养生喝生水

2019-10-08

喝生水都有哪些危害

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小时候妈妈就经常叮嘱我们不要喝生水。虽然当时不知道是为什么,但是小的时候我特别听话,从来就没有喝过生水。我觉得当时妈妈也不知道为什么,只是有人在她小的时候就教过她吧。现在科技这么发达了,想知道这么一件事也是很简单的了。

有人认为,口渴时还是喝冷水方便,而且认为,自来水是消过毒的,可以直接喝;泉水、河水都是天然的,只要没有弄脏了也可以喝,而且对人体是有好处的。那么,喝生水的习惯好不好呢?还是让我们认真地分析一下吧!无论是泉水或是井水,都是从地底下冒出来的。而河水,城市饮用的自来水的水源——大水库的水既有从地底下流出来的地下水,也有从天上掉下来的雨水。按照一般人的观念,从地下流出来的水和雨水都是很干净的,其实不对。地下水也是雨水通过土壤渗透到地底下的,而土壤中含有许多的细菌,其中有不少是对人体有害的,甚至可能使人生病。在农村不管地里种什么,要想使农作物长势好,大丰收,就要给庄稼施肥,而农村比较多用的是人粪尿。

人粪尿则是一些使人生病的坏蛋细菌的大本营,当它们随同肥料进入土壤后,就在土壤中生长繁殖,扩大自己的领地,当雨量充沛时,它们就随同雨水一道而进入地下水,进入河流,水库等水域,然后再同地下水一道,变成泉水、井水,成为人们的饮用水。在许多城镇,自来水经过工人叔叔们用药物处理,杀死水中的有害细菌。使之变成干净的可以饮用的自来水而进入千家万户。

但自来水是通过水管道而进入家庭的。而水管又是很长很长的,有的埋在地下,有的露在空气中使得水管无法用药品来消毒。有的水管破损漏水,也会使细菌从破口处进入水中。这样一来,等自来水流到你对家时已经含细菌了。你说自来水能直接喝吗?再说泉水、井水吧,在一些大森林,人迹罕见,那里的泉水没有遭到人为污染,是比较干净的。而一些村庄的泉水、井水就在村子里,有的不符合规定,在泉水和井水周围,修建有厕所、猪、牛、羊圈,天长日久,这些粪便就会渗到地下,使地下水含有大量的细菌,在我国大部分农村,饮用水没有采取消毒措施,这样的水中细菌就更多了。你说这样的水不煮沸消毒能喝吗?在这几种水中,最不干净的应该算是河水了。一条河要流过许多地方,许多脏水都可以流入河中。上游的人在河水中洗脏东西,下游的人则饮用河水。也许有的人说,水一流就不脏了,这是不对的。当然一些肉眼可以看见的有颜色的脏东西,到了河水里会被冲散,被稀释,因而河水看上去依然是很清爽的,但许许多多的细菌是我们的肉眼所看不见的,它们也依然藏在水中,你说你喝了这样的水会怎么样呢?等你明白了河水、井水、泉水、生水的来源与成分后,当你知道了水中会有无数的细菌后,你就应该改变经常喝生水的坏习惯。你不妨经常准备一些凉开水以便到时饮用,并向人们解释喝生水的坏处,以保护身体的健康。

虽然说水是生命之源,但是我们应该在喝水的时候注意水质的安全,是否干净卫生。如果我们喝了不干净的水,我们就会生病,还会吃药打针,到头来苦的还是自己。因此自己得身体一定要自己保重才是王道。

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碘盐的危害都有哪些


 可以说大家的生活离不开盐,因为我们吃的任何食物里都可能存在盐的摄入,因为人的身体健康也离不开盐。确实对我们身体也是有好处的,我有一个老师,他每天吃盐特别的少,几乎是白水煮菜,没有一点盐分的,我问他为什么这样,他说碘盐是对身体有危害的,特别是吃多了,会造成很多的疾病,那么碘盐的危害到底有什么呢。

 碘摄入量过低引起的是碘缺乏病,但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面:

 1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。

 2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻,学习记忆力下降,虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。

 3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外,尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道,这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。

 我去查了下数据,根据国家规定的每人每天的食盐摄入量是6克,那么我们每天都是吃多少呢,普遍都超过20克。这样的数字让我们很震惊,多吃碘盐确实是没有任何的好处,也希望总结的碘盐的危害能给大家一个警示,平时尽量少摄取盐分。

香菜对男人的危害都有哪些


香菜是一种很常见的调味品,我们在煮火锅或是是煮汤的时候经常会放一些新鲜的香菜进去,这样可以使汤头的口感更加的新鲜的,但是从营养学的角度来看,并不是所有的人都适合吃香菜的,比如香菜对男性有着一定的危害,具体都有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

一:容易导致黑色素沉积

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助,但在夏季,有些蔬菜还是要慎吃,比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

二:吃香菜的好处

适当的吃一些香菜,可以帮助我们的肠胃快速消化,中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

好了,看完了上边的讲解,相信您已经知道了吃香菜对于男性确实是有一定坏处的,但是总的来说,其好处还是远大于坏处的的,对于患有高血压的人来说多吃香菜可以起到降血压的作用,用它涂抹在痔疮患处对于治疗该疾病也是有帮助的。

纯净水的危害都有哪些


我们大多数家庭都是直接饮用纯净水,纯净水虽然说给我们的生活带来了非常大的便利,但是由于纯净水中的很多的杂质没有被过滤掉,长期饮用对于人体也会产生一定的危害。建议大家一定要将纯净水烧开之后再饮用,这样可以将危害降到最低。

纯净水是由多道工序配置而成的,在经过离子交换器和过滤器之后大家饮用到的水。在进行过滤的过程中可能会产生大量的细菌,人体直接食用之后可能会导致自身出现腹痛腹泻的问题。还有就是在过滤的过程中会使原有水中的多种无机盐被过滤掉,人体食用之后不能够达到很好的补充无机盐的效果。

大家在饮用纯净水以后也容易造成体内微量元素的匮乏。由于纯净水不含有正负离子,所以纯净水的溶解能力非常强,在人体内也非常容易将微量元素当成有害物质溶解出体外。而且如果大家在口渴的时候喝纯净水会产生一种越喝越渴的错觉,长期饮用纯净水也可能会增加自身出现身体疲劳无力的症状,对于正在长身体的青少年危害非常大,尽量不要饮用纯净水。

了解了纯净水的危害才能够引起大家的高度重视,很多人因为长期喝纯净水,还出现了掉发的问题。建议大家根据个人的体质选择最适合自己的水源,如果胃酸过多的话,可以适当的喝一些碱性的苏打水,中和胃酸的功效非常明显。中年人朋友少量的喝一些纯净水不会有太大的影响,青少年儿童和老人千万不要长期饮用纯净水。



止咳水的危害都有哪些?



说到止咳水我相信很多人都有用过,特别是天气转凉不小心感冒的时候更是经常用了,可是大家知道如果过量使用止咳水也会对身体产生伤害的,可能这时大家会问,止咳水就是用来止咳的,能有什么危害啊,那么现在就请大家跟我一起去了解一下止咳水的危害都有哪些吧。



过量危害

通常含有可卡因、麻黄碱等许多成分,服用后会出现昏昏欲睡、便秘、恶心、情绪不稳定、睡眠失调等症状,大量服用能抑制呼吸


吸食危害


长期服用可形成心理依赖,戒断症状类似海洛因毒品。吸食者往往最终转吸海洛因,才能满足毒瘾。过量滥用可导致抽筋、神智失常、中毒性精神病、昏迷、心跳停止及呼吸停顿引致窒息死亡,请勿多食否则有可能会上瘾


只要是止咳药水都含大烟里面的成分,就是精神类的药物里面必须加的。可待因含可待因的复方口服溶液;麻黄碱苯海拉明片、茶碱麻黄碱片、复方茶碱麻黄碱片、呋麻滴鼻液、复方甘草麻黄碱片、消咳宁片、复方氨酚苯海拉明片、新康泰克等含麻黄碱复方制剂;复方地芬诺酯、复方甘草片、止痛片、右美沙芬片、晕动片以及解热镇痛药品种。


以上就是关于对止咳水都有哪些危害的介绍了,到了这里我有理由相信大家对止咳水的危害有了一个全面的认识了吧,其实俗话说得好,是药三分毒,所以大家在使用药物治疗的时候还得注意不要过量使用,否则就不好了。





喝奶茶有哪些危害


有非常多的孩子们都是喜欢喝奶茶的,每次放学过后都会去奶茶店买一杯奶茶喝,这主要就是奶茶喝起来是非常香甜的,会有牛奶的浓郁和茶叶的清香,这样的话就会让人们非常的喜爱,但必须要记住奶茶绝对不能够喝多的,如果是摄入太多的话对于自己的身体肯定没有任何好处的,尤其是一些本身就是有血管方面疾病的老年人,尽可能不要去喝奶茶,否则的话是非常的有可能去加重高血压的相关症状,甚至严重的时候还可能会有形成血栓的情况,另外还可能会造成人们的血液浓度过高。

1、会加剧高血压。

由于氢化工艺,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。糖分过高,还可能导致糖尿病的形成喔,所以,有这两种病的人少喝为妙。

2、造成神经过敏。

喝奶茶(咖啡)会使人兴奋,所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上,经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、容易导致肥胖。

奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的,它含大量饱和脂肪酸,摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且,奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,就容易致人发胖,脂肪堆积在肚子上,形成中广体形。肥胖就不可避免了!

4、增加患癌几率。

大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌!比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外,植脂末是化学物质,当中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。

5、影响精子活力。

奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄男性要少喝!

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