低血压的危害
高血压的季节养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《低血压的危害》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
血压的指数可以判断出一个人身体是健康的标志之一，血压过低或者过高都是不好的。出现血压不正常除了和身体的疾病有关之外，和生活饮食的关联也非常大。像血压偏低一般都是由于我们人体每天摄入的水分不足所导致，加班熬夜也容易造成这个现象的发生。
低血压的危害
1、很多人以为低血压比高血压更加的安全，其实这种意识想法是错误的。严重的低血压也是会危害到人体的健康，比如出现：四肢厥冷、心悸、直立性眩晕、共济失调、发音含糊、抽搐、晕厥、长期卧床等症状。这些症状的发生让身体受罪，如果得不到及时的恢复就会影响寿命的长短。
2、低血压患者还会出现头晕、乏力、面色苍白、工作学习能力呈直线下降、口齿不清、呼吸困难等，严重影响了正常生活的秩序。因此如果发现自己有低血压的症状，每天都要及时的量血压，以确保自身的健康安全。
3、另外低血压的人还会出现消化不量、食欲不振、容易疲劳、晕车晕船等，这些都是低血压带来的轻微危害。通过适当的调节是可以让这个症状得到缓解，尤其在生活的饮食上要格外的注意。
4、低血压的危害还包括：让人的情绪变得低落、听力视力逐渐下降，严重的还会出现抑郁症的情况;而老年人低血压会增加老年痴呆病症的概率。发现自己血压不正常，不论是高血压还是低血压都建议去看医生，让病情能够提早得到控制和治疗。
5、脑梗塞、心肌缺血等症状的出现也和低血压有很大的关联，低血压给人体带来的伤害是很多的。让血压恢复正常的方式除了服用药物之外，还可以进行适当的按摩。
低血压主要是由于人体血管内压力过低，从而引起血液循环过慢，远端毛细管缺血，种种原因，环环相扣，最终导致低血压症状的发生。长期的低血压会影响大脑和心脏的血液提供，不仅让身体机能功能大大降低，还会影响到正常的工作和学习。
扩展阅读
低血压有什么危害 这些因素竟会导致低血压
人们对于三高比较关注，高血压的患者人数也众多，但是其实低血压也是不容忽视的一种疾病。低血压有什么危害?低血压是怎么引起的?低血压的表现有哪些?如果想知道答案，一定要仔细阅读接下来的内容哦!
低血压有什么危害
低血压会导致昏厥
低血压的患者在平时很容易会出现昏厥的情况，经常是毫无预兆的，在突然之间就会晕倒。这样的情况是非常危险的，比如说正在上楼梯或者正在过马路，突然晕倒了后果十分的严重。
因此家长应该要注意护理低血压病人，出门的时候尽量陪伴，不要让患者自己一个人单独出去，以免造成严重的后果。由于经常容易晕倒，低血压的患者骨折的可能性也比较大，这也是低血压的危害之一。
低血压会影响正常生活
低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
老年人低血压的危害
对血压不是很了解的人，总是单纯地以为高血压是老年人的惯病，殊不知老年人患低血压的概率也很大，它的危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
低血压会影响情绪
当患者有低血压的时候，情绪上面也会受到影响。经常会感觉到生活没有意思，不愿意跟人交流，或者是对什么事情都没有热情。这是低血压造成的，但是很多人不知道，因此旁人应该对低血压患者多点关爱。
低血压引起视力和听力下降
低血压如果严重，这个时候患者身体各方面都会受到影响，有的人会出现视力问题，看东西会变得很模糊，有的人会有听力方面的问题，有的时候会感觉自己的听力有明显的下降，患有低血压也加大了老年痴呆症的发病几率。
低血压是怎么引起的1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
低血压的表现
疲乏、无力
患者会在早上的时候感觉自己的身体乏力，还会有精神不济，一般在经过午睡的时候会变好很多，不过这个情况持续的时间不长，到了晚上的时候患者好是会感觉身体不适，并且这种乏力的情况，和我们的工作或是休息没有什么关系。
头晕
头晕是低血压很常见的一种症状了，并且基本都是在活动之后，或是有一些脑力活动之后，这个时候患者会有头晕，头痛出现性质和程度不一，患者在蹲位突然站起的时候，会出现严重的头晕情况，并且会感觉双眼前发黑。
神经功能障碍
患有低血压的朋友在平时会有些神经性功能的障碍，这个时候患者会出现精神不济，失眠多梦的情况。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，有的时候会感觉自己的全身出现忽冷忽热的情况，还会有手脚麻木。
总结：低血压的患者在生活中可能会有很多不便的地方，需要家长多加照顾，这样才能更好的生活。对于轻度的病情，可以在医生的指导下进行生活调理，那些严重的患者则需要遵医嘱用药，千万不要忽视低血压。
低血压危害健康 饮食的注意事项
现在生活中患有高血压的人群越来越多，很少有人去关注低血压，低血压的因素有很多，比如说营养不良啊或者是体质虚弱等等的情况。低血压的危害也有很多，所以日常生活中要多吃一些升压的食物，下面的这些饮食注意事项要知道、
1、低血压患者平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品可以帮助血压回升。
2、适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。适当的食用一些含有胆固醇的食物可以一起到很好的血压上升的作用，而且还可以有很好的降低胆固醇的效果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、应忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物。
5、伴有食欲差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
6、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。这些含有铁质的食物可以有很好的提高免疫力的作用，对于促进代谢和升压有好处。
7、低血压患者要注意吃一定量的食盐，既不能过多也不能过少。
低血压的一些饮食注意事项，小编给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是这些食物的营养价值是很高的哦，不仅可以补充营养素，而且还很好消化和吸收，对于健康有一定的好处，来试试吧。是低血压们不错的养生首选，要记得这些注意事项哦。
【低血压应该吃什么】低血压_食谱
在这个高血压发病率高的时代，人们忽略了同样威胁着人们健康的低血压，低血压也会造成身体的影响。在日常生活中低血压的人多吃些有营养，补气补血的食物，下面这些食物就很适合低血压的人群哦。如果你经常有失眠，头晕血压低的情况不妨试试下面的调理方法。
刺激食欲的食物
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。这样的食物可以促进食欲，而且还可以增加营养，增强抵抗力和免疫力。
高钠、高胆固醇饮食
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这样的食物应该经常食用，有利于提高胆固醇的浓度，增强动脉的质量，而且还可以有效的使血压上升，对于缓解低血压有好处。
多吃富含蛋白质食物
如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。这样的食物可以有效的纠正贫血，对于增强血液的排出量有一定的好处，而且还可以改善大脑的供血量和提高血压，消除血压过低造成的不良后果，这些食物应该多吃。
关于上面的这些饮食的原则对于低血压的人群来说是可以补充营养而且还可以缓解血压低造成的各种的伤害。有人说高血压才会影响健康，低血压不会造成影响，其实不是这样的，低血压严重以后比高血压还要严重，所以大家不能不重视。
低血压的症状
无论是低血压还是高血压对于身体健康都存在一定的危害，尤其是上了年纪的人，要注意自己的血压问题，另外就是三高人群也格外要注意这个问题。有条件的情况下，可以一天测量一次血压，定期观察自己的血压情况。低血压给身体带来的危害并不比高血压的少，那低血压一般都会出现哪些症状呢?
低血压的症状
1、低血压的人更加容易出现头晕、头痛、头昏的症状。因为血压在短时间内没办法回升，那么自然而然的就会出现这些现象了，为了避免这种情况频繁出现在我们的生活中，可以通过饮食来调理:适量吃含盐量的食物，可以让血压回升。
2、出现食欲不振、容易疲劳的症状。血压低的人群，血液循环也比较缓慢，一旦血液供应不上来，身体的其他器官工作也会因此变得拖沓，就会出现身体容易疲劳的情况。这时候应该注意休息，待身体缓过神之后，适量的喝点温水。
3、出现消化不良、晕车晕船的症状。由于血压从正常水平突然明显下降，这种情况很容易出现在身体体质比较柔弱的人群身上，严重的还会出现晕厥症状。
4、出现四肢厥冷、心悸、呼吸困难、发音含糊的症状。一般出现这些症状表示低血压的情况已经非常严重了，应该积极配合医生的治疗服用药物或者打针，否者会造成严重情况的发生。
5、出现精神萎靡状态。低血压的人群相对于普通人群而言，更加容易出现这种情况。有些还会出现记忆力减退，低血压人群休息不好的时候还容易失眠、出汗、皮肤变得苍白、或者轻度发绀(皮肤出现紫色)，浑身忽冷忽热、手脚麻木等。
一般低血压最常见的症状就是我们说的头晕，其实这种感觉还是很明显的。不仅全身酸软，不想动弹，尤其在早上的时候，这种情况更加明显。平时应该加上锻炼、保持规律的作息、防止过度疲劳、适量饮食盐水、茶水等让身体的状态得到很好的保养，这些都可以防止低血压频繁的出现。
低血压的治疗方法 低血压要这样进行治疗
如今高血压患者很常见，但是低血压也是不容忽视的一种心血管疾病，它多发于女性和老年人。导致低血压的原因有很多，它对健康有着很多的危害。那么，低血压的治疗方法有哪些?血压低的饮食怎么吃?低血压的危害有哪些?一起来看看吧。
低血压的治疗方法
一、病因治疗
低血压的患者大多体质虚弱，所以要适当的加强营养;同时也要找准病因治疗低血压，如果是一些疾病引起的低血压，比如肺结核等，要及时的治疗疾病;如果是药物引起的，则需要停止用药，或者咨询相关的医师。
要在医生指导下，对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的低血压的话，则要注意在由卧位变成站立时，动作和用力注意不要过猛，或者可以手扶物来进行辅助，避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。
二、适当加强锻炼
加强锻炼能够提高机体的抵抗力。同时在日常生活中要注意保持规律的生活习惯，不能过度疲劳，要注意劳逸结合，这是因为极度疲劳会降低人体的血压。
日常的工作和生活中要保持良好的精神状态，适当的加强身体锻炼，将身体素质提高上去，加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。
另外，加强身体的锻炼还可以加速血液循环，使得直立性低血压的发作大大减少，不过，不同的人群要根据自己的实际情况制定计划。老年人的锻炼计划应根据所处的环境条件和自己的身体健康情况来选择适合自己运动的体育项目，例如什么太极拳啊、健身操啊等等，都是可以的。
三、调整饮食
饮食调节对于治疗低血压也是有很大的帮助的，低血压患者每顿饭都不能吃的太饱，如果吃的太饱的话，会导致回流到心脏的血液量相对来说会有减少。
低血压的老人在每日的清晨起床之后，可以冲一些淡盐开水来饮，或者可以吃点稍咸的食物，以此来增加所需的饮水量，当血液中有较多的水分进入时，血容量便会有所增加，从而使血压得到提升，令低血压症状得到缓解。
血压低的饮食
1、膳食的合理搭配
平时的生活饮食中一定要注意均衡营养、要荤素搭配哦!提醒各位低血压的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
在生活中，因为很多的因素，会有很多人有肾不好的情况，那么大家对于这种情况，有什么了解呢?肾不好的早期信号是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
肾不好的早期信号
信号一：水肿
首先最长出现的就是水肿的情况了，要看具体的水肿的情况的，有重有轻的。这是肾炎最明显的症状了。
一般的表现为，在早上的时候，会出现眼睑或者是面部水肿的情况的发生的，在午后双下肢就会出现水肿的情况的。
信号二：高血压
高血压也是肾不好的表现的，因为肾脏是处于高部位的，在有高血压时，是最容易出现肾脏问题的，希望大家能够注意。
可见，高血压与肾脏是相互影响的。因此，如果出现血压持续性升高，则要小心是否是肾脏出现问题。
肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣，面部发红，易爆易怒等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。所以，单凭有无症状来判断血压是否升高是不可取的，经常测量血压十分必要。
信号三：尿液异常
尿液的异常主要表现在尿液的减少或者增多，这几乎是所以慢性肾炎患者必有的现象。出现水肿患者会发现尿量减少，而且水肿的程度也加大，尿量减少越明显。尿量过多或者过少，都是肾不好的表现。
正常人的尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。无论尿量增多还是减少，所以面部干燥，无光彩，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
信号四：不想吃饭
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。所以脸色蜡黄暗淡，有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
肾功能不好的原因
1、 吃得咸、不喝水
饮食偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度也会增加，这样容易引发肾结石、肾积水等。
2、乱服药物、用药过多
不少人经常不锻炼身体，出一点小毛病就会服药，并且长期服药来保证身体健康，那么，长期的服药，尤其是长期使用肾毒性药物，这样更容易导致肾小管间质损害。
2、维生素和蛋白质的补充
有一句俗话说的好“吃什么补什么”，它的意思也可以用血压低的人群上，也就是说如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。
3、水果的选择
经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
4、刺激性食品的食用
吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
5、高钠、高胆固醇的食用
高钠、高胆固醇的食物可以多使用，主要的用途是提高我们体内胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。
低血压的危害
1、头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。
2、低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。
3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。
4、低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。
5、口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对低血压的治疗方法详细的了解了，治疗低血压的方法有很多，同时也要在饮食、运动上进行调节，这样才能长久有效的升高血压，本文介绍的这些方法大家不妨试试看。
低血压的危害 视力迷糊当心是这种疾病
低血压是我们生活中比较常出现的一种情况，患有低血压对人体会造成很多危害，所以在平时我们应该多注意。导致低血压的原因有很多，平时我们要尽量减少这些问题。得了低血压之后很多人会采用食疗的方式，下面就详细的解答一下。
低血压的危害
危害一：视力模糊、听力下降
长时间患有低血压会导致身体的机能下降，这个时候不管是听力还是视力都会有不同程度的降低，特别是老年人低血压的几率是很高的，如果老年人一直患有低血压，那么很容易出现老年痴呆的情况，还容易引起骨折，所以在平时应该多注意。
危害二：诱发心脑血管疾病
很多人患有低血压基本都是因为家族遗传，或是有一些体制比较弱的女性容易患有低血压，长时间的站立会造成血压大幅度下降，严重的也会诱发心脑血管意外等，如果长时间低血压一直不治疗，那么很容易引起心肌缺血的症状。
危害三：头晕失眠
患有低血压之后我们的身体会出现各方面的问题，像是经常会有头晕和精神不济的问题，还有一些患者会有胃口变差的情况，会有这些问题大多都是因为长时间的低血压造成的血液循环变慢，导致我们大脑的细胞有缺氧的原因。
危害四：内分泌功能减退
长时间的低血压会出现内分泌的功能障碍问题，主要的表现为血糖降低还有性功能衰退等，当自主神经失调之后就会出现身体的各种反应，比如有的人多汗还有的皮肤苍白等。
危害五：影响生殖功能
长时间的低血压症状会造成女性闭经还有的男性阳痿早泄等问题的，如果平时的血压很低的话，那么就需要注意这些不良症状。
低血压确实是一种很不好的现象，如果一个人长时间的低血压危害还是很大的，尤其是年轻人更应该避免出现这样的意外，有的人回油阀心脑血管等疾病，也有的人也会发生头晕失眠的问题，更为严重的也会影响到男女生的生殖问题的，所以人们一定要小心低血压的问题。
低血压的原因
1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
艾滋病一般分为四个时期，一是感染的初期，出现持续发热、 淋巴结肿大等现象，二是潜伏期，潜伏期有长有短，有的人在几个月就可爆发，还有的人的潜伏期长达二十年之久，三是艾滋病毒的前期，身体出现了明显的异常，四是艾滋病毒期，进入此期也表示人的寿命在不断的减少。
而艾滋病的死亡前兆指的是艾滋病已经进入了艾滋病期的晚期，艾滋病晚期的时候体重会有明显的减轻，可以达到百分之十以上，而且还会出现持续的发热、盗汗等现象，精神也是恍惚的，出现记忆力下降、头痛、性格的改变、癫痫等症状。
在艾滋晚期时还会出现全身性的淋巴结肿大，并且出现各种的感染和肿瘤的发生，侵蚀体内免疫系统和各个脏器、器官，如果没有及时的采取治疗的措施，一般存活的时间不会超过九个月。
在艾滋病死亡的前期，患者的身体呈现骨瘦嶙峋的状态，基本上只剩下皮包骨了，身体的各个功能已经基本衰竭，不能正常的运转，只能依靠呼吸机生存，因此可以看出艾滋病的严重性。
在日常生活中，注意避免不洁的性行为，戴好安全套，严禁吸毒，这些都会加大艾滋病毒的发生几率。此外，也不宜和他人共用物品，尤其是牙刷、针头等易出血的物品，能够有效的预防艾滋病的发生。
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。低血压如何调理
1.如果起床後会有精神差的现象、早上注意力无法会集。而且容易疲倦、目眩、耳鸣及食慾不振，可能是血压过低所造成的，但血压低并不一定是有病。医生主张低血压患者如果没有特别症状，并不需医治，只要从日常的日子、饮食及运动三方面加强养生保健，比服用昇血压剂，来得有用。低血压的日子养生丈量血压经常丈量血压，并注意改变。
2.充分休息劳累、睡眠不足，会使血压更低，因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜;此外，睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡，热水澡可加强血液循环，改善低血压症状。水温以43度C左右为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右後，应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。避免久站或突然改变姿势拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下;起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。注意环境与穿着不宜处在闷热的环境，以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。
3.加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。少吃降压食物不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐增加体内盐分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。
4.经常做运动运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。慎选运动有体位性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之前，先做健康检查，好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。
低血压食疗
1、多食补气血、温补脾肾的食物
如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、富含蛋白质类食物
如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
3、适当的高钠、高胆固醇饮食
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
4、当饮低度酒
低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这也有益于增强血压。
结语：上面已经为大家介绍了低血压的原因，我们现在对于低血压应该了解了一些，患有低血压的朋友一定要尽快治疗，低血压会为我们的身体造成多种危害，如果不能尽早治好，那么身体多种机能都会下降，建议平时要多注意休息。
低血压有哪些危害 竟会导致这后果
说到高血压似乎每个人都多少有点了解，因为现在患高血压的人实在是太多了。但是你的身边有没有患低血压的人呢?低血压的人其实也是比较危险的，低血压有哪些危害?低血压有什么症状?低血压的病因是什么?想知道就请看下文吧!
低血压有哪些危害
低血压引起视力和听力下降
低血压如果严重，这个时候患者身体各方面都会受到影响，有的人会出现视力问题，看东西会变得很模糊，有的人会有听力方面的问题，有的时候会感觉自己的听力有明显的下降，患有低血压也加大了老年痴呆症的发病几率。
低血压会导致昏厥
血压比较低的人，常常会晕倒，而且还是突然之间就晕倒了，毫无征兆。这样的情形想一想就很可怕，如果正在过马路或者是正在开车、走楼梯，突然的昏倒可能会造成十分严重的后果。
所以说患有严重低血压的患者，好可以注意平时的护理。比如说不要一个人单独出门，应该要有人陪着。即使是在家里，也应该有人看护，否则出现了问题也没有人帮忙。低血压患者在晕倒的时候难免会碰伤自己，骨折的情况也是很多见的。
低血压会影响正常生活
低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
老年人低血压的危害
对血压不是很了解的人，总是单纯地以为高血压是老年人的惯病，殊不知老年人患低血压的概率也很大，它的危害是造成人体各器官的供血不足。
由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
低血压会影响情绪
低血压患者在情绪上也会受到一定程度的影响，由于病情比较严重，可能会产生自卑心理，或者是不愿意与人交流。在患病之前喜欢做的一些事情，患病之后也逐渐的失去了热情。希望大家要对患有低血压的朋友更好一些，照顾他们的感受。
低血压有什么症状疲乏、无力
患者会在早上的时候感觉自己的身体乏力，还会有精神不济，一般在经过午睡的时候会变好很多，不过这个情况持续的时间不长，到了晚上的时候患者好是会感觉身体不适，并且这种乏力的情况，和我们的工作或是休息没有什么关系。
头晕
头晕是低血压很常见的一种症状了，并且基本都是在活动之后，或是有一些脑力活动之后，这个时候患者会有头晕，头痛出现性质和程度不一，患者在蹲位突然站起的时候，会出现严重的头晕情况，并且会感觉双眼前发黑。
神经功能障碍
患有低血压的朋友在平时会有些神经性功能的障碍，这个时候患者会出现精神不济，失眠多梦的情况。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，有的时候会感觉自己的全身出现忽冷忽热的情况，还会有手脚麻木。
低血压的病因是什么
1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
总结：低血压的患者在生活中会有很多不方便的地方，比如说听力和视力都会受到影响，情绪上也会较为低落，而且动不动还容易晕倒。可以说低血压的危害一点也不比高血压少，只是很多人还不知道罢了。今天的内容就是这些，希望大家喜欢。
低血压症状 出现这些症状竟是得了低血压
低血压是一种常见的疾病，患病之后人们会出现多种不适的症状，严重的会影响平时的工作和生活。导致低血压的原因很多，能避免的在平时一定要注意避免，一些低血压患者会选择饮食调理，低血压吃什么好?想知道一定要继续看哦。
低血压症状
疲乏、无力
患者会在早上的时候感觉自己的身体乏力，还会有精神不济，一般在经过午睡的时候会变好很多，不过这个情况持续的时间不长，到了晚上的时候患者好是会感觉身体不适，并且这种乏力的情况，和我们的工作或是休息没有什么关系。
头晕
头晕是低血压常见的一种症状了，并且基本都是在活动之后，或是有一些脑力活动之后，这个时候患者会有头晕，头痛出现性质和程度不一，患者在蹲位突然站起的时候，会出现严重的头晕情况，并且会感觉双眼前发黑。
神经功能障碍
患有低血压的朋友在平时会有些神经性功能的障碍，这个时候患者会出现精神不济，失眠多梦的情况。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，有的时候会感觉自己的全身出现忽冷忽热的情况，还会有手脚麻木。
其他
可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
低血压症状容易无故疲倦
早上的时候会干结四肢酸软无力、精神萎靡不振。下午和傍晚的时候感觉很乏力。与劳动消耗体力你没有什么关系，乏力也不是因为劳动过度的原因。大部分的原因是因为神经系统混乱导致的肌肉收缩和不协调。
低血压症状无故头痛头晕
头痛是低血压常见的表现，紧张的脑力和体力活动之后表现很明显。头痛的性质和程度不一，会呈现剧烈搏动性疼痛或者麻木性疼痛;病情较轻的患者一般是失神、眩晕等。患者严重低血压会导致晕倒在地上。经常在突然起身或者蹲在地上站立会发生的事情。负担过重的工作也是很容易发生的。
低血压症状胸部隐痛或者不舒服
低血压的患者是心前区会隐隐作痛，不舒服;通常在体力劳动或者紧张脑力劳动下发生，安静的时候会也可能发作。也会引发心绞痛症状。40多岁患者可能容易引发供血不足，导致身体状况很恶劣。
低血压症状神经性功能有障碍
容易多汗、皮肤容易苍白、浑身忽冷忽热;手脚容易发麻。肾上腺素和去甲腺素物质不足的时候，部分患者血糖降低和性功能障碍也会受到很明显的影响。胃口比较小，没什么明显的食物摄入，腹部经常不适，容易消化不良;血红细胞会不断的增多，白细胞不断的会减少。免疫力低下引发其他的病症发生。
低血压吃什么
1、莲子、桂圆以及大枣等——补充气血
血压低的人在饮食上要多吃一些补充气血的食物，日常生活中常见的有莲子、桂圆以及大枣等等，除此以外还需要多吃一些脂肪含量比较高的食物。从中医的角度来考虑，气血两虚会导致头晕目眩、失眠多梦以及记性变差的现象，因此血压如果比较低一定要及时补充养气血的食物。
2、猪肉、牛奶以及豆类等——补充铁元素血压比较低一定要多补充铁元素含量比较高的食物，日常生活中含铁量比较多的食物都要多吃，比如猪肉、牛奶以及豆类、动物内脏以及肾脏、血制品等等。
3、薏米等等——补肾补脾
血压比较低的人还需要多补补脾胃，因为一个人如果脾肾中气不足就会导致心血亏损，日常生活中达到补肾不脾的食物有山药、薏米等等，这些都是补脾的好东西。
4、骨髓、骨骼以及奶油、鱼籽等——补充胆固醇
高血压患者要遵循低钠低胆固醇的饮食习惯，而对于低血压患者而言这一点恰恰相反，在饮食上要多吃一些盐多以及胆固醇含量比较高的食物，比如骨髓、骨骼以及奶油、鱼籽等等。
5、蛋黄跟红糖等——补充蛋白质
血压低还要多吃蛋白质含量比较高的食物，此外，还需要多吃维生素c以及叶酸含量比较多的食物，这些都是造血的重要材料，常见的食物除了鱼类以及豆类之外还有蛋黄跟红糖等等。
低血压的原因
1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
结语：上文已经为大家介绍了低血压的症状，我们现在应该知道出现什么情况是因为低血压了。患有低血压的朋友在平时应该多注意休息，减少劳累的情况，要适当的做一些运动，多吃一点可以补血的食物，把血压提高。
低血压是一种常见的疾病，患病之后人们会出现多种不适的症状，严重的会影响平时的工作和生活。导致低血压的原因很多，能避免的在平时一定要注意避免，一些低血压患者会选择饮食调理，低血压吃什么好?想知道一定要继续看哦。
低血压症状
疲乏、无力
患者会在早上的时候感觉自己的身体乏力，还会有精神不济，一般在经过午睡的时候会变好很多，不过这个情况持续的时间不长，到了晚上的时候患者好是会感觉身体不适，并且这种乏力的情况，和我们的工作或是休息没有什么关系。
头晕
头晕是低血压常见的一种症状了，并且基本都是在活动之后，或是有一些脑力活动之后，这个时候患者会有头晕，头痛出现性质和程度不一，患者在蹲位突然站起的时候，会出现严重的头晕情况，并且会感觉双眼前发黑。
神经功能障碍
患有低血压的朋友在平时会有些神经性功能的障碍，这个时候患者会出现精神不济，失眠多梦的情况。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，有的时候会感觉自己的全身出现忽冷忽热的情况，还会有手脚麻木。
其他
可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
低血压症状容易无故疲倦
早上的时候会干结四肢酸软无力、精神萎靡不振。下午和傍晚的时候感觉很乏力。与劳动消耗体力你没有什么关系，乏力也不是因为劳动过度的原因。大部分的原因是因为神经系统混乱导致的肌肉收缩和不协调。
低血压症状无故头痛头晕
头痛是低血压常见的表现，紧张的脑力和体力活动之后表现很明显。头痛的性质和程度不一，会呈现剧烈搏动性疼痛或者麻木性疼痛;病情较轻的患者一般是失神、眩晕等。患者严重低血压会导致晕倒在地上。经常在突然起身或者蹲在地上站立会发生的事情。负担过重的工作也是很容易发生的。
低血压症状胸部隐痛或者不舒服
低血压的患者是心前区会隐隐作痛，不舒服;通常在体力劳动或者紧张脑力劳动下发生，安静的时候会也可能发作。也会引发心绞痛症状。40多岁患者可能容易引发供血不足，导致身体状况很恶劣。
低血压症状神经性功能有障碍
容易多汗、皮肤容易苍白、浑身忽冷忽热;手脚容易发麻。肾上腺素和去甲腺素物质不足的时候，部分患者血糖降低和性功能障碍也会受到很明显的影响。胃口比较小，没什么明显的食物摄入，腹部经常不适，容易消化不良;血红细胞会不断的增多，白细胞不断的会减少。免疫力低下引发其他的病症发生。
低血压吃什么
1、莲子、桂圆以及大枣等——补充气血
血压低的人在饮食上要多吃一些补充气血的食物，日常生活中常见的有莲子、桂圆以及大枣等等，除此以外还需要多吃一些脂肪含量比较高的食物。从中医的角度来考虑，气血两虚会导致头晕目眩、失眠多梦以及记性变差的现象，因此血压如果比较低一定要及时补充养气血的食物。
2、猪肉、牛奶以及豆类等——补充铁元素血压比较低一定要多补充铁元素含量比较高的食物，日常生活中含铁量比较多的食物都要多吃，比如猪肉、牛奶以及豆类、动物内脏以及肾脏、血制品等等。
3、薏米等等——补肾补脾
血压比较低的人还需要多补补脾胃，因为一个人如果脾肾中气不足就会导致心血亏损，日常生活中达到补肾不脾的食物有山药、薏米等等，这些都是补脾的好东西。
4、骨髓、骨骼以及奶油、鱼籽等——补充胆固醇
高血压患者要遵循低钠低胆固醇的饮食习惯，而对于低血压患者而言这一点恰恰相反，在饮食上要多吃一些盐多以及胆固醇含量比较高的食物，比如骨髓、骨骼以及奶油、鱼籽等等。
5、蛋黄跟红糖等——补充蛋白质
血压低还要多吃蛋白质含量比较高的食物，此外，还需要多吃维生素c以及叶酸含量比较多的食物，这些都是造血的重要材料，常见的食物除了鱼类以及豆类之外还有蛋黄跟红糖等等。
低血压的原因
1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
结语：上文已经为大家介绍了低血压的症状，我们现在应该知道出现什么情况是因为低血压了。患有低血压的朋友在平时应该多注意休息，减少劳累的情况，要适当的做一些运动，多吃一点可以补血的食物，把血压提高。
低血压的原因 吃这种药物会引起低血压
低血压是一种常见的疾病，患有此病的原因有很多，在平时如果能避免一定要及时的避免。得了低血压如果不能及时调理会严重的影响到我们的生活，这个时候应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解低血压的症状，吃什么比较好呢?想知道一定要继续看哦。
低血压的原因
严重的炎症
如果我们出现了一些器官性炎症，不能及时的得到治疗，那么就很容易引起低血压。像是常见的急性胰腺炎为例，它会引起血液离开血管进入发炎的组织和腹腔，这个时候就会导致我们全身的血液供应量下降，从而出现低血压。
出血
如果我们出现了中度或严重出血，那么这个时候身体就会因为缺血导致低血压。如果我们不能控制出血量，低血压可引起全身供血量不足而引起的死亡。出血的原因有很多，包括手术并发症、主动脉瘤破裂、创伤和肠胃道异常等。
脱水
很多人不知道其实身体有脱水的情况出现，也会导致低血压的症状，这个时候我们一定要注意，在平时如果有运动或过热会导致体内大量缺水，一定要及时的补水，不然就会使血管中的血液量骤减，也会引起血压降低。
药物
某些药物可出现低血压的副作用，其中包括降压药、心脏病处方药、前列腺药物和抗抑郁药物等。
败血性休克
败血性休克是指细菌感染了小血管壁，导致血液从血管流向四周的组织，终引起血压下降。
过敏性反应
指人体对食物、药物和毒素产生的严重过敏反应，如果不及时治疗，也会导致血压降低。
营养缺乏
人体缺乏一些必要的维他命，如维他命B-12和叶酸，也会引起低血压。
心脏病
心脏病会破坏心脏保持血液有效循环的能力，从而导致低血压。
怀孕
不少怀孕的女性会在怀孕前几周出现孕期低血压的现象。
低血压怎么办
膳食的合理搭配
注意营养的全面、荤素的搭配，血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
维生素和蛋白质的补充
俗话说“吃什么补什么”，血压低的人群如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。水果的选择
经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
刺激性食品的食用
吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
高钠、高胆固醇的食用
这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。
低血压吃什么
樱桃
如果要说低血压患者的“良药”，不得不首先就提到樱桃。虽然不少人认为苹果的营养价值已足够丰富，但其实樱桃中铁的含量是苹果的二十、三十倍左右，而铁含量对于人体所需的血红蛋白的形成中，也起到了至关重要的作用。而铁同时也是人体免疫力蛋白的原料，所以对于低血压可能产生的神经功能损伤以及神经衰弱，都有非常明显的缓解作用。
橘子
说到橘子，不少人都会想到橘子中含有丰富的维生素C，对想通过食疗美容养颜的人群来说作用不小。而橘子中除了有维生素C，还有丰富的柠檬酸，柠檬酸对低血压患者的大用处，莫过于消除疲乏感了。在低血压患者症状发作时，常常就会头晕到神志不清，人也是异常疲惫，所以不妨吃点橘子，不仅醒脑也能降低人体胆固醇。不过需要注意的是，橘子肉外面的白色薄衣是个好东西，千万不要觉得难吃就丢掉了，毕竟那层薄衣里面含有丰富的果胶，降低胆固醇的作用也全靠它了。
猕猴桃
比起橘子的维生素C含量，在猕猴桃面前也算是小巫见大巫了。猕猴桃中维生素C含量是它的10倍左右，不要觉得维生素C只是美容养颜的作用，其实它对于阻断亚硝胺的生成，却有巨大的影响，而我们都知道亚硝胺就是致癌物。所以多吃猕猴桃，简单来说是可以有防癌功效的。
苹果
苹果称得上是市面上一年四季都有的水果了，而有句俗语也是“一天一个苹果，疾病远离我”，虽然苹果的维生素含量不及猕猴桃和橘子，铁含量也不及樱桃。但是苹果中含有的钾却有利于人体电解质的平衡，而苹果还有一个非常直接的作用，就是它本身的香气。苹果的香气对舒缓低血压人群的抑郁感，有奇特的效果，这也是经过研究所证实的，所以苹果营养价值的确丰富，多吃苹果不仅对低血压患者好，也能预防很多疾病。
羊肉
羊肉性温热，有益气补虚之效，非常适合低血压患者食用。尤其在秋冬时节，低血压患者可以通过吃羊肉改善低血压症状。将羊肉与当归和生姜一起炖煮成汤食用，不仅能益气补虚，还有温热驱寒，养血生阳的功效。
桂圆
桂圆有补血益气的作用，适合低血压患者食用。但是患者要注意每天吃桂圆的数量不要过多，差不多一天十颗就够了。在食用桂圆的同时，患者还可以搭配一些红枣或者核桃一起食用，都可以起到改善体质，升压的作用。
结语：上文已经为大家介绍了低血压的原因，我们现在应该知道什么情况可能会引起低血压的出现了，在平时大家一定要及时的避免这个情况出现，平时多吃一点有营养的食物，还有应该注意自己身体的锻炼。
低血压的标准 这症状竟是低血压要小心
正常人的血压是在一定的范围内的，但是如今有的人出现高血压的症状，有的人则是低血压，这两者在日常生活中都是常见的，病因跟生活有关。那么，低血压的标准有哪些?低血压的症状是什么?血压低的饮食怎么吃?一起来看看吧。
低血压的标准
低血压指的是人们体循环动脉压力低于正常的情况，低血压和高血压一样在日常生活中是经常发生的，如今人们对于心脑血管疾病是非常重视的，高血压有明确的规定标准，但是低血压的诊断却没有统一的标准。
一般认为成年人肢动脉血压低于12/8 kpa(90/60 mmHg)即为低血压。
病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
出现这些症状主要是因为血压下降导致的血液循环缓慢，远端的毛细血管缺血，从而影响了组织细胞的营养和氧气的供应，二氧化碳以及代谢的废物排泄不畅，最严重的是影响了大脑和心脏的血液供应。
低血压的症状
血压不在正常的范围之内都是对身体的健康不利的，所以不仅高血压的危害大，低血压的危害也是不容忽视的。那么，我们怎么才能知道自己患有低血压呢?低血压的症状有哪些?
1、疲乏、无力
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。
2、头晕
低血压的患者中，头痛是经常发生的，而且头痛的症状通常在紧张的体内或者脑力劳动后比较明显，而且头痛的性质和程度也是不一样的，大多表现为颞顶区或枕下区的隐痛，也会出现剧烈的麻木性疼痛或者搏动性疼痛。
头晕轻重不一，轻者两眼发黑;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。
3、心前区隐痛或不适
低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起样发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。
有的人在体检的时候会被告知低血压高，很多人当看到这个名词的时候都会产生疑问，什么是低血压高呢?其实这是舒张压高，也是属于高血压的一种，并且比普通的高血压要严重。那么，低血压高的原因有哪些?低血压偏高的症状有哪些?低血压高怎么办?一起来看看吧。
低血压高的原因
低血压高是一种高血压类型，而且它比普通的高血压要严重的多，所以如果患有这种症状，人们一定要引起重视。那么，很多人会疑问，低血压高的原因有哪些?
影响低血压高的原因主要有两个，是心跳频率改变和动脉关闭的弹性。心率增快的话会使舒张期偏短，这样在较短的时间内通过小动脉流向外周的血液也就变少了，所以心舒期末在主动脉中存留的血液量就会增多，从而导致低压高。
老年时，血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维，再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，使回心血量减少，在心舒末期存留在主动脉中血量增多，低压就会升高。
另外，低血压高跟血液的粘稠度是有关的，因此如果出现低血压高的时候，要先检查一些血流情况，然后进行降血脂治疗，这样就能把低压降到正常的指数了。
低血压高还有一种情况，就是表示体内电解质过高，或是肾脏出现异常，使电解质无法正常代谢。通俗一点，就是身体里盐分含量过高而引起的。如果是这种原因导致的低血压高，就要尽量少吃含盐分高的食物，要多运动，借助运动出汗来排出体内多余的盐分。最好是检查一下肾功能和电解质。
引起低血压高的原因还有其他很多种因素，有情绪起伏大、生活工作压力、睡眠不足或者是过度疲劳等。如果是这些因素导致的低血压高，只需要合理的调整自己的生活方式。
低血压偏高的症状
低血压偏高时，会出现一些不良症状，如头晕头痛、注意力不集中等。及时了解低血压偏高的症状，有利于患者及早发现病情，并得到及时的诊治。
1、头晕
根据各人体质的不同，头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症，或是头部有持续性的沉闷不适感，甚至会妨碍思考，影响工作。
4、神经功能障碍
表现为精神萎靡不振、睡眠障碍和记忆力减退等，自主神经功能失调表现为多汗、皮肤苍白，有的患者还会出现浑身忽冷忽热的，有时候有蚂蚁爬的感觉，手脚麻木等症状。
5、内分泌功能减退的现象
主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分低血压患者降低和衰退。
6、其他
可表现为不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
血压低的饮食
1、血压低适当多吃食盐
适量摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物
对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
3、血压低常吃生姜
能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食
都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。
总结：通过以上的阅读，相信大家对低血压的标准详细的了解了，目前高血压在国际上是有统一的标准的，但是低血压却没有，但是有通用的标准，所以如果确诊患有低血压需要及时的进行调理。
低血压的危害 血压低不能吃什么这些食物
如今患有高血压的的人群有很多，很多人可能会觉得血压低是没什么问题的，其实血压低对人体也有着很多的危害，它会威胁到健康。那么，低血压的危害有哪些?血压低不能吃什么?如何预防血压低?一起来看看吧。
低血压的危害
日常生活中很多人都在为高血压烦恼，其实低血压也是有很多危害的，但是人们经常会忽略，血压要在一个正常的范围内才是正常的，高了或者低了都有危害。那么，低血压的危害有哪些?
1、患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。
2、低血压患者的心情一般都是低落的，他们大多没有什么激情，而且心理比较抑郁，所以不想交际，不想跟别人说话，所以会容易患忧郁症。
3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。
4、低血压严重的患者还常常伴有听力下降的问题，视力甚至也随着模糊了起来，有研究发现，低血压会让患老年痴呆症的几率大大的增加。
5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
血压低不能吃什么
1、蜂王浆
血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
2、山楂
血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
3、荸荠
血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
低血压虽然不是一种严重的疾病，但是有可能是因为其它的一些疾病导致的，所以它对人体也有着很多的危害，比如会导致头晕、昏倒等。那么，低血压怎么治疗?低血压的病因有哪些?低血压吃什么好?一起来看看吧。
低血压怎么治疗
低血压是很多人都会遇到的一种病症，如果没有其他的一些异常症状的话，低血压的人群是不需要进行特殊的药物治疗的。那么低血压怎么治疗?
1、增加营养，合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。
2、应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。
3、患者要减少摄入一些有着降压效应的食物，比如冬瓜、芹菜、海带等食物，一般情况下，摄入这些有着降压效果的食物会造成血压低的情况。所以这些食物患者要少吃。
4、血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
低血压的病因
1、心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2、末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
3、暂时性大失血
因为外伤、手术等出血大量出血的症状，会让体内循环的血液量的骤减，从而引发了暂时性低血压。
4、番茄
血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
5、胡萝卜
血压低患者不宜食用胡萝卜，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
6、莲子
血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
7、生冷及寒凉、破气食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
如何预防血压低
1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
3、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
4、为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对低血压的危害这个问题详细的了解了，低血压和高血压一样，都是对人体有很多危害的，所以患者一定要引起重视，本文介绍的这些饮食患者要注意。
低血压的防治药膳
低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。
莲子蒸红参莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。每日或隔日食1次。此款的功效是补气壮阳，温中散寒，益肺养心。适用于血压偏低，久病气虚，年老体衰，头晕眼花，动则气喘，心悸失眠等症。
莲子炖猪肚莲子50粒，猪肚1个。莲子去心，猪肚洗净，将莲子装入猪肚，缝合后置锅中，加水清炖，熟后放冷。食时切成肚丝，同莲子放入盘中，加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。佐餐，连续食用1个月。此款的功效是滋阴补肾，健脾和胃。适用于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症。
葡萄酒浸泡桂圆肉红葡萄酒750毫升，桂圆肉120克。将桂圆肉加入葡萄酒中，浸泡半个月后饮用。每晚佐餐，饮25毫升，饮完后，桂圆渣可食。此款的功效是滋阴补脾，健胃强身，增进食欲，舒筋活血，益气安神。
山药薏米大枣粥鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1 000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。佐餐，早晚各1次。此款的功效是补气养血，健脾生津，养肝益肾。适用于低血压，脾胃虚弱，食欲不振，肺虚咳嗽，贫血乏力，精神倦怠等症。
阿胶糯米粥阿胶30克，紫糯米100克，红糖30克。糯米淘洗干净，锅中加水800毫升，沸后，将糯米倒入，再沸几滚后，改小火煮粥，直至米烂，再将阿胶和红糖入粥中，继续煮至溶化，拌匀即可。佐餐，每日1次，连服1月。此款的功效是补血益气，滋阴养肝，止血，调经。适用于妇女及老年低血压、虚弱贫血、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、咽干津少等症。
低血压偏方 12种偏方有效治疗低血压
低血压相信大家都知道，这是一种比较常见的疾病，而且治疗低血压并没有特效药，患者要在日常生活中通过饮食等护理进行调节升压，那么，治疗低血压偏方有哪些?低血压吃什么好?一起来看看吧。
低血压偏方
有些疾病除了正规的药物治疗方法外，民间也是有一些治疗偏方的，比如低血压就可以通过偏方来进行调理，但是效果是因人而异的，同时最好在医师的指导下进行。那么，治疗低血压偏方有哪些?
一、乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
四、嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子参3O克，山药25克，薏苡仁2O克，莲子15克，大枣10个(放凉水浸泡，泡胀捞出)，再将糯米5O克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。
六、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
七、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
八、红枣2O克，沙参15克，生熟地各1O克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。
九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
十、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
十二、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。
秋意渐浓，我们不但能从窗外的景色中察觉，从我们自己的身体上也能深刻的感受到。相信，不少人一到秋天，手指周围的皮肤就开始蜕皮，形成一根根倒刺，一不留神，碰到的话，钻心的疼，强迫症的朋友碰到这种情况，忍不住要把它们拽掉，结果肉刺越撕，越长，形成了一条创口。到底是什么原因造成了倒刺的出现呢?在秋季，应该如何预防?当出现后又该如何处理呢?下面就为大家，一一解答。
首先，这与干燥的气候密切相关，本身，指甲四周的皮肤较薄，缺乏毛囊，也没有皮脂腺分泌的油脂滋润，极易导致皮肤因缺水而脱落，在干燥的季节里，这种现象就更为常见。
再者，倒刺的出现，与身体的代谢也有着密切的关联，当手指皮肤角质化过度，就会造成这一情况的出现。这可能是由于身体缺乏维生素C，因为这种物质会影响身体的代谢。
此外，如果在日常生活中，不注意对手部的护理，在洗衣、涮碗等家务过程中，让双手直接与水接触，或者与衣物发生摩擦，这也是导致倒刺出现的重要原因。因为长时间在水中浸泡，会导致手部皮肤脱水，皲裂，而摩擦又会增加倒刺出现的风险。
因此，在倒刺频发的秋季，我们首先在饮食上要补充充足的维生素，多吃蔬菜、水果等食物。再者，在日常生活中要注意手部护理，做家务时戴一副防水手套，准备一款手霜，每天涂抹，防止皮肤干燥开裂。
当手上出现倒刺时，千万不要草率处理，直接上手撕拽或者撕咬，都不可取，手指皮肤处分布着密集的末梢神经，会产生强烈的痛感，而且这么做无法将倒刺处理干净，反而会增加感染的风险。下面就为大家介绍如何正确处理手刺。
首先我们应该准备一盆温水，将双手在水中浸泡一段时间，让出现的倒刺充分软化;然后用干净的指甲剪将倒刺连根剪除，最后将双手擦净，并涂上一层护手霜保湿。
在秋天，倒刺这种小烦恼常常出现，我们一定要着正确处理，如有不慎，这一个简简单单的脱皮问题，就会导致皮肤感染、甲周炎等后果。此外，在日常生活中，一定要做好手部的护理工作，这样才能防患于未然，彻底消灭倒刺出现的可能。
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低血压吃什么好
低血压患者的饮食很重要，日常生活中有些食物对缓解低血压有帮助，所以患者要多吃，另外有些食物低血压患者要禁忌。那么，低血压吃什么好呢?跟着小编一起来看看吧。
1、补气的食物
血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠等。那么一定要注意补充养气食物。
2、补充铁元素
低血压患者要多注意补血，补血就需要多吃含有铁元素的食物，日常生活中富含铁元素的食物有动物的肝脏、虾、牛奶、血制品等，低血压患者要多吃这类食物。
3、补充脾肾
低血压患者要强健脾肾，因为脾肾虚的话会导致心血亏损。所以要多吃一些能够补脾胃的食物，比如芡实、薏米、山药等，这些食物是补脾的佳品。
4、适当多吃盐
高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些食物，如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、多吃蛋白质等食物
血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、药用补品
常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
7、刺激性食物
有时候血压低也可能因为没有食欲，少纳不饱而起，这时候可以吃些醋，山楂、生葱生蒜辣椒等刺激性食物，以引起食欲，增加进食量经升压。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对低血压偏方详细的了解了，低血压除了正规的治疗外，低血压患者还可以通过民间偏方来治疗，本文介绍的这些偏方大家可以试试看，另外还可以多吃能够升压的食物。
