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吃瓜子会胖吗

2019-10-08

吃芦蒿会过敏吗

吃粗粮养生吗。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃芦蒿会过敏吗》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

芦蒿是大家日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜,同时也是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜。那么,吃芦蒿会过敏吗?这个问题很多人都是不知道的。因为这个问题大家平时应该也是不会想到的,大多数人平时只是知道芦蒿的食用性,其他方面是很少考虑的,这个也是可以理解的。

对于芦蒿,普通老百姓是有很多吃法的,可以炒也可以下汤。同时因为芦蒿有别于其他蔬菜,它吃在嘴里翠翠的,而且还有点药味,所以很多人经常把它作为养生食品来食用。那么,吃芦蒿会过敏吗?下面就来介绍下。

芦蒿,多年生草本植物;植株具清香气味。主根不明显或稍明显,具多数侧根与纤维状须根;根状茎稍粗,直立或斜向上,直径4~10毫米,有匍匐地下茎。多生于低海拔地区的河湖岸边与沼泽地带,中国各地均有栽培。有丰富的食用、药用价值。

食用价值

芦蒿以鲜嫩茎杆供食 用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。早在明朝,芦蒿与笋同拌肉食之,最为美味、碧如玉针、嫩不须嚼、良于他方所出。芦蒿可凉拌或炒食。嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品,是冬春中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。

药用价值

该种在古本草书中已有记载。《尔雅》称“由胡”、“蘩”,《神农本草经》及《本草纲目》中称“白蒿”,其中水生者可能就是本种。 全草入药、有止血、消炎、镇咳、化痰之效。也发现可用于治疗黄胆型或无黄胆型肝炎良好;民间还作“艾”(家艾)的代用品;四川民间作“刘寄奴”(奇蒿)的代用品。芦蒿根性凉,味甘,叶性平,平抑肝火,可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高,可为肌体提供热量能源,也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。

芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油(C10H10O)而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。蒌蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效;可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症;民间用于治疗急性传染性肝炎。过敏会因人而异。理论上说,任何食物搭配在一起都有造成过敏的可能。所以,对自己不了解的东西,在搭配食用时,要小心一些。

通过上面对于芦蒿的详细介绍,相信大多数人都了解了芦蒿,也了解到芦蒿的作用。其实,一般人吃芦蒿是不会过敏的,非但不会过敏,而且芦蒿对于我们的身体还能够起到一定的保健作用。但是对于那些过敏体质的人,就不一定了。所以,如果有过敏体质的人,在平时就最好不要吃芦蒿。

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吃毛豆会过敏吗 ​


毛豆很多人都吃过,毛豆外壳有细毛,有的人吃了毛豆会过敏,也有的人是摸了毛豆过敏,这些都是很正常的。一般来说,这类人是过敏体质。而过敏体质的人最好不要吃毛豆,婴幼儿也要少吃毛豆。

1.毛豆一般人群均可食用,尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食。毛豆会导致过敏大多数自身过敏体质引起的,这类体质饮食需要注意,不要吃毛豆。另外,婴幼儿吃毛豆也容易引起过敏,需要注意。

2.对豆类没有过敏症状的都可以吃毛豆。毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。

3.一般过敏体质的人吃毛豆也会导致过敏的。建议你可以查个过敏源,看是对哪种东西过敏。平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,口服些葡萄糖酸钙和VC片,可以缓解其过敏症状。

吃知了会过敏吗


你还记得小时候的夏天吗,那时候我最喜欢的就是是抓知了。把金色的幼虫放油锅里炸一遍,再撒上盐,三五分钟就是一道美味。知了猴是很多人都喜欢吃的美味,不仅味道好,营养价值也很高。然而最近却流传着某某某由于吃了知了引发过敏而住院的事情。我们不禁开始疑惑,普通人吃了知了真的会引发过敏吗,还是说只存在于某些特殊体质的人身上。

过敏反应是指已产生免疫的机体在再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞,也不会引起组织严重损伤,但有明显的个体差异。

吃知了猴引发的过敏一般是对蛋白质过敏,由于知了猴属于高蛋白的食物,某些物质(通常是蛋白质)进入了体内,会被免疫系统当成入侵病源,免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E,并与食物结合生成许多化学物质,造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。这样就引起的了过敏。过敏反应不是每个人都会有的,同一个人对待不同的过敏原在不同的环境下,也会有所不同,因此如果是对高蛋白过敏者,不建议食用知了和其他高蛋白的食物,如出现过敏反应建议及时就诊。

其次由于知了属于野生昆虫,身上不免会带有细菌,在清洗时应去头、去脚和翅膀,最好是用淡盐水泡一夜,且烹调时一定要煮熟、烧透,最好是油炸。经过盐水浸泡、油炸再食用,也是没有问题的。

所以说只要你不是高蛋白过敏体质,而且烹饪前也将知了洗净了,绝大多数情况下都不会产生过敏反应的。在这里也要提醒大家一下,知了猴属于高蛋白的食物,最好不要一次吃太多,如果一次性吃太多反而会引起身体不适。

吃琵琶会过敏吗?


在所有的水果类型中,枇杷这种水果成熟时间非常早,这种水果的开花和成熟季节与其他水果都不一样,所以在一年四季中,人们一般最先吃到当季的枇杷,枇杷的营养价值也很高,比如富含粗纤维以及多种矿物质元素,吃枇杷具有很多食疗作用,比如可以治疗渴疾,那么吃枇杷会不会出现过敏呢?

吃枇杷会过敏吗?

枇杷可能会过敏。食物是否会出现过敏反应和食物本身是没有任何关系的,他主要是和使用者的身体是否属于过敏性的体质,如果本身是过敏性的体质那就非常容易过敏。

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为"果之冠",可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。

糖尿病患者应忌食。枇杷仁含氢氰酸,有毒,故吃枇杷时忌食枇杷仁。尚未成熟的枇杷也忌食。大部分水果都是过敏源,吃枇杷也是有可能引起过敏的。可以避免食用枇杷然后应用抗过敏药物进行治疗。

枇杷的吃法

1.治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。

2.治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许,佐膳服用。

3.治胃癌哕逆不止、饮食不入:枇杷叶20克,陈皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用,每日2次。

4.治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗:新鲜枇杷叶若干张,糯米250克。将糯米清水浸泡一宿,新鲜枇把叶去净叶上绒毛,洗净后包粽子,蒸熟后即可食用。每日1-2次,连服3-4天。

5.治咳嗽,黄疸,防治流感:枇杷叶(刷净毛)60克,水煎分两次服。

6.枇杷止咳汤:枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。

吃牛肉会过敏吗


我们都知道牛肉不仅吃起来口感美味,而且做法简单,营养丰富,可以为人体补充许多许多的蛋白质等营养物质,所以在生活中,许多人都喜欢吃牛肉,而且牛肉也有助于我们的消化,所以一些婴幼儿或者可以腐蚀的儿童来说,牛肉是一种可以作为辅食的肉类。但是我们在吃牛肉的时候也要非常的注意一些细节,比如说有哪一些人吃牛肉会过敏,那么下面我们就来了解一下吃牛肉会过敏吗?

一、吃牛肉过敏会出现哪些症状?

牛肉是一种高蛋白食品,中医称,牛肉有补精血、温经脉的作用,能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两 亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人,吃牛肉都有助于改善症状。中医认为,牛肉性温味甘,能暖胃,故被视作冬季天寒时进补的佳品。但任何事物都具有两面性,在进补的同时也要注意食品的搭配,搭配不当也会出问题的。

二、吃牛肉过敏的症状和解决方法

食物过敏症状发生时间因人而异。它可以在进食数分钟至数小时后发生90%的食物过敏症状大多在进食1小时内发生主要症状包括皮肤红肿、痒、异位性皮肤炎、肠胃不适,腹泻,呕吐,腹痛,嘴唇红肿、痒,喉咙肿胀,打喷嚏,流鼻水,呼吸困难,气喘等,严重者甚至可能引起过敏性休克。

三、吃牛肉过敏的症状和解决方法

食物过敏是免疫系统对某一特定食物产生不正常的免疫反应,免疫系统会对此种食物产生一种特异型免疫球蛋白E,当此种特异型免疫球蛋白E与食物结合时,会释放出许多化学物质,造成皮肤红肿、气喘等过敏症状。

四、食物过敏的解决方法

当出现吃牛肉过敏的症状时,需要立即停止食用,针对具体症状给予必要的药物治疗。此外,还可以在日常生活中浓度以下办法:

1、避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物,这是预防食物过敏最有效的方法。也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出过敏原后,应当完全避免再次摄入此种过敏原食物。比如对牛奶过敏的人,就应该避免食用含牛奶的一切食物,如添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、蛋糕等。

2、对食品进行加工。通过对食品进行深加工,可以去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量,比如可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原,也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分,从而达到去除过敏原的目的。在这方面,大家最容易理解、也最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌,分解了其中的乳糖,从而使对乳糖过敏的人不再是禁忌。

吃海苔会过敏吗


海苔是由紫菜压缩成的一种小吃,因为要无数的紫菜才能压缩成一小块的海苔,所以海苔的价格也比较昂贵。海苔除了当作小吃食用还可以在制作寿司的时候使用,因为海苔是紫菜制作而成的,所以在海苔中也富含紫菜中所含有的矿物质和碘元素。因此适当的吃海苔对人体有好处,可是过敏体质的人在吃海苔的时候会过敏吗?

宝宝吃海苔会过敏吗

一、0-1岁的宝宝们,只处于长牙的阶段,很多家长会买一些磨牙饼干给孩子们慢慢嚼咬,以锻炼孩子的口腔发展,一般发育的快的话,4个月宝宝就开始长牙了,家长们都会买一些儿童零食给孩子们吃,比如一些饼干或含盐量低的海苔等等。

二、一般宝宝吃海苔是不会过敏的,但是不能排除特殊,如果宝宝天生对海产品,比如海鲜,海带等等过敏的话,那吃海苔也会过敏的。在吃海苔过敏时,轻者只是感觉身体异常灼热,而情况严重的人则会出现满身都是红疙瘩的情况,并且同样难耐。这个时候需要的不是酒精,而是一些抗过敏的药物,最好是能尽快的送往医院进行治疗。

三、孩子吃海苔过敏了建议以后不要给孩子吃海苔了,过段时间过敏症状就会慢慢恢复。可以立即让孩子适当喝水,加速代谢,必要时可以催吐。以后要避免食用容易引起过敏的食物,比如紫菜、海带、海鲜等。出现海苔过敏的情况时,还有一些人会自作聪明的选择吃一些水果,希望通过水果中所含有的维生素来缓解过敏的症状。这也是非常不科学的做法,水果中的一些物质也会与海鲜相互化学反应,从而加重过敏的症状。比如像葡萄、石榴、山楂、柿子等,这些水果在吃海鲜后都是应该禁止的。

经常吃海苔有什么功效

1、海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

2、海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。

3、海苔中矿物质,有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等,促进骨骼,牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

4、海苔热量很低,纤维含量却很高,是可以放心食用的美味小食。

5、紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、延缓衰老,保持皮肤的润滑健康。能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。

6、海苔能预防和治疗消化性溃疡。

7、海苔中含丰富的钙、铁元素,是治疗妇女儿童贫血的优良食物。

8、海苔由于含有一定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。

9、所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显着降低进血清胆固醇的总含量;

10、海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属。

吃枇杷会过敏吗


枇杷想必大家都见过,也都吃过.枇杷是一种在南方比较常见的水果,枇杷的叶子跟枇杷本身的果实在外形上有很大的区别,枇杷的果实不大,甚至可以说小,但是见过枇杷树的人可能都知道它的叶子通常都比较大.枇杷在成熟后的颜色是黄色的,味道很甜,是南方人都很喜欢的一种水果.

随着交通业的发展,现在不仅仅是南方人能吃的到这么好吃又有营养的水果了,在北方地区的人也都能吃到.不过,有些人在吃枇杷的时候身上会起一些小红疙瘩,这其实是一种过敏的症状,不过不是枇杷的原因.

枇杷可能会过敏.食物是否会出现过敏反应和食物本身是没有任何关系的,他主要是和使用者的身体是否属于过敏性的体质,如果本身是过敏性的体质那就非常容易过敏.

1. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用

2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽

3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C.丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为"果之冠",可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化. 枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿.

上面所说的都是枇杷对人体的一些好处和营养成分.对于那些吃枇杷过敏的人来说,发生这种情况的原因不是枇杷的问题,而是可能这个人本身的体质不太适合吃枇杷.如果有人不小心食用枇杷而导致过敏的话,那也不必惊慌,这没有什么太大的问题,如果比较严重那就要去就医.

吃羊肉会过敏吗?


相信大家都是很喜欢吃羊肉的,与猪肉和牛肉相比,羊肉的价格会比较贵,秋冬季节的时候天气很寒冷,在这样的季节里,属性为热性的羊肉就非常好,冬天吃羊肉具有很好的暖身作用,能够帮助治疗胃寒以及宫寒等问题,另外吃羊肉还有很多滋补作用,那么吃羊肉有没有可能会导致过敏呢?

吃羊肉会过敏吗?

吃羊肉可能会过敏。注意身体的变化情况,发现有过敏的物质,以后就不要再应用了。可考虑检查一下过敏源来指导预防过敏的问题。

敏体质过敏原大多数是饮食导致的过敏,尤其是牛羊肉海鲜类食物,建议可以去医院做个过敏原检查看一下,口服依巴斯丁,苦参丸,外用克痒咪醑喷雾剂使用就可以的

食物过敏症是机体对食物中的某些成分产生免疫反应而引起的疾病。通常人们认为自己对某种食物过敏,事实上只是对这种食物不耐受,这种情况应该是对某种食物产生了不良反应,而不是食物过敏症。

由于食物不耐受与某些食物过敏症的症状相似,所以人们常常将这两者混要。这良好总疾病的本质区别在于,前者不需要免疫系统的参与。确实患有食物过敏症的患者比较少见,只有儿童患有此病,而成年人患这种疾病的概率更低。

【食物过敏症的症状和常规治疗】

和其他过敏反应一样,食物过敏也是免疫系统将原本无害的物质当成有害物质加以攻击,并释放出组胺造成的。理论上,任何食物都可以触发过敏反应。但是实际上,高达90%的食物过敏症都由以下8类食物印发:乳制品、蛋类、小麦、大豆、花生、坚果(杏仁、腰果等)、鱼类以及贝类。

目前,防治食物过敏症的方法十分简单:不要吃任何能够引起过敏的食物。虽然这种防治方法听起来非常简单,但是要实施起来却很不容易。戒绝自己钟爱的食物本身就是极大的考验,更何况还要避免摄入某些不容易发现的过敏原。例如,谁会想到对一个牛奶过敏症患者而言,即便是巧克力,也很难避免含有微量花生成分看,这些花生成分可能是制作其他糖果时残留在机器上的。对花生高度过敏的人如果吃了这种巧克力,也会产生过敏反应。

如果食用了能导致过敏的食物,很快就会产生皮肤瘙痒,嘴唇、舌头和喉部水肿等症状。还有一些症状产生得比较晚例如流鼻涕、呼吸不畅、头晕、生皮疹、面部潮红等。一些病人还可能会产生腹泻或呕吐等症状。这些相对轻微的症状可以用抗组胺药物来治疗,必要时还可以在患处涂抹外用药,但这些往往解决不了过敏的根本问题,只是起到缓解过敏症状的作用,并且长期使用外用激素软膏,会导致激素依赖性皮炎,影响孩子的皮肤损害。

吃茄子会过敏吗


小宝宝在降临人世之后有许多禁忌事项因为其消化系统未发育完全因此许多食品并不适合小孩子食用,小宝宝一般是通过食用妈妈的母乳来提供身体所必须的营养元素。而如果孕妇出现有奶水不足的情况也会给宝宝吃一些其他的辅食,而有些宝宝吃那些东西会过敏,那么宝宝吃茄子会过敏吗?

宝宝吃茄子会过敏吗

部分过敏体质的宝宝吃茄子会出现过敏的症状,过敏是免疫系统对天然无害物质的过度反应,所以任何食物、接触物、空气内附着物都可以引起过敏。对于婴幼儿来说,食物过敏最为常见。

如何确定宝宝对茄子过敏

在给宝宝吃茄子时,家长要注意观察宝宝对于食物的态度,以便能尽早发现过敏,对于食物一见就躲,或者进食初期正常,很快出现抗拒的宝宝,排除对于食物味道和性状不接受的情况,最先应该考虑的就是对食物过敏或者不耐受的问题。

在给宝宝吃一种新食物时至少要坚持三天,急性过敏24小时内就会发生,慢性过敏会于三天内发生,所以要确定宝宝是否对茄子过敏一定需要父母的细心观察。

下面来看一下宝妈们碰到的宝宝吃茄子过敏的症状:

1、宝宝快八个月了,昨晚蒸了点茄子喂宝宝,结果吃了两口最下边就红了一片。

2、刚刚宝宝吃了点茄子,下巴和左右脸颊就起了几块红斑,是自己抓着吃时沾到脸上的部位。

宝宝吃茄子过敏怎么办

1、如果已经确定宝宝对茄子过敏,应当完全回避茄子至少三个月,只有完全回避过敏食物才能从根本上停止过敏引发的症状。

2、如果轻微几个小红点,宝宝没有明显不适可以先注意观察.如果红点较多,宝宝有点闹可以给宝宝吃点扑尔敏或氯雷他定颗粒等抗过敏药物,同时可以补充钙剂。

3、如果宝宝出现呼吸问题、面部或嘴唇肿胀,或者进食后出现严重呕吐或腹泻,应该立刻拨打急救电话。

避免摄入含致敏物质的食物是预防食物过敏的最有效方法。如是单一食物过敏,应将其从饮食中完全排除,用不含过敏原的食物代替;多种食物过敏的宝宝,则要请营养师进行专门的营养指导了。

吃山药会过敏吗


山药属于比较营养的蔬菜,不过吃过山药的人都知道山药很容易造成过敏,因为山药含有的成分有一定的刺激性。而且它也含有一定的黏液蛋白,有过敏活性。

吃山药可能过敏。

山药过敏分为两种,一种是接触性过敏,另外一种是食用过敏。山药本身就属于过敏原,生的山药含有的成分刺激性极强,接触到时出现过敏非常普遍,而煮熟之后的山药还有的仍然含有很多的粘液蛋白,也有致过敏活性。

山药过敏的类型

接触山药过敏

生的山药中含有大量的皂角素、黏液蛋白以及生物碱,这些物质对人体皮肤有很强的刺激作用,在给山药去皮时很容易接触到这些物质,绝大多数都会引起皮肤瘙痒,出现轻微的过敏症状。

吃山药过敏

部分人属于过敏体质,这类人对生活中的尘埃、异体蛋白、花粉等都会表现出过敏现象,山药中存在有粘液蛋白,属于一种异体蛋白,部分过敏体质的人对这种蛋白会表现出过敏,因此,过敏体质的人在吃山药之前需进行过敏实验。

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