脸上长雀斑怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脸上长雀斑怎么办”，仅供您在养生参考。
对于爱美的人来说，尤其是女孩子，脸上长斑可以说是一件非常苦恼的事情了。虽然脸上长斑可以说是一件很常见的事情，但是数量比较多，颜色比较深的话，可能就会对整体外挂造成一些影响，这也是很多人一直采取各种方法祛斑的主要原因，那么脸上长斑的话应该怎么办呢？
1.认真分辨身上雀斑的起因
长斑的原因有很多，有些事先天性的，这样的斑是一生下来的时候就长在身上的，一般对人体来说也没有什么危害。有些斑实是在后天的生活中逐渐出现的，这样的斑可能是人体变化的结果，如老年斑，有些是紫外线造成的影响。这些在紫外线影响下长出来的斑对身体是有伤害的。所以我们在考虑该拿脸上的斑怎么办的时候应该先分辨清楚这个斑的起因。
2.女性长斑的时候一定要做好清洁卸妆工作
女孩子对于脸上的斑是很在意的，因为班会影响到外观。很多女生经常会带妆行动，对于经常化妆的女孩子来说，卸妆的时候一定要将面部清理干净。不好好清理的话，残留的化妆品会对脸部皮肤造成一定刺激，斑也会更加难消。
3.用食醋洗脸
用食醋洗脸可以起到软化皮肤，去除角质的作用。每天晚上洗脸的时候可以适当地滴几滴食醋，注意比例，用毛巾沾着水在脸上擦拭一下。坚持下来，可以起到淡化脸上的斑的作用，而且还可以起到美容养颜的作用。
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女性脸上长雀斑有哪些原因？长雀斑怎么去掉？
每个女性都有一颗爱美的心，完美的脸上如果出现了雀斑就会让人厌烦，一般女性都会用厚厚的化妆品将雀斑遮住，但是这并不能解决问题。要想真正的把雀斑去掉，就要了解其中的原因，从原因入手进行改善。
女性脸上长雀斑有哪些原因？
1、内分泌失调
女性在内分泌失调的时候是最容易长雀斑的，不少女性长雀斑都是由于内分泌失调而引起的，在内分泌失调的时候，黑色素的分泌就会失常，那么就会引发色斑的出现。特别是女性在怀孕与分娩期间，极容易出现内分泌失调，脸上长雀斑，因此女性平时需要多注意调理身体。
2、长时间被阳光直射
由于地区以及季节的原因，有的人的脸会长时间被阳光直射，再加之有的人并不注意防晒，那么直射的阳光就会损害人们的肌肤，同时对黑色素的分泌也会有所影响，黑色素会因此沉积，从而出现色斑。
3、新陈代谢缓慢
女性脸上长雀斑与新陈代谢有相应的关系，年龄会影响到人体的新陈代谢，新陈代谢的功能越弱，黑色素排出体内所需要的时间也就越多，排出的速度过慢，黑色素就会沉淀在皮肤的表层，然后形成雀斑。
4、不良的生活习惯
有的女性平时是很爱化妆，但是却不注意清洁与卸妆，那么就会使一些色素在皮肤的表层沉积，长时间的累积，就会使脸上显现色斑。而且部分青年女性经常熬夜，这也是形成色斑的一大原因。
5、遗传原因
雀斑与遗传因素有一定的联系，有的人从出生就存在色斑，女性存在遗传色斑的可能性较大一些。
女性脸上长雀斑怎么去掉？
1、胡萝卜汁敷脸。胡萝卜汁对于治疗女性脸上的雀斑很有帮助，用胡萝卜汁敷脸，不仅能够改善皮肤的粗糙程度，而且还能有效的去除雀斑。
2、西红柿洗脸。用西红柿洗脸也能够使色素褪去，但是需要一定的方法，除了要配上一勺甘油以外，还要保证每天最少洗一次，长期坚持才能够使黑色素有所减退。
3、鲜奶敷脸。鲜奶能够润滑脸部的肌肤，可以借助化妆棉来将鲜奶敷在脸上，一次最好坚持15分钟，敷完之后再用清水洁面。一个星期反复几次就能够稍见成效。
雀斑的出现与黑色素有直接的联系，女性找到脸上出现雀斑的原因，以后在平时就要注意，能够避免的问题尽量避免，防止雀斑的出现。假如已经出现了雀斑，那么就要尽早的去除。
女人脸上雀斑多怎么办
：女人脸上雀斑多怎么办？雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。那么女人脸上雀斑多怎么办呢？下面为您介绍女人脸上雀斑多怎么办，看看吧。
脸上雀斑多怎么办：药膳食谱
1、白鸭消斑杨
白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
2、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
3、猪肾消斑粥
猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。
脸上雀斑多怎么办：治疗偏方
1、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
4、柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。
5、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
6、食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。
7、晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。
8、把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。
9、将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
10、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
脸上雀斑多怎么办：日常习惯
1、一定要注意防晒。雀斑患者如果晒着皮肤，雀斑会加重，治疗更加困难。在日光的暴晒或紫外线的照射下，可以促发色斑并使得雀斑患者病情的加剧。有时室内照明的灯也可能会激发紫外线，从而使得病情加重。
2、在生活护理中，一定要注意多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、等。补充维生素C。
3、雀斑患者切不可胡乱医治，包括冷冻、酸碱等腐蚀性物质不能使用，否则就会造成毁容。
4、生活中要戒掉不良习惯，很多女生要注意了不要熬夜，要按时休息。很多男生要注意禁忌抽烟喝酒。
5、保持良好的情绪，美好的心情，不要因为雀斑而郁郁寡欢，焦躁不安。精神好、心情还则皮肤好，情绪不好就有相反的作用。
6、要禁忌刺激性的食物，如辛辣、浓茶、酒等。如果吃太多辛辣刺激性食物，老化的越快，雀斑的颜色就会加重。
7、将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
8、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
9、用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
10、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
脸上雀斑多怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
：吃什么可以去油腻？中秋国庆期间正是家族聚会的好时候，不少人都大吃特吃，体内难免积累些油腻，那么吃什么可以去油腻呢？下面为您介绍吃什么可以去油腻，看看吧。
吃什么可以去油腻：去油茶
1、荷叶茶。
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。可以清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
2、大麦芽茶
过节聚会的时候难免大鱼大肉，各种油腻食物也是毫不犹豫地就吞下肚，这样很容易积食。此时可以喝点大麦茶。大麦茶含有淀粉酶，可以增加胃酸以及胃蛋白酶，有助于促进消化，能够消积食、健脾胃、解油腻。炒麦芽5钱、山楂5分，加冰糖水冲饮。
从中医的角度来看，大麦茶茶性平和，一般人都可以喝。但是它有回奶的作用，因此哺乳期女性不宜饮用。
3、柚子茶
经常吃火锅、大鱼大肉，很容易出现上火的情况。如果吃多了油腻的食物，还会便秘。每天最好喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火，而且味道清香，喝完后整个口腔都充满它的香味。
对于糖尿病人来说，如果饮食没有控制好，很容易造成血糖波动。而柚子茶中含有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。因此糖尿病人也可以适量饮用柚子茶。
4、绿茶
绿茶适合食用油腻食品过多者饮用，因为它所含的咖啡碱能提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时还能降体内多余的脂肪清除，帮助控制体重。
除了清肠胃以外，绿茶还具有抗癌、抗衰老、防辐射、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳等作用，平常不妨多喝。
吃什么可以去油腻：去油汤
1、牛蒡清肠饮
牛蒡原汁400cc，香吉士汁100cc。将牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可饮用。
2、花开豆腐汤
日本豆腐1卷、魔厨高汤1汤匙、白玉蘑菇适量、小白菜1棵、盐3克、白糖1克。
日本豆腐切丝焯水待用。白玉蘑菇洗净切段，小白菜洗净切丝。小汤锅放适量的水加魔厨高汤和蘑菇煮开至蘑菇熟。放豆腐丝和菜丝，加调料调味即可。
脸上长斑怎么办
脸上长斑不仅会拖累颜值，也会对日常生活工作造成一定的影响。很多女性不能接受自己脸上长斑，在日常生活中会想方设法的祛斑，本文就来看看脸上长斑怎么办，有什么比较好的方法缓解。
脸上长斑怎么办
之前皮肤十分光滑，突然之间就长起了从来没有的小斑点，面对这种情况，有些人可能会产生一种恐慌的情绪，觉得是自己的身体出现什么大问题了。其实长斑的原因有很多种，一般来说，只要不适情况特别严重，长斑都是由于内分泌的原因。
脸上长斑的话，是身体再提醒你要好好注意自己的生活了，养成良好的生活习惯，才是对抗斑点的最有力的武器。如果脸上长斑的话，你就应该好好反思一下，自己最近是不是经常熬夜，经常吃一些比较辛辣油腻的食物?如果是这样的话，那么脸上斑点的出现就是一个预警，预警你一定要注意自己的身体了。
这时候脸上长斑的话，应该要及时调整好自己的作息和饮食习惯。要准时上床休息，要适当地吃一点比较清淡的食物清一下肠胃。通过及时改正生活中这些不良的习惯，来使自己的状态恢复到最后。拥有了良好的生活习惯，才会有健康的身体，有了健康的身体，内分泌才会正常。这样一来，练嗓也就不会出现让人困扰的小斑点了。
但是还有一种比较严重的情况，就是因为紫外线的照射导致的脸上长斑的问题，这种情况是比较严重的，一般斑点的出现也会比较多，颜色也可能会比较深。这个时候，如果还伴有其他不适的症状一起的话，建议最好到正规医院去检查一下。当然这种情况比较少，斑点的出现也是比较突然，如果是天生的斑点，倒不用过分在意。
怀孕脸上长斑怎么办
对于怀孕的人来说，身体一旦出现什么不一样的症状，就会很担心。担心要么时自己的身体出现了问题，又或者是怕肚子里面的宝宝怎么样了，这些都是很正常的心情。其实怀孕期间长斑也是一件很正常的事情，孕期脸上的斑的产生和怀孕期间内分泌失衡有关，只要掌握了正确的方法，斑点就会顺利地淡化甚至消失。
1.及时调整饮食及作息习惯
内分泌失调一个最好的调理方法就是生活习惯，养成良好的生活习惯时拥有一个健康的身体的必要条件。平时的饮食一定要注意荤素搭配，虽然孕妇需要多多进补，但是合理的饮食对妈妈和宝宝都是有好处的。坚持早睡早起，不熬夜，多补充维生素，这样坚持下来，脸上的斑自然会渐渐地变淡然后消失，这样的生活方式对身体也是有很大好处的。
2.可采取中草药外服的方法褪斑
中草药祛斑其实也是一种比较有效的方法，不对对于孕妇来说，还是要注意一点。选用的外敷的草药一定不能对体内胎气有所冲撞，一切都要以肚子里面的孩子为先。中药祛斑最好可以和针灸治疗结合在一起，这样效果会更好。不过中药祛斑有一些不足的地方就是，祛斑的时间比较长，见效可能比较慢。但是从目前的种种方法来看，用中草药外敷时最安全可靠的办法了。妈妈如果担心其他方法有什么副作用的话，那么这种方法完全时不用担心的。
脸上长雀斑怎么办
对于爱美的人来说，尤其是女孩子，脸上长斑可以说是一件非常苦恼的事情了。虽然脸上长斑可以说是一件很常见的事情，但是数量比较多，颜色比较深的话，可能就会对整体外挂造成一些影响，这也是很多人一直采取各种方法祛斑的主要原因，那么脸上长斑的话应该怎么办呢？
1.认真分辨身上雀斑的起因
长斑的原因有很多，有些事先天性的，这样的斑是一生下来的时候就长在身上的，一般对人体来说也没有什么危害。有些斑实是在后天的生活中逐渐出现的，这样的斑可能是人体变化的结果，如老年斑，有些是紫外线造成的影响。这些在紫外线影响下长出来的斑对身体是有伤害的。所以我们在考虑该拿脸上的斑怎么办的时候应该先分辨清楚这个斑的起因。
2.女性长斑的时候一定要做好清洁卸妆工作
女孩子对于脸上的斑是很在意的，因为班会影响到外观。很多女生经常会带妆行动，对于经常化妆的女孩子来说，卸妆的时候一定要将面部清理干净。不好好清理的话，残留的化妆品会对脸部皮肤造成一定刺激，斑也会更加难消。
3.用食醋洗脸
用食醋洗脸可以起到软化皮肤，去除角质的作用。每天晚上洗脸的时候可以适当地滴几滴食醋，注意比例，用毛巾沾着水在脸上擦拭一下。坚持下来，可以起到淡化脸上的斑的作用，而且还可以起到美容养颜的作用。
脸上长斑按摩方法
按摩在日常生活中的有十分强大的保健功能，跌打扭伤，或者有其他伤病的都可以使用按摩的方法。对于脸上长斑的小伙伴来说，脸上的小点点是很影响个人的整体美感的。虽然大部分半点对于人体来说都是无害的，可是对于某些人来说脸上长斑就是一件很影响心情的事情。那么针对脸上长斑这个问题有没有上面适合的按摩的方法呢?
1.用手指在长斑的地方按压
脸上长斑的小伙伴如果想用比较简单又安全的方式祛斑的话，可以试着每天用手指对脸部进行按摩，这种方法叫做斑面指按法。但是要注意，用手指按不是说要对整个面对进行按压，只要对长斑的地方进行适当地指压就可以了。在按压的过程中一定要注意自己的力度，不要过重也不要过轻。
2.用手指抹面祛斑
这种方法其实和指压法很像，不够指压法用的是手指，而抹面法用的就是手掌了，用手掌在长斑的地方适当地抹，将斑点抹开，这样对皮肤也又一定的舒弛作用。其实两种方法手法相似，效果也差不多，最后的结果到底有多明显，还是因人而异的。
3.按摩时可使用乳液或者脸部按摩霜
一般按摩的话加一点精油或者按摩油的话效果会好一点，那么在按摩脸部的时候可以采用一些比较适合脸部用的面霜或者乳液。将里面的营养物质通过按摩输送到皮肤里面，说不定会加快脸上斑点的消退。
如何预防脸上长斑
脸上突然长斑，一般人应该都会感觉不高兴吧。本来光滑洁白的皮肤上突然就多了一些碍眼的小斑点，一整天的心情都会被影响。虽然长斑是一件补脚苦恼的事情，其实它也是身体向我们发出的一个信号，它告诉外面是时候要好好关心一下自己的身体了。对于靠脸吃饭的人来说，脸上长斑那就属于很严重的一件事情了，那么都有什么办法可以预防脸上长斑的吗?
1.做好防晒工作
除了先天长出来的斑点一定要去医院做激光消除之外，脸上要是突然冒出来的小斑点，都是可以通过后天的调养得到消除的。有些斑点时因为身体内部原因出现的，有些则是因为外部因素，比如晒太阳晒太多了。如果要是想要预防这种原因出现的斑点，最好的方法就是做好防晒工作。减少了与紫外线的杰出，自然也就不会出现斑点了。
2.多吃蔬菜水果
脸上突然长出斑点可能时饮食上面出现了不协调，着时候就需要注意一下自己的饮食了。想要预防斑点产生，平时一定要多吃一些蔬菜和水果，及时补充体内的维生素。
3.不要熬夜，少接触电脑
熬夜也是脸上长斑的一个重要原因，经常熬夜会导致体内的内分泌失调，经常接触电脑的话也会因为受到太多辐射而长斑。如果想要脸上不长斑，平时一定要做到早睡早起，养成良好的作息习惯，平时也要少接触辐射比较大的东西。
脸上长疖子怎么办
脸上长疖子怎么办
1、脸上长疖子怎么办
疖子的状况,属于毛囊被细菌感染了之后,形成了很大的红色肿物的话,会给人们的健康带来伤害的。
疖肿在形成的过程中往往有剧烈的搏动性跳痛,尤其如果疖肿长在前额或下颌等皮肤组织致密、张力较高的部位,会痛得更加厉害。一般过一两天后,红色肿物的中央会形成脓拴,二三天后会自行破溃。也有的疖肿可能不发生破溃而自行消失。
疖肿虽不是很严重的疾病,但是因为毛囊间紧密相邻,若不及时处理已经长出的疖肿,不仅疼痛难忍,而且容易引起周围皮肤的感染,会长出更多的疖肿来。 处理措施及注意事项用医用酒精或淡盐水,擦洗干净疖肿,涂上抗感染药膏,并用消毒纱布敷盖在疖肿上,这样可以避免衣服对疖肿的磨擦,还可以防止疖肿的感染扩散。
2、什么是疖病
疖病就是我们通常说的长疖子,是毛囊被细菌感染后形成的较大块的红色肿物,为金黄色葡萄球菌侵犯毛囊及其周围组织所引起的急性化脓性感染。疖好发于富有毛囊和皮脂腺的头、面和背部,以及易受机械性刺激的颈部、腰部和臀部。
3、疖与疖病的诊断
好发于头、面、颈、臂及臀部等处,皮疹初起为毛囊性炎性丘疹,渐增大后形成红色硬性结节具有红、肿、热、痛四大特征。小结节逐渐扩大,疼痛加剧,最后中央变软,并出现黄白色脓栓,破溃排出脓液后疼痛减轻。一般为单发,少数为多发,自觉疼痛及压痛,严重者有发热等全身不适,附近淋巴结肿大,因面部有丰富的淋巴管及血管网,且与颅内相连,故发生于面部的疖如受挤压可引起海绵窦血栓性静脉炎,甚至脑脓肿。
什么人容易长疖子
一些年有人肥胖的颜面及大腿等部位时常会起疖子,而中老年肥胖者,他们年青时候也有近1/3的人有过长疖子的历史。
人体皮肤的毛囊和皮脂腺通常都有细菌存在,它们在全身或局部抵抗力降低时,才有可能引起感染。由于肥胖人的免疫功能相对低下,且皮脂腺分泌较多的油脂,这些油脂阻塞了皮脂腺,在局部擦伤、不清洁、经常受到摩擦和刺激时,就可导致疖的发生。若是多个疖同时或反复发生在身体各部位,还会成为疖病,一大片成群出现在身体某些部位的红、肿、痛的小结,逐渐肿大,呈锥形隆起,经过几日,结节中央出现黄白色小脓栓,红肿范围扩大,脓桂清破,脱落,排出脓液,炎症逐渐消失而愈。如果经常发生的疖病,常使肥胖人身上的一些部位出现深红色红肿点,犹如平地上隆起的小土包,根治起来往往需要较长的时间。严重的感染还会引起败血症,发生全身病变。
下巴长疖子是怎么回事
在中医看来下巴长疖子属于疮疡热证,所以又称“热疖”。细小如钉而反应较重的疖子,则称为“疔疮”。疖子虽小,但也不可忽视对它的预防和治疗。疖子是指发生在肌肤浅表部位感受火毒,致局部红肿、热痛为主要表现的急性化脓性疾病。
下巴长疖子可以分为无头疖、蝼蛄疖、疖病等。其特点是色红、灼热、疼痛,突起根浅、肿势局限,范围多在3厘米左右,易脓、易溃、易敛。相当于西医的疖、头皮穿凿性脓肿、疖病等。
其实,下巴长疖子除了可以是剃须刀消毒不干净而引发感染之外,还有可能是因为平时没有注意皮肤清洁,或者是因为不注意而导致皮肤擦伤,又或者是平时居住环境或者是工作环境温度太高而导致。一旦出现下巴长疖子这种现象过后一定要注意局部降温,因为疖子往往会给人一种火辣辣的感觉,如果及时降温,这种火辣辣的灼痛感就可以很大程度上缓解。如果说下巴长疖子还化脓,则不要随便去挤出脓水,以免导致更加严重的感染。
宝宝脸上长湿疹怎么办
宝宝脸上长湿疹非常常见，基本上六个月到一岁之间的发病率比较高。湿疹发作时宝宝会感到瘙痒难忍，用手抓挠，不仅影响宝宝对于家长来说也是比较痛苦，特别是一些新手家长更是不知所措，那么宝宝脸上长湿疹该怎么办呢?
宝宝脸上长湿疹怎么办
宝宝脸上长了湿疹发痒烦躁不安，急坏了新手爸妈，到底宝宝脸上长湿疹怎么办，怎么呵护宝宝稚嫩的皮肤呢?和小编一起就一探究竟吧!
1.找到过敏源
宝宝脸上长了湿疹不用着急用药，要先找到原因，对症下药。湿疹是一种过敏反应，妈妈们平时要留心宝宝吃什么食物后有湿疹或加重情况，尽量避免再接触这种食物，也可以到医院做专业的过敏原检查。确定过敏源后，一定要避开。
2.避免受外界刺激
尽量让宝宝处在常温湿润的环境中，避免冷风和暴晒对皮肤的刺激。不要带宝宝去花粉、灰尘、毛絮多的地方。
3.保持皮肤清洁
有的妈妈认为宝宝有湿疹不能多洗澡，怕被感染。这种想法是不正确的，因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会，两天给宝宝洗一次就可以啦。水温不能太烫，要用温水，不用刺激性的沐浴露。
4.饮食要注意
湿疹宝宝除了要避开过敏源，也要避开高脂肪、高糖、油腻的食物，让宝宝少食多餐，适量喂养，保持正常消化，防止便秘和腹泻。母乳的妈妈也要忌口，不要吃辛辣刺激性食物和巧克力、咖啡等含咖啡因的食品。
5.宝宝衣物要舒适
最好给宝宝穿纯棉舒适的衣服，尽量不要选化纤、尼龙等材质的，以及过于紧身的衣服。不要给宝宝穿太多，防止伤热，加重湿疹病情。要定期给宝宝的衣服消毒，保持干净。
宝宝脸上长湿疹要去看医生吗
宝宝脸上长湿疹全家人焦虑不已，怎么办?要去看医生吗?家长们不要着急，一起来看看专家怎么说吧!
1.湿疹的原因
湿疹是一种皮肤对外界的变态反应，也就是常说的过敏性皮肤病。食物、外界的环境、遗传都会引起湿疹。表现为皮肤发红、长疹子，患处瘙痒难耐。湿疹易受外界刺激，极易反复发作。
2.要不要去看医生
宝宝湿疹是新生儿对陌生世界的一种刺激性反应，会随着宝宝年龄的增长，抵抗力的增强而慢慢消失，所以家长们不用担心，不用着急去看医生。但是有些宝宝的湿疹较为严重，或者抓挠造成了其它皮肤感染，则需要医生处理，遵医嘱进行治疗。
3.宝宝湿疹怎么护理
宝宝的日常护理很重要，要保持屋内环境适宜、通风，温度不能太高。不要接触花粉、毛絮等，做好防晒等防护工作，减少外界不良因素的刺激。
4.宝宝湿疹怎么吃
多吃富含维生素、新鲜的、清淡的食品，避免含色素、含防腐剂等加工食品，少油少盐。对已知的过敏源要小心避开，尽量母乳喂养，母乳的妈妈也要避开宝宝的过敏源、辛辣刺激性食品和海鲜类。
5.宝宝湿疹怎么穿
要以纯棉制品的宽松衣服为主，不要选择羊毛、化纤等易过敏材质的衣服。宝宝衣服要勤洗勤换，保持清洁。宝宝也不要穿得太暖，避免分泌汗液刺激湿疹。
九个月宝宝长湿疹怎么办
湿疹是一种非常严重的皮肤病，患湿疹的病人会浑身发痒，特别难受。而且身体内部会出现一些红色的斑点，更为严重的身体上会出现红色的包，看上去十分吓人。
即使是成人患此病，也会被折腾的够呛，更别说是只有九个月的宝宝了。
那么，九个月的宝宝长了湿疹可怎么办呢?
找到引发疾病的原因
首先要从宝宝每天睡觉的地方开始着手，看看被褥或者挨着的墙壁是否有很潮湿的现象，如果潮湿要及时更换，并吸取教训，多多晾晒被褥，并将宝宝放入干爽的地方睡眠。
其次要带宝宝去医院检查身体，看看宝宝对哪类食物或哪些食物过敏，再反思有没有给宝宝吃过那一类食物，然后再注意以后不要在给宝宝吃此类食物。尤其要注意辛辣的食品，此类食品是万万不可给宝宝过多食用的。
还要注意宝宝的情绪，要多花时间哄哄宝宝，使其心情舒畅。
进行治疗
为了防止因为太痒而抓挠，从而导致湿疹进一步的恶化，可以先在医生的帮助下购买一些止痒得药物，宝宝平时活动不会太注意，所以要尽量买一些口服的药物，或者用针向宝宝的身体里注射一些止痒的药物。此处应特别注意的是：不要急于求成，大量的长期的使用。
如果有抓破的地方，可以先用一些药物进行冲洗。如生理盐水、稀释过的高锰酸钾溶液等，冲洗之后为了保护伤口，可以在上面涂一些药膏。
痱子和湿疹的区别
当你发现你的的小宝宝身上或者脸上突然出现了一些红色的颗粒时，你一定很惊慌，你脑子里会瞬间出现多种假设，最后你会得出一个非常严肃的问题，这种皮肤病到底是什么?通常的，我们知道很多人会猜想，是痱子或者是湿疹，那么，到底是痱子还是湿疹呢?该如何区分痱子和湿疹呢?
患病原因不一样
湿疹：长由于过敏而引起，而这过敏又和遗传息息相关，湿疹常见的过敏原为奶类制品，也会通过母乳将过敏原传染给孩子，使孩子患湿疹。
痱子：此病是由于周围的环境引起的，如果一个人长期处于非常干燥且炎热的环境之中，可能会导致我们皮肤上用来呼吸的毛孔堵塞，从而引发痱子。
发病的季节不一样
由上面的原因可知，对于湿疹，不管哪一个季节，只要使用使自身过敏的食物，便可以引起痱子，所以无论春夏秋冬，都有可能患上湿疹;痱子由于是周围炎热的环境造成的，所以大部分出现在夏季，北方冬天如果把屋子里的暖开的过热，又不及时通风，也很容易长痱子，建议大家多多注意。
症状不一样
湿疹和痱子虽然都有相似的皮红变红的症状，但是湿疹的红块块仔细看会看出是呈对称的，而痱子的红块块多呈一片一片的杂乱状。
治疗方法不一样
根据二者患病的原因不同，相应的治疗方法自然也是有差别的。
湿疹：找出过敏原，并不再食用过敏原;且多注意身体的清洁。
痱子：多透透气，不要长期呆在过于闷热的室内，严重的可以涂抹一些药膏。
湿疹传染吗
湿疹即一种皮肤表层或皮肤内部出现大致对称的红色块块的一种疾病，通常是由于个人对某种事物过敏而引起的，具体引起过敏的食物因人而异;当然过敏原不一定只是食物，还有灰尘、落叶等等多可能引发过敏而导致出现湿疹。那么湿疹到底传染吗?
母亲可能会传染给孩子
刚出生没多久的小宝宝们肯定都离不开妈妈，因为妈妈的奶水就是他们的食物，他们在戒奶之前都要靠妈妈的奶水来维持生命。有些宝宝从出生可能就遗传了家族里某个人的某种过敏疾病，还有可能一出生就伴有非常敏感的皮肤，但这些微妙的体质，如果不做检查，父母一定是发现不了的，这个时候如果妈妈吃了某种对于宝宝来说是过敏的食物，当宝宝吃完妈妈的奶水后就可能会患上湿疹。发现宝宝患上湿疹之后千万不要慌，要及时带宝宝去医院检查一下体质，看看宝宝到底是因为什么食物过敏，并在以后吸取教训，妈妈不要在没断奶之前服用此类食物。
与患湿疹的病人接触不会传染
毕竟，这是由于每个人的皮肤性质不同而造成的，所以如果你的皮肤本来就不会因为一点小事就过敏，那就完全不用担心传染这回事。如果你身边的朋友有患上湿疹的，记得转告一定要注意检查饮食，尤其是奶制品、海鲜等，还要多多注意平常的卫生和身体的保湿哦。
湿疹好治吗
找原因
首先，您要先确定您患的是湿疹还是痱子，这二者的症状非常相似，但引发其的病因却相差十万八千里，所以第一步就是要确定此时患上的是否真的是湿疹;若已确定患上的确确实实为湿疹，那么就要找到患病的原因，一般其主要原因是由于皮肤对外界或者对食物过于敏感而引起的，这时候要注意找到过敏的食物，或者是外界的灰尘、粉尘、颗粒等，然后再多加避免，过于严重可以涂抹一些药膏，但注意不要大量涂抹。
药物治疗
可以选用一些中药，因为中药中不含激素，对身体会有副作用。还要注意在用药期间不要因为稍见起色就停止用药了，这样很容易反复，要从一而终，一直到所有的红块块都消小区为止。
食物治疗
提起食物，水果当属最具治疗效果的了，但是在患湿疹期间千万不要吃橘子的火非常大的水果要多吃西瓜，小白瓜等水分高，清热解暑的水果。
至于菜类要选择胡萝卜、西红柿等富含营养的蔬菜，当然吃饭还是要清淡一些，过于油腻对敏感皮肤也是不太好的。
潮湿脸上长痘怎么办
如果是潮湿性皮肤的话就会发现自己经常都会出现脸上长痘痘的情况，这样的话就会很烦恼的，因为长痘痘不光是会对自己的外表造成不小的影响，而且还会让人们感觉到又疼又痒的，这样的话就会非常难受的，尤其是在受到冷热刺激的时候这种症状表现就会更加的突出一些，所以要及时处理的。
1.补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2.彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
3.注意饮食
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。
脸上长面疱痤疮怎么办
：脸是女人的门面，但不少女人脸上不停长面疱痤疮，实在是有损颜面，那么脸上长面疱痤疮怎么办呢？下面为您介绍脸上长面疱痤疮怎么办，供参考。
脸上为什么会长面疱痤疮？
1、毛囊发炎
细菌会因手、器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多。不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸会导致细菌感染，从而引起毛囊发炎。
2、油脂过多
当油脂量分泌过多，而无法顺利排出时，会将毛囊阻塞，从而引发脓疮。
3、滥用化妆品
不管是女人还是男人，如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出。
4、食物刺激
食物与面疱并无直接关系，多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物会诱发面疱的产生，但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。平日如发现有特定食物会使你长面疱，就须忌口了，减少所食的量。
5、营养不均
不定时用餐和偏食者会引起体内缺乏维生素，维生素b6与b2的缺乏，易使脂质功能混乱，缺乏维生素a则易使毛囊口发生角化。
6、内分泌
男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。而女性经期前两周（黄体期）卵巢会分泌较多量的黄体素，因此许多人在经期前1-2周开始易产生角质粗厚、油脂分泌增加、出现粉刺面疱等问题。
7、化学药物
皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。
除了以上介绍的外，疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、精神忧郁、紧张、压力过重、遗传、胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等，均易导致面疱痤疮的产生。
脸上长面疱痤疮怎么办？
1、正确洗脸很重要
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。注意肌肤的清洁，选用适合自己的清洁产品，有效去除污垢、去油，抑制细菌繁衍。
①每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
②有的人比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
③无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。要用湿润的毛巾在脸上轻按擦干，让它自己晾干也不错。
2、饮食调理来帮忙
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄。
痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，刺激性食物也应该尽量控制。
有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。
3、平时不要挤痤疮
尽管痤疮脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和疤痕，尤其对疤痕体质的朋友更应该注意这一点。
4、药物滥用不可取
有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，最后造成严重的后果。
脸上长面疱痤疮是什么原因，脸上长面疱痤疮怎么办，看了以上的介绍，您清楚了吗？
怀孕脸上长斑怎么办
对于怀孕的人来说，身体一旦出现什么不一样的症状，就会很担心。担心要么时自己的身体出现了问题，又或者是怕肚子里面的宝宝怎么样了，这些都是很正常的心情。其实怀孕期间长斑也是一件很正常的事情，孕期脸上的斑的产生和怀孕期间内分泌失衡有关，只要掌握了正确的方法，斑点就会顺利地淡化甚至消失。
1.及时调整饮食及作息习惯
内分泌失调一个最好的调理方法就是生活习惯，养成良好的生活习惯时拥有一个健康的身体的必要条件。平时的饮食一定要注意荤素搭配，虽然孕妇需要多多进补，但是合理的饮食对妈妈和宝宝都是有好处的。坚持早睡早起，不熬夜，多补充维生素，这样坚持下来，脸上的斑自然会渐渐地变淡然后消失，这样的生活方式对身体也是有很大好处的。
2.可采取中草药外服的方法褪斑
中草药祛斑其实也是一种比较有效的方法，不对对于孕妇来说，还是要注意一点。选用的外敷的草药一定不能对体内胎气有所冲撞，一切都要以肚子里面的孩子为先。中药祛斑最好可以和针灸治疗结合在一起，这样效果会更好。不过中药祛斑有一些不足的地方就是，祛斑的时间比较长，见效可能比较慢。但是从目前的种种方法来看，用中草药外敷时最安全可靠的办法了。妈妈如果担心其他方法有什么副作用的话，那么这种方法完全时不用担心的。
脸上长毒疮怎么办
女为悦己者容，每个女孩都是爱漂亮的，如果脸上出现了毒疮的症状，很影响在外的漂亮美观，大家要及时找到可能的诱发原因后，再进行有效的治疗。平时要加强卫生的保护，远离病毒对皮肤的伤害。另外还需要注意控制饮食，不能够吃一些辛辣食品，应该以清淡饮食为主，那么脸上长毒疮应该怎么办呢，下面为大家详细介绍。
毒疮，指皮肤上带有毒性的疮疤肿烂化脓，又称溃疡病。身体内有湿毒,不及时清除就会长毒疮；还有就是平时饮食非常重要。其也与自身的免疫能力有很大关系。
产生原因
身体内有湿毒,不及时清除就会长毒疮；
还有就是平时饮食非常重要!!!不要吃上火的食物如煎炸辛辣的东西,特别是牛肉及虾和炒花生和辣椒一定不能吃,花椒八角也不要吃,不然就会越来越严重的,而且疼死人.平时要是喜爱吃以上的食物,加上烟酒再加上吃很多的湿气大的水果如:桔子香蕉西瓜等,身体就会产生肝火呀胃火呀和湿气的,这些身体湿毒长期积累排不掉,就会长疮,而且老是反复。又分热毒疮和湿毒疮；
也与自身的免疫能力有很大关系。平时要注意休息，劳逸结合，加强锻炼，提高自身的免疫力，也可以减少毒疮的发病几率。
危害
毒疮是化脓，使你的血管和肌肉组织和皮肤被腐蚀，变得很薄很易破坏，而毒疮迸裂是因为人一激动血压上涨，对血管和组织压力加大，超过了临界点，其实这种事发生的机率很低，一是你不激动的时候需要在临界点下，而激动超过临界点
治疗方法
清理毒疮周围，消毒干净再做下步的处理。
用针对性的中成药排出皮肤组织下面的毒水, 调理内分泌增加免疫力就可以痊愈。
可以服用一些促进新陈代谢的药物，或抗生素，来促进机体免疫力。
脸上长斑发黄怎么办
随着年龄的增长，有些人脸上逐渐出现了黄斑，尤其是女性，当出现内分泌失调的时候，这种症状可能会更加严重，这也是人体衰老的一种自然现象。爱美之心人皆有之，这样给很多人带来了烦恼。首先我们要有一个好的心态，不要太多的担心，否则寝食不安就更不好了。如果我们有好的生活规律，良好的心理状态，在饮食方面好好调整一下，这种情况也会好转的。
方法/步骤
1. 早上喝温开水
早上起床之后喝一杯温开水不仅能够及时补充身体需要的水分还能够促进身体毒素的排出。而排毒最好的方法就是正常的排泄，喝温开水能够促进肠道蠕动以促进排便。
2. 喝玫瑰花茶
喝玫瑰花茶能够帮助调理脸上长斑。玫瑰花茶具有很好的行气活血、调和脏腑的作用，能够有效改善因为气血运行失常，导致瘀血堆积形成的斑有很好的调理作用。经常喝玫瑰茶还能够改善气色。
3. 美白精华不可少
女人最奢侈的护肤品当是精华，美白精华从20-22岁的时候就可以用了，防止往后在25岁的时候皮肤状况下滑过快，晶纯液不仅能有效淡斑，还能给皮肤补水，强效的补水效果是一般的护肤品难达到的。想要留住青春留住美丽，美白精华必不可少。
4. 进行脸部按摩
脸上长斑的话可以通过对脸部进行按摩的方法来帮助调理。脸部按摩能够促进脸部血液循环，堆积在脸部的色素也会随着循环加速代谢。进行按摩的时候可以用指腹按压斑面中心，力度由轻到重，由内向外进行按压。
5. 用淘米水洗脸
使用淘米水洗脸能够帮助有效祛斑、美白皮肤。淘米水洗脸能够为皮肤补水保湿，其中含有的淀粉等营养物质还能够帮助清除脸部堆积的色素、污垢，有效帮助增白皮肤，淡化色斑。
6. 使用黄瓜面膜
使用黄瓜面膜能够帮助调理脸上的斑。黄瓜中含有丰富的维生素和水分，既能够帮助皮肤补水也能够有效润泽美白肌肤。35岁以上的女性朋友皮肤水分流失速度加快，为肌肤补足水分是调理脸上的斑点有效的方法。
7. 保证充足睡眠
保证充足的睡眠帮助调理脸上的斑。晚上再睡眠阶段，皮肤能够进行自我修复，尽管35岁的女性朋友皮肤自我修复能力有限，但是也能够有效促进皮肤细胞的分裂，延缓皮肤衰老的同时也能够修复肌肤问题。
8. 及时就医看病
脸上长时间长斑可能与身体患病有一定的关系，特别是女性朋友患有妇科疾病的话很容易导致脸上长斑，及时就医看病不仅能够及时控制病情也能够帮助祛斑。
脸上冒油长痘怎么办
每个人的皮肤都是不一样的，有些人属于油性皮肤，有些人则属于干性皮肤，油性皮肤的人一般如果清洁不到位的话，就会出现毛孔被油脂堵塞的现象，从而出现长痘，痤疮等症状。脸上经常冒油的人就容易长出痘痘，这个时候就需要选择比较合适的清洁面部的产品。接下来教大家具体方法。
脸上出油长痘，有可能是痤疮，还同时伴有一定的脂溢性皮炎，因为脂溢性皮炎和痤疮，往往是一对孪生姐妹，只要出现一种疾病，另外一种疾病往往是伴随而来，所以在治疗痤疮的情况下，适当的使用去脂的药品，可以适当的使用中成药，比如当归苦参丸，或者西药安体舒通等等，局部的用药可以使用阿达帕林凝胶。如果出油严重而且出现炎症反应，可以适当的外用曲咪新乳膏等。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
脸上慢慢在长斑怎么办
脸上出现雀斑的情况，其实很多时候是遗传导致的，也有部分雀斑的患者是后天的因素，比如长时间受到紫外线的照射。对于脸上在长斑的朋友其实可以通过许多方式去进行缓解的，比如饮用西红柿汁、喝黄瓜粥等等，效果都是非常不错的。
雀斑形成的原因
1、遗传因素
不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
2、后天因素
阳光暴晒，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
脸上长雀斑怎么调理
1、西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5、山楂饮：山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
6、薏苡粥：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
7、柠檬蜂蜜水：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
脸上长痱子很痒怎么办
痱子这种皮肤病婴幼儿最容易患上，有些成年人也可能患病。痱子最大的特点就是会有瘙痒感，如果是出现在脸上，忍不住抓挠就会产生伤痕。治疗痱子的方法有很多，一旦有痱子出现，就要及时的进行解决，避免产生更加严重的后果。那么，脸上长痱子很痒怎么办？下面咱们就来看看吧。
1、黄瓜。取黄瓜，切片或者榨汁，将黄瓜片贴在痱子处，黄瓜汁则用于擦拭患痱子处皮肤，用过2、3次后就可以起到很好的效果，这种方法很适合小儿。
2、西瓜皮。西瓜皮洗净后擦拭痱子，一天用2、3次，第二天就可以看到效果，2天后痱子就能结痂。想要预防痱子，也可以用西瓜皮洗净切片，加水熬汤饮用。
3、苦瓜。夏天清热少不了苦瓜，同时苦瓜也可以治疗痱子，苦瓜洗净后捣烂取汁，将苦瓜汁涂抹在痱子处，可以治疗痱子。另外，取一根熟透的苦瓜，掏出一部分的瓜囊，放进50克的硼砂，等硼砂融化后流出的水，涂抹在患处，可以起到很好的去痱功效。
4、风油精。洗澡时在洗澡水里加入几滴风油精，不仅能让你感觉凉爽，还可以起到治疗痱子的功效。
5、艾叶煮水洗澡。艾叶洗干净后，放锅里，加水煮30分钟，放温后给孩子洗澡，能治疗痱子，没有痱子的话也可以洗，可以预防痱子。
6、马齿苋煮水洗澡。取一些马齿苋，加水煮20分钟，注意水量要多，要够宝宝洗澡，不要等煮好后再加水，煮好后放凉，得到适宜的温度给宝宝洗澡即可，能有效的祛除痱子。
7、金银花煮水洗澡。取适量金银花，洗净后加水煎20分钟，然后将水倒入浴盆，等温度适宜后用于洗澡。
20岁脸上长痘怎么办
20岁的花季年龄，正是青春绽放，有些人脸上会长痘痘，很是让人烦恼。有人称这种痘痘是青春美丽痘，从医学角度说就是痤疮，主要由于皮脂腺分泌过多，而导管堵塞，所以产生了这种症状。这种症状和饮食也有关系，吃辛辣的食物就会加重。当然了有了这种症状，也不必过分的担心，有很多的治疗方法。
步骤/方法：
· 人体是平衡的有机整体，长痘痘的根本原因是阴阳失衡。也就是我们常常说的阳气太重，火气太大.
· 每日清洁都是必须的，用每天温水净面，或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方，早晚各一次，情况允许，在午饭后，午睡起来时候再用一次，最佳情况是一日三次。
· 用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，依据脸上痘痘多少定量调制，用热水洗脸之后，再搽在脸上脸上有痘痘的地方，每日三次，搽好十分钟后再用温水洗净就行，大概用半个月就能好的。依据个人情况时间可能会有缩短或拉长。
· 食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
· 将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月）后，青春痘明显改善。
· 痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
· 刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
