疾病，比如能够治疗冠心病，可以治疗心绞痛，能够治疗高血压、高血脂等等，值得强调的是，这种中药还有抗癌的功效，因此今后要懂得正确使用这种名贵的中药材。
一、田七粉的功效
田七粉的功效主要包括止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等。
服用三七粉能扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。长期服用对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降，同时三七粉还具有美容养颜祛斑抗衰老的功效，滋补强壮的作用。
田七粉可促进肝、肾、睾'丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组'织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人'体解除人'体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分'泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。三七粉不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减'肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
二、田七粉的功效核心
田七粉所有功效都是围绕活血化瘀和止血而来的，也可以说活血化瘀和止血作用是田七粉功效核心。止血不留瘀血，化瘀不伤新的特点，也是中药里面惟一具有这一特点的，同时田七粉还有一个最大特点活血和止血双重功效。大家可以仔细看看上面讲的田七粉功效不是运用田七粉活血化瘀改善微循环起效果的就是运用田七粉的止血功效。
三、田七粉适宜人群：
1、心脑血管疾病患者
2、头昏眼花、剧烈头痛
3、体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退
4、脸色苍白、贫血、早衰
5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血
6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症
7、高血压、高血脂及贫血人群
8、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等)
9、体质虚弱、免疫力低下人群
10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等;
11、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快，容易造成心、脑供血不足)
12、应酬多，经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）
13、脸上长斑者。能有效祛除斑痕如黄褐斑。
14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤。
熟田七的功效
【导读】田七又叫做三七，它是一种中药，大家耳熟能详的就是田七牙膏了吧？它作为一种中药被人认识，人们都是用它入药，它具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，并且有着“金不换”、“南国神草”的美誉呢。
熟田七的功效
原本田七就是一种中药，有着其独特的功效，而且根据它的生吃、熟吃功效是有所不同的，俗话说，生打熟补。也就是说，田七熟吃是补的，那么补什么呢？
熟田七也不例外哦，它的功效多着呢！它对人体的血液有着很好的功效，可以补血、活血，还可以调理人的身体机能，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。常食田七，对冠心病、心绞痛、高血压有预防和治疗作用。想要达到这样好的功效，也是需要注意方法的哦，而且它是一种中药，一定要根据自己的情况以及医生的说明进行服用。用法用量是可用温开水送服，每次3-5克。
而且用熟田七配以北芪、党参、杞子、杜仲等药材浸酒，就是“田七大补酒”，早晚适量饮用能补血补气，舒筋活络，促进人体新陈代谢，增进健康，是药酒中之上品。用田七制成牙膏对防治牙疾有良好作用。
熟田七是什么
所谓的“熟田七”并非是把田七直接煮熟，而是田七经过炮制变成熟的了。简单点说：田七是没有生熟之分，主要因为服用的方法改变了，同样的田七，你就那么吃它是生的，如果你把它加热后服用就是熟的了。
传统的熟田七是用食用油炸香，但这会破坏田七的有效成分，造成浪费。现代研究认为，可用蒸熟的方法制成熟田七，一样有补益作用，但用量可1-2克就行。将生田七放到小碗里用水泡着，水量以田七能吸乾为度，然后再蒸软、切片，用油炸成黄色，酥而不焦，然後研成粉末，就可以成为熟的田七啦。
生田七主要是用来散瘀、活血、通脉，调节血液循环，防治冠心病等，而熟田七的作用则是补气血。通常我们在药材店买的都是生田七，制成成药后是会有生田七和熟田七的区别哦。
熟田七的吃法
田七的不同吃法，最终会产生不同的效果。熟田七重在补，那么熟田七应该怎么吃才能达到补的最好功效呢？
熟吃田七侧重于补血，如果是用于伤后补血、产后补血的话，效果是较为显著的。《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，田七补血第一”。这也是充分能够证明熟田七的补血功效是多么地好。特别是MM们，或者是产后的妈咪们应该补补血啦。熟田七的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以直接服用。
一、直接吃
1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦）；
2、弄干后打成粉既是熟田七了。
注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
二、田七炖鸡
1、将母鸡肉洗净，斩成小块，待用；
2、瓦煲内，加入清水，用大火烧开；
3、放入鸡肉块烧开后撇去浮沫；
4、加入生姜片、料酒等调料；
5、用小火炖至鸡肉熟烂；
6、再加入田七粉、盐、味精，稍煮片刻就可以了。
怀孕了可以吃熟田七吗
孕妈妈在怀孕期间就是全家的生活重心，而且在怀孕的期间无论是生活习惯还是饮食上都会出现很大的变化，特别是在饮食上。有些人认为中药都是很补的东西，孕妈在怀孕的时候不就是要补吗，所以熟田七当然可以吃。其实，这种想法是错误的。
熟田七是中药没错，但是在怀孕期间是尽量要少吃药，无论是中药还是西药，因为是药三分毒，孕妈吃的东西最终影响的都是胎儿，而且田七具有活血作用，怀孕期间服用的话有可能引起流产。所以别再盲目地进补了。如果是产后的妈妈，就是要服食，因为它是上佳的补品啊。如果还是孕期的话就不要吃啦！
熟田七怎么吃可以补血护心
田七既然有生熟之分，所以它们使用的适应症不同，功效也有区别啦。生田七是外伤出血，骨折肿痛的伤科良药。但是要想吃出补血护心的话，还是熟田七是最好的哦！如果你是个孝顺的孩子，那么最适合学会这些吃法，因为这样吃是最能补血护心的，特别适合老年人，在家可以尝试一下这样做给的爷爷、奶奶吃哦。
如说是平时用于养生保健饮用，可以给你的爷爷、奶奶制作一些熟田七，平时可以直接用它煲水喝，也是可以达到这样的功效的。熟田七药性相对温和，它在活血散瘀的同时还有补气补血的功效，对于体质虚弱的老年人来说更为适宜。除此之外，还可以加入其他药材泡酒，或分别加入田鸡、生鸡、排骨等肉类制作药膳均可，这些吃法都是最能补血护心的，还能促进人体新陈代谢，舒筋活络，增进健康，可用于患有高脂血症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑梗塞等的老年人哦！
熟田七与生田七有哪些区别
熟田七与生田七都是田七，但是你知道熟田七与生田七是不一样的吗？无论是功效还是使用方法上都是有差别的。
一般说，生田七能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药，而且神奇到药到血止的效果。在用法上把田七粉，用酒调成糊状，敷于疮疽上，可起到散血消肿作用。生田七一般都是外用为主，内服的话就会选择熟田七了。而且内服田七就需要根据具体的病情作不同的服法了。
如果是散血、止血、止痛应服生田七；补血、补身则服熟田七。生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
从它的服用方法以及功效，可以清楚地看出，虽然同是田七，但是生、熟的还是有很大的区别的，下次在用的时候就要注意这些问题啦。
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