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厌食症的症状

抑郁症春季养生。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何在饮食养生方面行稳致远呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“厌食症的症状”,希望能对您有所帮助,请收藏。

厌食症是很常见的一种心理障碍疾病,如果人们因为减肥而过度节食或者情绪低不吃东西,就很容易出现厌食症,该疾病患者因为厌食体重会直接下降,而且他们拒不食用食物补充身体所需要的能量,厌食症是一种病,需要在发现的时候就及时治疗,否则对身体的伤害是很大的,那厌食症的症状都有哪些呢?

很多厌食症患者由于长时间的不进食,导致营养不良,身体抵抗力低下,甚至已经到了皮包骨的地步,或许患者们有饥饿的感觉但是他们拒不饮食,这是很严重的一种心理障碍疾病,对患者的身体造成的危害都是巨大的。

1、患者过多注意饮食,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良,出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,即使这样,还认为这就是“骨感美”,只有这样的担心和控制才会有如此的效果。

2、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱。

3、女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏;也这也是厌食症的症状之一。

4、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。

5、体重明显下降,出现水肿;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多等。

以上就是常见的几种厌食症的症状表现了,一般厌食症患者对食物都是十分抵触的,时间久了他们还会出现抑郁等心理疾病,直接危及到患者的生命安全。为了避免这种不良结果的出现,当人们在发现自己有厌食症的倾向的时候一定要及时治疗。

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如何去克服蔬菜厌食症


据《福布斯》杂志报道,人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现,75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?专家提出以下8种简易之法:

将蔬菜做成汤或沙拉

番茄酱、一些沙拉调料和墨西哥蘸酱是为数不多的由蔬菜制成的调味品,当然吃饭时来碗汤也是很美味的。在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、日本料酒和芝麻油,你就可以自制健康的蔬菜沙拉。每半杯相当于一大盘蔬菜。

用绿色装饰你的菜肴

午餐时你并不需要只吃一盘炒芹菜。可以换种方式吃蔬菜,在烤牛肉三明治中夹些嫩芽、番茄片和生菜,这就能保证足够的蔬菜摄入量。如果你想要更健康的食用方法,尽量做到一半蔬菜一半肉。

尝试新口味

根据营养学家分析,很多人不喜欢吃蔬菜是因为他们已经厌倦了经常吃的蔬菜的味道,也不知道其他蔬菜是何滋味。尝试新口味经历一次蔬菜风味行,也许会有意想不到的收获。专家李

珀特介绍了自己的经验:你只要试着去吃些从未尝过的蔬菜,也许你就会喜欢上那种味道,说不定就吃上瘾了。常见的蔬菜有番茄、土豆和冰山生菜,为什么不试试茄子、芝麻菜和朝鲜蓟呢?

生吃蔬菜

新鲜蔬菜混上鹰嘴豆泥、沙拉和墨西哥蘸酱就是一份不错的菜肴。只要将蔬菜洗净、切块,若放入冰箱可以更为美味,尤其适合你在午餐时分大口咀嚼自制的生菜酱。

使蔬菜变得五颜六色

一提起蔬菜,你的脑海中是否浮现出一个单色的调色板:布鲁塞尔豆芽、椰菜和菠菜,一切都是绿色。但其实蔬菜也是色彩斑斓的,有红、黄、橙和紫。每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。有研究显示:享受健康蔬菜的一个聪明办法就是挑颜色。挑选不同颜色的蔬菜以获得营养摄入的最大化。

学会搭配

专家强调说:将蔬菜配以其他菜肴就能做出最美味的食物。她认为某些搭配方式可以帮助身体更好地吸收营养。她自己的最爱就是将蔬菜与胡萝卜、少许切片瘦肉和其他绿色食品一起翻炒。

寻找时新蔬菜

专家认为新鲜的季节蔬菜不仅味美而且利于健康。比

如说,春天的朝鲜蓟、芦笋和萝卜都相当有营养价值。而夏天又是盛产芝麻菜、玉米和番茄的时节。到了秋天你可以选择椰菜、茄子和南瓜。冬天也不是你想象的那么荒凉,布鲁塞尔豆芽、菊苣和许多其他绿色蔬菜都在冬天成熟。

喝蔬菜

果汁在各餐馆都很红火不是没有道理的果汁可以提供美味方便的蔬菜汁,这是你日常吃蔬菜的另一好选择。但要警惕其中添加了过多的糖、调味剂,甚至还包括奶制品,因为它们都能使蔬菜汁的卡路里急剧提高。

食疗方可治肿瘤患者厌食症


对于肿瘤患者出现的厌食,如果是特定的病因所引起的,需要在医生的帮助下去除病因才能解决;有些可以通过中医食疗药膳来改善。

中医认为厌食是由于脾胃虚弱、情志失调、外邪犯胃、饮食不节等原因造成的脾胃运化受损、气机升降失调。可表现为食欲不振、食少纳呆、胃脘痞满、嗳气呃逆、疲乏无力等。中医常采用健脾和胃、益气健脾、滋补脾胃、消食导滞、疏肝化湿、温补脾肾等多种治法。中成药山楂丸、保和丸、木香顺气丸等对改善某些厌食也有一定作用。改善厌食常用的还有山楂、柑橘、山药、鸡内金、豆豉、大麦芽、萝卜、西红柿、酸奶等。

食疗方法举例如下:

1.猪胃或羊胃一个约200克,洗净去脂膜,切块,文火慢煮至烂熟,酌加盐、调料及200克山药(去皮切块),待山药煮烂,喝汤,吃菜。

2.粳米100克煮稀饭至八分熟时,加鲜橘皮30克或干橘皮15克(药店购陈皮也可),继续煮约30分钟,加白糖,喝粥。

3.橘子200克,去皮,榨汁备用。山楂100克,洗净、掰开,煮烂后捣碎、去核,待放凉再加入橘汁和白糖即可。

4.麦芽200克,洗净煮粥至八分熟,再加入100克鸡胗(洗净,切小块),慢火煮约20分钟,加盐和调料。

5.绿茶5克纱布包好,鸭梨100克,切块,一同水煮约20分钟;去掉绿茶,加入100克糯米,调好水量,煮粥或做米饭。

6.鲫鱼约200克,去鳞和内脏,加入生姜、葱、蒜、醋等调料煮汤,分次喝汤吃肉。

肿瘤患者厌食为常见现象,家属应耐心调理患者饮食,即要有营养,又要注意口味。患者也应树立“恨病吃饭”的思想,明白只有吃好饭,才会增加抵抗疾病的能力;治疗需要饮食配合,吃好饭才能治好病。所以,不要单凭兴趣吃饭,应当为了早日康复而吃饭。另外,两餐之间吃少量水果可促进食欲,如橘子、苹果等。饭后应适当活动,散步是最好的运动,可促进胃肠蠕动,对提高下一餐的食欲有好处。如身体允许,饭后尽量不卧床或坐在沙发上看电视,吃饱了不动对消化没好处。

午餐这样吃了,小心厌食症缠上你!


俗话说,“早吃好,午吃饱、晚吃少”,可对上班族来说,午餐不是仅饱就可以的!午餐不仅要补充大半天消耗的能量,还要保证下午工作的精力和效率。而且午餐和身体健康息息相关,若不重视,就可能患病,多数可能是慢性病。但是现在的年轻人生活和工作压力比较大,对于午餐多事凑合吃。很多人午餐都是在外面打游击,只求填饱肚子完事。天长日久就会造成以下这些隐患。

1、胃病

很多人可能会有这样的经历,工作几年后,胃就不知不觉出问题了,主要原因就在于午餐的不规律和马虎。

2、精力不济

作为脑力。体力双料重压下的现代职业人,经过一个上午的辛苦工作后,中午如果混一顿没有营养的饭食,午后的工作精力肯定会打折的。

3、厌食

很多职业人不是忙得没了食欲,而是午餐的游击战让他们吃倒了胃口,在小饭馆炒菜族常常会因为它们的卫生情况而牢骚不断,每天到了餐饮店却提不起兴趣吃饭,而水饺或面条族却因为天天对着老三样而丧失好胃口。

4、发胖

人们在午间没有得到照顾的胃口通常会保留到晚餐时恶补一番,这无疑就违背了饮食规律,晚餐能量摄入过多,就容易导致肥胖。

营养专家指出,不规律的饮食会造成身体代谢紊乱以及胃纳差等消化系统疾病,专家建议吃午餐时要有意识地选择食物的种类,可以起到平衡营养的作用。

一般一份健康的午餐应具备以下元素:

1.选择不同种类、不同颜色的蔬菜;

2.食物应以新鲜为主,因为新鲜食物的营养价值最高;

3.多进食全麦食品,避免吸收过多高热量、高脂肪食物;

4.应尽量少吃食盐。

如果长时间坚持以上健康饮食方式,不仅患病几率低,而且还有可能比预期寿命延长15年。

关爱健康,从小事做起。健康第一,愿您有个好身体!

儿童厌食症的治疗方法,这7种见效快!


孩子是家长的宝,出现一点异常都担心不已,可是在精心的呵护也一样会出现不良反应,厌食症就是最常见的一种。面对这种情况家长们要积极治疗原发疾病,让宝宝养成良好的饮食习惯。

1.积极治疗原发疾病:对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗,去除病因。

2.调整家庭情绪:缓和家庭不和谐气氛,改善家庭成员之间的关系,营造一种良好的“餐桌情绪”。


3.养成好的饮食习惯:家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯,少吃甚至不吃零食,少吃冷饮,规律进食,避免对食物品种的特殊偏好等。

4.重视食品的色、香、味:

食物良好的色、香、味特性,可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢,增加食欲和食量,改善厌食状态。



5.纠正微量元素失衡:

儿童较长时间食欲减退,可到医院进行微量元素测定(末梢血即可)。如检查血锌低下,可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。


6.中医治疗:包括服用汤剂治疗和中成药治疗。汤剂可用不换金正气散加减,常用苍术、陈皮、佩兰、藿香、半夏、枳壳、神曲、鸡金、麦芽等,脘痞腹胀者,可加菜菔子、木香;湿热困阻者,可加薏苡仁;呕恶不适者,可加砂仁、叩仁。中成药可用化积口服液、消食健儿糖浆等。

7、 外敷疗法:运用中药散剂如胡黄连、神曲、枳壳、木香、陈皮等药研末而成的“开胃散”,外敷脐部治疗。

小孩厌食症怎么办?6大方法最见效


孩子患上厌食症之后家长们会变的特别紧张,不知道要如何治疗。其实,治疗小孩厌食症方法很多,中药内服法、针刺疗法、穴位注射疗法、推拿疗法、外敷疗法等效果很好。

1、中药内服法:包括服用汤剂治疗和中成药治疗。汤剂可用不换金正气散加减,常用苍术、陈皮、佩兰、藿香、半夏、枳壳、神曲、鸡金、麦芽等,脘痞腹胀者,可加菜菔子、木香;湿热困阻者,可加薏苡仁;呕恶不适者,可加砂仁、叩仁。中成药可用化积口服液、消食健儿糖浆等。

2、针刺疗法:刺四缝穴,常规消毒后先刺出液体挤出,至刺出血为止,3天后重复一次。

3、穴位注射疗法:可用维生素B121mg,分别注射左右足三里穴。

4、推拿疗法:运用推脾经、分腹阴阳、逆运内八卦、摩腹、捏脊等方法治疗。

5、外敷疗法:运用中药散剂如胡黄连、神曲、枳壳、木香、陈皮等药研末而成的“开胃散”,外敷脐部治疗。

6、补锌:硫酸锌10mg,放糖浆内喂养小儿,每日1-2次。如检查血锌低下,可用硫酸锌2-3mgkg·d,疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生,改善味蕾的敏锐度,又能提高消化功能,对缺锌的患儿有效率高达90%以上。

除了配合治疗外,家长也应逐步改正小儿的不良饮食习惯,才能有效避免小儿厌食。

忧郁症的症状


忧郁症的症状

1、忧郁症的症状

情感症状

抑郁症患者在情感上体现的症状是比较明显的。一旦患上抑郁症患者就会出现情感低落、抑郁悲观的症状,而且这种症状是非常持久的。早期未能得到及时的治疗发展到后期患者甚至会开始觉得活着很痛苦,活着没有意义,自己是个没有价值不该存在的人,这也是为什么抑郁症会使那么多患者亲手结束自己生命的原因所在,这种症状是非常可怕的。

行为症状

患者在患上抑郁症后悔开始变得反应迟钝,思维速度也跟着一起缓慢,思路也尅是闭塞。时间一久就会出现动作语言减少,语速变慢甚至无法进行正常的对答和交流。这个症状不仅给患者的正常社交造成较大的影响,使患者的工作也无法正常维持下去。

活动症状

抑郁症的患者会开始懒于活动,这也可表现为懒于梳洗,懒于收拾整理家务,对身边的事情也开始变得漠不关心,开始出现整日卧床嗜睡,闭门独居吗,疏离亲友等症状。长此以往不能得到及时的治疗患者会开始出现严重的社交障碍,对吃喝拉撒这些都开始变得不在乎,蓬头垢面也无所谓,不吃不喝也无所谓,这对患者个人形象和生活自理能力以及健康都造成了巨大威胁。

2、忧郁症如何诊断

治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生,因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点,而患者也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失,或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时,也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此,只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱,也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要,同时也要鼓励患者寻求治疗。

3、忧郁症怎么治疗

抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50%~60%的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。目前来说主要包括西药和中药两种。西药主要是三环类抗抑郁药,如:帕罗西汀、米安色林等,能够快速抑制忧郁症,但是不能从根上去除,复发的可能性比较大;中药呢,随着我国医学的发展,中药治疗忧郁症也开始崭露头角,比如说张玑晴神。总之,目前来说,治疗忧郁症以西药加中药一起治疗忧郁症的疗效最为显着。

忧郁症如何预防

1、预防抑郁症应坚持合理运动:运动能加强人体的新陈代谢,疏泄负性心理能量,有效防止抑郁症的发作,运动还有助于增强体质,产生积极的心理感受,能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状.

2、预防抑郁症应避免不良事件影响:生活中,我们要学会以积极的心态应对挫折,可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式,拥有良好的睡眠品质,培养温和、朴实的生活态度,进行适当的休闲运动,有意识地停止不良情绪和思考,不断地自我充实准备并保有一颗期待的心.

3、预防抑郁症应营造快乐童年:童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响,很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历,所以父母应关爱子女,关注其成长,给孩子一个有安全感的家,尽量避免子女在童年期遭受精神创伤.

忧郁症饮食注意

首先忧郁症患者饮食中应该适当的吃一些藕莲子,对于治疗和缓解忧郁症的症状有一定的好处,他有静心去烦,强心补虚的效果,可以使用莲子五十克,把莲子煮熟以后,放一些水发的银耳,加入白糖来吃,这种方法比较常用。

其次是龙眼肉,有镇定神经的效果,对于缓解抑郁症患者饮食中的症状有一定的作用,龙眼肉有补心安神的效果,同时有养血益脾的作用,通过医学研究发现,龙眼肉里面含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质,对于强化和攻击脑细胞有一定的好处,可以增强记忆力,消除疲劳。

失眠症的症状


二、失眠该怎么办三、改善失眠症的民间偏方

失眠症的症状

1、失眠症的症状之入睡十分困难

失眠患者首先表现出的是入睡十分的困难,即使是早早的躺在了床上,也是辗转反侧,无法入睡。大脑里总是很多事情一起浮现。即使入睡后,也会发现不能熟睡,睡眠时间大大减少。并且失眠患者十分容易被惊醒,对声音、光等外界原因感官十分敏感,而且一旦惊醒后很难再次入睡。

2、失眠症的症状之很早醒来

患者每天早晨都会较正常人很早醒来,醒来后无法再入睡。睡眠质量非常差,频频从噩梦中惊醒,会感觉整晚都在不停的做恶梦。这样差的睡眠质量,第二天的精神会大打折扣。患者的发病时间可长可短,短者一般是由于最近来自生活上或者工作上压力太大而造成的短暂性失眠;而长者一般会持续较长时间无法恢复,通常是由于不能适当的排解自己的压力,导致精神过度紧绷,长时间失眠者应当尝试一下药物治疗或者心理治疗。

3、失眠症的症状之白天易犯困

严重失眠症患者白天总是犯困,工作时昏昏欲睡,打不起精神来。到了晚上,又会异常兴奋,兴奋到睡不着。可是,一学习,开会,上课的话又会犯困。而且一看电视靠就躺在沙发上睡着了,可是一上床立马又精神,毫无睡意。

4、失眠症的症状之经常做梦

重度失眠症患者的睡眠总是非常浅,而且经常做梦。很多患者自己感觉自一睁眼都是似睡非睡的,都是在做梦,而且稍微有点动静就醒来了。很多患者还表现为早醒,恶梦,有时候会被噩梦吓醒,一身冷汗,脸色发白,不敢再睡了。

失眠该怎么办

1、失眠按摩足三阴经:女性独特的生理特征会导致女性比男性更容易产生情绪波动,每当女性遭遇生活事件,如失业、生病、婚姻等问题时,内分泌随之也会受到影响,也会导致失眠。

面对这类失眠症,可以按摩足经、肝经相关的穴位、三阴交穴,这三个穴位称为足三阴经交会穴,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处。经常按摩可对肝、脾、肾有保健作用。

2、饮食问题失眠按摩脾胃经:如果是饮食问题造成的失眠,则需要调节饮食习惯,多吃些改善睡眠的食物,如牛奶、谷类、核桃、生芝麻等食物。在睡前需要按摩三阴交、足三里等穴,可帮助调理睡眠状况。

3、睡前最佳活动是打坐:打坐并不同于冥想,大脑可以放空也能想一些事情,持续20-30分钟。专家指出,每天中午午睡是非常好的习惯,如果睡不着的话,不妨试试打坐,也会有休息的效果。

改善失眠症的民间偏方

1、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

2、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

3、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

4、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

5、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

6、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

强迫症的症状


强迫症的症状

1、强迫症的症状

1.1、强迫症人群最明显表现:预支烦恼

强迫症人群会无休止的反复臆想并夸大预期,也就是人们常说的杞人忧天、自寻烦恼。

当然强迫症人群的烦恼并不完全来自于自寻,而是常常在生活中遇到小问题后会不断的想象未来的会遇到的这个小问题派生出来的很多问题甚至大问题,这种被错误预计的问题将严重影响目前的精神状态,而导致行为失当,表现出一些强迫症的症状。而预支烦恼,通常导致强迫症人群过于焦虑,而焦虑又会让预支烦恼的情况更加严重,久而久之强迫症自然就产生了。

1.2、强迫症人群最普遍表现:重复动作

强迫症被大家熟知,是因为网络之中有很多总结强迫症表现的幽默段子,而经常点消息提醒、检查家中门是否锁好....这些小举动其实都在说明强迫症人群在反复的做一件事情、重复的去做一种动作。

2、强迫症的病因

强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。

许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型人格,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。

3、强迫症的特点

3.1、是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。

3.2、必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。

3.3、实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。

3.4、想法或冲动总是令人不快地反复出现。

强迫症的治疗

1、心理治疗

强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,推动患者解决问题,重塑健全人格。

包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。

2、药物治疗

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关,主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药,其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能,从而达到改善强迫症状的作用。主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSTIs),包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等。

3、物理治疗

对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择,因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应,必须严格掌握手术指征,患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。

强迫症的危害

1、阻碍患者的人格发展

强迫症患者大多数属于中等严重程度,生活品质较差,加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响,患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

2、影响患者的经济状况

强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显,症状经常受到心理因素的影响而时好时坏,所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心,导致治疗允从性差,从而易于慢性化,加重了患者的疾病负担。

3、对患者家庭产生的影响

强迫症除了对患者本身的影响外,还会对患者的家庭产生明显的不良影响。例如:患者会要求家庭成员为了预防某种潜伏的危险而不停检查,家庭成员可能会因为达不到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂,特别是患者的配偶或父母,可能会由于不理解患者的病情而斥责他们,又因他们出现抑郁而感到内疚。

怎样纠正孩子厌食纠正孩子厌食的食疗法


有些孩子欢蹦乱跳,就是不爱吃饭,这到底是怎么回事?孩子厌食怎样才能纠正?做父母的都很关心这些问题。让我们一起来关注下吧:

孩子较长时间不爱吃饭,在医学上称为“厌食”。

厌食的原因主要有两种:一种是疾病的影响;另一种是由不良的饮食习惯和精神因素造成的。常见的多属后一种,比如食不定时、饮食无度、零食过多,经常受到一些不良的精神刺激等。

有些父母见到孩子不愿吃饭,害怕影响生长发育,便用孩子最喜欢吃的东西去引诱,如给孩子吃巧克力。殊不知巧克力吃得过多,胃口就腻了,更不想吃饭,最后因偏食而造成营养障碍,而患软骨病、缺铁性贫血、近视眼等。

还有的家长担心孩子会得营养不良症,就强迫孩子吃饭,有的像填鸭式的一口一口地喂;有的家长用讲故事的办法哄着吃;有的孩子边吃边玩,一顿饭吃个把小时;大一点的孩子,家长就训斥吓唬、打骂或唠叨不停,挫伤孩子的自尊心。这种不恰当的做法,会使孩子把吃饭看成是不愉快的事,对吃饭更不感兴趣,形成顽固性厌食。

孩子发生厌食,应到医院去检查是否为疾病所致,如果没有疾病,家长就要考虑是否有饮食不当或精神因素存在,然后针对厌食原因正确地耐心地解决。

1、合理安排膳食。饭菜品种要多样化,米、面、杂粮、豆制品、鱼、肉、蛋、菜都要有,食谱要常换,防止单调。

2、吃饭定时定量。吃饭定时定量可以养成良好的条件反射,促进胃液分泌。吃饭要有固定的地方和愉快的气氛或伴有轻松的音乐。最好大人和孩子在一起吃饭;饭前、饭时不要批评孩子,但也不要逗孩子,不要在孩子面前讲喜欢吃什么,不喜欢吃什么或今天这个菜好,那个菜不好等。

3、加强体育锻炼。适当增加孩子在户外活动的时间,注意体育锻炼,以增加热量消耗,增进食欲,促进食物的消化和吸收。

4、养成良好习惯。注意培养孩子的良好饮食习惯,饭前要洗手,饭后要漱口,吃饭时精神要集中,不要边吃边玩、边看小人书。

5、不要诱食和强食。孩子发生厌食后,千万不要强迫吃饭,更不能用奖励或惩罚的办法。停止甜食、零食。炒菜时可稍多加点植物油。饭前可吃一点红果之类的酸性食品,以利刺激胃液分泌,增进食欲。水果应放在饭后吃。

6、必要时可用一些助消化药,如食母片、多酶片、康胃素,但是纠正孩子厌食,不能依赖药物去解决。

此外,纠正孩子厌食还可以采用食疗的方法,分为两种类型:

其一,大便干燥型

萝卜蜂蜜羹:将白萝卜或心里美萝卜100克,擦细丝或搅碎,放入锅内,加水50毫升,水开后加蜂蜜20~30毫升。可消食导滞又可润肠通便。

韭菜炒鸡金:将韭菜50克洗净切末,锅中加植物油、姜末少许,油热后炒韭菜,撒入鸡内金粉5克,加盐味精调味,装盘,加香油5毫升,可佐餐,又可润便。

其二,大便正常或偏稀型

山药扁豆山楂糊:将扁豆50克煮烂后,加去皮山药50克、山楂去核25克,煮至全部烂熟后,加入调好的藕粉搅成糊状,加白糖调味,代粥服。可健脾消食,增进食欲。

砂仁鹌鹑:鹌鹑处理干净,加砂仁1.5克,与公丁香1.5克用纱布包好,姜3大片,加麻油、盐、味精少许,加水150毫升,隔水蒸熟,吃肉喝汤。可健脾开胃,治食少体弱

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《厌食症的症状》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“抑郁症春季养生”专题。

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