菊花与枸杞泡茶的方法和功效
菊花枸杞养生茶的功效及适宜人群。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生达人是如何进行饮食养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《菊花与枸杞泡茶的方法和功效》，仅供您在养生参考。
夏天来了，又来到了喝茶的季节。喜欢喝茶是我们中国人源远流长的习俗，各种的茶文化也是博大精深，我们这些文化浅显的人暂时还是学不来的。普通人还很喜欢和一些搭配功效结合起来的花茶，就比如枸杞菊花茶，枸杞菊花茶中不但糅合了菊花的清香寒冽，还带有枸杞的甘甜醇美，喝起来也是口感宜人，而且菊花枸杞茶功效十分丰富。下面我们一起来看一看菊花与枸杞泡茶的方法以及功效都有哪些吧。
做法一:
材料 干菊花、枸杞各适量。
1、将菊花以热水冲泡。
2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。
做法二：
1、把菊花，枸杞用水稍稍洗下.
2、锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开，
3、转小火再煮5分钟后，熄火.
4、如果有密筛网的话，把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好些.
整体作用：
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
保健作用枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合
枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突
功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心
禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
从上面我们知道了很多的关于菊花枸杞茶的制作方法以及功效。天气越来越热了，我们常喝一些菊花枸杞茶不但可以解渴还可以清神明目，尤其是在炎热的季节，喝上一口清香的菊花茶必定十分袭人，能够从心底感受到那一份独属于菊花枸杞茶的清凉。但是大家也一定不要忽视菊花枸杞茶的一些禁忌，不要因为自己的不加以注意而取得适得其反的作用。
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枸杞和菊花泡茶
枸杞和菊花单独使用的时候，他们的作用就已经表现出了很好的养生之道，菊花具有降火的作用，对于经常熬夜的人，是有很好的降火消暑的作用的，枸杞的作用就更好了，可以有效的补充肝肾之气不足造成的头晕乏力，如果把枸杞和菊花一起泡茶的话，那效果肯定是很好的，那么。枸杞和菊花泡茶怎么做，功效怎样呢？
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花与枸杞都是中药护眼的药材，这种搭配具有更好的护眼作用。枸杞子10克，菊花8
朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏、青海出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。
菊花和枸杞的功效
明菊花有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。
枸杞子,味甘,性平。中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。
菊花和枸杞泡茶的功效
.常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花和枸杞泡茶适用人群
现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。
枸杞和菊花泡茶的做法和功效上面都已经说的很清楚了，对于上班族和经常熬夜的人，还有就是IT一族，枸杞和菊花泡茶是非常适合的，可以明目，降火，还可以让你在忙碌的生活之中静下心来，每天都喝一点枸杞和菊花泡茶，对于身体也是有好处的，至少在排毒就已经比较好了。
枸杞子和菊花泡茶功效
茶有悠久的文化历史，对茶的选择，完全可以放心进行，喝茶对身体没有任何影响，不过在喝茶的时候，一定要适量进行，茶不能喝的太多，晚上喝茶要注意，过多选择对睡眠也是会有损害的，那枸杞子和菊花泡茶功效都有什么呢，它的功效也是有很多方面的，下面就详细介绍下。
枸杞子和菊花泡茶功效：
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平[1] "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
在对枸杞子和菊花泡茶功效认识后，选择枸杞子和菊花泡茶的时候，需要注意一定不能过多，而且对枸杞子和菊花泡茶喝的时候，如果身体出现不舒服情况，要立即停止，同时对身体有发烧情况，茶是不可以选择的。
菊花和薏米泡茶的功效
相信大家都知道，菊花是可以清热解毒的，很多人在平时上火或者是身体热伤风的时候，喝一点菊花茶能有助于清火解热，但是却没有想到有一天菊花可以和薏米搭配在一起泡茶喝，主要的作用是一米的温补搭配上菊花，这两种是不冲突的，而且还可以很巧妙的结合在一起，防止一些并发症的问题。
菊花功效
【性味归经】甘、苦，微寒。入肺、肝经。
【功效】疏风除热，解疔毒，养肝明目。
【功效特点】本品轻清发散，甘寒清凉，能泻肝肺之热，平肝潜阳，解毒散热，善治肝阴不足之头晕、目赤、目翳、视物昏花等。
【功效主治】
1、疏散风热：用于风热感冒，症见咳嗽咽痛，鼻塞流涕头痛头晕，身热汗出者，常与桑叶、薄荷、荆芥等同用。
2、平肝明目：
用于风热上攻、目赤肿痛，可与桑叶、蝉蜕同用;治疗肝阴不足、虚火上炎，症见两眼干涩、流泪、视物不清，头晕耳鸣，腰膝酸软者，可与地黄、枸杞子等配伍应用。
3、清热解毒：野菊花解毒之力较强，尤善解疔毒，故能治疗疔毒肿痛初起，内服外用皆可。
薏苡仁的功效与作用
薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%;脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。
薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品，得依据中医学的"去性取用"原则来选择适当的药材搭配。例如：吃薏仁粥的时候，拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来抵制薏仁的寒性;或是与滋阴的麦冬、生地一同熬煮等流传甚广的作法，均有此用意。
具有补脾作用，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。
菊花加枸杞泡茶的作用和做法
快节奏的生活让越来越多的人喜欢上了停下脚步去喝一杯茶，享受忙碌中的一份宁静，茶的作用不一样，喝茶也要讲求一个养生的作用，菊花加枸杞泡的茶就有很好的养生的作用，非常的适合快节奏的人群品尝。菊花加枸杞的作用和做法是怎么样的呢？
菊花加枸杞泡茶作法
1、将菊花以热水冲泡。
2、2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞子的作用：⒈抗脂肪肝的作用，⒉拟胆碱样作用。
所以，菊花加枸杞泡茶的作用是很多的，特别是菊花的作用，是比较适合上班一族经常呆在电脑面前的人去泡来喝，可以有效的缓解眼部的疲劳，菊花加枸杞泡茶的作用的做法也是很简单的，养生的效果又好，所以爱美爱健康的你可千万不要错过了！
菊花枸杞桑叶泡茶功效有哪些
电脑的出现，给大家的工作带来了很大的方便，然而如果长时间的面对电脑进行工作，是会让人体的视力受到严重的影响，会让眼睛出现干涩以及疼痛的症状，要想让眼睛更加的健康，不仅要按时的进行休息，还要多喝一些对眼睛有益处的茶类，比如菊花和枸杞以及桑叶茶等等，那么菊花枸杞桑叶泡茶功效有哪些?
第一，菊花枸杞桑叶泡茶功效有哪些?：疏散风热，桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目，桑叶泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
第二，决明子，枸杞子，桑叶，菊花一起冲水喝的功效是清肝明目，清热通便，滋阴润肺。现代可以用于视物昏花，肝阳上亢之头痛眩晕，热结或肠燥便秘。急性结膜炎，角膜溃疡，假性近视，习惯性便秘，原发性高血压，高脂血症，血管硬化，脂肪肝，霉菌性阴道炎等。这些可以一起用。决明子不宜长期服用，决明子中含有大黄泻素，服用初期，可有腹泻，腹胀，恶心等副作用，决明子不宜大量服用，大量服用能引起中毒反应。
第三，桑叶菊花茶对于减肥和塑身也有一定的作用，但是医学经验证明，如果是体质偏寒的人是不建议多喝桑叶菊花茶的，一般来讲和桑叶菊花茶不宜长期饮用，一般3-5天就可以，再喝的时候可以加入一点枸杞。
菊花枸杞桑叶泡茶功效有哪些?清肺润燥，桑叶泡水用于肺热燥咳，该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。桑叶泡水具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。
苟杞和菊花泡茶的功效
菊花搭配枸杞这种做法是比较常见的，主要是因为菊花是可以清热解暑的，而枸杞是可以降低血压以及血糖，也可以抑制肝硬化等疾病，所以这两者放在一起饮用效果更佳。菊花枸杞茶的味道是偏甜的，建议大家在平时可以饮用，特别是长期用眼的朋友，可以起到缓解眼睛疲劳的效果。
菊花枸杞子泡水喝的功效
枸杞子和菊花泡水喝的功效
枸杞子和菊花泡水喝具有清肝明目，降脂降压，缓解眼睛疲劳，干涩等作用，特别适用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁症，对于电脑辐射都是具有很好的缓解作用，枸杞以及菊花都是保护眼睛的好东西，研究证明，枸杞是具有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，降低血脂，降低血压等作用，而菊花具有清热解毒，止咳缓解疲劳等作用。这两种食物一起饮用可以增强身体的免疫能力。
吃枸杞子的好处
吃枸杞子可以提高身体的免疫功能，可以扶正固本以及扶正祛邪，不仅仅是能够增强身体的功能，促进身体健康恢复，而且能够提高机体的抗病能力，抑制病毒的侵害。经常食用枸杞还能够治疗慢性肝炎肝硬化等，因为枸杞中含有的枸橼酸甜菜碱，是可以治疗慢性肝炎以及肝硬化等肝脏疾病的作用，都是具有良好的疗效。吃枸杞还能够美容养颜，延缓衰老。
枸杞子副作用
枸杞子是我们平常常见的食物，一般来说，枸杞子并没有什么副作用，长期使用也是很好的，但是并不是所有人都适合服用，因为它温热身体的效果是相当的明显，只适合体虚多病，抵抗力差的人食用而且是一定要长期坚持食用，才会有明显的效果。但是需要注意的是，枸杞温热身体很强，有高血压，性情比较急躁的人或者是平常大量吃肉的人不要食用。
菊花加枸杞泡茶的作用
菊花含有许多其他植物没有矿物元素，枸杞是增强体质的有效食物，这两种食物搭配在一区组成了菊花加枸杞泡茶，这样的保健养生茶对于人们来说是非常合适的，因为随着经济的大力发展，人们生活水平提高了不知道几个档次，养生消费的支出大大增加，但是人们对养生的条件也越来越苛刻。下面给大家介绍一下菊花加枸杞泡茶的作用吧。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。
对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花加枸杞泡茶是非常有滋补效果的，枸杞吃了以后对视力有保护作用，菊花购买比较方便，因此，在保健养生茶大力发展的现代，菊花加枸杞泡茶这种简单的饮品能够立于不败之地是非常有道理的，这是因为人们可以从这些简单的饮品获取身体缺乏的元素。
枸杞与红枣泡茶的功效？
红枣在平时生活中是很常见的，红枣具有补血益气，健脾养胃的功效，红枣中蛋白质以及维生素的含量是很高的，经常食用打造对人身体是有很多好处的，枸杞也是生活中比较常见的东西，枸杞全身都是宝，枸杞还具有很高的药用价值，那枸杞与红枣泡茶的功效有哪些呢？
红枣枸杞茶的营养价值
红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
红枣枸杞茶的作用与功效
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
红枣枸杞茶的泡法
1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
3)用滤网滤去果肉渣.
4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.
还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
玫瑰花和菊花泡茶的功效
很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶，那么不知道大家有没有喝过玫瑰花和菊花泡茶呢？经常喝玫瑰花和菊花的人不仅能够美容，而且对我们的身体还大有裨益，相信很多人都还不知道玫瑰花和菊花泡茶的功效，下面就让我们一起来了解一下吧。
功效：
1.玫瑰花茶的功效：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。接下来介绍菊花茶的功效?
2.菊花茶的功效：据古籍记载，菊花甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3.玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。但需注意的是：因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。此外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用
以上内容为我们介绍了玫瑰花和菊花泡茶特有的功效，通过对以上内容的了解，我们应该多饮用一些类似玫瑰花和菊花这些对人体有益的茶类，而且做法非常简单，希望以上内容对大家有所帮助！
枸杞菊花红枣泡茶的作用
枸杞菊花红枣泡茶中富含丰富的维生素，并且红枣可以补血，而枸杞能够起到补气的作用，菊花茶也有明目养身心的作用，足以证明枸杞菊花红枣泡茶营养价值非常高。如果感觉体力不支，或者是一天的工作耗费了大量体力以及眼睛不适，就可以喝枸杞菊花红枣泡茶来缓解和改善。下面，我们就来看看枸杞有哪些不为人知的功效吧！
枸杞
性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好！
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
以上就是枸杞菊花红枣泡茶中枸杞的作用了，枸杞用处非常多，也可以用来炖煮菜肴可以说是哪里都能用到枸杞，并且功效也不是一般的多。枸杞一定要放在干燥的地方 保存，选购的时候要注意不要只选颜色鲜艳的，颜色太艳丽可能是硫磺熏过的。
枸杞和玫瑰花泡茶的功效
枸杞 和玫瑰花对于，滋阴壮阳和平时大家经常会出现的气血亏虚有着非常好的补充作用，很多的朋友们，喜欢拿枸杞来泡酒泡茶喝特别是在煲汤的时候，也会放下古琴，接下来的文章中就来介绍一下枸杞和玫瑰花泡茶效果，是怎样呢！
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。因为枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒，主五内邪气，热中、消渴;久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》：“滋肾、润肺、明目。” 枸杞玫瑰花茶
枸杞玫瑰花茶
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
枸杞玫瑰花茶的作用就是以上介绍的这样，虽然枸杞玫瑰花茶对于女性滋补肝肾，养肝明目、美白养颜有着很好的功效，但是茶叶网小编还是要提醒大家不宜过量的饮用。
上篇文章当中了解到的枸杞和玫瑰花泡茶，首先是根据，枸杞和玫瑰花当中富含的营养价值成分，一起泡茶可以起到很好的辅助功效，对于肾脏虚弱的朋友们，是特别大的福利，
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