养生 > 饮食养生 > 养生汤都有哪些 > 导航 > 养生鸡胸肉的做法

​嘎啦肉的做法都有哪些呢

养生汤都有哪些。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“​嘎啦肉的做法都有哪些呢”,希望能对您有所帮助,请收藏。

相信大家都知道蛤喇是非常美味的一种食物,在大排档上经常会出现它的身影,人们喜欢吃它不仅是因为它是海鲜,更是因为它富含非常多的营养成分,可以使我们的身体更加健康,而且它制作出来之后非常的鲜美。有些时候人们觉得麻烦就把肉取出来,这就是人们常说的嘎啦肉,那么嘎啦肉的做法都有哪些呢?今天就给大家介绍一下吧。

姜葱炒嘎啦做法 材料: 花蛤1斤、姜1片、葱1支、蒜5粒、九层塔1/2两、红辣椒1枝。 调味料: 酱油2茶匙、酱油膏3茶匙、胡椒粉1/2茶匙、米酒1茶匙、沙拉油3汤匙。 做法: 1、花蛤用盐水养半天,让它吐沙。 2、葱、姜、蒜切末,红辣椒切菱形片。 3、起油锅葱、姜、蒜、红辣椒爆香,放下花蛤略炒,盖下锅盖30秒后,加入调味料,视花蛤张开口即加入九层塔起锅。 小偏方: 1、花蛤又名海瓜子,壳纹漂亮,烹饪简易又下饭,可当作宴客菜。 2、花蛤买回来务必进行吐沙过程。 3、调味料中加1茶匙糖,味道更鲜美喔。

辣炒嘎啦肉

材料:花蛤400G、大葱2根、蒜4瓣、姜30G、红干椒3个(根据喜辣程度可加减)、油适量、鸡汤1/2杯。 调味料:老酒1大勺、糖1/2小勺、盐1/3小勺、胡椒少许、蠔油1大勺、芝麻油适量、水溶淀粉适量。 做法:1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。 2、葱切段,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。 3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。 辣炒花蛤14、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,调入水淀粉,煮开即可!

嘎啦肉炒韭菜

主料

蛤喇肉 (适量)  韭菜 (适量)  调料 台湾蒜 蓉辣酱 (适量) 盐 (适量)

材料:台湾蒜辣酱,韭菜,蛤喇肉

热油锅,把蛤喇肉放进去炒

放入一小勺辣酱

翻炒

倒入韭菜,翻炒,放入盐,炒均匀

通过以上的介绍相信大家已经对嘎啦肉的做法有了一定的了解,其实做法都非常简单,不过在做之前一定要非常干净没有沙子的嘎啦肉才行,不然就不好吃了。在浸泡的时候可以加入海盐这样的话就会吐沙子吐的非常干净。

扩展阅读

花甲肉的做法都有哪些?


花甲就是我们平时饮食当中的一种食材,它具有滋阴明目,化痰的功效,属于海鲜的一种,那么他的做法,都有哪些呢?下面小编就为大家分享一下,插画,炒花甲肉的做,的具体做法一起来看吧!

食材主料:花甲250g 

辅料:油适量,盐适量,青辣椒适量,红辣椒适量,洋葱适量,蒜适量,姜适量,小葱适量,生粉适量 ,

步骤

1.将花甲洗净,放入锅里烧开,同时要放入姜片和蒜片

2.等花甲煮至壳全部打开即可,把花甲肉取出洗净,壳去掉即可

3.准备适量生粉兑水,作勾芡用

4.准备适量洋葱,青椒,红椒切成丝,小葱切段

5.准备适量蒜片,姜丝

6.热锅,放入蒜和姜爆香

7.将青椒,红椒,洋葱放入爆香

8.等配菜炒出香味后,放入花甲肉同炒约1分钟

9.放入适量盐炒均匀

10.进行勾芡

11.起锅装盘即可小贴士花甲因为里面有泥沙杂物,可以用开水煮使它的外壳打开,再清洗。花甲把肉取出来,可以让肉更易吸收配菜的香味和辣味,吃起来更香。

通过小编上面的分享,你对如何制作发酵乳是不是有了一定的了解了,那么在今后的饮食当中,如果你喜欢这款美味的食材的话,那么就不妨按照下面的方法,多加尝试一下吧!

蛏子肉的做法都有哪些?


相信很多人都跟小编一样,喜欢吃蛏子,蛏子它是一种便宜的海产品,尤其是跟小编一样在海边长大的人来说,更是对蛏子有一种亲切感,小编从小就是很喜欢吃蛏子的,而且尤其是它里面的肉,吃起来感觉特别有口感,今天小编给大家带来了蛏子肉的做法,不知道有多少人会喜欢呢?

油菜炒蛏子

材料: 蛏子500克、油菜200克、大蒜2瓣(切末)、姜片2篇、干辣椒3只(去籽切段)、胡椒少许、青红椒丝少许、盐适量、油3大匙

制作方法

1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时(饲养的蛏子2小时可吐尽沙,野生的据说要2天),吐尽沙,捞出沥干;

2、炒锅烧热,倒入油,放入蒜末、姜片炒香;

3、倒入蛏子翻炒,加入干辣椒、油菜同炒;

4、翻炒至蛏子壳开,用盐和胡椒调味即可;

5、在吃蛏子时,最好将蛏肉周围那一圈黑线去除,因为那圈黑线相当于蛏壳内外之间的“密封条”,较脏。

苜蓿蛏子

主料:蛏子 辅料:鸡蛋、木耳、黄瓜 调料:盐、鸡精、葱、蒜、香油、食用油

做法:

1、 将蛏子用热水煮2分钟,捞出洗净去壳,斜刀切成块待用;

2、 将黄瓜洗净切成片,木耳洗净撕成小块;

3、 将鸡蛋打入器皿内放入木耳、黄瓜、盐、加少量水,搅拌均匀;

4、 坐锅点火放油,油热放入蒜、葱煸炒出香味,倒入苜蓿、蛏子加入盐、鸡精即可出锅

特点:色泽鲜艳、口味鲜嫩。

看了这么多,现在大家都应该知道蛏子的肉要怎么做才会好吃了吧,其实还有很多种方法都可以做的,只是看大家个人的口味,喜欢吃辣的也可以多放一些辣椒,连红烧起来味道也是非常棒的呢,或者可以凉拌了之后吃,味道也是非常不错的。

烧麦的做法都有哪些呢


烧麦是很多人爱吃的面食小吃。在南方多地都有很多店铺在销售。烧麦吃起来香香的,馅料更是独具一格的美味。那么这么好吃的烧麦是怎么做出来的呢?今天就给大家带来一种美味烧麦的做法,相信大家一定会喜欢的。

烧麦(Steamed pork Dumplings),著名汉族小吃。又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。在中国土生土长,历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带,人们把它叫做烧卖,而在北京等地则将它称为烧麦。喷香可口,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。内蒙古等地的稍美(音shāo mài )与南方的烧麦并不是一种食品。

土豆烧麦

主料:

土豆(200克),玉米淀粉(80克),面粉(20克)),鲜虾300克

辅料:

葱,魔芋,春笋,盐,料酒,香油,蛋清适量

【制作步骤】:折叠

1.土豆去皮切小块,放入凉水中泡半个小时后用容器沥干水.

2.用小锅煮熟土豆块,再一次用容器控干土豆水,趁热加上玉米淀粉和面粉

3.用勺子将土豆压成泥,等不烫手时,用手搅拌成面团(不用加水)

4.面团,放在盆内用干净的布盖上,备用

5.把面团分21个小面剂子,分别沾上面粉,用小平盘子压成皮

6.虾剁碎,放入调料,顺一个方向搅打拌匀,备用

7.一勺馅放在面里,最上面放一粒毛豆,包起来

8.水开后,盘子铺油纸(防沾)放入烧麦,中火蒸12分钟即可出锅。

仔细看一下,发现其实爱吃的烧麦做法并不是那么难。那么以后就可以自己动手做出来香喷喷的烧麦吃了。虽然外面卖的好吃,但是健康卫生问题远不如自己做的吃起来放心。

​金蝉的做法都有哪些呢


夏天到来以后,人们都会在闷热的天气中度过,绿意葱葱的树林间可以听到嗡鸣的声音,在静悄悄的夜里知了的声音依然伴随而至,虽然当人们心烦的时候对此非常讨厌,但是知了的幼虫金蝉却十分受大家的喜爱,傍晚的小树林也有很多人在捉金蝉,金蝉的味道十分鲜美,而且营养价值非常高,那么金蝉的做法都有哪些呢?今天就跟大家介绍一下吧。

蚱蝉若虫又名知了龟、知了猴等,成虫又称黑蝉,是蝉科昆虫的代表种,我国许多地区都有食用蚱蝉及其若虫的习俗,以河南、湖北、上海、北京、山东、广东等地尤为盛行,最普遍的食用方式为“油炸金蝉”。蝉若虫(知了龟)有极高的药膳营养价值和独特的口感,堪为食用昆虫中的佼佼者,目前已经成为适应各种不同档次场合的著名菜肴。尤以刚出土的若虫含蛋白质58.58%—72%,脂肪10.23%,全钾0.3%,全磷0.58%,钙16.5毫克/千克,锌82.2毫克/千克。是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴.现为你介绍几种金蝉美食的做法.

菜名:五香金蝉 取地上刚出土尚未羽化金蝉壳体,经清水冲洗,去除杂物,煮沸灭菌,包装冷冻,制成初加工半成品,然后脱水加食盐水,热蒸,加盖灭菌密封,制成盐渍金蝉罐头,或经调料水加脱水蝉煨、烤,既为五香金蝉.

菜名:香酥金蝉 取地上刚出土尚未羽化金蝉壳体,经清水冲洗,去除杂物,煮沸灭菌,包装冷冻,制成初加工半成品,然后脱水加食盐水,热蒸,加盖灭菌密封,制成盐渍金蝉罐头,或经调料水加脱水蝉煨、经煨后蝉挂糊,油炸制成香酥金蝉。

菜名:烧烤金蝉 将金蝉去泥洗净后晾干,用竹签串好后,烧烤熟后洒些孜然即可直接食用,食其味道鲜嫩可口.

菜名:金蝉吐丝 土豆用刀“旋”成细丝,细到啥程度?一般一个土豆可以“旋”成6米长的丝,然后用这个土豆丝一层层包裹在蝉蛹上,再下油锅炸成,另将绵白糖熬化拉丝,覆在土豆蝉蛹上面。

通过以上的介绍想必大家已经对金蝉的做法有了很多的了解,金蝉的营养价值极高,让你无法想象其中一个就可以堪比三个鸡蛋的营养价值。所以这么好打东西大家可以经常食用。但是无奈多么好的东西都要适量,不然就会适得其反。

海鱼的做法都有哪些呢?


海鱼是世界人民都爱吃的肉类食物之一,多流行于沿海地区。由于其鲜香可口,肉质鲜嫩,因此受到人们的广泛喜爱。海鱼营养丰富,同时容易饱腹,热量低,不失为一道可口的美味佳肴。今天就为大家介绍美味的海鱼的具体做法和注意事项。

几种海鱼的做法:

一:热窝鱼

配料:整鱼一只(鱼刺少的就成,长得像草鱼的最好,海鱼用彩虹鱼),各种配料备好。

做法:

去鱼鳞,洗干净甩干水,两面各划四五刀(用力浅一点别拉透了),加一瓶盖料酒,1/5 汤匙盐涂抹鱼身,肚内塞姜丝花椒粉少许,入微波炉蒸约7分钟。

同时做第二手工作:调汁

取普通家常碗一只,加入3/5碗生抽1/5碗老抽,醋5滴,香油两汤匙,辣椒油两汤匙,白 糖半汤匙,花椒粉少许,豆豉汁少许,姜蒜少许,小葱。。不可少许,要多,约莫两只小葱,切成葱花,调好待用。

估计着还有1。5分钟微波炉停止时坐锅烧菜油约1/5碗,中火。

取出鱼浇汁,细心一点头尾都要浇到,好,最后是画龙点睛的一步,拿稳锅子,热油淋在鱼身上。

2,茄汁鱼。

原料:新鲜番茄,番茄酱(或番茄罐头),用海鱼最好,如无的话用鲫鱼草鱼都可。前提是,一定要新鲜,盐。

做法:洗净鱼,处理好,两侧剖刀各4,5道口,控干水分;

热油,下鱼煎(小小的诀窍是,油热之后把锅拿来稍微凉几秒,换中小火烧,免得鱼下去炸锅,或者马上糊住鱼皮);

鱼身要保持完整,煎的过程中可以一面煎一边用汤匙淋热油在鱼身面上,仔细一些,翻面时尤其小心,强调保护鱼皮,卖相才好;

鱼煎得基本要熟了,下切好的番茄丁一同翻炒,同时稍微加一些番茄罐头里的汁,如无,加少许番茄酱,这样做的好出是综合新鲜番茄的清新和番茄罐头的稠汁;

同上,继续保持用汤匙淋汁液在表面的鱼身上,让茄汁渗透到鱼身的每个角落;

加适当盐调味,略烧1,2分钟,出锅。

上述就是我们今天为大家介绍的几种海鱼的相关做法和注意事项,相信大家在认真学习后会做出自己喜爱的海鱼。海鱼的做法可以根据自己的口味和喜好来稍作改变,不仅可以作为一道家常菜还可以作为丰盛家宴的压轴菜。建议大家多多动手练习,熟能生巧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​嘎啦肉的做法都有哪些呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤都有哪些”专题。

​嘎啦肉的做法都有哪些呢的延伸阅读