宝宝大便干燥怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供宝宝大便干燥怎么办，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
相信每位新手爸妈面对宝宝大便干燥都很焦虑，主要是由饮食不足或者吃的东西不当造成。大便干燥虽然不是大病，但是长期积累危害也不小，会直接影响宝宝成长发育。那么宝宝大便干燥该如何调理呢?有什么靠谱的偏方吗?又该通过什么方式进行缓解?本文将进行全面解析宝宝大便干燥的处理方法。
宝宝大便干燥怎么办
宝宝有时候拉出的大便干燥，我们应该怎么办?
宝宝大便干燥，我们让宝宝每天多喝点白开水，多喝白开水对我们的肠胃有清洁功效，可以加快肠道蠕动。要让宝宝不要挑食，尤其是爱吃肉而不爱吃蔬菜的宝宝，多吃蔬菜，对宝宝的身体很好，蔬菜中有很多的营养物质，肉可以吃但不宜过多，最好不要一些高脂肪、高蛋白质的食物，吃了这些食物对宝宝排便会有困难，会引起大便干燥或便秘。
平时的时候我们也要多吃些水果，尤其是一岁大的宝宝自己一个人吃掉一个水果，可以有效帮助宝宝锻炼咀嚼功能，同时水果中还有大量的纤维素，对排便有促进作用。同时，家长要带宝宝经常运动，适当地运动，可以加快肠道的蠕动，而且还能促进全身代谢。如果你的宝宝几天才排便一次，可以服用一些药物来进行帮助，如开塞露，不过最好尽量不要用这些无药促进排便，长时间使用会有依赖。
重要的还是家长要了解清楚自己家的孩子排出的大便的是由什么引起的，我们可以通过观察大便的样子或者宝宝排便的过程，我们都是可以得出大概原因的。如果大便排出的颜色有些黄，而且油腻腻的，还有一些泡沫，这种就是消化不良引起的，消化不良引起的大便干燥在排出来的时候味道会很重，很臭。如果是拉稀了这种，次数多，就是吃坏了肚子。
宝宝大便干燥出血怎么办
宝宝大便干燥出血了怎么办，是否需要送往医院救治?
之所以宝宝大便干燥出血，那是因为宝宝吃蔬菜吃得少，膳食纤维不足的话会有这现象，所以最好的办法就是多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。不过，我们还需要通过判断宝宝大便的情况来分辨，比如宝宝喂养方式不同也会有所差异。
一般宝宝喂养通常就是母乳喂养和人工喂养这两种。母乳喂养的宝宝，拉出的大便正常的情况应该是颜色呈现为黄色或是金黄色，味道闻起来就点酸酸的，不会有明显的粘液，一般每天会拉3到5次，有的宝宝每天也会拉6到7次。如果宝宝的体重没有什么变化或者照常增加的话，营养也按时给宝宝跟上，宝宝的脸色等情况也很好，那就没有什么问题。
如果大便的颜色是淡黄色或者是土黄色，看起来有些硬硬的，干燥带有腐败的臭味，那这种的大便一般是人工喂养的宝宝拉出的。其实，宝宝一天大便几次也是很正常的，基本上母乳喂养的宝宝在2个月到3个月的时候拉大便的次数有些多，长大后次数会有所减少。如果很严重了，最好送医院去看看。
大便干燥出血是因为体内比较干，缺少水分，可以给宝宝多喝一些水，如果宝宝不是很爱喝水的，可以给宝宝的温开水中加一些葡萄糖或者是一些蜂蜜之类的。偶尔你也可以煮点雪梨糖水给宝宝喝。
治疗宝宝大便干燥小偏方
有没有一些可以治疗宝宝大便干燥的小偏方?
我们可以准备好马铃薯2个，把马铃薯清洗干净，然后压碎挤出汁来，然后用纱布进行过滤就可以了。最好每天早上起来的时候空腹前喝或者午饭前喝半杯。马铃薯的方法对宝宝大便干燥有很好的作用，而且有些便秘的宝宝也可以吃。
除了马铃薯，我们还可以用麻仁、杏仁和芝麻三种碾成细末，再放入白蜜做成丸子状，每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地润肠，适用于大便干结，有清热功效。我们也还可以用香蕉2根去皮加入适量的冰糖，用水顿服，每天1到2次，使用多次后大便就不会干燥。
除了这些治疗大便地小偏方外，我们平时的时候也要让宝宝吃一些新鲜蔬菜，因为新鲜蔬菜里面含有膳食纤维，膳食纤维可以有效地帮助宝宝的肠道消化，使宝宝排出的大便不会那么干燥，而且可以减少宝宝排便过程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外，我们还要给宝宝多吃一些新鲜的水果，水果千万不能榨成水果汁，最好能让宝宝自己咬着吃，可以有效锻炼宝宝的牙齿。水果可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素C，而且对偏黄皮肤的宝宝有改善作用，会变得更加红润。香蕉也可以吃一些，使排便的最好水果，香蕉有润肠通便的功效。还可以给孩子煮点雪梨喝，放点糖，雪梨糖水宝宝会很爱喝的。
宝宝大便干燥怎么调理
有的时候宝宝拉出的大便是干燥，而且拉的过程会有疼痛的感觉，我们应该怎样给宝宝进行调理?
其实，宝宝大便干燥再严重下去就会出现便秘了，之所以宝宝会大便干燥，那是因为平时的时候饮食健康不注意，家长没有正确的引导自己家宝宝吃饭和排便。如果你的宝宝很爱挑食，尤其是不喜欢吃新鲜蔬菜，相对于会吃新鲜蔬菜的宝宝来说不吃新鲜蔬菜的宝宝会拉出的大便比较干燥，而且家长也没有对孩子大便时间进行控制。
所以，我们不仅要在宝宝的饮食上进行控制，也要规定宝宝有一个正常的拉便时间，要让宝宝养成一个好的习惯，不要等宝宝想拉的时候再给他拉。我们也要学会引导孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不爱吃蔬菜，爱吃肉的话，长大后会得很多病，尤其是又不爱运动，身体基本都是虚肉，没有强健的身体。
平时也要多喝水，最好早上的时候宝宝醒来，可以给宝宝喝一杯水，对宝宝的肠道垃圾可以有效清理一下，注意最好是温开水。下午的时候可以带宝宝出去玩一下，让宝宝带着他的小自行车去玩一下，多带孩子出去运动，可以加快肠道的蠕动，减少没必要的进食。宝宝大便干燥，我们可以多给宝宝吃一些新鲜水果，如香蕉、火龙果这类的，平时吃饭不要给宝宝吃太多的肉类、甜食，不但牙齿会弄坏，而且对宝宝的消化也不好。宝宝毕竟还小，消化能力相对来说还是比成人的弱。
宝宝大便干燥如何缓解
宝宝拉出的大便干燥，我们应该怎样帮宝宝来解决这个问题。
宝宝大便干燥，是因为消化系统还不很成熟，有些食物会相对来说没有很快就吸收了，食物吸收地慢，宝宝在拉大便的过程中就会感觉到有些疼痛感。不爱吃蔬菜的宝宝，拉出的大便会相对地干燥或者有点便秘的感觉，所以，我们在平时的时候，一定要给宝宝养成一个好的饮食习惯。不能让宝宝有挑食的行为，如果宝宝有挑食的行为，我们做家长的要学会引导，慢慢地让宝宝喜欢吃新鲜蔬菜，毕竟新鲜蔬菜里面含有膳食纤维，可以加速肠道的蠕动，对宝宝排便和大便干燥有很大作用。
我们平时也要多吃一些容易消化，可以促进排便的一些水果，如香蕉。香蕉里面含有大量的维生素，而且有通肠润便的功效，香蕉也有甜甜的味道，大部分宝宝都喜欢吃甜的。口感也很不错，不过一次给宝宝吃香蕉不宜过多，可以给宝宝吃香蕉的三分之一，剩余的三分之二爸爸妈妈可以帮忙吃掉。除了香蕉，我们还可以吃一些火龙果，火龙果可以降火，宝宝大便干燥跟上火也是有一定关系的，爸爸妈妈在挑选的时候也可以选一个降火的水果给宝宝吃。苹果里面含有大量的维生素，吃苹果对宝宝的皮肤也有改善作用，如果你的宝宝皮肤相对偏黄，可以多吃一些水果。
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有的时候宝宝拉出的大便是干燥，而且拉的过程会有疼痛的感觉，我们应该怎样给宝宝进行调理?
其实，宝宝大便干燥再严重下去就会出现便秘了，之所以宝宝会大便干燥，那是因为平时的时候饮食健康不注意，家长没有正确的引导自己家宝宝吃饭和排便。如果你的宝宝很爱挑食，尤其是不喜欢吃新鲜蔬菜，相对于会吃新鲜蔬菜的宝宝来说不吃新鲜蔬菜的宝宝会拉出的大便比较干燥，而且家长也没有对孩子大便时间进行控制。
所以，我们不仅要在宝宝的饮食上进行控制，也要规定宝宝有一个正常的拉便时间，要让宝宝养成一个好的习惯，不要等宝宝想拉的时候再给他拉。我们也要学会引导孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不爱吃蔬菜，爱吃肉的话，长大后会得很多病，尤其是又不爱运动，身体基本都是虚肉，没有强健的身体。
平时也要多喝水，最好早上的时候宝宝醒来，可以给宝宝喝一杯水，对宝宝的肠道垃圾可以有效清理一下，注意最好是温开水。下午的时候可以带宝宝出去玩一下，让宝宝带着他的小自行车去玩一下，多带孩子出去运动，可以加快肠道的蠕动，减少没必要的进食。宝宝大便干燥，我们可以多给宝宝吃一些新鲜水果，如香蕉、火龙果这类的，平时吃饭不要给宝宝吃太多的肉类、甜食，不但牙齿会弄坏，而且对宝宝的消化也不好。宝宝毕竟还小，消化能力相对来说还是比成人的弱。
秋季大便干燥出血怎么办
：秋季大便干燥出血怎么办？秋季气候干燥，不少人有大便出血的情况，可能是气候干燥导致的上火所致，但便血原因复杂，也有可能是常见的肛肠疾病所致。那么秋季大便干燥出血怎么办呢？下面为您介绍，看看吧。
秋季大便干燥出血怎么回事？
大便带血并没有引起人们的重视。多数人认为是上火引起，尤其便血发生在秋季时，这种想法就更为普遍。反复便血错当上火治，是极其危险的。除可能引起面色苍白、倦怠乏力、贫血晕倒等情况，还可能隐藏一些严重疾病，反复便血多数是由痔疮引起，而结肠炎、直肠癌等疾病，也同样会出现大便带血症状，特别是直肠癌，便血作为唯一的早期症状占90%。
秋季气候干燥，再加上人们饮水量不足、饮食无规律、运动不足等很容易就造成便秘，而便秘也导致了痔疮和肛裂的发作。
1、患者在便秘过程中，由于排便困难，心理上格外急躁，因此，不可避免的出现暴力掏抠、奋力努挣等行为，撑破肛门，引起大便干燥出血。
2、肛裂引起的大便干燥出血是最常见的症状，一般量不多，色鲜红，有时染红便纸，或附着于干燥的粪便表面，有时滴血，由排便引起疼痛剧烈，患者常不敢大便。
3、大便干燥出血是痔疮的一个重要指标，由于大便燥结易挤伤痔核以致便血，患者往往尽量强忍不便，使大便更加干燥，如此往复，形成恶性循环。
4、忙碌工作紧张，让很多人憋着大便，不及时排便，时间一久，会导致肠道排便神经反映迟缓。
5、毫无规律的饮食习惯和营养摄取不平衡，会引起肠道平衡失调。
6、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7、缺乏运动，会使肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，很容易出现便秘。
8、用一些有损肠道的药品，导致肠道内有益菌群遭到捕杀，引起消化不良，最终形成便秘。
9、平常喝水较少，致使肠道内干燥润滑剂减弱，摩擦增大，肠道内的东西就不易排出。
秋季大便干燥出血怎么办？
1、每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
3、多食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。
4、秋冬干燥季节，出现便血、便秘、等症状时，最好第一时间到医院检查确诊，同时出现以下症状也需警惕：肛门发痒、腹泻、便秘、便痛、肛门或肛周疼痛、肛门有异物脱出、肛门有肿块突起、肛门坠胀、排便不净等。
5、久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。
6、工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
7、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
8、少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
9、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用，不仅会加重便秘，而且会形成药物依赖性。
秋季大便干燥出血怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
大便干燥怎么办 这样做大便畅通无阻
大便干燥可以说是生活中常见的症状之一，导致此病的原因有很多，在平时一定要注意预防。患有大便干燥身体会比较难受，这个时候应该怎么办?一些食物在缓解大便干燥方面有不错的功效，吃什么会比较好呢?想知道的朋友一定要继续看哦。
大便干燥怎么办
忌长期吃泻药
很多人在出现大便干燥的时候都会买一些泻药来使用。我们应该知道食用泻药只会暂时缓解症状，但是如果长期服用的话，身体会产生对药物的依赖性。而且泻药对于肠道有一定的危害。所以如果大便干燥不严重，不建议使用泻药。
注意饮食调理
患有大便干燥的朋友，在平时应该少吃一点高蛋白、高脂肪食物，我们一定要减少对这些营养物质的摄入。吃饭的时候，避免吃辛辣的食物。平时一定要多吃一点水果。要多吃些芹菜和韭菜。它们都是粗纤维食物，能够促进消化，有利于解决大便干燥的问题。
多一点运动
现在很多上班族们都是长时间坐在电脑面前不动的，这样就比较容易出现大便干燥的问题。可以每天安排一点时间，出门运动一下。适当地运动，不但可以帮助我们增强体质，还能促进肠胃的蠕动，因而排便就容易得多。平时可以喝一点盐水或是蜂蜜水。
平时不要忍便
不要有忍便的习惯。平时一有了便意，就要立马去卫生间，不要强忍和拖延。每天早晨起床的时候，即使身体不会大便，也要养成蹲厕所的好习惯。
去医院诊治
大便干燥，对身体必定会产生危害。千万不要擅自用药。出现这种情况，好先去医院检查一下，查明具体的原因，然后对症治疗。这样做可真正减去你的烦恼，也能确保安全。
大便干燥的原因
(1)肠道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3)饮水不足者
忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(4)久坐不动
身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
(5)排便习惯不佳者
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
大便干燥吃什么
蒲公英
蒲公英的水具有清热解毒的功效，它可以促进排便，有效的缓解便秘等症状。
淡盐水
人们在晚饭过后通常很长一段时间都不会再喝水，这个时候肠道里的部分食物会在细菌和霉菌的作用下发酵，形成有害物质。人在起床后空腹喝上一杯淡盐水可以清洁肠道残留，消毒杀菌，防止或改善便秘的情况。
米醋
米醋中含有丰富的氨基酸和能促进消化功能的酶，喝米醋不仅可以改善肠道的菌群平衡，还能促进肠道蠕动，治疗习惯性便秘。
卷心菜
卷心菜不仅维生素含量丰富，它的膳食纤维比一般的蔬菜都要多。膳食纤维可以有效的促进肠道蠕动，更好的改善便秘的情况。
大白菜
大白菜水分充足、富含膳食纤维而且还具有清热解毒的功效。人们食用大白菜过后吸收的膳食纤维可以促进肠道蠕动，提高排便的能力，远离便秘的困扰。
酸奶
酸奶中含有益生菌，可以有效改善人体肠道环境，防止或改善便秘等状况。
蜂蜜
蜂蜜中含有高质量的糖、维生素和多种矿物质，是一种天然的营养物质，对人体具有增强肝脏解毒功能，滋润肠胃，促进排便等作用。
香蕉
香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子可以促进肠道蠕动，有效缓解便秘。香蕉软糯香甜，不刺激脾胃，每天食用一到两根香蕉是非常好的选择。
西梅汁
西梅汁中含有丰富的天然果胶和不溶性植物纤维，这两种物质都可以有效的促进肠道蠕动，增加排便次数，减少粪便在肠道堆积引发便秘。而且西梅汁中还含有山梨醇，这种物质可以调节肠道菌群，有助于软化肠道中的排泄物。
红薯
红薯中含有大量的维生素B，维生素C，维生素E，胡萝卜素和钾等微量元素。其中维生素B和胡萝卜素可以起到预防癌症的作用，维生素C则能够有效消除人体内的胆固醇，并解除顽固的便秘。
结语：上文已经为大家介绍了大便干燥怎么办，我们现在应该知道得了此病怎么调理比较好了，在平时大家一定要注意自己的身体健康，减少疾病的出现，平时多吃一点有营养的食物。还有在平时要适当的做一点运动。
宝宝皮肤干燥瘙痒怎么办
相信每一个宝妈都知道，皮肤干燥会引起瘙痒的发生，这种症状大人一般都很难忍受，更别提没有控制力的宝宝了，而且宝宝皮肤发生干燥瘙痒不像成人那样可以用护肤品，宝宝的皮肤很娇嫩，稍不注意就会引起过敏，那么宝宝皮肤干燥瘙痒怎么办?下面我们一起学习一下。
1、宝宝皮肤干燥瘙痒需要给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”，就是需要使用含有天然滋润成分的护肤产品，一般有儿童专用的护肤品，宝宝洗完脸可以涂抹在脸上，身上，此外在给宝宝洗澡的时候需要使用婴儿沐浴露系列，最好不要给宝宝使用婴儿香皂之类的碱性产品，就算需要给宝宝彻底清洁肌肤，也要注意保护宝宝皮肤的天然保护膜。
2、宝宝皮肤干燥，给宝宝擦洗千万不能使用粗糙的毛巾，因为婴儿的皮肤比成人的薄得多，宝宝皮肤中胶原纤维少，弹性要差很多，特别容易被外物渗透和摩擦受损，所以给宝宝擦脸或者身体的时候一定不要用粗糙的毛巾，擦洗的力度也要轻柔，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，在损伤宝宝皮肤的同时，还容易是宝宝的皮肤变得粗糙、老化。
3、宝宝皮肤干燥是需要宝妈用精力和耐心去护理的，一定不要盲目给宝宝用护肤品，在选择护肤品的时候要着重看其成分，要选用天然的产品。此外要给宝宝多喝水，不吃咸的食物。
如何预防宝宝大便干燥
如果宝宝拉出的大便干燥，我们在日常护理中应该注意一些什么呢?
我们在给宝宝吃的东西一定要清淡的，不管是母乳喂养还是用奶瓶给宝宝喝奶或是可以吃一些粥，妈妈和宝宝都要以清淡为主。比如说一些上火的食物就不能吃，如辣椒、油炸煎烤的食物，这些食物吃了后宝宝大便会更加干燥。平时的时候最好还是多吃一些新鲜蔬菜，蔬菜里面含有纤维素，对肠道有促进功效。
除了饮食要清淡为主，平时我们也要多喝水，要让孩子养成一个好的习惯，每天早上起床后喝一杯350毫升的温开水。早上喝一杯温开水可以有效补充晚上睡觉流失的水分，而且还能够给我们的肠道清洗一下。最好是白天多给宝宝喝一些水，晚上的时候就少喝一些，如果宝宝不喜欢喝白开水的，喜欢喝一些甜的饮料，你可以在白开水中加一些葡萄糖。
要养成多吃水果的好习惯，水果有很多种，如苹果、香蕉、雪梨等这些水果对宝宝都有很好的作用，苹果中含有大量的维生素，对宝宝的皮肤很好，香蕉可以有促进功效，加速肠道消化，排便不出或排便干燥的宝宝可以多吃一点，雪梨也可以多吃一些。但是像芒果、桂圆这类的水果容易上火，最好不要吃多。给宝宝吃水果，最好不要给宝宝榨成水果汁喝，榨汁后的水果营养成分会相对来说更少，而且会减少宝宝锻炼咀嚼。
宝宝大便干燥的危害
如果你家的孩子几天没有拉大便，或者这几天拉出的大便都是干燥的，拉的过程中总是需要用力，那么这就是大便干燥或是大便便秘的情况，家长是否了解这是否有危害，危害严重不严重。
宝宝有大便干燥的现象是很常见的，但是如果几天都没有拉大便，不但对宝宝的身体有害处，而且还会改变宝宝的排便时间。如果宝宝吃了的东西经过消化后没有通过大便排出，一直留在体内，会对肠胃有害，肠胃中会产生毒素，形成有害物质。而且这有害物质会降低宝宝的免疫能力，如果宝宝长时间不拉或者排便的过程有疼痛感，对宝宝的心理也是有影响的，以后宝宝可能会有拒绝排便的习惯或者导致长期的便秘。
宝宝不排便，还会加重直肠的负担，而且大便干燥还会在一定的程度上对肛门和肠壁有划伤，导致出血或者肛裂。所以，宝宝如果有大便干燥或者排便困难，我们可以宝宝多吃一些水果，如香蕉，香蕉对于便秘的人或者排便困难都有好处，可以让排便更顺畅，同时香蕉里还含有钾等元素，对宝宝的身体也是有好处的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次数本然没那么多，可能会更多。
平时的时候家长要进行多次进食，进食的过程中最好可以喝一些水，可以有效改善肠胃，宝宝最好不要挑食，不要给宝宝吃一些高脂肪等食物，这些食物对宝宝的排便会有一定伤害，吃多了会消化不良，加速大便干燥或便秘。
宝宝大便干燥如何缓解
宝宝拉出的大便干燥，我们应该怎样帮宝宝来解决这个问题。
宝宝大便干燥，是因为消化系统还不很成熟，有些食物会相对来说没有很快就吸收了，食物吸收地慢，宝宝在拉大便的过程中就会感觉到有些疼痛感。不爱吃蔬菜的宝宝，拉出的大便会相对地干燥或者有点便秘的感觉，所以，我们在平时的时候，一定要给宝宝养成一个好的饮食习惯。不能让宝宝有挑食的行为，如果宝宝有挑食的行为，我们做家长的要学会引导，慢慢地让宝宝喜欢吃新鲜蔬菜，毕竟新鲜蔬菜里面含有膳食纤维，可以加速肠道的蠕动，对宝宝排便和大便干燥有很大作用。
我们平时也要多吃一些容易消化，可以促进排便的一些水果，如香蕉。香蕉里面含有大量的维生素，而且有通肠润便的功效，香蕉也有甜甜的味道，大部分宝宝都喜欢吃甜的。口感也很不错，不过一次给宝宝吃香蕉不宜过多，可以给宝宝吃香蕉的三分之一，剩余的三分之二爸爸妈妈可以帮忙吃掉。除了香蕉，我们还可以吃一些火龙果，火龙果可以降火，宝宝大便干燥跟上火也是有一定关系的，爸爸妈妈在挑选的时候也可以选一个降火的水果给宝宝吃。苹果里面含有大量的维生素，吃苹果对宝宝的皮肤也有改善作用，如果你的宝宝皮肤相对偏黄，可以多吃一些水果。
宝宝大便干燥推荐食谱
什么样的食谱可以让宝宝的大便没那么干燥?
我们可以给宝宝吃一些有利于大便通畅的食物，如家常五彩豆腐，我们需要准备好南豆腐1盒、胡萝卜2根、干香菇6个、甜玉米2根，先把干香菇洗干净，然后用冷水进行泡发。再把其它的食物洗干净，胡萝卜要去皮切丁，甜玉米最好可以搞成一粒一粒的，豆腐要切成小块。把胡萝卜和香菇放到锅里略炒一下，然后再放入粒状的甜玉米进行翻炒。再放入一些开水和豆腐块，水的高度最好没过豆腐，然后加入调料的盖上锅盖继续煮，大概13分钟的样子就可以了。
家常五彩豆腐容易被人体吸收，大便也不会那么干燥，而且豆腐能够更加容易使人体中的蛋白吸收，常吃家常五彩豆腐可以增强抗病能力。我们也可以搞点花菜小丸子，花菜小丸子可以促进肠胃蠕动，大便干燥的宝宝吃了后可以通便，而且还能预防便秘。我们准备好西兰花200克，五花肉300克，淀粉和水淀粉各5克，将五花肉倒入碗中加入少量的盐然后搅拌均匀，把西兰花洗干净，切成一小朵，取肉末搓成圆球，把西兰花插在上面，整个放入盘子里，等水烧开后放入锅中，盖上盖子大火7分钟就可以了。蒸好以后，将汤汁倒入干净的锅中，加入20克的水淀粉，勾芡下，再把勾芡的淋在蒸好的菜上就可以吃了。
宝宝大便干燥的症状
有的宝宝会出现大便干燥等现象，那么大便干燥的症状有哪些呢，是由什么引起来的，我们应该怎么做呢?
如果宝宝肠胃功能发生了紊乱，突然出现便秘或大便干燥，还有粪便坚硬有恶臭的话，那么这就是大便干燥的了。如果自家的宝宝有这些现象，我们可以给宝宝的肚子进行按摩，可以有效改善肠胃功能，而且给孩子喂养的时候最好多次少量，并且在喂食的过程中可以适当地给孩子喂点水喝。
刚出生的宝宝主要是靠母乳喂养的方式，长大一些后就改为喝奶粉了，有的宝宝喝了奶粉后会有大便干燥的现象，而且还有便秘和排便的困难。一般来说，如果宝宝肠道里的消化酶分泌不够的话，消化能力偏弱一些，肠道运动也没有规律，相对于母乳来说，喝了普通配方奶粉后消化更难，因为普通配方奶粉中含有大分子的牛奶蛋白，会导致大便干燥，使宝宝排便困难。
如果你发现自己家的孩子在排便的时候会发出哼声或是用力使排出的话，你可以把宝宝抱起来或者用传统的排便姿势。当在排便的过程中，孩子如果发出了哭闹的时候可能宝宝有便秘，有的时候便秘排出时会有疼痛感伴随。所以，我们在平时的时候应该注意不能让孩子挑食，多给孩子吃一些水果和蔬菜，如果纤维素少的话也会很容易有大便干燥的现象，一般含碳水化物和脂肪类较高的食物都会引起大便干燥。
宝宝大便干燥用什么药
宝宝大便干燥应该尽量少用药物，那么哪些药物可以使宝宝大便没那么干燥呢?
可以吃一些中成药物，如通便灵，用于偏热积的人，服用这类药物，宝宝拉大便的时候就不会感觉有疼痛感，会更顺畅一些。如果你的宝宝是偏虚弱的，最好可以吃点启脾丸，或者你也可以口服儿宝颗粒。
还可以用开塞露通便，开塞露的使用方法是把开塞露的尖口处剪开，然后挤出少许药业润滑管口，如果管口有毛刺的地方一定药修理好来，反正弄伤宝宝。最好，可以让宝宝侧卧着，把开塞露的管口对着宝宝的肛门处插进去，最好在宝宝的肛门处放一张干净的纸，以免弄脏床单。同时要让宝宝尽量忍受，等到不能忍受的时候再排便。这样可以有效地软化大便，刺激肠道蠕动。
除了用药物的方法，我们还可以用肥皂同样又刺激肠道蠕动的功效。首先把手洗干净来，拿一块干净的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圆锥形状的肥皂条，用少量的水先把肥皂条进行湿润，然后再往宝宝的肛门插入，也要像开塞露那样停留一段时间，这样可以有效地软化大便。
平时的时候，也要多注意宝宝的大便情况，多吃新鲜蔬菜，不要挑食。多吃新鲜水果，多喝温开水，平时多出去外面运动一下，如果感觉情况还是有些严重的话，最好还是带宝宝去医院看看。
宝宝大便干燥吃什么药
宝宝最近拉大便很费劲，给宝宝吃了一些水果，像香蕉和火龙果等水果，拉出的大便还是很干燥，想要给宝宝吃点什么药物，不知道有哪些药物对宝宝大便干燥这类型的。
引起宝宝大便干燥的原因有很多，最常见的就是饮食的不合理，进食的膳食纤维太少了，宝宝可能不是很喜欢吃蔬菜，所以拉出的大便就有干燥的现象。所以，我们必须先控制好宝宝的饮食健康，最好以清淡为主，新鲜蔬菜要多吃，这样排便才会通畅。可以让孩子多吃点韭菜，韭菜不但暖胃，还可以通便，要让孩子养成一个好的拉大便的习惯，不管有没有都要给宝宝上厕所的时间。
我们也可以服用一些帮助排便的药物，如开塞露，主要是治疗大便排不出来的。不过建议最好不要服用药物，除非是宝宝超过了4天都还没有拉大便的，就可以给宝宝用。因为毕竟是药物，如果让宝宝产生了依赖感，就只靠药物来排便是很可怕的。
除了用开塞露，我们也可以用板蓝根颗粒冲水给宝宝，这种可以降火的药物都可以给宝宝用，板蓝根颗粒有清热解毒，治疗上火功效，吃了后会把宝宝身体内的毒素通过排出大便排出体外。
重要的是可以适当给宝宝服用一些药物，最好还是少服用一些药物，如果宝宝大便干燥持续了一段时间，可以带宝宝去看看医生。
