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养生的制作方法

2019-10-08

傣族的竹筒饭制作方法

养生膏方制作方法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活越来越好,人们越来越注重养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“傣族的竹筒饭制作方法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

傣族的竹筒饭,相信很多人都特别了解,而且凡是去过傣族的一些朋友,也吃过傣族的竹筒饭,都认为傣族的竹筒饭口味比较香,而且有竹子天然的那种味道,所以很多人想了解一下傣族的竹筒饭制作方法,为了你能尽快学会,就来一起看看下面详细介绍。

云南傣族竹筒饭是融糥米香、青竹香于一体,是色香味俱佳、最具民族特色的风味食品。是云南民族美食中比较有代表性的特色美食,主要流行于西双版纳州、德宏州、普洱地区、临沧地区等。

制作方法

食材:糯米、腊肉或云腿、花生、豌豆、香菇、胡萝卜

1.先将糯米洗净后加入花生浸泡3-4小时

2.选用1-2年生的青竹(超过两年的竹子不建议使用),长约25CM左右,直径为4--7CM左右。将青竹的一端打孔后备用。

3.腊肉或云腿、香菇、胡萝卜切成豌豆般的小粒和泡好的糯米、花生、豌豆加入适量盐搅拌均匀。

4.用芭蕉叶卷成漏斗状后插在青竹口将拌好的食材装入竹筒,留二三厘米空隙,然后把芭蕉叶卷成塞子状将竹筒口塞住。

5.竹筒饭可蒸可烧,若是用蒸,竹筒内只要放少许的水后放入蒸锅蒸20分钟即可。若是用烧需多放点水,因火烧水份流失快,且火候要掌握好,不断翻转竹筒均匀受热,一般大火15分钟,中火5分钟,小火3分钟。

6.竹筒饭熟后将竹筒劈开即可,劈的时候需小心别撒了。

傣族的竹筒饭制作方法,以上就为很多喜欢吃傣族竹筒饭的朋友,做了具体的一些制作方法,所以很多喜欢吃傣族竹筒饭的朋友,为了你能尽快学会制作的方法,也为了自己能天天吃上傣族竹筒饭,可以对以上内容介绍的一些制作方法,尝试着进行制作,就能尽快学会。

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寿司饭制作方法


寿司饭制作方法对于做好一份寿司是很重要的,如果寿司饭制作得不好的话,那么做出来的寿司也会使很难吃的,由此可见寿司饭的重要性。说到寿司,人们就会想到日本,这一岛国。没错,寿司这种食物就是从日本流传出来的,后来因为寿司的口味的多样性以及食用起来比较简单,所以很多人都喜欢上了吃寿司。

寿司特别适合出去旅游的时候提前准备好,因为出去旅游谁也不知道会发生什么情况,而寿司既美味又能够填饱肚子,对于很多出门远行的人是个很不错的选择。那么,下面就来详细介绍下寿司饭的制作方法。

寿司饭是由寿司米、白醋、盐制作的食物(简称醋饭)。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米。米饭煮熟后,加入适量的寿司醋、糖、盐等调味,待降温后才用来制作寿司。

制作寿司饭不仅对寿司醋 的调配、对米饭和水的比例有要求外,连对怎样洗米,焖饭都有讲究。另外,国内人在选择大米方面,请选色泽白净,颗粒圆润,因为煮出的饭不仅弹性好,有嚼头,且具有较大的黏性。

做法一

原料:

寿司米4杯、白醋1杯、白糖1杯、盐半小匙

制法:

1. 将白糖、白醋和盐一起拌匀,即为寿司醋。

2.白米洗净,放入电锅中煮熟后,趁热将寿司醋倒入拌匀,并用电风扇吹凉,使白饭能充分吸收到寿司醋,这就是寿司饭。

3.寿司饭必须凉透才可以用来包卷,否则海苔遇热会回软,产生韧性,寿司便无法达到应有的口感。

做法二

主料:白米饭250g、生鱼片200g

辅料:寿司醋适量、白芝麻适量、海苔粉适量、蔬菜叶1袋、虾球适量

步骤

1.先将蒸好的米饭打散,然后把寿司醋倒进去,拌匀。

2.等米饭凉了以后,分成两份。各自加入白芝麻和海苔粉,拌匀待用。

3.这是切好的生鱼片。为了搭配,这次我选用了金枪鱼,三文鱼,蟹腿肉,三文鱼籽还有虾球。

4.蔬菜叶洗好,用吸水纸吸取多余的水份。

5.将事先准备好的容器用保鲜膜铺好待用。

6.把切好的金枪鱼摆好放在第一层。

7.蔬菜叶摆在金枪鱼的上面。

8.均匀的撒上蟹腿肉丝。

9.将加入了白芝麻的米饭均匀的铺在蟹腿肉丝上。

10.把加入了海苔粉的米饭铺好以后,轻轻地压几下。然后倒扣在盘子里取下保鲜膜。

11.取下保鲜膜以后,将剩余的生鱼片摆在自己喜欢的位置上就OK了。

其实上面介绍的两种关于寿司饭的制作方法只是众多寿司饭制作方法里面的一小部分,寿司饭的制作方法还有很多种,而且做出来的味道也是特别棒的。说到寿司饭的味道,这也和做寿司饭的人是离不开的,如果一个人没有任何的责任心,就算寿司饭制作方法再好,也是没有用的。

咸蛋肉饼饭制作方法


咸蛋肉饼饭做出来以后就会吃起来是非常的香的,而且里面有咸蛋的香味再放肉末均衡的混合在一起,这样的搭配就会显得这道菜肴更加的好吃,不过猪肉在进行制作的时候一定要切成小块,而且在放到绞肉机里面进行搅拌的,所以下面我们就一起来了解下咸蛋肉饼饭的做法有哪些。

做法一

原料

猪肉300克、胡椒面3克、咸蛋2个、花生油25克、浅色酱油25克、干淀粉25克、味精2克。

做法

1、将猪肉剁烂,加盐、味精、咸蛋清、干淀粉搅至起胶,再加少许花生油拌匀,然后放盘中压扁。

2、把咸蛋黄压扁,放肉饼上,用中火蒸熟,取出,用适量汤水、浅色酱油调匀,浇在肉饼上便成。

注意

1、剁肉泥的猪肉,宜选带点肥肉的瘦肉,要刀刃与刀背交替来剁,剁出的肉饼会爽口好吃些。

2、把肉饼压成四方块状,切时可分成四小块。3、应先在肉饼上用手指压四个浅坑,才放上咸蛋黄,这样咸蛋黄就不易走位。

4、蒸肉饼的碟子,要先抹上一层油,肉饼蒸好切块时,也容易取出装盘。

做法二

用料

主料 猪腿肉300克 咸鸭蛋1个

辅料 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 生抽2茶匙 姜1小块 生粉1茶匙

做法

1.准备好所用食材

2.把猪腿肉剁碎

3.咸蛋白加入肉馅中

4.加入适量胡椒粉

5.加入小半勺盐

6.最后加入生粉

7.顺一方向搅一会儿,让食材入味,肉起筋度

8.把肉馅放入盘中压扁,把咸蛋黄切碎码在肉饼上

9.最后撒上姜丝,起锅蒸20分钟

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出,加入适量生抽搅匀

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可

读了这篇文章以后相信大家对于咸蛋肉饼饭的做法已经有了一个了解,这道菜肴的做法和材料都是非常的简单的,只要是你准备的食材是新鲜的那么做出来一定比较了下饭,而且的话会让你特别的惊叹饭也有这样的味道。

武义竹筒饭


很多人都去过武义这个地方吧,武义这个地方是比较著名的一个旅游景点里面有非常特色的小吃,而武艺的竹筒饭也是在全国各地都比较文明的,这个竹筒饭好吃不仅在于竹子是新的竹子,还在与竹筒饭里面拌上很多的辅料,这些辅料不仅营养价值高,还能够使竹筒饭的味道鲜美,下面小编会给大家详细介绍武义竹筒饭的做法

取当年的新竹,将糯米拌上玉米、青豆、肉末、枸杞子等辅料,再加上各种油盐味精等佐料后,将糯米倒进事先劈好的竹筒内,特别加入金华的火腿。

竹筒依次排开,在煤炭下烧制。为了防止竹筒里的糯米烧焦,每隔几分钟就要给竹筒翻身。根据竹筒的粗细不同,竹筒翻身的时间也各不相同。大约烧制四五十分钟后,竹筒外表变得发黑发黄,竹筒饭也就烧好了。将竹筒子掰开,喷香的竹筒饭裹着清新的竹香。

把香米、玉米、青豆、干菜、肉丁等塞在竹筒中,淡淡清竹香浸透其中,香浓爽口。如今到郭洞竹筒饭不难寻到,进村后一间一间农家菜餐馆挨在路边。与别处农家饭店大不同的是,郭洞的饭店门前多置有一风炉,有人在旁看着,竹筒饭就在这碳火上文烤着,还一边摇转竹筒,说是只有这样才能烤得均匀、入味,花的可是工夫。烤好后竹筒送上,当众劈开,清香扑面。

竹筒一定要取自当年的新竹,不然烧出来的竹筒饭味道就差些,这些竹筒都是我从老家武义郭洞运送过来的。”随着竹筒里水汽的蒸发,糯米香味伴着竹子清香四处弥漫开来。大约烧制四五十分钟后,竹筒外表变得发黑发黄,竹筒饭也就烧好了。送上餐桌后,食客只要用手将事先已劈开的竹筒子掰开,就可以食用了。除了烧制竹筒饭有名气外,老何夫妇还颇有文艺天赋。老何是金华市曲艺家协会会员。爱好戏曲的夫妻俩还经常边烧竹筒饭,边来段婺剧,成了酒店里一道独特的风景线。

台式香肠饭的制作方法


现在比较受人欢迎的一道香肠是台式香肠,台式香肠的味道和口感会比较甘甜,没有辛辣的味道,里面制作的加工的都是一些比较容易让人接受的调料,很受人的欢迎,而且大家也是比较喜欢的。台式香肠的制作方法很简单,需要用的是新鲜或者冷冻的猪肉,肥瘦均匀就可以做出台式香肠。

材料

新鲜猪肉,台式香肠配料

做法

第1步:选择新鲜猪肉或冷冻猪肉,脂肪含量约20-30%,将原料肉绞碎(绞肉机孔板直径4mm)备用。没有绞肉机的家庭也可直接选购市售猪肉馅。

第2步:腌制:每100g原料肉中加入6g台式香肠配料及36g冰水。先将配料与冰水混匀溶解后再与原料肉混合均匀。若想作出正宗的台式香肠风味可再加入适量的高粱酒或米酒,以及适量天然色素红曲红,使香肠颜色更加诱人。

第 3步:建议采用直径为22-24mm的羊肠衣进行灌制,灌制时使用漏斗直接套在肠衣上人工灌制,家里有灌肠机可以用灌肠机灌肠。灌制的肠衣口端打结,灌肠要紧松适度,灌制的长度建议在10-12cm,用细绳子结扎,灌好的肠体,要用小针扎若干个小孔,便于烘肠时水分和空气的排除。

第4步:灌制好的香肠可放入冰箱冷冻保存,随吃随取,也可直接蒸煮、煎制后食用。

第5步:蒸煮时要使香肠中心温度达到72℃,建议蒸煮时间15分钟左右,可根据灌肠的大小进行调整、灵活掌握。煎制:锅中放入少量食用油,中火煎制5-6分钟,至表面焦黄、中心熟透即可。也可采用先蒸后煎得方法。

第6步:若不具备灌肠条件,可将与配料混拌均匀的肉糜制作成直径为8cm左右,厚度约为8-10mm左右的饼状。直接煎制食用。

小诀窍

建议在冷冻状态下(-4℃)绞碎猪肉

江门竹筒饭


不知道大家有没有去过鹤山,鹤山里面是一个比较著名的旅游景区,鹤山的风景是特别独特的,很多人为了去喝茶看风景,都不惜花高的价钱,而且鹤山还有很多当地特色美食,江门的竹筒饭,就属于鹤山特色美食的一种,这种饭是傣族人民特别喜欢吃的,而且这种饭在做法上也是比较有讲究的,下面小编给大家介绍江门竹筒饭的做法

竹筒饭是江门鹤山地方特色美食之一,竹筒饭又名香竹饭,是傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族、基诺族、景颇族等众多民族经常做的一种风味饭食,有普通竹筒饭和香竹糯米竹筒饭两种。用竹筒装着米一起蒸,做出来的饭带有淡淡的竹香味,配上其它食材一起烹调别具风味。

竹筒饭的煮法颇具有野炊特点,即砍下一节竹筒,装进适量的山兰米和水,放在火堆中烤熟,当竹筒表层烧焦时,饭就熟了。劈开竹筒,米饭被竹膜所包,香软可口,有香竹之清香和米饭之芬芳。用餐时破开竹筒取出饭,这便是有名的“竹筒香饭”。如果把猪瘦肉混以香糯米和适量盐巴放进竹筒烤成香糯饭,异香扑鼻,是招待贵宾的珍贵美食品。

香糯竹产云南南部至西南部。生于海拔500-1200米的山地。西双版纳有成片纯林,栽培也甚广。缅甸各地均有分布。

如果你真按照竹筒饭的标准去选择竹子并且按照做竹筒饭的程序去做竹筒饭,你就不用对竹筒进行加工啊。如果一定要说加工就只是在竹节的一头打钻成一个容易灌入大米的小孔而已。

竹筒首选香糯竹竹筒,当然这个品种的竹子生长范围很窄,可以选择其他品种,其实只要竹壁不要太厚的竹子选择不要太老的竹筒,里边的竹子膜没有被破坏,烧制竹筒饭口味都比较好。如慈竹就不错,竹节容易钻洞,很容易地将米放入,烧制也相对容易,而且价格便宜。至于要拿出竹筒饭,一般用刀从竹节上轻砍,一掰就开了,那种反复使用的竹筒,弄出来的饭,暂且不讲究风味如何,那就只是把竹子做了个简单容器而已。

日式咖喱饭的制作方法


日式咖喱饭,顾名思义就是从日本流传出来,将白米饭和咖喱酱混合在一起的食物,咖喱是从印度流传出来的一种有多香料混合而成的酱料,能够有效的去除肉上的腥味,同时能够增加人们的食欲,因此食欲不振的朋友可以用咖喱来制作食物开胃。

 

做法1:

1.牛肉切块,放入高压锅,再加一个洋葱,和少许香叶,加水煮20分钟左右。日式咖喱饭:

2.锅内放一小块黄油,再加橄榄油烧热后,然后再加入洋葱炒出香味炒成棕色。

3.再放入切成丁的土豆,胡萝卜煸炒,加牛肉汤煮10分钟后放煮好的牛肉。

4把咖喱块一起放进去煮10分钟即可。(要不断翻炒,防止粘锅)

5煮好的咖喱最好放半天再吃,会比较入味。

6盘里盛好米饭,浇上煮好的咖喱即可

 

做法2:

1.这是用料展示。肌肉,土豆,胡萝卜切丁。洋葱切丝。苹果切块备用。

 

2.锅里放油,把洋葱的香味炒出来

 

3.把鸡肉丁丁放进起,炒到外表变色

 

4.之后加入500ml水,再放入苹果。顿鸡汤

 

5.水沸后,要捞出浮沫

 

6.之后放入土豆,胡萝卜。味淋,清酒。(以日式清酒杯计算的话是半杯味淋,一杯清酒)

 

7.捞起来看,等土豆和胡萝卜煮到没有棱角的时候把苹果捞出来,就可以放咖喱块了。

 

8.加入四小格咖喱块,让咖喱在锅里化开。然后加一点点牛奶和蜂蜜调味。出国之前加一点点粗磨的黑胡椒。在这个过程中要不停的搅拌,顺着一个方向。防止咖喱粘锅

 

9.装盘就好啦。

 

日式咖喱饭还会在咖喱上放一个荷包蛋,增加它的营养,同时也增加了咖喱饭的口感,除此之外大家还可以根据自己喜欢的肉类来制作咖喱饭,咖喱作为一种香料的混合品,多吃的话容易导致上火,引起口腔疾病,所以建议大家少吃。

 

土豆排骨饭的制作方法


   土豆排骨饭的家常做法可能大家对此不是很了解吧,土豆排骨饭是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,土豆排骨饭就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下土豆排骨饭的家常做法吧!

 做法一:

主料:排骨500克,土豆500克

调料:花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,鸡精5克,猪油(炼制)30克

做法:

1、将排骨剁成5厘米长的段;

2、土豆去皮切成块;

3、姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

4、锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

5、锅内加猪油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒;

6、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入土豆,用中火炖熟;

7、拣去葱、姜后盛出, 撒入切好的香菜段即可。

做法二

原料:肋排、土豆、芸豆。(这个主料的分量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性规定啦)

调料及配料:

葱片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱、盐。

做法:

1、肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;

2、锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;

3、加入水与菜齐平,水开后转成小火开始炖,约半小时以后(一直炖到汤差不多要收尽的时候时间不做硬性规定了)加入盐调味,开大火翻炒几下将盐调均匀即可出锅了。

 以上内容为我们介绍了土豆排骨饭的家常做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的土豆排骨饭更加美味。

猪脚饭的制作方法是怎样的


米饭是我们每天都会吃的,但是传统的米饭做法大多数人都会做,并且很多人都已经吃厌了,所以我们都应该去尝试一些比较新鲜的做法,猪脚饭的制作方法就是其中的一种,它主要是以猪肉为主料,然后添加一些调料进去,这样中和起来味道也就美味了很多,那么猪脚饭的制作方法是怎么的呢?让我们一起来了解一下,这样以后我们自己也可以学着做。

用料:猪脚1200公克,蒜仁5颗,姜片3片,青葱2枝,八角1粒,水1300㏄,酱油250㏄,盐,冰糖1大匙

步骤

1.猪脚洗净,放入沸水中汆烫约10分钟,再捞出沖水待凉,除毛后洗净、沥干,接着放入160℃的油锅中炸至上色后捞出,沥油备用。

2.于作法1的油锅中放入蒜仁、姜片、青葱段略炸后即取出,备用。

3.取一砂锅,先装入作法2的材料与八角,再排入作法1的猪脚,最后加入所有调味料及水,用大火煮至滚沸后,转小火盖上锅盖,续卤约1小时又20分钟即可。

做法二:

用料:猪脚圈1块,姜10g,香叶2片,沙姜粉1/4茶匙肉桂粉1/8茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,香蒜粉1/4茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,味精1/4茶匙,料理米酒1茶匙

步骤

1.取出猪脚圈的大骨,将内部的肉向外翻转出来,依序涂抹调味料后再将肉翻回皮朝外

2.取一汤锅,放入作法1的猪脚,淋上料理米酒,腌渍约24小时备用。

3.将作法2的汤锅放入电锅,蒸约1小时至猪脚肉熟透。

4.烤箱预热至200℃备用。

5.将作法3已经蒸熟的猪脚平铺于烤盘上,放入烤箱以200℃烤约30分钟,翻面后再续烤约30分钟即可。

6.取一碗适量的白饭,将作法5烤好的猪脚放在白饭上,淋上酱汁,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。

虽然猪脚饭的制作方法做法看着比较简单,但是还应该注意菜谱上的一些小技巧和小窍门,它也在一定程度上影响了我们做出来的猪脚饭的口味,如果做出来的猪脚饭口味和正规猪脚饭口味差很多,那就说明做法存在一定的问题和偏差,我们就应该一步一步的找问题,然后去解决它,只有这样我们才能最终的成功。

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