孕妇喉咙痛能吃香蕉吗
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香蕉具有通便和排毒的功效，这里就帮大家分析一下孕妇们请在咽喉疼痛的时候能否食用香蕉。
1、香蕉的功效
香蕉中却含有非常丰富的纤维素，可以通过促进我们肠胃的蠕动，来加速我们身体的排便速度，从而起到帮助我们缓解便秘，排出宿便的作用。孕妇们在怀孕的过程当中，非常容易出现便秘的情况，这个时候通过食用完全成熟的香蕉，就可以缓解便秘的情况。而且香蕉当中的能量非常的丰富，可以帮助孕妇们补充体力
2、孕妇能否食用香蕉
孕妇们其实是完全可以食用香蕉的，因为香蕉不仅可以帮助孕妇们促进肠胃蠕动去加快身体毒素的排出速度，而且也可以帮助孕妇们补充体力。孕妇们在怀孕的时候，身体中的能量通常也消耗的比较大，通过食用香蕉，可以在一定程度上缓和孕妇们的饥饿感。而且香蕉中也含有丰富的果胶，能够确保孕妇们在食用香蕉的同时增加自身的抵抗力。
3、香蕉食用的方法
香蕉是一种食用起来非常方便的水果，将果皮剥掉之后就可以直接食用。但是孕妇们在咽喉痛的时候，可以将香蕉和其他的食物放在一起，制作成奶昔类的物质，这样子的奶昔更方便孕妇们进行吞咽，饮用起来也更加的方便。可以抢香蕉、牛油果和牛奶一起放入到料理机当中、直接将所有的食材搅拌均匀之后饮用，这一款奶昔可以帮助孕妇们快速的补充充足的体力。
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孕妇喉咙痛能吃药吗
很多孕妇受凉喉咙痛后，担心会对胎儿造成影响，多会选择比较常用的药物治疗。但是因为特殊体质问题，有些孕妇认为吃药会影响胎儿发育，那么孕妇喉咙痛到底能不能吃药呢?
孕妇喉咙痛能吃药吗
孕妇们在怀孕的过程中会出现由于抵抗力的下降所带来的却各种身体不适，喉咙痛就是其中之一。这里就帮大家分析一下孕妇喉咙痛的时候能不能吃药。
1、能否吃药
孕妇们在怀孕喉咙痛的时候其实是可以通过服用一些药物来达到有效缓解喉咙疼痛的目的的，只不过在选择药物的过程当中，我们需要多加留意，尽量选择一些药性温和，对身体的副作用比较小的药物来进行服用。孕妇们在选择药物的过程中最好避免选择服用西药，尽可能的通过中药来治疗喉咙痛，这样对身体所造成的负担和副作用也会相对的更小。
2、润喉糖
润喉糖虽然叫做糖，但其实也是一种治疗咽喉疼痛的药物，孕妇们在咽喉疼痛的时候可以使用一些润喉糖来缓解疼痛感，比如念慈庵的润喉糖就是很好的选择。这种纯中药制作的润喉糖不会对孕妇本身和胎儿造成不好的影响。而且也能够同时起到缓解疼痛的目的。
3、止咳糖浆
有一些孕妇们在喉咙疼的时候还会伴随着咳嗽的情况，这个时候一定要想办法及时的止咳。止咳糖浆在这方面的作用就十分的显著。但是需要注意，止咳糖浆不能喝太多，否则可能出现上瘾的状况。
4、凉茶
凉茶也算是传统的中药，孕妇们请在饮用凉茶的时候，最好先前往中医院，请专业的中医开具药方，并且按方抓药，自己回去熬制凉茶，这样的凉茶喝起来也会更加的让人放心。
孕妇喉咙痛可以吃板蓝根吗
孕妇们在喉咙痛的时候会想到通过药物的治疗来进行缓解，这里就帮大家分析一下孕妇喉咙痛能不能吃板蓝根。
1、板蓝根的功效
板蓝根是一种用纯天然的中草药进行加工研磨之后所制作出来的中药，这种中药可以帮助我们起到清热去火的效果，而且也有着帮助我们预防感冒的效果。因此，板蓝根经常被人们用来当做日常保健品饮用。
2、孕妇能否饮用板蓝根
板蓝根是纯粹的中草药，孕妇们是可以饮用的。饮用板蓝根是不需要担心会对身体造成负担或者对腹中胎儿产生不良影响的，如果孕妇们感觉到自己出现了感冒的症状，或者由于饮食不当和天气原因出现了上火的情况时，可以饮用一些板蓝根来缓解这些不适的症状。
3、注意事项
虽然孕妇们是可以饮用板蓝根的，但是板蓝根毕竟是中药，饮用过多对于孕妇们的身体还是会造成一些不良的影响，比如可能有一些孕妇在怀孕的时候会出现对于板蓝根反胃的情况。在这种情况下，饮用板蓝根只会导致孕妇们出现反胃呕吐的情况，不仅无法起到治疗的作用，反而会损害我孕妇们的身体健康。因此，如果在怀孕之后变得无法忍受重要的味道，就不要饮用板蓝根了。
孕妇喉咙痛能吃蛇皮果吗
蛇皮果是近年来非常流行的一种水果，因为其产量较小，价格也相对较高，这里就帮大家分析一下孕妇喉咙痛能否食用蛇皮果。
1、蛇皮果的功效
蛇皮果的功效和苹果类似，其中所含有的丰富果胶和氨基酸能够为我们的身体提供丰富多样的能量，并且在一定程度上起到消灭我们身体当中所隐藏的病菌的作用。因此，蛇皮果中所含有的营养成分还是非常充足的，经常食用可以确保我们的身体补充足够的维生素和纤维素。
2、孕妇能否食用
我们都知道苹果是一种非常温和的温带水果，因此和苹果性质相同的蛇皮果也就自然很适合孕妇们进行食用了。孕妇们可以每天食用一个蛇皮果，因为蛇皮果的果肉吃起来非常的粉糯，有一种入口即化的口感，可以使孕妇们在口感上也得到一定程度的满足。
3、食用方法
现在市面上大部分的蛇皮果都是通过进口购进的，在运输的过程当中，为了防止蛇皮果发生腐烂，运输商们都会在蛇皮果上面打上浓浓的蜡油。原本对食用苹果皮是可以帮助我们的肠胃进一步蠕动，促进我们身体的排泄速度的，但是食用这种打了蜡的苹果皮反而会使我们的身体变得不健康，受到影响。所以在使用蛇皮果的时候一定要去皮，或者挖一个小洞之后，用铁勺子挖着吃。也可以将果肉取出来，加入牛奶和柠檬，制作成苹果柠檬奶昔食用。
喉咙痛能吃鸡蛋吗
喉咙痛是我们经常出现的一种咽喉不适的症状，不小心的上火或者是感冒着凉都会引发该病症的发生，有时候严重还会引发咳嗽等不适的症状，那么我们喉咙痛的时候是否能进食鸡蛋呢?下面来一起了解一下吧。
喉咙痛可以吃鸡蛋
1、其实正常情况下是可以吃鸡蛋的，首先鸡蛋中含有丰富的蛋白物质与营养元素，有着相当高的营养价值，喉咙痛时适当的食用些鸡蛋不但不会影响病情，可能还会对身体有一定的益处的。
2、鸡蛋是一种甘平性味的食材，对于我们而言它的蛋白质品质是非常好的，仅仅低于母乳的品质;其次它含有的蛋白部分对于人体的咽喉有着滋润修养的作用，还可以滋养到人体的肌肤，是一种扶助正气的常用食品，因此对于喉咙肿痛有着滋润缓解的作用。
3、可以制作成米醋蛋清汤，不仅口感丰富且对于喉咙痛有着治疗缓解的作用。首先将鸡蛋敲碎取出蛋清，再将半夏研磨成粉状，然后将二者混合在一起倒入锅中，再加入用水稀释后的米醋，一起熬煮成汤，不仅对于喉咙肿痛有效，而且还能平缓止咳，米醋的解毒消炎作用可以消除咽喉的炎症，达到治疗的效果。
4、但是鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量很高，一天不能多食，这样不仅会让营养得不到好的吸收，而且会增加肝肾等器官的负担，带来不利于健康的影响，一天内服用一到两个鸡蛋就可以了。
喉咙痛能吃枇杷吗
大家都知道，枇杷营养丰富，口感酸甜可口，含有各种维生素，对身体的健康比较有益。但是有些人喉咙不舒服的时候，医生就会建议多吃蔬菜水果，于是爱吃枇杷的人就想到喉咙不舒服可以吃枇杷，主要是奇葩具有润肺、止咳止渴的效果，对治疗喉咙痛有很好的疗效。
一、喉咙痛能吃枇杷吗
喉咙痛能吃枇杷。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。
枇杷还含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量大大提高，从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少，口干舌燥口臭口苦的患者，食用枇杷也有一定的改善效果。枇杷能润肺止咳，跟它所含的苦杏仁甙有着直接的关系，这也是枇杷止咳糖浆里的主要有效成分哦。
喉咙痛能吃枇杷吗
二、枇杷的功效与作用
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
喉咙痛能吃枇杷吗
三、喉咙痛吃什么
1、蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
2、白萝卜水
把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
3、鸡汤
如果喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤。
4、胖大海
还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。
喉咙痛能吃柚子吗
柚子酸酸甜甜的口感常常让人欲罢不能，但是有些水果在一些疾病下是禁止食用的，会延缓病情的痊愈，那么喉咙痛是否能吃柚子呢?下面我们一起来学习了解一下吧。
喉咙痛可以吃柚子
1、首先柚子是一种营养价值含量很高的水果，有着健胃润肺的功效，对于伤口的愈合等有着辅助的疗效。柚子肉清香爽口，且属性偏寒，对于清热化痰，生津止渴有着医疗的作用，有着的败火作用，对于上火引起的喉咙痛有着缓解治疗的功效。
2、而大多数的喉咙痛都是由于上火引起的，体内的燥火过于旺盛使得人体的阴阳失调，从而致使咽喉出现不适的疼痛感，饮食的不规律与作息时间的不规律大都会导致该症状的发生，因此平时应该注意均衡的饮食，健康合理的作息时间，也可以多喝水来滋润咽喉，以达到预防与缓解的作用。
3、柚子中含有大量的维生素C对于增强人体的免疫力和让血液中的胆固醇降低有着促进作用，而且柚子的果胶成分，可以使得脉壁的损伤程度降低，此外，柚子中含一种叫做皮甙的生物活性物质，可以使血液中的黏滞度降低，减少血栓的出现，对于一些中风等疾病有着预防的效果，是一种对人体相当有好处的水果。
4、所以若您不慎患有喉咙肿痛的症状，不要担心，柚子对于病症不会导致加剧或者是延缓治愈的作用，相反，食用可能还会缓解病情，从而达到治愈的效果。
孕妇喉咙痛不能吃什么
喉咙痛虽然不是大病，但是也给孕妈带来不小的影响，会大大的影响孕妇进食欲望，使得体内营养物质摄入不足，如果吃了不该吃的东西还有可能加重病情。那么孕妇喉咙痛不能吃什么呢?本文总结了一些不可吃的食物仅供参考。
孕妇喉咙痛不能吃什么食物
孕妇喉咙痛的时候在饮食方面一定要多加注意，只有这样才能够避免因为饮食不当所导致的咽喉疼痛加剧的情况。这里就帮大家分析一下，孕妇喉咙痛的时候不能吃什么食物。
1、红枣
红枣虽然具有很好的滋补功效，可以帮助我们补充身体中的血气和能量。尤其是孕妇在怀孕的时候，食用红枣可以帮助孕妇们补充身体的能量，同时补充孕妇们身体所需要的血气，能够保证孕妇们的面色红润。但是在孕妇们咽喉疼痛的时候，是不能够食用红枣的，因为红枣是一种非常热气上火的食物，食用过多的红枣会导致孕妇们身体中的火气和热气出现增加，从而加重咽喉疼痛的状况。
2、零食
孕妇们在怀孕的期间都会随手准备一些小零食来应对突如其来的饥饿感。而且一般都会选择饼干、干果这一类比较容易储存的零食，但是在咽喉疼痛的时候，孕妇们就要注意避免食用这些零食了。这些零食虽然可以帮助孕妇们很好的减轻饥饿感，但是这些食物中所含有的添加剂和防腐剂也很多，有可能对孕妇们的身体造成负面影响，而且在咽喉疼痛的时候食用这些干燥的食物也会导致疼痛感进一步的加剧。
3、辛辣食物
许多人在怀孕的时候会变的偏爱重口味的食物，辛辣食物就会因此变成很多人的心头好，但是孕妇们在咽喉疼痛的时候是不能够食用辛辣食物的，辛辣食物只会加重病情。
孕妇喉咙痛不能吃什么水果
水果当中含有非常丰富的维生素和纤维素，因此也备受大众们的喜爱，尤其是孕妇，多食用水果可以确保自身和胎儿的健康发育。但是有一些水果孕妇们在喉咙痛的时候是不能食用的。
1、芒果
芒果虽然吃起来非常甜糯可口，但是芒果当中有着非常重的湿热，在咽喉疼痛的时候食用芒果，会导致孕妇体内的湿气堆积，无法排出。这些无法排出体外的湿气如果一直积聚在孕妇们的身体中，就会造成咽喉出现痰的情况。因此，孕妇们在咽喉痛的时候要避免食用芒果。
2、荔枝
荔枝虽然多汁，吃起来也很香甜，但是荔枝当中的火气很大，很容易造成孕妇体内的火气旺盛。如果够孕妇们的咽喉疼痛是由于上火所引起的，这个时候再食用荔枝，只会进一步的加剧疼痛的情况。
3、榴莲
榴莲号称水果之王，食用榴莲可以帮助孕妇们补充体能和维生素，尤其是对于体寒的孕妇们，榴莲可以在一定程度上帮助他们排出体内的湿寒，使身体恢复健康。但是，榴莲在喉咙痛的时候就不要食用了，榴莲中的火气可能会使得原本就发炎的喉咙变得更加肿胀。
4、西瓜
西瓜是一种凉性的水果，如果孕妇们咽喉痛是由于受凉导致的嗓子发炎所致，就不能够再食用西瓜了，尤其是冰镇西瓜。西瓜不仅无法缓解孕妇们受凉的状况，而且会加重她们体内的寒气，导致嗓子发炎的问题进一步的加剧。
孕妇喉咙痛不能吃什么药
孕妇们在喉咙痛的时候可能会像平时一样，想通过药物的帮助来达到缓解疼痛的目的，但是有一些药是不适合孕妇们食用的，这里就帮大家总结一下。
1、阿莫西林
阿莫西林是一种非常常见的抗生素类药物，通过服用阿莫西林，我们体内的病菌就可以被有效的杀除，从而确保我们咽喉痛的情况得到快速的缓解。但是，孕妇们是绝对不能服用这一类抗生素类的药物的，因为抗生素在进入我们的人体之后，需要很长的一段时间才能够得到代谢，完全的排出我们的体内。普通人可以通过时间的积累来将抗生素的残留物慢慢排出体外，但是孕妇们体内如果有残留的抗生素就会直接被胎儿们吸收，从而影响胎儿的发育和健康。因此，阿莫西林这一类药物是孕妇们绝对不能服用的。
2、白加黑
白加黑是近年来常见的一种用于治疗感冒的药物，对于缓解和治疗由于感冒所导致的咽喉痛的问题有很好的效果。但是白加黑这种西药中含有很多的化学试剂，这些化学试剂在杀灭导致我们咽喉痛的细菌的同时，也将我们身体中一些有益的细胞和细菌所杀死了。会导致孕妇们原本就下降的抵抗力变肥更加虚弱，难以抵抗其他类型的病毒和细菌，除此之外，西药对胎儿的影响也是很大的。如果在怀孕的时候，真的要使用西药来对咽喉痛进行治疗，一定要前往医院，在医生的指导之下服用药物，医生会根据孕妇的身体状况和病情的严重程度来对用药的剂量做出一定的调整，避免意外的发生。
孕妇喉咙痛是感冒吗
孕妇们在怀孕的过程当中，由于身体抵抗力的减弱，很容易出现喉咙痛和感冒的现象。这里就帮大家分析一下，孕妇喉咙痛是不是感冒。
1、引发喉咙痛的原因
我们喉咙痛可能是由多种原因所引发的。比如身体当中缺乏水分、饮食不当等因素都会导致孕妇们出现喉咙疼痛的情况。孕妇们在怀孕的过程当中，身体的各个器官和指标都会随之发生很大的变动，使其稍微碰到一点环境上的变化，身体就会随之发生变化。而且孕妇们在怀孕的过程当中由于体力的消耗相对较大，也很容易出现饥饿感，这个时候一般孕妇们都会选择食用一些小零食，比如饼干、坚果这类的东西来补充体力。但是这些食物中不仅不含有水分，反而会吸收我们人体中的水分，食用这类食物过多，也是导致孕妇们出现咽喉痛的原因之一。除此之外，对于粉尘、花粉等物质的过敏现象也是会使孕妇们出现咽喉痛的情况。
2、感冒引发的咽喉痛
一般的感冒只会使孕妇们出现流鼻涕的现象，并不会导致孕妇们咽喉痛。如果孕妇们在感冒的时候出现了咽喉痛的现象，那可能就是身体已经感染了细菌和病毒所导致的。这个时候，孕妇们应该立即前往医院，进行验血化验，并在医生的诊断下进行治疗，以确保身体可以恢复健康。同时，也能够确保腹中胎儿的健康。
总之，引发咽喉痛的原因有很多种，感冒并不是引发咽喉痛的唯一原因。
喉咙痛能吃海鲜吗
周边很多朋友喜欢吃海鲜，尤其夏天的时候，喉咙痛的人喜欢烧烤、海鲜，那么喉咙痛能吃海鲜吗?喉咙痛是耳鼻喉科常见的临床症状。喉咙痛可能是咽炎，也可能是扁桃体炎引起的。但是由于天气干燥或房间内的空气干燥，人们也可能会喉咙痛。
喉咙痛不宜吃海鲜
1、一般建议喉咙痛的朋友不要吃辛辣食物，以及严重刺激人体的酒精和其他食物。所以海鲜也是一样不可以吃的，当我们喉咙痛的时候尽量不要吃一些海鲜。因为虾和贝类含有高水平的嘌呤。所以可能会导致我们身体的血液中含有高尿酸。
2、当喉咙疼痛时，可以吃什么样的食物?
通常喉咙疼痛的朋友在吞咽时会有严重的疼痛感。因此喉咙疼痛的不建议吃一些大块的难消化的食品。可以用轻质和液体食物来代替。因为这个时候不会对喉咙发炎。它不会恶化喉咙疼痛。在房间中最好使用加湿器，这样潮湿的空气加上多喝水也会对治疗起到很大的帮助。
治疗喉咙疼痛的办法就是配合治疗，最主要的是使用药物，你可以应用一些非常安全，非常温和中药制成的利咽口服液进行治疗，治疗效果也非常显著。另外你也可以根据自己的情况咨询你的医生，采取针对性的有效治疗。
因此如果喉咙痛小编还是建议朋友不要吃海鲜，这个时候主要还是以流质食品为主。
孕妇喉咙痛的原因
孕妇们在怀孕的时候会由于身体状况发生变化而出现各种情况的不适，其中喉咙疼痛就是很明显的一种。这里就帮大家分析一下孕妇喉咙疼的原因。
1、上火
孕妇们在怀孕的时候，由于身体承受了更多的负担，身体里的内分泌和各项指标也会随之而发生剧烈的变化。而且，由于腹中怀有胎儿，对于水分的需求也会变的比平时更大，所以如果无法及时补充足够的水分，孕妇们就会很容易出现上火的情况。孕妇在怀孕的时候情绪波动一半都比较大，这也是导致孕妇们出现上火的重要原因之一。所以，孕妇们在怀孕的时候，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，并且保持心情的愉悦，这样子才能够一定程度上缓解上火的现象。
2、受凉
孕妇们在怀孕的时候，由于身体的各个部位都会发生变化，抵抗力和身体的免疫力也会随之而发生变化。这个时候孕妇们的抵抗力和免疫力一般来说都会呈现出相对脆弱的状态，很容易就受到细菌和病毒的感染。除此之外，现在大部分的人都在空调屋里长时间的办公，孕妇们也很容易出现由于长时间处于空调屋里导致感冒，进而引发喉咙疼痛。
3、饮食
有一些孕妇在怀孕之后，由于口味发生变化，会变得偏爱膨化食品这一类垃圾食品，从而导致出现喉咙发炎疼痛的情况。这种口味的变化是无法改变的，所以孕妇们尽量多饮水。
如何预防孕妇喉咙痛
孕妇们在怀孕的时候都会由于抵抗力和免疫力的变化出现诸多的身体不适，其中喉咙痛就是常见的一种，这里就教大家如何预防孕妇喉咙痛。
1、适当通风
在夏季的时候，孕妇们由于害怕炎热的天气导致中暑，总是长时间的位于空调屋内，因此，导致了室内的空气无法流通;在冬季的时候，很多孕妇又会因为怕冷而将门窗紧密着，开空调或者暖气。在空气不流通的时候，细菌和病毒很容易就出现积聚，导致孕妇们出现咽喉疼痛的情况。除此之外，长时间的开空调也会导致室内的空气变干，引发上火。因此，孕妇们应该注意多给室内进行通风换气，确保室内空气的流通。
2、健康饮食
孕妇们在怀孕的时候，一定要尽量的避免私用垃圾食品和外卖，因为这些食物中往往含有大量的盐和钠，对于孕妇们的身体是十分不利的。长时间的食用这些垃圾食物，不仅会让孕妇们容易出现上火的情况，而且也容易导致孕妇们出现营养不良的情况。因此，孕妇们在怀孕的时候一定要多吃新鲜的蔬果。
3、多喝水
孕妇在怀孕的时候一定要多喝水，避免身体因为缺水而出现细菌感染。在喝水的时候可以适当的在水中加入一些蜂蜜或者是食盐，这些物质都可以帮助孕妇们很好的起到杀菌消炎的作用。
孕妇喉咙痛食谱推荐
孕妇们在喉咙痛的时候，由于怀有身孕，往往无法通过药物来进行治疗，这个时候就显示出食补的重要性了我这里就推荐一些食谱给大家。
1、苦瓜炒鸡蛋
苦瓜有着很好的清热去火的效果，鸡蛋当中有含有丰富的蛋白质，这两种食物放在一起做成的苦瓜炒鸡蛋即方便省时，又能够帮助孕妇们有效的缓解由于上火所导致的咽喉疼痛。有一些苦瓜的苦味十分的重，这也是有一部分人群不喜欢苦瓜的原因。在清炒苦瓜之前，我们可以先将苦瓜放入到清水当中浸泡半个小时左右，这样不仅可以去除苦瓜表面可能附着的农药残留，也可以起到去除苦味的作用。在炒鸡蛋的时候，我们可以先不要放油，直接加入一些清水之后，将鸡蛋放入到锅中翻炒，待蛋液凝固之后，将鸡蛋取出，再加入适量的油，把苦瓜放进去炒二到三分钟，加入鸡蛋，即可食用。
2、凉调木耳
木耳具有清热去火，帮助我们清理血管壁中附着着的各种细菌和废弃物的功效，因此经常食用木耳，可以帮助孕妇们促进肠胃的蠕动，加速身体废弃物的排出，当孕妇们的身体内部变的更加清洁之后，对于所使用东西的吸收能力也就会增强，身体的免疫力和抵抗力也会随之而上升，抵抗细菌病毒的能力也会得到提升，咽喉疼痛的状况就可以得到很好的缓解和改善了。首先我们要将干木耳进行泡发，然后将泡发好的木耳一个个洗净之后，去除根蒂，放在一旁备用。再将热水烧开，把木耳放入到热水当中，煮上三至五分钟后，将木耳捞出，放入到冰水当中，这样子可以使得木耳的口感更加的清脆有弹性。之后放入香醋、酱油、香油、盐、糖等调味料一起调拌均匀，即可食饮。注意不要放入辣椒，辣椒会加重孕妇们咽喉疼痛的情况。
